Author: cooldee

第一句 被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，绝不去恨人。 第二句 缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。 第三句 不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。 第四句 学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。 第五句 成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。 第六句 钱有两种：花掉的是钱，是财产;没花掉的是“纸”，是遗产。 第七句 长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质;那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。 第八句 把脾气拿出来，那叫本能;把脾气压下去，那叫本事。 第九句 简单的事重复做，你就是专家;重复的事用心做，你就是赢家。 第十句 管好自的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。 第十一句 没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。 第十二句 多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助;感激你的敌人，是他们让你变的坚强。 第十三句

羊说：我爱你。 虎说：你走开！ 羊流下一滴泪走了， 谁也没有看到羊走後， 虎也流下一滴泪, 其实有一种爱叫放弃 ， 数年后， 羊和虎都老了! 它们还是一个人! 在羊知道自己的生命就要结束的那刻， 它又去找了虎 躺在虎的怀里睡着了, 没有人看见虎流了第二滴泪 原来有一种爱叫陪伴! 羊见虎流下了眼泪 双手抱住虎 低下头来问虎 为何至今还是一个人 ？ 虎回答 有一种爱叫做等待 虎又问羊 为何回来找我 羊说

常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。 做人要像土豆一样，跟啥玩意都能炖一起，咋整都不难吃。 别像花椒大料似的，哪有事哪到，从头到尾都跟着使劲忙活，最后菜做好了，谁动筷子第一件事都是把你挑出去划拉一边去，生怕吃着你。 更别像苍蝇，一炒菜你就煽呼小翅膀劲劲的往跟前凑，总把自己也当个材料，进锅里命搭上不说，这盘菜也就完犊子了！ 一根稻草丢在大街上是垃圾，绑在大白菜上可以卖白菜的价格，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。 跟着苍蝇进厕所，跟着蜂蜜找花朵；和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉。 与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。 和什么样人在一起，就会有什么样的人生。 与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。 人抬人抬出伟人，僧抬僧抬出高僧！你把身边的人都看成宝，你被宝包围着，你就是“聚宝盆”； 你把身边的人都看成草，你被草包围着，你就是草包。人生，就是要懂得放大别人的优点，欣赏别人的长处，要相信“三人行，必有我师。” 可以相信别人，但不可以指望别人；批评一定要接受，但侮辱绝对不能接受。 该说的要说，该哑的要哑，那是一种聪明； 该干的要干，该退的要退，那是一种睿智； 该显的要显，该藏的要藏，那是一种境界。 无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。 常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。 路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。 做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓牢，缘分重要。 生活平安，快乐重要；时间溜走，意义重要；沧桑岁月，朋友重要。 人生在世，知足就好。 图/pixabay.com

