Author: evethong

儿子上幼儿园小班，我去参加他们的期末公开课，几乎所有小朋友都学会了些简单的汉字和英语，羞怯或热烈地给家长们展示。只有一个小男孩，始终不参与老师的活动，那些汉字他也完全不认得快下课的时候，他开始大哭，赖在他妈妈怀里不肯离开。后来我听他妈妈说，那个小男孩始终不适应幼儿园生活，每天都哭，从上学哭到放学。 这让我想起了电影《让子弹飞》。开头一段，县长葛优吃着火锅唱着歌去赴任，路上被姜文劫了，姜文把他五花大绑，定上闹钟让他交代情况，葛优大哭，姜文毫不客气地制止他：哭也算时间！葛优无奈，乱七八糟地交代了。 哭也算时间。这是世界的残酷规则之一。 我不知道多年后那男孩能否明白这个道理：当你在因为各种不适和不快绝望哭泣的时候，别人已经在学英语，交朋友，掌握社会规则……没有人等着你，你可以哭，但是除了一时发泄以外，这只会让你在未来面临更多难题。 你本已落后于人，却又因为哭泣浪费了更多时间，哭过之后，你要花费几倍于别人的精力才能赶上去，甚至，可能你就赶不上了。 我有个怨愤型的朋友，不知为何，她的生活里处处都是磕绊，跟公婆相处不好，莫名其妙被老板辞退，买个水果也被缺斤短两……她对这个社会和她的人生极其不满，每次见面，她要说几十遍：“这都什么人啊”，“这什么社会啊”，“太让人伤心了”等等。 跟她在一起，你会不自觉地被浓烈的负面情绪笼罩，感觉整个天地都是昏暗的。这让人很不舒服，所以后来我尽量减少了和她的接触。而在这之前，她的朋友其实就已经少得可怜了。 前段时间她来找我，我才知道她已经离婚一年多，而她老公居然和她一个亲戚再婚了，她气不过，去闹了好几次，在他们面前当场割腕，谁想前夫不但不管，还报了警，警察强行把她带到医院去包扎。她哭着说，我是真的想死在他们面前的，这样的社会，活着有什么意思。 这样的社会。不知道有多少人，在遭遇不幸的时候把罪过推给社会。没错，这样的社会确实问题一大堆，但当你只能靠指责它来自我救赎，你就注定要完蛋了。 社会就是这样的社会，激烈抢位，人人自危，勾心斗角，复杂艰辛。但我们逃不过它。 每个人都命中注定要在这样的社会上奔跑，而且很可能有人起点比你高，有人跑得比你早，有人装备比你好，在跑的过程中，你还会被人撞一下绊一下，甚至被人故意推倒了踩两脚。 但是不管怎样，你必须迅速调整好自己，寻找最适合你的方式和对你最有利的支持，继续全力以赴地跑。如果你非要停下来哭闹咒骂，或者拉住撞你的人吵架算账，结果只有一个：你被越来越多的人甩在后面。 挫折和不幸是每个人的必修课，当你恋爱遇挫，当你工作不顺，当你承受了天大的冤屈，你完全有理由哭泣、抱怨、指责，但是一定要知道，哭也算时间的，如果你把太多时间用来哭，那么生活一定会对你哭。你面对不幸的态度，就是你对人生的态度，而你对人生的态度，决定了你的幸福指数。 “笑对人生”的确不容易，我们也喜欢说男人哭吧不是罪，女人哭起来有别样的美。但是，你若想拥有更美好的人生，就必须学会在疼痛中咬紧牙关挺身向前，在绝望里使尽解数寻找光亮。 亲爱的，你可以哭，只是别哭得太久。 图:pexels.com

