Author: cooldee

一年能不能彻底改变一个人？这个问题，许多人问过我，我也问过很多人。我觉得，答案是可以的。而且，一年，可以很舒服地彻彻底底地改变一个人。 2015年底，我认识了一个演员，几次工作受挫，她决定闭关苦练英文口语。闭关前，她问我，如果自己每天都学英语，坚持三个月，能不能学好？我说，不能，时间太短。 她又问，半年呢？我有些犹豫地点点头。 她继续问，如果一年呢？我使劲地点点头，然后又摇摇头。 她问，怎么了？我说：“一年的坚持肯定可以让你的英语精进不少，但许多人都在半途放弃了。” 她笑了笑，说：“你太小看我了。” 刚刚过去的2016年末，我再次见到了她，她依旧接着一些不痛不痒的戏，演着不温不火的角色。重要的是，她的英语依旧没有提高，除了几句简单的打招呼，其他还是一窍不通。 于是，我问她为什么没坚持下来。她有些不好意思地说，“一年时间太长，中途总有些事情打断了我计划好的坚持，所以，有没有短一点见效的方式？” 她认为的捷径，让我想起了自己在健身房跟教练的对话。我问教练，能不能快点减20斤？ 教练说：“我跟你这么分析吧。如果你想一年减20斤，你就需要每天跑3公里；如果你想半年减20斤，就需要每天跑5公里；如果你想要三个月减20斤，你就需要每天跑5公里然后坚持不吃晚饭；如果你想要一个月减20斤，你一天就只能吃一顿了，跑步就必须从原来的5公里叠加到10公里以上；那如果你想要一天就减20斤，就只能做手术了。” 教练还补充了一句话，做手术的风险很大，往往会有后遗症。所以，除了坚持运动和健康饮食之外，并没有什么好方法。 的确，坚持在时间的推动下，会有惊人的力量，这种力量能潜移默化地改变人。 ******** 所以，一年能不能彻底地改变一个人呢？答案是能，不过你需要的，是坚持。 其实，坚持最难的地方，是要学会聪明地放弃一些东西。 如果你要坚持锻炼减肥，就要放弃临时被约的饭局；如果你要坚持每天学英语，就要放弃忽然爆红的网剧。因为，你不可能一边吃着大鱼大肉一边减肥，更不可能一边沉迷在偶像剧中一边背着单词。 这些放弃，往往意味着更换另一种生活状态，并且养成习惯。而习惯一旦养成，坚持就变得容易了很多。 到底怎么样才能坚持下来？人为什么会这么容易放弃？是自己意志力不够强大吗？ 我们常常在年初的时候满怀激动地许下宏伟壮丽的目标，却在年终的时候无奈地摇摇头，然后自己责怪自己：坚持太难了。 坚持难吗？ 难。 可是，为什么有人可以坚持下来呢？可能，不是他们的意志力比你强，而是他们养成了习惯。 我在2014年初决定当年读够至少50本书，于是我在决定当天就买了20本书，放在最显眼的地方，如果不看就觉得买了好可惜。我每天用闲暇时间读一点，我把每天晚上十点到睡前的时间挤出来看书做笔记，那段时间一定关掉手机，安静地阅读。 我先坚持了一周。那一周，好几次想打开电脑或手机跟人聊聊天，或者出门看看电影，吃点大排档，但我都忍住了。又坚持了第二个星期，十四天后，我开始养成了习惯。接着，每天如果不在这个时间读书就总觉得少了点什么，它成了我生活的一部分。 坚持就是这样，前几天难受，一旦成了习惯，就变成了下意识。不必刻意鼓励自己要坚持，自然，就能简单很多了。

01 老奶奶开车刚到一路口，便被交警拦下。 交警说，“你刚才闯红灯了，根据交规，罚六分。” 交警伸手示意让奶奶出示驾驶证。 奶奶从口袋里摸出两枚一元硬币递到交警手上说，“不用找了！” 奶奶又接着对交警说，“我以为多大事儿呢，一次六分，我包个月”话毕一脚油门绝尘而去。。。 有钱就是这么任性。 02 什么叫代沟？ 小学语文题关联词填空： 他____牺牲生命，____出卖组织。 60后填“宁可，也不” 70后填“害怕，所以” 80后填“与其，不如” 90后填“即使，也要” 00后填“白白，忘了” 评论：这几个回答分别体现了60后的无畏，70后的无奈，80后的自我，90后的叛逆，00后的呆萌…… 这不叫代沟，这叫没法玩了！ 03 一贼将偷来的货车刚刚倒出车库，被农村大爷生擒交给了警察。不解，问大爷：“你咋知道这车是偷的?” 大爷答 : “你他娘的一上车，车就自动报警了！” 警察问 : “咋报的 ” 大爷答 : “请注意，盗车 ! 请注意，盗车 !” 贼含热泪望着天空自言自语地说 : “没文化太可怕了！没文化太可怕了！” 04