在当今社会我们每一个人都活得不易。尤其是男人们活得都比女人累，不只是身比女人累，心更累…… 一个田字再加一个力字合成男字，男人–难人也。女人合为好，女人–亦好人也。男人是力量和坚强的化身，担当与责任是男人的名称，所以男人从小就被人们套上枷锁，要做一个顶天立地的男子汉，要为这个社会承担责任，有泪也不要轻弹！ 长大成人后，男人要拼命的工作挣钱娶老婆，女人可以等着嫁，而男人呢？如果找一个比自己有能力的女人，别人就说这个男人在吃软饭。时下不是流行这样的说法吗?做男人这辈子挺难的，找个漂亮的女人吧，太操心。找个不漂亮的女人吧，又不甘心。光顾事业吧，人家说你没责任感。光顾家了，人家又说你没本事。有了钱，人家说你坏。没钱，别人说你窝囊…… 女人在劳累了一天之后，最希望自己能够在自己男人的肩上休息一会儿，而男人累了呢？又在谁的肩膀靠靠呢?曾看到过这样一句话:”在能改变男人的东西中，酒，最厉害，其次是女人，然后是权力，最后才是真理。”虽然这是一种夸张的表达，但是，至少说明一个问题，酒确实能改变男人的生活，男人离不开交际应酬，而交际应酬又离不开吃吃喝喝，等到喝累了醉了，回到家，如果家里是一位能善解人意，通情达理的女人，那可好，反之，那可就是鸡犬不宁了，在外累了，回到家还得不到安宁，多累啊! 男人在外受了委屈，也只能往肚子咽，回到家也还要强颜欢笑，因为他不想让家人为他担心。而女人如果受了委屈，还可以扑到男人怀里泪流满面的哭诉着，还可以向自己的男人撒娇，男人得要使出浑身解数来哄。女人甚至可以像祥林嫂那样喋喋不休地向别人倾诉自己的不幸和痛苦，也最多招来别人的厌烦，而没人说她无能和懦弱。 我们总把男人比做顶梁拄，男人在生活里的确也是扮演这样的角色，男人上要赡养孝敬父母亲，下要抚育子女，中间还要做妻子的遮风挡雨伞，男人的肩膀对于一个女人来说，是依靠，是女人在脆弱时的支撑。都说男人的臂弯是女人避风的港湾靠山。一家老小压在男人身上，可我们的男人有过怨言吗?男人其实也很脆弱，也有需要被女人体贴照顾的时候。很多时候男人疲惫不堪的心也希望能靠在心爱的女人肩上。但是男人还要装着若无其事装作不脆弱。男人什么事情都要自己扛，在现在这个知识更新快竞争很激烈的世界上，工作压力更大，在内在外都要顶天立地。男人的压力作为女人们又能感受和理解多少呢?女人们唯一能做到的就是请给予男人多一些支持和理解，多一些自由的空间吧! 其实男人对自己的女人要求不高，你只要给予他理解和体贴温柔的心，能够做到体谅男人的心事，他就会感觉到再苦再累也是值得的，心里也是幸福无比。所以要好好地善待包容自己的男人，给自己的男人也松松绑吧，让男人在你面前不再掩饰自己的脆弱，让男人也可以把自己的委屈，把自己的心事向你诉说，让男人也可以依在你的肩上安然睡去! 男人真的很累!家庭的重担，事业的竞争，望女人们好好包容心疼你的男人吧，当感觉到他累时请毫不吝啬张开你瘦小的臂膀让他靠靠吧! 图/stocksnap.io

有心量，才有器量 曾国藩说：“富贵功名，皆人世浮荣，惟胸怀浩大是真正受用。”胸怀浩大就是心量大，拿得起放得下，船过水无痕，鸟飞不留影。 心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。 心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。 一念之差，心的格局便不一样，可大如宇宙，也可细如微尘。 有心量，才有器量。心量决定器量，境界决定高下。 心是一条河，它的状态取决于它的深度，静水流深，浅水喧哗。心量太小，小石头也能激起浪花；心量大了，才能容得下暗藏的礁石。 生活中，干扰我们心情的，没多少是大事儿，如同江河中的浪花，很多都不是庞然大物激起的。 活着就是一种修行，修行就是修心。修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。 有肚量，才有份量 曾国藩说：“君子与小人斗，小人必胜。在君子惟有守正以俟命而已。固不可惧祸而误入小人之党，亦不可恃为君子而有与小人角胜之心。” 君子为什么斗不过小人？因为小人没有做人的“底线”，处事不择手段。所以君子对小人防范之外，要有容忍之心，要有肚量，不要认为自己站在正义的立场上就必须对小人赶尽杀绝，以防把他们逼急了，制造事端。 唐代郭子仪在平定安史之乱的过程中，宦官鱼朝恩经常在皇帝面前说他的坏话，给他制造了很大的麻烦。鱼朝恩甚至怂恿皇帝挖了郭子仪的祖坟。 叛乱平定后，郭子仪回到京师，皇帝感到心里有愧，就让郭子仪任意处置鱼朝恩。 郭子仪却说道：“我常年领兵在外作战，挖战壕，修工事，不知挖了多少百姓的祖坟，现今我的祖坟被挖，是上天对我的报应，不能怪任何人！” 鱼朝恩被感动得泪流满面，后来邀请郭子仪到他府上喝酒。当时朝中有个副相担心鱼、郭结好，对自己不利，就对郭子仪说鱼朝恩要加害他，劝他不要去。 郭子仪的手下将领也劝他不要去，非去不可的话就带上三千士兵。 郭子仪却只带着一个小童、一个老兵欣然赴宴。鱼朝恩感动地说，老郭你真是肚量如海啊！ 此后，鱼朝恩不再为难郭子仪。郭子仪死后，鱼朝恩大权在握，陷害了很多大臣，但是对郭子仪的后人都不加害，反而保护了他们。 对小人要有肚量，对有不足之处的朋友、同事，那就要更有肚量。 历史上，左宗棠本来是经过曾国藩举荐而做官的，但是生性傲慢的左宗棠一直瞧不起曾国藩，经常中伤他。 面对左宗棠的不断挑畔、攻击，曾国藩一直保持沉默，还要求自己的儿子、亲朋好友及属下尽量与左宗棠相处好，不要将矛盾扩大。 左宗棠西征平叛，他猜想，作为两江总督的曾国藩不会为自己提供军饷。然而曾国藩不仅提供军饷及时足额，还将自己的得力部将刘松山交给左宗棠协助西征。 曾国藩的所作所为终于感动了左宗棠，二人和好。曾国藩去世后，左宗棠大力称赞他的功勋，并出资帮助料理他的后事。 从功勋上说，左宗棠收复新疆的功劳，是可以和曾国藩平定太平天国的功劳相提并论的，但是讲肚量，就比曾国藩差很多。

