Author: sweetsmile

有些女人天生就能吸引到许多异性，不是因为她们的外貌有多出众，而是她们都有一些能够让男人注意到的特质，虽说每个人都是最特别的个体，但有些共通点是不会变的，就像没有人会对一个看起来干干净净的人感到厌恶。来看看，男人最喜欢有什么特质的女人！ 1、懂得对自己好，快乐的人 爱别人前一定要先学会爱自己，别让自己成为那种为了爱对方而失去自我的人，太过无私的付出会让一段感情更快瓦解，你懂得对自己好，才知道自己想要的到底是什么，什么样的感情适合你，你让自己过得快乐，身旁自然会有人看见妳的笑容，那种被快乐感染的气息，是会让人着迷的。 2、会为别人着想，不会只想着自己的人 一个懂得为别人着想的人是最美的，每个人的世界里不会只有自己，学习如何与别人好好相处丶彼此付出是件很重要的事，换个角度想若是你也会想找个能为别人着想的人吧，人一旦变得自私，很多事情都会变得没意义甚至变质，有些事既然是好的，那何不就让它一直好下去呢。 3、有想法，不会老是依赖别人 没有人会想跟一个只能寄生在别人身上的人在一起，你要有自己的生活，不会对自己的一切感到茫然，你有自己的想法，甚至想着未来该怎麽走，你是一个独立的个体，并不会去仰赖他人生存，男人最怕的就是另一半变成过度依赖者，就算他们有肩膀能承担，也有天会被这样的依赖拖垮的，要让男人注意到你，只要把你自己过好了，能够对自己负责，自然会有人被你吸引到的。 图来自：stocksnap.io

1 闺蜜和我聊天，说她最近几天非常焦虑，她都担心自己快抑郁了。 起因是她的一个好友下定决心要考研，并且向她汇报了自己的“决心”。闺蜜对照自己的生活，每天像个陀螺一样高速旋转，上班忙得晕头转向，下班做饭做家务，周六日还要陪孩子去上各种辅导班。 她说，非常讨厌自己这种状态，也不知道什么时候才能“解放”出来，做点儿自己喜欢的事情。总之，很失落。 她还说起自己认识的另一位妈妈，目前在清华读博。她非常羡慕她们为了自己喜欢的事情努力拼搏的样子。 我其实非常理解这种状况。我的理解是，发现自己生活琐碎且平庸，非常不甘心，但是又不知道该怎么改变这种状况。 我记起以前看过的一部韩剧中的一个片段：女主角是个警察，她巡逻的片区有一座大桥，桥这头归她管，桥那头是别人的辖区。她经常在巡逻时将车开到桥头，然后想像桥那边会是什么样子，有机会去看看吧。 然而，好多年过去了，她却一次也没跨过那座桥，这让她非常沮丧。 也许，桥那头和桥这头并没有什么不同，不过也是寻常街道，风尘仆仆的人群。可是，既然那么想去看看，为什么不去呢？把车再往前开一点儿，不就过去了吗？ 2 其实，我非常理解闺蜜的焦虑。据我所知，很多年轻妈妈都是这样的。 孩子小，生活压力又大，每天被琐碎的家务淹没。偶尔夜深人静，有个声音会问你：难道这辈子就这样了吗？难道人生再也没有其他可能了吗？好像一眼就能将自己的人生望到头似的，再无转折，再无惊喜。 不甘心归不甘心，却似乎完全无法改变这种状态。尤其是，在孩子小、无人帮忙的情况下。 谁不想提升一下自己，去做自己喜欢的事情。但是，时间呢？不但没时间，每天还特别赶。你不赶，小朋友就有可能迟到；你不赶，放学后小朋友就可能被独自留在学校。 同为妈妈，同为年过而立的“大龄女青年”，其实我也经常焦虑。我的焦虑源于很多时候我想写东西，却总是被打断，而且还有各种各样的事情等着我去做。 问题是，我认识的很多作家，比我还忙，书出了一本又一本，但人家交友、旅行、阅读，样样不耽误。 于是就愈加焦虑，眼睁睁看着人家在天空中自由自在地翱翔，我拼命挣扎却一直在地上爬。 是不是学会了认命，甘于现状，就能开心一点儿呢？我也经常这样反思，恨不得哪里能跳出个高人指点一下我的人生。 3 昨天，我的大学好友发了个朋友圈，我才知道她一直在学古筝。 她上大学时就想学古筝。她说，那时没钱，后来不差这笔钱了，又没时间了。 但是，她真的太想学了。而且学古筝这么简单的心愿，竟拖了十年之久，她郁闷得都开始怀疑人生了。于是不管不顾，硬着头皮报了名。 当然，学起来并不顺利，毕竟孩子小，老公工作又忙。她说，好几次想过放弃，于是拼命鼓励自己，明明那么喜欢，一定要坚持啊。然后不知不觉中，竟学了一年多，她自己回望这段日子也很惊讶。 去学古筝这件事，最大的改变是让她知道了，原来生活还可以有另一种可能。 讲真，这件事对我触动很大。它至少证明，当你执拗地将某件事情列入你的计划，放在比较重要的位置，你就有时间去学去做了。