1、曾有一朋友，今天遇到这个人，好得跟三生有幸似的，明天遇到另一个人，好得又跟海枯石烂似的。你就看不出他跟谁不好，跟谁都好到一塌糊涂。后来，便离他远远的。 2、这样的人看似情深，实则交浅，温暖有余，厚道不足。跟谁都好，就意味着跟谁都好不到哪儿去。人前热闹的人，转身便是苍凉。 3、真正交深的人，朋友不会多。无论多么大的世界，心灵能共鸣的人不会有几个。况且，有真性情的人，往往有着强烈的爱憎。共同的厌恶，让彼此扎堆。然后，共同的爱好，才让心灵相互靠近。 谁也不得罪，看似厚道，其实是一种世故。跟谁都要好，看似热情，实则是一种圆滑。这种世故的可怕之处是精明到不留空隙。这种圆滑的虚伪之处是完美到没有缺点。 4、跟一个有缺点的人交往，比跟完美的人交往更让人踏实。缺点是真实的, 只有完美才显得那么虚幻。 5、人生的有些事情是无法摆脱的。譬如，会遇上腻歪的领导，会遭逢踩着对方玩的同事。你希望这个世界简单而纯粹。没有上下级关系，以图自在；同事间没有利益冲突，以期轻松。事实上，这样的空间根本不会有。你希望活在其中，只是因为自己在当下的泥淖中挣扎得太久。 6、既然逃不开复杂，不如让自己活到简单。你简单了，实际上好多东西也就纯粹了。在上司那里，不苛求什么，便无须看其脸色。在同事那里，不争斗什么，自然不必费尽心思周旋。这么说并不意味着人生的一切都不要了，而是想让你明白，若不能有所放下，就不会有所解脱。 7、这个世界没有两全其美的生活，也不会有一心只为你好的人。你能看到有什么，也得看到不会有什么。你能知道要什么，也必须明白不要什么。 复杂是复杂人的命，简单是你的命。让复杂的人复杂去，你安守自己的简单便是。在人生各自的尘梦里，不必以命相抵，更无须一命换一命。 8、喜欢什么，就会以什么为价值判断。 9、一个人倘若沦陷在自己的价值判断里，就会为此扭曲和癫狂。扭曲，就是不在乎别人怎么看。癫狂，就是可以做到别人不敢看。人生是个大戏台，常常是台下的觉得台上的太可笑，而台上的又觉得台下的太可怜。其实，每个人都站在不同的戏台上。不过是，此处笑笑他人，彼处又被他人笑笑。 10、没有谁觉得自己有什么不好，好与不好都在别人眼里。你有用就是好，没用就是不好。世俗的层面，价值就是一切。每个人活在这个世界上，只是被他人赋予了各种价值判断罢了。 由此，你就会明白世间的冷与热，亲与疏，阿谀与恶语，谄媚与冷颜。因为看到了本质，所以才寻得见心底的安静和轻松。 图/wallcoo.net

在实际生活中我们总能发现身边始终有一些人，他们的人际关系特别好。他们和别人的关系处得很好，而且别人也愿意与他们交往。人缘好，总让一些人羡慕，但你可知道为什么别人愿意与他们相处？如果你是一个人缘也好的，为什么别人愿意与你相处？ 人际交往的黄金法则是如果你想要别人怎么对待你，你就要像你想要别人对待你那样去对待别人。但是这个法则，在实际生活中有时候会失效。可如果一个人自身有绝对让人愿意与交往的价值和特点，不用这个法则也会有人愿意与你相交！ 为什么别人愿意与你相处？原因是这样的： 第一，你能给别人带来价值 顾名思义，你能够带给别人实用价值。这说明，在社会人际交往一开始注重的都是一些实实在在的东西。你的能力、知识、技能、见识、力量等都会为你吸引一群慕名者。因为你对他们来说有用。所以，要想有个好人缘，不是简单依赖长相和气质，你的能力才是最重要的。 第二，你有经验、阅历 有料，包含两层含义，一是说明你这个人有内在的东西，懂得很多，经历过很多，社会经验和人生阅历很多。与你在一起相处，能够扩展自己的见识，放大自己的格局。二是说明你这个人懂得生活，充满趣味，幽默。