Author: evethong

有时候，你原谅别人，只是因为你还想把他们留在你的生活里。 一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。 想有个人，能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。 也许你不是我微笑的唯一理由，但一定是我最喜欢的那个。 我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。 让曾经把你变得更好，而不是更痛苦。 生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 成熟的重要标志，不是你学会了“表达”，而是学会了“咽下”。 做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。 在这花一样的年纪，过着花一般绽放的日子，年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历才有回忆。 别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。 我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。 世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。 其实最好的日子，无非就是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。 一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。 把自己的心情故事写出来，别憋着。 图：pixabay.com

你想要删除记忆吗？把内心让你痛不欲生的事情删除掉！ 荷兰科学家实现记忆删除的方法，在科幻电影里经常会出现男主角被删除记忆，现在这一技术似乎已经成为现实。荷兰科学家近日宣布，他们成功采用电击疗法删除了人类大脑里的指定记忆。你愿意删除痛苦的记忆吗？ 据英国媒体报道，荷兰科学家近日宣布，他们成功采用电击疗法删除了人类大脑里的指定记忆。这一突破有望在未来帮助抑郁症患者及受过心灵创伤的人忘记痛苦的过去。 电击疗法也叫休克式疗法，是指医生借助电休克机等特殊仪器和设施，在短暂时间内，用微弱、适量的电流刺激患者脑部，从而引起患者脑神经内部发生综合作用，并达到局部治疗目的的一种特殊疗法。传统上，电击疗法主要用于治疗精神病等疾病。由于治疗过程中患者难免会出现全身抽搐、暂时丧失意识甚至长期失忆等症状，这一疗法在医学界存在争议，被人诟病为“残酷疗法”。然而，这种“残酷”的疗法现在取得了新突破，应用范围有望进一步拓宽。 脑科学告诉我们，一旦人的大脑中有了某种记忆，记忆本身就会永久性地存储在那里，不会被轻易忘记。通常，为了缓解不良记忆带来的恐惧和焦虑，医生会教导患者忘记过去向前看，通过建立新记忆来战胜旧记忆，但旧记忆总是牢牢根植于大脑并随时被激活。 科学家的一系列实验结果表明，人的记忆可从大脑“储藏室”里被取出，最终通过大脑神经回路再次浮现。在大脑提取记忆的过程中，可以进行人为“干涉”，只要把握好正确的电击时机，对大脑进行轻微电击刺激，就可以把指定记忆有效地破坏掉，并成功阻断“记忆再巩固过程”。 大约10年前，科学家们向一只啮齿动物的脑部注射了能够干扰其记忆再巩固过程的药物，在没有破坏其他记忆的前提下，这只动物的指定记忆被成功删除。根据这一实验结果推测，若将上述药物应用于人脑，从理论上说，人脑储存的恐惧记忆也将会被阻断、删除或者改写，而其他记忆可以完好无损。不过，由于向人脑注射药物风险很大，相关实验一直没有什么进展。 此次荷兰科学家的成功实验，证明了人类大脑的记忆能够被人工干涉。负责这项实验的荷兰神经学专家柯罗斯表示，我们在40多名志愿者身上进行了实验，效果棒极了。这些志愿者在进行电击治疗实验后，都忘记了郁结在心的痛苦过去，但美好的记忆却没有受到丝毫影响。 记忆为什么能被删除？对此，科学家们给出了不同解释。一些科学家认为，电击疗法改变了血流模式或大脑的新陈代谢；另有一些科学家认为，电击疗法在人的大脑中释放了某些对抗抑郁症的化学物质。删除记忆实验虽然取得了成功，但人们对这一问题的认知仍存在诸多盲点。例如，电击疗法是对所有人都有效，还是仅适用于个别群体？通过电击疗法抹除记忆是暂时性的还是永久性的？人工干预大脑记忆有没有副作用？尽管这一连串的问题仍有待于科学家深入研究才能揭开谜底，但是，把“痛不欲生”从人生经历中删除，似乎已经不再是一个遥远的 梦。  