一个男人，愿意把自己的钱拿给你，愿意让你在爱情里感觉幸福，在自己的能力里，满足你的愿望，这就是爱你。 男人—“心在哪里 钱便在哪里。 ”感觉是真道理! 呵呵女人，记住，不肯为你花钱的男人，他绝对不够爱你。 一直以来，我都拒绝在爱情面前谈钱，我一直以为把爱情和金钱扯在一起就是玷污了美好的爱情。 我的一位朋友很早就对我阐述这个观点：不肯为你花钱的男人，他绝对不爱你，遇到这样的男人趁早放弃，一个男人如果真喜欢你，他希望你遇到困难，他还有理由帮你! 我一直不以为然，说她的眼睛掉钱眼里去了，爱情不是用金钱衡量的。 事实证明我的观点是错误的。 几年前，一个女人经济比较困难的时候，她爱上了某个男人，那个男人因为生意状况不好，但他说很爱这个女人，愿意和她在一起，他们在一起的时候都把手机关掉，女人不上班，男人也不管公司，每天都缠绵一起，女人感觉到他是真的爱她，但男人却从没为女人花过一分钱，女人一直固执的认为，这个男人是爱她，她想只是因为男人暂时困难，所以没钱。 而我的朋友看得比我清楚。她说男人根本就不爱女人，正是因为这个女人不看重钱，所以男人才找她，你想想找小姐还要花钱呢，找她不比找小姐好?既干净，又懂感情，还省钱了…朋友的话，虽然尖刻，但真的很有道理，后来事实证明，男人是真的不爱这个女人。男人花2000元给自己买了套衣服，却不肯花70元给女友买瓶香水…，但女人却爱他爱的很痴迷，愿意为他做一切，甚至一次她口袋里只有30元了，还花了20元为他买骨头煲汤，朋友骂她贱，可当时因为女人爱得执迷不悔，一直固执地相信，男人是爱她的，后来发现男人背着她却选择了别的女人，而这个女人却至今还不承认她看错了这个男人。 我还认识一个40岁的女人，素质和容貌都很差，也没工作，后来和一个34岁的男人谈恋爱，这个男人每月只有800元的工资，而且全交给她保管，他说：我的钱不多，但我会尽我最大的能力让你过得开心一些…… 那一刻我忽然领悟：金钱虽然买不来爱情，但可以衡量他到底爱不爱你。 我们每一个人都不要对这些现实的现状嗤之以鼻，人是感性的，但是也要现实的活着。很多东西的存在，也许就是为了证明我们的心。女人在感情到来的时候，常常是想爱情物质双丰收的，而实际上，往往不能两全其美，大多数女子，为了爱情可以连自己的命都不要，还会计较钱吗? 一个男性朋友对我说：一个男人爱不爱你，要看他舍不舍得为你花钱，连钱都不愿意为你花，还谈什么爱你?想想，有道理。并不是说只有一个百万富翁才有资格为自己喜欢的女人花钱，一个男人，愿意把自己的钱拿给你，愿意让你在爱情里感觉幸福，在自己的能力里，满足你的愿望，这就是爱你。 是男人就该为你喜欢的女人花钱，只有傻女人，才自己打肿脸充胖子，不但不需要男人为她花钱，还甚至为男人去花钱…… 有一个男人，有天告诉我：他在翻东西的时候，无意中看见自己老婆的存折，打开一看，大吃一惊，上面居然有将近六位数的存款。他说，这笔钱，如果不是他无意中翻出来，家里人谁也不会知道的，其实她是为了孩子和老公将来用得着时存着的。 我喜欢这样的女性，也佩服她的沉稳不变。虽然我做不到，但是，我能体会她做这些事情时的内心感受，用自己的劳动，给自己带来安全感。在遇到生活中突然而来的变化时候，能够活得主动一些，自己不会那么无助，能够充满信心的面对未知的变化。不沮丧，不灰心，甚至悲伤和自怨的时间都比有些女性要少的多。 中国有句古话：讲钱伤感情。女人更是如此，情是一切，钱无所谓。男人花女人的钱，女人是甘愿奉献。所以很多时候。不要骂男人，女人是自取灭亡。女人们自己想一想，自己有一笔钱，这是你人生的最后一道防线，如果连这个也放弃，你还活不? 不是要你不要感情，不是要你做搜刮财物的小女人。而是，作为女人，找一个让你安心托付的男人是幸运，如果，你没有那种命，那么，你自己为自己准备的最后防线是什么，你能想的到吗? 所以，我真诚地对女人说一句话：不讲钱才伤感情。你不跟男人计较钱，最终，你也会失去爱情。连钱也不肯为你花的男人，不是没真爱你，就是不够爱你。 图：pixabay.com

