Author: cooldee

最讨厌的人，有可能是与你最相像的人。 因为大多数情况下，人性的弱点很容易暴露： 对于同样的错误，人们总是很轻易地原谅自己， 却无法轻易地原谅别人。 自身的缺点，并非改不掉， 而是不想面对，所以人们开始有意识地自我屏蔽， 但屏蔽只是暂时的逃避，而非是接受自己的缺点。 有时候，我们会成为一个自相矛盾的人， 明明很讨厌有这样缺点的自己， 却总是没法下定决心去改掉。 所以，面对这样懦弱没气魄的自己， 虽然感到厌恶但大多情况不愿面对。 一旦有一天， 我们遇到了跟我们很相似的人， 在他们身上，我们看到了自己的影子， 看到了有同样缺点的自己。 似乎在那一瞬间， 那个人就成为了自己的镜子， 看着他就不免想起了自己不喜欢的样子。 心里的厌恶，在这一刻再也无法掩饰。 此刻最讨厌的人，就是在你面前暴露你的缺点的他。 积压已久的不满， 终于有了可以发泄的对象。 因为没法批判自己的缺点， 所以找了个跟你相像的人作为出口发泄。

人的成熟不是年龄，而是心态；心的成熟不是遇到的事情多，而是对待事情的态度。人活在群体中，看看别人的错，再想想自己的过；看看他人的非，再谅谅他人的难。人心越淡，伤害就越少；心有多宽，快乐就有多少。 人生，不可能时时顺心、处处完美。有时，遭遇误解，言辞申辩是徒劳，不如一笑而过，让时间告诉答案；遇到话不投机之人，多说是过，置之不理才是一种智慧。人要心静，言多必失，喋喋不休不如观心自省；埋怨他人不如即听即忘。 能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。 世间之事，一念而已，心中若有事事重，心中若无事事轻，淡定之人不负赘，豁达之人不受伤。 人心如叶片，一生一落，一落一生，每一个光阴流转的季节，都有嫩芽悬于枝头；人心是容器，时常刷新，时常清空，才会面朝阳光，轻装而行。花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。 冲动来自激情、平静来自修炼，别让外界浮躁了自己。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。修炼自我，借完善自己抵达幸福；借宽容别人淡化痛苦。 想开了自然微笑，看透了肯定放下。放下了贪念、看淡了得失，才能品尝幸福。花开花落，那是起伏的人生；波峰波谷，那是燃烧的生命；顺风逆风，那是岁月的感悟；春去春回，那是别致的风景。

生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。 日子，在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅、或浓或淡的印痕。很欣赏这样一句话：生命，是一场虚妄。 其实，经年过往，每个人何尝不是在这场虚妄里跋涉？在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，一笺烟雨，半帘幽梦，许多时候，我们不得不承认：生活，不是不寂寞，只是不想说。 于无声处倾听凡尘落素，渐渐明白：人生，总会有许多无奈，希望、失望、憧憬、彷徨，苦过了，才知甜蜜；痛过了，才懂坚强；傻过了，才会成长。 生命中，总有一些令人唏嘘的空白，有些人，让你牵挂，却不能相守；有些东西，让你羡慕，却不能拥有；有些错过，让你留恋，却终生遗憾。 在这喧闹的凡尘，我们需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。 也许，是一座安静宅院；也许，是一本无字经书；也许，是一条迷津小路。只要是自己心之所往，便是驿站，为了将来起程时，不再那么迷惘。 红尘三千丈，念在山水间。生活，不总是一帆风顺。因为爱，所以放手；因为放手，所以沉默；因为一份懂得，所以安心着一个回眸。 也许，有风有雨的日子，才承载了生命的厚重；风轻云淡的日子，更适于静静领悟。 深深懂得：这世界上，并不是所有的东西都符合想象。有些时候，山是水的故事，云是风的故事；有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事。 生命的旅途中，许多人走着、走着，就散了；许多事看着、看着，就淡了；许多梦做着、做着，就断了；许多泪流着、流着，就干了。 喜欢那种淡到极致的美，不急不躁，不温不火，款步有声，舒缓有序；一弯浅笑，万千深情，尘烟几许，浅思淡行。于时光深处，静看花开花谢，虽历尽沧桑，仍含笑一腔温暖如初。 其实，不是不深情，是曾经情太深；不是不懂爱，是爱过知酒浓。生活的阡陌中，没有人改变得了纵横交错的曾经，只是，在渐行渐远的回望里，那些痛过的、哭过的，都演绎成了坚强；那些不忍遗忘的、念念不忘的，都风干成了风景。 图/stocksnap.io

