Author: evethong

每个人都想快乐。她像一个使者，能让我们忘掉烦恼和痛苦。有许多人，与生俱来就有许多让他快乐的因素；也有许多人，一生漂泊一生落魄，好像注定与快乐无缘。然而，只要你用心去寻找，很快就会发现：快乐其实很简单。 快乐是可以练习的。快乐是一种修行,你可以通过练习获取。这并不是一个秘密，问题是当我们有苦恼的时候，要相信快乐其实可以通过一种技能去获得，而不是听凭坏心情一点点地蚕噬你。当心情烦闷时,穿上运动衣裤,来个两公里慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；当遭遇工作压力时,也不必整日愁眉苦脸一支接一支地抽苦烟，可以走到室外,对着蓝天白云,张开双臂,做几次长长的深呼吸，大吼几声；你还可以上上网、聊聊天、听听音乐，幻想自己已经中了大奖……其实，快乐属于我们每一个人，它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。 快乐是可以选择的。听过这样一则故事：穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光，穆罕默德十分气愤地跑到沙滩上写道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。还有一次，当穆罕默德快要跌落山崖时，阿里巴巴及时拉了他一把。穆罕默德十分感激，于是在石头上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德微笑着告诉他：「我把你我之间的不快与误会写在沙滩上，是希望它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪；我把彼此之间的快乐和友谊刻在石头上，是希望它能和石头一样不朽。」 穆罕默德是一个聪明人：他选择了快乐，于是快乐也就选择了他。有些人总觉得自己的生活充满不幸与悲伤，他们很奇怪为什么有些人每天总是快快乐乐的？其实道理很简单，这就在于自己的选择。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的勇气；用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激。这样，你就会得到快乐。其实，快乐在于选择，把快乐刻在石头上，你就会永远快乐。快乐其实就这么简单！ 快乐是懂得放弃。放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐。人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以，如果想要达成目标，就必须有所舍弃。把与内心无关的、纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。舍得舍得，有舍才有得。每个人生命所能够背负的重量是一定的，如果你过早地满载着上路，那之后你必须舍弃一些原来珍爱的东西来换取其他。生活中的选择就是如此的不完美，但这也正是生活的真正涵义。减轻生命的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘。快乐其实就这么简单。

忐忑不安的爱情让你害羞，也让你烦恼。有时候你又不确定心里那种微妙的感觉到底是不是爱，你遇到的那个人究竟是不是你的真爱，答案无所知，然后你又自己一个人在拼命地纠结着。慢着，不能这样啦，一不小心错过了要怎么办！认清11个真爱来临征兆，爱情已经来敲门了，你听到了么？ 爱情来的时候，心情大概都是忐忑不安的呢。但是，亲爱的，你知道到底怎样才算是真爱呢？“爱”这个被说烂了的词语，究竟要如何判别真假呢？其实在你们的一举一动中，暗含着一些征兆，它们在偷偷告诉你：这就是爱啦！ 这就是爱！11个征兆告诉你真爱来临啦！ 真爱征兆1 你有了全新的观点 或许有些事物本让你觉得不以为然，但对方使你觉得这些事物好像也不是那样的令人反感，甚至还可以是显得可爱的。最常见的就是“情人眼里出西施”，你会发现，对方的外表不是你的理想型，那些你立下的“理想誓言”一到对方那边全丢到后脑勺去了。你会觉得他是最好的，越看越顺眼、越看越好看，即使是旁人眼中的缺点，你还是可以在人群中第一眼就找出他来。 真爱征兆2 你变得自信而美丽 是的，真正适合而美好的爱，是你在这个过程会变得比之前更加漂亮和自信。因为他，你开始懂得欣赏自己的优点，甚至会因为他而觉得世界变得更加美好、生活变得更有意义。你会花更多的心思在对方面前表现出一个漂亮而完美的自己。你的笑容多了，不过烦恼也相应地增多了。你的情绪起伏也变得鲜明了起来。 真爱征兆3 你的情绪被放大 你会对他所给予你的任何事物，可能是一个行为、一个举动，又或者只是一句话，尽管只有一点点，都会让你很开心。你会去放大他对你的好、放大你的情绪。你会因为他而失去了你本有的从容优雅。当爱情来临的时候，理智与情感吵架，你会患得患失，寝食难安，毫无疑问，你是爱上对方了。如果不喜欢对方，你连患得患失的时间也难去浪费，更何况这会子还吃不好睡不好，不是爱还是什么呢？ 真爱征兆4 因他有了新的兴趣 他的兴趣爱好本事你所不感兴趣的，但因为这份感情，你开始将他的兴趣爱好发展成为自己的，这样出了能更深的了解他外，也能让你感觉和他更加贴近，并为此而雀跃不已。和他在一起，你的兴趣和生活变得更广泛而精彩，如果遇到这么一个人，你一定要好好捉紧。 真爱征兆5 产生占有欲和幻想 虽然很不好意思承认，但你的内心绝对不会欺骗你——你对他产生了占有欲。你希望他在对待你的态度上是和对别人有正向区别的，希望自己对于他而言可以是特别的存在，甚至会希望可以是属于你自己的。你有时会幻想两人在一起后的未来，有点小甜蜜又有点温馨。 真爱征兆6 渴望牵手和拥抱 每一次和他的单纯触碰，都像撩拨到你内心的弦，让你心动不已。当遇到那一个人，你会渴望和他能有更多身体上的接触，不单单是指性方面的，还有像是牵手、拥抱、亲吻等等的肢体接触。简而言之，你渴望拥有他。 真爱征兆7 他成为你生活的一部分 无论你在做什么，工作、上课、吃饭、看电视或者逛街等等，你无法阻止自己去想他，即使是在你忙得焦头烂额之时，你还是会不由自主地挂念。有时，你还会傻里傻气地想到某些时候突然笑起来。在你的聊天话题中，他的名字也常常会出现。甚至在你看到某一件衣服时，都会让你容易产生“这件很适合他”的想法。他已经成为你生活中的一部分。 真爱征兆8