路走了那么远，你是否后悔了没有停下来等等那个最爱你的人。我们，不都为了青春期那一份悸动纠结过吗？纠结，他爱你或者不爱你？那个时候的我们，总喜欢拿永远等一句别来无恙。 当你发现他根本不喜欢你的时候，你会感叹一个人为什么会绝情到这种地步。 可你，什么时候读懂过他的心呢？他喜欢什么你要费尽心思去调查，他想干什么你只能去猜，可惜你猜不透他下一秒想要干什么。你会心酸，你会难过，但是他永远不会特意过来问一句“你还好吗？”一切都是你的幻想罢了。 爱情的世界里，没有谁欠谁的，最先爱上的那个，本来就要卑微到泥土里去。能怎样呢？你没有勇气去说“我不爱你”，这段路里，自始至终都只有你自己在唱独角戏罢了。 你也有过不甘心，你也有过嫉妒，你也有过绝望，你也有过再也不爱他的冲动，可是你做不到不是吗？你再努力还是达不到。 故事很美啊，可你不是主角啊，你只能默默的看着他幸福。看着他为另一个人披上嫁衣，看着他和另一个人从校服到婚纱。对啊，你不过是个配角罢了。你连他的同情都得不到啊。 做回你自己，别为了他去改变原来的你，因为不管你怎么改变，他爱的始终不是你。我们都懂，不是吗？为什么要骗自己呢？ 或许很多年后，我们还是会想起他轮廓清晰的侧脸低头认真的写着作业，然后他的脸庞在你的回忆里渐渐模糊。化成一副根本看不清的面影。他，一直都是你永远都不会言语的深爱…… 图／pixabay.com

“在什么年龄就做什么年纪该做的事。” 老一辈喜欢这样教育我们。心里知晓这背后的操心和关怀，却也难免不甘：人生的可能性何其多，怎么能因为年龄就放弃？ 美籍日裔女孩Ashima Shiraishi被称为是世界上最具天赋的攀岩者。她从六岁起开始在中央公园玩攀岩，十三岁时成为了完成9a+级线路。这是一个很多成年运动员都无法达到的等级，她也因此成为了实现这一成绩的第二位女性，同时也是最小的攀登者。各大媒体纷纷报导。人们承认她的成就，超越了对性别与年龄这两个话题的讨论。 还有82二岁还玩特技跳伞的英国奶奶Dilys Price。在冒险中纯粹地寻求乐趣，还因此获得了更多对于人生的勇气，顺便拯救了自己所在的慈善机构。玩耍、学习、成长、成绩，这些年轻人都在咬牙追求的东西，Dilys奶奶在白发苍苍的年纪里全都有了。 而制作密码的十一岁女孩Mira Modi和开创了自己的运动鞋品牌的少年Dj Khaled也都以自己独特的方式，尽情地挥洒着生活的热情。 快有快的战绩，慢有慢的美丽。 你可以享受快节奏生活中的竞争，也可以沉醉于慢灵魂的节拍。 只要我们把握住生命中的每一时，每一分，每一秒，让好坏都开花结果。 努力活出精彩，让结果任由顺其自然以后就不会遗憾。 时间终将会送每个人去他们心之所向的地方，每个人都会寻找的自己想要的，你定会如愿以偿。 快或慢，努力或不努力，都是一种生活方式。 而时间会证明一切。 极端又如何？能在任何年龄都放肆地任性，也是生活的勇士。 图／pixabay.com

