Author: cooldee

我们每个人都想成功。有人想赚钱、有人想身体健康，也有人想学会致富。对于那些曾经尝试过但却以失败告终的人们而言，成功看起来难以捉摸。为什么有人成功而有人失败呢？ 首先，我认为这与人们的心态有关。其次，我相信成功的人士养成了一些习惯，这些习惯可能是他们天生就具有的，也可能是后天养成的，但却是我们其他人不具有的好习惯。 我把一些好习惯列出了一张清单，希望可以帮助正在阅读这篇文章的你设定并实现目标。 1、拥有自己的核心价值观 什么对你来说是重要的？找出你的核心价值观，这看上去可能和成功没什么关系，但是建立和你价值观一致的目标是建立内在激励体系的关键。想一想你最看重的是什么，找出它们并记下来。每天都要提醒一下自己的价值观，并想一想自己有没有通过工作履行这些价值观。 2、 选择一个专注的目标 专注能在最短时间得到自己想要的！选择一个目标开始行动。前提是对为全目标要足够热爱，能让你有一种成就感，并和你的核心价值观一致。关键是要专注。对一个目标的专注，你成功的速度就超快。如果你同时做很多事情，可能什么也做不好，你可能永远也不会实现梦想，因为需要花费的时间太多。 3、 为成功设定期限 为成功设定一个日期，确定自己希望何时达成目标。设定时要切合实际，但也不要给自己太多时间。设定时间期限可以使成功的梦想更容易成为现实。 4、 树立正确的心态 相信自己有能力实现自己的目标。想象自己恰好在规定的时间内完成了目标——虽然提早完成目标也可以。你不必去想一路上可能会遇到哪些失败。你要认为自己一定会成功。其他人可能认为你会失败，但是你自己不要这么认为！（如果你很难想象自己会成功，也许正是因为你害怕成功。） 5、 冒险 督促自己，离开舒适区。这是学习的最好方式，也是进步最快的最好方式。如果你在寻找新的想法，规避风险是不会有用的。这需要很强的自我意识。当你自己因为害怕而后退时，试着让自己意识到这一点。让自己勇敢一些，并采取下一步。 6、 坚持到底 当你冒险时，失败是不可避免的。如果你想成功，就得冒险。从成功的定义上去理解，你想要顺利完成某件事情，就意味着你正冒着失败的风险，很多人都放弃地太早。不要陷入这个陷阱！早点儿调整心态，并想象成功。坚信自己会成功，一次失败只不过是你需要处理的一些细节，让你知道哪些管用，哪些不管用。把失败为我所用。把它看成是一件好事，并继续前进！ 7、 检讨 检讨是成功之母！每天都检讨自己的价值观、目标和目前的进步。想想哪个地方做得很好，哪些地方可以做得更好。现在所做的事情是不是符合你的核心价值观？随时去寻找方法来加以改善。 8、 学习

生活，有时感觉心烦。 心烦的时候，最好的是沉默。不必喝酒，出去走走，那小路和树林，那天空和海滩，那山风和淡云，就在身旁；不必多怨，言多不逊，执一本书，在阳光下，微笑着面对一切，聆听一切；不必伤怀，曲折有度，也许过了就算了，算了就消失了。 心烦，是自己的，不是别人的；是偶然的，也是必然的；它，只是人的一种心情，不是人的一生! 生活，有时真的让人无语，让人心碎。 有些路，不想走也得走，跪着也得撑下去；有些事，不想做也得做，流着泪也要做好;有些情，舍不得也得放下，哪怕心再痛再苦。总盼望奇迹，总去梦想，总想着梦醒了一切会变，因为只能今生，没有所谓的来世。其实，缘来缘去的个中滋味，只有岁月懂得，也只有自己深深懂得! 生活，其实很简单。 一份发自内心的微笑，对自己，对他人，对整个世界；一种清淡如水的心态，对苦难，对幸福，对整个人生；一本永远也读不完的书，有故事，有梦想，有难以言说的情怀。 坐在阳光下，静静地凝望，静静地聆听，静静地品味，你会发现：生活着，最美丽! 站在岁月的河畔，深深地思索着…… 生活，总是在最苦最难时绽放美丽。 相信生活，当一扇窗关闭的时候，另一扇窗已经悄然打开；珍惜生活，生活的背后是生命，生命的力量是自信是坚强是执著；歌唱生活，用自己独特的思想，独特的品格和独特的魅力。 酷寒，往往意味着春天;孤独，往往意味着精彩；沉默，往往意味着思索，意味着飞翔。生活，不仅让我们经历，让我们学会，更让我们深深懂得! 渐渐懂得：人活着，不仅是生存，而且要证明。证明世界很美，有风雨，也有阳光；证明世间有爱，有亲情友情，更有爱情；证明生命无憾，有经历，更有感慨。 人，不过一捻土；命，不过一瞬间。活着，就要学会放弃，学会珍惜，学会成长；活着，就要生存，就要努力去证明，去不懈的追求，去默默的付出! 图/stocksnap.io

