Author: evethong

千万不要觉得自己付出了几多，就应该得到几多的回报！ 对自己做的事有信心，尽了努力，应该会得到想要的结果。嗯，我以前都是这样想的。之后也把预期放得很高。 花尽多少心机，通宵了多少晚，但期望愈大，失望愈大。遇到的未必是所想般的，并不是你努力了多少，就得到多少。事情还是有很多因素去阻碍拥有你想要的东西，例如，对手有多强、别人对你的印象又或者是我们永远也敌不过的运气等等。耗尽了多少心机去追求一个人，但到头来他根本不领你的情；过往一年尽心尽力地工作，可是自己的努力别人看不见，狠狠地被抺杀功劳，捧着的是自视过高所换来的失望。 「回报」不是你预期的 – 我曾经试过，所以我很明白当下愤怒和不甘心。不断问自己：「为什么我付出的没有为我带来想要的东西？」我要的东西很卑微，只是想有人重视一下自己所付出的努力，可惜结果不如人意。我气忿，但又可以怎样？日子还是要继续。所以，我跟自己说千万不要觉得自己付出了几多，就觉得自己应该得到几多的回报，这世界的付出和回报从来都不是对等的。 或者经历过预期和实际的落差后，现在努力完也不敢大口气说到在势必行，因为我会害怕和失望，怕付出过的努力再度落空。我也没有把握能得到想要的结果，要是命运要这样玩弄我，我也逃不掉。朋友说我太介意得失，要学习调整一下心情，这我当然知道，但实行又谈何容易。 就算经历了多次失望，以为自己会习惯，但还是不想再体验这种感觉。为落空做好准备，可能是一个消极的想法，但至少不会跌得太伤。 希望如愿以偿，得到我想要的东西。 但如果再次落空的话，希望我也能承受得起。 木棉#觉得自己付出了那么多，为什么就没有一些好的回报呢！其实往往不是得不到回报，而是时辰未到。 图/pexels

1、沉默 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。 2、平静 在你跌入人生谷底的时候，你身边所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴？但你至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行。 3、弯腰 和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前地板的每个角落来回擦拭干净。有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。 4、不要想“如果当初” 你说，人生是一条有无限多路口的长路，永远在不停地做选择。选择读什么科系、做什么工作，结婚或不结婚、要不要有孩子，不同的选择造就出完全不一样的人生。你又说，如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样……这种话还是别再说了吧。每一个路口的选择没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。 5、努力 漫步林间，你看见一株紫腾缠绕树干，感动于这静美的一幕。你想，不知未来会有怎样一番风雨？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老，你又想。那么，请时光定格在此刻吧，定格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。努力，不管成功与否，至少曾经美丽。 6、保持单纯 因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。单纯地活在当下吧，而当下其实无所谓是非真假。就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧，做好现在的梦。 7、偶尔“俗气” 吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡还有麻辣小龙虾。偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义。人生真的不需要把自己绑得那么紧。 8、回归平静 曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看窗外的阳光。你当然也忘了去看窗台上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。不知过了多久，总算有一天，你恢复了美丽心情，同时也想起了你的茉莉花，天啊，可怜的花，还活着吗？ 你战战兢兢地拉开窗帘，却见她风姿卓约，幽香扑面来。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却一直没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。 天生万物，天养万物，一切其实无须担心。你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾。放下、淡定、宽容、感恩，你就是“牛人”。 文／懂点情商智慧学 ｜ 图／pixabay.com