前言： 一段写给中年女人的励志的话，我是中年女人，我依然浪漫。 中年女人的浪漫是不需要浓妆艳抹，也不需要奇装异服，更不需要怪异的发型和发嗲的嗓音，只需要将时光岁月所沉淀的阅历，长久的散发出令人回味的幽香。 中年女人的浪漫，是不需要浓妆艳抹，也不需要奇装异服，更不需要怪异的发型和发嗲的嗓音，只需要将时光岁月所沉淀的阅历，日月精华所赋与的灵性在不经意间展现出来，如同一枝盛开的百合，长久的散发出令人回味的幽香。 谁说女人步入中年就失去了浪漫，有的女人的浪漫是后天培养的，而有的女人的浪漫却是与生俱来的。 中年女人的浪漫，是秀发永远的整洁清香，是服饰永远的大方得体，是鞋面永远的纤尘不染，是举手投足中的优雅与雍荣，就连眼里的笑也带着淡淡的恬静和自信。 中年女人的浪漫，是早上用美妙的轻音乐来唤醒睡梦中的爱人和孩子，给家人带来一天的好心情。 中年女人的浪漫，是喜欢边听音乐边干那些琐碎的家务，把家里布置的洁净而温馨，是用精致的餐具为家人精心准备一顿美味的晚餐。 中年女人的浪漫，是周末闲遐时与闺中知己一起逛逛服装街，洗洗桑拿，做做头发，去美容院好好享受一下，回到家里听听音乐，看看书，上上网。 中年女人的浪漫，是每年组织或参加一俩次朋友的野外聚会，带着孩子们一起出去感受大自然的美好风光。享受一次丰盛的野餐。 中年女人的浪漫，是在结婚纪念日到来时和爱人出去旅游一次，重温二人世界的温馨。是在爱人生日时送一个别致而意义深刻的礼物。给他一个惊喜。 中年女人的浪漫，是独自惬意的坐在咖啡厅的一个清静的角落里，欣赏着优雅浪漫的曲子，品着香纯浓郁的卡布基诺，双眼慢慢溢出一丝丝慵懒，一丝丝泄怠，朦胧迷离，让男人们读不懂，猜不透。 中年女人的浪漫，是晚上忙完家务老公孩子休息后，给自己倒一杯淡淡的飘着清香的菊花茶。是双手在键盘上的任意翻飞，是思绪在网络里的自由翱翔，是笑看世间的日升月沉，潮起潮落，是时时回响在心中的另一首歌。 中年女人的浪漫，是不需要浓妆艳抹，也不需要奇装异服，更不需要怪异的发型和发嗲的嗓音，只需要将时光岁月所沉淀的阅历，日月精华所赋与的灵性在不经意间展现出来，如同一枝盛开的百合，长久的散发出令人回味的幽香。 浪漫是不受年龄限制的，哪怕你五十岁，六十岁，甚至七十岁，浪漫，永远与你同在。 文/佚名 图/pixabay.com

一杯清淡的水，在放了几片茶叶之后，突然生出了几丝绿意来，而那干枯了叶片，在很短的时间里舒展开来。此时，我仿佛听到茶在那一刻轻轻地说：随君沉浮…… 我读到过这样描写饮茶的美妙感觉： 茶汤入口、齿颊余香、潺潺过喉、馨香沁入心扉，令人回味无穷。 由茶的感觉，我联想起了朋友之间的友情。 友情，就好像泡茶，不一定要有百年普洱、届前龙井，但是，一定要有足够的善意。 好的朋友犹如上等好茶，一句简单的问候表达无尽的牵挂，茶的氛围适合一个人的安静，两个人的知己，一群人的喧嚣。 对于我来说，朋友如茶，或历久弥新，或品之淡然，有茶一样的朋友，有朋友一样的茶，偶然间不经意想起，送上几句问候，也会如一壶、一杯香茗，满屋馨香品茶不像喝酒那般，一杯入口，激情顿起，越喝越热闹。品茶，是越喝越安静，让人心灵沉淀。 生活像水，友情如茶，没有茶的水依然是水，没有水的茶就不知是何物了。 友情，喝的是功夫茶，品的是茶道！朋友像香茗，让人沉淀，使人坚强。朋友是生命中永久的财富，真诚不可亵渎。适量的茶碰到适合自己的水，茶水又碰到适合自己的人。这茶、水、人因缘而得以相逢，才使人生没有缺憾！ 喝茶的时候给人的一种感悟。就是这样一种淡淡的回味，犹如岁月在脑海里慢慢的浮现，又轻轻的消逝，留给自己的只是一种感悟。 珍惜现在的一切，包括友情，爱情和亲情。朋友不仅只是相逢于路中的匆匆过客，他是人生旅途中的知己。 挚友如茶： 我喜欢茶的随和与平常，登大雅之堂而不娇淫、入茅棚草舍而无卑贱，使人生旅途不再孤寂。