和你在一起可以笑声不断，不会觉得闷。 第三，你有度量 所谓“海纳百川有容乃大”。你气度大，懂得包容。而现在许多人在一个社会大环境中都变得没有容量和自私，但是他们都渴望得到别人的包容。你能耐心听他们说话，并且然后做出一个中肯的判断和评价。这对他们来说是求之不得，觉得你是一个值得交往的人。 第四，你有心 信任在这个社会上已经严重缺失了，但是每个人心中十分向往着信任。用心交朋友，会让别人感到前所未有的信任感。一个人只要用心在交流，而是不是用嘴，那么你所获得人脉会更长久，而且你的人脉会变成金脉。 其实，事情很简单，在这个世界上不管你是谁，我们彼此都在心理学家阿德勒所提出来的三大范畴里：工作、社会和亲密关系。而这三大范畴又是彼此联系的，我们始终要面临着与人交往的关系。 既然知道为什么别人与你相处？为了储存更多的人脉，我们可以根据此来强化自己。让自己学得更多点，变成一个有用的人；出更多的地方，做更多的事情，让人感到自己有料；培养自己的心胸，懂得包容他人，让人觉得你是有量的人；用心做好每一件事，用心交往每一个你认为值得交往的人，用心对待每一个清晨。 心理解读：我们所有的人都在从事一种相同的工作，那就是建立关系，相同的任务就是展示自己，实现前者的桥梁就是沟通。而沟通的前提就是让自己变得和别人可以沟通的人！ 人缘好的人的特点 分内在和外在两方面。 外在的，大多都是长相，背景，钱一类加成属性，但是有些人就偏偏很看这个。 因为你长得乖就吸引人好办事，有钱，有背景有关系就有交换价值。 内在的，多事都是性格，思想，情商一类的固有属性。 本来应该是内在为主，外在为辅，现在通通都成了外在不足，内在来补。 长得美的女生，自然男生人缘好。这个没有什么好夸耀的，因为在女生那里要真的有几个知己，就难了。不过人缘好不等于交知己，如果情商高的话，可以通吃。 长得美的男生，稍微真诚谦逊点，就男女通吃，哎，这真是个看脸的时代啊。 有背景代表着有关系，大多数人都是趋炎附势的，这样的人不需要刻意逢迎什么，身边总是有一群小喽啰的，不过时刻要记住一句话，世态炎凉、人走茶凉、树倒猢狲散。 有钱好办事，如果有钱的人大方不吝啬，那么凡是能用钱解决的问题，都不是问题，所以每天都很嗨森，谁不愿意和嗨森的人在一起玩耍？ 前几项其实都是表面，外在物质条件没有了的时候，还能围住人，主要还是看内在。

朋友，你问我一个青年应该选什么样一个标准，做努力进修的根据。 我觉得这问题很难笼统地回答，因为人与人在环境、资禀、兴趣各方面都不相同，我们不能定一个刻板公式来适应于每个事例。 不过无论一个人将来干哪一种事业，我认为他都需要四个条件。 一项是运动选手的体格。 我把这一项摆在第一，因为它是其他各种条件的基础，我们民族对于体格向来不很注意。 无论男女，大家都爱亭亭玉立、弱不禁风那样的文雅。尤其在知识阶级，黄皮刮瘦，弯腰驼背，几乎是一种共同的标帜。说一个人是“赳赳武夫”，就等于骂了他。 我们都以“精神文明”自豪，只要精神高贵，肉体值得什么？这种错误的观念流毒了许多年代，到现在我们还在受果报。 我们在许多方面都不如人，原因并不在我们的智力低劣。就智力说，我们比得上世界上任何民族。 我们所以不如人者，全在旁人到六七十岁还能奋发有为，而我们到了四十岁左右就逐渐衰朽；旁人可以有时间让他们的学问事业成熟，而我们往往被逼迫中途而废；旁人能作最后五分钟的奋斗，我们处处显得虎头蛇尾。 一个身体羸弱的人不能是一个快活的人，你害点小病就知道。也不能是一个心地慈祥的人，你偶尔头痛牙痛或是大便不通，旁人的言动笑貌分外显得讨厌。 如果你相信身体羸弱不妨碍你做一个有道德的人，援甘地为例，那我就要问你：“世间数得出几个甘地？而且甘地是否真像你们想象的那样羸弱？” 一切道德行为都由意志力出发。意志力薄弱的人都懒，懒是万恶之源。 就积极方面说，懒人没有勇气，应该奋斗时不能奋斗，遇事苟且敷衍，做不出好事来。