酷Dee -【正能量点赞】

感情好不好跟一个男人成不成熟有着密切的联系。 [01] 很多年前的一个下午，死党突然打电话给我，说晚上有同学聚会一起去，并阴阳怪气得说静蕾也会去。 静蕾是一个特别的女孩，曾经和我谈过恋爱，但是后来她单方面提出了分手，这一段感情一直都是我的一个心结。 知道她会去之后，出于想展示一下自己，表达“我现在过得很好，你当初甩了我，甩错了吧！”的目的，我上街买了一套新衣服，理了一个清爽的发型，然后赴约。 到了聚会的地方。 静蕾正忙着和昔日的朋友打招呼，她一袭修身的淡色连衣裙，白色的高跟鞋，融入灯光缱倦旖旎之中，还是那么有气质，不知怎么的，我感觉自己一下子败下阵来。 吃完饭后，期间刚好有单独相处的机会，于是我搭讪她，聊了起来。 聊天的过程还算愉快，于是我忍不住说出当初的心结。 “你当初为什么要和我分手？”刚说完这句话，我就想打自己嘴巴。 她莞尔一笑，说到：“没想到你还是那么不成熟啊！” 我感觉羞赧难当，脸红到耳根，她当初提出分手就是说，你太幼稚了！ 我不死心又继续说：“我还想问你一个问题…” “我知道你想问什么，是不是问什么样的男人才是成熟的？” 我“……” [02] 被她一下子看穿，只得尴尬得点点头。 她沉默了一下，面朝远处的灯火阑珊。 然后说：“你人很好，我们的事情也已经过去了，为了你以后可以更好得处理与女性朋友的关系，我就和你简单说说吧。” 成熟的男人最好的体现就是自己会控制自己的情绪，顾及女性的感受。 你那时只要看到我和异性说话，你就摆一副臭脸给我看。 自己的女人和异性说话，不开心是非常正常的，是个男人都会有这样的情绪。 但是成熟的男人要么就装聋作哑，要么就主动上前打招呼，要么就用幽默方法化解尴尬，唯独不会把自己的愤怒倾泻在女人身上。 我和你相处的时候也是一样，我有点小事没有做到位，你就会把情绪带到另外一件事情上，说着说着语气就变了。 说白了，你就是没有办法控制自己的情绪，这是很不成熟的表现。

这3句话会让婆媳关系跌到冰点，同时有些言语说出来的时候也要斟酌一下，很多时候你的不经意就能伤害到了她。想要改善婆媳关系，建议你别对婆婆说这三种话： 1. “妈，您不懂……” 这是年轻媳妇在处理家务事或者照顾小孩子时最常说的一句话。也许在你眼里这并没什么，但这种话却最伤老人的心。虽然说她可能确实不懂，但这并不代表她没能力、没见识，更加不能影响她拥有自己的儿子和孙子的权利。 而你的一句“您不懂”却完全把她排除在整个事件之外，在婆婆看来，你就是在明确的告诉她：“你什么都不知道就别掺和了。”想要改善这层关系，建议将这句话改成“妈，请您告诉我……” 2. “我的宝宝……” 很多疼爱孩子的妈妈常会不由自主地当着婆婆的面说“我的宝宝怎样怎样”。可是，这种话一旦被婆婆听见，将可能引起一次婆媳之战。婆婆心里会嘀咕：“什么我儿子我儿子的，宝宝还是我老李家的大孙子呢……”。 所以，这类带有强烈归属感的叫法虽然没有什么过错，但却让婆婆感觉到了危机。想要避免这种婆媳矛盾，小编建议您将话改成“您孙子(您孙女)……” 3. “你妈……” 对于大部分的媳妇来说，把婆婆当成亲妈几乎不可能。比如在自己犯错误之后，婆婆永远不会跟亲妈一样对你说“真是一个傻孩子”。所以很多媳妇在跟丈夫聊天时，常常将“你妈如何如何”变成了口头语。 而婆婆听到你用这种话语来称呼她，心理一定特别不痛快。所以，作为媳妇，最好人前人后多叫几声“咱妈”来增进婆媳关系。 图／pixabay.com