女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识. 拥有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识，保持女性健康最记讳的7件事具体如下： 保持女性健康最记讳的7件事具体如下：  忌饮茶过浓 多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂， 而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。 忌借酒消愁 职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。 忌见异思迁 职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。 一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。 忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。 忌忧愁抑郁 生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。 忌盲目减肥 爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。 忌浓妆艳抹 职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。 原作者：健康知识网 图来自：pixabay.com

人总会碰到许许多多不同形式的烦恼，有生活上的不如意，工作上的瓶颈，感情上的挫折等，很多人由于不懂得控制烦恼，常常被烦恼影响心智，做出很多不理智和后悔的事情，到底该如何去消除烦恼呢？结合自身的经历，跟大家分享一下个人消除烦恼的经验和处理烦恼的步骤. 1.接受现状 很多人在烦恼或者挫折出现的时候，一开始是不相信，接着是抗拒或者是有着早知道怎样怎样就不会那样之类的想法，在这过程中由于不肯接受现状，往往会不知不觉中加深烦恼和痛苦，不利于后期情绪的释放，所以要学会在烦恼出现时，第一时间去接受它。 2.舒缓情绪 在出现烦恼或挫折的时候，不要着急去解决问题，而是想办法去舒缓情绪，因为当人的脑子里充满负面情绪的时候，容易冲动、急躁、暴怒、极端，对处理事情往往带来不利的影响，所以需要先通过舒缓情绪，让自己冷静下来，才是最关键的。 3.分析原因 当情绪平复下来之后，烦恼的起源就很容易浮出水面，这时候就可以去分析导致烦恼的因素，可以用笔在本子上一一罗列出来，也可以按照最重要因素、次重要因素、次次重要因素等方式进行分类。 4.解决问题 问题的原因找出来之后，接下来就是想办法去解决了，借鉴于问题分析的方法，也可以用笔在本子上列出处理问题的所有方法，然后结合实际情况分析各个方法的优劣，最终选择一个最优的处理方法和2个较优的备选方法。 舒缓情绪的方式 1.睡大觉 当脑子里有许多负面情绪时，这时最好什么都不要做，首先进行一个天昏地暗的“睡觉疗法”最为实际，因为人在缺少睡眠时，负面情绪往往会加重，所以足够的睡眠非常重要，可能一觉睡到第二天天亮，负面情绪早就消失了也说不定。 2.看电影/电视 这时候挑一部自己喜欢看的电影或电视剧看看，也是舒缓负面情绪的一个不错的选择，爱情片也好，喜剧片也好，肥皂剧也罢，最重要是自己喜欢，又可以分散注意力，何乐而不为呢？ 3.运动 运动也是一个很好舒缓情绪的方式，跑步、游泳、打球、爬山等,运动形式没有要求，自己可以挑选自己喜欢的运动项目来进行，在运动中随着汗液的排出，烦恼也会慢慢的排解。 4.看书 看书除了长知识陶冶情操之外，还可以很好的缓解情绪，可以找相关的励志书籍或者情绪释放方面的心理学书籍来看，通过书里的故事激励和方法引导，对消除烦恼情绪也有很好的疗效。 5.找朋友倾诉 人们常说有什么事都憋在心里不好，确实是这样，所以有负面情绪时，找一个信任的朋友倾诉也是一个不错的方法，在朋友面前可以尽情诉说自己的不满，寻求认可和安慰，在这个过程中负面情绪也会慢慢减轻。 6.听音乐 听音乐也是一个很好的舒缓情绪方法，很多人都会选择这种方式，找一个安静的地方，不受打扰，静静的听着自己共鸣的音乐，也可以跟着唱出来（这个因人而异），这个时候没有别人，没有打扰，没有烦恼，只有自己内心的那份宁静和懂你的旋律。 7.大吃一餐 在烦恼的时候，不妨选择去大吃一餐，人在吃东西的时候，通过食欲的满足，负面情绪也会有着很好的释放，可以多吃点甜食，因为很多甜食中会产生快乐因子，这样自己也会不断的吸收快乐能量。 8.看海

