心理学家指出:一段良好的男女关系,应具有七个要素

相信妳一定看过「爱妳的男人一定会做的十个举动」之类的文章,例如: 回到家之后看手机,第一个Line的是妳。 不管妳在不在身边,妳都在他心里面。 妳笑的时候会陪妳一起笑,妳哭的时候会比妳还伤心。 别的男生盯着妳看的时候会生气,然后告诉妳說他生气是因为在乎妳。 走路的时候会牵着妳的手,骑机车的时候会让妳的手搂着他的腰。 不会对别的女生动心,因为心里只有妳! ⋯⋯实在是太多了! ! 醒醒吧,公主! 但亲爱的女孩,妳之所以会这么相信这些期待,并不是因为它描述的是真爱,而是因为它戳中了妳最深的不安与焦虑。妳希望有一个人永远不会离开妳、永远对妳好、眼里只有妳,可是,如果妳真正在情场打滚多年就会发现,这些「妳知道我知道但是大家都做不到」的事情,其实并没有办法真正反映,对方是真的爱妳,还是只是逢场作戏,玩玩而已。 事实上,在许多女人间游走过的男人们,怎么可能不知道这些伎俩?如果妳已经听够了他的甜言蜜语,或许妳该好好醒一醒! 心理学家会告诉妳,真正能够跟妳走到永远的人,并不是一天到晚吧「我永远都会在妳身边」挂在嘴边的人,也不是「只要妳开心,我愿意无条件付出」的人,而是,尽管有时候意见跟妳不同,还是愿意跟妳坐下来,好好讨论的人。 爱妳的人「真正」会做的七件事 著名的心理学家Albert Ellis指出*,一段好的关系,应具有下面七个要素: 1.接纳妳原先的样子 他会相信,关系里面没有什么事情是「本来就应该如此」,两个人都是不过彼此的「有色眼镜」来观看这个世界。 他能够承认两个人之间差异永远存在、接受妳跟他的想法有不一样的地方,并且尊重妳所相信的事情(但不一定要被妳绑死),他不会过度的顺从妳,也不会一味地反对妳,而会尝试在两者当中,找到更有弹性的平衡点。遇到这样的人很难,不过也正因为很困难,他才值得妳去爱。 2.以真诚的感激取代批评 这并不是说,他会一昧说好话、不断称赞妳漂亮温柔或大方,而是他在妳们两个人之间产生冲突和争执的时候,会选择去看到比较正面的部分,然后感激妳在当中所做的付出。 例如,妳是一个很爱生气的人,妳爆发的时候他能够平稳的在妳身边,成熟地跟妳說:「谢谢妳愿意把感觉告诉我,虽然我觉得有一点不舒服,可是我是真的很想要解决我们的状况。」这样的感谢不但表达了对这段关系的用心,也说出了他内心真正的感觉,才算是有效沟通的开始。 3.诚实面对自己内心的感觉 听起来是很空泛的一个条件,但其实一点也不。 Albert

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