在火车站等人时遇到一个乞讨的中年男人，看上去三四十岁的样子，高高瘦瘦，走过来的时候没有跛，走近了一看也没有瞎。他飞快的的将手上的碗伸过来，面上一点赧然都没有，理直气壮的开口乞讨，被拒绝之后看到巡警过来，讪讪的走到一边，用我们能听见的音量嘟囔“现在都是什么人啊，把自己打扮的那么光鲜怎么一点爱心都没有，太不善良了，什么人啊什么人，真是世风日下哎呀。” 我正在想着现在的乞丐文化程度都蛮高，世风日下这个词语境用的还挺贴切，一旁的朋友看不过去准备冲上去理论，被我拉住后反而吃惊的回看我“你不是吧？真太不是你了。以前都是你冲上去跟人家吵的好吧，现在居然还拦着我。” 或许每个少年在走向青年，又走向成人的时候都会经历过这一遭。像一个青面獠牙的小愤青，看不惯不劳而获，看不惯阿谀奉承，看不惯虚与委蛇，看不惯许许多多，整天像个“挑刺儿”一样活着，有种不知天高地厚却自认为以为指点江山一样自信，恨不得把全世界扭成自己喜欢的模样。 就连有一年去参加颁奖典礼，那是个全校领导都会出席的场合，带队老师看着我一身衬衣一件牛仔裤一双跑鞋，扎个乱糟糟的马尾漫不经心的站着，走过来拍一下我的肩说“你这孩子，这种场合怎么也不收拾打扮一下？”，我也可以伶牙俐齿的回过去“我又不是参加选美比赛的，比我长的好看的人多了，她们怎么不来领奖，这种场合是看内在的跟外貌有什么关系。”他被我说的没话，只好点点头，尴尬的笑一下走开。 口舌之争的胜利，大概是会让人上瘾的。 不管你看过多少书教你提高修养谨言慎行，不管你身边有多少人劝过，女孩子不要这么犀利，不要这么挑剔，不管你是怎样心悦诚服的感叹“Life is not to argue, but to compromise（生活不在于争执，而在于妥协）”是一句真理。 不管你也曾用这样的话劝过多少人。 争辩得来的胜利都会让人有一种莫名其妙的满足，和一种被无限放大，感觉可以征服天下的快感，当你维护了自己的形象，信仰，认知，价值观。便会有一种全世界被你守护又被你同化的成就感。即便那种感觉转瞬即逝，争论的时候脑回路里面哔啵燃烧的电流，反驳的时候绞尽脑汁遣词造句的刺激。毫无疑问的会战胜所有的矜持，从容和冷静。像是在辩论场上将对手说的哑口无言，而你脑中的观众起身掌声雷鸣经久不息。 我曾经觉得这样也没什么不好，它能帮你不断激活新的脑细胞，能督促你去阅读，思考，并把你接收到的一切信息飞速内化成为自己的武器，甚至能帮你很快的找到跟自己志趣相投的一帮人，这些人中的很多，都是会今天吵得热火朝天，然后明天和好如初，可以走下去很久的朋友。 直到慢慢的发现，为什么同样是二十四小时，唯独我的一天显得那么短？看着别人打卡完成了当日的阅读，背完单词去跑步，听完歌看会电影去睡觉，我还什么都没有干。 计划听完的BBC新闻没来得及开始，最喜欢的一本书摊开在手边，还是几个小时前没被翻过的页码，打开的文档写了一半，还是那几个字，孤零零的躺着，好像被遗忘的孤儿惨兮兮的看着我。 你猜我这时在做什么？ 我没有看韩剧，没有看综艺节目，没有刷微博一遍遍无意识的看过去。我在做着我认为有意义的事，在quora上几千字几千字的在跟人争论，很小的一件事，大概是说如果你不够了解一件事全部的前因后果，有没有资格做出评论。 从道德讲到人的自律，从尼采韩非讲到古格斯的戒指。直到那个人再也不回应，方带着胜利者的喜悦，瞄一下表，三个小时过去了。 而我计划好的所有，都还没有开始。那本是我真正想要做的事情，和真正喜欢的生活。 甚至当我过了几个月回去看，才发觉即便你将一个人说的山穷水尽哑口无言，也不代表他就会赞同你的观点，只不过，只不过他还没想好要怎么反驳而已。 想想这样的两个人，为了永远说服不了对方的观点苦苦争执引经据典，并没在争论中学会兼容并蓄，惊奇这世界上居然还有另一面的声音和想法，反而像刺刀一样的立着，捕捉对方字里行间的任何一点漏洞然后毫不留情的反驳过去，事后几乎想不起当时我说了什么，他又说了什么。即便妥协也是心不甘情不愿。 而我们搭进去的其实一样，都是不会再回来的时间。

