Author: cooldee

人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还是没做完。 人，一辈子都在省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱，还是没存够。 人，一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人，还是得罪了不少。 我们一辈子都在读着，写着，感悟着，不论多聪明，亏，还是没少吃。 人，一辈子都在觉醒中，不论多淡定，多机智，遗憾，还是有一些。 于是五十岁之后，我明白： 世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要。我们已经很苦、很累，无需要对自己责备。 人生就是不会事事如意，何必要强迫自己。尽心了，无论结果如何都可以。红尘过往，没有人握得住地久天长。 于是五十岁之后，我明白： 一生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜； 有些理儿想不通，就不去想。把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。 告诉自己：我可以不完美，但一定要真实；我可以不富有，但一定要快乐！ 于是五十岁之后，我明白： 生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。 你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。 抱怨多了，愁的是自己；惆怅多了，苦的还是自己。 你哭，生活不会流泪；你苦，生活不会烦恼。 为人，哪能事事如意，样样顺心；做事，哪能件件圆满，样样无憾。 既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？ 人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开？ 于是五十岁之后，我明白： 生活就是一壶琐碎，盛进欢喜，倒出忧伤。 别为难自己，别总是自己跟自己过不去，用心做自己该做的事。 不要过于计较别人评价，每个人都有自己的活法。 活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。

憋着 很多人跟我说他们不喜欢冲突，害怕吵架，所以他们小心翼翼地维护着某段关系。 但我们的观察却是，当他们害怕冲突而选择忍气吞声的时候，对于关系的和谐并没有什么用，甚至埋下了一颗不定时的炸弹。 他们会以不想给对方造成伤害为由选择不吵架，结果却造成了更大的伤害。不知道你会不会同意这几句话： 我宁愿你对我发火，也不愿看你有话憋着不说。 我宁愿你有话直说，也不愿你因为怕伤害我藏着掖着。 我宁愿你跟我吵架，也不愿意看你冷漠地把不开心写在脸上。 每个人其实都一样，有话不说的伤害，其实比吵架的伤害更大。 曾经有人问我，你搞心理学搞得这么好，你是不是不会生气呀。每当听到这样的话，我都会骄傲地说：“不，我喜欢吵架。” 让人们关系破裂的，从来不是吵架，而是不敢吵架，只好憋着。憋着就有了隔阂，隔阂就产生距离。 如果吵架能让关系破裂，那么憋着不吵，关系就会更容易破裂。 心理学带给我的改变之一，就是让我从一个不敢吵架的人，变成了一个热爱吵架的人。 有次听一个老师说：“吵架跟做爱是一样的。” 这句话贯穿了我，让我更加喜欢与人吵架，每次吵完，我都有种过瘾的感觉，然后哈哈一笑握手言和，又气又爽。 吵架是真诚沟通的一种方式 我想我们从来没有像在发怒的时候那样敢于把所有的话都说出来，敢于把之前一直不敢说的话都说出来。 我们对一个人的抱怨、不满、期待统统会在这时候做一次真诚的表达。 是的，之前我们可能不敢，因为我们会在理智上权衡再三要不要说。 经过理智加工的语言就像是谈判一样，这对于社交还好，但是你亲密的人这么对你，只说该说的，不说不该说的。你会有什么感觉？ 生气的时候你的情绪会暂时给你的理智打一针麻醉，让你情感的部分直接推着你的话语开始流露。 你此刻说的话就是在用心说的且毫无遮掩，在这样的状态下你可以完全表达自己。 生气的时候不仅能把所有的话都表达出来，而且还能把情绪也都大胆地表现出来，一举两得。 因此不敢吵架是一种不真诚。 不吵架的意思就是：我要用理智控制住语言，考虑什么该说，什么不该说；说什么是对结果好的，说什么是不利于结果的。 你能跟这样的人亲密吗？

