Author: sweetsmile

感情问题包括很多，有感情还没开始的单相思、表白，也有感情已经开始的相处矛盾等等。如何处理这些问题，并没有统一的模式，关键要从自己的内心出发，找到真正符合自己心意的方法，再做决定。 感情问题怎么办 如果感情出现了问题，那么要记得以下几点建议，找到原因后，具体解决： 1、相互尊重。行为举止都要尊重对方。别说话贬低对方。 2、学会感谢对方。这样对方就知道，其实你还是很在乎的。 3、要现实些。如果你总是想对方能满足你全部的要求，那么你做白日梦了。 4、要清楚的知道，我们都不同。来自不同的家庭背景，所受的教育也不同。 与其埋怨对方不关心自己，还不如去接受对方和你的思维不同这个现实而已。 5、学会幽默。学会想看些，好好享受人生。 怎样处理感情问题 感情问题有很多种类型，我们总结几种常见的问题，来进行相应地处理： 问题1：缺少沟通 很多人都知道沟通很重要。 但是真正的沟通是和对方分享自己的目标，思想和梦想。解决方案：每天花5分钟和对方沟通是非常重要的。可以面对面的聊，可以打电话，也可以通过发邮件的形式。最好可以定一个时间来交流，沟通可以帮助你们解决很多感情中遇到的问题。 问题2：金钱困扰 对于很多夫妻或情侣来说，金钱问题也是棘手的。因金钱问题是很敏感的问题，很多人都不愿意去谈论。解决方案：每隔三个月，你们就应该进行一次“财政对方”。制定短期和长期的财政目标。计划好各自应该花多少，省多少等。遇到大的问题时，最好是双方商量一起做出决定。 问题3：争执 很多夫妇或情侣经常吵架。其实吵架并不一定是坏事。但是如果处理不好的话，对你们的感情会有不良的影响。大喊大闹都是不对的。 解决方案：找个合适的时间把问题和对方说明。保持冷静，要确定对方有在认真听。当对方在说话时，反应别过于激动。交谈要坦诚，记住了，有分歧并不代表对方不尊重你。 问题4：缺乏默契 这里我们要说的是， 你们不一定要有相同的兴趣爱好，但是你们必须有默契。那些有默契的爱侣在一起的可能性要高一些。解决方案：交流。你们不需要在任何事情上都有默契，如果你们出现了争执，那么就应该想想自己是否能做出让步。最后，如果觉得自己无法再保持这段感情，那么也就只能放弃了。 遇到感情问题怎么办？专家谈观点 人的一生难免会遇到感情问题，这很正常，关键在于如何根据自己内心的需求和感受来进行正确地处理。总的来说，出现感情问题后多进行交流、沟通，是一个很好的方法。 图来自：pixabay.com

你了解男人讨厌什么样的女人吗？在日常生活中，有的女人有些恶习非常不招人喜欢，也许她自己并未察觉，甚至有时还引以为傲，可这些不好的习惯在男人眼中是非常令人讨厌的。如果你还不是很清楚，就和小编一起来了解一下哪些恶习会吓跑身边的好男人吧。 女人坏习惯一：特别八卦 虽然说八卦是女人的天性，但是有的女人却是异常的八卦，而她们所八卦的内容则是以数落身边的男人为乐。事无大小，上至国家大事，下至芝麻小事，都成了她们八卦的话题，但是，归根结底这些女人讨论的话题还是集中在男人身上，这样的女人，男人都唯恐避之而不及。 女人坏习惯二：宅到无与伦比 有的单身的女人，单身久了之后，似乎都不愿意出去更外界有更多的联系，于是她们宁愿宅在家中，也不愿意出去，有的甚至不愿意放假，害怕过节，每日早早睡去，每日重复着同样的事情，生活单调无趣。即便是在周末有男生打电话约你出去，你也一口否决，或者聊不到几句就迅速挂断。貌似有个性，其实过犹不及，危机四伏，你的感情并不会因为节日的到来而有质的飞跃。 女人坏习惯三：沾点不良嗜好 有的女人在爱情中受过一两次创伤之后变得非常的颓败，对爱情提不起兴趣，甚至是不相信爱情。