Author: sweetsmile

那天，老闺蜜很认真的问了我一个问题，她说，如果你没有嫁给他，如果你嫁的不是这个男人，你会成为不一样的人吗，追求不一样的生活吗。 我想了30秒回答她说：不会。 她笑了，说到：你看，我就知道是这样。 有时候我们常常以为答案会有很多。当下突然被问到的那一刻，你才知道，原来，答案早就在那里，并且答案只有一个。 不管我遇到谁，我还是在写字，还是会继续写字，还是会在这里写字。不管我嫁给谁，都改变不了这件事。 昨天晚上，和古琴老师有约。推开门，水声潺潺，满室烛光。我笑道：这感觉不像来上课，却是来约会的。她说，难道不就是约会吗。 在很多人眼里，她都是女神一样的存在。能穿的了仙风道骨般的中式袍子，也能在西藏穿成朋克女郎。对于很多人来说，这已经是足够美丽自由的生活。可是，对她来说，大概还远不是最好的自己。 但是不管她当初嫁给谁，她成为谁，她还是会喜欢古琴，她还是会在坚持继续弹琴，她还是会找到古琴。 如果同样的问题，问我的出版合伙人。我想，她的答案大概也会差不多。她说，当年算命的对她妈妈说，这姑娘会从事你们想不到的行业。当年她腿长貌美，家里人都以为她会去做模特或者时尚光鲜的行业。没想到，她却碰到了出版，然后，一直做到现在，从编辑到独立创业成立出版公司。 什么是更好的自己? 在很长的时间里，我也以为，更好的生活是，有一天，逛超市再也不用关心价格标签，可以随意去买当年买不起的东西，可以不问机票价格去自己想去的地方，可以有属于自己的一间房子。但当我拥有这样的生活以后，我并没有觉得比过去开心许多。 我也看到很多貌似过得不错长得不错的姑娘，她们的内心并不开心。浓眉大眼的俏姑娘，偏偏嫌自己的牙不好，忍痛去箍牙。天生胸大细腰的，却偏偏嫌自己脸大，用尽各种办法，想要攒钱去日本做磨腮削骨。清秀佳人，嫌弃自己不够性感。过于性感的，又埋怨男人总是娶了别人。 每个人总是都能很轻易的看到别人的优点，更能轻易的看到自己的缺点。我们总以为，成为更好更完美的自己，就是削掉自己的缺点，然后把他人的优点安插在自己身上。更好的生活就是让家人满意放心，得到那些别人不能得到的。 然后，我们把所有的时间和精力都投入到和自己的缺点作战当中。然后，我们把所有的期望和价值都放到和别人攀比中，让家人和他人满意当中。这当然是一种痛苦。 这条路，每个人都在经历，每个人都会经历。谁也不会更高尚，或者更低俗。人与人之间的不同是： 在追求更好的生活之外，我们认为的最有价值的事不同。 我们抵达终点，愿意借用的途径不同。 我们改变自己，使用的方法和方式不同。 这世上有许许多多可以做的事，但那对我来说，不是成全。这世上有很多活法，就像《琅琊榜》里的人，每个人都有每个人的一种活法。林殊有林殊的活法，靖王有靖王的活法，霓凰有霓凰的活法，他们会有弱点，会有软肋，会有痛苦，可是，在他们心里，那一切弱点、软肋、痛苦就是价值。他们只想像一个大写的人那样，去活。 所以，这才能成为一个有情怀的故事，这才能成为一个伤而不悲的故事。 君子有所为有所不为。 我们不是只会写字、弹琴、做书，但只有这件事，让我们会在里面找到：再不好的我，那也是我。是这件事让我变得不同，是我让这件事变得不同。每当我投身这件事的时候，我就不怕时光流逝。当我做这件事的时候，是我最喜欢自己的时刻。 成为这样的我，令我欢喜。这就是我的安全感，这就是我的情怀。 所以，如果你要问我，是不是我不管嫁给谁，都会做同样的自己，追求同样的东西呢? 当然是。

