智慧，是不期待他人只要求自己雪中送炭。
人生自古就是：锦上添花者多，雪里送炭者少。而许多人都期待着别人雪里送炭，对他人自己只愿做锦上添花之事。所以不要抱怨他人没有雪里送炭，只需要把自己练就成“景色”。如此，你会发现不一样的世界。
智慧，是不把一切不如意归根于别人。
当一个人把自己遭遇的一切不如意，都归因于别人，把精力用在耿耿于怀、攻击他人上，就像是给自己挖坑，终有一天会让自己窒息。不管别人做了什么，没有做什么，你唯一的任务是不断成长，增加智慧。人永远无法把控别人，但可以选择自己如何生活。如果没有得到自己想要的，只说明你功夫未到，继续努力。
智慧，是终将明白，所有的停留和离开都是生命必须的往复。
人生像一列火车，不同阶段会有不同的人上车，也会有不同的人离开。上来的人，有的带来欢笑，有的带来忧愁，有时候，有的人你想久留，他却走了，有的不希望继续相伴，他却久久停留。实际上所有的相遇都是久别重逢，所有的停留和离开都是生命必须的往复，而你终将明白，在接纳中饱含着生命真正的智慧。
智慧，是从行万里路、破万卷书、经历无数痛苦中来。
在经历苦痛时，有的人逃避自责、怪罪他人、对抗，有的人真实直面苦痛，然后面对。苦痛人人经历，不同的应对方式使一些人成了怨妇怨夫，而另外的人生长了智慧。我们都希望拥有智慧，都不愿经历苦难，现实是，没有苦难就没有智慧。
智慧，从了解他人、体恤他人中产生。
人生比知识更重要的是拥有智慧，智慧就是知己知彼。人生最大的悲哀，是缺乏对自己、他人、环境和事情的判断。智慧不会从自以为是中产生，智慧从了解他人、体恤他人中产生。
智慧，定能生慧。
古人云：定能生慧。静观练习就是练就定的能力，能力的产生是成千上百次反复实践再实践直到成为习惯的结果。真的定下来，就会有智慧。人本智慧，只是常被外界人或事搅扰，让情绪主宰了自己，智慧就被掩埋了。
智慧，从耐心中产生。
耐心也是一种智慧，因为说明我们能够了解万事万物和人都有己发展和成长的规律，都按照本身的特点和时间点呈现、成熟，我们能做的最好选择就是等待和陪伴。就像等待蛹化蝶的过程和转变，任何试图加快进程的努力，都会事得其反，甚至是不可修复的伤害。耐心不是忍耐，耐心中饱含着接纳，忍耐中充满压抑。
如何找到属于自己的智慧、力量和爱？
每天找一个安静没人打扰的地方，舒服的坐下来30 分钟，思考5个问题
- 我是谁
- 我想要什么
- 我能为别人做些什么
- 我感恩什么
- 我如何提高自己
持之以恒6 个月，就会发现：众里寻他千百度，蓦然回首早已在心中。人常常外求，而宝藏实际在自己家里。
原创｜海蓝幸福家 海蓝博士
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