结婚了！从此这世界上有了一个人，他和自己的关系比其他任何人都要亲密；从此，两个人要一同去面对及适应生活中的变化和挑战。天下一千对夫妻有一千种幸福或悲伤，但每对夫妻都会遇到5个“第一次”：正确地打出你的牌，绕过暗礁，你们之间的纽带够联结得更紧。
1.第一次家庭大战
婚姻让夫妻成了一家人，却使你们对待伴侣反而不像对他人那样尊重或宽容，有这种心态作，当你们发生摩擦时，事态目然就变得不堪起来。
一项调查显示，夫妻能否长期相处下去，关键看他们如何处理冲突。争论是无法避免的，那么就应该尽量避免争斗。怒火中烧也不要由着性子冲对方叫嚷，先休战，让自己冷静下来，直到你能用平和的口气来谈话，这就把争斗控制住了。
具体的方法如下：
认真倾听对方的解释，不要打断或插话，也不要试着维护自己的立场；
就事论事，不要翻陈芝麻烂谷子；
最大程度地理解对方，诚心实意地与对方共同寻求解决冲突的办法。
婚姻生活中，主动回避争论是掩耳盗铃的做法，忽视问题的存在只能导致彼此的怨恨。建设性的争论反倒能增强双方的关系，因为它表明你们是具有高度信任感的夫妻，不怕向对方吐露心声。迈过了这道坎，你们的关系就会向前迈出一大步。
2.第一次生孩子
分娩的痛苦、养育孩子的劳累，是恋爱中的情侣无法想象的。生育孩子对女性来说，更意味着巨大的心理挑战。
做了妈妈，职业女性势必要分出相当的精力给孩子，在很长一段时间，孩子会取代工作、娱乐成为头等大事。但别忘了，新爸爸的世界也被彻底改变了，最明显的一点就是他肩上挑起了全家的经沉重担。男性此时的心理特点是，通常感到自己被排除在照顾孩子的事是之外，并因此产生失落感。
所以，最好的办法是利用他的这种失落，分配他做些力所能及的事，让他感到家庭成员之间紧密的纽带联系。
通过抚育孩子，你们学会了怎样将父母和伴侣的角色结合起来，婚姻也进入一个崭新的阶段。
3.第一次大的工作变动
夫妻俩无论是谁的工作有了变动，不管是升迁还是贬职、解雇，或者被派往外地分公司，都会引起家庭的波动。这时，夫妻关系被放在次要位置，工作占得优先权。工作变动不仅仅意味着经济状况发生改变，还能改变两性关系中的地位、权力、自尊以及对方对自己的看法。
工作和金钱与自身的安全感、自我价值的体现是直接相连的。因为婚姻中第一次大的工作变动必将引发这些问题，所以通过解决这些问题，可以促进夫妻之间加强责任感和协作精神。
4.第一次健康危机
家庭中任何一个成员生病，生活立刻会发生翻天覆地的变化一一疾病不仅仅改变了生活秩序，还给了每个人的机会来观察、考验对方如何关心照顾病人，同时也在观察自己如何面对疾病、死亡带来的恐惧和生命的脆弱。
在健康危机降临的时候，每个人都有自己的处理方式。病人担心的可能是钱或者失去工作这类问题，另一方却害怕失去伴侣，独自面对生活。所以，你们应当说出各自的感受，共同来应对这种“可能失去”的恐惧心理。
但是，大多数的女人都讨厌别人说自己脆弱。生病时其实最需要关怀，却不愿意说出来，担心流露出弱点被别人觉得失去价值。这大可不必，还是向丈夫寻求帮助吧——即使你是一个相当独立的人。
如果你是健康的，那么问问丈夫希望你能为他做什么。记住一点：就算陪在他身边，也能起到很好的安慰作用。谢兰的丈夫请假在家照顾地，他们之间曾经有的隔阂很快就弥合了。她养病期间身体非常虚弱，完全停止了性生活，但丈夫无微不至的关怀却加深了他们身体的亲密。
5.第一次面对离婚
这说的不是你，但是你好朋友的离婚通过程就像是对你自己婚姻的一个考验。你开始思考：到底是什么导致了夫妻间的裂痕，离婚为什么成了解决问题的惟一办法？
你可以帮助朋友，也可以为朋友而哭泣，但是如果为别人的离婚发生争执甚至吵架，或是把朋友的问题映射到自己的家庭生活里，那么，还是退后一步吧！抛开别人的问题，计划一些浪漫的行动，例如周末短途旅游或是到心仪的意大利餐厅共进一顿烛光晚餐。
注意事项
仅仅了解伴侣的情绪和心理需求，并不能完全地清除话语毒素，想要真正地解决问题，则要“化需求为行动”。细心的“排毒高手”能够从伴侣的指责中，找到自己可以改进的行为，用“他希望……”满足“他需要……”。例如：“他希望我能多在乎他的想法。”
如此一来，就能轻松地将另一半愤怒的抱怨，转为自己体贴的行动计划，为自己的幸福指数不断存款加码！
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