Author: sweetsmile

我们生活中总会遇到那么一两个合适自己的人，相信很多人在聊天的时候会对一个异性突然产生好感。都说日久生情，但是当两个人聊到一定程度的时候，你会发现很多东西都开始变得有些乏味，特别是一些情侣。 当一个女人在聊天的时候对你说：你忙吧，不打扰你了！相信很多男人都会做出同样的回答。但是，一句简单敷衍的话，足以让你在一个女孩子心里的地位骤然下降许多。久而久之，相信很多情侣之间的感情就会变得淡了许多。相信很多男生在忙的时候，心里也会想着：我明明很忙，相信她一定也会理解。 而这种情况恰好相反，但是我们在生活中，当女孩子说出这句话的时候，我们又该怎样去应对呢？ 1，我们要时刻去体会女生的潜台词。 首先，男生必须时刻记住，女人不管在什么样的情况下，都是比较小气的动物，特别是在深夜的时候，当你说很忙的时候，女生肯定会想，都这么晚了，还有什么好忙的，肯定又是出去跟哪个女人鬼混，毕竟女生都是比较敏感的。而这时候，男生必须要注意女生的情绪，当她说：”你忙吧，不打扰你了。“这时候，你可以半开玩笑，让女孩子的情绪先稳定下来，千万不要让女生感到你冷落了她。毕竟在我们的生活，大多数女生是可以哄的。 2，在忙完自己的事情，必须去找她。 在两个人恋爱的时候，女生往往都是感性的，可能你会觉得，在生活中，自己的女朋友经常对自己无理取闹。但是你要清楚的明白，两个人之所以会谈恋爱，有时候往往都是因为感觉，等到时间久了，两个人在一起，都是因为习惯。当你抽出时间去陪她的时候，女生心里往往都会觉得你这个人还是比较体贴的。 3，当你实在很忙，回头的时候必须去“打扰她” 男生在生活中难免会遇到走不开的事情，当女孩子为了你不陪她而动气的时候。切记，回头的时候必须去找她，无论多晚。而这时候，女孩子看见你的第一表情，肯定会黑着脸不肯理你。这时候，你应该想办法去都她笑，毕竟两个人能够走到一起，说不在乎，那都是假的。记住，我们都是生活中的小丑，无论你的表情有多么尴尬，只要你能逗她笑起来，女生往往都会把前面不开心的事情忘了一大半。 4，好好沟通，避免这句话再次出现。 无论你有没有听过女生说这句话，两个人在生活中都必须做好沟通，你提前一个电话，很可能就会避免这些事情发生。你要让他感到，你是真的在忙，而不是在骗她，毕竟如果时间久了，像女人这种天生比较敏感的动物，还是能够察觉出来的。 在爱情中的各种矛盾，都是日积月累的结果。像平时一些小细节，如果你不在意，时间久了便会变成大问题，而这些，也是现在社会为什么有那么多情侣分手，还有那么多人离婚的原因。 图片来源：pixabay.com

在家靠父母，出门靠朋友。也许因为这句话，许多人总不忘到处留电话，要电话。 曾几何时，不少人把要到别人电话或合影当成炫耀的资本。 01.不禁想起10多年前的一次，偶然接触到某“大人物”，交流甚欢，蛮投缘的，相互留了电话。 原以为这是很重要的人脉资源。 不久，刚好遇到一困难，想到了这位“大人物”。 于是，长长地发一条短信，没回。 又打去一个电话，结果，只听到二个字：没空。 说实话，当时很有挫败感。 很多人都遇到过这样的拒绝，以为和对方留了电话存了微信，彼此应该能帮忙。 却忘记了一件重要的事情： 只有资源平等，才能互相帮助。 很多社交并没有什么用，看似留了别人电话，却在需要帮助的时候，仅仅是白打了一个电话。 因为你不够优秀——虽然很残忍，但谁又愿意帮助一个不优秀的人呢？ 02.有一位年轻的博士生问：“自己正在忙工作，常碰到一些不速之客，该不该拒绝？会不会失去人脉？” 我说：只有优秀的人，才能得到有用的社交。 这位年轻的博士生感悟道：“在没获得博士学位之前，很少有人主动找我，我懂现在为什么有人主动找我了”。 最后，他肯定地表示应该多花时间在自己科研项目上，没必要把时间浪费在无效的社交上。 如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。 只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。 03.我身边曾有这样的一个人，他每天的大部分时间都是和朋友在一起，美其名日：交朋友，处关系。 为了朋友，常常忽略家人，与家人在一起的时间非常少。 刚开始，身边的确有一群朋友围着、跟着，在他的心里，有朋友就是有一切似的。 后来，处得还可以的人渐渐地离去。为什么呢？ 主要原因是他们的事业越做越好，除了没有时间外，恐怕就是觉得没那个必要了。 因为当你把时间花在混朋友关系上时，自身没有其它过硬的本事，也没能打好事业的根基。