我们度过人生的方式令人颇感意外。根据一项粗略统计，等到你78岁生日时，你已经花了整整9年看电视，4年开汽车，92天上厕所，48天做爱。 但提到耗费时间的活动，有一项却无可匹敌。等到你78岁那年，可能已经花了大约25年来睡觉。为了弥补这些看似有些浪费时间的活动，人们不禁会问：我们能坚持多长时间不睡觉？不睡觉会有什么后果？ 任何一个想要通过亲身实验来找出答案的健康人，都会发现这是一段极其痛苦的经历。‌‌“睡眠的欲望如此强烈，甚至超过了进食的欲望。‌‌”芝加哥大学睡眠、新陈代谢和健康中心助理教授艾琳·翰隆（Erin Hanlon）说，‌‌“尽管你调动所有的意识来抗拒睡眠，但大脑却已经昏昏欲睡。‌‌” 人为什么睡觉？ 人类的睡眠欲望为何如此强烈？这至今是一个未解之谜。‌‌“睡眠的具体机制仍然有待破解。‌‌”翰隆说。但她补充道，睡觉就像‌‌“重新启动‌‌”了我们身体的系统一样。另有研究显示，充足而有规律的睡眠还能促进病情康复、提高免疫功能、加强新陈代谢——或许正因如此，每当我们美美地睡上一觉，起床之后总会感觉神清气爽，精力充沛。 另一方面，睡眠不足往往与糖尿病、心脏病、肥胖、抑郁和其他疾病的患病风险增加存在关联。为了避免后一种结果，每当我们熬夜时都会感觉浑身不舒服：精力不足、头昏眼花、眼皮打架。如果继续硬扛着不睡，就很难集中精力，甚至会出现短暂的记忆力下降。 如果你对这些不良影响视而不见，仍然坚持熬夜工作，思维就会错乱。我们会变得喜怒无常、妄想偏执，甚至会看到根本不存在的东西。‌‌“人们开始产生幻觉，变得有些疯狂。‌‌”加州大学圣迭戈分校睡眠医学系主任阿图尔·马尔霍特拉（Atul Malhotra）说。（对于这种幻觉，长途卡车司机有一句行话：‌‌“看见黑狗。‌‌”当路上出现这样的黑影时，就该停车休息了。） 很多研究都记录了人在睡眠被剥夺的情况下出现的各种不良反应。马尔霍特拉表示，肾上腺素和皮质醇等应激激素在血液中的含量将会增加，导致血压升高。与此同时，心率也会紊乱，免疫系统同样会失效。因此，被剥夺睡眠的人会感觉焦虑，患病风险也会加大。 不过，连夜的失眠或熬夜造成的各种破坏似乎都是暂时的。只要美美地睡上一觉，这些症状都会消失。‌‌“即使有什么伤害，也是完全可以修复的。‌‌”加州大学洛杉矶分校睡眠研究中心教授杰洛米·赛格尔（Jerome Siegel）说。 永不入眠 但如果永远不睡觉会怎么样？有一种名为致死性家族性失眠症（Fatal Familial Insomnia）的遗传疾病，让我们得以了解这种极端情况下最严酷的后果。 全世界大约只有40个家庭的基因库中包含这种致病基因。他们有一个存在缺陷的基因导致神经系统中的蛋白质错误地收敛成‌‌“朊病毒‌‌”（prion），并失去正常的功能。‌‌“朊病毒是一种形状奇特的蛋白质，它会令这些人发疯。‌‌”马尔霍特拉说。朊病毒聚集在神经组织中，将其杀死，并在大脑中形成瑞士硬干酪一样的小孔（这正是最著名的人类朊病毒疾病Creutzfeldt-Jakob氏综合征的病理作用）。致死性家族性失眠症的患者丘脑部位会受到严重破坏，这个位于大脑深处的区域专门负责控制睡眠，因此会导致失眠的发生。 突然间连续数日无法入睡会给人带来巨大的折磨，产生一些古怪的病症，例如瞳孔缩小、汗流不止。