遇到三角恋怎么办?三角恋是比较痛苦的事情，当你主动大胆的追求自己喜欢的人时候，有可能就陷入了三角恋，遇到这样的事情，有时也很无奈，如何才能正确的摆脱呢?一起来了解下吧。 一、问问自己能承受几分 不管你是挑起三角恋情的主角，还是被动的成了三角恋情的“牺牲品”，你都要尽早的做出你的选择。可是我们都知道，陷入爱情中的人们，很难用理性去思考那么多，看起来很明朗的事情，爱情中的人却犹豫不决纠结万千。如果你实在剪不断理还乱，那么你问问你自己，面对三角恋情，你能承受几分?你有多少勇气去坚持，你又有多少时间与能力去面对? 二、看清谁是你的良人 你被别人“三角恋”了，或者你做了三角恋情的主角，这都已经不是很重要了，重要的是，你要明白谁才是你的良人，就像古天乐采访时说过的，选一个能改变我的女人。一些陷入三角恋情中的人爱这样问自己：选爱我的那一个，还是选择我爱的那一个呢?劝你不要这么选，这样选的结果一定是你一辈子在后悔你自己的选择。记住，真心爱你的人，不会让你陷入这样的关系中。若是你真心爱的人，你也不会忍心让ta如此煎熬。 三、不要过于贪心 在感情里贪心的人，不管是男还是女，最后的结果一定是伤人伤己。爱情从来都是自私的，不可能同时脚踏两只船。爱是两个人的事，三角恋只会让恋情陷入焦灼，不过是烈焰中取栗罢了。 四、远离一段时间 不管是哪一类三角恋情，自己心里应该是纠结的。但当局者迷，旁外者清，站在外人的角度看待感情问题，一看一个准，非常清楚明白，要么爱要么走开。如果不能够做到快刀斩乱麻，建议你不要逼着自己做选择，也不要逼对方，就那么放开手远离一段时间。别小看你放开手的那几天，可能就在那几天里，你会看到不一样的对方，也会看到不一样的自己，更会看清楚这份感情的真面目。 五、寻求家人的意见 大家可能会笑我老土了，谈恋爱的事情和家里人说个什么劲，如果和家人说了自己陷进了三角恋中，家人指不定会有什么反应呢。在任何时候，除了亲情，任何人都有可能背叛你、离开你，但亲情不会，比如你的父母。即使你的家人知道后一时想不开，但他们会是你最真实的依靠，也会给你最最不伤害你的意见的。记住，在爱情里受挫折的时候，别忘记你的身后是永远支持你爱你疼惜你的家人。 遇到三角恋怎么办 教你怎样正确摆脱 六 、绝不做破坏别人家庭的第三者 成功的已婚男人看起来确实风度翩翩气质与众不同，可你要明白，那一份气度那一份从容，是别的女人给予的，即使再迷人，也不属于你。况且，如果那个男人真的爱你，一定不会把你带进那样一场无望且不道德的感情中的，所以姑娘们记住，如果不小心爱上了已婚男人，请立刻收手，离开的远远的，这样的感情游戏，你玩不起。不管你是有心，还是无意的，不要做别人家庭的破坏者，更不要充当已婚男人的寂寞填补机器。 七、选好了不要后悔 对于一些人来说，在感情里选择的结果就是遗憾，因为选择了谁，谁就会在日常中变成俗不可耐，于是遗憾于没有选择谁。这种遗憾，可能会伴随你们的生活一辈子。其实在感情里，并没有谁好谁不好，你能用心爱，对方能爱你，那么这就是合适的一对。至于后来的那些繁琐，你娶了谁或者你嫁给谁，结果都会是一样的。所以，如果此时你做出了选择，那么一定要记住，选择了就不要说后悔。 八、看情况决定是否全部放弃 如果是你挑起了那场三角恋情，我建议你用负责的态度用最短的事件处理这一切。不管你是因为什么，陷入了三角恋情里，那就说明你们彼此根本就没有你们想象中爱的那么真，如果是真爱，如果是真心，岂会陷入三角关系中?问问自己，看看对方，是不是真的用一颗心去爱了，如果不敢肯定，与其卑微的爱与被爱，不如快刀斩乱麻，断了那份感情，重新寻觅真正属于两个人的感情，重新开始你美丽的人生。 陷入三角恋怎么办具体事例解答 网友事例：我现在进行着一个比较复杂的恋爱。我和女友是异地恋爱，同时在女友工作的地方她还有另一个男朋友。女友说她很爱我，她也曾多次和我说过，她等着那个男友和她说分手，但是半年多都过去了，他们要分手的迹象都没有。坚持我又没勇气，放手我又做不到，每天都生活在煎熬当中，我感觉自己就要倒下了。请问现在我该怎么做? 已婚男人喜欢我怎么办 教你9种处理方式 一、三角恋是玩火自焚的游戏

