Author: cooldee

01.我认为，每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。 02.在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。 03.其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。 04.人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界…… 05.钱当然很重要，这我不是不知道；我一天何尝不为钱而受熬苦！可是，我又觉得，人活这一辈子，还应该有些另外的什么才对…… 06.命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。 07.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 好好的管教你自己，不要管别人。 08.无论精神多么独立的人，感情却总是在寻找一种依附，寻找一种归宿。 09.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 10.人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。 11.因为你能痛苦，就说明你对生活还抱有希望！ 12.即使没有月亮，心中也是一片皎洁。 13.多少美好的东西消失和毁灭了，世界还像什么事也没有发生。是的，生活在继续着。可是，生活中的每一个人却在不断地失去自己最珍贵的东西。生活永远是美好的；人的痛苦却时时在发生。 14.真正的爱情不是利己的，而应该是利他的。 15.生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。 16.我不啼哭，不哀叹，不悔恨，金黄的落叶堆满心间，我已不再是青春少年。 图/pixabay.com 文/路遥

      找老公，就找玩够的，因为他真想安定了。 　　找老婆，就找伤透的，因为她珍惜眼前的。 　　找朋友，就找曾经辉煌的，因为他拥有过不会再计较。 　　人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！ 　　浓也好，淡也好，自有味道。 　　急也好，缓也好，那又如何？ 　　暖也好，冷也好，相视一笑。 　　人生，因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。 　　因为看轻，所以快乐； 　　因为看淡，所以幸福。 　　我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。       “心”字三个点，没有一个点不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。 　　一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。 　　人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。 　　人人都怕自己不清醒，希望自己心明如镜。 　　其实人生何必太清醒？做粥要放三分米，七分水。处事要三分为己，七分为人。 　　对朋友要三分认真，七分宽容。对家庭要三分爱，七分责任。 　　看文章，三分在看，七分在品。 　　喝酒要到三分醉，七分醒。

人的一生，就是一场体验。把每一天都活得畅快淋漓，才能在走完这一生时，回头想想，觉得这辈子没错过什么，不亏。 01 小学时穿公主裙去同学家玩。她姐姐见了，艳羡不已，追着我问哪儿买的、多少钱、有没有大码，然后央求她妈给她买一件。 她妈皱着眉说，你都多大了，这种衣服穿得出去吗？ 她说我从小就喜欢，你不给我买，我做梦都想要一件这样的裙子。 她妈说别说那时候的事儿了，反正现在你是不能穿这种了。 当时她那一脸绝望啊，我至今忘不了。 而昨天，那种绝望出现在了我心里。 ——去年我买了件碎花衬衫，也是我小时候一直心水却没得到的那种。买的时候很清楚，是少女款，但鉴于实在喜欢，还是不由分说抱回了家。 之后它就一直挂在我的衣柜里，一次也没实现过作为一件衣服的使命。 昨天我要去见闺蜜，想着无论如何穿它一次。 可是披挂上身站在镜子前，那画风诡异得我真心不忍直视。 最后还是脱下，又挂了起来。 挂好后，我看着它，心里说不清的难过。 不得不承认，有些愿望，当时没实现，就永远不会实现了。 02 前段带着儿子去游乐场玩。 照例要坐过山车。 照例是先生陪他坐，我旁观。 他们在上面呼啸飞驰时，一个大姐在旁边问我：你怎么不坐？ 我说不想坐。 她说看着挺好玩的。 我说当时好玩，下来头晕。 她说我都没坐过。年轻时舍不得花钱，现在坐不了啦。 很遗憾的语气。