每个人都有不为人知的困难和遭遇，人生没有过不去的坎，只有以为过不去的心情。你对世界最大的贡献，就是做自己的大树，成为快乐满足的自己。要相信：上天自有美意，一切都是最好的安排。 – 勇敢 – 每份坎坷的经历，都是生命的提醒，帮助我们靠近那个更加真实而幸福的自己。人之所以痛苦，是因为命运想将你带到更好的地方。 – 关怀 – 如果能放下评判和指责，心怀一份好奇和体谅，去了解他人背后的故事，我们就会看到每个生命的不容易。这份了解会让我们越来越平和，生命也因此变得包容和厚重。 – 面对 – 所有人内心最深层的愿望，都是希望被人接纳、尊重、理解、肯定和关爱。当你了解到这一点，你就有可能在一次次的伤心难过之后，选择重新面对，并再次燃起与人连接、感受温暖的希望。 – 接纳 – 静观自我关怀，就是真诚接纳自己的情绪，和自己经历的这些痛苦和平相处，并带着善意和温柔来对待处于痛苦中的自己。 – 珍爱 – 我们总想有棵大树，有个坚实的肩膀可以依靠。然而，我们最需要做的是成为自己的朋友，像对待最好的朋友一样对待自己。 – 滋养 – 关系是一种生命，需要经常的滋养。不管是喜是悲，我们绝大多数情绪都是在与他人相处的过程中产生的。关系好了，一切都会好！

(1) 因缺乏而渴望的爱，留不住 在世上，我们心里总有些自己难以察觉的”阴影“，如同”鬼影“般附着在我们心底黑暗深处的影像。你可以这么想象：那是你从小到大，停留在某一个时期的记忆──那里有你曾经的深深渴望，也有你以为自己已经遗忘，却从来不曾抹灭的回忆。 那就像是一幕幕定格的影像般，在心底驻足已久，无论你是否意识到，都挥之不去。 然而，有时”渴望“得太久了，面对如此奢望又不可得的自己，日子久了，也感到自己希冀似乎不切实际地过分了。于是，年幼时的”渴望“逐渐被成长历程中的生活琐事、课业学习、工作压力给掩盖，等你回头盼望的时候，以为它已经不在了，悄悄地松了一口气…… 你以为你可以摆脱那个渴求的、贪婪的自己。 可是，直到你爱上了一个人，才明白，原来那些贪婪不曾离去。 (2) 难道爱是为了满足缺憾的渴望？ 心理学中说过： 在我们最原始的经验里，“不在场”就意味着“死亡”。 这意谓着：当我们还是小孩子的时候，需要父母为我们做些什么，而他们却没有如此行动，这就是一种典型的”不在场“经验（我需要你，而你不在，或你没有帮我）。 于是身为小婴儿的我们，心里头的情感张力瞬间高涨，直至满溢到我们无法承受的程度，感觉难受得好像快要死掉一般……就是此时，”啪嚓！“你的心灵瞬间按下快门，纪录这种”渴求而不可得“的感受。一次又一次，这些感受跟着我们，从童年到青春，以及成年时期的爱恋…… 后来，我们长大了，但心里都住着一个”渴求而不可得“的小孩──虽然，我们不见得认得他。 我们曾经以为爱的很深，很深。岁月却让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。——电影《天使爱美丽》 (3) 我们会爱上什么人，一路以来都有迹可循 ”我身上有缺陷。“——不知道从什么时候开始，我们开始这么觉得。 是在人群中被那些乌合之众的泛泛之谈给冻僵的时候？还是因为那位一边发号施令、一边流露出不怀好意的老板？那些鸡蛋里挑骨头的批评、和自恋式的炫耀，与我们何干？那些充满个人意见的肯定、和否定，又何需在意？ 我们应该要明白，如何不受这个世界的歇斯底里所扰。但是，曾几何时？自卑的感觉居然开始爬上心窝，在跳动的心头啃噬出细微的小洞？每啃出一点，都酿成一点缺少、一点空…… 心理学说，这就是存在我们心底的”缺乏情感“。 也形成我们寻找亲密伴侣的两个常见的”潜意识寻爱逻辑“： 寻爱逻辑1：找回我曾失去的 原来那些心头上感到”缺乏“的自己，从来没有消失，而是被自卑的挫败感，钻出一层层”碎片“，在内心空间里纷纷飞舞；就像打散的拼图一样，一片片散落出去。 有时候我们会以为这些“碎片”—自信的、欢乐的、聪慧的、天马行空的、古灵精怪的、善辩的、信任的、自由的、创意的、勇于冲撞的……怎么都不见了？所以拼命往外去寻找。（是啊！如果某人身上有我失去的这些碎片，那么只要与他结合，我就能重新拥有了吧？）