保姆透露了这6招，瞬间变得干净！ 下雨天家里是不是有很多衣物都发霉了？别怕！下面教大家6招实用的小妙招。 妙招1：白醋和半袋牛奶清洗 衣服有霉味时，可以在清水中加两勺白醋和半袋牛奶，把衣服放在这特别调配的洗衣水中浸泡10分钟，然后再用清水清洗就可以啦！ 妙招2：淘米水清洗 衣服上出现霉斑时，把发霉的衣服放进淘米水中浸泡一夜，让剩余的蛋白质吸附霉菌。第二天，淘米水的颜色变深了，霉斑已经清除了不少。对于霉斑依然较顽固的地方，可涂些5%的酒精溶液，或者用热肥皂水反复擦洗几遍，然后只要按常规搓洗，霉斑就可以完全除去了。 妙招3：经常拿出来 太阳很好的时候记着把衣服拿出来太阳底下晒一晒，这个时候就会好些了，太阳对衣物有很好的杀菌的作用，所以，手勤快的是可以规避衣服发霉或者受潮的。 妙招4：樟脑丸 使用除湿类的药品，除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，竹炭、木炭制品等吸湿、除湿用品也是可以的。 妙招5：纸张隔绝 往橱柜里放置衣物的时候，我们可以适当地在橱柜的下面放置一些不用的报纸或者纸箱子的撕边，可以有效的吸收潮气引起衣服的霉变，但是要经常打开柜子看一看，是否有受潮的可能。 妙招6：塑料包装袋 现在有很多的塑料收纳袋可以买到，我们可以买一些塑料收纳袋把衣服什么放进去，并将空气抽干，衣服和空气隔绝以后就成了真空的环境了，也就不会产生霉变的可能了。 图来自：pixabay.com

孩子们顽皮是很正常的， 你一定也不希望孩子过早地成熟，像个成年人一样彬彬有礼。 但有时他们把握不了分寸， 比如:他揪小朋友的头发取乐或将你急需的东西藏起来，看你火烧火燎而暗自得意。  再理智的妈妈也难免有怒火上冲的时候， 一味地惩罚不是办法， 管教需要恰当的方式， 想想看，是不是自己做错了什么…. 像大多数的父母一样， 我们都希望自己的管教， 可以使孩子下次再做同样的事情的时候， 会觉得这样做不对因而不去做。 甚至更奢望，他因为知道拽人家的头发是不对的而乖乖听话， 而并不是因为他心里惧怕再惹妈妈发怒而不去做。 但大多数时候，今天我们制止了他的不好行为， 似乎对明天还要阻止他做出更坏的举 动没有什么帮助。 孩子到底何时才能学乖一点儿？ 育儿专家指出：孩子可以学会听话、懂事， 但这个过程中需要一定的方式方法。 我们要教给他们。 这需要我们做到未雨绸缪、坚持不懈，并随时都保持头 脑冷静。 下面所讲的这 6

你有没有这样的时候， 电话拨了一次又一次， 没有人接听， 你却还在继续? 你会不会这样的执着， 信息发了一条又一条， 没有人理会， 你却依旧发送? 别傻了， 无论你多么焦急的心情， 在乎你的人会立刻回你电话， 不在乎你的人转头就忘啦; 别等了， 不管你怎样用心的语言， 想念你的人会马上给你留言， 不想念你的人只会装作不见。 不是忙，也不是累， 只是对你的无所谓， 才会无视你耐心的等待; 再多的解释， 再好的理由， 也只是对你敷衍的借口。 一个人对你好不好， 聪明如你，其实早就知道， 何苦多情的打扰;