很多时候，人是很固执的，不管是在维护公平正义还是在耍耍小任性的时候，我们都很难听进去别人的意见，就算人家的观点比较站得住脚，我们还是常常会骄傲地坚持下去。不管别人给你的建议再多再有建设性，若不是自发性地下定决心，我们也不会选择去改变。 今天早晨的纽约地铁，让人鼻酸；拥挤的车厢内，停着一台轮椅，一位白发苍苍的老婆婆站在轮椅的后方，轮椅上坐着一位失去双腿的年轻小伙子。 他正在地铁里头认真地看着手上的书籍。 我不知道他失去双腿的原因，我也不晓得任何曾经在这位小伙子身上发生过的辛酸故事；但我看着他推着鼻梁上的眼镜用力念书的模样，我才开始惊觉自己有多么地可笑。 也许有时你跟我一样，习惯活在自己的舒适圈内，任何破坏自己生活规律的事情都让你感到厌恶； 也许有时你跟我一样，脸皮很薄，薄到不敢去跟别人说话，薄到无时无刻觉得自己无法融入这个世界； 也许有时你跟我一样，无法找到生活的重心，沉重的课业或工作让我们没有时间做自己想要做的事情； 也许，我们一样有着各种不同的烦恼；也许，我们依然对很多事情产生各种不同的好恶； 也许，没错，就是这些“也许”让我们学会无病呻吟。 我在地铁上，看着失去双腿的他，然后开始想像，想像如果有一天，我也失去了双腿，我的人生会变成什么样子？ 也许，那些“也许”将不再控制着我的思想，因为我已一无所有，我将不再惧怕。 现代人，尤其是年轻人，包括我，做任何事情前总是想太多，但真正做到的事情，却是少之又少。我们都缺乏了“豁出去”的勇气，面对未知的未来，我们总是选择最安全的路，却也从此失去了学习的机会。 我们总是太在意别人对我们的看法，做任何事情都是小心翼翼，直到最后，才发现我们完成了太少。 还记得我刚到美国的时候，每个人，甚至每一个地方，都要求你自动自发地与陌生人交谈；在课堂上要问问题，在派对上要与人打招呼；在工作场合上要学会如何社交。很多国际学生刚到美国的时候会很不习惯，因为他们害怕，害怕自己的问题别人会觉得很蠢，害怕别人会觉得自己的英文不好，甚至，害怕自己无法融入他人的对话。所以他们开始“独行侠”的生活，所以他们开始与说同语言的人的群居生活。 这真的是你想要的生活吗？ 也许你会说，我们与西方的文化不同，但我却认为，这与文化无关，这纯粹是我们预设了太多的障碍在我们的前方。 假如今天有一套全新的科技，能够让那位失去双腿的小伙子重新站起来，但要让他得到那些科技，他必须要去做一百件他不愿意去做的事情，你觉得他会愿意去做吗？ 答案是肯定的，因为他已经失去了双腿，还有哪些事情会让他失去更多？ 从今以后，我会不断地告诉自己，丢脸并不可怕，学到东西才是最重要的；就如同你只要能够重新地站起来，你就根本不会去在意别人的想法。 所以，踏出你的舒适圈，每天设定一个目标让自己去达成。这些目标不用很难，包括跟一个陌生人说话，逗一个人笑，甚至是在公共场合发表一个言论。你会发现你根本不用去在意别人的想法，人家反而要羡慕你有学习的勇气。 生活的刺激与生命的丰富一定要靠自己去找寻，任何学习的机会都会让你更加满足。 加油。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

1、无论怎样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。 2、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行 3、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 4、走的最急的是最美的风景；伤的最深的是最真的感情。 5、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。 6、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。 7、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 8、再丑的人也能结婚，再美的人也会单身。 9、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？ 10、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 11、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 12、少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。 13、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 14、今日的执着，会造成明日的后悔。 15、惰性是与生俱来的习惯，但绝不是好习惯。改变习惯要从行动开始。 16、如果无法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记是不需要努力的。 17、流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。 18、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。 19、世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。 20、对不起是一种真诚，没关系是一种风度；如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。 21、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 22、叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。 23、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。 24、是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你； 25、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

因为想要进入优质的圈子， 就一定要有与之匹配的优秀， 人脉不是秀一秀就有的， 你要做实力派。 认识几个人就说有人脉？ 优质的圈子硬挤是挤不进去的， 等到你足够强大的时候， 你自然有资本昂首挺胸地跨进去。 在那一天来临之前， 你需要做的就是不断提升和充实自己， 努力加油！ 这个社会很功利，也很公平。 有用的社交，一定势均力敌， 处于同等的段位， 才能平等地对话。 小角色和大咖从来都不是一国的， 大多时候你以为的熟络， 不过是你一厢情愿的自高。 图/wallcoo.net