导语：女人的强大从来不写在脸上，而在于 “狠”，在于内心的坚定和从容。真正的 “狠” 女人不会轻易承诺、夸口、炫耀、自得，更不会咆哮愤怒盛气凌人。可是，知道自己要去哪儿，这样全世界都会为你让路。品读《美女都是狠角色》，从身边女子的经历里照见自己的影子，学习把自己修炼成为一个努力、从容的好姑娘。 女性主义作者、媒体人。从总经理秘书到管理培训师，从财经记者到广告部主任，从专栏作者到畅销书作家，从传统媒体老八路到自媒体新四军，相信生活永不止一面。 《美女都是狠角色》 “狠” 不是态度里的张扬，言语中的张狂，气势上的咄咄逼人，而是来自内心的坚定与从容。而这份从容，来自于生活中的点点滴滴，挫折、成功、事业、家庭；来自于女性对自身经历的过滤、沉淀。作为一个新时代的女性，爱情、婚姻、工作、家庭，无一落下。 网友点评：如果说《灵魂有香气的女子》是从32位民国女性的命运中读出自身的故事，那么《美女都是狠角色》就是从身边女子的经历里照见自己的影子。这不是一碗疗愈的鸡汤，而是一碗纯正的鸡血，带给每位姑娘满满的正能量！ 网友点评：在这本书里，同时存在着这样两种成熟女性，如果你还年轻，你会知道，所谓的幸运，都是故事里才有的事。一蔬一饭，存折余额，以及一道漂亮的眉毛，和鲜艳欲滴的唇色，无不是要经过努力的。 编辑点评：生活、工作和家庭，每一样都耗时耗力，我们难免抱怨，难免丧气。静读李筱懿老师的书，这个过程就像是人生的一种修炼。你开始学会控制自己，告诉自己该如何做，该如何成为更优秀的女人，而不是在歇斯底里中感到绝望。 美女都是狠角色 这些年，很多事例颠覆了我对 “美女” 的看法，就像很多经历推翻了我对 “成功” 的认知——那些看上去很美的故事，实际上都是很苦的过程，就好像随性与放任大多是慢性毁容的良伴。 那句话怎么说的？只有十分努力，才能看上去毫不费力。 是的，成功的人从来不会把努力挂在嘴边上，所以，假象总是很轻松——学霸从来不看书，美女怎么吃都不胖，明星每晚贴两片黄瓜皮就能永葆青春，企业家经常撞大运遇见风投莫名上市，韩寒郭敬明拥有大票脑残粉，赵薇随便出手拍个电影票房口碑都能双丰收，那个叫老罗的胖子靠耍嘴皮子收会员费卖月饼都能成自媒体先锋。 这个世界上若有若无的才华很多，漫不经心的敷衍很多，被现实照碎的梦想很多，对别人的美丽和成绩云淡风轻说几句漂亮话的机会很多，可是，踏实的勤奋却不多。 那些长得漂亮、干得漂亮、活得漂亮、想得漂亮的家伙，都是狠角色。 他们专注、自信、骄傲，甚至有点偏执，对自己狠得下心下得了手，在别人散漫的时候用功，一用若干年，可怕的是，他们的情商、智商还比一般人强。 聚沙成塔、水滴石穿都是痛苦等待和磨练的过程。人都有惰性，谁不愿意慵懒地靠在松软的沙发上美好前程自动在眼前铺开呢？谁不想随时随地来一场说走就走的旅行呢？谁不想爱谁是谁随心所欲地谈一场恋爱呢？谁不想天生拥有玻璃心和公主病的双重资本呢？ 真相很凄清：你对自己下不了狠手，就轮到生活对你下狠手，你人生中偷的那些懒，离不开的那些人，荒废的那些时间，就像多吃的那些苦一样，某一天会用特别的方式回报你——或许成为臃肿却并不健康的中年妇女，或者成为被感情抽得遍体鳞伤的萧红式怨女，或者成为一点都不快乐没有安全感的憔悴妇人。 经历了冬天的荒芜、春天的播种、夏天的耕耘，然后，秋天的收获才可能是顺理成章的事。