几周后，致死性家族性失眠症患者会陷入昏昏欲睡的状态，似乎是在梦游，还会发生普通人有时会在熟睡状态下出现的抽搐和痉挛。之后伴随体重下降和痴呆症，最终死亡。 不过，研究人员认为失眠本身并非真正的致命原因，因为致死性家族性失眠症会导致大脑遭受大范围损伤。‌‌“我不认为这些人是因为失眠而死的。‌‌”赛格尔说。类似地，严刑拷打中常用的睡眠剥夺也不会导致任何人死亡（尽管他们仍会遭受悲惨的遭遇）。 沿着这个思路思考下去，动物的睡眠剥夺实验可以提供更多的证据，让我们明白缺乏睡眠本身或许不会致死，而促成睡眠剥夺的手段反而可能引发死亡。 芝加哥大学的阿兰·雷切斯查芬（Allan Rechtschaffen）在20世纪80年代进行的研究，就将大鼠放在了一个盘子上，下面则是一盆水。科学家通过脑电波监测大鼠的困意，每当它们打瞌睡时，盘子都会旋转，导致大鼠被墙壁推入水中，使之保持清醒。 遭受了大约1个月的折磨后，所有的大鼠都死了，但死因并不明确。最有可能的原因是长期被迫保持清醒引发的紧张情绪——赛格尔表示，平均每只大鼠每天会被叫醒‌‌“数千次‌‌”——导致大鼠的身体机能衰退。这些大鼠出现了很多病症，包括体温异常，以及在食欲增加的情况下体重不增反降。 ‌‌“这正是解读人类和动物睡眠实验时面临的问题：如果人或动物不配合，你无法在不给其施加压力的情况下剥夺它们的睡眠。‌‌”赛格尔说。如果发生死亡，‌‌“问题就变成了：‌‌‘究竟是因为紧张还是因为失眠？’这很难区分。‌‌” 起床！起床！

1、愈罗曼蒂克的人，愈能发财 想成为富翁，一定要有非常强烈的赚钱欲望。而现实的金钱，也是用来满足个人欲望用的。罗曼蒂克的人为了实现人生的梦想，也就充满了斗志，这斗志就是激励他赚钱的最大动机。因为，只有赚大钱，才能实现他的“美梦”。（来到世间一遭，就潇洒走一回吧，花花世界需要我们去体验。） 2、富翁大多很小气，但懂得施舍 愈有钱的人愈小气，赚过钱的人才知道赚钱的困难，但他们一定懂得适度的“施舍”，因为施舍也是赚钱的重要手段。白手起家的人，一定待己俭朴，一条毛巾可以用到破，一块香皂可以磨到完，但他知道赚钱是靠大家一起完成的，因此他绝对乐于与人分享。（知道慈善的主要目的了吧，共赢可以促进财富持续积累，当然也不排除纯粹意义上的慈善。） 3、会发财的人，一定有女人缘 想赚钱的男人，身上会散发一种说不出来的吸引力，他们充满活力、热心、勇敢、谦虚，这些也就是激励个人赚钱欲望的要件，具备这种吸引力的男人，常可让女人投怀送抱，也就是，有发财相的人，一定有女人缘。而强烈赚钱欲望的人，一定天天充满干劲，抬头挺胸勇往直前且虚怀若谷，待人客气谦虚有礼，这种人一定受女性欢迎。（一个成功的男人背后都有一个伟大的女性，而且事实上往往不是一个，而是一群女人。） 4、成为富翁靠胆识，成为富婆靠魅力 男性和女性致富的方式不太一样，男性赚钱靠的是勤奋工作，充满活力，勇于冒险。当今社会形态则是讲究公关、人际关系、女性温柔、体贴、亮丽的特质反而比男性更易开拓事业，更易发财致富，商场上不存在男女真情，很多舞厅、酒廊的女经理，就非常懂得这种道理，周旋于男客人中赚大钱。（富婆也是需要胆识的吧，当然不否认她们在性别方面的比较优势。） 5、不满现状的人，才能成为富翁 如果你已习惯朝九晚五的上班族生活，整天上班、下班，日复一日，任凭岁月消逝，你一定成不了富翁。一个会积极想要赚钱的人，绝不以温饱为满足，一定想要让生活多彩多姿，天天充满赚钱的活力，具备了这个要件，再冷、再热的天气，再苦、再累的工作，你才会心甘情愿的去做，而当你养成了这个赚钱“习惯”后，财富自然愈来愈多。（制度化是最恐怖的，它容易让人陷入“青蛙效应”的怪圈，即习惯于融入周围熟悉的环境，却也逐渐丧失了居安思危的意识，这时候我们需要“鲶鱼效应”)。 6、寒门出富翁，穷怕了就愈想发财 社会上的大富翁，出身背景常两极化，不是继承祖业的企业家第二代，就是从小贫困白手起家的创业者，而后者的能力和累积财富的持久力大多优于前者。