你想发财吗？财富人人喜爱！ 但是，圣者又说：“黄金是毒蛇”，财富究竟是好呢？是坏呢？ 当然！善财、净财用的得当，财富越多越好；用得不当，财富也会造业。 所谓“名枷和利锁，相牵入火坑”，可不慎乎！ 财富如水，“水能载舟，也能覆舟”；财富没有“善恶”，但是，善的因缘能成就一切，不善的因缘又能分散一切，正如水火，相助相克！ 其实，财富可以有很多的种类，有狭义的财富，有广义的财富；有有价的财富，有无价的财富。 所谓狭义的财富，就是金钱、房屋、土地、股票等；所谓广义的财富，就是健康、智慧、人缘、信用、口才等等。 所谓有价的财富，诸如声望、名誉、成就、历史等，这些都是有价的财富；无价的财富，例如人格、道德、真心、本性等等。 除了以上这许多广义、狭义、有价、无价的财富类别以外，还有圣者的财富。 什么是圣者的财富呢？ 有一次，佛陀与阿难尊者在路上行脚，看到一群乌鸦为了一块死老鼠的肉，彼此争抢，打得头破血流。阿难无限慨叹的说：“真可怜！一块死老鼠的肉，也值得这样争食吗？” 佛陀说：“世间上的人，对功名富贵的追逐，不也是像乌鸦争食死老鼠吗？” 在圣者的眼中看来，功名富贵如同死老鼠，但是，众生也是争得头破血流。 所谓圣者的财富，他们安住于般若禅定的财富里，他们拥有法喜禅悦的财富享受，他们怀着惭愧慈悲的财富愿力，他们在“七圣财”里享用无尽。 说到财富，有有形的财富，有无形的财富；有现世的财富，有来世的财富；有个人的财富，也有大众的财富；有物质的财富，也有精神的财富；有一时的财富，也有永远的财富。 其实，你固然可以拥有私有的财富，但更要懂得享受共有的财富，例如阳光、空气、净水等。 如果你懂得的话，宇宙山河、公园道路，都是我们的财富，我们还会贫穷吗？   图/wallcoo.net

人生路上从来都不是一马平川，几时起几时落，浮浮沉沉，几时哭几时笑，悲悲喜喜，自信时我们相信自已的直觉，失意时，总是把感觉当成是错觉，而这些错觉会让人掉进一些人生漩涡，如果不看透，可能会危害你的人生。以下50个人生错觉，值得去看看！ 1、个人只能被现实改变 如果你变得足够强大,别人就无法拒绝你；如果你可以命令自己,困难就无法阻碍你……只要首先改变了你自己，你才能去改变你的世界，改变你的生活。 2、为何怀才不遇的总是我 世上没有怀才不遇，只有不懂得自我推销的人；怀才不遇的真相就是自己不够优秀，不够努力。 3、凡事有他人相助，才会轻易成功 人生路上，一切都得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一张单程的车票，一去无返，我们能做的只有不断努力，我们能依靠的只有自己。 4、做任何事，给自己多留后路好 给自己一片没有退路的悬崖，是给自己一个向生命高地冲锋的机会，也是给自己一张出类拔萃的入场券。 5、多才多艺，苛求全面发展 在知识大爆炸的今天，任何人都不可能成为知识全面的全才，而只能成为掌握某一方面知识或某种技能的专家。所以，在现实生活中，多才多艺者，往往敌不过独专一门的专才。 6、不听话的坏小子，难成大器 世界上从没有完美的人和事，从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们要适度降低对孩子的期望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误，鼓励他们在尝试中不怕犯错误，注重过程的体验和收获，摘掉“好孩子”的面具。 7、凡事不能把它想得太简单 大道至简！经典是简单的，真理是简单的，最有用的东西也是较简单的东西。复杂会造成浪费，而效能则来源于单纯。找到关键的部分，去除多余，成功并不那么复杂。 8、任何事情，都要打破沙锅问到底 有些事你非要弄个明白，也许会使自己很疲惫，而结果往往不像你想象的那样。因此也就没有必要任何事情都打破沙锅问到底。 9、生理上的缺憾，让我自惭形秽 小坏何妨？小烂可以使桔子更甜，小毛病可以使男人更可爱，小痣使美人的脸蛋更妩媚。有些缺陷是上帝送给你的礼物，善待它们，你将会另有意外的收获。 10、有仇不报，非君子 古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。 11、为何失败的总是我 磨石是快刀的朋友，草原是骏马的朋友，障碍是意志的朋友，困难是胜利的朋友。命运不是天能注定的，命运是依人奋斗的程度、由人自己来决定的。 12、做人不能说谎 《闯关东》中的夏掌柜说：“没有人愿意和总是虚伪、圆滑的人打交道，但是一味的诚实，却也容易伤害人。所以，生意人讲究的是大诚实，即在适当的时候，对适当人，说适当的话。”可见，每个人说实话的机会其实是很少的。如果坦率无忌是一种伤害，那么，请选择机智的“谎言”。

