许多人都不容许自己有享受狂热、心情轻快、灵光一现、松弛或快乐的机会──尤其在工作中更是如此。对我而言，这是很不幸的一种自我否定形态。似乎大多数人都很害怕，如果自己显得很快乐，别人──同事、客户及员工──会怎么想？他们总是设定「如果某个人很轻松（或快乐），工作一定不努力」的逻辑，结果就会出现这样的概念：如果一个人看起来很快乐，别人就会认为他很容易满足于现状，没有突破工作瓶颈的动机，也不肯再上一层楼。他们肯定无法在竞争激烈的环境中生存。
我经常接到全国各地企业界的邀请，去进行有关减轻压力，过着快乐生活的演讲。有好几次，主办单位的邀请者都会诚惶诚恐地问我，如果我让这些员工变得更快乐，他们会不会就失去了优势呢？这可不是在开玩笑！
事实上，刚好相反。认为一个轻松、快乐的人就是没有企图心的人，完全是无稽之谈。相对地，一个快乐的人总是爱他们所做的工作。不断地有证据显示，喜欢自己工作的人有较高的成就动机，他们有热忱要做得更好，让自己表现得更精采。他们都是很好的倾听者，而且勇于学习。除此之外，一个快乐的工作者通常创造力很强，有影响力，容易相处，是很好的合作伙伴。
从另一方面来说，一个不快乐的人却经常会因为自己的不幸与压力而显得退缩，这会阻碍他们的成功。一板一眼，压力很大的人通常都很难相处，而且不容易共事。他们更没有成就动机，因为他们将所有的精力都耗费在自己的问题上，他们没有时间，也没有力量用在工作中。
一个不快乐的人经常会觉得自己被别人牺牲了，或是成为工作场合中的一个牺牲者。对他们来说，要找到问题解决之道很困难，因为所有事都是别人的错！除此之外，他们也不是很好的合作伙伴，因为他们的自我中心意识很强，总想巩固自己的地盘。他们的防御心很强，而且从不倾听。如果他们成功了，那跟他们不快乐的个性绝对无关。事实上，一个压力很大的人如果能学习如何快乐起来，他一定会更成功。
因为我的人生目标就在让你相信：做一个快乐、有耐心、更轻松、慈悲的人，并没有错！这绝对是你个人或专业上的利器！你不会因此而失去优势，或是变成小角色。我敢确定的是：你绝不会变得冷漠、无动于衷或毫无成就动机。相反地，你会更有灵感，更有创造力，更有要表现得比现在还好的成就动机。当别人看到问题时，你反而会看出解决之道，也能从中发现机会。你不会因此而退缩，丧失勇气，你会很有弹性，反应得很灵活。你的能量会增加，甚至能在「暴风眼」中工作。因为你是如此稳健明智，人们要做困难的决策时就会想到你，你将平步青云，步步高升。
只要你敢于享受快乐，你的人生会立刻截然不同。你的生活与工作都会更有意义，你也会经历有如探险般的精采时光。别人会更喜欢你，当然，你也绝不会在工作中为小事抓狂了！