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从前，有一个女子，总是做一个奇怪的梦，梦中常出现相同的场景：很多人被关在一个黑房子里，房门上了一把生锈的铁锁，人们在里面哀求。每当梦醒，她就觉得自己胸口闷得慌。久之，她得了一种病，觉得胸闷、心神不定、非常烦躁。 她听说有一位传道士可以医治一些疑难杂症，于是就跋山涉水去求见。传道士说：“这病不难治，我给你一枚金钥匙，你挂在胸前，但应记得，如果再梦见那个场景，用钥匙把门打开，把黑房子里的人都放出来。这样，你的病就好了。” 她谢过传道士，挂着金钥匙回家了，不多日，果然又梦见了黑房子里的人，这次，她凑近了黑房子向里张望，看见房子里都是自己讨厌的人，有骂过她的婆婆、欺负过她的邻居、还有小时候把她推进臭水沟里差点淹死她的同伴等等。再向里看，怎么还有一条瘸腿狗？她想起来了，这条黑身体白脑门的恶狗经常出现在小时候她上学的路上。总之，黑房子里有很多曾经伤害过她的人。她想：我可不能打开这个房门，受罪的应该是他们。于是，在求救声中，她收回了金钥匙。 半年过去了，她的病又加重了，她去求见传道士，传道士说：“只有最后一次机会了，否则那边金钥匙也救不了你，今天晚上你还会梦到那个场景，在那把锁还没有真正锈死之前，你必须把它打开。”听了传道士的话，她下定了决心。 果然，晚上又梦见了黑房子，她什么都不多想了，勇敢地拿出了钥匙，咣当一声打开了锈锁，里面的人拼命挤了出来。隐约中，好像还有一个女子在人群最后边慢慢向门口走来，越来越近，她觉得女子竟如此面熟，好像是自己，对！就是自己，她蓬头垢面，目光呆滞，十分瘦弱可怜。就在这女子走出黑房子的一瞬间，黑房子突然倒塌了，阳光倾泻进来，刺眼的光亮使她惊醒，她浑身出透了冷汗。 随着亮光有声音说“囚住了别人也囚住了自己，锁住了过去也锈住了自心；怨恨烦恼垒起了黑房子，打开心窗让阳光照进。”自此之后，她的病彻底好了。整个人变得眼里有光，面色红润，十分漂亮。 你的内心有没有黑房子？那里有没有你憎恨的人？恨别人只会使自己被囚禁，饶恕他人更是释放自己，今天你是否愿意放了他们？ 饶恕了，我们心里的重担就会脱落；饶恕了，我们心里的喜乐就会上涌；饶恕了，我们心里的生命就会成长；饶恕了，我们心里的苦毒就会离开；饶恕了，我们心里的力量就会强大；饶恕了，我们心里的圣灵就会居住；饶恕了，我们心里的国度就会扩张；饶恕了，一切福份就会属于我们。 文/禅语心境 图/wallpapercave.com

在一个山谷的禅房里有一位老禅师，他发现自己有一个徒弟非常勤奋，不管是去化缘，还是去厨房洗菜，这个徒弟从早到晚，忙碌不停。 这小徒弟内心很挣扎，他的眼圈越来越黑，终于，他忍不住来找师傅。 他对老禅师说：“师傅，我太累，可也没见什么成就，是什么原因呀?” 老禅师沉思了片刻，说：“你把平常化缘的钵拿过来。” 小徒弟就把那个钵取来了，老禅师说：“好，把它放在这里吧，你再去给我拿几个核桃过来装满。” 小徒弟不知道师傅的用意，捧了一堆核桃进来。这十来个核桃一放到碗里，整个碗就都装满了。 老禅师问小徒弟：“你还能拿更多的核桃往碗里放吗?” 小徒弟回答：“拿不了了，这碗眼看已经满了，再放核桃进去就该往下滚了。” 老禅师回应：“哦，碗已经满了是吗?你再捧些大米过来。” 小徒弟又捧来了一些大米，他沿着核桃的缝隙把大米倒进碗里，竟然又放了很多大米进去，一直放到都开始往外掉了。小徒弟才停了下来，突然间好像有所悟：“哦，原来碗刚才还没有满。” 老禅师再问小徒弟：“那现在满了吗?” 小徒弟回答：“现在满了。” 老禅师又吩咐道：“你再去取些水来。” 小徒弟又去拿水，他拿了一瓢水往碗里倒，在少半碗水倒进去之后，这次连缝隙都被填满了。 老禅师问小徒弟：“这次满了吗?” 小徒弟看着碗满了，但却不敢回答，他不知道师傅是不是还能放进去东西。 老禅师笑着说：“你再去拿一勺盐过来。” 老禅师又把盐化在水里，水一点儿都没溢出去。 小徒弟似有所悟。老禅师问他：“你说这说明了什么呢?” 小和尚说：“我知道了，这说明了时间只要挤挤总是会有的。” 老禅师却笑着摇了摇头，说：“这并不是我想要告诉你的。” 接着老禅师又把碗里的那些东西倒回到了盆里，腾出了一只空碗。 老禅师缓缓地操作，边倒边说：“刚才我们先放的是核桃，现在我们倒着来，看看会怎么样?” 老禅师先放了一勺盐，再往里倒水，倒满之后，当再往碗里放大米的时候，水已经开始往外溢了，而当碗里装满了大米的时候，老禅师问小徒弟：“你看，现在碗里还能放得下核桃吗?” 老禅师说：“如果你的生命是一只碗，当碗中全都是这些大米般细小的事情时，你的那些大核桃又怎么放得进去呢?”