女孩子的爱情，有时候很简单，当她可以吃定一个人的时候，会觉得自己并不爱他，只是他爱自己而已。而当她被一个男人吃定时，才会认为，自己是死心塌地爱着对方的。 什么是被人吃定呢？ 被人吃定的特征有： 1．他让你干啥你就干啥，你让他干啥他就是不做。 2．你每天都想与他见面，他完全无所谓。 3．你什么事都先为他着想，他什么事都为自己着想。 4．你每次想分手但都不舍得，他每次吵架都用分手作威胁。 5．你不理他无法超过24小时，他不理你可以无穷尽。 6．他随时可以让你吃醋，而你要让他吃醋却很难。 7．每次他都可以轻轻松松地让你生气，但也可以轻轻松松地把你哄开心。 这些特征你有吗？如果超过一半，就是完完全全地被人吃定了。 你为什么会被人吃定呢？其实你仔细分析一下就会发觉：虽然所有的事情，都发生在你和那个男人之间，但如果换一个能吃定你的男人，这些事情还是会发生。 也就是说，男人不是特定的，事情才是特定的。 对，这就是被人吃定的秘密——其实吃定你的，并不是一个男人，而是你的情绪。你不是戒不掉一个男人，而是戒不掉自己的情绪波动。 你一会儿高兴了，一会儿愤怒了，一会儿吃醋了，一会儿又安全了，一会儿满意了，一会儿又生气了，这些情绪让你牵挂，让你始终都离不开。 而这个男人，恰恰可以掌控住这些情绪。 我之前说过，女孩要的爱情，是把自己的心、感情和情绪交到男人的手里面，然后任人摆布耍弄，最后达到一个个“情绪高潮”。 “情绪高潮”是我提出的一个心理学概念，指的是人的情绪在被特定的人用特定的手法摆布操作，最后获得某种愉悦感。这种愉悦感有时是欢喜，有时是悲伤，不一而足，周而复始。 帅男人不可怕，有钱的男人也不可怕，坏男人更不可怕，最可怕的是能调动女人情绪的男人。他们可以随时让你哭、让你笑，随时让你吃醋、让你嫉妒，又能让你感动、让你觉得浪漫，还能让你一会儿觉得安全，一会儿又很不甘心…… 这种男人，是真正的女性杀手。当遇到这种男人时，你一定要好好地问问自己：你要的是什么？是一个能过一辈子的老公，还是被人玩过后甩掉？让你又哭又笑的，都是真正的情场老手，变不成老公的。 也就是说，一个可以吃定女人的男人，根本就不需要让自己很出色，也不需要给女人什么生活的保障，甚至不需要给人结婚的承诺。他们只需要把心思放在琢磨女人、摆布女人的感情上就可以了。 这个逻辑是可以反过来推导的。 当一个男人把所有心思都放在操纵女人上，把所有的智慧和时间都放在摆布女人、让女人爱上自己这件事情上，那么他要的就一定不是长久的生活。 因为长久的生活，是需要一个男人有责任感地为生活付出、为生活作出牺牲的。他把一切精力都放在女人身上，而没有放在生活之上，那就一定是对生活无所图，只是对女人有所图而已。 答案就呼之欲出了——一个控制你、吃定你的男人，其实并不是想和你好好过日子，只是想得到你一段时间而已。