生活根本没有什么刚刚好。 比如你着急用钱，但财是不入急门的； 比如你恨嫁，四周一望全是跟你毫不相干的人； 本来你想学有所用，结果干的工作恰恰不是本行； 或者你对某人某事赤诚一片，但是奈何明月照沟渠。 也正因为如此，“小确幸”才显得那么珍贵， 正想睡觉就来了枕头； 刚刚给汽车加满油，油价就升了； 一脚踏进家门，暴风雨席卷而来； 忽然想到自己挂念的那个人，居然他正巧打来电话。 然而只要是美好圆满的状态，总是短命或在刹那间消失。 生活的大趋势就是没有什么刚刚好，对这一点没有认识，是很难心平气和的。 没错，这是一个追求梦想的时代，但是实现梦想的过程却是无比艰辛，那是因为人生的原生态就是不如意事常八九，有许多时候头脑一热的选择最终的结果几乎都是幻灭。 我们常常有一种错觉，认为自己拥有的东西无论是什么都不足挂齿， 内心期盼的那样东西如果如愿以偿那才叫人生圆满。 我们在这个死循环里徘徊不已，当然不排除有许多人得到了梦寐以求的东西， 但有更多的人一直在路上，一直在憧憬，并且终于明白曾经拥有的东西是如此宝贵， 比如父母健在、家庭和谐、孩子聪明可爱、有一技之长、被朋友需要和信任等， 才不会犯下怀揣伟大理想却在现实中四处碰壁的错误。 人都是很普通的，人生也没有什么刚刚好。 无论你有怎样的成就，就是成为名人，也不可能超生了孩子如你所愿藏着不让人知晓， 然后你乐滋滋地独享多子多福。天才是这样，更何况我们凡夫俗子。做事，最终做出决定前都是问自己：输得起吗？输了会没饭吃，没法生活了吗？ 如果不至于，那就做吧，坎坎坷坷总是避免不了。 倘若出现那些点点滴滴不如意的琐事，也不要放在心上，才能保证自己心态平和， 说到底，人活的是一份心情。

“结了婚才觉得自己好孤单……”某天下午，办公室一位女主管幽幽地说了心里话，没想到竟引发了其他已婚同事们的共鸣。这才发现，原来在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性，并不在少数。日本知见心理学大师栗原弘美和台湾婚姻谘商与家庭治疗专家谢文宜，联手告诉你幸福婚姻的秘密。“结了婚才觉得自己好孤单……”某天下午，办公室一位女主管幽幽地说了心里话，没想到竟引发了其他已婚同事们的共鸣。这才发现，原来在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性，并不在少数。很多人以为找到伴侣后可以不再孤单，没想到婚姻不是解答，反而制造了更大的困境。日本知见心理学大师栗原弘美辅导过上千对夫妻，也曾经历过一段失败婚姻，她在《驯夫讲座──幸福婚姻的七堂课》书中提出不少新的角度和做法，也分享重新找到幸福婚姻的秘诀。她发现，其实“大多数夫妻是为了错误的理由而结婚”，但她认为还是有希望，只要做点改变，夫妻关系就可以起死回生。 夫妻或伴侣之间就像跳双人舞，虽然改变初期会历经一阵子混乱，但只要对方仍希望继续与你跳这支双人舞，就必须配合你的改变做调整，实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授谢文宜在序文中提到。 真的吗？在婚姻中也觉得孤单的我，带着满腔疑问，请教了谢文宜老师。多年来她持续研习知见心理学课程，并已顺利取得训练师资格，而她的督导正是栗原弘美的先生栗原英彰。 