这也就说明了，一个生长在贫穷家庭的小孩子，因为穷怕了，也想发财，因为饿怕了，所以有着比一般人更强烈的赚钱欲望。（自古雄才多磨难，做富翁富婆也不例外。） 7、脑筋太好，往往赚不了大钱 照理说，愈聪明、愈会读书的人，应该最会赚钱，事实上，当今网路新贵也的确是高级知识分子。然而这些知识经济富豪只是全部富翁的一小部分。有智慧有道德的人往往囿于理论，不善计谋，他们的“智慧”，反而成为赚钱的障碍。赚钱不能光靠理论，一定要亲自实践，不要在知识的象牙塔里做白日梦，不要死爱面子嫌铜臭，如此，行行都能出状元。（要看脑筋好在哪儿了，若是好在小聪明假清高上，眼高手低，算不得真正的智慧，真正聪明的人应该是知行合一的。） 8、想赚钱一定要动，要发财不要害羞 一般人想要赚钱，也一定要勤于“动”，不管你是一个小业务员或是修车技术工，平常勤于与人“互动”，让人际关系活跃起来，赚钱的机会自然较多，赚了钱之后的投资理财行为也一样，投资是“动”，储蓄是“静”，如果只是储蓄，所赚利息常被通货膨胀吃光光，是积不了财的，在动的过程中，要特别记住不要害羞，不要怕没面子，你要大胆的、乐观的试试看，这尝试的过程，不仅让你体会人生百态，也让你体悟赚钱的方法。（你尝试了吗？君子爱财，取之有道，最好别指望天上掉馅儿饼，自己动手，丰衣足食。） 9、富翁都充满自信心和好奇心 如果你一点自信都没有，总觉得长的太矮、体重太胖、口才不好、肌肉不结实、年纪太大，甚至“那话儿”太泄，那么你永远也追不到心爱的女友。赚钱也一样，想要致富，不仅要充满自信，更要充满好奇心，好奇是人类生活进步的原动力，是一种创造力也是一种魄力，有了这种魄力就会去做投资、冒险，而这种行为正是致富的主因之一。 图/stocksnap.io

1、有事的时候找你，没事儿的时候无视你。 2、受你点恩惠就对你倍儿好，但平时对你指手划脚。 3、泛泛之交，没必要，掏心挖肺的对人家，先看看这人值不值得交，相处时间久了，你一定会更了解一个人，更清楚应该怎么样对他。 4、不要对谁都是一副怜惜的心情，不是每个人都值得你那么做。 5、不要对不怀好意的人心软，你该做的只是在他哭的时候，不要笑，而没必要去嘘寒问暖，不是每个人都会理解那是善意的，想象力是可怕的，它可以把一切美好的东西扭曲，更何况，你又不确定那个人是否领情，又何必自讨没趣呢。 6、分手了，可以是陌生人，可以是朋友，但是时刻提醒自己，你们之间的关系，不是从前。如果实在不习惯可以慢慢适应，但不要像在一起的时候那样对对方，因为回不去了，付出的再多，也无济于事，说不定人家还觉得你烦了呢，有那份心不如对自己好点，何必做一个貌似伟大还自己受苦的痴情种呢? 7、心里没有你的人，不要妄想某天他会被你打动，虽然这不是绝对不可能发生的事情，但是要切记，适可而止，偶尔也要想想自己，但是你若是为了感动一个人而对他好，或是带有其它目的，那就另当别论了。 8、不要对自以为是的人好，这样的人太以自我，为中心，你的好在他眼里可能是理所应当的，虽然你可能不这么认为。其实，对别人好不好，只是看自己的心，没有确定的标准。 最后也希望你能对自己好一点儿，不要总是为别人考虑很多，不是每个人，都值得你对他好。不是每个人都会做到，你对他好，他就对你好。 图 | pixabay.com

白发不仅影响我们的气质，最主要的是它还反映着我们的身体状况。下面就跟着小编一起来看看，白发长在哪最危险吧！ 不同位置的白发代表着什么？ 1、前额白发：脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。 对策：可以经常煮一些姜丝粥喝。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。 鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。 