父母 世界上有一个人，和你在一起的时候，总是千万次嘱咐要多穿件衣服，要注意安全，你觉得很烦人，却也觉得很温暖。没钱的时候，他总会说些赚钱不易之类的话来训你，边教训，边塞钱给你。这个人，叫做父母。 兄弟姐妹 世界上有一个人，和你在一起时候，偶尔会和你打架，偶尔会和你斗嘴。他坏到总是抢你点心，总是向父母打小报告，但也总是爱护你比谁都多，你们有最亲密，最亲密的关系。这个人，叫兄弟姐妹。 恋人 世界上有一个人，不见面的时候会一直惦记着他，见面时却又脸红心跳，什么话都说不出口。他总是轻易地把你心揪住，让你无法忘怀，也能让你胡思乱想睡不好觉，但你仍然甘之如饴，因为你爱他。他是你最甜蜜，最甜蜜的负荷。这个人，叫做恋人。 红颜知己 世界上有一个人，像父母一样关心你，不会像父母那样反反复复的叮嘱你；像恋人一样疼爱你，不会像恋人那样与你粘缠在一起；像朋友一样对你慷慨，比朋友对你的心思更细腻。这个人，叫红颜知己。 朋友 世界上有一个人，知道你一些不为人知的小秘密，犯错的时候，他帮着你找理由;暗恋一个人的时候，他帮你传话;和恋人吵架时候，你一定会哭着跑去找他。你很抱歉，你总是麻烦来到时才想到他，但你很庆幸生命中出现了这么好的一个人。这个人，叫做朋友。 自己 世界上有一个人，总是在父母保护下成长，在手足关系中定位自己，在恋人呵护中找到真爱，在朋友关心中得到温暖。你知道这些人经过了你的生命，也丰富了你的一生。你谢谢他们带给你的一切，却又总是说不出口。这个人，就是自己。 这六个人，就是你的一生，也是你一生最需要珍惜的人! 图/wallcoo.net

天天都在吃饭，没想到这样做都是错的！其实吃饭吃对了，不仅能愉悦心情，还能强壮身体。 吃饭时的11个坏习惯，你中了几个？ 趁热吃 别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过65℃，就会口腔溃疡、食道溃疡，大错特错！ 超过65℃的食物，足以烫伤粘膜，经常过热吃还容易得胃病！要记住摊凉十分钟，心急是吃不了热豆腐的哟~ 狼吞虎咽 狼吞虎咽造成的第一个危害是容易吃多，第二个危害是增加肠胃负担，怎么看都不好。 细嚼慢咽才是吃饭最佳的方式，还能增加饱肚感，有利于减肥，促进营养吸收~ 挑着吃 只吃自己爱吃的，就很容易变成挑食偏食，时间长了，营养不均衡，免疫力下降，各种疾病就会趁虚而入。 各种类型的蔬果肉类，每天都要摄入，尤其是小朋友，均衡搭配食物才能健康成长~ 冷热混吃 很多人都会一边火热的吃火锅，一边喝冰镇饮料，吃冰淇淋，觉得很爽，但你的胃就很不爽了。 冷热交替着吃，可能使消化系统发生痉挛，让你出现肚痛或者拉肚子的情况。用热水代替冷饮，不仅利于消化，还能减少糖分！ 喝饮料 吃饭不喝汤，于是配饮料，这听起来似乎很完美，但不管你喝下去的是哪种类型的饮料，里面都是糖。 吃饭就应该喝汤，不但暖胃还能帮助控制食欲，其他的液体就靠边吧~ 边吃边玩手机 手机配饭，这已经是很多人改都改不掉的习惯，吃饭的时候注意力被手机吸引，就算你已经饱了也会不知不觉的吃到撑。 用电视电脑佐餐也是这个道理。美喵觉得吃饭的时候和家人聊聊天才是最好的活动，手机什么的还是放下吧~ 吃饭姿势不对 含胸驼背吃饭、蹲着或者坐在沙发上吃饭、在矮桌前吃饭，这些姿势都会对胃部和腹部造成压力，影响消化。 最正确优雅的饭姿挺直腰背，这样别人再怎么偷拍也不怕，朋友们记住咯~ 饭后吃太多甜点 饭后吃点甜的，多么优雅洋气，可是已经从正餐中获得了足够的糖，再吃甜点，只会让身体吸收多余的葡萄糖和淀粉，长肉肉哦。