就消极方面说，懒人一味朝抵抗力最低的路径走，经不起恶势力的引诱，惯欢喜做坏事。 懒大半由于体质弱，燃料不够，所以马达不能开满。“健全精神宿于健全身体”。身体不健全而希望精神健全，那是希望奇迹。 其次是科学家的头脑。 生活时时刻刻要应付环境，环境有应付的必要，就显得它有困难有问题。所以过生活就是解决环境困难所给的问题。 一切问题的解决方法都须遵照一个原则，在紊乱的事实中找出一些条理秩序来。这些条理秩序就是产生答案的线索。 好比侦探一个案件，你第一步必须搜集有关的事实，没有事实做根据，你无从破案；有事实而你不知怎样分析比较，你还是不一定能破案。 会尊重事实，会搜集事实，会见出事实中间的关系，这就是科学家的本领。要得到这本领，你必须冷静、客观、虚心、谨慎，不动意气，不持成见，不因个人利害打算而歪曲真理。 合理的世界才是完美的世界，世界所以有许多不合理的地方，就因为大部分人没有科学的头脑，见理不透。 比如说，社会上许多贪赃枉法的事，做这种事的人都有一个自私的动机，以为损害了社会，自己可以占便宜。 其实社全弄得不稳定了，个人绝不能享安乐。所以这种自私的人还是见理不透，没有把算盘打清楚。 第三是宗教家的热忱。 “过于聪明”的人(当然实在还是聪明不够)有时看空了一切，以为是非善恶悲喜成败反正都不过是那么一回事，让它去，干我什么事？ 他们说：“安邦治国平天下，自有周公孔圣人。”

懂你，是一种难言的柔情，入心入肺,入骨入髓。 懂得，即使不言不语，即使山高水远， 彼此的心依然贴近，惺惺相惜没有距离。 懂得，是发自内心的声音！ 有些人，无需相识，却能通过一段话、一篇字明白彼此的心情。 虽然隔着一张屏，一本书，一页纸，因为懂得， 所以，她就是那个可以走进自己内心深处的人。 有些情，无需轰轰烈烈，却能深深铭记在心底一辈子。 虽然时光荏苒，青春不在，因为懂得，所以他（她）依然是…… 那个不管是开心或是悲伤、都可以在心底温情拥抱的人。 然而，在我们漫长的一生里，又会遇见几个懂自己的人， 就算是遇见了，又会有几个真正愿意懂自己的。 这样的人，如果遇到了，只需一人便足够了。 真正的懂得，不是相邀，也不是牵引，更不是逼迫， 而是实实在在自然而然的明白，这样的明白， 无关风月，无关功利，甚至无关风雨也无关晴天。 真正的懂得，不必言语，不必刻意，有时，只需浅浅一个微笑。 真正的懂得，不必解释，不必逃避，有时，只需轻轻的一声呼唤。 真正的懂得是一种心情，一种欣赏，更是一种心灵的默契。 懂得，是无声的，也是有声的。 每当你开心时，忧伤时，伪装时，失得落时，流泪时， 甚至你对生活不满抱怨时，无需多言，因为他(她)会说出那句、 足以让你感动流泪话语：“我知道，我懂得，我明白”。 这是一句比爱和喜欢更深情的表白。 缘，是多么美的相遇。而懂得，又是多么美的缘！

宽容是善良、宽容是慈悲，宽容就像春风和甘露，让人心安与慰藉。宽容就像自带光彩，让平凡的我们光芒万丈，让贫穷的我们变得富甲一方。 对爱人宽容 女人是月亮，男人是太阳，彼此宽容相待，才能日月同辉。人海茫茫中相遇，已是不易，若能携手终身，更该彼此珍惜。婚姻生活中，两个人免不了磕磕绊绊，应该多一些谅解，多一点宽容，不要为了口头之快争个高低。毕竟，只有你的爱人，在你白发苍苍时，还虔诚的爱着你的灵魂，还爱着你苍老脸上的皱纹！百年修得同船渡，千年修得共枕眠。两个人能成为夫妻，是千年修来的缘分，一定要懂得彼此珍惜。夫妻之间只有彼此相互宽容，才能一起相携到老，这样家庭才会有更多的幸福。 对朋友宽容 朋友就是光，给人安慰给人暖！再好的感情都需要长久维护，再好的朋友也需要你不时的认可。对待朋友，宽容而真诚，学会将心比心，不要对别人的生活品头论足，指手画脚。你若掏心掏肺，他必生死不离弃。真正的朋友，是不会跟你计较什么的，因为朋友之间就应该是宽容的，就算一不小心做错了什么，也不会因此对你不依不饶。所以，朋友之间一定要宽容真诚。 对父母宽容 父母的唠叨，一辈子我们也戒不掉！