你要相信男人有足够的能力驾驭2个以上的女人，并且乐于玩这样三角的游戏吗？男人从小就喜欢三国演义，他们深知关系只要是三方，就存在彼此的制约和力量的消长，对男人好处大大的，他像下棋一样看着女人间彼此斗争，结果都用最好的取悦男人，你说男人不是在享福了吗？无论是女人间还是生意场男人喜欢这样的游戏！ 相信人的一生不会只有一次爱情的，就算是有了家庭，爱情还会在不同环境，不同的条件下一一发生。家庭只是一个道德约束而已。而约束都是让人性不爽的。其实男人面对每一次爱情都会是真心真情，轰轰烈烈的，因为他有太多沉淀下来的激情需要释放，人在恋爱中是不理智的，他只在乎活在当下的快乐，是顾不了那么多的道德责任的。 但必须相信真正的爱情一生中只有一次!你是吗？ 我是从来不相信男女之间有友谊的（但相信男女有现实意义的师生关系），因为异性相吸引的特征，心或身体距离越近，荷尔蒙化学反应都会以强大的力量牵引男女突破友谊。任何爱都是以聚合为目的，除了父母对孩子的爱是分离为目的。 现在来谈谈红颜蓝颜：男女间只要不觉得特别嫌恶，尤其是有一定的好感的基础上，就会随时间推移，只要一方有意或无意，制造一些让人有点心动的小事，两个人关系就会往前推进，彼此愿意单独在一起谈只有你们自己才知道的故事，这时就是知己关系，就是暂时没有以结婚为目标的亚恋爱关系———这就是红颜蓝颜关系—-也是精神情人吧？所以所谓蓝颜红颜—-其实就是亚恋爱关系。 你情我愿的保持一种心知肚明的温度，随着时间的推移，发现彼此内心离不开对方，这一张纸迟早在一些特定环境，条件下捅破，精神最终回归肉体。有了一次，就会持续二次，最终转为情人关系，这种精神转为肉体的情人关系最终浩浩荡荡的向婚姻进程迈步，彻底捣毁婚姻！ 妻子们，纯情欲关系的二奶不可怕，男人不会为二奶离婚，但会为红颜离婚的，红颜才是婚姻最毒的杀手，家庭冷暴力的源泉。你在家里感觉老公态度冷吧？老公啥都心不在焉吧？老公不愿与你交流，无话可说吧？告诉你，他已经有地方倾诉了，不会有兴趣像祥林嫂一样唠叨的，否则不是男人！ 图来自：stocksnap.io

在生活中，在人与人交往过程中，我们常常会遇到一些让自己心烦的事。这些烦心事常常会让我们睡不好觉，做不好事情。影响我们工作状态，生活状态。浮躁的心，更让我们感觉什么也做不了，什么也做不好。那时候，我们会感觉没有一件事能顺心。那颗躁动的心不知该如何平静下来。我希望我的经验能帮助大家解开烦恼 1.当你在为浮躁的心不知所措的时候，每天清晨你可以早点起床，为自己泡一杯香茗。然后在阳台（或视眼开阔的地方）安放一把摇椅，这时你可以坐在摇椅上一边品茶一边望望天空。 等待日出的开始，当你看见日出的第一缕阳光的时候我想你必定会感觉身上顿时充满了力量，充满了希望。心也会渐渐的被眼前的景象所吸引。 2.傍晚的时候，我们可以一个人看看夕阳。看看夕阳的美，看看大自然的美。 我想那种美一定会在你的脑海里深深的印下，让你忘却所有的烦恼，沉浸在那种唯美的风景中。那一刻，你浮躁的心将会被夕阳的美所抚平。 3.烦恼的时候，我们可以闭上眼，戴上耳机，听听轻音乐。让自己的心敞开，那时你可以把一切的琐事都抛到九霄云外。 只需静静的聆听，聆听自己心底的那个声音。 4.你还可以拿上相机去郊外，拍拍大自然，感受大自然的清新，没有太多的杂念会羁绊你。记录生活中自己喜欢的事，记录自己开心的瞬间。这会让自己的生活更有乐趣。浮躁的心也逐渐会在这些乐趣中消失。 注意事项 要乐观些，简单些。不要把一些事想的太复杂，该放松的时候，要学会释放自己。而不要总是把自己紧紧困住。 图片来源：pixabay.com