浪漫式爱情指 初次见面就互相吸引，这种爱情往往开端是被外表吸引，我们经常期盼的一见钟情就是典型的浪漫式爱情。 心理学家斯坦伯格认为浪漫的爱情是由亲密和激情组成的。 亲密是指重视彼此的喜欢、理解与期待，激情是被魅力与性吸引，但这种模式的爱情缺乏承诺，就是缺乏与对方相守的意愿及决定。 这种爱情往往是只追求过程的愉悦，享受恋爱过程中你侬我侬，甜甜蜜蜜的感觉，不去承诺未来。 浪漫式爱情的开端固然浪漫，彼此一眼相中，觉得命中注定，这时所谓情人眼里出西施，你看到的对方都是好的地方，不好的地方都被经意或者不经意间忽视掉了。 这就导致时间久了，激情消退之后，那些不太好的特质就慢慢凸显出来，这时矛盾冲突就开始增加了，觉得对方怎么变了，其实改变的不是他，而是你看他的眼光。 与浪漫式爱情相反的，就是伙伴式爱情 也就是我们说的日久生情。这种感情相比于浪漫式爱情，缺了一点激情，多了一种承诺。 伙伴爱通常是建立在深厚友谊之上的，多由普通朋友发展而来。 也许一开始彼此双方并没有特殊的感觉，但通过长时间相处，发现原来对方有着难以言喻的魅力和特点。 这些会慢慢吸引你的眼光，开始觉得对方不错，也对对方有了更多的认识，在这种基础上开始有进一步的发展。通常这种形式的爱情会比较稳固。 总体来说，这两种爱情模式各有自己的优缺点。 浪漫式爱情结识过程充满激情、浪漫、甜蜜，但由于没有过多了解就在一起，之后相处过程就容易滋生“TA原来真实的样子是这样”等等想法，继而可能觉得自己识人不清，对方不是自己想要的样子； 伙伴式爱情的双方往往彼此熟悉对方的性格、观念等等，如同亲密的朋友关系，但这种关系没有神秘感、缺乏冲动，相处过程中会比较单调乏味。 那如何避免这两种爱情模式的缺点，将关系更稳固下去呢？ 首先针对浪漫式爱情，最主要的就是增加相处了解对方，双方可以经常出去约会，通过这个时间的相处了解对方的性格、喜好、缺点，或者也可以通过朋友圈或者他的生活圈来了解。 如果相处发现对方的某些特质不是你喜欢的，你可以找机会与TA沟通表达你的想法，而不是为了担心破坏关系选择忽略，又或者紧盯着那些缺点不放，前者是掩耳盗铃，后者是一叶障目。 每个人都有自己的优缺点，看一个人永远不要只看一面，综合分析，不管是对对方，还是对自己。 对于伙伴式爱情，双方需要创造一些浪漫氛围，可以在纪念日准备点花或者小礼物，或者有时间两个人可以出去旅游。 不要因为彼此太熟悉觉得不需要这些虚的东西，恰恰是这些不经意的浪漫可以给你们的生活增添激情，不会太乏味。 了解你们的爱情模式，找到适合的相处方法，这就是好的爱情。 图/pixabay.com

导语：情人总分分合合，可是他们却越爱越深，其中少不了真爱的存在，更少不了两人对这段感情的坚持。小编今天说几点情侣在一起经历的事情，经过这几件事的情侣可以确定是真爱了！ 1. 一起去旅行结果每件事都出了差错 这很可能是你们第一次去旅行，想当然会希望每件事都可以发展得很完美，但现实是，你们饭店里的电视只有几台可以看、网路还很糟;在机场快没时间了你还搞不清楚到底要在哪个登机口，因为告示板上一直变，如果此时此刻你们任一方都还没开始生气、甚至怀疑起自己为什麽跟前 * 你们会一起开车出去旅行，成天腻在一起 情侣在一起会经历很多事情，见家长，见朋友，发生矛盾，正常等等。你们要做的就是克服这些问题，让你们的感情锻炼的更加坚固！ 如果和另一半一起开车到比住家附近的超市还远的地方，很可能你会开始觉得焦躁、无聊、筋疲力尽…。