有一位画家，举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少，脸上总是挂着微笑。有一次，我问他：“你为什么每天都这么开心呢？”他给我讲了一件事情：小时候，我兴趣非常广泛，也很要强。画画，拉手风琴，游泳，打篮球，必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是，我心灰意冷，学习成绩一落千丈。 父亲知道后，找来一个漏斗和一捧玉米种子。让我双手放在漏斗下面接着，然后捡起一粒种子投到漏斗里面，种子便顺着漏斗滑到了我的手里。父亲投了十几次，我的手中也就有了十几粒种子。然后，父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米粒相互挤着，竟一粒也没有掉下来。 父亲对我说：“这个漏斗代表你，假如你每天都能做好一件事，每天你就会有一粒种子的收获和快乐。可是，当你想把所有的事情都挤到一起来做，反而连一粒种子也收获不到了。 我们每做一件事都必须专注和坚持到底。 图/pixabay.com

人生就犹如一场球赛，当你决定要参加这场比赛，你就要准备当个尽责的选手，不论你是负伤，或是正在低潮，你都必须知道受伤还是低潮都是必须要经历过得。 没有人在一场的比赛里不会失败，不会受伤的，所以当你受伤时，不要在躲在角落里暗自疗伤，暗自神伤，你要知道一位受过伤的选手，比起没受过伤的，要更强！ 一位从低潮中走出的选手， 比起不晓得低潮是什么滋味的，还要更强！ 因为你在乎，所以会低潮； 因为你花的时间够多，所以会不小心受伤。 经历过这些的人，才懂能打球的幸福。 所以坚强吧，所以专心休养， 唯有如此才能好起来，然后回到球场中！ 别忘了，大家都在等着你呢。 图/pixabay.com

如果人们都能真正明白爱情，那么他们就不会陷入一段又一段无果的感情中去。真正的爱情不会有伤害，不会牺牲我们喜欢的东西，它是自由的，由你而来，又可能离你而去。想要遇到真爱，有11件事你一定要先知道。当你明白这些，你就可以开始踏上寻找真爱的旅途了。True Love，出发吧！ “1、反思自己是第一步” 在你建立一段感情之前，先要打理好你的生活，能够好好照顾自己、处理生活中的大小事情还有和家人朋友的关系。最重要的是客观对待上一段感情中的错误，以及上上段感情中的失误。 其实在每段恋情结束的时候就应该自己一个人想清楚，是你本身还是他的问题导致这段感情结束，如果是你的原因，那是脾气不好、自私？还是别的原因，列一个感情清单和生活清单都是非常必要的，能够帮助你尽量在下段恋情中不要犯同样的错误。 “2、你可以容忍，但要有你自己的底线” 在你必须容忍之前，要先知道自己能够容忍什么。比如劈腿绝对不能容忍？知道自己不能够容忍什么，比如沉迷于酗酒？不打电话？放你鸽子？收入不稳定？抽大麻？不诚实？在你遇到这些之前你要明白这些问题，千万不要被容忍了。 你必须能够说：“如果发生某某情况，那就分手，同时没有任何抱怨。” 这样你谈恋爱的时候才是理智清醒的，才不会让自己痛苦，真爱是两个人在一起就算什么也不做也是幸福的，而不是让对方每天和你在一起的时候感到痛苦。 你要明白自己的底线是什么——并且一旦越过决不容忍。事情一旦超出底线，要保证能够立即转身离开。如果有些事情你觉得可以最多出现第二次或者第三次，那么在出现第二次或者第三次时候要保证能够决然离开。如果你不离开，你就是在骗你自己，或者说你陷入了虐恋，你在和自己讨价还价，这不是很悲催吗？ “3、真爱不会牺牲我们喜欢的事物” 真爱不会牺牲我们的兴趣，我们的爱好，我们的朋友以及家人。如果有人要你这样做，这是不正常的。如果即使没人要求，你也愿意这样做，那就更糟糕。刚开始恋爱时有些挣扎是正常的，但一段时间以后，你需要回到你珍爱的人和事情上。 让生活保持平衡，如果你放弃了你所爱的人和事，有一天你会发现你自己深陷其中，无法自拔，因为你别的什么都没有了。所以对于你们花在兴趣和热爱的事物上的时间，要好好权衡安排，但要记住，一旦放弃就永不会再有了。 “4、真爱不会有伤害” 诚然，每段感情中，都会有误解、不安和失望，但在正常的关系中它们不会一直这样。真爱必然伴随着相爱。二者虽然都不易，但它们都会越来越顺畅，因为两个人都在付出。爱是帮助你度过生活中的难关，而不是让它变得更难。 真爱，是在这个艰难世界里的相互扶持，而不是让你的生活变得更糟。真爱会让彼此受惠于疑虑却不会受它愚弄。面对它，但不要每件事情都要争。远离那些把每件事都变成争吵和挑衅的人。那让人身心疲倦，不要那样做。正常的人都会拒绝那种生活。 “5、学会选择，而不是照单全收” 对身边的人学会做出选择，并不只是学会建立友谊和共同协作。朋友中选择那些可爱的、可敬的、诚实的、开放的、以及在乎你的人进行交往。 选择那些知道信任是需要维护的、一旦损坏，就不可能再恢复原状，这些人才可能不是奇葩，大家都知道和奇葩相处是很累人的，所以在一开始交朋友上请慎重做好选择，而不是随波逐流；不要选择那些让你一直猜他们是怎么想的人，要想生活中少些困惑，就不要选择这些。 “6、坦诚地交流沟通” 两个人相恋，特别是到了后面的阶段坦诚是最重要的。你可以有选择性的不告诉他一些东西，但不等于可以欺骗，面对的都不是真实的人，怎么样好好在一起相处呢？ 相处方式中，比如指鼻咒骂，不行，吹毛求疵，不行，血泪控诉，也不行。学会以“我感觉”、“我想”开头，不要用命令的语气，这样子除非是受虐狂不然没有人会喜欢这样的语气的。 “7、真爱是要有理想和抱负的” 如果你们在一起从来没有对未来共同憧憬过什么，没有做过一些打算，那么说明你们的恋爱程度还不够深，你们如果深爱对方，会想接下来的每一分每一秒都和对方在一起，怎么会没有想过未来的事呢？梦想一定要有，万一实现了呢？ 无论是个人的努力还是双方的，都是非常美好的事情，因为至少付出过，如果实现了两个人可以一起见证那是很幸福的事情，就算没有实现，日后会一起来也是感动的。找出你一直想做的然后去做，还要找出对方真正想要的是什么。

