Author: sweetsmile

第一害：生命安全受到威胁。潘金莲被杀是古代的故事，今天这样的实例更是屡见不鲜。而且被杀之后还无人同情。 第二害：身败名裂。外遇迟早会败露，败露之后，名誉扫地，在单位无脸见人，人人看自己的目光怪怪的。自己再也难在社会上立足。特别是过去的一些仇人更是幸灾乐祸，乐得看笑话！ 第三害：家庭破裂。多数家庭会因此破裂，即使老公为了孩子勉强维持的，也是面和心不和，感情的裂痕终生都难以弥补。 第四害：父母痛苦。女儿出轨，父母脸上无光，年老了还受此羞辱，情何以堪！ 第五害：伤害了儿女。不管是离婚还是维持，都会给孩子的成长和心理带来伤害！特别是孩子长大好也可能上行下效，报应啊！ 第六害：外遇过程中人格分裂。外遇虽然刺激，但整天得提心吊胆，时刻担心问题败露，打电话、发短信、聊电邮鬼鬼祟祟的，就像搞地下工作。时刻处在自责之中，心理上也很痛苦。 第七害：对不起老公。如果老公是这样的人还好说，如果老公是正派人，事情发生后老公必然痛苦异常。毕竟是多年的夫妻，还有感情基础，对得起人家吗？ 第八害：伤害了对方的另一半。不要忘记如果对方是有妇之夫，你的行为同样也极大地伤害了对方的妻子，让同样是女人的她终日痛苦，以泪洗面，女人何苦难为女人。 第九害：很可能染上疾病。诱惑你，或轻易被你诱惑的人，一般都不是什么好人，这种人在外面胡来不负责任，说不准就有艾滋病或者其他性病什么的，研究表明，婚外性行为是传染艾滋病、性病的主要渠道，一旦感染上不仅害了自己，还会害了自己全家，悔不当初啊！ 第十害：终身处于懊悔之中。最大的伤害就在于，个人道德永远留下污点，自己的心灵无法宁静，一时刺激换来终生的遗憾，真是不值啊！ 奉劝天下的男人、女子，在这色欲泛滥，物欲横流的社会，诱惑无处不在。如果还没有出轨的，一定要时刻警惕，一定不可逾越这一道德底线。已经出轨的赶快收手，及时回归家庭，以实际行动弥补家庭。俗话说，若要人不知，除非己莫为。莫伸手，伸手必被被捉。人在干，天在看！千万不要有侥幸心理，否则厄运必将降临！ 图来自：stocksnap.io

手是女人的第二张脸，手部护理重要性体现了一个女人的形象，也展现一个女人的优雅气质和影射出的优质生活品质。 手部保养，一是手部皮肤的保养滋润；二是手掌、手指的柔软灵活；三是指甲的保护与修饰。 手部保养3个小知识 1.洗手液肥皂（不含刺激性）护手霜 按摩霜 2.摩手指的小工具，去死皮膏 3.指甲刀一个, 护手霜、护肤甘油各一个,手套一副 方法/步骤 1.勤洗手：双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。少用或不用带刺激性的酒精和肥皂。洗手后要及时护手霜，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。 2.多按摩：手指光节粗大，一定要按摩。用大拇指与食指逐个按摩每个指头，最最关键是要按摩手指的两侧，由根部到指尖的方向逐个按摩，手指慢慢就粗细匀称了，也可以购买按摩手指的小工具，同样有美化手指的功能哟。按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始，向下呈半圆状，用力滑动。 3.多运动：1）模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。这是最美的瞬间啊。2）展开五指，高举双手过头，每次做3~5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露。3）先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每天做一次，每次3~5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。 4.其他：**指甲的保养首先要求人体必须摄入足够的蛋白质，指甲才会粉嫩粉嫩的。