不知道是不是现在的女生普遍太善良了，还是一碰到感情就智商情商为零。 我实在是难以想象一位月赚8000的女生，在和男朋友交往后，生活费居然变成只有区区600块钱，这让我再一次的意识到了一个问题，怎么现在的女生谈恋爱的成本反而比男生还要高。 这是昨天在微博上看到的一个热门帖子，事情的起因是网友小七的闺蜜委托小七帮她物色宠物猫，最后小七帮她看中了一只标价2500元的猫咪，但是在最后协商时，男友反复砍价嫌 2500一只猫实在太贵，表示不愿意出这个钱。 小七就为闺蜜感到委屈，希望闺蜜能够好好劝说下男友，但是没想到的是问着问着就问出了一系列让她震惊的事情，闺蜜其实一个月的工资有8000多，一年就可以存7- 8w，买只猫原本是一件很省力的事情。 但她的这些钱如今却全交给男朋友保管，男朋友说是将来要存钱买房，还怕她出轨，所以每个月仅仅只给她600块钱的生活费。 我试着算了下，一个月600的生活费，等于一个星期150块钱，平均一天大概是21块5，就等于有时候要迟到了连打个车都是不允许的，更别说双休日逛街购物，怕是生个病连药都买不起。 听说女生跟这个男生整整在一起2年了，2年一个月600的生活费，一个女生在最好的年纪谈恋爱享受不到任何物质上的分享也就算了，就连用自己的钱买一些喜欢的东西都是不被允许的。 爱情的魅力究竟是有多大，能让一个女生无条件的降低自己的生活标准，愿意放弃自己的包包，口红，衣服，甚至是日常生活所需要用到的金钱。 如果爱情是一场你情我愿的交易，那么你所付出的筹码未免也太多了，牺牲金钱，牺牲青春，牺牲了一个女生日常的消费生活，犹如活成了一只井底之蛙，然而这样的牺牲换来的只是一个模糊的未来，模糊到你心里都犹豫了，害怕了。 这样的生活，我想一定不是你想要的吧。 其实你明明可以活得很好，很洒脱，一个月8000块钱的工资至少能让自己的生活变得很精致，成为一个更好的女人，谈一场势均力敌的恋爱。 可惜的是你太不会为自己考虑了，付出得有点傻。 ********** 曾经看到过这样一句话：当你买100块钱东西都要找男人伸手的时候，追你的男人会明白，150块钱就能搏你一笑，花800块钱给你就是一种浪费。当你买一万块东西不眨眼的时候，屌丝是不会靠近你的，想博你一笑的礼物理所应当的过万。 所以一个月600块钱就能把你一日三餐全包了的话，你真的挺便宜的。 很多姑娘总是喊着遇不到好的人，以一种消极的态度去对待感情，导致自己的消费观和自我定位太low，如果你一个月只有600的生活费，那么你就配不上1千或者2千的生活。 你指望别人对你慷慨些，但是在你的潜意识里，可能觉得自己并不配。 一个人的品味决定了对方的逼格，老人说节约是美德，但是女人在大好的青春里拥有这种美德便是人生的一大悲剧，女人如果会赚钱，也要懂得会给自己适当的投资与花钱。 难道等老了以后才打扮自己，牙齿掉光的时候才想到享受美食。 如果你觉得男朋友这样是勤俭上进的话，也就不劝你们分手了。 ********** 我有个朋友找了个小酒吧的老板做男友，以前她是男友酒吧的顾客，男友对她恭敬客气，每次都热情招待她。 后来两人在一起之后，男友称自己酒吧资金不够，希望朋友能够帮助他一起照顾事业，等以后他有钱了就养她。

如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。 如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。认准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。 一个女人无论已婚还是单身，钱房子车子只能跟她带来一部分安全感。从长期来看，女人的安全感永远是有自我成就感，自身对他人和社会有存在价值，并且知道自己是谁，能够做什么，知道生活的意义。 越来越多的女人拼命的赚钱，也许是这个社会能给女人的安全感越来越少了。以前我觉得安全感是一个承诺，是过马路时紧握的手，是温暖的话语。 如今，能给我安全感的却唯有明媚的阳光，繁华路口人行道的绿灯，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示的满格电…每个女人都希望找到个很爷们的男人，最后却发现把自己变成了爷们。 很多20多岁的女孩子还不够独立不够有想法不够自主就匆忙结婚了。后发现原来靠男人不如靠自己，原来婚姻和爱情是2种形式原来自己也得有财产! 其实一个女孩足够独立，去过很多地方见识过很多人事，自己经济财富都不错，结婚更容易产生幸福感!你只有不在乎对方价值，你才能真心去爱对方。 女人，别活得像支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你，记住，你要活得和毒品一样、要么不能弃、要么惹不起。 做女人成熟远比成功重要。即不艳羡她人貌美如花，更不嫉妒他人平步青云，也不独影垂怜，自怜自哀!努力培养自身的书卷气，提升自我素养的修为，对他人的温暖，豁达!对自己慷慨大方! 爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。 女人怎样才有底气?首先，你必须知道自己要什么，并因此去努力。有目标才不会迷茫。其次，你要有事业和梦想，有赚钱养活自己的能力。会独立才不会依附。 最后，你要懂得再好的男人也不值得付出一切去爱，留一点点自我，才会有自尊。不迷茫，不依附，有自尊，这就是女人。 图/wallcoo.net