做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，得之，我幸；不得，我命。如此而已。 做一个淡淡的女子，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。 做一个淡淡的女子，淡淡的为工作学习生活努力，兢兢业业着，足以维持体面，但不忘乎所以，女强人不是她们，因为她们知道，人生需要执着，但更重要的还是随缘。 做一个淡淡的女子，学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱无爱，安然对待。缘份到了，伸手便去抓住，缘份未到，就去为自己营造一个温馨的小世界。 做一个淡淡的女子，要随时带着微笑，简单的生活。淡淡地来，淡淡地去。 做一个淡淡的女子，用闲暇时光去丰富自己的内心，读一本书，品一杯茶，赏一束花，淡淡的享受生活。不一定要琴棋书画样样精通，只是要让自己多明白一些事，学会透过事物的表面看本质。经历的多了，懂的便多了。 做一个淡淡的女子，言不在多，点到即可。俗话说的好，朋友多了路好走，如若实在做不来，那有几个知心的就好，交友之事，随缘便可，虚假的应付，那样的交流太廉价，不要也罢。 做一个淡淡的女子，做不到让每个人都喜欢，别人欣赏也好，有所非议也罢，只要坚定的走好自己的路，只要有足够的自信，那就够了。 做一个淡淡的女子，该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。 做一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，淡定从容，但也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。 花谢花开，每日的忙碌后，可以捧一本喜爱的书，随好而读，随意而思，随情而感，随心而录。 生活虽然平平淡淡，但心是安然宁静的，精神是富有充实的。 淡淡是一种表面以外的东西，是气定神闲的雅致，是云淡风轻的飘逸，是耐人寻味的质朴，是远离尘喧灵性的纯净。 淡淡其实就是一种返朴归真的美，这种淡然是一种端庄的气，深层的内涵，是一种难以企及的人生境界。 图 | stocksnap.io

在一次演讲中，广东东莞超级富豪——东莞上市公司易事特董事长何思模，介绍他 从卖血创业到成为百亿身家的富豪的创业故事， 同时也分享了 他教育儿子的经验与心得，看完后很受启发，分享出来，值得大家都看一看。 何思模有两个儿子，大儿子何佳，二儿子何宇。 何思模对孩子教育极严，甚至有些苛刻。 “你们看山西首富吗？父亲去世了，儿子接班，五年后公司倒闭了。 找明星，花了5个亿、离婚，又花了3个亿。 ”何思模说：“为了保证做成百年易事特， 我的股份全部捐赠给百年基金委员会 我对儿子要求非常高 我的儿子不是富二代，我要让他变成创二代。 他要靠自己的努力，去做业绩，赚工资，才能有他的地位 ”。 何思模并非这么说，真的是这么做 孩子18岁之后跟他用的每一分钱，包括学费，都要打借条，以后要自己挣钱还。 “我是打工仔，不是富二代。 ”他的二儿子何宇在一次采访中说，他在公司有一张借款账单，所欠的学费、费用，现在他必须每月在工资中扣除部分“还债”，像还银行贷款一样，还要算利息，毫不含糊。 