喝酒抽烟等这些不良的嗜好开始出现在你的身上，痛苦之后却不醒悟，迎来的又是下一次痛苦，这样的女人明知道这些对自己不好却仍然不知道爱惜自己，那么就更别指望别人会爱惜你了。 女人坏习惯四：对前任念念不忘 有的女人失恋过一次之后，便开始了对前任的念念不忘，面对朋友的询问，虽然会表现出单身时的潇洒，但是始终掩饰不了黯然神伤，当看到别人出双入对，当面对别人对于你单身的询问，当看到别人的恩爱时，你总是会在这些片段中回忆起曾经属于你的甜蜜，因此便开始了长久的形单影只的忧伤，和百感交集的追念，这样也会让男人对你敬而远之。 女人坏习惯五：把青春献给工作 有的单身的女人认为，没有爱情就要将自己的气场全部奉献给工作，成为“事业型”、“工作狂”、“女强人”。老板会以为你没有家庭负担，于是，当大家把工作做完回家的时候，你还被要求留在公司加班，当大家都推说没空的时候，你被要求半个小时内赶到公司，而你也很积极配合，虽然几年下来你成为了公司的支柱，但是你的青春也在此流逝了。 图来自：stocksnap.io

对于恋爱中的人来说，如果能得到父母的祝福，那会是多么的幸福！有时候会事与愿违，父母这一关很难过，但我们只要与父母恰当的沟通交流，就一定会取得满意的结果。因为父母对我们的爱，我们是无法想象的伟大。这也是小编切身体会，在此跟小伙伴们分享一下经验。 1、认清他的真面目 首先，你要确信这个人是否值得你去爱，不能被一时的迷惑。俗话说当局者迷，处于恋爱中的我们，有时是不能够理性去判断某人，所以尽量保持头脑清醒，客观的观察确定他个人品行如何，对你是不是真心的。 2、跟父母如实交代 其次，你要对父母坦诚，包括男朋友的个人条件、家庭情况等，就算男朋友在某方面有缺点也不要隐瞒，毕竟上天是公平的，他肯定也有自己的闪光点。如果为了隐瞒小小的缺点，而破坏你们之间的亲情就太不值得了。 3、给异性机会表现 父母不同意的原因，无疑是担心男朋友照顾不好你，怕你受委屈、被欺负。多创造机会，让父母发现他对你真心实意的关心和爱护，让他们觉得男朋友是真心可靠的，是值得依赖交托终身的。 4、让朋友客观评价 往往我们说太多好话，父母会觉得我们是在维护男朋友，所以不妨拉上你的闺中密友。借好闺蜜之口（当然必须得是你父母喜欢并信任的）在父母面前客观的评价他（她），总会增添一点信任度的。 5、持之以恒的努力 不要因为尝试各种方法没有得到同意，就选择放弃，仔细想想你们的美好未来，你就应该会有动力了。要坚持多和父母沟通，多去理解父母的忧虑，同时，还要照顾到异性的心情，互相打气，坚信你们可以成功的。 6、展现你的决心 如果你真的很喜欢他，不愿失去，那就去表达你的决心。因为爱情而破坏亲情，肯定很伤父母的心。如果真到这一步，说明他可能真有不可接受的地方，毕竟父母看人的眼光要比你可靠。最后祝愿天下有情人终成眷属。 图来自：pixabay.com

1. 当他说：“你的朋友真好“。他其实是说：“我可以忍受和她们在一起”。 一个男人喜欢你所有闺蜜和好友的机率实在是太小了，当他告诉你你的朋友们还不错，其实他只是在说他庆幸这群人都还算是正常人，还算能相处。 2.当他说：”我觉得你穿那两个裙子都很好看。”他其实是说：“我真的不知道应该说什么” 就算一个男的喜欢什么，他也不敢给出自己的观点，害怕到不了你的审美水准，又怕说不到你的心坎上。这个回应就好像乌龟在遇到危险的时候头缩回壳子里一样。 3.当他说：”我喜欢你新的口红。“他其实是说：”你看!我发现了你的变化！” 大多数男人都不在乎什么新的化妆品，但他们知道你特别在意他们是否能看出你的变化。当然，他或许真的喜欢你新的口红，但他更想要得到你的肯定和赞许。 4.当他说：”你真有幽默感。