烦恼的根源都在自己 生气，是因为你不够大度； 郁闷，是因为你不够豁达； 焦虑，是因为你不够从容； 悲伤，是因为你不够坚强； 惆怅，是因为你不够阳光； 嫉妒，是因为你不够优秀。 凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。 人生越计较越痛苦 有多少计较，就有多少痛苦； 有多少宽容，就有多少欢乐。 痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。 心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。 计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐。 抱怨是一种毒药 它摧毁你的意志，削减你的热情。 抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。 凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑! 无怨无悔 人生无悔便是道，人生无怨便是德。 得到的要珍惜；失去的就放弃。 过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。 执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。 放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。 心好，一切都好

1）在朋友推荐的英文网站上看过这样一则小故事： 弟弟上幼儿园的时候，经常提到他最好的朋友Jim有多酷多风趣。后来，大家去看他的时候，发现Jim原来是坐在轮椅上的。回来的路上，大家就问弟弟为什么从来没提过轮椅的事情。弟弟淡淡地说：“因为无关紧要啊。” 这篇小短文，让我思索了很久，果然孩童的世界比大人纯净、简单得多。Jim是残疾，可是并不阻碍他和弟弟成为朋友。因为弟弟欣赏的是他酷炫、幽默的优点，而其他真的无关紧要啊。这个小弟弟的言谈，让我懂得了人与人交往最重要的能力：和别人的优点相处。 现在，不少人喜欢以自我为中心，口头禅常常是：“你说他有没有意思？”“你说他有没有病？”“你说他可不可笑？”一出口往往都是对方的缺点和毛病。 其实，你心里有什么，你看到的就是什么。善于和别人优点相处的人，必然心胸广阔；老是和别人缺点相处的人，往往心里阴暗。所以，要学会和别人的优点相处，这会让人与人之间萦绕着美好的香气。 2）我的同学W，在大学里是学生会主席、各种社团主力、活动组织的能力担当，是校园里的风云人物。他的同学兼好哥们儿Y是学生会副主席，两个人一主一辅，一文一武，是很耀眼的黄金搭档。 毕业时，两个人双双被学校推荐去同一家著名央企。漂亮的大学履历，让他们成为单位项目经理和“育才计划”的重点培养人。 W在单位，觉得这个同事文案太差、那个同事太能拖拉，总之在他眼里，每个人都不如自己。Y在单位，和甲方学习工地现场勘察、和同事学习如何制作年度计划，大家经验丰富，实在都太牛了。 一年后，公司对两人进行考评：W以平级调动的方式去了西北的一个项目组；Y升职半格，作为项目经理助理继续留在北京总部，是单位重点培养的人才。 W异常苦闷，觉得自己逻辑分析、规划组织、与甲方的沟通表达，样样都不输给Y呀，为什么自己得到这样的安排？ 我诚实地告诉W，因为你没有与别人优点相处的能力，自恃才高，看的都是别人的缺点，把眼睛放在脑顶上。试想一下，谁愿意无缘无故地去仰人鼻息，被人挑剔。 3）和别人的优点相处，你会无形之中多了很多各种各样优秀的朋友。我的学姐晓东勤工俭学，课余时间租售小说。由于她的收费比别人高那么一点，很多人对她颇有微词，觉得她“太黑”！ 有一次，我去她的寝室租小说，她从床底拉出一个大箱子。她很用心，把小说分门别类，爱情系列一排、科幻系列一排、惊悚系列一排……每个去租小说的同学还附赠一枚书签。她说，书看到哪了，放上书签，不要折书，这样下一个同学租的时候，看得会舒服一些。如果还书的时候没有污渍和折痕，那么再租的时候就可以享受打折。 其实，也不过是别人一天收“5角”，她一天收“8角”，别的同学只看到了她比别人贵“3角”，不知道有没有同学和我一样注意到，在她这里租书，可以很快找到自己喜欢的类型，节约了挑书的时间，而且书很干净，不影响阅读的心情。再加上免费的一枚书签，那么，我享受到的服务就远远超过了“3角”差价。于是，我特别愿意向她租书，也特别欣赏她对“做生意”这件事情的用心、远见和天赋。 