Tag: 维护关系

长期关系意味着双方都得付出长线的努力，保持互相沟通和理解。说到长期关系，首先得明白，推倒是长期关系和短期关系的分界点。在于女孩的相处中，电话和短信的沟通是两大工具。所以，我首先贡献电话聊天技巧：接下来再贡献长期关系经营秘诀。可能有些地方感觉有点像挫男的味道，但是你要知道，这是长期关系，比如以下我会说怎么向女孩表达爱，表达关心，你就不要用约会学长期教学的说不要关心女人了，关心其实是为爱付出的艺术，学会表达爱在长期关系中很重要，不然女孩会感觉不到你爱她，所以你为什么总是听到很多女孩被伤害之后会发出不要相信男孩甜言蜜语。难道甜言蜜语就是需求感么，长期关系中这个真的很重要。 关于和女生聊天，首先我们要确定一个总的原则，两个人之间聊天沟通，最重要的是双方都很享受这次沟通和这场谈话。如果一个女人很享受和你直接进行的谈话，她会很容易享受和你在一起的快乐时光，继而喜欢上你这个人。谈话内容就容易引起女人和你交流互动得欲望，甚至引起女人和你之间的情感共鸣以及让她感觉你是她生命中一直等的那个非常重要的男人。 打电话时间点： 初阶段是构建舒适感阶段的一个利器。打电话是强烈的互动与交流。 时间点：不要随便时候打，只有3个时间段。 1、早晨起床的时候，你用电话喊醒她的时候。 2、晚上睡觉前，聊天比较有感觉。 3、下午四点。人忙了一天了，情绪低落了，处于空虚状态。大家都有空。 长期关系防腐剂： 1、表达爱：学会细心和观察，细微之处关心女友。学会表达爱，甜言蜜语。贴心。她的细微之处的生活习性和饮食爱好、夸赞。重点是你的爱的表达和别人与众不同，不然就很AFC了，是很感动很交心的爱的表达。疼爱女人十分必要，在一个女人为你付出了性之后，她会慢慢习惯你的疼爱，习惯的力量很强大。随着她对你感情投入的增多，她会逐渐增加对你社会关系的投资，如何疼爱一个女人。大体原则是，用心去发现她的需要，然后去满足她。这个满足并不是她一要你就给，而是你想给的时候，你才给。 2、聊天内容的丰富和谈资增加。新奇的事物和新鲜，丰富两性交往。 3、共通点。共谋。一起的回忆，只属于你们之间的。想到这些事情就想到你。分享相互之间的一些活动。比如看什么电子书。听什么歌。根据现状引导对方的生活。好的两性互动流程，一共就在处理两件事：建立和分享你的世界;发现和拓展她的世界。这句话说得再通俗一点，就是发现你自己的价值并为她持续地提供价值。 激发出她自身的安全感，需要发现她心底的灵魂，让她觉得自己活在这个世界上有意义，帮助她找到人生的方向和使命。这时，你在她心里不单单是一个能保卫她的骑士，更是一个能指引她的导师。因为你的出现，这个世界对她而言，从此不再一样。她会因此而记住你，记住你一辈子。 4、谈话的内容需要有趣，积极，是女人所关心的;避免无聊，消极，女人厌烦的话题。展示自己的积极向上才有安全感。一种正能量的传达与精神的分享。 5、交心。深入内心深处的交流。而不是浅层次的交流。深层次的沟通与交流是通往内心深处的交心。打开内心深处交心。抚摸一个女人的灵魂比抚摸她的肉体更让我感到激动。平时有意识的引导她向你敞开心扉，对你诉说走进她的世界。 6、调动女人情绪，随着你的谈话情绪不断的波动。情感操控源于此。 7、自己掌握主动权的驾驭女人的能力和付出和引导对方为你付出。相互投资感情才会稳定，一个人付出是很累的。我就曾经因为女孩过于付出而自己烧付出的付出不对称，让女孩感觉不到我的爱而差点分手、需求感和付出的重要性。在一段长期关系里，保持需求感的平衡是一件不易的事情。不愿意付出的人，不配拥有爱，而因为付出而失去自我的人，会成为爱情的奴隶。 8、从技术流走向自然流和情感操控。技术流在短期吸引中可行。在长期关系管理中欠缺。无法交心和进行情感操控，开始对五步陷阱和自然流进行研究和实践。 9、对说的每一句话和做的每一个行动都要小心谨慎，女人的第六感很强和很敏感。对微小的行为都很在意。而感情的破裂就在于微小的事情。有句话叫，“细节打败爱情”,女孩子大多敏感心细，尤其注重细节，细节做得不好，她们就感受不到你的真心。 10、懂得女人的暗示。长久以往女人已经习惯了矜持的冠名，所以她们希望通过一些行为和言语上的暗示来提示男人，你该行动了，可是男人们好像并不买账。女孩的主动进挪和一些语言表达是在暗示什么都需要去理解。用心与心同女人沟通、交流。