也许他会想播Nickelback，而你除了Beyoncé谁的歌都不想听；原本抱着兴奋的心情可以不用再去常去的龄近海滩、决定要开六个小时的车到另一个海边，现在却成了「搞什麽，你竟然把最後一口水喝掉！」、「你为什麽没有带更多零食出门？」，如果你们经历了这些惨剧最後还能一起回家、依旧喜欢对方，想必那就是真爱。 你见了他的父母，而他们一开始并不喜欢你 见对方父母这件事永远都会很有压力，如果他们很爱你那就还好，但要是他们对你这个人抱有疑虑，但你却找到方式不针对他爸妈，不说有你是他们的幸运这种气话，还克服了这一切，请好好珍惜这段感情吧。 对他的某个好朋友很有意见 我很肯定自己有些朋友的女友让我在一开始认识的时候觉得糟透了，想必我心中有一部分也不断在呐喊着「不要跟这女生在一起！」，但其实我也很高兴有些人没有真的这麽做，毕竟有些时候只是因为紧张的关系才造成那样的态度或行为，而你和你的另一半还有他的朋友必须一起走过这一关。 在一起久了之後去逛超市 刚开始在一起逛超市可能很浪漫，但在一起久了之後跟另一半在超市多待五分钟都可以变成一场灾难呀（看他一个东西选一小时，同样的路线要来回走个三、四次谁会不生气？）！能够不怀有把东西往他身上砸的心情，甚至回家後还一起成功组装好家俱的你们真的太令人佩服。 一起去了他认识每个人，但你谁都不认识的Party 虽然这很可能只是心情上有点尴尬，但如果你愿意参加这样的聚会，忍受只能因为无聊狂吃洋芋片、一个人坐在沙发玩手机、为了你根本听不懂的笑话假笑，那真的很值得钦佩，相信你们的未来也不必担心了。 参加婚礼却不会感到不自在 一起参加婚礼，用着尴尬的神情看着对方是在正常不过的事，但如果你们能够抱着开放的心态看着新人们向彼此承诺终生，而且为了你们能共同分享这一刻而感到美好就是个很好的徵兆。 找出布置公寓的协调办法 我还没遇过任何一对在居家布置上有着完全相同品味的情侣，所以愿意在某些地方妥协，接受那张桌子在你眼中就是很丑、在他眼里却相当美这样的事，表示你是个心态很健全的另一半。 当你们一整天都没吃东西，两个人又都不知道要吃什麽的时候 这种情况很容易就演变成出气在对方身上的戏码，要是这时候其中一人想到拿电话叫pizza就能解决问题，而不是开始赌气想等另一半解决问题，你们真的可以结婚了！ 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

导语：是不是觉得夫妻相处总是没有想象中那么和谐，总会为一点小事而争吵。那其实就是你们还没有完全理解夫妻间最重要的是什么，小编整合了一些大家都觉得需要的，好好看看哦！ 夫妻是一个要求两个人带着双方的家庭度过几十年的日子的契约感情，这里肯定就需要双方合理的经营才不会让几十年的夫妻生活枯燥乏味甚至失望！ 1、坦诚相待 无论每天的事情多劳累， 多复杂 ，要平心尽责 是自己做错的那就是错了，不必争吵和辩论 一天没有回家去哪里的就坦诚的说呗 时间长了夫妻关系因为老公的坦诚而变得温馨很多 2、信任 老婆每天下班很准时 突然有几次没有按时回家 回家后老婆急忙给老公解说了一遍，你有点怀疑 这是不对的 。夫妻每天都在相处 而不是一天两天能说的完的 通过时间的了解应该知道自己老婆是什么样的人 所以不要妄下结论 ，不要因为一次的怀疑而搞砸了几年 甚至几十年的感情 3、一颗平等心 夫妻之间不要有攀比心{单方面} ，不要我比你强 我就看不起你， 有这种心的夫妻根本不要往下再走了

