Author: evethong

这八件事每天做，不久后，你将会有所改变！ 持之以恒～这些事每天做，将会成为很优秀的人喔！

2016年过去了， 有开心的事情，也有伤心的感情， 无论好的坏的，统统都放下吧， 不要背着旧日的行囊，去追赶明日的路！ 时间转了一圈又一圈， 2017年已经到来， 有热切的期待，也有盼望的未来， 不管想要的不想要的，全部都来吧， 不要让未知的想象，踌躇了现在的脚步！ 做好了全力以赴的准备， 尽情挥洒汗水，除去往日的狼狈， 新的一年不怕艰辛，不惧劳累， 一定要做出更好的成绩， 才不辜负自己的努力。 想好了什么才是最该珍贵， 对我们好的人真心去对待，用心去呵护， 新的一年不再受伤害，不再流眼泪， 必须要把感情的冷暖看明白， 才对得起别人给的深爱。 新的一年： 好好的吃饭，好好的睡觉， 身体好了，心情才能好； 好好的工作，好好的赚钱， 腰包鼓了，生活才能好。 新的一年：

1) 给我一个难忘的求婚，不需要它有多么奢华，只要它让我在想起时，觉得自己的成长是完整而甜蜜的。娶我，做我的丈夫，我不需要你有多么高大和英俊，只要你完全爱我，有一个能包容我的小任性、小娇气的宽广胸怀。 2) 你要对我负责，有一个健康的身体，因为它承担着家庭的责任，请不要轻易的用酒精、尼古丁、过度的劳累、透支的睡眠去伤害它。 3) 假如我们很穷，我只要你有一颗进取的心，我愿意尽我微薄的力量去改善我们的生活，和你一起面对贫困、失败、挫折、疾病……但是，请你，一定一定要保持积极乐观的心态，永远不要放弃对生活的热爱与追求。 4) 我不需要你挣很多很多钱，其实人实际需要的很少，我希望你能推开一切不必要的应酬，陪我做点小家务，学会帮孩子换尿布，给他讲大灰狼，和我们看卡通电影……当孩子长大时，你会明白这些琐碎是多么的温馨而珍贵。 5) 经常问候我的父母，让他们知道你的关心，他们会感觉到能把女儿嫁给你，是一件多么幸运和开心的事。而我会发自内心地心疼你的父母，虽然我很笨，但我会尽力把他们的儿子照顾好！ 6) 如果你在外面受了气或不开心，请不要一个人抽闷烟喝闷酒。我是你的妻子，我要和你一起承担，请向我发牢骚，让我抱着你睡。你的开心也请和我一起分享，让我为你欢呼和庆祝。 7) 我健忘，任性，有时会偷懒到不收拾房间，不洗衣服……请你不要发脾气，那只是我暂时的放松，只要你宠爱地把我抱在怀里，说我小笨蛋小懒虫，然后假装帮我去收拾……我会幸福到乐滋滋去把它们做好。 8) 我们会有各自的朋友圈，朋友的作用有时是爱人代替不了的。我希望我们能尊重对方的朋友，彼此信任，当我的朋友需要安慰时，麻烦你照顾孩子，让我去为他们尽一份心。而你的朋友需要你，晚上不能回家时，请你给我打电话报平安，家里灯不会灭，门不会反锁。 9) 我知道我一定不是最美丽最聪慧的女子，我有许许多多的缺点，但我会尽量的去提升和完善自己，让自己健康，自信，漂亮，贤惠，让你的朋友提起我时，都说你的太太挺不错的。我也希望别人向我提起你时说，你先生挺能干的，看上去精力充沛。 10) 如果我累了，有条件做一个居家小女人时，请让我休息，我不能为家庭做出经济贡献，但我向你保证，当你回到家时，你看到的会是一张温和的笑脸，泡好的茶，干净的房间和洗好的臭袜子。尽管我分不清豆芽和青菜，但我会照着《美食大全》，努力把自己培养成为天下最伟大的厨娘。 11) 婚姻生活是平淡的。我希望我们都能以乐观，平静，感恩的心去度过什至是享受这种平淡，在柴米油盐和做不完的家务中寻找乐趣。我向你保证，我绝对忠诚于你，忠诚于我们的婚姻和家庭。若是有一天，你厌倦了，遇见让你更为倾心的女子，我一定会吃醋，生气，伤心什至吵闹，那是因为我舍不得你。 12) 当我们70岁时，我希望我们仍然为彼此点上蜡烛，你像当年一样，握着我不再柔润的双手，深情的对我说：「感谢上苍，赐给我一个世界上最美丽最可爱，只是没有牙齿的老太婆！」而我也如当年一般调皮，捏着你满是皱纹的脸：「感谢老天爷，让我捡到一个本世纪最英俊最聪明，只是驼了背的老头子！」 13)