1.善良 对于女人来说善良就是她的底线。自私自利心狠手辣，即使她再成功再漂亮，失去了善良，那她所有的一切都将黯淡失色。 2.自爱 人和人都是平等的，我们应该享受同样的目光和待遇。如果一个女人把自己弄成一个卑贱的地毯，什么人都可以踩并且不知羞耻，不自尊自爱，即使把自己打扮的再风光，也会遭人厌恶。 3.教养 女人可以不漂亮，可以少点气质少点文化，但不能没有教养。教养是一种潜在的品质，它能直接吸引人们的目光，生活需要有教养的女人，家庭更需要有教养的女人来当好妻子、母亲、媳妇的角色。 4.温柔 好女人不能缺少温柔，温柔是女人最美丽的衣裳，女人穿上它会给人一种舒心和谐美好的感觉。穿上它和家人共同走过人生的风风雨雨，共享人生的幸福甜蜜。 5.耐心 女人要扮演很多角色，女儿、妻子、媳妇、母亲，充当好这些角色没有耐心，事情就会很糟，会给家庭带来很多麻烦，造成不必要的矛盾。因此耐心对一个女人是非常重要的。 6.宽容 人活在世上必定会接触到许多的人和事，磕磕碰碰是避免不了的。有些人伤害过我们，包括我们最亲近的人，这时候我们需要宽容，尤其在感情上，需要相互谅解、磨合。当然不能一味的宽容，失去做人起码的底线。 7.热情 如果男人的热情多半都用在事业上，他会推进世界物质的进步；女人的热情多半都用在家庭上，她会推进人类本身的进步。一个没有热情的女人，会使家庭缺少朝气感觉冷清，让家人难以承受。 8.干净 干净这个词有两层含义；一层是家庭环境和自身整洁干净，不能杂乱无章邋里邋遢；另一层意思是指精神生活的干净。相对而言就是比较有品味的爱好，喜欢美好高尚的东西。 9.主见 如今是知识丰富多彩的年代，知识直接影响人们的生活，知识不一定来自课本，是来自人生的积累，一个知识丰富的女人，遇事会有主见有分寸，处理问题会充分体现她的聪明智慧，使家人和谐幸福。 10.平衡 好女人要会平衡各种关系，包括人际关系、自身能力、经济理财、心态的平衡。不能一味的追求不切实际的东西，这山望着那山高，不要说三道四制造矛盾，要量力而行、量体裁衣。知足者常乐。 图/pixabay.com

美国两性关系专家、精神病学家里塔·本纳苏蒂说：“男人的一举一动都透露出他的性格和品质，尤其是在他失去警惕的时候，在他不再努力给你留下好印象的时候，或者在他没有意识到你在观察他的时候。” 学会通过这16个细节看透一个男人的性格 你想看清某个男人的底细，根本不需要与他相处6个月甚至更长的时间。只要方法得当，10分钟就能让你看透一个男人。 一、他最喜欢的运动 两性关系专家史蒂夫·纳卡莫托说： (1) 喜欢跑步、游泳等单人运动的男人喜欢独立，这意味着他们经常独处。 (2) 喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人喜欢竞争，无论是在运动场还是生活的各个方面，喜欢随时随地与周围的人一决雌雄。 (3) 至于那些根本不爱运动的人，他们是独立的思考者，经常还很敏感。” 二、他与朋友交往的时间有多长 (4) 一个至今和10岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，约会专家里兹·凯利说：“你最好喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。你要有耐心，因为要赢得他的信任需要一段时间。” (5) 如果你约会对象的朋友来自他生活的各个领域——大学、体育馆和工作，那就不要害怕带他参加你亲戚的婚礼，他与陌生人交谈一点问题都没有，他很容易适应新环境。 三、使用现金还是信用卡 (6) 喜欢刷卡的人热衷名利和地位。心理学家、财务策划顾问罗勃·洛宁说：“他可能雄心勃勃，可能自信满满。他会努力实现自己的财政目标。 (7) 而喜欢用现金付账的人自信而独立。这样的人成为花花公子的可能性很小。 (8) 如果这个男人的钱包是瘪的，这说明他是一个喜欢信赖别人，需要别人照顾的男人。 四、他的坏习惯 (9)