**注意不要用牙咬指甲，这种恶习一定要改掉。**指甲不可以太短，一是会失去对指端的保护作用，二是弄不好还会得甲沟炎。**做做手膜，甘油跟水按3:7的比例调兑，洗完手就涂上它，睡前可以多涂点。手会嫩嫩的。其他的就不一一细说了。**定期清理手部皮肤，不要太频繁，会损害手部皮肤的，十天半个月一次就好 注意事项: 事项之一：做好手部的日常清洁。要做到及时清洗双手，避免油渍和污垢。 事项之二：及时护理双手。在每次洗手之后，都要及时擦净，尤其是进入秋、冬季节，要及时涂上护手霜，保持双手的水分不至于流失。 事项之三：做好晚间的保养。在时间充足的晚间，不妨为疲劳忙碌一天的双手做个精心护理吧。用足够的温水将双手浸泡，浸泡至手部很放松为止，让手部洗手足够的水分 事项之四：偶尔让双手来个密闭式休眠。晚间，在浸泡完手后，及时擦干，然后涂上甘油，或者涂上护手霜，有效锁住水分。然后带上衣服薄薄的手套，就可以一直戴着睡到天亮了。经过一个晚上的封闭式休眠，你会发现手部会变得非常柔软细腻。 事项之五：及时修理修护。指甲不但要保持日常的清洁，更需要保持指甲长短适度，用指甲刀做好日常修剪修护，保持手部、手指的完美无瑕。 事项之六：要谨慎选用洗涤液，在洗手时，最好选用洗手液，杜绝使用酸性、碱性大的洗衣液、洗洁精，以减少对手部肌肤的刺激、腐蚀。 事项之七：时常搓手。手部的肌肉、血液、筋骨需要跟头部、肩周一样时常活动，按摩，需要用心的保健，手才会变得健康和美观。 。 注意事项：手部按摩前要先洗手，揩干后搽上按摩霜，不要留过长的指甲，如果留长指甲，要保持指甲的清洁，最好涂上颜色适中的指甲油 原作者：小莉手部保养 图来自：pixabay.com

读西游记总有一个疑问——唐僧那么无能，为什么孙悟空非要带着他去取经呢？如果孙悟空自己去取经，不就麻烦少多了么？后来长大了，工作了，先被人领导，之后又领导别人，总算明白了，原来唐僧领导孙悟空是有道理的。如果不是这样，取经这项伟大的事业就不能成功了。 那么唐僧究竟有什么东西，是孙悟空没有的呢？究竟是什么因素让唐僧是一个领导，而孙悟空只是一个打工者呢？ “崇高信念” 第一个东西，唐僧有，而孙悟空没有的是“崇高信念”。唐僧在自己的崇高信念面前，丢掉性命都不会眨眼，而孙悟空就不会了，他能力很强，但是他没有坚定不移的信念，多次打退堂鼓。 没有信念的人，就不能给别人以信心，就不能给别人以动力，遇到困难就容易退缩。领导者都胆怯了，退缩了，团队就会散掉。而信念不够崇高也不行，自私自利的信念，小富即安的信念，都会让别人离你而去。 我们对比一下水浒里的宋江，一个没有崇高信念的人，最后被招安了，他的最高理想就是这样，所以他就葬送了他的团队。 “无能” 第二个东西，唐僧有，而孙悟空没有的是“无能”。“无能”也是一种领导者的财富！唐僧因为“无能”，于是他就会欣赏有本事的人，能够包容“能人”们的其他缺点，才能找到三个有本事的徒弟来保护自己。如果唐僧神通广大，依孙悟空的个性，就不会愿意跟着他了。正是因为唐僧无能，所以孙悟空才有了用武之地，他也才有机会在取经途中充分实现自己的价值。 我们看看能力很强的孙悟空，他本人在花果山的徒子徒孙，全部都是饭桶，没一个有用的。他本事太大，瞧不起其他有本事的人，于是其他有本事的人也就不喜欢跟着他。他自己太强，他的团队就变成了一群饭桶。 西游记有一章中写道，孙悟空和唐僧闹翻了，自己搞了一个假团队打算去取经——幸好没去，要不然见到厉害的妖怪，把孙悟空捉住，谁去救他呢？谁去搬救兵呢？他自己的团队都是饭桶，只好看着自己的领导送死。而唐僧就不会，别看他什么都不会，但是他却很安全。 当年司马懿抓住蜀国的小兵，问他诸葛亮每天都干些什么，小兵想这个不算情报吧，就说丞相凡是责罚20杖以上的军法事宜，都要亲自监督。司马懿就知道了，诸葛亮肯定会被累死。——太能干的领导，敌人没来，自己就累死了，而唐僧这个无能的“长生肉”，却还能一直很安全。 