同样是开口说话，为什么有的人能够舌吐莲花谈吐不凡，而有的人却是一出口就惹人讨厌？因为前者会说话，后者不会说话。 会说话，能在方方面面助你更好地实现自己的目的；不会说话，有时则会令你寸步难行。所以，学会说话对我们每个人来说都很重要，那在与人交流的时候，我们到底该注意些什么？ 一、不要轻易地使用反问句！ 我们首先要明确的一点就是：说话聊天或沟通，都是为了获得一个比较好的结果或体验，而不是为了制造矛盾和不爽。 因此，必须注意交流的方式——不要随意地使用反问句，比如 “你怎么可以这样”、“你怎么是这种货色”、“你怎么不上天呢” 等等，这些句式最容易激发对方的逆反心理——“我怎么就不能这样了”、“我就是如此又咋滴”、“你怎么不去死”……这样，两人就很容易开启唇枪舌战的骂架模式。 反问句在言语交流中会产生一种潜在的居高临下的气场，会令对方觉得很没面子，所以，为了挽回面子而产生一种本能的跟你吵下去的冲动。 二、不要翻旧账！ 比如，我们对某个人不满的时候，很容易会联想到TA的过去，同时，对于其过去也产生一种莫名其妙的不满，就是一种 “恨乌及屋” 的感觉，于是，吵架的时候就会很容易本能地翻旧账，动不动就说——“你总是这样，说到做不到，上次说改，这次还是没改”或 “你说过不见TA，结果又见TA”，诸如此类。 这样的习惯确实不好。毕竟，翻旧账会令对方产生挫败感，同时，还让TA觉得你很“记仇”或心胸狭隘，一旦你给别人留下这样的印象，结果就可想而知了。 因此，关键时刻要保持头脑清醒，不要随意翻旧账才好。 三、不要交浅言深！ 如果是新认识的朋友，彼此之间还不算有多了解，对方忌讳谈论哪些话题，你都还不知道。 此时，就不宜说太多，毕竟，很多时候，说者无意听者有心，就算你没任何恶意，有时也不能保证你说的话一定不会触犯到对方的痛点。 《鬼谷子》中说：“言多必有数短之处。” 言多必失，当你对别人还不够了解的时候，说话难免不周全甚至不合听，这样很容易引起不必要的麻烦的。 四、不要将话说得太满！ 生活中的意外真的很多，我们说出去的话，有时确实会因为某些因素而无法及时地做到，而且，不是每一次都有弥补的机会。 因此，不要轻易答应别人任何事情，不要将话说得太绝对，免得一旦做不到时会令自己特别的难堪。 说话要留有余地，不要轻易说狠话或口吐狂言，因为你永远不知道明天会发生什么。 “话不可说死，事不可做绝”，就是这个意思。

常常有男人抱怨，我的女人怎么变了，不再像刚谈恋爱时那么温柔体贴，那么小鸟依人了，是不是被我惯坏了？ 男人啊，女人被宠坏这种猜测当然纯属你们想太多！那么，女人变坏的原因到底是什么？ 女人是被气坏的 老婆想买一件新衣服，你说没钱。老婆想去看新出的电影，你说有啥好看的。 老婆约你去郊外打打球，你说没劲。老婆生气坐在一边不说话了，你却一点都没发觉异样。更让人气愤的是，到最后你还不知道她为什么生气。你虽然不是老婆肚子里的蛔虫，但也应该是最懂她、最理解她的人。敏感的她希望有个像她一样细心的你，去看穿她的小心思。 女人是被折磨坏的 回到家里，你把衣服袜子到处乱扔，吃完饭就像个老爷一样躺在沙发上。老婆每天辛辛苦苦洗衣做饭带孩子，忙里忙外。有时候还要看看婆婆的眼色。曾经美丽如花的娇艳女子被摧残成了皮糙肉厚的黄脸婆。你却还在纳闷我老婆怎么越变越丑了呢？没有规定说女人天生就要做家务，女人就必须包揽家里的一切。女人即使外表再坚强，内心也还是很脆弱的，女人也会累。她们需要男人的呵护与关爱。哪怕是一句简单的“老婆，辛苦啦！”“老婆，歇会儿吧，你这样我好心疼！”就能让她们觉得一切都值得。 女人是被冷落坏的 每个月那几天她难受得直不起腰，你任由她下冷水，对她不闻不问。她有急事跟你打电话，你没等她说完，一句你好忙没时间就挂了。半夜有蚊子她喊你起来打，你说太晚了你好困，留她一个人呆坐在床沿。女人的心就在你的冷漠中一点点损耗、碎掉。她或许会忍气吞声，但当她心字成灰的时候她会决绝离开，头也不回。 女人永远都宠不坏 女人最需要的是什么？是关心，是宠爱，是欣赏!男人每一次细致入微的宠爱她都会记得，并且会用更多的爱恋去回报男人。过马路的时候请站在她的左侧牵起她的手。她在厨房忙碌的时候请从身后送去一个拥抱。晚上睡觉的时候请你轻轻地抱着她。在经历风雨的时候请给她依靠的肩膀，告诉她“别怕，有我！”男人宠女人，不需要轰轰烈烈，也不需要海誓山盟。她只要一颗爱她、懂她、珍惜她的心。那细水长流的一辈子，便会让她感到幸福和满足！ 图/wallcoo.net