无论何时何地，都能被向善和向上的力所牵引。在自我设定的自由空间里，用心地付出，尽情地徜徉，不也乐乎？   1. 活着，让自己高兴。 著名导演冯小刚说：“年过半百终于活明白了，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样，能带走吗？去西山采景，看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。” 钱财，够用就行，挣得再多，真的带不走一文。人生的关键是，要让自己活得开心，活出真性情、真境界和真意义，如此最好。 谁规定每个人一定要活得精彩？我本平凡，不求精彩，只求自在。 活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！ 《菜根谭》：“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。” 意思是：拼命争来一场对生命无意义的富贵，即使得到了，还不如不要；匆匆忙忙度过百年光阴，即使寿命很长，也如夭折。 在红尘俗世中，多数人并不觉得轻松。生计的奔波，人事的琐碎，交织成了生活。熙攘间，我们都忘记了初始的面目。 世上本无枷，心锁困住人。抓到的都是空气，想起的都是回忆。当叹息已失去了气味，就让一切都不留痕迹。 不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。 也许，行走的意义，就在于繁华看尽后，心灵的自由。而我们如此执着，只是因为，生命只有一次。 身外之物何须执着，言外之意不必猜忌，淡看世界的热闹，也笑看世界的冷清。 我们的幸福和快乐，需要在生活中慢慢感受，用心体会，而不是靠别人的赞誉和认可编织而成。 活着，不给别人添堵；更重要的是，要让自己高兴！ 2. 做人，让别人舒服。 《菜根谭》：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。” 意思是：为人处事，以遇事都要让一步的态度，才是高明的人，因为让一步就等于是为日后进一步留下了余地；待人接物，以抱宽厚态度对人，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下方便的基础。 古人所说的“让一步”“宽一分”，其实就是在人际交往中让别人舒服。 有的人生怕别人舒服，尽量让别人不舒服，而只要自己舒服就行，其最终结果是，你不让别人舒服，别人就会让你不舒服！ 让别人舒服，就是替他人着想，首先要照顾人性中无伤大雅的虚荣。 比如说，古人有这样一句俗话，“逢人减寿，见货添钱”。

其实女人真的是不容易，在自己最美的青春年华，要结婚生子，受妊娠之苦，在自己职场顺利的年纪，却甘心呆在家里相夫教子，在自己可以享清福的时候，又要为儿女忧心忡忡。这女人这么辛苦为了啥？不还是一个家？你不负天下任何人，唯独负了自己。这个世界上，欠你最多的一定是自己！ 这一路走来 肩上的责任，你得扛着； 手上的工作，你得忙着； 生活的琐碎，你得想着； 心里的难处，你得藏着！ 女人这一辈子 说起来简单，做起来真难！ 看起来平淡，过起来心烦！ 这一路走来的心 因为掏心掏肺，心伤了多少回； 因为心肠慈悲，惯坏了多少人； 因为傻的真实，吃过了多少亏！ 人情冷暖 要怎样才能从容面对？ 该体会的体会， 不该体会的也得体会！ 这一路走来时间 喜欢的东西舍不得买， 想去的地方没时间去， 生病的时候顾不上休息， 疲惫的时候却不敢颓废！ 这一路走来有涙也有累 哪怕身心俱疲，也不会后退； 哪怕心灵憔悴，也说无所谓！

