人到中年是否特别多顾虑呢？烦更年期、烦退休后的生活、烦健康……
我说如要保持身心愉快、长命百岁，这有六样东西不能想…..
不想年龄
年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌
不想怨恨
宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康。
不想气愤
中医认为血淤气滞就是病，“气是万病之源”。想得开放得下，不生气、不找气、不发火、不急躁，调和气血，阴阳平衡，舒肝，血畅气顺乃长寿之道。
不想忧愁
俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”忧伤脾，气伤肝，心态平和保平安，多愁善感不易健康，何谈长寿。
不想疾病
正确对待疾病，减轻精神压力是战胜疾病的精神良方，疾病似弹簧，你弱它就强，一个人精神压力较重，整日胡思乱想，日久天长身体的免疫功能下降，抗御疾病的能力减弱，疾病就会加重，身体有了病，及时去看医生，精神调理也不可忽视。
不想名利
生财必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更应忘掉名利，知足常乐，安度晚年才能实现益寿延年。
文/天天炫拍
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