开始创业的时候，为了生存，有一个非常能干的老板是必须的。但是一旦生存问题解决了，企业家就要考虑怎么给员工搭建让他们发挥自己价值的平台，同时去寻找那些能弥补自己不足的员工，而不是事必躬亲，甚至在一些专业问题上不懂装懂，这样一方面自己筋疲力尽，忙于应付，自然没有发展的余力；另一方面，员工也被矮化成“手脚”，企业就陷入了发展瓶颈。 “仁德” 第三个东西，唐僧有，而孙悟空没有的是“仁德”。唐僧的仁德之心对妖怪都会怜悯性命，自然不会恶意算计自己的下属。唐僧虽然利用三个徒弟保护自己，但是又绝对没有恶意剥削他们的意思，而是带领他们一同努力，共同成长，一起成功。最后，唐僧的三个徒弟也都有了自己的成就，唐僧也没有像赵匡胤一样，“杯酒释兵权”，或者“飞鸟死，走狗烹”。对比孙悟空，他的这种意识就差远了，他后来成了斗战胜佛，而他花果山的猴子们呢？还是一群猴子罢了。 日本有一家企业，把员工的父亲们都请到公司里来和管理者座谈，企业老板对所有管理者说，当你们不知道该怎么对待自己的下属的时候，就回想一下今天，这些员工的父亲把孩子托付给你们，是希望你们可以教他们成长，带领他们成功。你们要想一想自己是否对得起这样的托付。 “人际关系” 第四个东西，唐僧有，而孙悟空没有的是——“人际关系”。唐僧的前生就是释迦牟尼佛的弟子了，而孙悟空天生地造的一个没有任何关系网络的石猴子，虽然也拜了一个师父，但是和师兄弟关系都不好，还被师父赶走了；和牛魔王拜把子，后来又闹翻了；和东海龙王是邻居，却抢了人家的东西；和二郎神等一些天官天将是同事，可是不给人家面子，后来还大闹天宫踢了很多人的屁股。总之，孙悟空的人际关系不大好。 而唐僧就不同了。他见到神仙就磕头，没有任何仇家。他不仅是如来佛的弟子，还是唐王李世民的拜把兄弟。人神两届的高层关系他都有了，这样的人做老板，自然顺风顺水。 社会是由人构成的，这个地球如果没有了人，一切财富，一切物质都没有任何意义。人是这个世界上最本质的资源，是所有财富的创造者。一个老板，如果懂得对外创造人际关系资源，对内创造优质人才资源，他一定是一个成功的老板。 后记：综上所述，唐僧比孙悟空多了哪些东西呢？那就是有崇高的信念，无能但是懂得用人，有仁德之心，具有良好的人际关系。所以唐僧可以做领导，来领导孙悟空，而孙悟空虽然是我们心目中的英雄，但是他自己做不成伟大的事业，他必须要依靠一个唐僧一样的领导来带领。从这个意义上看，唐僧才是真正的英雄。 图来自：stocksnap.io

雄心壮志需要一个实际的计划，单靠每天的锵锵誓言是于事无补的。 对自己的塑造，就在于你如何使用每一分钟。你和时间的关系，就形成了你自己。 大学生活还是让你不满意么？课程枯燥，老师敷衍，有人创业，有人恋爱。你心志不低，想要一份光辉的未来。可是，你说大一过得浑浑噩噩，大二也在稀里糊涂中即将过去。每天醒来你都告诉自己要努力奋斗，可是每一天过去的时候都好像一事无成。你看励志书，里面说目标明确、意志坚定就可以达到目标。你总是做不到。 我告诉你一个真相：如果你真的想在经济方面有所作为，那么你就看错书了。想在经济方面有所建树，你首先应该看得是专业书。我今天想和你聊的是了解世界的方法论。不知道你是否也有这样的感觉：这个信息爆炸的世界，又是一个信息极度不对称的世界。网络上总有无穷的链接吸引着自己：这个明星有新的男朋友了，那个政客说了些什么了，新的恶搞视频让你哈哈大笑，新的电子产品让你忍不住一遍一遍搜索……你了解那么多新鲜有趣的事物，可是亲爱的你，这些并不能帮助你更了解这个世界。因为你始终没有用自己的标准来筛选信息。你会说，你只看对你而言有趣的信息。亲爱的，你想过吗，你的需求是被制造的，你的趣味也是被引导的，你的追求是被煽动的。如果没有那么多广告说睫毛越长越好看，你可会追求那些睫毛膏？ 我绝对赞成女孩子要打扮得漂漂亮亮，让自己赏心悦目。但是更重要的是，善待自己的心灵，懂得喂养自己的大脑。