谈到爱情，没有黄金法则可以使用。没有人能插手你们之间的事情，你的爱情美或不美，你的婚姻幸福或悲伤，都与旁人无关，最终决定权都是在你手里的，所以要想守护一段感情，就必须多学习。
虽然爱情没有法则，但却有一些规律可循。
在爱情中出现的问题，这些问题虽然刚开始看起来不严重，但是任其发展的话，最终会成为你们关系走向分裂的导火索。
1，你在这段关系（婚姻或恋爱）中不开心
如果你经常感到不快乐、不舒服、有压力、甚至有负担,代表你跟他/她相处并不算太和谐，或者说你们的相处模式存在问题。长此以往，你积累下来的情绪总有一天会爆发，有句话说“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，不管是爆发还是灭亡，对你们的关系都是没好处的。所以趁早解决它吧，该改变就改变，该结束就结束。
2.和他/她在一起的时候你不能做你自己
当你和“正确的人”在一起时，你不需要假装什么，你可以成为最真实的自己，甚至比你自己单独待着还要开心和放肆。你可能愚蠢而笨拙，不用担心丢了面子，也不会产生内疚。当你们在一起的时候，你们的行为是自然的随意的。
如果在你们的关系中，你不得不顾忌一些他的看法而无法完整的表达自我，说出自己想说的观点，或者做自己喜欢做的事情，那么你在这段关系中地位出于劣势，而且你们的关系也是岌岌可危的，你们感情必定深不到哪里去。
一个真正爱你的人，是会接纳真实的自己的，与其压抑，不如尝试着放飞自我，让他去认识这样一个真实的你。
3.你的爱人控制欲太强了
他总是关注你的信息，偷听你讲电话，查看你的通讯录和电子邮件，询问你关于你的所有账号的密码···希望你和他们分享一切，甚至要求你交出所有薪水。
这种伴侣只是假装爱和关心，他们为的只是满足他们自身的安全感。事实上，他们以情感虐待的形式完全控制了你的生活，对你造成困扰。这个时候，不要因为“他是为了我好”这种观念而压抑自己的想法，建议坦诚沟通，要求对方改正，不然以后还有一辈子，都要花在偷听这种事情上？
4，他/她使你更孤独
你所爱的人试图将你与你的朋友和家人隔离开来，不喜欢你跟朋友来往，不喜欢你出去工作，只希望你乖乖在家等着他，为他一个人守着一个家。这其实算是冷暴力的一种了，短期内你可能很享受，觉得他是因为爱你所以只想和你二人世界，他因为珍惜你所以不让你出去抛头露面，把你像宝贝一样藏起来，其实只是他的三观不正，和心理不健康而已。
这会导致你在心理和经济上对他产生依赖，从而离不开他，对于你来说，其实后果是无法承受的。人都是社会性动物，爱情只是生活中的一部分，没有了生活内容和社交，你将会感觉空洞无聊，你的灵魂也将越来越乏味。如果不是有特殊情况，不建议放弃自己的社交圈子和工作。
5.你的伴侣太小心眼了
你跟他在一起走，路上看到个帅哥/美女（当然是对你有吸引的那个性别），多看了几眼，然后他就不依不饶，开始喋喋不休，或者你们逛个商场，你只是顺便跟服务员讲了几句话，仅仅因为人家长的不错，他就开始疑神疑鬼，这种伴侣也是很可怕的。
天天这样，迟早有一天你会被他搞崩溃掉的，趁早让他改，改不掉以后麻烦就大了，争吵不断呀，除非你愿意永远逆来顺受。
6.你的伴侣总是瞧不起你，低估你的成就
当你想去做一件事，他总是会说：不要去了，你肯定做不好的。你做这个就是浪费时间。
在他眼里，你就是一个平庸的平凡的人，不管你多么努力，多么优秀，他始终无法欣赏你，认为你不行，你做不到，你做就是浪费时间。
面对这种情况，要坚决说不，要他道歉，因为他这种行为是在不断让你自己对自己失去信心，他不欣赏你，也不让你自己欣赏自己，久而久之，跟这样的人在一起你会变得自卑的。
这种人如果不改，建议直接分开，因为在你今后的人生中，他就是那个负责不断在你兴头上时给你泼凉水，在你失败时落井下石的人，他对你只有嘲讽和不尊重，谈不上爱和理解。
7.从不一起规划你们的未来
亲密关系的主要特征是什么？相互信任，安全感，以及共同规划未来。在一段不健康的关系中，一切都是不同的：你甚至没有短期的计划，而且你自己都找不到你们要在一起的理由。
如果你从不谈论或者对未来期待，表明你处在一种有毒的关系中，你自己都已经放弃了这段感情，只等待着分手那一天。如果是对方这样子，那就是他没有打算跟你长久的在一起，也没必要继续。
8.你的伴侣总是让你感到内疚
他总是因为各种事情责怪你，大事或者小事，不管是不是你的错，都会挑出你的错来责怪你。常常让你觉得憋屈，可是似乎他说的有道理，确实是自己的错。
两个人在一起，总有大大小小的摩擦，有些事情错了互相提醒就够了，是没必要严肃指责的，过日子就是互相包容和理解，你错了尽量改，实在改不了的他完全可以尝试着去接受，为什么非要指责？生活中细节那么多，难道你们过一辈子你要被他指责一辈子？
学会对彼此的小缺点和小习惯接纳吧，不同的地方互相担待，走在一起不容易，实在没必要因为鸡毛蒜皮的事情闹得不愉快。当然如果是原则性的大事还是需要认真对待！
9.无法控制自己的情绪和肢体
有时候，即使是头脑冷静的人也会发疯。如果你的另一半很容易生气，尤其是在没有那么大压力的情况下，这种关系会很危险。仅仅是情绪的话，加以引导，还比较好改造，如果是肢体上的冲动，那就比较严重了。
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