你才能慢慢的了解女人，从今天开始希望你能像专注某个事物一样的热忱去观察女人的一言一行，用心感受女人的情感。因为你知道女人需要你这样一个了解她感受的男人。 11、不要说理性的严肃的话题。 12、神秘感和惊喜感。长期关系中保持吸引力，则首先耍彼此保持一种神秘感。首先你要有自己的故事自己的空间和隐私，不要把你的世界全部敞开。这种神秘感不是固定不变的，其内容一边不断地被对方所探究、所发现，变为不神秘的东西，一边又不断地被新的内容所充实、替换。在情人节那天，将你们的合照贴满你们的房间，或者将你们一起旅游用过的车票编成一个册子送给她，或者为她制作一个视频，当然这一切都要秘密进行。 图/stocksnap.io

我们的理解是声音越高越虚弱。别看吵架的时候剑拔弩张，谁都想显示自己厉害，其实，表现的越是很厉害的人越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，“我不怕你、我很厉害”，所以有的人是先拍桌子后发火。为什么？拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，表现越厉害的人，越是腹中空，他并不真正的厉害，他并不自信，他是虚的，厉害、拍桌子都是他的铠甲，装的很强大，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。 当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。 吵架的背后表达的是是强烈的关注需要。 一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。 有一对常常半夜大家的福气，身体冲突很强，我看他们打的时候，我知道，其实女人是需要更多的关爱和注意的，是爱不够。尤其是男性同志要提醒注意，当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的，是你对她身体的关爱不够。吵架是表达渴望注意，渴望关注、渴望身体的接触的，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。 要看她潜意识，看她的内在，一个情绪背后有对立的情绪，侵略的一面背后是什么？渴望温柔和亲近。当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋的太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。 吵架的技巧： 1、不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。婚姻生活中要学会幽默的技巧，甚至限定争吵的时间，“你说吧，我听你说”，这是最好的。即便有一些争执，“好，那么我们吵20分钟，你先说，我后说”，限定时间。 2、不翻旧帐、不指责，忌用“你总是。。。”“每次。。。“这样的语句。用开放式语句：“我觉得。。。你看呢”澄清问题，探寻“怎样你就比较满意？”、然后试行一周或一个月。吵架为什么会越来越升级呢？经常是翻旧帐，而且贴标签“你总是这样”。在吵架的过程中有一个沟通艺术就是不以“你”来开头，不说你，而说“我”，说自己的情绪不会让对方抗拒的，多说感受，少说认识，我们好多人往往自己的感觉已经麻木了，经常一说就是自己的想法。在吵架的过程中你说你自己的感受，如“我觉得你这么理解我我有点委屈”，那么对方肯定想明白为什么委屈，他会听你去说。说你的感受然后再加上“你看呢？”征询的口气，这是一种开方的语气不是绝对的，要给人一种回应感，等待对方的回应，给对方辩解的机会，所以不用你开头，而是以我而开头说“我觉得。。”、“我认为。。”，其实这是一种探询的一种方式，是澄清问题，你到底吵半天是为了什么？需要澄清问题。那么问题澄清之后那就该探索怎样办？彼此希望怎么样？然后可以试行，吵了就应该有一个结果，不能吵个糊涂架，两人各自生气甚至冷战好几天总会留下阴影的。俗话说：“夫妻吵架不过夜”就是说不要冷战，在冷战的过程中，你想想他这个情绪酝酿可能更高了级别就升级了。吵架的过程中要变成沟通过程，要澄清问题、探询结果，不要非要分清谁对谁错，家庭是个系统，出了问题往往是系统出了问题。