长大之后，渐渐懂得： 人生有太多的遇见，擦肩而过是一种遇见，刻骨铭心是一种遇见。 有很多时候，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。 无论在对的时间遇见错的人，还是在错的时间遇见对的人， 对于心灵，都是一次历练。 长大之后，渐渐懂得： 婚姻是用来经营的；生活，是用来成长的； 智慧，是用来飞翔的；眼泪，是用来坚强的； 流年，是用来回忆的. 长大之后，渐渐懂得： 这世界并不是所有的东西都符合想象， 有些时候，山是水的故事，云是风的故事； 也有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事， 许多人走着走着就散了， 许多事看着看着就淡了， 许多梦做着做着就断了， 许多泪流着流着就干了。 人生，原本就是风尘中的沧海桑田， 只是，回眸处，世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。 长大之后，渐渐懂得： 爱是一个过程,只有爱过、伤过、痛过， 才会成为一种经历，我们也才更懂得珍惜。 所谓的天真，总是历练不够； 所谓的成熟，只不过是泪水在眼眶里打转， 也还会面带微笑。

＂I＂－inject　投入 ＂L＂－loyal　忠诚 ＂O＂－observant　用心 ＂V＂－valiant　勇敢 ＂E＂－enjoyment　喜悦 ＂Y＂－yes　愿意 ＂O＂－obligation　责任 ＂U＂－unison　和谐 所以，爱就是全情投入，彼此忠诚，用心付出！ 在一起不仅仅只有开心快乐，并且愿意（主动地）承担责任，互相包容、相互理解，和谐的相处。 这三个字是一辈子的“承诺”’，一生的“责任” 图/wallcoo.net