何思模说：“ 我们对孩子的教育，很多父母是双手捧着，一个家庭孩子是第一，是乖乖肉，最后你一定会很悲催 很多企业家跟我说，恨 不得掐死他儿子 我不搞家族企业，就算家里人在公司，也是 普通员工 ” 他的大儿子何佳刚毕业的时候，“我把他扔到北京， 3000块钱一个月的工资 何佳当时很生气，他说你把我杀了算了，3000块钱到北京能干什么？我说：对，如果3000块钱你不能生活，证明你无能。 两条路你选择，第一，背着背包到北京、、第二，立即到扬州，你的出生地，把你的姓改掉。 他说那姓什么？我说随便你姓什么，反正不要姓何。 他就到北京去了 ”。 老二何宇，从欧洲留学回国后，看什么都不满意。 他说：爸爸，很多人太不文明了，你看很多人开车都乱开，都抢道，弄得我都不会开了。 我说，我们国家有很多不足，但是也有很多很好的。 回来不到15天，我说：儿子，你花了这么多钱，喝了这么多洋墨水，你还是到国外去吧。 他说行，我马上去欧洲，做欧洲市场。 我说：不，欧洲你熟悉了，你去干嘛，你到亚洲去，去印度，你用1个月时间，开发20个客户，每天微信给我报告 他去了，一个星期后，他发微信给我：爸爸，受不了。 我说：什么受不了？他说吃不习惯，太难吃了！因为我每天规定的费用是死的，他只能住些很廉价的酒店。 他说：你知道吗，我洗澡都不能洗头，因为这水洗得很痒。 一个月回来以后，他写个感受给我。

孩子越来越胆小，因为很多人都忽略了这个原因！ 朋友的孩子哲哲是一个很懂事很乖的男孩子，可是有点胆小。以前她没怎么放在心上，可最近她发现孩子越来越胆小，他们出去和朋友吃饭，哲哲从不说多话，甚至连叫人都显得很害羞。为什么会这样呢？由于丈夫工作太忙，他们怕忽于对孩子的照顾，自从有了哲哲以后，朋友就一直安心地做着家庭主妇，对哲哲也是事事关心，朋友实在不知道自己哪里做错了。 过于胆小的危害 1、过于胆小的孩子，更容易自卑甚至自闭。 2、过于胆小的孩子，由于不敢主动去和他人交流，往往缺少朋友。 3、过于胆小的孩子，不敢主动争取自己想要的东西，这对以后的职场也有很大的影响。 4、过于胆小的孩子，比较容易追随大流而没有主见。 过于胆小的原因 1、常见的原因：孩子的胆小是由很多原因造成的。如：家庭教育过于严厉，让孩子不敢勇于表达自己；与外界接触太少，到不熟悉的地方会缺乏安全感；当孩子胆小时过度斥责让孩子产生抵触等等。 2、容易忽视的原因：父亲是否花了足够的时间陪孩子。当然，这并不是说母亲的角色不重要，母亲是海，父亲是山，母亲和父亲带给孩子的影响是不一样的。经过交谈，案例中的哲哲其实就是因为和父亲相处太少，而朋友也是一个十分安静胆小的人，所以哲哲也就越来胆小。而如今，父亲工作太忙而缺乏时间陪孩子的例子已经越来越多。 如何帮助孩子解决胆小的问题 1、对于孩子不要过多苛求并给予更多的鼓励。孩子在成长过程中犯错是家常便饭，如果对于孩子的错误指责过于严厉，孩子便会开始怀疑自己，害怕自己犯错误。为了避免犯错，就尽可能做得越少越好，说得越少越好，于是越来越不敢表达自己。 2、给孩子创造更多的外出机会，更多和别人交流的机会。很多胆小的孩子都是由老人带，或者父母工作太忙，经常让孩子待在家里而很少出去。只有多和他们交流，才能慢慢克服自身的害羞和胆小。 3、当孩子表现过于胆小时，家长不要过于着急，过于斥责。要慢慢引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，他们都是很乐意和他交朋友的。如果只是一味地说:你怎么这么胆小，这么没出息呀！