父母健在时，我们抱怨他们的啰嗦和永远操不完的心。当父母远离我们而去时时，才发现：原来，被人念叨，有人牵挂是件多么幸福的事！趁父母还在，多点耐心，多点聆听，多些宽容，多担待一些他们的瞎操心。其实，所有的叮嘱与唠叨只是他们表达爱你，最朴实却最暖心的方式！儿行千里母担忧，对待父母亲要多点耐心，多点陪伴，多点宽容。百善孝为先，一个连父母都不能宽容的人，何谈对其他的人宽容。 对孩子宽容 所有的孩子，都需要鼓励与抚慰！每个孩子都有自己的骄傲与自尊，每个孩子都需要父母的耐心与宽容。很多时候，棍棒之下可能会让孩子更加远离你，影响你们之间的交流与关系。其实，有些孩子的叛逆也许只是吸引父母关注的方式。如果可以，请花多点的时间陪孩子成长！多点鼓励与夸奖，多点沟通与温声细语，孩子也许会更加开朗！ 对自己宽容 做朵花，开在太阳里，温暖自己！喜欢的东西就去追，反感的事情就放弃；伤心了就去哭，开心就去笑。人生苦短，不要太勉强自己。人的一生真的不长，不要事事去较真，更不要因为情面而做出一些违背自己内心的事情，不仅伤了自己，还蹉跎了岁月！坚持自己的喜好，对自己宽容一点，及时调整自己的情绪，学会时常微笑，做一个温暖如阳的人！不要对自己太苛刻，生活本就不容易，何不对自己更宽容一点，这样才不会活的太累。 图 | stocksnap.io

想什么，相信什么，你就有什么样的气场，这也就是吸引力法则。 你的思想吸引你想要的东西，你是积极向上的思想，你的气场就是积极向上的；你的思想是消极负面的，你的气场就是消极负面的，同时吸引消极负面的人和事。所以要加强你的正能量场，就要有积极正面的思想。 具有赚钱意识的人经常吸引金钱，而具有贫穷意识的人总是引来贫穷。通过你的思想、语言和行为，它们将为你所意识到的事物打开通道，无论富有或贫穷，都恰如你所想的状况那样满足你。一个人在心里怎么想，他就会是什么样。你一直很害怕的事物总是向你走来，也就是说，“你所强烈意识到的事物总是会来到你这里”。 思想是因，与你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因会吸引来果。这就是种瓜得瓜,你种下什么因就会收获什么果。 知道这个法则的原理后，你就会运用思想的巨大能量来追求你所想要的一切,你会变得有自信，你会知道世间的因果法则，你会懂得正确积极正面的运用你的思想。人的心脑合一、身心开放后振频就强了，与天地意识信息振频就通畅了。 人体就是一个很敏感的信息场，无时无刻都在与外界的信息、能量进行交换。

不摔那么一跤，就不知道有谁愿意停下来等你。 不有求于人，就不会知道谁会在关键时刻关心你。 有段时间你突然和一些人关系很好， 以为彼此可以成为真正的朋友， 然而他却会逐渐淡漠出你的记忆。 有的时候你会不得不跟某人天天黏在一起。 可是突然有一天，他会一言不发地悄然离去。 我花了太久的时间才学会， 和谁都不要熟得太快， 不要对谁都掏心掏肺， 因为不是每个人都真的希望了解你， 相互成为真正意义上的朋友。 不要以为自己在谁那里都吃得开， 有的人就是看不惯你顺利， 日久见人心。 朋友就是那些看到 你全部也没有走的人。 有的人很会说话， 很会讨人欢心。 但语言很多时候往往是假的， 一起经历过风雨那才的的确确是真的。 不要讽刺身边嘴贱的人， 因为也许他说的那些话， 正是你需要改正的弱点； 小心那些对你嘴甜的人，