自律一段时间被打回原形，你忽略了重要的一点：自身非常强烈想要实现一个目标，并把一系列有些挑战性的行动固化成自然的习惯。 01 我们总会惊羡那些高度自律的人。他们每天早上五点左右起床，在其他人熟睡之际，就做了很多的晨起计划，精美的早餐，几缕书卷气息。 他们固定时间段健身，多年来保持着或优雅或刚健的身材，有深深的马甲线，八块腹肌。 他们能够坚持做一些看似枯燥的事情、不可能完成的任务，全身心投入，从不放弃，直到有一天，有所建树。 他们看上去就像被打了一层光环，另很多人自愧弗如，一笑了之。 当然，也有不少人，看到那些自律的人过成什么样子，奋起直追。 叶子就是其中一位。 她听说好友美美通过坚持跑步，一年的时间从140斤减到100斤，惊奇之余又给自己平添了很多信心。 平时，叶子总觉得自己挤不出时间锻炼身体。 好友美美真的刺激到她了，她也想像美美一样瘦下来。 她给自己制定了计划，每天下班后坚持到公园跑上2圈，一星期至少跑上5次。 开始，叶子真的很用心，专门买了一双跑鞋，还配了耳塞，跑步时听听音乐。 但坚持了不到一个月，叶子就明显动力不足，一上秤发现自己也未瘦下来多少。 叶子想着也许还是少吃零食减肥更好，长期跑步又累见效又慢。再说了，有人跑步能减肥，但不一定适合她。 很快，叶子又心安理得地恢复了以往。 自律一段时间被打回原形，这种由他人刺激而引起的冲动一般是三分钟热度，他本身缺乏强烈的动机，于他而言坚持就是一种自我消耗和对抗。 人，还是要回归自己的。当一个人基于父母、恩师的厚望去考研、做某一份自己并不想做的工作，大多的结果是，不仅委屈了自己，也辜负了他们的期待。 02 和好友一起聊天。我说准备练瑜伽锻炼一下身体，瑜伽垫买了好多天还未拆封。好友说，她买了跳绳，一直放着，还未动。真是我好友，不让我陷入一个人的尴尬。明知锻炼很重要，为什么不开始呢？ 理由很多，今天还有好多事要做，哪有时间？有些累，算了吧；有些冷，改天再说。即使有一千个理由好不容易开始了，总会有一千零一个理由放弃自己的原计划。不锻炼会受惩罚的。 由于长期低头作业，加上睡姿问题，落枕的我，脖子一动就疼，只能转着眼睛看人，还牵扯到头疼，这滋味想哭。医生说你们这些年轻人，低头族太多了，平常练练颈椎运动，工作一段时间歇一歇，有好处。不要等到身体不舒服了，才醒悟自己忽视了锻炼。 原形是我们的现状，它意味着舒适。我们也许并不满足于自己的现状，但让我们彻底改变，又担心改变后的风险，或许觉得折腾折腾不如现在了怎么办。 人的本能行动两大来源，一是追求快乐，二是逃避痛苦。再从两者之中选一个，那就是痛苦。 如果一个人每月开支有限，让他拿出500元去看电影、听音乐会、到优美的景点去玩，他是很想去，但觉得可以等。