每次打开电视，必有超过一个以上的频道在播什么“真情实录”类的节目，必有女子或男子涕泪俱下，哀怨哭诉。——很累。 虽然我宁愿为那些见义勇为而牺牲的烈士或在海啸地震中丧失一切的人们而哭泣，但我也理解并同情这些为个人私情而生死契阔欲罢不能的人。 世上的男欢女爱，故事林林总总，但纽结其中的，却是一样的一个“情”字。对这个情字，不妨放松一些。 道理很简单，你的心性一旦放松了，情与爱，才能更本原与纯真。 好比让一朵花在阳光雨露中自然地开放，而不是一日松9次土浇12次水更有甚者还会拔苗助长，后者的效果只能是适得其反。 情执难悟的人不少，但最终因果圆满的，却少之又少。全可惜在一个“我执”与“不悟”上。看看你是否有以下的症状： 1. 平均一天给你情人3次以上的电话或短信。 2. 每次约会见面时，你的话多过情人的话两倍以上，而且最后分手时你还一而再、再而三地拖延时间，你觉得“舍不得”。 3. 你送给情人的礼物多过情人给你的两倍以上 4. 你跟闺蜜见面时，60％以上的话题是与情人有关的 5. 你若有一天没听到情人的消息，便睡不好觉，脑子里充满各种负面的猜测 6. 你的微笑与痛哭，90％是与情人有关的 以上的表现对你若是家常便饭，那你的恋爱10有八九是前程不妙。因为你已失去了你自己生活的平衡，而一个失去平衡的人，是不可能与另一个个体保持健康的爱欲关系的。 不如退后一小步，给自己，也给你爱恋的人更多的呼吸空间。 只有放松了，你的心才能产生真知灼见，你对你自己，对你情人会有更正确的一个判断与认识，不会在心的迷雾中跌撞前行，最后碰得自己伤疤累累，那时，数不清的眼泪也不能洗去那些黑色的情爱记忆。 这是一个陈辞烂调充斥我们生活的娱乐时代，从电视与报章杂志上我们听到最多的是什么“对爱执着”，“一颗真心为你流泪到天明”，“对你无怨无悔，为了你，全世界都不重要，我连性命也可以不要”，等等。 这个时代塞给我们太多廉价的眼泪，与不真实的戏剧感，于是乎，连爱，这世间最美的东西，也变得那么声嘶力竭，面目可怕了。 真的不必要。 爱的激烈度与你哭过多少次、吵过多少次、摔过多少东西并不成正比。

想要成功，必先戒律（戒律：必须遵守的生活准则），希望这九条戒律能够帮助你。 美国巴比仑成功学院的创办人史蒂芬·哈维主编的《DFP成功学》(DevelopYourFullPotentialforSuccess)一书，其中谈到成功的⑨条戒律。 1、每天辛勤的工作，这是生命和成功的所在。 2、只要有耐心，你就能控制自己的命运。 3、谨慎确定前途目标，否则你将一事无成，飘忽不定。 4、未雨绸缪，有备无患，在顺境中做好迎接逆境的准备。 5、以微笑面对逆境，直到逆境向你投降。 6、只有计划而没有行动，计划就是空想。 7、却除心理障碍，保持积极心态。 8、要达到目的地，须先减轻重负。 9、珍惜时光，享受生活。

一、永远保持自信。不管境遇如何，笑容、自信， 是最大的精神财富。 二、不要放弃奋斗。没有人会帮你一辈子。靠自己努力才最有保障。 三、学会控制情绪。命运被情绪左右，行动才能改变未来。 四、要坚持阅读。漂亮的容颜固然让人眼前一亮。丰富的内涵，却让人刻骨难忘。 五、不要停止学习。 不管学什么，语言、厨艺、音乐… 自己喜欢就好。 六、别过份在意装扮。心境开朗年轻 就是最大的美丽资本。 七、永远保持善良。 拥有善良，会让你成为最受眷顾的人。 八、不要因为爱情， 二忽略了亲情或友情。亲人和朋友，他永远代替不了。 九、不要害怕孤独。陪你走到最后的只会是你自己；请你活出自己的精彩。 图／pixabay.com  