说起话来温柔甜美的谢文宜老师，带给我非常奇特的经验。短短一个下午访谈，彷佛经历了一场心理疗愈的过程，不但让人重燃对婚姻的希望，也产生了被伴侣再度吸引的感觉。 １．驯服自己就能驯夫 为什么婚姻令人觉得孤单？谢文宜认为，多半是因为期待落空的关系。 原本期待伴侣能够能满足我们的需求，疗愈自己的伤口，却没想到只要是向外的需求，都无法令人满足。 “有时对方根本没有能力填补你心中的痛，”她举例说就像两个人拿着空碗，拚命要对方先给自己一些，最后两人抢来抢去，碗打碎了，什么也没得到。 谢文宜说，所以尽管有人带着期望来参加“驯夫”讲座的读书会，却在上完课后恍然大悟，其实应该先从“驯服自己”开始。 知见心理学创办人恰克·史匹桑诺博士说：“我们都为了埋藏在自己内心的问题而惩罚别人。”事实上，每个人都是带着原生家庭的伤口长大的，每个人多少都有些缺憾，了解创伤的根源，才能达到疗愈功效。 研究发现，会产生致命吸引力的对象，通常会跟曾经伤害过自己的父、母亲那一方，有类似的特质。 譬如父亲的责骂令人没有自信，这人就特别容易被和父亲有相同特质的人所吸引。但是她希望这次对方会为自己而改变，让她重拾自信，伤口就可以获得疗愈。然而，通常事与愿违，她又再次受到伤害。 ２．放下对对方的期待 “放下对对方的期待吧！”谢文宜提到，不断地学习接受和放下，是疗愈伤口要做的功课。 “你要扫除这个地雷，还是要让它随时引爆，把别人和自己爆得伤痕累累？”她说，很多时候别人说话让我们觉得受伤、愤怒，其实都是因为自己心里的旧伤未愈，只是现在这人踩到痛处，引爆地雷罢了。 她的做法是，不断练习接受和放下，一想到就放下：想像自己和对方站在一个空房间里，假想看着对方一步步往前走，每靠近一步就对他说：“我愿意放下。”去感受并勇敢接纳自己在当下所产生的各种负面情绪。 改变的力量，如同播下一颗种子，每一次放下，就好像不断浇灌这颗种子，要先疗愈自己，让自己变好。有一天，自己想到对方时已不再生气，困扰多年的怨恨被逐出心中，不但感觉轻松，也可以腾出更多空间去爱别人。 ３．你想要的礼物，你先给 知见心理学大师史匹桑诺博士曾说：“你跟对方要什么礼物，就是你要先给出的礼物。” 希望对方给你什么，不妨先给对方，慢慢就会有所转变。 谢文宜提到，人有种“你愈要我怎样，我偏不怎样”的劣根性，愈想改变对方，反而愈不容易达成目标。 她举自己的例子说，她一直很期待男友给她肯定和赞美，但是对方给她的批评和分析总是比安慰多，让她经常又生气又沮丧。 学心理学的她尝试过各种沟通方式，最后还是没效，男友无奈苦笑跟她说：“你也知道我是狗嘴里吐不出象牙来。” 男友觉得提供意见被拒绝很委屈，但她也觉得自己很可怜，“要一两句赞美有那么困难吗？” 上过知见心理学课程，谢文宜开始回头思考，她一直需要伴侣的赞赏，但自己也很少给伴侣肯定和欣赏。于是她开始认真想办法赞美和感谢男友。