你的时间精力都分散在了这些被煽动的追求上，自然没法去实现自己真正想要的目标。 有个理论叫做“You are what you read.”（你的阅读造就了你。）如果整天徘徊在明星的博客上，那么更适合你的职业娱乐记者，你说对经济有兴趣，你要看的是学者们的著作，财富人物的访谈或许可以让你心潮澎湃，却不能让你的思想更锐利。 关于文化，你要明白自己是想玩票还是真心热爱文化。如果只是觉得文化是个很好的消遣，那么看看欧洲文艺电影，听听摇滚，翻几本装帧设计精良的小说大概就够了。如果是真心想投身于文化，要做的功课就多了。无论是维基百科还是谷歌还是百度，都远远不够。你要去的地方时博物馆美术馆图书馆，你要看的是最新的世界性艺术杂志，你需要一个志同道合的圈子与你一起交流和创作…… 如果你每天起来，心不在焉地上几节课，拿起单词书又放下，你就知道你为什么是现在这个样子了。你根本不喂养你的大脑，那么它自然也不能实现你的愿望。雄心壮志需要一个实际的计划，单靠每天的锵锵誓言是于事无补的。 我不知道和网络时代一起成长的你是否比我更了解世界。我始终觉得世界和以前一样，信息严重不对称。你是否知道你将来要进入的那个世界，你将来所期待的生活里面，有什么等待着你？ 对自己的塑造，就在于你如何使用每一分钟。你和时间的关系，就形成了你自己。 和朋友欢聚怡养心灵，参加派对也让人放松神经，在八卦论坛上拍拍板砖也很释放情绪。但那不能成为你生活的全部。 试试看，跟踪自己一个星期，列个“我在看什么”的表格。一周下来，你自然清楚，为什么你现在是这样的一个你。还在大学里的你，实在是得天独厚。有那么好的机会和条件，帮你成为自己想成为的那个你。 曾经看到杨绛说她的读书经历。有人问他，如果三天没有读书，感觉怎样？她说，感觉不好受。如果一周不读书呢？她说：“那么我一周都白活。” 我白活过很多时间，如今有些后悔了。希望你不要重蹈我的覆辙。每天看一点书，你会发现有收获的。 愿你在这个信息爆炸的世界里，找到属于自己的行星轨迹。总会有这样那样的天外陨石来撞击你的轨道的，坚持自己的定力！ 文/沈奇岚 图来自：google.com

坦白讲打游戏是会上瘾的，比如说龙之谷，在游戏当中会举行一些PK大赛啊，还有一些技能的获得啊，都需要自己去一天一天的积累，然后级别才会增高，偶尔的玩玩还是可以的，那么如果你的老公总是在玩游戏，一有时间就去玩，怎样才能让老公不再玩游戏？一起来看一看吧！ 1、换一个角度看问题 如果你的老公总是喜欢打游戏的话，那么作为老婆的你不要在一旁生闷气啦，也不要和他发生争吵或者是强烈的就去阻止他去玩游戏，又或者是采取一些强硬的措施，比如将电脑破坏啊，或者断网什么之类的，不要采取这些措施，因为没有从根本上去把问题解决掉，搞不好还会影响夫妻之间的感情哦，玩游戏也是一种释放压力的方法，学会换一种角度来看问题。 2、和他进行交流 想让你的老公不玩游戏的话，必须与其进行交流。出现问题了可以用交流沟通来解决，最起码要强过争吵这种解决问题的方式。你可以找一个彼此之间斗比较空闲的时间来与你老公进行交流，交流一下他玩游戏时，你心里的感受，那种好像自己孤零零的生活在家中的感觉，让他听听你的感受，而且说说长期在电脑前熬夜对身体的伤害，相信你老公听了之后会有所感触的。 3、合理控制其玩游戏的时间 要想让你的老公不再玩游戏，你自己也要进行一些适当的干预哦，逐日减少其玩游戏的时间，让他参与到家庭生活当中来，比如：有小孩的可以让他辅导一下孩子的作业，或者是和孩子玩游戏，没有小孩的可以让老公一起参与到家庭的日常琐事上面来，你将他的时间都用在家庭上面，久而久之，就会断了玩游戏的念想啦。 4、分散其注意力 想让你老公不再玩游戏了，你得将他的注意力从游戏上面分散开来。让他的注意力转移到工作或者生活当中来，你得让他为你们的将来做打拼，而不是将时间耗在这游戏上面，伤眼睛伤身不说，也会逐渐的将自己最初的梦想和他当初的允诺会忘得一干二净，现实还是很残酷的，年轻时候不努力的为自己的未来打拼，那么你们的生活会落后同代人好几个档次的啊。 