运行模式出了问题，而不是某个人错，而且风水轮流转。这从你主动谦让，下次我主动谦让，如果总是一方得理那这个吵架就没劲了。心理咨询 3、不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。 在吵架的过程还要注意什么呢？不仅仅依赖语言的沟通，沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，尤其在夫妻中你还有什么忌讳呢？可以充分的用身体的语言去表达、爱抚、接受、包容。半夜吵架，女的表达的非常凶带有侵略和攻击，我感觉肯定是打起来了，而且那女的很占上风，那男的都听不到动静。其实，如果他多一点心理学的常识，这个问题就不难解决。 4、陈述“我的讯息”。陈述“我的讯息”有三步骤。“当。。。。。。我觉得。。。。因为。。。。。”一是描述自己觉得困扰不安的行为，例如，‘你骑我的摩托车把油快用光了。’只描述行为本身，而非指责行为的当事人。二是陈述自己对可能的后果的感受。例如，‘我很生气。’三是陈述后果。例如，‘因为必须去加油，早上上班可能会迟到。’我的讯息的沟通模式如下：‘当……，我觉得……，因为……’ 如果没有这样的常识，可能的语言是：“你这个人怎么这样？气死我了。你也不知道把油灌好。”。有的时候妻子对丈夫说：“你怎么这么懒？你就不能多干点活？”那么我们要改“你”开头的句子变成“我”，“我希望你帮帮我？”而不是说“你很懒”，不评价、不说“你”而说“我”。汽油这个事可以怎么表达？“当我发觉汽油快用光的时候我觉得很生气，因为我第二天上班还要加油，我担心这样迟到”，当什么时候觉得你说的是事不是人，对事不对人时，这样对方容易接受，以“你”为开头，那就容易变成指责。在夫妻生活中不可能一团和气，没有情绪的，那情绪怎么表达？这样表达，说“我的信息”，生活中你可以去尝试一下哦。 图/pixabay.com

一、我不会让你有任何改变 我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。如果你爱他，就告诉他，你欣赏他的一切，他的缺点就是他的特点。你爱的就是他，他不必为了和你结婚而需要改变。 二、我喜欢你的朋友们 他的朋友大口喝酒，大声嚼肉，事业无成却依然高谈阔论，不复是少年仍旧指点江山。这些臭男人你看不顺眼，可是对他却很重要。所以，如果不得不和那些臭男人们一起宵夜，学着喜欢他们吧，至少也要假装喜欢他们。然后，悄悄减少他和朋友的“友好访问”。如果有天他突然发现，怎么好久没聚会了，你也可以笑咪咪地说：是啊，还真挺想他们的。 三、我愿意帮你收拾残局 男人最大的特点是懒，男人住宅最大的特点是乱。所以，对一个刚开始建立关系男人，一定要表现出你的体贴，做出很懂事的样子说“我来帮你收拾东西吧。”然后欣然地帮他打扫乱放的餐具，做出非常喜爱家务劳动的样子。这样男人往往会有家庭般的温暖，并且在你不在的时候更加想念你。 四、我爱你家 如果你是非常幸运的女人，可能你会在登门拜访他父母时，看到友爱的眼神。但是一般来说，当你战战兢兢地踏入他的家门，你会首先看到他母亲眼中的敌意，仿佛你是杀上门来的情敌，而你那个粗枝大叶的男友对此一无所知。如果他问起来，你就真诚地告诉他，你喜欢和他家人共度的时光。告诉他你爱他家里的人，千万避免你们因家人发生冲突。 五、我爱运动　 男人对体育的狂热我们永远无法理解。他总是一下班守着电视比赛目不转睛，一上床就抓起《足球报》《新体育》看得眉飞色舞。如果你告诉他，你也喜欢运动，并且坐下来陪他看看足球，你就能够迅速地进入他的世界。如果有一天，你受不了他每天看着足球杂志却看不到你，就可以对他说：“我爱运动，特别爱和你一块儿运动。”接着你就拉着他的手去公园慢跑，拖着他到江河湖海去游泳，顺便看看看落日。 六、我不介意你有多少银子 现在世面上有很多少年得志，腰缠万贯的男人，可你的男友现在只是一个囊中羞涩的打工仔。你爱上他，不是因为他的存折，而是因为他的本身。因为他健康、勤奋、幽默、善解人意而又忠实可靠。可现阶段他没有给你买房，买车的能力，为此他时常向你道歉，抱怨自己没本 事，让你受苦。此刻，无论如何你要告诉他：“我真的不介意你有多少银子。” 图/pixabay.com