4）和别人的优点相处，会理解别人的优点和长处，既能和谐相处，又能取长补短；和别人的优点相处，不会吹毛求疵、过分苛求，能让茉莉散发百合的香气；和别人的优点相处，生活中就少一点戾气，能不被一时的情绪所左右；和别人的优点相处，是一种本事、一种境界，是“用人之长，天下无不用之人；用人之短，天下无可用之人”的大智慧。 即使在你浑身的缺点里，也能看到所剩的优点，然后一捧土一捧土地把你从绝望无助肮脏复杂里拉出来——人与人相处，最温暖的模式不就是身边有这样一个朋友轻轻地告诉你：你很好，你值得被爱。 作者：李晓木 图来自：google.com

每个人都有自己的烦恼、习气，不能因为这样就轻视别人。要多看他的优点，学习他的长处。少说乃至不说无益的话、伤人的话、炫耀的话、骗人的话，多说善意的话、真诚的话、赞美的话、利人的话。 人都有烦恼，都有犯错误的时候，对于我们自己。首先，不要拿别人的过错来惩罚自己，一直记恨于心，苦恼不已； 其次，要把眼光朝向未来，不要一直回看过去，要用正面的心态和努力来回应不如意的境遇，而不是揪住当下的事情不放。 进一步，为了帮助做错事的人，可以善意、善巧地处理，而非厌恶报复。 他人的烦恼执着，自己不要接纳参与就好，坦荡做事、磊落待人。 一方面怀着善意，用心好好结善缘；另一方面也不要期盼他人的肯定，活在向外求的不安中。 人与人相处中的障碍，有时是自己的问题，有时是别人的烦恼，既需要反省，也不要反省过头，失去正念。把握自己内心的善意就好，多看光明面，少胡思乱想。 很多时候，让我们感到困惑和迷茫的原因就是不能如实认清自己，总是一厢情愿地要求外境，这样就是一直生活在幻想中，所以处处感到矛盾和无力。 要回到自己身心上努力，立志、奋斗、坚持，这样人才是身心合一的，才是安住积极的，而不是每天去想生活和工作有多么不如意，徒增思想负担。 人与人的关系，很多是业力和烦恼交织而成，转境的唯一办法是在自己的心上入手，转烦恼为善意，转结仇为解怨。仇怨，唯有爱心和忍耐来化解，才能终结，否则只能用一生又一生的时光去重复痛苦。 改善生活不如意的境界，并不是如翻书一样立时面目全新，或一个方法可以解决的，是要慢慢改变的。 不要幻想着一下子有大的改变，而是要不放弃每一个小的努力。关键是自己内心要更加有方向、有力量、有智慧，才能走出更宽的路。 别把自己看得过于重要，人际关系就会变好。 现代社会中，人们普遍都很忙，一般除了跟自己有直接利害关系的人之外，对身边其他人的关注度都不够，不知不觉间，就觉得周围的人冷漠、自私、以致自己有话无处倾诉，变得孤独、压抑。 实际上，自己对别人的苦乐忧喜没有用心，没有付出，怎么会有回报呢？ 如不敲门就进入别人的房间，离开时又忘了关门；洗完手四处乱甩，水珠淋到别人脸上；起身时拖动椅子，发出刺耳的声音；上下楼梯脚步粗重；走路时鞋子在地上蹭；上完卫生间不轻手掩门；走廊里大声说话……虽是细微之处，却常给别人带来不快。 说话、做事没有考虑别人的感受，刻薄的话语、嘲讽的语气、轻蔑的眼神、冷漠的表情、粗鲁的动作、无所谓的态度、嫉妒的心理等，都是无形的刀剑，在别人心上划下伤痕。 我们每个人都体验过被伤害的痛苦，也体会过被关爱的快乐。推己及人，经常给别人带来麻烦和不快乐的人，不可能有和谐的人际关系。 一个人的生命只有三天——昨天、今天、明天 经常听到身边的人这样说：“真后悔啊！”“如果当初这件事，那样做就好了！”如果不是因为这样，我可以……“ 生命中很多的时候，人们都是在遗憾和后悔中度过的。 一家比利时杂志针对60岁以上老人做了一份关于”你最后悔什么“的问卷调查。 结果显示：72%的人后悔年轻时不努力；67%的人后悔选错了职业；58%的人后悔不重视锻炼身体；47%的人后悔孝心不够；41%的人后悔选错了另一半；32%的人后悔一生过得平淡；11%的人后悔没能赚到更多的钱…… 通过这个调查，我们不难发现，大多数人都是因为没有努力而后悔。 是的，人生一世，看起来很漫长，一年一年，似乎没有尽头，我们总认为以后的日子用不完。但当你真正回想起来，几十年光阴一晃而过，就如同看了一部电影一样。