只会让孩子更加反感，更加抵触。 4、多陪孩子，尤其是父亲。母亲在教育的时候，会比较容易按照自己女性的原则标准，要求孩子顺从听话。相对母亲来说，父亲更加外向、勇敢、果断。爸爸带着孩子玩耍的内容一般也更加能锻炼孩子的胆量。如果说妈妈像月亮，那么爸爸就像太阳。一个孩子很难沐浴着月光长成一个阳光少年，他必须吸收来自爸爸的太阳光辉，才能形成开朗的心态。 结束语： 再次说明，这里强调父亲在家庭教育中的重要性，并不是说母亲的不重要。而是希望那些习惯了母亲在家庭教育中唱“独角戏”的人们，重视起父亲对孩子的影响，给予孩子更均衡的爱！ （本文内容来源于网络 版权归原作者所有 ｜ 图／pixabay.com ）

史丹佛的新研究发现，每周工时超过50小时后，每小时的产能就会大减，减幅大到超过55小时之后，再增加工时就没有任何效果；也就是说，一周工作70小时，能完成的事情其实和一周工作55小时一样多。 聪明人知道在周末转换模式、放松心情并恢复精力的重要性；他们会利用周末来创造更棒的下一周。 说起来简单，做起来却不是那么容易；接下来就是几个相当有帮助的诀窍： 1. 断线 断线是最重要的周末策略；没有在周五晚间到周一早晨之间断绝连线，也就没有真正地停止工作。 随时准备工作，等于是让自己持续曝露于压力之中，无法好好充电。 如果你没办法整个周末都不收电子邮件、不接电话，可以试着在周末安排特定时间收电子邮件和回覆语音留言；这有助缓和压力，别人也不会完全联络不到你。 2. 减少家庭杂务 家庭杂务常常会花掉你整个周末，一旦出现这样的情况，自然会失去放松和反思的机会。 最糟的是，很多家庭杂务感觉起来就像是工作，如果你整个周末都在处理它们，等于是一周工作七天。想避免此事，就得订下明确的时间表，如果无法在指定时间内完成，就留到下一周再完成。 3. 运动 周间没有时间运动？你可以利用周末来运动。最少只要运动10分钟，就有助释放可以舒缓压力的神经传导物质GABA。 运动也是种催生新想法的好方法；创新者和其他成功人士都知道，走出户外常能激发灵感。无论是跑步、骑单车或园艺，都有助分泌脑内啡、促进反思；关键在于找出适合你的运动，并将之视为重要的周末活动。 4. 反思 每周反思是提升自我的强力工具。利用周末思考那些形塑产业、组织和工作的重大力量，少了忙碌工作的纷扰，应该能让你用全新的角度看待事物。利用此洞见改变接下来一周的工作方式，以提升工作效率和成效。 5. 追寻热情 利用周末追寻你热衷的事物，效果可能会相当出乎你的意料。投入热衷的事物是种逃脱压力、打开眼界的绝佳方式；演奏、阅读、写作、绘画甚至是和小孩玩传接球，都有助刺激不同的思考模式，有机会在接下来一周为你带来巨大的利益。 6. 与家人好好相处 想要充电和放松，利用周末与家人好好相处有如必备之物。周间忙碌无比，会让人感觉一周飞快过去，没有时间陪伴家人。

导读：“领导就是要让他的人们，从他们现在的地方，带领他们去还没有去过的地方。”成吉思汗就是一位典型的拓荒者，有了领导的魄力，才会得到新的大陆。一个好的领导不是制定计划，而是确定方向；领导者不是组织与配备人员，而是让员工协调一致；领导者不是解决问题与控制，而是激励员工。 在战争方面，成吉思汗无疑是一个巨人，他的伟大自不必说。但在和平年代，在经济发展的重要时期，我们应该关心的是，他的治军之方和作战思想对于我们的经营管理有着哪些珍贵的启示？蒙古大帝成吉思汗的五大领导力信条是怎样的呢？ 1、领导力信条一：要让青草覆盖的地方都成为我的牧马之地 成吉思汗的目标就是成为草原之王，统一蒙古，“要让青草覆盖的地方都成为我的牧马之地”。