批评你的人才是你的贵人 1、一般人被批评时，心里会不痛快。 2、当一个人去批评另一个人时，也知道对方心里会不痛快。 3、如果是关系一般的人，你批评他就会得罪他，所以犯不上因批评对方而得罪对方。 4、关系很铁的人，如果被批评时还听不懂，也会被得罪。 5、认为对方是关系铁、听得懂的人，才会直接批评对方。所以批评你的人是你生命中的贵人！ 年轻的时候心高气傲，认为自己是世界上最优秀的人，面对他人的批评常常认为是挑衅，是找茬，是无理取闹，很少安静地审视自己的错误。 回顾一下，从小到大批评自己最多的人是谁？是我们的父母。哪个父母不是望子成龙？在学校批评你最多的是谁？是我们的老师。哪个老师不是希望自己的学生将来有出息？同样，今天那些批评你的人，也是为你好，觉得你是个可造之才！ 人人都爱听肯定、表扬的话，所以才有“忠言逆耳利于行”的古训。对你负责任的人才会批评你；认为你“孺子可教”的人才会批评你，真心待你的人才会批评你，愿意操心劳力教你带你帮你进步的人才会批评你……良药苦口，这年头真正听到别人跟你说句心里话，别人真正为你成长与完善来批评你，是很不容易的！所以，一旦有人批评你，你一定要珍惜。 当你拒绝的时候，一次、两次、三次之后，就没人会批评你了。这就是为什么在最终碰壁的时候，很多人问道:“为什么没人早些告诉我？” 其实当初就有很多我们的亲人、朋友提醒过我们，当时或许自己还暗想：“费什么话啊！这么简单的道理好像谁不知道似的!” 当时或许自己已经把自己“封闭”起来了，还不知道什么才叫做“夜郎自大”…… 批评应该有以下意思： 一是批判、判断、评价，是指出优点和缺点，评议好坏； 二是专指对缺点和错误提出意见。 面对批评，我们应该高兴才对，但为什么有人一遇批评就有抵触情绪呢？ 批评你的人，都是关注你的人。如果一听到有人说坏话，就急着替自己辩解，那你什么事都做不成。 听到批评，你可以做两件事： 一是，尽力去做好你应该做的事，用事实证明你是对的，那么别人再怎么说，也无关紧要了。如果事情确实没做好，就是花10倍的时间和力量为自己辩解，也没有用； 二是，去和批评你的人交谈，听取意见，也许你会知道自己错在哪儿。受到批评用不着气馁，关键是要去正视，这是相信自己，也是信任别人的表现。 受到批评，首先是一种被关爱的表现，说明自己还很有人缘，出了问题有那么多人关心你。其次，可使自己少走弯路，较快地走出生活或工作上的阴影，轻松地走向正常的生活。再次，可视作一种待遇，受到的批评越多，自己的失误就会越少，进步就会越快，成长就会迅速。至此，可以想批评你的人说一句:“谢谢”。 能直言不讳地指出你缺点的人是你的大贵人! 整天在你跟前奉承、时常把你吹上天的人，往往才是真正在看你笑话的人，千万要有自知之明，不要随之起舞，否则会摔得很惨！ 接受批评意见的过程，实际上是人们思想交锋的过程，是世界观、人生观、价值观的转变过程，是从自我否定走向新的肯定的过程，是我们的思想在洗礼中得到升华的过程。在这个过程中，我们从错误中吸取教训，从批评中汲取营养，逐步走向成熟，走向成功。严是爱，松是害。批评是一种严，因此，批评本身也就是一种爱，而是一种高层次的爱。 批评和意见是一种“忠言逆耳”，真正要做到“拉下脸”去批评一个人，批评一件事，是对被批评者的信任和寄予期待，也彰显出批评者的胸怀坦荡、光明磊落和真诚待人的优秀品质，这样的人使我们人生中的良师益友。