很多伴侣都习惯的拿另一半的手机来查看，也因为这些作为时常闹意见。 其实，我们该不该看另一半的手机呢？ 我们常常都会有这些疑惑： 到底有没有权利看对方的手机，如果不能看，那万一对方有什么情况，自己被蒙在鼓里，岂不是太吃亏？ 对方坚决不让自己看手机，是不是说明心虚，是不是有什么秘密见不得人？ 在对待手机这个私人物件上，我觉得应该有两个标准：第一，别去偷偷看对方的手机。第二，别遮遮掩掩的偷看，大大方方地让对方看见。 有相当比例的女人都曾经偷偷看过对方的手机，有的甚至会定期察看对方的所有社交工具。可是她们快乐吗？安心吗？ 不，她们活得比谁都没有安全感，如果发现点什么，吵架、追问、调查，如果没发现什么，安心几天继续小心地观察。 每个人都会有不希望对方知道的事，而这些事未必就是外遇，事实上完全曝露在另一个面前的感觉是相当不好的。 我非常理解，当一个女人内心有疑问时，对方的手机正好摆在眼前，那种一念而起的冲动，有的人会遵从内心的偷窥欲，有的人会和内心斗争，放弃这个念头。无疑，后一种女人更聪明。 其实，两个人不管是什么关系，都没有权利去侵犯另一个人的自由与隐私，很多人总觉得结了婚，是一家人了，必须全方位的渗透，不能有秘密，不能有隐私，若对方也是个界限感模糊的人还好，但如果对方是把自由和隐私看得很重的人，双方必定不欢而散。 男人看女人手机的也有，但比例远远低于女人，这从侧面也可以说明，男人的世界比女人大！当你总是想着要去看看对方手机里的秘密，说明你的生活不够充实忙碌，内心不够强大，所以才喜欢去求证。 可是这有什么用呢？如果对方真的有问题，你看了问题就会消失吗？ 如果对方没问题，只要你有了猜忌之心，即使这次没问题能让你安心一段时间，过不了多久，你又需要重新求证，以求得内心的安宁，以后，你的日子就会在反复验证的过程中度过。 那么，我们到底能不能看对方的手机呢？两个人生活在一起，想看机会还是很多的，但是看之前，最好先确定另一个问题：如果你发现了什么问题，有没有勇气离开？ 如果没有，那还是不看为妙。因为，假如你发现了什么，却又没有离开的勇气，只不过是给自己添堵而已！ 图/stocksnap.io  

第一种老公 他：“我晚上出去吃饭了啊。” 她：“几点回家？” 他：“吃完很快就回去了。” 九点半 她：“你怎么还不回来啊？” 他：“很快就回家了。” 十一点。十二点。一点…… 后来。她不再打电话催他。因为她知道。对于不守承诺的男人。一切“肯定”都是“未必”。 第二种老公 他：“我晚上出去吃饭。九点之前肯定结束。然后我俩去看电影。” 她：“你能那么快就结束吗？” 他：“放心吧。我答应你了就一定能！” 快到九点的时候…… 他：“收拾一下吧。我马上就到家了” 信任。是在一件一件小事中建立起来的。 第一种老公 她：“老公。帮我接杯水呗。” 他：“石头剪子布。谁输了谁去。” 她：“算了。我自己去吧。” 第二种老公 他们坐在一起看韩剧。她起身。他问“干吗去？” 她：“去接杯水。” 他：“你坐这看吧。我去给你接。” 女人多可怜。她对男人唯一的要求就是“疼她”。你可以什么都没有。只要你疼她。她就有足够的勇气把自己的下半辈子交给你。

致爱发火的你我： 在问题出现的那瞬间， 一定要控制好情绪， 不要发火，不要偏激， 不要说什么过激的话，懂得忍耐。 忍耐不是为了让你不去处理这件事， 而是为了避免在情绪失控的情况下， 干出什么让自己丢脸的事情。 以后你就会知道， 生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。 人最大的懒惰是思想懒惰， 你活得不快乐的原因是： 既无法忍受目前的状态， 又没能力改变这一切， 可以像只猪一样懒， 却无法像只猪一样懒得心安理得。 间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。 在拒绝这件事上，越简单越好， 明明是别人需求自己帮忙， 解释半天变成自己亏欠了别人的感觉， 帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。 人际交往，简单明了有时最恰当， 懂得拒绝，活得不纠结！ 和一个人在一起 ，

《论语》中对观察一个人的方法有这样的话：“视其所以，观其所由，察其所安。 人焉廋哉？人焉廋哉？”意思是说，判断一个人的时候，应该看这几个方面：他做一件事的出发点是不是好的，他做事过程中采取的方法是否妥当，他的原则底线在哪里。 如果这三个方面都能做的到位，无论别人怎么说，这个人应该基本上还是能靠得住的。 在看一个人有没有担当的时候，要看他在面对大事难事的时候怎样处理。 一个没有责任心的人遇到了自己所不能解决或是无力承担的事情时，往往容易采取逃避的办法，或是自我保护的措施。 他们总想着，发生事情总会有别人承担，所以从来不会想着自己主动去承担什么责任。 所以，逢着那些大事或难事的时候，便可看出一个人的担当来。 如果他能够在艰难危险的时候挺身而出，或者是在紧要关头承担大任，那么就肯定会成为更多的人的精神支柱，也往往会被大家所信服和拥戴。 而看一个人的修养，需要看他在小事琐事上是怎样处理的。 小事琐事十分繁杂，会影响到人的情绪。 而在情绪受到影响的情况下，一个人的修养决定了处理事情的方式。 缺乏耐心和修养的人很容易情绪不稳定，从而暴怒、烦躁，迁怒于人。 在愤怒的情况下，特别容易让人做出失去理智的举动，而且通常这样的伤害都是没有办法弥补的。 而一个有修养的人，即便在繁琐的事情面前，也会控制自己的情绪，知道自己在什么情况下应该采取怎样的措施，客观地作出分析和判断，不会让情绪影响到事情的进展。 大事难事看担当，小事琐事看修养。 认真做好生活中的每一件小事琐事，勇敢的去面对那些不期而遇的大事难事。 一个既有担当、又有修养的人，无论在怎样的处境下，命运都不会让他失望。 图/stocksnap.io