一个伟大的理想造就的一个伟大的人物，虽然不是每个人都能成为“王”，但每个人都应该有属于自己的理想和人生的目标。因为，没有目标就没有行动，没有行动自然不会有成功。 所有拥有巨大成就的人都具有这样一种品质：他们是自己理想目标的设计者，他们一心考虑着富有挑战性的目标，他们对自己的目标和行动的结果负全部责任；他们培养了一种积极的、高度自信、高度自我欣赏的性格。 所以，要想给自己的生活带来变化，生命中一定要有一种强烈的目标感。一个富有挑战的目标才会有方向、意义和积极的期待，才能给生活带来改变。 2、领导力信条二：我一旦得到贤士和能人，就让他们紧随我，不让远去 成吉思汗爱才如命，一旦得到贤士和能人，就委以重任，并能真正做到“用人不疑，疑人不用。”在激烈的现代竞争中，领导者想要成就一番事业，就必须得贤臣良将，有精干的下属辅佐。对于领导者来说，放下架子，拿出诚恳的姿态，招贤纳才，方能成就事业上的成功。 一个优秀的领导者，不仅需要识才、纳才，还需要善于用才，善于留才。海尔集团总裁张瑞敏说：“能满足每个员工最深层、最基本的需要的，不是金钱、物质，而是自我价值的发现和实现。” 在用人的问题上，人尽其材是一种境界，它虽不是一蹴而就的事情，却是我们致力追求的目标。 3、领导力信条三：战胜了敌人，我们共同分配获得的财物 “战胜了敌人，我们共同分配获得的财物”这是成吉思汗规定的战利品的处理方式。在当今社会，“共进共退，共享利益”对于任何一个团队而言都是至关重要的。一个组织的成功，不仅是靠领导个人的智慧和才华，绝大部分的成功还要靠领导者周边的追随者，在于他们不断奋进的表现。 单打独斗的个人英雄主义时代已不能适应现代社会的需要，我们已经迈入合作就是力量、讲求团队默契的新时代。 把团队成员的表现作为整体进行奖励，会增强团队成员的社会认可，同时，在给予奖励的同时，要注意避免不公正评价的出现，因为不论是过高还是过低，都会打击下属的积极性，降低上司的声誉。 4、领导力信条四：没有铁的纪律，战车就开得不远 在其戎马生涯的早期，成吉思汗便约法三章，违者严惩。然而，他的三名近亲却自恃出身高贵，可以不受军纪约束，结果受到成吉思汗的处罚。这种军纪严明、亲疏一致的举动为他赢来更多的部下和更多的拥戴。 大到一个国家，小到一个公司，常常会碰到这样的问题：公司变强了，一些“元老级”人物开始对公司制度充耳不闻，明知故犯，常常置“一把手”的意见于不顾，或者阴奉阳违。 联想就是一个经典的例子，当年柳传志当机立断，开除与之有裂的倪光南，最后迎来了联想的团结。在公司管理中，作为最高决策者，如果懂得其中的道理，遇到这样的时刻，就可从容坦然面对；作为公司的其他成员，懂得其中的道理，就应当克服自己的弱点，极力去避免悲剧发生。 5、领导力信条五：你的心胸有多宽广，你的战马就能驰骋多远 只有过人的胸怀，才能够容纳天下将才为己所用。草原之子成吉思汗有着比草原还宽广的胸怀，他用人不问民族、出身、资历，甚至昔日的敌人都可以破格录用。他对金国降臣契丹人耶律楚材以“长胡子”作为爱称，诚心纳谏，更让人领略了他作为政治家的宽广胸怀。 博大的胸襟，恢宏的意识，从容的气度，正是领袖人物所必备的素质。成吉思汗有比草原更宽、比大海更广的胸怀，因而他的战马能够在欧亚大陆上驰骋。 对于我们普通人，我想，“你的胸怀有多大，你人生的快乐就有多少”是成立的，如果你想拥有更多的快乐，那么，就请放宽你的胸怀吧。 文/ 《中小企业管理与科技》 图/pixabay.com