“他其实是说：“终于有人为我的玩笑捧场了。” 如果他在party上开一个很笨的玩笑，而你给他捧了场，那就太好了，虽然他在夸你，但可能是心里在暗爽自己的演出。 5.当他说：“咱们就留在家里吧。”他其实是说：“我想和你做爱。” 谁都知道外面的餐厅不会让你在里面做爱的，所以如果你答应和他一起抱着看个电影，就是翻倍增加了你们做爱的机会，他会觉得这简直太美妙了。 6.当他说：“你好漂亮啊!” 他其实是说：“你一直让我有兴奋的想法”。 如果男人把他们心里所有的想法都说出来，我们一天会好像被胡椒水喷到了八次。“你好漂亮啊”是女生大脑会自动屏蔽的搭讪方法，因为这只是为了掩盖他们心中下流想法的一种表达方式而已。 7.当他说：“我通常不喜欢猫的，但我很喜欢你的。”他其实是说：“我讨厌所有的猫，包括你的。” 不喜欢宠物的人不会突然就喜欢上自己女朋友的宠物，就好像说：“我讨厌所有关于雪公主的动画片，但冰雪奇缘神奇地改变了我的这个想法。” 8.当他说：“最好给我一些建议。”他其实是说：“我是个傻瓜。请告诉我所有我需要做的事情。” 听着，他们不知道该做什么的时候，他们就无法做出调整。找你寻找建议是他们想让你告诉他们应该做什么，需要的是具体的指示，他们真的不擅长猜你的心。 9.当他说：“你是个很棒的厨师。”他其实是说：“我永远不会告诉你我其实现在更愿意吃一个巨无霸。” 或许你真的是个很棒的厨师，或许他真的喜欢你做的菜，但你只能在结婚后再验证几年看看了。 10.当他说：“哦，我不介意晚上和你的家人在一起。”他其实是说：“我真的希望我现在可以走。” 他或许都不想和自己的家人花时间相处，更别说你的了。这不代表他不喜欢你的家人，但如果要让他和他们花时间，他就要整晚都做出最好的姿态，不能出差错，也不能捣乱，但这样对他来说真的太累了。 图来自：pixabay.com

“我想有独处时间。” 男人需要有专属时间来思考、冥想和检视自我，也需要有自己的专属空间。如果女人无法识别出男人的这种需要，就会对婚姻关系造成非常不利的影响。 “我真的需要你多关注我，而不是孩子。” 孩子给婚姻关系添加了不少压力，因为他们持续需要父母投入时间关照。然而，这不应该成为横亘在夫妻感情间的障碍。在关爱孩子的同时，妻子也要多多关心自己的丈夫。 “我真的希望你对我多说些‘你爱我’。” 为了表达真挚的爱意，你的确需要告诉配偶你在生命里的每一天里都爱着对方。这并不是一种形式化的套路，而是感情的自然流露。 “我希望你有话直说，而不是拐弯抹角。” 有些男人很难拿捏准情感的微妙之处，如果妻子总是暗示，会让他感到厌恶。与这样的丈夫相处，妻子就应当直接说出自己的想法和感觉。 “你总是抱怨我、指责我，这让我感觉很糟。” 即使妻子经常想给丈夫纠错，但如果她们只关注丈夫的缺点和问题，而忽视他们的优点和长处，就会适得其反。 “我希望被赞扬和欣赏成为一种常态。” 男人希望妻子认识到丈夫为这个家庭所作出的贡献和力量。他不希望自己所做的一切被认为是理所当然的，更不希望付出的努力被妻子忽视。 “我希望妻子拥抱、爱抚我，和我更亲密。” 你和丈夫的身体接触不仅能证实他的存在，而且表明他对你很重要。经常与丈夫有亲密的肢体接触也有助于夫妻保持性活力的旺盛。 图来自：pixabay.com