有句话说，婚姻是爱情的坟墓。所以很多人都害怕结婚，一到快结婚的时候就有婚前恐惧症，难道婚前和婚后真的有大不同吗?如果你婚后是一个好老公，或者是好老婆，那婚前婚后应该没有什么不同，因为他们时刻都会为对方着想，婚后自然会像婚前一样甜蜜蜜。我们来做个直觉测试，测一下在对方眼里，你是好伴侣吗? 许多的过来人说，婚前婚后真的有大不同，究竟是有哪些不同? 1.婚前男人大多没话找话说 婚后男人大多有话也不说 婚前男人一直想要共同的话题，所以连讲个电话都可以讲几个小时，可到了婚后就不一样了。 A太太说，每次想和老公分享新闻，他就觉得很无奈，反应超冷淡地说，你可以不要再跟我聊这些八卦吗。 2.婚前等你一个小时也不会烦 婚后等一分钟就很烦 准备结婚的B小姐说，对方给足时间不催促，反而令人加快脚步。 比如说在家里，她就在化妆，通常男生都会进来问还要多久，但他却完全不会问我，然后有一次我发现说怎么外面那么安静， 原来他等我等到睡着了，我就会觉得不好意思，以后就会加快化妆的时间。 3.婚前一天不见如隔三秋 婚后每天相见度日如年 婚前才分开就想念，见面倒数日总觉得漫长，这是没有问题的。 婚后每天度日如年，当然是有点夸张了，但也说明女人结婚后一定要有自己的生活， 有自己的生活方式才可以跟对方有交流，不能永远都只是讨论家里的事情，当然也要给对方一些空间。 图来自/pixabay

三句话，三万人无法领悟，3亿人无法做到！ 【第一句话】 你的责任就是你的方向， 你的经历就是你的资本， 你的性格就是你的命运。 【第二句话】 复杂的事情简单做，这就是专家； 简单的事情重复做，这就是行家； 重复的事情用心做，这就是赢家。 【第三句话】 美好属于自信者； 机会属于开拓者； 奇迹属于执著者； 心若改变，态度跟着改变； 态度改变，习惯跟着改变； 习惯改变，性格跟着改变； 性格改变，人生跟着改变。 凡事不必苛求，来了就来了； 凡事不必计较，过了就过了； 遇事不要皱眉，笑了就笑了； 结果不要强求，做了就对了； 【六句话诠释人生】 人生一条路：走自己的路。 人生二件宝：身体好、心不老。 人生三种朋友：维护你、包容你、批评你的人。

“只要不对我过敏就行” 冬天，一家火锅店的门口，一位男子正在寒风里走来走去。虽然穿着大衣，仍然被冻得瑟瑟发抖。可他还是坚持不停地快步走着，不时还抖抖身上的大衣，把怀里好不容易积起来的热乎气儿都抖干净。 店员看不下去了，问他究竟发生了什么事，为什么要在这么冷的天气里兜圈子，是不是在锻炼身体。 男人搓了搓冻得有些发红的脸，不好意思地说，其实是因为自己老婆不能吃麻辣火锅，一吃就过敏，连闻到都会浑身起疹子。可他又是嗜辣如命的人，只好偶尔跟几个哥们儿出来偷偷打牙祭。之所以在门口走个不停，也是想把身上的味道都散尽，怕老婆闻出来。 店员不解：“作为一个爱吃辣的人，找一个对辣这么排斥的人过一辈子，不是很痛苦吗？” “喜欢啊，有什么办法！别说她对辣过敏，就算对盐过敏，对水过敏，对空气过敏……那都不是事儿！只要不对我过敏就行。” 男人露出个冻僵了的笑容。 “喜欢了，什么都能忍了。” “是什么力量让你坚持了这么久？” 坐船从香港去澳门，看到一个女孩在船舱里呕吐，抱着袋子折腾了一路，看上去难受得撕心裂肺。我过去帮她换袋子，她虚弱地说“谢谢”。 眼看她面色苍白的样子，我不忍心离开，于是拍着她的背，努力找些话题陪她聊天，想分散她的注意力。 女孩说自己是香港人，去澳门是为了看男朋友。我说他怎么不来看你呢？她叹气说他父母都有很严重的疾病，需要卧床护理，不能长时间离开。我又问那你怎么不干脆去澳门跟他一起生活呢？女孩说自己家里目前也有事情，暂时还不能彻底放下。 我皱眉：“你的晕船症一直都这么严重吗？” 她说：“是，每次都吐，吃药都没有任何改善。” 我说那你经常去澳门？她说每周我都去看他，风雨无阻，去的时候吐一次，回来还要再吐一次。 