人生不外乎六个字：“拿得起”，“放得下”。 前半生拿得起，后半生放得下。 于丹说：“看过千娇百媚，行遍千山万水，历经千难万阻，老之将至，生命中的那些红尘过往、意气飞扬，从来就不会消散，深深镌刻在历史的深处，珍存在后人的记忆中。一回回出发，终究一次次归来。我们用整个的前半生去拿得起，也将用全部的后半生去放得下。” 很多人用前半生努力让自己变成一个成年人，也许后半生该学习如何做个小孩。 人不经历点风雨挫折是不可能的，人的年轻时光之所以弥足珍贵，就是因为前半生的岁月足够他去摸索，去犯错，这样才能积累自己人生的厚度，创造更幸福圆满的后半生。 前半生拿得起，后半生放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。没有前半生的拿得起，也就无所谓后半生的放得下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。放下无谓的负担，才能一路自在。 生命作为奇迹，实际上是无常——有生，必有死；有向上，必有向下；有茂盛，必有凋零。 人生或许应当这样度过：用前半生的时间去得到一些东西，再用后半生的时间一件件失去，一定要留一些时间给失去。 抛物线是最美的，自由落体的闭幕，那才是一个瓜熟蒂落。后半生应该放慢脚步，歇一歇，温存片刻。 前半生，一切的生命迹象都是向上的，如上坡；后半生呢，生命虽是仍然不息，但那叫“成熟”，即使线条没有向上，即使没有下坡，但也不过是平行，已经没有了向上的傲气。 尽管可以安慰自己不要如此悲观，每一段人生都有其中精彩之处，甚至列出“成熟”“稳重”的好处，但我们表示乐观之时，更应该清醒这不过是“安慰”，以及“成熟”的潜台词——成熟，则蒂落了，就失去了再生长的可能。 生命迹象开始走下坡路，有点儿不甘心：为什么人总要在懂得如何生活的时候，才发觉已经时不待我？或者说，时不待我的时候，才懂得如何生活？ 或许是因为不甘心，于是，对于生命的一分一秒，对于生活的一草一木，便多了一份沉静的思考——只希望，生命的下坡，换得心灵的上坡。 马未都说：“人的前半生总是不如后半生过得仔细，年轻时没有荒唐就等于没有年轻过，可后半辈子活得仔细了也未必有意思。” 年青时以为，新奇好玩或者名与利就叫做快乐；中年后才体会到，心灵的踏实、实在才是真快乐。 人生在世，每一天都会碰到烦恼和无奈之事，我们该如何应对，是独自烦恼，还是遁世修行？ 远离人烟再怎么修行，都称不上真正的修行；在纷扰复杂的社会中，跨越苦恼一天天活下去才是修行。 前半生在于立异，后半生在于远大；前半生在于挑选，后半生在于结壮；前半生在于寻求，后半生在于平静。 俄罗斯文学家陀思妥耶夫斯基说：“人生的后半生完全是由前半生养成的习惯组成的。” 前半生种因，后半生收果；前半生拿得起，后半生放得下。 忧患缠身，烦扰奔忙， 虽锦衣厚味，亦觉万状苦愁； 清闲无事，坐卧随心， 虽粗衣淡饭，但觉一尘不染。 前半生寻寻觅觅，后半生回首灯火阑珊。

有计划 – 没行动 = 零 有机会 – 没抓住 = 零 有落实 – 没完成 = 零 有价值 – 没体现 = 零 有进步 – 没耐心 = 零

当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。助人又能利已的事何乐而不为? 如果我们没有刻意追求的欲望，就不会在意别人的眼色，也不用违心的去讨好，生活自然会轻松很多。不要做欲望的奴隶，不然永远静不下来。有些人非常善于窥视别人的心思，他们会利用别人的欲望和所求，以达到自己所期望的目的，要想不被这种人牵着自己的鼻子走，就要学会散去心中的不良欲望。无欲则刚! 无论怎样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。正所谓：身不由己有人怜，己不惜身无人悯。 遇到真爱的人时，要努力争取和他相伴一生，因为当他离去时，一切都来不及了;遇到可信的朋友时，要好好和他相处下去，因为在人的一生中，遇到知己不容易;遇到曾经背叛你的人时，要宽容的对待，因为他也是你人生路上的教科书;遇到曾经和你有误会的人时，要趁机解除误会，因为能解释清楚的机会并不多! 当一个人在看天空的时候、并不是想寻找什么，只是寂寞。 常常有朋友说对生活感到迷茫，看不清前路。其实，每个人都有迷茫的时候，只是不要迷茫太久，要努力寻找出口。如果一昧的迷茫，将之上升为逃避，那就成了一种借口，借口，最终欺骗的，还是自己。所以，别让迷茫蛊惑了自己，只要心中有岸，就会有船，就会有渡口，就会有明天! 能够说出的委屈，便不是委屈;能够抢走的爱人，便不是爱人。 把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的好感觉。如果，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能快乐?总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想! 男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。男儿有泪不轻弹，一个男人肯为一个女人哭，说明他是多么的爱她!男人令女人绝望受伤哭了，算了，恨了，分了! 压力是一种无形的东西，看不见摸不着，它可以促人成长，也可以压得人喘不过气来。每个人或多或少都有一定的压力。然而，压力并不可怕，可怕的是面对压力时颓废不堪的样子。面对着压力，我们要学会合理的释放，压力更多的还是来自于自己，适当的放下，给沉重的心情松松绑，快乐并健康的活着就是最好的! 某些人的爱情，只是一种「当时的情绪」，如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。爱情最痛苦之处是：他已经开始不爱你了，而你却越来越爱上他。 被人误解时微微一笑，是一种素养；受委屈时坦然一笑，是一种大度；吃亏时开心一笑，是一种豁达；处窘境时自嘲一笑，是一种智慧;无奈时达观一笑，是一种境界；危难时泰然一笑，是一种大气；被诋毁时平静一笑，是一种自信;失意时轻轻一笑，是一种洒脱。无论遇到什么事情，请让我们先以微笑面对! 因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽恕。经历感情跌宕的人善解人意，懂得换位思考，会为别人着想。 人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢?时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切! 再丑的女人也能结婚，再美的女人也会单身。再穷的男人都找到老婆，再富的男人都会离婚。 每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。 如果无法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记是不需要努力的。