有一个流浪汉，走进寺庙。看到菩萨坐在莲花台上、让众人膜拜，非常羡慕。 流浪汉问菩萨：“我可以和您调换一下位子吗?” 菩萨回答：“只要你不开口。” 流浪汉坐上了莲花台。他的眼前整天嘈杂纷乱，要求者众多。他始终忍着没开口。 一日，来了个富翁。 富翁跪拜心念：“求菩萨赐给我美德。” 磕头，起身，他的钱包掉在了地下。 流浪汉刚想开口提醒，他想起了菩萨的话。 富翁走后，来的是个穷人。 穷人跪拜心念：“求菩萨赐给我金钱。家里人病重，急需钱啊。” 磕头，起身，他看到了一个钱包掉在了地下。 穷人心想：“菩萨真显灵了。” 他拿起钱包就走。 流浪汉想开口说不是显灵、那是人家丢的东西、可他想起了菩萨的话。 这时，进来了一个渔民。 渔民跪拜心念：“求菩萨赐我安全，出海没有风浪。” 磕头，起身，他刚要走，却被又进来的富翁揪住。为了钱包，两人扭打起来。富翁认定是渔民拣走了钱包，而渔民觉得受了冤枉无法容忍。 流浪汉再也看不下去了，他大喊一声：“住手!” 然后把一切真相告诉了他们。一场纠纷平息了。 菩萨问流浪汉：“你不是答应了不开口吗？” 流浪汉回答菩萨：“我不开口那渔民就要被冤枉了?” 菩萨摇头回答流浪汉：“你开口以为自己很公道，但是，穷人因此没有得到那笔救命钱、富人没有修来好德行、渔夫出海赶上了风浪葬身海底。要是你不开口，穷人家的命有救了、富人损失了一点钱但帮了别人积了德、而渔夫因为纠缠无法上船、躲过了风雨、至今还活着。很多事情冥冥中上天自有安排、我们只需要做好自己本分就好了。我看你还是去做流浪汉吧。” 流浪汉默默离开了寺庙…… 许多事情、该怎样、就怎样。等待它顺其自然的发生，结果会更好。可面对现实的时候、有谁又知道、事物本身该有的结果是什么样子呢? 静观其变，是一种能力! 顺其自然，是一种幸福!

一位农夫有两只水桶，他每天就用一根扁担挑着两只水桶去河边汲水。两只水桶中有一支有一道裂缝，因此每次到家时这只水桶总是漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是装得满满的。 就这样，日复一日，农夫天天只能从河里担回家一桶半水。完整无缺的桶很为自己的完美无缺得意非凡，而有裂缝的桶自然为自己的缺陷而羞愧。 一天，有裂缝的桶终于鼓起勇气向主人开了口：“我觉得很惭愧，因为我身上有裂缝，一路漏水，只能担半桶水回家。”农夫回答它说：“你注意了吗？在你那一侧的沿路开满了花，而另外的一侧没有。我从一开始就知道你有裂缝，于是在你那一侧的沿路散了花籽。我们每天担水回家的路上，你就给它们浇水。两年了，我经常从这条路边采摘鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓的缺陷，我的家怎么会那么漂亮呢？” 我们每个人都好比那只有裂缝的桶，各自都有这样或那样的不足。尚若我们怀着一颗包容的心，懂得发现别人的长处，并且能够扬长避短，我们的生活一定会变得更加轻松愉快。请包容你的家人、你的朋友、你的工作伙伴、你的客户，让欢笑与和谐围绕在你的四周。 文：鼓动能量