2、两鬓斑白：肝火旺盛 两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。 对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。 当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。 3、头顶、后脑白发：肾气不足 后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者，常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。 对策：益肾的饮食应男女分别对待。 男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。 女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。 当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。 白发变黑食疗方 饮食俗话说“内调外养”，饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。 1、黑豆 黑豆中的异黄酮，是一种非常特殊的成分。常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓易掉头发，加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。 2、黑芝麻 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。 黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。 3、核桃 核桃有乌发、使皮肤光润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。

问：请问大师，女性应该从事什么职业比较恰当？ 大师答：女人适合做什么工作，你们应该比我更清楚、更明白才对，怎么反过来问我呢？ 其实女人能做的事很多，不一定以做人家的老婆为唯一的出路。现在有许多单身贵族，终生不嫁，抱定独身主义；但是过去的女人，好象一生就是要嫁人，嫁人就是她的工作。所以很多女人终其一生都是生活在厨房里，每天忙于煮饭、洗衣服、带孩子，好象这些就是女人的天职，我在台湾也经常听人说:「查某人（闽南语）就是应该做这些事情。」 对于这样的论调，我觉得并不尽然。女人不一定要以做人家的老婆，终其一生以煮饭、洗衣为唯一的出路。女人的智慧不亚于男性，女人的周全、细腻、柔和、慈悲等特性，也可以从事文化、教育、医护、媒体、服务等多方面的工作。甚至现在女性担任主管的，例如《天下文化》发行人王力行、《联合报》发行人王效兰、《联合文学》发行人张宝琴等，可以说现在的女主管、女强人、女老板，社会所在皆是。 现在大学教授不也有很多女性吗？甚至女性大学校长，如华梵大学的马逊、佛光大学的赵丽云、普林斯顿大学的雪莉·提尔曼、宾州大学的裘蒂斯·罗汀等，都是杰出的现代妇女。女人的毅力、坚贞，远胜于男性。女人以柔为专长，柔能克刚，所以间谍大都用女性，例如名噪一时的川岛芳子与南造云子，就是中日战争时日本两大王牌女间谍。女人的热情、爽朗、胆识、机智，也是从事外交工作有力的条件，前以色列驻华大使南月明（译音），她于1996年到任，2000年5月离任，就是大家所公认的「铁娘子」式的一流外交人员。 基本上，男性能做的，女性都能做，例如过去当兵、驾驶飞机都是男人的专利，现在不但有女兵、女飞行员，还有女军官、女警察、女检察官，甚至女总统等，乃至士农工商，过去都是男性在做，其实女人也能胜任。 