5、拉他去进行健身 想让你老公不再玩游戏了，你得一起拉着他去参加健身计划，这世界任何事物都没有健康的身体重要，有了健康的身体才会有了一切，健康是基础。让他多接触外面的世界，感受一下其他人追求健康的的那种思想，总之就是避免让他接触到游戏。 6、寻求父母的帮助与支持 老公总是玩游戏的时候，你还可以寻求父母的支持与帮助。让自己的父母来出面说说他，父母是过来人，对什么事情看得都是比较透彻的，这样通过长辈的力量来进行一些说教应该会有效果的。 7、循序渐进 想让自己的老公不玩游戏了，还得遵循一个循序渐进的原则哦，你说要让一个人一下子就将原来的习惯给改变过来，那是不可能实现的哦，你总得给他一段适应的时间，逐渐的从游戏当中抽身而出，所谓欲速则不达啊！ 图来自：pixabay.com

几年前的一个春天，我和当当报了一个团，去温州雁荡山游玩，我们的团不大不小，25人，以家庭和朋友为主。 途经一处山泉时，导游对我们说，这里的水质是整个雁荡山最好的，可以直接当矿泉水饮用，如果拿来洗脸的话，那就是最好的化妆品。 于是，我们二话不说就把瓶子里的水倒掉，下去灌水了。下去灌水必须把鞋子袜子脱掉，以免弄湿，其中一位男士嫌麻烦没脱，当他灌好水上来时，鞋子和袜子都不同程度湿了。 回到酒店，他很自然地对他老婆说：“等下把我的袜子洗洗。” 他老婆不高兴地说：“都说了要脱了下去，就你不听，现在弄湿了要我洗，你以为出来很轻松吗？一天下来走这么多路，谁不累啊？……” 他老婆啪啦啪啦抱怨了很多，他一听赶紧说：“行了行了，我自己洗还不成吗？” 但他老婆抱怨完后说：“拿来，我又没说不给你洗。” 男人说：“算了算了，我自己洗。” 女人不乐意了：“你这人真是的，给你洗了你又矫情了。” 当当指着那女人偷偷跟我说：“唉，嘴巴不好真要命，事情没少做，却不落好，就是坏在嘴巴上。可以不做，但也别说，又做又说，等于白做。” 我想起了一位亲戚，人挺能干，做事也麻利，以付出的角度而言，也算得上贤惠，起码她对老公孩子的付出，绝对不会输给别人。 但她老公和孩子对她的不满，几乎到了极点。我们曾去过她家，亲眼目睹她是如何把自己的所有付出抹杀的。 那天是上午，她儿子刚刚起床走到卫生间去洗脸，她隔了十分钟进去，然后我就听到了这样的对话。 她说：“洗完脸就这样把毛巾扔在池子里吗？你都多大了，我前世肯定造了什么孽，老天派你来收拾我。” 她儿子反击道：“以前我每次都挂好的啊，但你不是嫌我拧太干就是太湿，怎么做都是错，那我干脆就扔着吧！” 然后她开始一路喋喋不休地念，足足念了十几分钟，听得我都有点不耐烦了。 她儿子受不了了，大声说：“你别烦了，我重新拧。” 她却夺过毛巾，自己拧干挂好，一边走一边说：“你要是干得好，我会说你吗？早饭已经做好了，赶紧去吃吧！” 她儿子白了她一眼，转身走进房间，把门甩上，她又念叨了好久。 到了中午，她留大家一起吃中饭，做了满满一桌子菜，本来是件很美好的事。 但她在整顿饭里都在说：“还有谁比我更苦命的吗？每天要上班，回家要做家务，谁也不给我搭把手，这一大一小就是老爷和少爷，我天天忙完还得伺候他们，没人心疼我，没人可惜我。” 她老公听不下去辩解说：“怎么没人心疼你了？每次都帮你一起做家务，但哪次不是被你数落一顿，我早就说了，如果你不想干，你可以不干，但别天天都数落个没完。” 她一听老公竟敢争辩，立刻眼珠一瞪：“你好意思说？你说你干的那叫家务吗？还不够给我帮倒忙的呢？” 那一顿饭，我们真是吃得消化不良，她的生活基本上就是为老公和儿子服务，然后再抱怨老公和儿子让自己这么累。 这么多年下来，老公和儿子对她厌烦到了极点，对她丝毫没有感激心态，有的只是满满的厌烦，连话都不愿意跟她多说，这一点又是新的令她不满的地方，她的生活几乎形成了一个恶性循环。

