过年回家多陪陪父母 一年又过去了,我们与父母的年龄都在增长。人到晚年易有孤独感,这时我们一声亲切的问候就能为长辈带来一阵温暖。新春之际,阖家欢乐,团团圆圆时,让我们一起做到以下“五孝”吧! 1、聆听孝 别打断父母说家里长短的锁事。难得团团圆圆,爸爸妈妈有很多的话想对子女说。请认真聆听。和爸妈聊天唠嗑,倾听父母的烦恼,聆听父母的趣事。 2、情商孝 别轻易生气,我们的情绪牵着父母的心,我们的心情会影响父母的心情。小时候,父母是我们的太阳。如今,就让我们成为父母的太阳。太阳是温暖的,可依赖的。在爸妈面前,做一个成熟温和的孩子。 3、勤快孝 别忙着见同学朋友,多陪父母上街、拎东西、下厨。帮父母打扫打扫卫生、收拾收拾家里。为父母做上一顿丰盛的大餐。我们的父母更需要我们的陪伴。 4、接受孝 别抗拒父母说些迂腐和无意中伤到你的话,要付出有质量的时间给他们。父母毕竟已年迈,不能很快地吸收新文化。 5、分享孝 别只顾看手机、电视、电脑,与父母多分享外面的世界。过年回家,带着父母多去外面走走,逛逛街,走走公园……和老伴散步的感觉,与一家人有说有笑热热闹闹散步的感觉是完全不一样的。 过年回家陪父母要做的十件事 1. 带一件小礼物 不用特别贵重,用心就好:补品、血糖血压仪、爸妈爱吃的东西、新鞋、新衣服、新围巾。 2. 耐心地听爸妈说说家长里短、鸡毛蒜皮。 可能是亲戚琐事、也可能是邻里变迁。父母攒了一年的唠叨都想慢慢讲给你听,别打断他们。 3. 陪父母走次亲戚,串串门 串门拜年这样的传统习俗,已经越来越不受年轻人青睐了,甚至还会被他们看作是一种累赘。其实,陪父母串门走亲戚的意义,并不局限于拜年本身,而是在做这件事的时候,你能跟他们一起。这不仅让他们感到骄傲,也是最贴心的支持。 4. 帮父母打扫卫生 天气冷、过年事情多,父母忙不过来,帮他们分担点。
Read more子女必看!春节回家留心父母是否有这些症状 发现了就要当心了
爸妈的健康状况,你真的了解吗? 过年回家,这几个问题,你一定得留心! 1、问:晚上睡得怎样? 过问下父母的睡眠情况吧,你就会发现一些疾病的征兆: 起夜吗?嗜睡吗? 老人起夜次数明显增多,是不是前列腺的问题? 变得嗜睡,有时白天也昏昏欲睡,是不是血压控制不好导致高血压? 睡眠质量和时间大打折扣,是不是心脏病、胃肠不适、神经衰弱? 2、问:有什么有趣的事发生吗? 随着年龄增长,老人可能出现认知功能障碍…… 可以这么和父母聊聊天,问问有没有有趣的事情发生,最近的生活安排如何,细心地观察他们的反应力、记忆力,可以了解到父母是否受到了老年痴呆症的威胁。 老年痴呆有哪些征兆? 如果家里老人专忘近事,越是近事忘得越严重。当天的事不能记忆,刚做的事不记得,最熟悉的人记不起; 甚至不会做熟悉的事儿了,比如冬天要穿夏天的衣服、做饭菜的正常步骤也不对了; 变得不知道年、月、日,不知道季节变化,不知身在何处,出门找不到回家的路; 情感变得冷漠,为人处世风格大变,无缘无故怀疑家人偷窃财务,或者把一些无关紧要的物品当成宝贝。 请赶紧带爸妈去医院看记忆门诊吧! 3、看:耳垂是否有褶皱? 坐爸妈旁边时,不妨看看他们的耳垂,如果发现耳垂出现了这样的对角型折痕,建议及时到医院查一下心脏和血管。 耳垂皱褶和心脏病间的关系,已获医界公认。 世界权威医学杂志《新英格兰医学期刊》曾刊发文章确认,耳垂皱褶可能是冠心病的一种表现。美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者,耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。 4、看:眼睛有没有黄色瘤、老年环? 再看看爸妈的眼睛: 睑黄色瘤发生于双上眼睑内侧皮肤的淡黄色柔软的扁平疣状隆起,它是人体内脂质代谢障碍的外在皮肤表现,经常伴有心血管疾病(冠心病等)或高脂血症等。 角膜老年环眼角膜周围会出现一圈灰白色的环,称为角膜老年环。它是由于血液中胆固醇、磷脂、甘油三脂等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。
Read more