男女在一起的时间长了，由于过分熟悉和习惯，渐次对彼此失去了兴致，甚至乎产生厌倦感。但这些厌倦感并不是无法控制的，我们甚至可以通过延长热恋期去持续爱情的甜蜜。
1、爱情宝典
男女相遇的一瞬间，彼此触电，可以说是一种磁场的相合。由此，会引发大脑分泌一种物质，让你觉得心跳加速，站在你面前的他就是你的梦中情人，这就是一见钟情。
随后进入热恋，就是理所当然的事情。在热恋期间，彼此都会觉得对方万分好，没有一丝瑕疵，这有一部分原因也是生理因素引起。大脑分泌的物质继续在作用，但是，这种物质不会长期存在于我们的身体中，在某个期限之后，它会自动消失。到时，在热恋期间发热的头脑会回归正常的理智，我们会用正常的眼光去打量在面前的这个人。
热恋期结束，结果相同的是，我们或多或少会发现对方身上的瑕疵和不适合的地方。这是正常的。因为我们始终是两个不同的个体，处于不同的家庭环境，有不同的人生经历，形成不同的价值观。问题在于，两个人的感情是否浓烈到足以让彼此有信心去克服这些困难，求同存异，这样，彼此才会携手走过更长的人生路。
2、保持好奇心
每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相，同样的你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己！
3、让生活多采多姿
长期不变的生活模式只会让人对爱情厌倦，人都是需要被刺激的。当你发现你们的感情不再像从前那么甜蜜，就应该仔细看看是否中间哪个环节出了差错，及时为感情增添点新鲜空气，爱情才能够经久不衰。
4、随时应变
谈恋爱时，两人的关系必将随着每天的进展而有所不同，面对一段感情最好的方式除了尽自己的努力外，更要随遇而安。坦然接受与面对每一个变化，并随时面对与因应感情带来的种种改变。记得，不论如何都不要失去自己。
5、隐恶扬善
每个人都有优点跟缺点，相处的日子久了之后，那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会渐渐失去吸引力，甚至视为理所当然。在此同时，我们可能更会专注于对方的缺点，于是导致两人的疏离与争执。嘿，想想当初是为什么爱上他的吧！这里并非告诉你要完全忽略他的缺点，缺点是可以一起努力改进的，但也别忽视彼此的优点！
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