犹太人说，这世界上卖豆子的人应该是最快乐的，因为他们永远不必担心豆子卖不完。 犹太人为什么不怕豆子卖不完？ 假如他们的豆子卖不完，可以拿回家去磨成豆浆，再拿出来卖给行人。如果豆浆卖不完，可以制成豆腐，豆腐卖不成，变硬了，就当作豆腐干来卖。而豆腐干卖不出去的话，就把这些豆腐干腌起来，变成腐乳。 还有一种选择是：卖豆人把卖不出去的豆子拿回家，加上水让豆子发芽，几天后就可改卖豆芽。豆芽如卖不动，就让它长大些，变成豆苗。如豆苗还是卖不动，再让它长大些，移植到花盆里，当作盆景来卖。如果盆景卖不出去，那么再把它移植到泥土中去，让它生长。几个月后，它结出了许多新豆子。一颗豆子现在变成了上百颗豆子，想想那是多划算的事！ 一颗豆子在遭遇冷落的时候，可以有无数种精彩的选择，一个人更是如此。人生总免不了也遭遇这样或者那样的失败。确切地说，我们每天都在经受和体验各种失败。有时候，我们甚至会在毫不经意和不知不觉之间与失败不期而遇。面对失败，我们又往往会采取习惯的对待失败的措施和办法一一或以紧急救火的方式扑救失败，或以被动补漏的办法延缓失败，或以收拾残局的方法打扫失败，或以引以为戒的思维总结失败……虽然这些都是失败之后十分需要，甚至必不可少的，但却是在眼睁睁看着失败发生而又无法抢救的情况下采取的无奈之举。任凭失败一路前行而无力改变，实在是更大的失败和遗憾。 正能量感悟： 条条大路通罗马。当我们失败时，如果能够静下心来，坦然面对，换一个角度去思考，那么在我们从另一个出口走出去时，就有可能看到另一番天地。 文／转载自正能量 ｜图／pixabay.com