物欲横流的时代，很多人游戏着人生，恋爱时期不负责人也就罢了，结了婚也是家中红旗不倒，外面彩旗飘飘。男人说家里的女人如何的不讲道理；女人说自己的老公如何的不争气。比较来比较去，最终以离婚告终。伤情 伤人 伤财利，可谓得不偿失。现如今，由于计划生育的影响，出现了男女比例失调，女人更有了先决选择权，男人出现了大比例婚育难题。再加上如今的开放政策，不结婚就长居一室，稍有不如意便以“你固定的情追不上我的意”宣布结束，有几人在意试过几次婚才步入婚礼殿堂？不快乐，网上网下充斥着不满足及无可奈何。 1、人像一叶孤舟独自飘落世界，没有商议，无从取舍。这就注定了一生的孤独。没有人真正的快乐，即使是傻子，现在的无忧无虑也是在为自己以前的忧郁买单。上天怜悯，取缔了他的的痛感神经，让TA得以无忧无虑的生活。但凡有点虚荣之心，都会用树叶编制裙子，为自己遮羞，已达在别人面前表现的完美无缺。虽明白金无足赤人无完人，可有几人敢于面对自己的过错？现今社会：得不到的叫完美/得到的成鸡肋/失去了懂思念/缘相吸不食味/裤子破洞叫时尚/只穿三点叫鲜亮/白水营养不可口/品着苦味（咖啡）凑忧愁/三妻四妾不谈情/屏幕搂抱成风景/花花世界花花事/谁思家人最恩惠？ 2、其实，都说百年修得同船渡，千年修得共枕眠，与其这样痛苦的在选择中举棋不定，何不感恩拥有？所谓“家”，就是同在一个屋檐地下，当发挥自己所长，包容彼此的不足，拧成一股绳，家才能兴旺发达，不然，就是去掉遮风挡雨的屋顶，散落了一地的毛病，使家变成冢。 3、个性的别名就是任性：当彼此因环境不同，接触的人物不同，而埋怨对方跟不上自己的意境，则个性就变成了任性，挥霍了自己的权利，让缘分亮起红灯。都说男人有钱就变坏，我认为大部分是真的，因为男人的本性就是阳刚，露在外面的就是张杨，用趋炎附势现实，找个小二 小三，赏金自己的面子，哪怕自己本性善良。 4、女人亦是如此，当婚后的柴米油盐充斥着生活，替代了恋爱时的花前月下，女人的内心便感觉失落与寂寞。再加上很多情况满足不了自己的虚荣，感性的女人变的啰嗦，嫌弃男人的无能，跟自己的男人说：别的男人如何不错。这本身就为离婚设下了伏笔，不知是现实冲淡了现状，还是现状影响了本该平淡正常的生活。 5、记得付笛声任静的一首《牵手》常哭了多少准备分手的男女，现如今的电视连续剧（比如：三生三世十里桃花）点醒了多少忘记责任的夫妻，爱是牵手不放弃，因为一旦牵手，当意味着忠贞不渝。牵手，是被彼此的优点吸引，恋爱时期的本真，就是希望彼此接受包括缺点以内的彼此。 6、每个人都是世上的独一，身上的闪光点谁都不能代替。总拿自己爱人的缺陷与别人相比，无形中是在贬低自己；总拿别人的能力讽刺家人是自讨无趣。一般情况下：一旦结婚就预示着审美已经定位，只要离婚，倘若再找，哪个人能有现在老公（或老婆）的优势？最终，在不满意的无可奈何中，回想着第一任的彼此，从内心唉声叹气。不过，不再，或说没能力挑剔，只能忍气吞声的生活到底。 离婚后的生活幸福么？未必！ 7、爱吧，只要牵手就好好爱。爱是恒久的忍耐，是欣赏对方的等待，是夕阳下相互搀扶散步时背影，是坐着轮椅慢慢摇享受天伦的期待。 图来自：pixabay.com

有不少故作招摇的女人，真不知道她们每天得瑟是为了吸引谁？不招异性待见也就算了，连同性也不会给她个好脸。这样的女人，男人真的最恨。 1.长得丑还充美女 招人厌程度：三级 招人厌原因：虚荣 备注：自己明明长得丑还说像我这样的美女要什么有什么，会有很多有钱的男人来追我的。我亲眼见到这种女人被暴打的场面，那叫一个惨呀！ 2.贬低同类抬高自己 招人厌程度：二级 招人厌原因：自大，小心眼 备注：在帅男人面前贬低别的女人以抬高自己的女人。这种女人是自大狂，所以在贬低别人的时候就特别不留情面，所以我们见到这种女人时可以毫不犹豫地上去打。 3.假冒有同情心的女人 招人厌程度：四级 招人厌原因：装蒜，抠门儿 备注：给乞丐两块钱，然后叫人家找一块钱的女人。这种女人我还能有什么话说？除了打，还有什么可以表达我们的情绪？ 4.三十岁了还称自己“女孩”或“女生”的女人 招人厌程度：五级 招人厌原因：恶心，装嫩 备注：你想，一个三十岁的女人恶心兮兮地说：“像我们这样的女孩……”你的皮肤会不会有蛇在上面爬的感觉？