打是疼，骂是爱，爱可有其他表达方式？ 看看以下的故事的情景是否会觉得很熟悉？ 一个妈妈正生气地教训孩子，她气急败坏地打着孩子，口里头则一直嚷着：“你这个不听话的小孩，我不是告诉你不可以打人吗？” 这位生气的妈妈，一边打小孩，一边告诫他“不可以打人”。 妈妈不太明白：“打也打了，骂也骂了，为什么这个孩子就是不受教？” 启示一：妈妈认为打骂无效，可是她仍然用“无效”的方式处理相同的问题。长年累月之后，也只会得到同样的结果。 启示二：很多时候我们都会建议父母用爱的方式教导孩子。但往往在气头上都会忘了，所以父母如希望自己的孩子能够改变，最关键的他们本身必须先改变，以身作则给孩子们好榜样。 原文来自早上讲的小故事作者纪展雄，李观发

有一个老先生，到市集上买了一支蜡烛，蜡烛看着老先生，好奇地问：“老公公，您需要我为您做什么呢？”老先生说：“我要把你放在灯塔上，给海面的船只指引方向。” 蜡烛听了吓了一跳，赶忙惶恐地对老先生说：“不！我不行，我只是个小蜡烛。” 老先生回应：“别担心，你只管全力以赴，我有我的安排与方法。” 到了晚上，老先生拿着蜡烛爬到了灯塔上， 只见灯塔顶端早已放了几面光亮的镜子，老先生把蜡烛摆上，点燃它，奇妙的事发生了！蜡烛微弱的光经过几面镜子的一再反射，竟成为耀眼的光团。 这个故事告诉我们在现实生活中，你是否也像这根蜡烛焦虑的一样，也会诚恐地对别人说：“不！我只是个小伙子。”或是说：“不！我不行，我只是个小角色。” “不！，我没有高学历。” “不！， 我缺乏响亮的头衔。” “不！我不够优秀。” 等等的否定自己的词句。 但，只要你愿意“发光”，机会永远留给有准备的人。朋友，该你发光了！

一家夏威夷的工程公司为拍摄有关飞机维修的纪录片，租了一架直升机来运载笨重的器械。直升机驾驶员见到安装设备的一位身材矮胖的工作人员时，突然冲过去与他拥抱在一起，并笑喊着“小矮人”。原来，他们曾经是战友。当摄影机及音响设备启动后，直升机也起飞离地展开工作，“小矮人”和两名工人则在地面负责监督。 突然间，直升机发出奇怪的声响，刺儿的噪音越来越大。显然，直升机出了严重问题。驾驶员企图降低直升机的高度，但是直升机疯狂地旋转，失去控制，接着坠落在小溪谷中。残破直升机的警报器发出震耳欲聋的声音，这讯号表示直升机快要爆炸，机舱内的人要尽快离开。但驾驶员却昏迷在机舱中，安全带更将他紧紧地缚在座椅上。 此时，“矮小人” 火速冲入失事地点，努力帮助老战友解开安全带，并呼叫其他同事赶来救助。有两个人也冲了过去。警铃仍在无情地响着，直升机随时都有爆炸的可能。“小矮人”发现，老友被钉在摔成烂铁的直升机之中，除非将直升机吊起来，否则驾驶员是无法救出的。然而，拍摄地点是荒郊野外，既没有拖吊设备，时间上亦不容许寻找或等待这样的设备，而眼前只有三个人。 “小矮人”想，如果他可以独自扛起直升机，另外两人便可以救出驾驶员。于是，他就开始这样做了。第一次他失败了；第二次靠着他的惊人毅力，竟然独立从深及腰部的泥水之中将直升机扛起，其余两名伙伴迅速拖出驾驶员。“小矮人”也将庞大的直升机扔回泥沼中，逃生了。这一幕所展现的超乎常人的勇气、力量和自信，仅收入摄影机的底片中。 “小矮人”因为急切救友所激发出的无穷潜能，让平常不可能的事情变成可能。每个人都有完成超凡任务的素质，只要你激发出自己的潜能。当面对你认为不可能完成的目标时，试试用“小矮人”来激励自己，努力创造出无限的可能吧！ 文：鼓动能量