人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；忍，有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。 人生是一场见证，见证一场又一场春夏秋冬，花开花落。 人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。曾在某一个深夜彻夜无眠相识于网络又忽然隐匿不见的，遇见是一场华丽的梦，充盈了你单薄的岁月，让日子变得丰盈而美丽。 若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，无计较之心，心常愉悦； 尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心，别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情靠随和，一生幸福靠随缘。 一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。真正的财富是一种思维方式，而不是银行账号里的数字。 有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。 生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。 有时候禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁： 看不开尘缘聚散，看不开诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里；忘不了过往的爱恨情仇，把自己尘封在暗黑的记忆里；放不下身外千般烦忧，放不下心头万般纠结，结果，在无端中迷失了自我。 人生，正如骑自行车，要想保持平衡，就必须沿着正确的路线不断前进。掌控好方向，把握好力度，不冒进不头脑发热，追求稳中求进，可以少走很多弯路。 有品生活、一路风景一路歌、围炉夜读 在前进中，最重要的不在于你以怎样的方式和速度前行，而在于你和你身边的人，能否同甘共苦，不离不弃，为共同的愿望不懈努力。 图/wallcoo.net

我们的理解是声音越高越虚弱。别看吵架的时候剑拔弩张，谁都想显示自己厉害，其实，表现的越是很厉害的人越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，“我不怕你、我很厉害”，所以有的人是先拍桌子后发火。为什么？拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，表现越厉害的人，越是腹中空，他并不真正的厉害，他并不自信，他是虚的，厉害、拍桌子都是他的铠甲，装的很强大，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。 当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。 吵架的背后表达的是是强烈的关注需要。 一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。 有一对常常半夜大家的福气，身体冲突很强，我看他们打的时候，我知道，其实女人是需要更多的关爱和注意的，是爱不够。尤其是男性同志要提醒注意，当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的，是你对她身体的关爱不够。吵架是表达渴望注意，渴望关注、渴望身体的接触的，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。 要看她潜意识，看她的内在，一个情绪背后有对立的情绪，侵略的一面背后是什么？渴望温柔和亲近。当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋的太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。 吵架的技巧： 1、不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。婚姻生活中要学会幽默的技巧，甚至限定争吵的时间，“你说吧，我听你说”，这是最好的。即便有一些争执，“好，那么我们吵20分钟，你先说，我后说”，限定时间。 2、不翻旧帐、不指责，忌用“你总是。。。”“每次。。。“这样的语句。用开放式语句：“我觉得。。。你看呢”澄清问题，探寻“怎样你就比较满意？”、然后试行一周或一个月。吵架为什么会越来越升级呢？经常是翻旧帐，而且贴标签“你总是这样”。在吵架的过程中有一个沟通艺术就是不以“你”来开头，不说你，而说“我”，说自己的情绪不会让对方抗拒的，多说感受，少说认识，我们好多人往往自己的感觉已经麻木了，经常一说就是自己的想法。在吵架的过程中你说你自己的感受，如“我觉得你这么理解我我有点委屈”，那么对方肯定想明白为什么委屈，他会听你去说。说你的感受然后再加上“你看呢？”征询的口气，这是一种开方的语气不是绝对的，要给人一种回应感，等待对方的回应，给对方辩解的机会，所以不用你开头，而是以我而开头说“我觉得。。”、“我认为。。”，其实这是一种探询的一种方式，是澄清问题，你到底吵半天是为了什么？需要澄清问题。那么问题澄清之后那就该探索怎样办？彼此希望怎么样？然后可以试行，吵了就应该有一个结果，不能吵个糊涂架，两人各自生气甚至冷战好几天总会留下阴影的。俗话说：“夫妻吵架不过夜”就是说不要冷战，在冷战的过程中，你想想他这个情绪酝酿可能更高了级别就升级了。吵架的过程中要变成沟通过程，要澄清问题、探询结果，不要非要分清谁对谁错，家庭是个系统，出了问题往往是系统出了问题。运行模式出了问题，而不是某个人错，而且风水轮流转。这从你主动谦让，下次我主动谦让，如果总是一方得理那这个吵架就没劲了。心理咨询 3、不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。 在吵架的过程还要注意什么呢？不仅仅依赖语言的沟通，沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，尤其在夫妻中你还有什么忌讳呢？可以充分的用身体的语言去表达、爱抚、接受、包容。半夜吵架，女的表达的非常凶带有侵略和攻击，我感觉肯定是打起来了，而且那女的很占上风，那男的都听不到动静。其实，如果他多一点心理学的常识，这个问题就不难解决。 4、陈述“我的讯息”。陈述“我的讯息”有三步骤。“当。。。。。。我觉得。。。。因为。。。。。”一是描述自己觉得困扰不安的行为，例如，‘你骑我的摩托车把油快用光了。’只描述行为本身，而非指责行为的当事人。二是陈述自己对可能的后果的感受。例如，‘我很生气。’三是陈述后果。例如，‘因为必须去加油，早上上班可能会迟到。’我的讯息的沟通模式如下：‘当……，我觉得……，因为……’ 如果没有这样的常识，可能的语言是：“你这个人怎么这样？气死我了。你也不知道把油灌好。”。有的时候妻子对丈夫说：“你怎么这么懒？你就不能多干点活？”那么我们要改“你”开头的句子变成“我”，“我希望你帮帮我？”而不是说“你很懒”，不评价、不说“你”而说“我”。汽油这个事可以怎么表达？“当我发觉汽油快用光的时候我觉得很生气，因为我第二天上班还要加油，我担心这样迟到”，当什么时候觉得你说的是事不是人，对事不对人时，这样对方容易接受，以“你”为开头，那就容易变成指责。在夫妻生活中不可能一团和气，没有情绪的，那情绪怎么表达？这样表达，说“我的信息”，生活中你可以去尝试一下哦。 图/pixabay.com