用来过日子 女人只有在经济上独立，才能有获得男人尊重的资本。日常生活开支是最基本的部分，钱最首要的功能就是养活自己。只有基本生活得到了保障，才能在其他方面游刃有余。想吃什么自己买，想买什么自己花钱，在男人面前足够硬气，不需要伸手向他要钱！ 用来保养自己 都说岁月是把杀猪刀，可是谁都不想被岁月伤得太惨。不花钱，不保养，不化妆，岁月凭什么放过你？女人在任何时候都要懂得投资自己，让自己时刻保持自信和独特的魅力。做做美容，练练瑜伽，少吃多餐多锻炼，不是为男人，而是为自己。 用来维持学习 女人到了这个岁数，往往会淹没在繁杂的工作和忙碌的家庭之中，好奇心、学习兴趣似乎慢慢都消失殆尽。古话有云：活到老学到老。读一本好书，去尝试新的事物，甚至只是学一道新菜，掌握一门生活技巧：自制雪糕、巧开瓶盖、快速套被子……都可以让我们不断充实自己，永远保持对生活的兴趣和提升自己的动力。 用来偶尔的娱乐 花钱，就要花在能让你快乐的事物上。闲暇的时候和好友出去喝喝茶、逛逛街，吃一份想了很久的甜品，把那件念了很久的衣服买回家。有时再看个电影旅个游，甚至心血来潮和闺蜜一起毫无计划地出去探索好吃的好玩的，都可以使心情瞬间晴朗起来，觉得生活如此美好。 用于打拼自己的事业 女人也要有事业。当你想创业的时候，不要忘了，勇敢尝试的前提是得有资本。即使只想按部就班的上班，也需要为技能、职位的提升做准备：参加培训班，购买资料，学习相关知识和技能……没有老板喜欢一成不变的员工，也没有人能光坐着就收获成功。即使天上偶尔会掉馅儿饼，你也得做好随时接住它的准备。 用于维持家庭 虽然养家的任务落在了作为顶梁柱的男人的肩上，但女人自己也不能完全放手。用自己的钱孝顺父母，给父母买补品、看病，带父母出去玩，整个过程心安理得；给孩子买学习资料，培养孩子的兴趣爱好，当好妈妈的角色；老公生日时送他一条新的领带，结婚纪念日的时候送一个新的刮胡刀，小小的礼物却足以表达深深的情谊，也为平淡的生活增添了一丝浪漫的情调。家庭生活幸福了，还愁每天过得不顺心？ 用于经营友情 和家庭一样，友情同样需要经营。时常和朋友聚聚会，聊聊彼此的近况，同时去认识更多的人。朋友生日、乔迁的时候送份礼物贺个喜，平时有什么能帮的忙尽量帮，结伴出去游玩的时候也不会因为钱的问题不开心。友情就是在这样的你来我往中得以长久，这不是刻意为了日后有事好求人，而是为了表达我们对这份友情的看重。 给自己一份保险 人不可能一辈子年轻。当你老了，不能工作的时候，谁来保障你的生活？即使子女再孝顺，也不能自己毫无准备，不管不顾地把担子全扔给他们。给自己一份保险，是未雨绸缪、提前投资，也是为自己以后的生活保驾护航。 图/stocksnap.io

能够走一辈子的感情背后的秘诀是什么？一对夫妻随着生活中的相处与小事让两人间渐渐变得不像恋爱时那么恩爱。没错，每段感情一旦过了热恋期就不再这么黏腻，想长久走下去才是最重要的，但要如何建立起一段快乐的关系？ 以下六个早晨小动作听起来很简单，但尝试过后相信你也会更懂得生活中维系感情的秘方。 一、记得要向对方说「早安」、「再见」 向彼此道声「早安」和「再见」听起来是一件再简单不过的事情，但这样简单的时刻其实是建立两人关系最棒的方式。轻松的问候可以使对方不感到孤独，也能感受到确认感、安心感。没有这个习惯的，可以要求另一半开始这么做。你会惊见它发挥的魔力！ 二、提早起床十五分钟一起坐下来喝杯咖啡、吃早餐 有时候生活会让人觉得疲惫，我们会懒得沟通和聊天。但只有靠沟通才能知道对方最近在忙些什么、或在乎什么。利用早上十多分钟坐下来好好喝一杯咖啡（有时间的话吃吃早餐），互相说说心里话、一天的行程、随意聊聊都会是个不错的方法。 三、称赞对方任何事情 不管是在恋爱中或是婚姻中，互相称赞一直都是维系彼此感情的好方法，就算只是一件小事都值得你夸奖，例如「多亏有你帮忙」、「昨天的汤真好喝」 。想必不管是谁听到这些都会感到很开心吧。 四、释放你心里在想的事 如果担心着什么、害怕着什么就花5分钟的时间理性向对方说出来，不要选择自己烦恼一整天、将所有事藏在心里，这样反而对感情造成更深的伤害。 五、和对方分享有趣的事 当我们听到一个人说有趣的笑话时我们会对那个人产生好感，同样的夫妻间也可以试试看这个方法。笑话不用很好笑，内容可以是关于孩子在学校发生的糗事，又或者是乏味的生活都可以，这些简单的小事都将是你在婚姻中缓解压力的好方法。 六、互相凝视着双眼 这个是夫妻们经常忽略的！经常听到这句话吧 “正眼都没看一眼”。你多久没有和对方有眼神接触了？虽然听起来很好笑，但双眼互看确实能拉近人与人的关系。不信？就试试和你的另一半对望一分钟吧！

遇事低头是一种勇气， 也许低头了会损失了你的利益， 去帮助他人却亏了自己， 但请不要忘记， 谦让本身就是一种美德， 笑着低头，你收获的不仅仅是快乐， 这种低头会让你慢慢成长。 懂得低头是一种睿智， 要记得你是社会的一份子， 胳膊永远拧不过大腿， 有时候低头确实是痛苦的选择， 但是却是非常聪明的抉择， 忍字头上一把刀， 这种低头会让你更加坚韧。 学会低头是一种大度， 你非要讲理，也不是讲不赢， 你非要动手，也不是不可以， 但是这么做了，会收获什么？ 充其量是一种暂时的自我膨胀感， 可事后却依旧空虚， 这种低头是一种心性的修炼。 并不是面对什么人都要低头， 低头要有度，超越了道德底线， 即使低头了，也会寝食难安， 并不是面对什么事都要低头，