我惊讶地问：“你们恋爱多久了？” 女孩想了想：“算起来，我们18岁恋爱，今年我28岁，这已经是我们恋爱的第10个年头了。” 我几乎不能相信自己的耳朵。一周两次呕吐，一月8次，一年96次。10年，她折腾了自己近千次。 我想如果不是女孩夸大其词，就是她真疯了。 女孩看着我怀疑的表情笑了起来，说：“我没有骗你。不过还好，我们的家事都已经处理得差不多，下个月就可以结婚。这样的日子也终于熬到头了。” 我还是无法相信，问她：“是什么力量让你坚持了这么久？” 女孩还是笑着。 “每次我吐得想死的时候，我就想，只要忍一会儿就能见到他了。忍啊忍的，船就到了。忍啊忍的，一眨眼就过了10年。” “她忍了我半辈子，我再忍她半辈子” 一对老夫妻，妻子有严重的洁癖，丈夫却正相反，很不讲个人卫生，又不喜欢做家务，夫妻两人经常为这件事吵架，妻子骂丈夫脏、臭、身上味道恶心、懒得像猪，什么难听的词儿都用上了，丈夫却依然故我。

人的一生，所需要的并不多，一个懂你的人，无论穷富，始终不离;无论美丑，始终不弃。懂你的人因为一份懂得，所以知道珍惜和爱护。懂你的人，始终有说不完的话，看不厌的笑。与一个懂你疼你的人牵手一生，你就是世上最富有的人!生活是用来过的，日子是用来度的，不要以为日子混着混着就过去了，人生糊里糊涂就结束了。 人的一生或长或短，活的是一份心境，度的是一份从容。活着，最舒服的状态莫过于做最真的自己。每个人都有自己的长处。最好的人生，莫过于发现自己的长处，懂得欣赏，并学习别人的长处。水越清，可视度越高;心越轻，快乐源越多。人的想法越复杂，越不轻松。凡事抱一颗欢喜心，往简单处想，就不会那么难过。 凡事太计较，全都要搞清，岂不是活得太累了。有些话，听完就随风飘走，既是垃圾，何必去脏自己的耳;有些人，微微一笑不去计较，既是无品，何必脏自己的心。人活着，多装些阳光在心里，路途才会少些阴霾。拨开浮萍，就能看到清水，日子久了，才能看见人心。行走在纷扰的尘世，最难的是一份问心无愧。 世间再乱，尘世再喧嚣，都不要忘记自我本色。通过走捷径或不择手段赢来的掌声和荣誉，只会让自己摔得更惨。一时荣誉易得，一世清誉难守。人活着，不是表演，而是一场修心的历程。不要介意别人的质疑声，有真才实学不怕时间的考验，更不畏外界的纷扰声。人在世间走，总能遇到各种各样的人，人分三六九等，不要奢望所有人的想法都一致，所有人的想法都能同步。对于不可理喻的，无需去理会，更无需生气。靠自己，安心;懂自己，温馨;疼自己少憾;惜自己值得。人活一辈子，靠天靠地不如靠自己。 不要指望别人来帮你走路，不要指望谁能帮你挨疼。痛，要自己扛;伤，要自己愈。有些路不合脚，却必须走;有些选择不合心，却要知道适应。人只有经历过了不如意，才知道生活真的不容易。路是自己的，要走;心是自己的，要懂。所求越少，得到越多;心越简单，快乐越多。无谓于得，不计于失，才能真正体会到追求的快乐。看淡得失，才能体会到奋斗的乐趣。 人之幸福，可以享受;人之幸运，可以洒脱;人之快乐，可以随性。一份淡定，一份自在从容。人这一生，有艳阳高照，也有阴霾迷雾。人生，就是生下来活下去，虽然很难。活着，可以有无奈，但不能无奈地生活;可以有悲哀，但不能悲哀地迷茫。人心，随经历而成熟。用心做好每一件事，努力做好每一份工作。简单的过，开心的活，才能无悔这一生。