一、有些时候按他的要求去做 婚后的女人不要女权主义太强，偶尔按著老公的要求去做一些事，会有意想不到的结果哦。 二、表露你的内心世界 每个人的思想和行为，另一个人是没法知道的，就算是对方是你最亲密的老公也不例外，所以有时候你要自己说出你心里的想法，这样人家才知道你要什么。 三、不要让他改变，改变自己 不要试图改变你的老公，你也改变不了，所以改变他不如改变自己来得快，来得有效。 四、忽略小错误 生活中总会有不知道怎么做的时候，所以当老公没有做到你满意或是做错的时候，你完全可以忽略不计，因为每个人都有自己的生活方式。 五、少说多做 不知道为什么婚后的女人总是话多，有些时候会说不会做，这会让老公看不起你，所以与其和丈夫高谈阔论，不如做出实际的成果给他看。 六、说出好与坏 夫妻之间总是会有矛盾的，不可能一点争吵都没有，这样的婚姻就像一摊死水一样太平静了。其实夫妻偶尔吵吵是可以增加感情的，这样双方都知道在对方那里自己还有哪些做的不够好，自己下次就可以改正了。 图／pixabay.com

有人说，拼命努力后万一失败怎么办，就连种庄稼也会遭遇旱涝虫蝗灾害。 但我说，你今天不努力，便失去了一天宝贵的时间。 你若一直不努力，总等着机遇，或者活在偶像剧里， 等着白马王子或白雪公主的出现，那么，只能说你在逃避人生。 你只有在今天付出了，你明天才能得到回报。 也许会有打击，甚至是跌落深谷。 但生命中的每一次疼痛都是经验， 这些经验累积后变成了长梯，会帮你攀上成功的高峰。 记住，十七八岁的时光是你生命力最旺盛的年纪。 在今天，在当下，在此刻，奋不顾身的为了梦想去努力吧。 至少在失败之前，你能勇往直前，就不要选择畏首畏尾。 图/wallcoo.net