改变人生五十法，看一下，做一下，改变自己的人生－ 改变以往的 生活方式和习惯，重新定义自己的生活，向健康、财富和幸福发起更高的追求！ 简化复杂的问题 再伟大的旅程都要从每一小步开始，在你开始迈步之前，你要知道你将要走向哪里。 如果你非常忙碌而没有时间去选择的话，那么你很有可能走上错误的道路而自己浑然不知。 1、学会轻重缓急。 每天似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话，到头来你会发现一整年你又乱糟糟地度过了。所以，你应该有一个计划，明白你该从哪里开始。专家建议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，“给它们标上A、B、C、D ……然后你把B、C和D剔除掉，全力去完成A，你将会在这一天感到非常高效、轻松，这就是你成功的一天。” 2、体会静坐的乐趣。 静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健康的身体。哪怕只是短短十五分钟！最近的一些研究成果显示，有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。 3、清理你的壁橱。 如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服，那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。清理出你真正的“财富”，当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。 4、把不用的东西捐出去。 如果你有一些已经用不上的东西，你可以将这些东西捐献给慈善机构。 5、整理你的相片。 把你以前拍的照片从鞋盒子、手机、电脑或者其他角落找出来，把它们整理好或放在相框里，这样它们将能够保持更长的时间，你就可以在未来尽情地享受它们、也时刻提醒自己人生重要的一切。 6、物品要分类放置。 要随着季节的变化放置你的休闲用品，例如，要把雪橇和风雪大衣放置在一块，把沙滩伞和潜水服放在一起。 7、把东西打包保存。 鞋盒并不仅仅能够用来装鞋，你可以将一些零碎的日用品放在鞋盒里，并在盒子上标上记号，这样就能够方便你下次使用。 8、去俾斯麦体验新生活。 美国北达科他州的首府俾斯麦，这是一个只有5.7万人口的小地方，但这里犯罪率低、学校教育质量高、经济发展稳定、失业率低。在这个城镇，你可以花费很少的钱就能够租到漂亮的房子，你可以在这里享受晴朗的蓝天、便利的娱乐休闲设施和可口的美食。最为重要的是，这里的生活压力非常小。换句话说，这里简直就是一个适合生活的天堂。如果你出于各种原因而不能移居到这里的话，那你就找个时间来这里度假，体验一下这里的幸福生活。 9、从家务中解放出来。 美国妇女每年要花费358个小时做家务，学会享受不太干净的生活，偶尔偷懒一次不干家务，你将会有更多的休闲时间。
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