记得在我初中时期，因为弟妹多、父母亲每天都忙碌于赚钱。 身为家中老大的我、必须肩起照顾弟妹们的责任。 有一天晚上，妹妹们吵着肚子饿不能入睡。我真烦着有什么可以给他们果腹呢？突然间想到、妈妈曾经做过的“面粉糕”，我就带领着妹妹们一起下锅煮。 小妹负责搓面粉，我负责烹煮熬汤，大妹负责清洗用具和碗筷。 当一切食材都准备妥当，我们就开始动手把一小块的面粉团，捏成不规则的扁平状放进汤里。虽然，汤里的面粉糕、没有大师级水准、有大、有小、有厚又有薄的、但我们都吃得很开心。 不只这样、我们还一块一块的分享哪块是谁的杰作。然后，把杰作归还给原制者、过程很搞笑、好像完全忘了肚子饿这回事！ 每当我看见面粉糕挡口或吃面粉糕时，我都会想起这一段往事、就有如昨天发生的事、百般感慨涌上心头。 小时候因为家境贫穷、体弱多病、没有什么出游的机会，所以都呆在家帮忙做家务和照顾弟妹。我很感恩与弟妹们有段这么难忘的往事， 我相信他们也跟我一样， 一碗面粉糕就能勾起这段回忆。 兄弟姐妹情是可贵的，不应小事而争吵、就算大事也可商量、要知道 － 只有今生 没来世。   故事分享者：才云 #小编有感：现在孩子们的童年是否有我们当年那么的多姿多彩呢？

鲍伯.威蓝在18岁刚参军就被派往战场，却因触及地雷，炸飞了两条腿。经过数年的治疗，鲍伯的生活才能够自理。由于一切工作、生活全靠上肢的力量，他也因此练出钢筋铁骨的手臂，甚至开始举重练习，准备参加马拉松。鲍伯要证明给全世界的人看，没有腿脚的人也可以跑马拉松！ 鲍伯虽然没有腿，却有健康而强壮的上肢。于是他“跑步”的方式是：用双手将上身支起，把躯干往前倾；再把身体向前倒地，然后用双手把身支起……他用他所有的，补偿他所没有的。 鲍伯德第一次马拉松赛，固然不会创下太好的成绩，但能够完成全程比赛，对他来说已属成功。当她跑最后一圈时，因为其他参赛者早已结束比赛，会场所有的装饰已撤走，没有屏障物，也没有观众的掌声，只剩下鲍伯的父亲以及几位电视台的工作人员…… 鲍伯距终点线100米之遥时，鲍伯的父亲开始用力拍手大叫：“来吧！鲍伯！你一定可以做到！” 最后，鲍伯胜利抵达了终点！当鲍伯从那双长满水泡且刺痛难忍的手上除下手套时，记者冲到他面前访问：“可以说说你的感想吗？” 鲍伯回答：“只要尽自己的力量，相信每个人都可以做得到。”记者又问：“鲍伯，你怎么能忍受双手的刺痛？” 鲍伯的答案，令所有在场及电视机前的观众永远难忘：“我的双手，只有在我把视线从终点线移开之后，才开始作痛。” 鲍伯以此鼓动自己的能量，也鼓动了他人的能量，他让人们知道何为锁定生活和目标的方向。你再踏入社会时是否就已经定下目标，并牢牢“咬定青山不放松”呢？如果是，那么你也会和鲍伯一样，一直保有达成目标的动力，知道冲破终点线的那一天。如果不是，那么请赶快行动吧！ 文：鼓动能量  

三个旅行者同时住进一家旅店。 早上出门时，A君带了一把伞，B君拿了一根拐杖，C君则两手空空。 晚上归来时，拿雨伞的A君淋湿了衣服，拿拐杖的B君跌得满身不少泥，而什么都没拿的C君却什么事都没有。两人都很奇怪，问C君“这是为什么”。C君没有直接回答，而是问A君“你有拿伞为什么只淋湿而没有摔跤呢？” A君答：“下雨的时候，我很高兴有先见之明，撑开伞大胆地在雨中走，衣服还是湿了不少。泥泞难行的地方，因为没有拐杖，走起来要小心翼翼，就没有摔跤。” 再问拿着拐杖的B君，B君说：“下雨时，没有伞我就拣能躲雨的地方走或停下来休息。泥泞难行的地方我便用拐杖拄着走，却反而跌了跤。” C君哈哈大笑说：“下雨时我拣能躲雨的地方走，路不好是我细心走，所以我没有淋着也没有摔着。你们自以为可以凭借自有的优势，就不够仔细小心，以为有优势就没问题，所以反而有伞的淋湿了，有拐杖的摔了跤。” 很多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是在自以为有优势、没问题的地方出了差错。因为缺陷常给我们提醒，而优势则让人忘乎所以。我们要做的是，时刻保持清醒的头脑，不要让优势绊倒自己。