有多少人愿意嫁二婚男我不知道，但我没有其他的选择，只能选择嫁给他，毕竟他算是符合我的择偶标准吧，人比较老实也有物质基础。结婚不就是搭伙过日子吗，离婚的女人还能有什么更好的选择呢？ 我在一年之前结束了那一段原本就不长的婚姻，可能是因为还算年轻也长得还可以，刚离婚两个月，就已经有同事说要帮我物色对象了。我也没有拒绝，毕竟想想自己现在这样，找个实在一点也有物质基础的男人，至少可以帮我走出现在的困境吧。除了人老实一点，有物质条件，其他的东西我也不敢再去奢望什么，经历过了一段失败的婚姻，我想要的也变得更加简单和清晰了起来，只要有个稳定的家，有个爱我的男人就可以了。 就在这样的情况下，我认识了峰。他自己经营了一家公司，有车有房，妻子因为意外去世已经有三年时间。虽然长相不算很好，而且年龄上也大了我十五岁。还记得第一次见面，我的第一个问题就已经让他有些浑身不自在了，我问他，你还能不能生孩子?他显然有些怔住了，然后有些局促。半天才说，“应该…没有问题吧。”话还没有说完，汗水已经顺着脸颊淌了下来。 我问出这个问题的原因也是因为考虑，两个人二婚，如果没有孩子家庭怎么会稳定，况且他年龄比我大这么多。可我怎么会知道他这个年纪已经四十的男人竟然会因为我这个问题这么羞涩拘谨。虽然他的表现有些局促，但我暗自还是对他的印象加分，感觉他虽然是年纪大，但内心还是比较淳朴的，也应该会是个靠得住的男人。其他的问题也因为双方互生好感迎刃而解，他可以给我需要的富足安稳，我可以给他想要的年轻貌美。 这样各取所需的婚姻，即使是没有爱情，但应该也会比较稳定吧。婚后我不再出去上班，在家里做一个妻子应该做的事情，一周做好一次菜谱，荤素搭配营养均衡七天不重样的给他做好一日三餐。把家里打扫的干干净净，晚餐后一起去散步，他也对我很好，把我父母的房子重新装修，也出钱把我妹妹送去上大学。可我知道，这样的好里面是没有爱情的，就像很多夫妻之间并没有爱情爱情也一样生活，我们就这样相敬如宾的过着波澜不惊的日子。 虽然知道峰是个好男人，但我始终没有办法真的对他敞开心扉，把他当做是自己心爱的那个人。直到那一天，那天本来没有什么特别。他去上班，我在家里打扫卫生，正值下午，我躺在床上午睡。突然感觉到身边有震动，床也开始摇晃起来。我猛地一下醒了过来，坐在床上感觉到整个房子都在颤动。突然意识到，居然地震了！我赶紧从床上跳下来，即使穿着睡衣，慌乱中鞋子也没有穿，就是直接往外跑。 楼梯上有很多的人，他们家住在18楼。刚跑到15楼，突然想起自己没有拿手机，又返回了家里去拿手机，抓起手机我一边跑一边给峰打电话，但竟然电话一直都拨不出去!我心里当时很乱，害怕夹杂着担心和恐惧，电话打不通，我又拨了他们办公室的座机，但一直都是占线的提示声音。楼下也慢慢都是人，可手机还是没有打通。是不是座机信号会好一点?我想着可能用家里的座机会好一点，我飞快的冲进了楼道，又跑回了18楼。 楼道里面没有一个人，房子依然在颤动，但我不敢坐电梯，一个台阶一个台阶的往上爬，刚到16楼就听见了家里的电话在响，我跑过去拿起电话。对边是他的声音，“丫头，你没事吧?不要怕，我马上回来，你憋在家里待着了，赶紧到空旷的地方去!”我拿着电话泪流满面，心里的石头落了下来，但却没有办法说出一个字。半天我确认是对面是他，这才放声哭了起来，“你在哪里啊!你知道地震了吗!我好怕你不安全…你快回来…”他安慰着我，“我知道了，我现在就回来，宝贝，你别怕，有我在呢，你快走…”说完他果断的挂了电话。 我跌跌撞撞的跑下楼，跑出了小区，一路往他的公司方向跑，路上都是恐慌的人群，但我心里只有一个念头，就是赶紧跑到他的身边去。摔倒了又爬了起来继续跑，直到我撞到了一个人，抬头一看，是他。他一把把我搂进了怀里，他一个劲的安慰着我，“别怕了，我们在一起呢…”他伸手帮我擦掉了脸颊上的泪水，可我也看到了泪水也从他的眼眶涌了出来。那是我第一次明白，这个男人就在这无数个平凡的日夜中，早已把自己的名字刻进了我的心坎里。 那天晚上，他把我拥在怀里，我们在电视里面看着报道，其实当时只是一次轻微地震。他边帮我擦伤口，边埋怨我，说不应该一直跑，在原地等着他就好了。虽然是埋怨，但我却觉得心里满满都是暖意，因为这次的地震，才终于知道了自己对他的感情，其实早已经将自己的身心都交付给了这个原本在她看来只是搭伴过日子的男人。 图来自：pixabay.com

锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。 今天多学一点知识，明天就少一句求人的话。 问：“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？” 答：“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。” 你读过的书其实早已融进你的骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出。 有人问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回到一座平凡的城市，打一份平常的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？ 我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。 全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人，平均每人一年读书64本。而中国13亿人口，除去教科书，平均每人一年读书1本都不到。一个爱读书的民族，自然是优秀的。 自诺贝尔奖设立以来，犹太人共拿走了20%的化学奖、25%的物理奖、27%的生理与医学奖、41%的经济学奖、12%的诺贝尔文学奖，同时还拿到了1/3以上的普利策奖、1/3以上的奥斯卡奖。而犹太人在世界上的人口只占0.3℅。 “你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。” “读书，让我即使没有富庶的生活，仍有富庶的生命，让我清贫至今也朴素至今，平凡至今也善良至今，渺小至今也强大至今。 甚至日后嫁人，此生智慧和善念就是我的嫁妆。我未入过繁华之境，未听过喧嚣之声，未见过太多生灵，未有过滚烫心灵，但书本给了我所有智慧和情感。” “如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。 不是说书本本身有多么了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能，另一种生活方式。” 我读书为的就是为了不遇到我不想遇到的人。读书，是为了成为一个有温度懂情趣会思考的人。 图来自：pixabay.com

幸福不是等来的，经营爱情比获得更重要，绑住对方手脚、约束对方自由换来的终究不是幸福。女人应该如何经营好自己的婚姻和爱情呢？ 尊重是第一原则，伤害自尊的话坚决不说： 很多人在吵架后情绪难以平复，用激烈的言语辱骂对方，甚至把对方的一些缺点、缺陷当成令箭不断刺激对方，这样导致普普通通的小吵小闹最后大打出手，最终演变成悲剧。 沉着冷静： 谁都不能用婚姻、用爱情的枷锁去绑架另外一半，世界瞬息万变，影响彼此的因素太多太多，所以没有绝对的不出轨，也没有绝对的忠诚。在感情路上遇到情敌、遇到小三如何沉着的应对，显得尤为重要。 责任感不是筹码，没有人对你自己的人生“负责”： 每个人都想一次恋爱、一次结婚，白头到老、永不分离，但世界是不断变化的，总有不如意的地方，没有人可以拿“责任”二字来绑架对方，让对方对你自己的人生负责，要知道你自己的人生，只有自己能负责。 打打闹闹、相敬如宾都只是一种相处方式： 适度的小打小闹也并非不对，平凡的生活中能提升更多乐趣，而相敬如宾更多的是老一辈的相处模式，没有什么不好，也没有什么冲突，无论哪个相处方式只要舒服就好。 久经考验的爱情像酒，越陈越香： 虽然也有人经历无数磨难后最终还是无法走下去，但是经过考验的爱情，让彼此在回归平凡之后更懂得珍惜对方。 注意事项 让对方始终在乎的唯一途径是提升自己的魅力，内在和外在都要！ 臆想出来的“小三”害人，所以没事千万不要乱猜忌，凡事多冷静！ 图片来源：pixabay.com

