教育孩子守纪律是一件很艰难的事情，有的时候甚至会令人心力交瘁。你希望看到孩子永远挂着阳光般的笑容，而不是愁眉苦脸、哭泣或者是乱发脾气。用不恰当的方式对孩子说「不」，会对孩子造成长期的危害，但是如果做得恰到好处则能让你的孩子感到愉快并对以后在孩子教育上打好基础。这里给大家一些有效的方法教你怎么跟孩子说「不」。
1、说一次就够了
当你第一次说「不」时一定要坚决，不需要反复说几次。说的时候表情要严肃，并要跟他说明为什么他不能得到想要的。如果第一次说「不」没有起到应有的效果，那么试着用另一个方式，比如告诉孩子怎么做就会得到肯定的答复。值得注意的是，家长千万不要心软。如果你的孩子知道了如何能够钻你的空子让你答应，他们以后就会不断地欺负你。
2、做出解释
有时候光说「不」是不够的。家长需要给出理由，不然孩子不理解为什么不被允许，从而下次再犯同样的错误。
3、用肯定的方式表达不许可的意见
孩子听多了你老是说「不」，这会对他们的语言发展能力造成危害，同时会产生怨恨心理。这个时候，你可以试着以说「行」的方式来表达你对其想法的不赞成。举例说明，如果你的孩子想要吃饼干，你可以答复他说：「行，吃完晚饭后给你饼干。」如果在购物的时候他们要求买个新玩具，就说：「好啊，如果你想把这个玩具作为你的圣诞礼物的话。」这样，你的孩子有机会在某个特别的日子里得到他想要的东西并学会妥协。
4、不要大吼大叫
《儿童发展杂志》中有篇文章说：「对你的孩子大吼大叫跟体罚他们带来的恶果相差无几，这可能会引发行为方面的问题和情绪发展问题。」对孩子吼叫带来的恶劣后果超过了任何可能的暂时沉默的好处。 《婚姻家庭杂志》发现，大声吼叫会导致抑郁和伤害孩子自尊。所以，学会用平和友好的方式进行交流显得至关重要。
5、尊重隐私
不要当着其他人面前训斥孩子。相反，你应该得到他们的注意后把他们带到较为隐蔽的地方，清楚地告诉他们你说「不」的理由。如果你当众骂他们，特别是其他人还变本加厉地嘲弄他们，那他们会记恨。记住，如果你当众羞辱了他们，他们以后也会对你做同样的事情。
6、用非直接的方式说「不」
给孩子其它替换的选择可以让孩子认为你没有完全拒绝他们的请求。比如说：「不行，亲爱的，你不能吃糖果，但是你可以吃个苹果」。这样的建议给了他们其它的选择，并有机会跟他灌输吃健康食品的好处：苹果比糖果更健康。
7、不要承诺不可能实现的愿望
父母经常说: 「现在不行，孩子。」那么如果现在不行的话，什么时候就行呢？如果你无法兑现你具有暗示性的承诺，那你的孩子可能会对你产生信任问题。相反，你应该提出一个明确的时间，让你的孩子知道他的愿望会得到实现。比如，「现在不行，孩子。但是我们可以在你生日的时候给你买。」
8、让孩子做选择
让孩子做选择是把权力交给他们自己，让他们觉得自己的意见有一定价值。如果他们自己能做决定就不会觉得被忽视。例如，你可以拒绝其想吃糖果的要求，但是你可以同时提出给他们吃水果的选择，提醒他们你一直说的健康饮食的好处。让孩子们做选择时，需要限定在一定范围内，不至于在他们选择后招致你再次的否定而使他们感到挫败。
9、 父母双方不要互相牴触
有时，当父母其中一位在说「不」的时候，孩子可能会到另一位面前讨说「行」。如果这样的话，可能会导致父母双方发生矛盾，让你的孩子学会如何操纵大人。这个时候，你和你的另一半一定要交流好并明确最后的决定。
对孩子说「不」确实很难。每个家长都希望孩子开心，这其实很容易做到。如果你满足了他的要求，当时片刻他就高兴了。当然，你也可以用吼叫责骂的方法对孩子说「不」。但是，从长远的角度来说，家长能花点时间学会如何用平和有效的方式和孩子交流才是必不可少的。
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