1、经常自己找气生的人,即小心眼。如林黛玉,一般活20-50岁。
2、经常受别人气的人,叫佣人。一般活50-60岁。
3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人。如普通百姓,一般活60-70岁。
4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人。
5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人。
6、从不气别人,自己也不生气,叫真人。
消气法(分九个层次,逐级提升):
1、倾诉
2、回避
3、运动
4、娱乐
5、想得开
6、自己想适合自已的方法;
7、换位思考
8、放得下
9、提高境界
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改变观念!改变不好的生活习惯!
看完你还会生气吗?
图/stocksnap.io