我本身皮肤就不太好，工作忙起来，有时连饭都来不及吃，更不要说是护肤了，于是，有段时间确实被吓一跳，因为顿时发现：女人真的太不禁“衰”了，稍微忽略一下，皮肤的问题就更大了！最后，不得不重新重视起来，嗯，只要愿意付出努力去改善，皮肤问题还是可以逐步解决的，下面我跟大家分享一下本人的有效护肤经验。 【01】先搞清楚基本的概念  我当然不是那种天生丽质的人，要不然早嫁出去了。所以，像我们这种天生一般般的普通人到底该如何护肤呢？ 先搞清楚一些基本的概念： 1、洗脸时是不是一年四季早晚都要用洗面奶？ 这个问题还得从我奶奶（已故）说起，她的皮肤特好，并且从来不用洗面奶和护肤品，那时我就郁闷了，连忙问：“尤其是冬天，天气那么干燥，你竟然也不裂面，也不起死皮，也不用涂任何护肤品，皮肤依然滋润有光泽，为何我却没有遗传到这种基因？”她说：“不知道耶，真的很奇怪，不过，我年轻时常用盐水洗脸，可能跟这个有关。” 对的，洗脸时可以在脸盆内放入一小勺盐，记住：盐跟水的比例最好为1:7，也就是用很淡的盐水即可，任何肤质的人都适用，这方法最经济最有效。 后来，我认识了一些护肤方面的专业人士，对方终于解开了本宝宝心里的疑团：最正确的洗脸方式原来是这样的——尤其是冬天，油性皮肤除外，其他肤质的宝宝清晨只需要用清水洗脸即可（也可用淡盐水），晚上则是先卸妆，再用洗面奶清洁一次就好。当然，如果不化妆的宝宝就不需要卸妆了，嗯，如果你可以不化妆就尽量不要化妆了，化妆品对皮肤或多或少都存在一定的伤害的。 那为什么不需要早晚都用洗面奶呢？ 专业的解释是这样的：在我们皮肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，可以起到锁住肌肤水分、滋润、抗菌的效果，防止肌肤干燥、开裂。用洗面奶后，会把这层皮脂膜给破坏掉；正常情况下，皮脂膜会自然恢复过来。但冬天温度较低，皮脂膜恢复时间较长，易出现皮脂膜恢复不健全而导致肌肤干燥、脱皮。所以，冬天的时候，早上用清水洗脸即可。 现在，我终于知道自己的皮肤为什么不好了，因为用洗面奶洗得太多了，过犹不及啊，以前老子可是早上起来用洗面奶洗一次，中午吃饭后又洗一次，晚上再洗一次，总之，一天要洗三次！靠！！皮肤不好原来就是方法不对，这么说我们都可以懒一点，难怪我奶奶从来不用洗面奶都能保持很好的肤质了。 2、要不要经常去角质？ 不要频繁去角质！偶尔去几次就好！角质层起到保护肌肤防止水分流失的效果。角质层过厚会导致皮肤粗糙、暗沉、易堵塞毛孔导致皮肤长粉刺痘痘；角质层过薄皮肤易敏感，动不动就过敏；则角质层不易过厚、过薄。 皮肤新陈代谢28天为一周期，功能正常的皮肤角质层会主动脱落。 角质层去除很容易，要长回来就太难了，一层细胞的生长周期为41天。正常肌肤的角质层为30-50层。过度地去角质，会导致皮肤变薄，出现敏感现象或容易受伤。 3、涂抹护肤品之前，一定要补水吗？ 是的，没错！ 当皮肤吸收大量的水分之后，它的屏障功能将下降，护肤品里的有效成分就更容易从角质层细胞透进去被更深层的皮肤所吸收。所以，平时洗完脸后要尽快开始护肤步骤，不要等皮肤干了再去涂抹护肤品，更不要不洗脸就护肤！！ 接着，我们来说说上班期间如何护肤最科学！！ 【02】喷雾滋润法  我们这边有位女同事小E，做什么都很讲究，哪怕是上班或走在马路上都要戴口罩——如果让素质不那么高的人来评价这种现象，那TA很可能会说“这么装逼”、“贱人就是矫情”或“她以为自己是明星吗”……嗯，我本来就有点好奇，于是，找机会问了她一下：“为何天天戴口罩？” 她说：“来办公室的路上空气污染比较重，戴上大口罩，才能避免灰尘被还未完全吸收的护肤品‘吃’进去，进而危害皮肤。”听后，我大吃一惊，心想：你怎么不搬到公司附近呢，这样就没啥灰尘了……哈哈！ 言归正传，说到护肤，她更是有一套：（每天8:00至13:00期间） 随时在包里备着一瓶护肤喷雾，感觉肌肤有点干、需要补水的时候即刻喷一喷，保持滋润，避免长时间的伏案工作而将皮肤的水分给蒸发掉。 【03】黄瓜保湿法 