碰到这样的女人，你不打他，就是对不起你自己！ 5.用老公的钱在外面包情人的女人 招人厌程度：五极 招人厌原因：吃软饭，无耻至极 备注：如果你用老公、的钱在外面胡吃海喝，花天酒地，人家最多说你是个“吃软饭的”，最多很厌恶你，并不会上去打你。因为存在这样的男人，她情 愿把钱给自己心爱的女人花，这叫周瑜打黄盖。但是我相信不存在这样的变态男人：把自己的钱拿给女人，让女人去找别的男人。存在这样的女人，是他道德的败 坏，人人可打。存在这样的男人就更该打了。 6.穿男士衣服的女人 招人厌程度：三级

恋爱心理学：男女恋爱的四个阶段 相关专家分析，其实男女之间恋爱可分为四个阶段。而大部分恋人到达了第三阶段的时候，都容易产生难以调解的矛盾，甚至因此而分开。所以处于恋爱关系中的你们，不妨提前了解一下恋爱心理学里恋爱的四大阶段，让彼此更加深入了解矛盾所在的同时，更好地维系感情。 心理学家指出，一份成熟的爱情必须经过恋爱的四个阶段，分别是：共存(codependent)、反依赖(counterdependent)、独立(independent)、共生(interdependent)。这恋爱的四个阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。 第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。 第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。 第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。 第四个阶段：共生。这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。她/他就像是你的亲人。 这时新的相处之道已经成形，你的她/他已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。 爱上一个人的表现，9种表现你符合了吗？ 和她/他在一起的时候，老是觉得自己怪怪的，但又说不出一个合理的“所以然”，难道你真的喜欢上她/他了？别急别急，先看看你是不是符合如下表现： 一、很在意你 对你的言行特别敏感，甚至细致入微到对你的点点滴滴的言语中，包括关心你的一切琐碎而对你言听计从。 二、喜欢和你独处 总找借口和你在一起。如果可以，天天能和你粘在一起，对她来说就是最大的幸福和满足。 三、变得偏爱自己的手机 最怕关手机，怕遗漏了你点点滴滴的信息，哪怕是一条短信。 四、表情变的丰富 和你在一起的时候，总有说不完话，用不完的柔情蜜意，老觉得和你在一起的时间过得太快！ 五、对你的付出心甘情愿 她明知道情海可以淹死人，可她偏偏明知山有虎，偏向虎山行，情愿将所有的感情都交给你。 六、希望她/他身边的亲人都喜欢你 无论你是否高大帅气她都愿意把你介绍给自己的家人、亲戚和朋友。因为她爱你，她比谁都希望她/他的家人、亲属和朋友会爱屋及乌而接受喜欢你。 七、和你在一起踏实、有安全感 觉得有你在身边，无论遇到什么样的挫折，她都不会感到束手无策、心慌和无助。 八、她/他的情绪随你而波动