每个人都喜欢懂事，善事的人，那些会做事的人并不是天生就会的，都是通过后天生活的经历磨练而生；从对方的表情、面相、打扮、动作以及看似不经意的行为，敏锐细致地观察，可在第一时间掌握对方的意图，了解对方的内心世界，从而随机应变，做出正确的反应。我们今天从心理学和人际学来分析下如何学会察言观色做一个生活的有心人成为EQ高手。 第一步:调整心态,调高警惕。 要想学会察言观色，首先要培养自己的性格要稳重，心沉下来，别人说的任何话都是由心而生，每句话必有缘由只是大与小之别，我们只需做如下思考便可慢慢培养自己：一、他为何给我说这句话 二、这句话他站在什么角度或者立场 三、这句话的背景缘由 四、此人是什么性格如何回答合适。这样想可以培养我们的察言观色，但是这样想之前我们还需要2个心态的转变，保持心态的沉静，提高警惕心态，这里指的警惕心态不是什么都敏感，是对待一些陌生,敌意或者骗子等社会人物的一种抵御防范心理。 第二步：观察他人面相形态。 心理学上有“相由心生，观人口面可知心”即： 脸形不同，性格不同、眉毛动态传递心情变化、眼睛形状，容易泄密、通过鼻子的“语言”辨别人、嘴唇“厚此薄彼”，奥妙不少、下巴变化，展现个性、借助耳朵形状，深入了解。洞察人心要善于判断表情，表情有无皆有深意，面子的观点：头部动作不简单 看眉形识人心 察眉毛动作识人心 “承上启下”的鼻子表情 嘴不出声也“说话” 嘴巴的动作——下巴有形也有意。 第三步：透视表面从服饰打扮窥测人心。 从对方服装识透其心理 从服饰喜好洞察性格和心理 从穿的T恤观察对方 从手提包发出的信号 由手表识对方 由戒指识对方 以帽识人学问大 从发型、发质上识人 从随身携带的笔一窥其心 从领带打法和色彩搭配看男人个性。

有些女人就天生一副让人容易心疼的模样，就算不是天生的，但她们的言行举止也能让人不疼不行。 第一种：长得优雅动人却又安静忧郁的女人 这种女人就有点像林黛玉，但又比林黛玉要强一点。她们天生就有一副让人心疼的模样。你看了之后会心动，跟她久了之后你会动情，看到她总是那么安静犹豫，你会心疼。 第二种：受了伤还假装坚强的女人 这种女人都比较懂事也比较坚强，但她们的这种坚强都是一种假装的勇敢。其实，她们非常需要呵护与关心，非常需要帮助与支持。可是，她们在受了伤之后，却自己舔伤口，示之以人的是一脸的坚强。 第三种：神秘莫测却又脆弱的女人。 这种女人往往不轻易透露自己的动态，不是她们故意不透露，而是真的不想透露。但是，她们越是这样就越让大家好奇和关心。这就有点像粉丝对自己偶像的关切， 一旦偶像有点受伤或者什么的，粉丝内心就会心疼得不得了。 第四种：对别人很好而对自己很残酷的女人。 这种女人通常很善良，有时候甚至善良得让人感觉她是疯子。但是，她们内心很清楚自己在干什么。她们对别人都是能有多好就多好，从来没想过去伤害别人，而对自己，却总是不加呵护不加关心。 第五种：表面开心快乐而内心孤独寂寞的女人。 这种女人无论对谁都是一脸的笑容，让人觉得她不知道过得多么幸福开心多么舒服快乐。但是，大家都不知道她们背后有着多少流泪的夜晚多少受伤的故事。 只有跟她们很亲密的异性知己，才能了解到真正的她们。 这几种女人，从某种程度上来说，都是很好的女人。所以，男人们要是遇到了，记得懂得去珍惜。因为这样的女人，不会伤害你，并且会对你很好。 两是相悦，你们完全可以好好过一辈子。 图：pixabay.com