男人的三大责任和女人三大责任是什么？ 父母的三大责任又是什么？

01. 常唱歌。 国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。 02. 晒太阳。 美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，多晒晒太阳对身体非常有好处，因为阳光本身就含有一种很营养的成分，也就是维生素C和维生素D。但是晒太阳之前，切记一定要先涂好防晒霜，以免被晒伤。冬天晒太阳还是有必要的，它可以更新身体内的坏死部分。 03. 雨中行。 冒着霏霏细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦，雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气。此外，雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量离子，享有“空气维生素”的美称，令人安神逸志，心情舒畅，并有助于消除阴雨天气容易引起的人体情绪郁闷症。 04. 少食肉。 俄罗斯眼下流行素食风。他们认为，大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。正常情况下，人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性，人体内的PH值与我们进食的食物有密切关系。如果摄入酸性食物过多，就会使体内PH值失衡，进而引起酸碱平衡破坏。所以，食物的酸性、碱性搭配对人体健康十分重要。 05. 饭后息。 在日本、韩国，“饭后稍休息，再去百步走”已成为一种健康养生的大众之举。如果饭后立即从事剧烈的运动或紧张的脑力劳动，就要从消化器官抽调一部分血液支援身体，造成消化器官的血液不足，从而影响消化。同时，肌肉活动时，交感神经兴奋，能抑制消化器官的活动，也同样会影响消化。在饭后散散步，参加一些不太紧张的文体活动，对健康也是有利的。 06. 挺起胸。 美国密苏里州大学的专家认为，抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助减轻腰骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷，肺活量可增加20%~50%。空气吸入得多，身体组织所获得的氧气量也随之增多。当一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。 07. 静坐思。 忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1～2次，每次30分钟左右，排除杂念，放松身心，有助解除神经头痛、降血压。美国德克萨斯州的居民流行这样的健康风。静坐对治疗或辅助治疗多种慢性病，亦有显著作用。人们如能经常静坐，就会心情平静，血脉畅通，疾病也就不易发生了。若经常受愤怒、恐惧、悲伤、情欲所干扰，心烦气躁，则必致气血失调，久而百病丛生。如年事已高的人，或体弱多病，冬天觉手脚冰冷，则静坐之后便会觉得手足发热，可见静坐能使血气畅通，无所不至。夏天气候炎热的时候，静坐又能使身体清凉。 08. 天伦乐。 业余时光，共享天伦之乐，已在日本、东南亚地区一些国家颇为流行。我们每天的生活面临太多压力，这种压力需要及时调解。“家”就是一个很好的解压场所。不论白天的工作多么烦躁，回家后都要积极调整好自己的情绪，并与亲人们做一些互动，可以和孩子一起玩游戏，可以和爱人一起做一份丰盛的晚餐，可以和父母共同欣赏一部电影或是看一本书。坚持下来，你会发现自己的心态好了不少，自然有利于健康。 09.