越是见过世面的人，越觉得世界之大，越是没有见过世面的人，越是觉得，自己就是世界。 01 以前我有一个同事，每次下班的第一句话就是，好无聊啊，去干嘛呢？看到别人下了班，有练瑜伽的，有学烘焙的，还有晒插画作品的，他就会来一句，学那玩意有啥用？ 有一个同事Lily去上了个MBA，他就在背地里奚落她：“我们工作又不需要多高的学历，花那么多钱去读书，真爱装逼。” 后来Lily在拿到MBA的证书后，又辞去了有编制的国企工作出国进修去了。那位同事就说，国企多好啊，真是读书读傻了。 几年后，Lily转身就进了一家世界五百强公司当高管，工资是那个同事的二十倍。 在网上看到一句话，我觉得很有理：如果你的身边都是这样的声音：“折腾那么​​多干嘛？累不累？读那么多书有啥用，也没看你赚多少钱；花几十万去买一个包包真是有病；去那么多国家花那么多钱，最后还不是得回来。” 说明你的圈子层次还比较低，你要往上走一走，因为层次越低的人才越喜欢说这种话。 不是学这个没用，而是你没见过世面，不是别人在装逼，而是你的层次低。 像我同事这样的人，能看到的世界就那么点，不知道天外有天的天是什么颜色，人外有人的人是什么样子，也不知道，生活方式有很多种，价值观也有很多种，见过大海的人，怎么会陶醉在自己的小池塘里？ 02 我以前有个同学，在高中的时候叱咤风云，性格也是张扬跋扈，人家有狂的资本，各种数理化竞赛都是一等奖，毕业之后去了美国的名校深造。 有一年他回国，我们都以为会回来耀武扬威，没想到一年时间人家变得无比谦逊，曾经那个“在英语课上当着老师的面说，好好听课有什么用，我只要成绩好不就得了”的人也学会了一口流利的英语，我们问他，是不是被那边的老师打了？ 他说，以前觉得自己特厉害，到了那边才发现厉害的人真的太多了，身边的人真的太厉害了，越接触外面的世界，越觉得自己特渺小。 有一次我们去参加一个party，所​​有人都是英文交流，玩游戏的时候主持人还抽到了我，一顿解释我没听明白，所有人就看着我笑，总算听懂一句让我介绍我自己，我总不能当时拿出一张英语卷子来说，我特别会做题？ 当你越见过世面，接触到层次越高的人，你就越想要努力，因为层次越高的人越不会觉得生活无聊，更不会觉得你学这个学那个没有用。 我当时主要学金融，还报名学了一个古建筑研究课，还怕导师说我不务正业，没想到人家老师特别鼓励我去学，因为他觉得金融的曲线是美的，古建筑也是美的，肯定有共通之处。 我当时就想，啊，原来这就是见过世面的人。 03 我大学一个玩得很好的朋友，当年是人人艳羡的班花，成绩也好，但是毕业后直接回家结婚生子去了。 去年见她，她已经是两个孩子的妈妈。她一直给我说，和老公感情淡了，除了孩子无话可聊；想出去工作，但是孩子没人看，而且也不知道还能做什么。 我说你以前学习那么好，随便干点啥慢慢做起来呗。 她说，那多麻烦啊。再说仔细想想，现在过得也挺好的。家庭条件还不错，她的学历在周围朋友邻居中算高的了，很受大家的羡慕，挺满足。而且周围人过得还不如她，有好几家天天吵架，老公出去赌博之类。 不知道为什么，我有点儿心疼她，毕竟当时条件那么好，本可以过得更独立潇洒自由，现在却被家庭孩子拖着，有可能这一生都看不到更优秀的自己是什么样。 04