引导语：人生苦短，若花草凋落，一路坎坷，一季花凉，遍地忧伤；人生美丽，若四季常青，顺风顺水，惊艳岁月，一路高歌。可谁的人生又能顺风顺水得以圆满？谁的人生没有缺憾全是美丽的花园？ 1、总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 2、只要跟他在一起就有说不完的话，天南海北鸡毛蒜皮，不管快乐还是忧伤的事，都能眉飞色舞的说个没完，他也能耐心微笑着倾听，这基本可以肯定就是爱了。爱一个人，就是愿意跟他说话。人生漫长，容颜易老，找个能说话的陪伴一生，实在是幸运之极。 3、“不能喜欢上这个人”是恋爱的开始，“要继续喜欢这个人才行”是恋爱的结束。 4、修养是怎么来的？是在面对一切挑衅又压抑住自己爆发的念头，开导自己得来的。这简直是一万能公式。无论发生什么事第一念头一定要抑制爆发然后安慰自己，总能找到一个出口的，光明且温暖。之后再遇见同样的事情，你已不用再故作克制，笑一笑对方就败了。修养大概就是这么来的。 5、相信我，我们可以更快乐，因为童真只是一种态度。 6、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由。你也要找一千零一个开心的借口，不管这世界多么残酷，都要保持一颗释然的心，用你的笑容冰释所有冷漠，睡前原谅所有的人与事情，活在当下，少一些依赖，照顾好自己，相信前往的路上总会有不期而遇的温暖。 7、要努力做一个可爱的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。 8、那一个接一个的人走进我们的生命，并肩而行，渐行渐远，再然后，便是决绝和遗忘，当我们懂得这些的时候，我们开始长大，学会在啤酒和沉默之中藏起自己的心事，却在记忆中辗转反侧，直到有一天我们发现这一切都是命运，无可更改。 9、我不太肯定我的方向,但是我希望自己能走远一点。 10、如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请远离小人，保持平静的心情。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。 11、内心强大，才能道歉，但必须更强大，才能原谅。 12、当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。 13、如果你谈个恋爱谈的天天难过流泪，你就要停下来扪心自问，你到底是找了个对象，还是找了个洋葱。 14、生命的两端是不平等的，1岁孩子把屎尿拉裤子里往往被原谅而80岁老人则会被责备，1岁的孩子不愁没人喂养80岁的老人却担心没人赡养！老年痴呆病的残忍就在这里，孩子怎样成长，老人就怎样退化。他们没有痴呆，只是回归孩子的状态。当他们忘记往事忘记如何吃饭忘记如何说话请耐心对待。这就是生命的轮回。 15、曾经发生过的事请不会忘记，只是想不起来而已。 16、人生最大的憾事，莫过于错的坚持、对的放弃。有时我们想的太宽，追逐的过多，舒坦了身，负重了心，疏远了流年，困惑了精神。世事难测，时光是无法回头的，谁也不能带走什么，莫若随缘、随喜、随心，不喧、不争、不悔，别纠葛于某人、纠结于某事，不急不躁、不悲不忧，静默淡然，安分守己。 17、无畏孤单。因为这世上，肯定有一个人，正努力地走向你。 18、总是害怕爱情老去，总想知道为爱情保鲜。张小娴说，为什么要保鲜呢？它又不能吃。爱情就像世间大部分的事物，总有高低起跌，总有好和不好的时候，它如同季节，春去秋来，每天在变，它如同月色，阴晴圆缺一直在上演。你管不了爱情，只能够管好你自己，努力活出最好的你，只要你新鲜，爱情也就新鲜。 19、想开了就是净土，想不开就是地狱，忧郁了就是人间。 20、当你走上不一样的路，你就要经历和别人不一样的风景。路再远，光再暗，也不要停止前进的脚步。 21、有一种感情叫“发小”，再没什么能比它纯净美好。 22、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。 23、我们都是在快毕业的时候才爱上学校的。我们都是在快结束时才想要好好开始的。 24、曾经你颠沛流离，曾经你卧薪尝胆，曾经你迷途知返。生活就是这样，总要不停付出才能收获，总要不停跌倒才能成长。用疼痛下酒，以辛酸为梯，只有勇敢经历，才能真正治愈。终有一天你会明白，成熟是不去抱怨，是能温柔的面对孤独的过去、伤心的回忆、失落的自己。接受它们，从此学会微笑。