女人这样做，男人寸步不离？ 1、成为他的朋友，不要一直限制他的自由，不要断绝他的爱好。 男人的兴趣非常广泛，不要让他为了你改掉以前的生活习惯和方式，那他就不是他自己了。有时候，陪他看球赛，和他共同打游戏，交流心得，这样的生活两个人都放松。 2、理解他的苦衷，不要苦苦相逼，不要把自己当做他的老大。 男人有自己的事业和压力，他们有自己的梦想和路径，不要自大地认为你就是唯一，不要让他时刻都向你倾吐心事，关键是理解他，让他觉得贴心，那就永远不会离开你。 3、帮助他成为一个更成功的人，潜移默化中，找到双方的定位。 说教是失败的方式，只有真心交谈才能使双方更信任对方，更有默契。当男人的毛病渐渐凸显的时候，不要命令他，在生活中，慢慢地教导他，让他用自己的意识去改掉毛病，这样何乐不为。 4、谁都有过去，不要一直苦苦追问，你自己不也是一个有故事的人么？ 男人都有自己的过去，都有以前的女朋友，但是你不必时刻将自己与过去的她做比较。男人现在选择了你，你就是生命中的那位。为什么苦苦不放呢？ 再说，谁都有过去，放宽心， 他才更疼你。 5、他如果爱你，不需要时刻挂在嘴上，又何必为了一点安慰而逼他说“爱你”呢。 女人需要安慰，男人也是的。但是女人不要时刻提醒那人，“我爱你”不是一句形式上的话，而是双方感情的自然流露，别强迫他天天都有这项任务了，谁都会疲惫的。 6、避免为了一点点的虚荣和攀比，让他为你买这买那，你需要爱，他也需要。 男人有时候不理解女人的想法，为什么会为了一条链子或者裙子而吵架。如果你爱奢侈品，就和它们过一辈子吧。男人是需要疼女人的，但是在他为你花钱买东西的时候，你又是怎样回馈他的呢？ 7、学会独立，依靠他是必须的，但是不要浪费男人的精力和时间去让他时刻为你服务。 不管你是大女人还是小女人，都要有自己的事业和思维，要能够独立思考，这样男人才会看重你，才能够以平等的身份和你交流。两个人同时解决问题，才能增进感情。尤其是现在，金融危机下，一起携手度过去，就不再怕以后的风狼了。 8、允许他交异性朋友，有自己的圈子，当然也要学会交流，成为双方不能失去的一份子。 一个正常的人，必然有异性朋友，那是种正当的生活方式。男人的异性朋友也是必然的，如果你不放心，可以和她成为朋友。不要限制男的交友范围，不然会适得其反，越演越烈。 9、丰富自己的角色身份，这样他绝对不会在外边有任何的举动了。 当然了，如果自己能够将自己的身份丰富化，就不要担忧男人在外边的应酬了。他需要的各种安慰你都能给，你必然成了生活中不能缺少的人物，这样的多重身份，哪个男人会拒绝呢。不过要做好这件事，一定要在与男人相处的过程中，相互磨合，让他发现你身上的更多优点。 10、不要动不动就耍脾气，没有一个人生来就爱你，你也要爱他，才能巩固这份感情。 女人爱生气是天然的，但是不要因为一点小事就扩大到与男人的交往中。他可以承受你给他的烦恼，但是不能承受你天天的吵闹。换位思考一下，就能知道彼此需要的是什么。让他爱你，就更为他考虑，让他安心与舒心。 文／妇女生活圈 ｜

1) 不要总想着人家，在人家心里你真的不配。 2) 不要总看人家的动态，就算你在线，人家也不理会你。 3) 不要总想人家，就算你付出再多，人家也不会需要你。 4) 不要一直关注人家，人家或许已经把你当成什么另类。 5) 不要总是缠着人家，人家会说：你不累，我还累呢。 6) 不要怨恨人家，你没什么让人家回味，就别怪人家对你绝情。 7) 不要不如意就跟自己过不去，来惩罚人家的不对。 8) 不要总不自量力的估计自己在人家心里的地位，知道真相后又会有多开心呢。 9) 不要盲目跟随人家的思维，人家会说你就会跟人学。 10) 不要老是向人家问这问那的，人??家会觉得你又不是人家的谁，干嘛这么不要脸。 11) 不要迷恋人家直到你身心疲惫，等到你后悔，不知道你曾经流过多少泪。 12) 不要老是担心人家，因为人家不需要你的关心，更不会为你担心。 13)

人生就要活得漂亮！活出点责任和尊严，宁可做潇洒的女神，也不要做摆设的花瓶！ 女人再美 ，自己不奋斗，照样是摆设； 男人再帅 ，扛不起责任 ，照样是废物； 人生不只是安逸。男人挣钱是责任！女人挣钱是价值！长得漂亮是优势！活的漂亮才是本事！ 爱自己最好的方式～就是成就自己！ 一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。 好男人不像公交车，不会十分钟就来一辆， 好女人也不像公交车，投钱就能上， 「钱」离开人，废纸一张； 人离开「钱」，废物一个。 做事不需人人都理解， 只需尽心尽力， 做人不需人人都喜欢， 只需坦坦荡荡。 其实一世并不长， 既然来了， 就要活得潇洒！ 既然来了， 就要活的漂亮！

男人要有钱，和谁都有缘！ 女人要有钱，身边不会闲！ 男人有钱就学坏，女人学坏就有钱！ 有钱，走遍天下！没钱，寸步难行！ 一路走走停停！发现没钱真的不行！ 有钱，男子汉！没钱，汉子难！ 有钱，装B像B！没钱，装B挨踢！ 有钱能使鬼推磨！没钱是人都难过！ 有理不如有钱！有钱事情办圆！ 没钱别办事！是事都谈钱！ 有钱买房，住别墅！ 没钱买房，先首付！ 钱是万能的！没钱才是万万不行的！！亲们！清醒一下吧！

男人是一匹狼 选对了保护你 选错了咬死你 女人是一条蛇 选对了缠着你 选错了毒死你 朋友是一条路 选对了走路顺 选错了绕死你 男人都说女人现实 爱慕虚荣 情愿坐在宝马上哭 也不坐??在自行车上笑 其实大部分女人不这样 如果你真的对她好 真的爱她 她会愿意陪你 白手起家经历风雨 很多时候 她离开的原因是因为 你骑一个破逼自行车 还天天让她流泪