“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。” 张爱玲爱着胡兰成的时候说过，当一个女子爱上一个男子，就会变得很低很低，低到尘埃里去。于是，一个人的时候，我常常在想，如此清傲而又有才情的一个女子，怎么会为了一个男子而甘愿低到尘埃里去，并且从尘埃里开出欢喜的花来呢？ 后来，慢慢的也就释然了，也许，在张爱玲缠绵悱恻的一生中，胡兰成那时便是她生命中的至爱，也许，在至爱的人面前，一个人是会心甘情愿的放低自己，会不由自主的放低自己的，即使放的再低，心里也是欢喜的。 有人说，爱到深处是卑微。是的，爱到深处，这份爱一定指的是真爱或者至爱，而卑微，也一定是一颗谦让和包容的心。 但是一个人对所爱的人表现出来的卑微，并不表示这个人在所爱的人面前丧失了尊严或者没有了尊严，其实，任何一份爱都是神圣的，都是有尊严的，是不容亵渎的。卑微，也只是对所爱的人的一种尊重和呵护。 其实，无论怎样卑微的生命，无论怎样卑微的灵魂，无论怎样卑微的爱情，都一样可以开出尘世间最娇艳最美丽的花朵。每一个看似卑微的心灵里面，都蕴藏着一份深深的爱恋。 这份爱恋，可能与花前月下的浪漫，与杯光酒影的喧闹，与轻歌曼舞的柔婉给人带来的感受完全不同。 也许，这份爱恋，过于平淡，似一泓清泉，少却了波光潋滟的炫目；过于平和，似一壶清茶，少却了回味无穷的口感。也许，这份爱恋，过于平直，似一缕清风，少却了娉婷袅娜的身姿；过于平和，似一幅山水画，少却了浓墨重彩的渲染。 我们常常抱怨他给我们的关心不够，对我们的怜惜不深。我们却忽视了生活中一些细小琐碎的章节，而这些细小琐碎的章节里面往往饱含着我们看似清浅淡薄的一份爱恋。这份爱恋也许微不足道，也许平淡如水，但是却可以如长流的细水，慢慢的滋润我们心灵的每一个角落的。 也许，在严冬的夜晚，他会把你冰冷的双脚紧紧的捂在他温暖的怀中；也许，在你伫立窗前凝思远眺的时候，他会默默的给你披上一件衣裳；也许，在你身体不适的时候，他会给你端来一杯温热的白开水。只是相处的时间太长了，我们便慢慢的淡漠了这份情感，并且感觉不到细微之处所渗透出来的温存和呵护。 有时候，一个人的卑微之举只是一种爱的表现，是一份情的包容，是这个人以一种俯视的心态把自己放在了人性的最低处，而以一种仰慕的姿态把另一方放在了生命的最高处。其实，这样的人才是值得我们敬重和仰视的。 也许，最深邃的道理往往源自于最平淡的事物当中，最深沉的爱恋往往出自于最卑微的举止中。这些看似卑微的举止中，其实都包含有一份足以温暖人一生的爱恋。爱，有些时候是无需用言语来表达的，是可以跨越时间和空间的。 爱一个人，便要学会苦自己。一个人既然心甘情愿的去爱另一个人，就应该不去计较付出的多与少和得与失。爱，既然爱了，爱就由一种感情变成了一种责任。 但是，爱与不爱，卑微与崇高，在这阡陌红尘之中又有谁能说的清楚道的明白呢？ 图/wallcoo.net

“不忘初心，方得始终。”只有不忘记自己最初的想法，才能有始有终地去完成自己的梦想。 “初心”是什么？ 是孔子“居之不倦，行之以忠”的为政之道，包拯“清心为治本，直道是身谋”的为官箴言，是毛泽东“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”的豪情壮志，周恩来“为中华之崛起而读书”的宏大理想！ 不忘初心，方得始终。只有走过弯路，才更确信当初最想要的是什么。真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。 流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。曾经莫失莫忘，后来梦里花落。 纳兰性德说，“人生若只如初见”。在这个时代，初心常常被我们遗忘，“我们已经走得太远，以至于忘记了为什么出发”。 因为忘记了初心，我们已经不知道为什么来，要到哪里去。 因为忘记了初心，我们走得十分茫然，多了许多柴米油盐的奔波，少了许多仰望星空的浪漫。 因为忘记了初心，时光荏苒之后，我们会经常听到人们的忏悔：假如当初我不随意放弃，要是我愿意刻苦，要是我有恒心和毅力，一定不会是眼前的样子。 席慕蓉说： 我一直相信，生命的本相，不在表层，而是在极深极深的内里。 这里的“内里”即为“初心”，它不常显露，很难用语言文字去清楚形容，只能偶尔透过直觉去感知其存在，但在遇到选择之时，在不断地衡量、判断与取舍之时，往往能感知其存在。 林清玄说：回到最单纯的初心，在最空的地方安坐，让世界的吵闹去喧嚣它们自己吧！让湖光山色去清秀它们自己吧！让人群从远处走开或者自身边擦过吧！ 我们只愿心怀清欢，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。 白岩松说：在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。 一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？ 停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。 我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？ 人生只有一次，生命无法重来，要记得自己的初心。经常回头望一下自己的来路，回忆起当初为什么启程。经常纯净自己的内心，给自己一双澄澈的眼睛。不忘初心，才会找对人生的方向，才会坚定我们的追求，抵达自己的初衷。 一窗暖阳，一念心安，初心仍在，岁月无恙。闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。我希望，今后能以一朵花的姿态行走世间，穿越季节的轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗。 回忆中，总有一些瞬间，能温暖整个远去的曾经。世界上唯一的你，就算没有人懂得欣赏，也要好好爱自己。时间很短，天涯很远。今后的一山一水，一朝一夕，安静的去走完。前尘过往终是浮云，最应该珍惜的便是当下。任岁月流逝，你我初心终不改。淡然安逸，心静如水，肆意而恬淡，这才应该是你的生活。 图/pixabay.com