女性的灵巧慧性，蕙质兰心，为人间增添了多少美丽的色彩；女人的忍耐美德，就是天下最大的力量。这个世间缺少不了妇女，没有了妇女，人间是充满缺陷的一半世界。 所以，妇女要发挥平和柔顺的性情，柔性的慈悲没有敌人，所谓「举手不打笑脸人」，女人的美丽、善良，都远胜于男人。男人比较粗犷、豪放，女人细腻、周全，是男人成功立业的助缘。男人长于理智，女人重于感情；男人偏向刚强，女人普遍温柔。男人遇到困难的事情，能够力排艰巨，勇往直前，表现勇者的气魄，但是女人的忍耐谦逊，化干戈于祥和之间，有时也是男人所不及的。男人富有创造性、冒险性，女人的随顺、圆融，有时可弥补男人的鲁莽造次，彼此相辅相成。 在一般人的观念里，男人所表现的是阳刚、力劲的美，虽然男性中也不乏风流倜傥、英姿翩翩的俊男，但是女人的美貌绝色、天生丽质是男人所望尘莫及的。古来多少文人墨客以生花妙笔来描绘女人的绰约风姿而留下千古名著。就以戏剧来说，古装戏里的小生角色，本来应该是非男人莫属，但是由女人来反串小生，扮相更俊俏，举手投足更潇洒，更能获得观众的喜爱，因此民间戏剧里的歌仔戏、黄梅调、平剧，乃至电视里的历史剧，小生一角往往由女性来扮演，主要是女人比男人更美貌。 女性的让人喜欢亲近，不只是因为容貌美丽，更重要的是有一颗慈悲的心。女人每到战争的时候，帮忙缝制征衣，募集军粮，如过去的台湾妇联会。甚至天主教的德蕾莎修女，将一生奉献给苦难贫困的人民，因而荣获一九七九年的诺贝尔和平奖，以及佛教的慈济功德会证严法师与佛光山的永胜法师，都是得过慈善奖状，当选过好人好事代表。 在过去，中国女性也有很多走江湖的女侠，她们就像观世音菩萨一样，云游世界，救苦救难；现代妇女尤其应该开放眼光，有包容世界的心胸，将女性嫉妒、小心眼的习性、缺点去除，不仅在家中和善亲人，在族里敦亲睦邻，在社会谦恭随缘，甚至应该发挥慈悲与智慧，或者从事施诊、育幼、养老的慈善工作；或者执教杏坛，作育英才；或者著书立说，从事文化扎根事业，以丰富社会，照耀人间！ 总之，女性要有远见，有远见，则能担当许多重责大任；有远见，才能散发生命的光辉。 图/stocksnap.io

总有一些人，一些环境，让自己心生厌离。不要一心的认为，自己的烦恼全是因为这些人或眼前的环境。更不要认为只要离开了这个让自己烦恼丛生的环境，到自己想象的舒心的环境里，就能把烦恼送到了千里之外。想象，永远带有太多主观意识的美化。这世间，也找不到那个让你不起丝毫烦恼的桃花源。 很多时候，人们总抱怨眼前的生活不是自己真正想要的生活。可是你自以为的自己，也并不是真正的自己。很多人都认为自己不喜欢热闹，可是在真正的孤独中，内心又是那么地向外人群，没有哪个生命不需要关怀和爱。孤独也只是一层面纱，遮住的是一颗对生活和生命无比热爱的心。 也许，生活本身就像一片无垠的太空，既魅力四射，又危机四伏，你永远不知道它会给自己带来什么？是万丈的霞光，还是突如其来的超音速碎片。也许，碎片没有伤害到性命，却能击垮了人的意志。绝望和恐惧犹，胜过浩渺太空中的无边黑暗。 或许都有一段难以忘却的往事。一个难以释怀的心结，一块难以愈合的伤疤。更糟糕的情况是走不出过去的阴影。时光在流淌，生活却一直在原地打转，日复一日，机械地工作、生活，内心却早已是一潭死水，泛不起一点生机。 天下至为珍贵者，莫过于生命。最应珍惜者，亦莫过于生命。世间所有之艰难困苦，不过都是为了让自己向生命靠拢，真正地与生命相融。 伤与痛，需要自己的坦然面对，苦难之前，不是逃脱是超脱。用一种更为宽阔的视角和胸怀去超越自我的狭隘。唯有战胜自我，才能真正找到活着的意义。 不要总是把所有过错都推给烦恼。更多的时候，是我们自己紧抓住烦恼不撒手。而这又何尝不是对生命的漠视乃至亵渎？烦恼，对生命的作用不是伤害，恰恰是为了凸显生命的重要，并引领我们去探索生命最深层的意义。 生活中的种种烦恼，就一直默默地充当着反面角色，受尽人们的埋怨和厌恶。