男人通过吹嘘来表达爱，女人则通过倾听来表达爱，而一旦女人的智力长进到某一程度，她就几乎难以找到一个丈夫，因为她倾听的时候，内心必然有嘲讽的声音响动。——蒙肯 有些话，说不出，则予以轻描。有些事，挥不去，便赋以淡写。无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力；人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己。人生如圆，终点亦是起点。 有一种陪伴虽不见身影，却很真诚；有一种守候虽悄然无声，却很深情。 绝境不仅是一段距离、一次洗礼，也是一次转机、一次醒悟与升华，更是对一个人意志品质和承受力的考验。多一次逆境，就多一分感悟、多一份超越。走出绝境，山重水复后，必是一片柳暗花明！谁都渴望完美，但不如意却十之八九。 睡前别忘了提醒自己，我们都曾被这个世界温柔地爱过。比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。 不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。 有一种守候虽悄然无声，却很深情 有缘相逢共一笑，从此再不论古人。相逢一笑即是养心第一良药，愁上眉梢即是自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。 生活即是顺应自然，这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。 曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪废了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。 我很喜欢一句话：“ 无人理睬时，坚定执着；有人羡慕时，心如止水。” 不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。 结婚，只是一种生活方式，该结婚就结婚。最反对人家问：婚后快乐吗？这同快乐有什么关系。正等于辞职后，同样有天真活泼的人士问：不必上班，快乐吗？快乐同世上一切都没有任何关系。至于结婚后的真相，蔡老澜一直说：好比黑社会，其间秘密，不能向外人道。 而女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。男人，大智为信仰，中智为克己，小智为财奴。 在事实面前，你的想象力越发达，后果就越不堪设想！ 生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。而人生，就在痛苦和无聊中摇摆。幸福不过是欲望的暂时停止。 我们未经失恋，不懂爱情；未经失意，不懂人生。在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人。 心情不好的时候，就觉得全世界都完了，去你妈的感情，去你妈的生活；心情好的时候，又觉得生活真的太美好了，真的好想再活五百年。给自己定了这么多年的规则和底线，整了半天还不是他妈的＂全看心情＂ “真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。” 我移开目光，没有立刻回答。当我终于开口时，不是对着她，而是对着黑暗说话。 与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。 图片来源：pixabay.com