1、懂得做人 品德高尚是成功之本。会做人，别人喜欢你，愿意和你合作，才容易成事。习惯于能真诚地欣赏他人的优点，对人诚实、正直、公正、和善和宽容，对其他人的生活、工作表示深切的关心与兴趣。 台湾著名企业家张忠谋在黑金横行的社会大环境下依然从来不走后门、不走政商关系，更拒绝钻法律漏洞，赢得企业界和民众的极大尊重，官员也因此从来不敢故意刁难他的企业。 2、善于决策 一个成功的企业领导者的价值在于“做正确的事情”，同时帮助各阶层的主管“把事情做正确”。面对不断变化的市场，企业经营方案总是不止一个，决策就是要对各种方案进行分析、比较，然后选择一个最佳方案。四川长虹总裁倪润峰1996年率先拿起价格武器将彩电大幅降价，从而确立国产彩电的主导地位，正是看准市场、果断决策的典型。 3、相信自己 一个成功人士都有很强的信心，有时会有咄咄逼人之势。他们既会在自己内心里相信自己，也会在公众面前表现出这种自信心。成功学的研究成果表明：成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。 英特尔总裁葛洛夫认为“只有偏执狂才能生存”，坚持与自信成就了英特尔今天的伟业。 4、明确目标 一个比较完美成功者习惯于为他们的企业建立目标，并使全体员工为之奋斗，为之奉献。什么是领导?世界级企管大师班尼士下了个定义：“创造一个令下属追求的前景和目标，将它转化为大家的行为，并完成或达到所追求的前景和目标。 5、充满热忱 热忱有时候比领导者的才能重要，若二者兼具，则天下无敌。 产生持久的热忱方法之一是定出一个目标，努力工作达到这个目标，而在达到这个目标之后，再定出另一个目标，再去努力达到。这样做可以提供兴奋和挑战，如此就可以帮助一个人维持热忱而不坠。 6、顽强精神 如果说有一种素质几乎为所有的成功企业领导者所拥有的话，那就是顽强精神。所谓顽强，并不是达到愚蠢地步的顽固，它是一种下决心要取得结果的精神。 7、重视人才 企业最好的资产是人，企业领导者的美德在于挑选好的合作伙伴。选一个适合的人，比选一个优秀的人来得重要。除了专业所必备的素质之外，他们找人要看 3种东西：一是必须精力充沛。有精神、有气派，这样的人可以走长途，可以感染人，适应变动。二是要正直。考虑个人利益的同时，能够考虑到公司的利益。三是要有智慧和胆识，有进行思考的能力和魄力。 8、充分授权 著名的领导者知道，授权的真正手段是能够给人以责任、赋予极力，并保证有一个良好的报告反馈系统。 美国前总统里根是一个出名的放任主义者，他只关注最重要的事情，将其它事情交给手下得力的人去负责，自己因此可以经常去打球、度假，但并不妨碍成为美国历史上最伟大的总统之一。 9、激励团队 一个企业领导人必须是一个能激发起员工动力的人。 组织起一个优秀的团队，是一件非常艰难和重要的事情。激发起他们的热情，挖掘出每一位团队成员的聪明与潜力，并将他们协调起来，是成功的领导者必须具备的一种能力。 10、终生学习