烦恼，不是用来抗争的，是用来思考和领悟的。它真正的目的，只是为了锻炼你，成就你。如果认为烦恼是为了伤害而来，那是自己摆错了位置。 活着并不比死容易，活着需要勇气。活着就要好好面对受过的伤，不再以伤痛为借口虚度人生。一切源自内心，收回伸在空中的那只明知什么也抓不到的手。脚踏实地，认真面对眼下的生活，珍惜尊重自己的生命。唯有爱自己，才能爱他人，才能爱世界，才能爱人生。 悲和欢，都是一场坦然面对。无论是人生的何种处境，告诉自己：I am ready (我准备好了)。用最大的勇气活着、活好，是对生命最高的尊敬。每个人都能好好的活着，就是这个世界存在的最大意义。 图 | wallcoo.net

年轻时，我们都憧憬美好的爱情，总是为另一半设定太多标准，要个子高，、 长得帅，要有钱，希望找到一个白马王子，一起经历风风雨雨，恨不得惊天动地。 真正的爱情之后才发现。当你真的遇到对的人。所有的标准都成了浮云。 只要是他。平平淡淡就好。 相爱久了就会知道，爱情不过是从一开始的争吵到相互的容忍，再到最后的习惯。 终于明白，真正相爱的人，不求他为你做多浪漫的事。 只要能在你伤心的时候陪在你身边就好； 不求他多么有钱，只要舍得为你花钱就好； 不求他能时刻陪在身边，只要能在你需要的时候及时出现就好； 不求她能理解你的全部想法，只要能包容你的坏脾气和小任性就好。 不求他能为你当牛做马，只要他也懂得付出就好； 不求他说多少甜言蜜语，只要他能始终如一就好。 爱情到最后，最初的激情褪去，不过是相互理解，彼此包容，真心付出，用心 陪伴。 人这一生，难得找到一个彼此相爱的人，祝福天下有情人，执子之手，与子偕老。 图/wallcoo.net

如今的我们，又当如何从老子的道德经汲取人生的智慧呢？尤其令人感到十分神奇的是，这部东方圣经用“水德”的逻辑展示了人生中要过的九道坎： 1、众坎 水利万物，人利自己，或利小圈子的亲人朋友，或利自己用得着的人。 众所周知，利己者是穷人，利人者方富贵。利自己犹如动物的本能，利亲人也只是本分，利朋友算是友谊，利客户算是交易，而只有利许多陌生人才是境界和使命。 人们需要问自己：虽然人人都在追求成功，但你能过第一道坎吗？ 也许，许多人在第一道坎面前就会踌躇半生乃至一辈子。 2、法坎 水不仅仅利万物，更重要的是“善利”，也就是说，有把好心办成好事的“善法”。 现实中不少的人，虽然总是自称好心，但却常常办坏事，于是，愿望与效果变得南辕北辙。 如果一个人就这样办了一辈子的事，却又总是声称自己是好心，你还会相信他吗？ 人们要问自己：这“善利”的第二道坎你能过得去吗？ 3、名坎 也许有人能够过得了前面两道坎，但紧接着就遇到了第三道坎：不争名。 不少的人通过学习修行能够做到为很多人好，通过实践积累经验，也能够把事情的效果做好，但心中却常常生出“做好人、留好名”的心思。 庄子说：“贼莫大乎德有心”，当一个人做了好事却有争名的私念时，这份善良就要大打折扣了。 对于世间还想上境界的修行者来说，存有此心无异于前功尽弃，因为有私念，这份善就变得不纯洁了。 想想看，你能够过这第三道名坎吗？ 4、居坎 世间人多，前面三道坎还是有人会过得去的，于是，第四道坎就来到了眼前——“处众人之所恶”，处在大家不喜欢的地方。 俗话说：“人往高处走，水往低处流”，你能像水一样养育万物却又保持低调、低姿态吗？理说到这里，很多人可能就更不解了：“好事也做了，什么也不争，还要保持低调？” 君不见，从古至今，很多有才的人不就是因为做了好事、立了大功，以为有了居功自傲的资本，最后导致自己悲惨的下场吗？ 即使在平常的生活中，我们又有谁会喜欢能干却又傲慢的人呢？再看看那些历史和现实中的伟大人物，他们又有谁是居功自傲的人呢？ 伟大的水，不管遇到什么障碍，依然绕过阻碍奔流不息，向着自己的归宿大海奔去。 5、志坎 到了这一步，很多人可能会陷入沉思而不敢那么信誓旦旦地宣称自己一定会过得去。