分析冷暴力女人的性格 六大主要原因解密 冷暴力，简而言之，就是没有武力的暴力。家庭中夫妻间的冷暴力不仅无助于夫妻间矛盾的解决，而且还会使夫妻间的矛盾愈演愈烈，最终导致婚姻家庭的破裂。其实，家庭冷暴力无论是施行者还是被施者都是受害者，其结果只会是两败俱伤，并且往往还会不经意地让家庭冷暴力波及家中的小孩，这种伤害是隐性的，伤害之大更是无法预计的。 女人冷暴力心理1：试探 有些女人想借用冷暴力，来试探男人是否还重视自己。因为在一些女人的逻辑里，如果对方还爱自己，就应该在这种时候加倍的对自己好，这样她才会觉得心安。如果此时男人没有表现出她期待的态度，那么女人的这种冷暴力就会持续，甚至变本加厉。 女人冷暴力心理2：示威 女人的这种示威性的冷暴力，一般都是在男人做错事，或者做了女人认为错的事以后才发生的。有些女人想让男人知道自己就算没有对方也能过得很好，因此会摆出冷漠、疏离的态度。她希望男人在觉得不受重视，面临了失去的恐惧之后学会珍惜。 女人冷暴力心理3：不懂沟通 也有些女人是由于缺乏处理矛盾的经验，因此当两个人相处出现一系列矛盾时，不懂得如何去沟通，会采取逃避的方式解决，而不是直面矛盾，所以形成一种被动的冷暴力。 女人冷暴力心理4：避免正面冲突 还有一些女人使用“冷暴力”的出发点是好的，不想和自己爱的男人有正面冲突。希望让双方都停下来冷静地思考，避免在生气的时候双方会有一些过激的语言给彼此留下永久的阴影。 女人冷暴力心理5：性格较任性 还有一个主要原因就是女人原本娇生惯养，性格较为任性，希望所有男人都以她为中心，故而摆出一副傲娇的样子，一定要你先来哄她。如果你继续惯着她，只会纵容她这种情绪的发展，不理她又会让这种冷暴力持续下去，所以很是苦恼。 对付冷暴力专家支招 当她出现冷暴力倾向时你更要冷静 如果伴侣开始对你不理不睬，用同样的模式去回敬对方是最笨的了，这样不仅于事无补，还会更加恶化双方的亲密关系。婚姻问题专家介绍了几个步骤，用以应对家庭“冷暴力”。 平静 如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，千万不要大吵大闹，你一定要保持冷静来分析你们之间的矛盾所在。 分析 你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激她对你实施冷暴力的。 交谈 当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。 主动抉择 是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。 暂时小别

40岁的男人，充满魅力，他们既过了好胜叛逆的时光，也散发着浓郁的成熟魅力。男人到了40岁，对女人的欣赏，已经不仅局限于表面。他们能够透过女人的容颜、神情，去审视女人内心深处的一面。 40岁的男人有了很大变化。他们表面最需要的是事业上的成功和社会的认可。因为这首先会带给自己骄傲和自信，满足内心的虚荣。他们40岁后大多交际手段更加圆润，性格变得沉稳、自信和从容，学会了包容，承认一切都有定数，能自然地对待许多事情，对待任何事情都更加现实了。 所以40岁的男人还是以事业为重，40岁的男人因为在社会忙于应付，身体会疲劳，会很注重自己的身体健康了，而且会记得自己的生日，和老婆孩子在一起吃一顿象样的饭，然后向家人宣告：我老了。但又最怕别人提一句“你老了”。可头发有点白了，脂肪多了，血压升了，胆固醇高了都是事实。所以他们需要妻子的关心和体贴，有时候还需要老婆的吹捧。当然家庭的温暖很重要。 但由于生理上的变化，使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化，出现了信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲子危机等8种危机，其中心理危机有： 40岁男人的心理特征 孤独 40岁男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里，很少有时间与别人进行交流，44岁男人会倍感孤独。