导语：“闪婚”的婚姻就好比是一颗颗催熟的果实，虽然缩短了果实的成果期，但实际上也降低了其果实的品质，更为重要的是这样结出来的果实是相当经不起时间保藏的，要远远比那些自然成熟的果实早腐烂许多。看看以下的真实经历，希望你也能留个神。 闪婚：认识三个月之内就结婚 记的早在三年前，妻子的朋友芳在一个月内，与一位男子完成了从相识到结婚的全部事情。国庆节那天摆酒的时候，妻子要求我陪同前往，我对妻子说：“我不去了，象这种打仗式的婚姻，婚后也一定迟早有场恶仗要打，我不看好的我是不会去的，怕不吉利！” 当时我本是一句随意的调侃，可还是不幸被我言中了。就在今年端午前，两人及两人的家庭大打出手，而且至今还在为争孩子的抚养权而吵闹。 无独有偶，朋友剑兰，无论是外表长相还是性格工作，都可谓是一位非常优秀的女人。但她的婚姻却非常不幸，一年前她因为极度的情感受挫，选择了一位相识不到半年的男人结婚，可如今结婚不到一年，两人又不得不急匆匆地分手。 诸如以上两个事例，我真的是无法让自己去看好那种“闪婚”的婚姻了。在我眼里，“闪婚”的婚姻就好比是一颗颗催熟的果实，虽然缩短了果实的成果期，但实际上也降低了其果实的品质，更为重要的是这样结出来的果实是相当经不起时间保藏的，要远远比那些自然成熟的果实早腐烂许多。 世界上的许多事情都是有着其自身规律的，若是违背这些规律，囫囵吞枣一蹴而就，其中自然会留下或多或少的后遗症。下面就来看看“闪婚”的六大后遗症都有哪些。 后遗症一：完全不了解的两个家庭背景及文化的冲突； 在咱们中国，其实婚姻从来没有象我们所想象的那么简单，仅仅只要你情我愿意就行了。任何一桩婚姻的背后，都是有着两个不同的家庭在作着衬托、比拼和磨合的。婚姻当中两个单纯的主体及一连串存在的诸多问题，都是广泛间接地在其各自的家庭冲突中潜伏存在着的。 所以，还是老祖宗们聪明，中国沿袭了几千年的婚姻制度，他们均以“门当户对”作为婚姻的门槛和准绳。尽管其中有过一些如《梁山伯与祝英台》、《张生与崔莺莺》等冲破传统婚姻禁锢的美丽爱情故事，但其中的预见性和普遍性却是不难理解的。 俗话说：物以类聚，人以群分。这句话就说明了，每个人从自身的角度上来说，就有一种亲同类的习性。出于相同的阶级利益和生活习惯，在富人、穷人、商人、农民和知识分子之间，他们都会有各自共同的语言、生活习惯和价值认同。尽管现代文明和信息化的脚步已经逐步淡化了这种界限，但其矛盾冲突始终都是无法消除的。 所以说，一个男人和一个女人，两个人在短时间内相爱是相对容易一些的，但若是要让双方家庭真正融合起来，那就不是一年半载的问题了。在中国这样的国度里，再相爱的一对恋人和夫妻，都是无法逃避掉整个家庭对婚姻的影响的。 后遗症二：凭着一面之缘和相互一笑的好感的婚姻持久力可能较差； 恕我直言，从来不相信“闪婚”中会有多少真爱。因为从人的一个情感认知规律来说，连起码的了解都没有的话，是压根儿谈不上什么爱的，更何况任何真的东西都是需要经过时间考验，不说经年累月，十几年如一日，我谨认为男女之间在婚前为期两年以上的相互了解是相当有必要的。 婚姻毕竟不是交友派对，仅仅凭着一面之缘和相互一笑的好感，就可以相互容忍配合甚至吸引着把一个游戏做完。婚姻意味着责任，意味着相互容忍，意味着彼此有更多的缺点要一览无遗地暴露在对方的面前。 其中若是没有一点点真爱去作支撑，婚后的任何一个细微的事件都有可能在不经意间迅速提前摧毁婚姻的生命。如此婚姻就好比是一个先天性头重脚轻的畸形儿，后遗症是从娘胎里带出来的，其严重性一定程度上是与时间成正比的。 责任编辑：stacey 图来自：stocksnap.io