有句话这么说，做人做事必有度，失度必失误。做人、做事、为人、处世，这是一个不断的递进的过程，是人生不断积累的过程，我们要先学会做人，培养自己的品格，再去认真的做事，在此基础上我们才能体会到为人处事的哲学，这是人生不断积累到一定程度所迸发出来的智慧。 45度做人： 人活在世上，要俯下身子，正视前方的路，以谦虚的态度，踏踏实实、一步一个脚印的往前走。 既不要因为一时的成功而自大，也不要因为一时的失败而一蹶不振。每个人都有闪光的一面，值得我们学习借鉴。 我们若能以45度的谦卑姿态做事，一定走的是上坡路。而那些狂妄自傲的人，虽然昂首挺胸，但走的却是下坡路。 90度做事： 90度是垂直的，要求我们做事要公正无私、光明磊落。人活一生要坦诚做事、真诚做人，做一个真正的君子。 正大光明，还要敢于直面自己的错误。掩饰自己的错误，是大多数人都会犯的错误。但孔老夫子早就告诉我们，不要掩盖自己的错误，要积极改正，君子之过也，如日月之食焉，过也，人皆见之，更也，人皆仰之。君子的过错就像日食和月食，犯错了，人们都看得见，改正了，人们都还敬仰他。 180度为人： 180度是一条直线，要求我们要直爽坦率，不要遮遮掩掩，不要虚伪、虚荣，要真诚地对待每一个人。我们如何对待父母、兄妹、子女，如何对待朋友、老师，上级和下属，说简单就两个字——“真诚”。 360度处事： 360度是一个圆，代表完美、圆满、成功。要求我们处理事情尽可能做到周到、细致，圆满完成每一项任务，努力协调好各种人际关系，尽可能的用自己的真诚与自信，赢得他人的理解和信任，最终达到一种完美的理想境界。 潇洒人生什么最贵？ 《潇洒人生“二十贵”》 人品以正直为贵 心地以善良为贵 修德以布施为贵 行善以孝顺为贵 情感以真挚为贵 性格以坚韧为贵 待人以诚恳为贵 处事以谦让为贵 学问以通达为贵 技艺以专精为贵 言语以简明为贵

有一种修养叫尊重。 什么是尊重？ 谦和，平等，人格。 尊重是人生必修， 如空气之于生命， 是人与人交往的融合之源。 尊重是一种修养， 举手投足中的知性与优雅。 尊重别人的缺陷， 不嘲笑，不得瑟。 尊重朋友的隐私， 不八卦，不散布。 尊重亲人的关怀， 不厌烦，不打击。 尊重孩子的想法， 不强势，不鄙视。 尊重别人的劳动， 对亲人的付出， 也要表示感谢。 尊重他人的选择， 每个人都是独立， 我们无权干涉。 尊重别人的习惯， 人人有不同的生活背景， 才构成这个世界的多姿多彩。

鱼说：你好美，我想我喜欢上了你。 水说：傻瓜，那仅仅是好感而已。 鱼说：真的，我不骗你。 水说：我不相信一见钟情。 日子一天天过去，鱼对水的感情也日趋笃厚。 鱼说：我喜欢和你在一起。 水说：那是因为你早已适应了我。 鱼说：我喜欢你的味道。 水说：那是因为你已习惯了我的存在。 几天后，水要继续远行。 鱼说：我已离不开你。 水说：过几天你就会忘了我的。 鱼说：不，我不会爱上除你以外的人。 水说：那是因为你还没有遇到除我以外的人。 鱼说：你是我的全部。 水说：你却不是我的唯一。 鱼说：你到底在追寻什么？ 水说：只有海温暖的胸怀才是我的唯一。 鱼说：你难道不能为我而停留吗？ 水说：不，一旦驻足，我就成了死水，就永远无法看到海的样子了。 鱼说：那我们能否并架齐驱？ 水说：你永远无法追上我的脚步。 鱼说：你能否为我稍作等待？ 水说：我只喜欢奔腾不息。 鱼说：无论如何，我都要陪你游向大海。