如何用心理学找到适合自己的人?

经典影片《泰坦尼克号》中,当邮轮触礁,杰克把生命的机会让给露丝时,每个人都为他们的爱情而悲恸。一个是穷人画家,一个是贵族女神,看起来为世俗所不容的杰克与露丝,虽然只在一起了短短几天,但两个人成为了很多人一生都求之不得的灵魂伴侣。 为什么杰克与露丝的爱情经过几十年后,露丝回忆起来脸上仍挂着满足的笑容,甚至将价值连城的“海洋之心”抛入海中以祭奠爱情? 1. 真正适合你的人是怎样的? 我们大多数人从情窦初开到初尝禁果、从轰轰烈烈的爱情到柴米油盐的生活,都一直在苦苦追寻最适合我的那个人,甚至不惜代价去将对方“改造”成我们理想中的样子,但结果往往适得其反。 有些人“退而求其次”为爱将就,磕磕绊绊、彼此磨合着走过半生,却终究少有人能够白头偕老;有些人“宁缺毋滥”保持单身,孤独着等待ta的到来…… 还有些人信奉所谓的“星座匹配”、“生肖契合”、“门当户对”,不停地寻找心灵的依托,不停地试错再试错,每接触一个新的伴侣都是以“这样看,我们挺合适的”开头,很短的时间内却以“我们不合适”收场,他们的前任可以坐满几桌酒席,却没有一个是对的人。 真正适合我们的人不是星座血型、身高体重、学历学识或者金钱地位“符合条件”,而是“恋爱心理需求”的高度契合。 真正合适你的人,是能满足你的“恋爱心理需求”的人。 2. 好的爱情是怎样的?5种恋爱心理需求 (1)“遇见你以后,我再没担心过分开”安全感 | 稳定的感觉 爱情中,我们的心理需要一个基本的稳定环境。 有些人经常会用打电话的方式来反复确认对方到底会不会突然离开我。但是过度得“求稳定”常常会给对方造成困扰。 如果一个非常渴求安全感的人遇到一个很愿意给对方这种安全感的人,比如在外出差男朋友每到一个地方就给女朋友打电话报平安,女朋友就会感觉她需要的安全感得到了很好的保障。这样的两个人在一起就很和谐。 很多时候不是我们“缺乏安全感”,而是没有找到一个会“照顾”你的安全感的人。 当爱情中有足够的安全感,这段恋爱维持起来就不会辛苦,就像你生活的一部分一样自然轻松。 但如果ta不能满足你需要的安全感,你会想办法去“监控”对方,好像恋爱变成了你的全部。如果你们的恋爱出现一点点危机,你就会马上去解决,去控制对方,你们的感情维持起来就越来越辛苦。 (2)“在你面前,我就是我”被接纳、理解 | 真实地做自己 假如你刚被老板骂了,转身是不是就会跟最好的朋友吐槽?因为你的朋友很可能也会跟你一起吐槽,你会感觉到自己是被接纳、被理解的,这是一种很舒服的感觉。 真正被接纳、被理解是在对方面前可以真实地做自己,可以敞开自己不怕受到伤害,特别是对方在你脆弱、低落、痛苦的时候能够看到你、理解你、给你支持和力量。

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