我们的人生是需要拼搏才可以绽放美丽的火花，对待人生谁没有低谷，顺其自然也不失为一种方法，人既然来到这个世界上，总的留下点什么吧，只有坚持！再坚持！ 才能攀向人生的顶峰！ 我们要先把： 1．缺憾变为前进的动力 我们自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕，可怕的是我们变得消极，甚至自暴自弃。在缺憾面前，我们要保持积极向上的心态，把缺憾变成我们奋斗的动力，只有这样，我们才可以主宰自己的命运。 2．工作要工作，生活是生活 追求完美人生是人类与生俱来的需求，可只注重事业上的成功，为工作失去生活，则是一生的缺憾。工作是工作，生活是生活，不要为了工作而失去生活。我们应该在做好工作的同时，不要忽略了生活。 3．及早消除厌职情绪 你是否很厌倦你目前的工作？我想大部分的回答是肯定的。厌职情绪使我们失去了工作的乐趣，还会严重地影响到我们工作和生活,我们应该及早消除它。要消除厌职情绪，就要保持良好的工作心态，学会爱自己的职业，合理安排工作和生活，这样才能找回一个原本充满激情与活力的自己。 4．学会给工作减压 工作压力通常是每个人都会而临的一个严峻的问题。工作压力太大不仅会挤走快乐，还关系到个人事业的发展、身体健康、家庭和睦等等诸多人生要素。所以，我们要对工作压力有一个正确的认识，学会给自己的工作减压，只有让自己摆脱工作压力，我们才会活得轻松。 5．在工作是保持快乐 想让工作枯燥乏味还是充满快乐？恐怕没有人愿意选择前者。其实，工作就是工作，它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦，关键是你如何在其中寻找并创造快乐。只要你真的去寻找了，快乐就会降临！ 6．打开自己的头脑 无论做什么事，只有出奇才能制胜，这是一种上乘的做事心态。出奇就是想别人所没有想到的，做别人所没有做到的，只有这样，你才能在竞争中脱颖而出。而要出奇，就必须打开封闭的头脑，也许一个新的创见，就可能改进我们的工作业绩，改变我们的生活。 7．我们需要一种冒险的精神 有句话叫“富贵险中求”，这话很有道理。虽然我们不赞同盲目地冒险，但我们的的确确需要一种冒险精神。因为安于现状、不思进取是永远不会前进的，因为成功的机遇往往最青睐敢于冒险的人。 8．别被挫折吓倒 每个人一生中都会遇到很多或小或大的挫折，这一点谁都无法避免。在挫折面前，我们不要被吓倒，应该直面挫折，把它当做是成功对我们的考验，坚强地继续走下去，挫折就会成为你的垫脚石。 9．客观对待事业的“瓶颈”期 每个人都会遭遇事业上的“瓶劲”期，在此时，不要心烦意乱，不要灰心失望。更不要自暴自弃。当事业停滞不前，无法突出活力，或者应重新思考自己的选择。 10．关注并保持心理健康 心理健康是健康的一个重要组成部分，如果一个人心理不健康就会产生心理疾病。心理疾病可导致多种疾病的发生并能加重某些疾病，会严重影响我们的健康。所以，我们一定要关注并保持心理健康，要做到这一点，最主要的是要有一种乐观向上的积极心态。 11．运用自我暗示改变自己 别让消极的自我暗示控制了自己，要用积极的自我暗示改变自己。把积极的自我暗示进行反复地练习，就能让我们用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式，这是一种积极的心态，也是一种能在短时改变心态的方法。