心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。 不完满才叫人生。每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。 缺憾是人生常态。人无完人，缺憾是人生常态。人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。 常思己过，莫论人非。静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。 懂得沉默是智慧。智慧由听而得，悔恨由说而生；没有口才又不守沉默的人，会有大不幸。记住，苍蝇飞不进闭着的嘴里。君子话简而实，小人话杂而虚。不必说而说，是多说，多说要招怨；不当说而说，是瞎说，瞎说要惹祸。多思考，少发言。勿过于依赖语言的功能，却忘了沉默的力量。说话出自天性，沉默出智慧。 照顾好己心，才能真正照顾好自己。我们常说的一句话“照顾好自己”。可是，你可细细想过，照顾好自己，首先是要照顾好自己的心。有人强调运气，这不假，生命历程中含有逢运背运。但是运气从何处来？从人际关系来，从良好的心态来。你的心态不好，人缘就不好，运气也会从身边悄悄滑过。运由心生，顾好心，才能照好路。 滴水穿石的自信与坚持。不断的水滴可以洞穿坚硬的石头，微小的绿草可以改变荒漠的面貌。这一切都来自坚持和自信的力量。没有坚持，水滴就会蒸发；没有自信，草原也会沙化。既不急功近利，也不妄自菲薄；既不半途而废，也不目中无人。专注每一个当下，如不断的水滴；摆正每一个态度，如微小的绿草，那么，洞穿硬石就成为必然，沙中绿洲就成为自然了。 图:pexels.com

一、大手大脚，不懂得管理家庭经济收入与支出。 无论是男人还是女人，一个家庭有一个人大手大脚都可能会有被生活所迫的那么一天。一个男人如果大手大脚，一个家庭就有可能会出现危机感。一个女人如果大手大脚，男人有再多的钱，有再大的能力都不够她花，找到钻石王老五，那也不一定够她败。 有质感的女人能清楚的知道花钱花出来的价值，除了花了钱，还能把一块钱变成两块钱存到卡上去，这样的女人肯定能旺夫。 二、不支持男人的社会交际，甚至破坏他的交际圈。 男人需要傲气，需要面子，需要成就感。女人如果不支持他的交际，等于直接把他禁锢起来，久而久之，他的圈子就会不断的缩水，他失去的可能不只是他的朋友，还有可能是机遇。交际，还包括异性，女人如果在这方面放不开，就是自寻烦恼。 男人需要异性和同性的朋友，朋友多了，事业上机遇就多了。束缚他的交际圈，很有可能就是断他的发财路。爱他，就放开手，让他去为了你拼搏，让他有成就感的生活着。 三、在朋友面前泄漏男人的隐私，损害他的面子。 男人的脸，比他兜里的信用卡重要。一个男人可以给你一张信用卡，但决对不允许你在背后说三道四。爱在朋友、同事或者家人面前泄漏他隐私的女人，是不会取悦男人的女人。男人有的时候需要的不是一个贤惠的妻子，更需要是一个善解人意守得住秘密的妻子。 在外损害男人面子的女人，实际上是自己打自己的脸，同时也是损害男人在别人心目中的形象价值。 四、无法独立，整天都渴望男人陪在自己的身边。 一个独立的女人充满了魅力，但如果一个女人不独立，那么将十分可怕。男人喜欢独立的女人，因为独立的女人懂得享受生活，懂得充实自己。 思想上不独立的女人，经常在男人面前念念叨叨，很有可能会导致矛盾产生。时间久了，男人也就没有心思好好工作了。一心只贴在女人身上的男人，必有近忧。想要很多很多的爱，那么就离他远点，他会带着更多的爱和关心来找你的。 五、疑神疑鬼，什么事情都要男人交代。 女人天生对爱情要敏感很多，一点点的风吹草动，都有可能会导致她情绪化。男人回来晚了，她要问，男人喝酒了，她要问个清楚，甚至男人出去吃了个饭，她也要问和他一起吃饭的人是男是女。 长期的疑神疑鬼，只可能让男人崩溃，他还有什么心思和你一起好好生活，一起策划未来？爱他，就选择相信他吧。 六、做男人的老板，呼之则来，挥之则去。 家务需要两个人一起去承担，要任何一方来完全承担家务都是影响家庭和谐的做法。聪明的女人，懂得分配任务，在自己做家务的时候，同时也叫上他。绝非自己坐在那看电视嗑瓜子，吩咐自己的男人去倒茶。 当一个女人在家调养出一个办事员的时候，他在外也很有可能就只是一个办事员。别在生活上打击他的积极性，让他积极的生活着，比捡到一个聚宝盆更有用。败坏男人生活性质的女人，比扣掉他的信用卡更让人可怕。 图／pixabay.com