竞争空前激烈，人与人之间的关系越来越冷漠，彼此产生警戒之心。成功的44岁男人有种高处不胜寒的感觉;事业进展不顺的44岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉。 “我的心已老”是40岁男人常发出的感慨。大多数中年人都会有内在的、精神上的孤独。 44岁的刘先生是一家大商场的经理，他说自己没有任何亲密的朋友，他不愿意与自己的下属有过多交往，“我认为要把自己的事情完成得好，就得与他人保持一种不带任何感情色彩的关系”。他觉得对另一个人流露真情是不恰当的。在现实生活中，一个44岁的男人没有一个知己不足为奇，许多人都承认他们没有一个可以完全信赖和吐露心事的亲密无间的朋友。然而，他们之间的大多数又似乎都认为这种现象是正常的，可以接受的。内心世界的封闭使人们无法通过情感交流建立真正的友谊，友情的缺乏使现代人陷入一种强烈的孤独，正如有中年人对自己感受的描述那样：“在这个世界里，我感到孤独、嫉妒、愤怒、紧张。”也正是这种孤独感和对他人的排斥感加剧了中年人的情绪危机。 敌意 40岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困境的人，对那些平步青云的人，却往往会生出敌意来。敌意的产生大都与自卑感有关。当44岁男人有了一番建树后会变得多么和蔼、富有同情心和慷慨大方;而失败之后，他又是多么容易恼怒。一个44岁男子在工作中遇到麻烦，孩子打翻油瓶就足以使他大发雷霆，可同样的事情若发生在自己得到上司嘉奖的那天时，他的态度可能会是柔声地对孩子说：“不要紧，别怕。” 虽然敌意对40岁男人来说是十分普遍正常的现象，但它毕竟是种消极情绪，过多的敌意很容易使一个人的心灵扭曲，习惯戴着变色眼镜看人，以至于经常牢骚满腹、痛苦不堪。 沮丧 刘君今年刚到44岁，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悦激动，他逃避责任，把所有的过失全归咎于别人。他整日忧愁沮丧，好像只是等死似的。他内心沮丧主要因为周围的人和事，他无法适应周围环境的要求。于是他拒绝长大，继续伪装下去，总在自怜地说：“怎么办呢?我为什么这么没出息呢?这个世界对我太不公平了!” 有些44岁“功成名就”的男人也会产生沮丧。例如事业成功的男人当他的妻子决心读书或工作时，如果他们自己不善于处理家务，面对乱七八糟的家，往往会出现强烈的沮丧感。 沮丧情绪常会扩大生活的不幸，所以对被持续强烈的沮丧情绪困扰的中年男人来说，很有必要接受心理治疗，但这些人又常常不愿承认自己心理有问题，这就不可避免地会对他们的工作、生活、婚姻造成进一步的破坏。 压抑 现代社会强调竞争，强调出人头地，尤其对中年男人来说更是要建功立业，从而给他们带来了无穷的心理压力。而中国传统社会文化又要求人们“喜怒不形于色”，强调人对自己情绪的抑制，这就造成了许多44岁男人的抑郁症状，深化了情感危机。 焦虑 40岁的杜君被突然通知下岗后，心里一着急就失明了，这种现象被心理学家称为“转换反应”，是由神经焦虑症所引起的。由于工作和家庭的压力以及对事业成功的渴望，中年人的心理压力往往很大，很多人由此而焦虑不安。 40岁男人的心理主要表现在敌意、沮丧、压抑与焦虑，如果要摆脱心理危机就应调整心态，培养快乐的心态，形成积极的自我，挖掘潜能，重新调整自己的人生奋斗的目标，学会关心自己，抓住机遇走向成功。 文/Mia 图来自：pixabay.com