Author: sweetsmile

婚后的生活沉闷，乏味，让我开始在网上寻找发泄。阿鹏是我从微信上认识的一个人，我们在网上聊的特别投机，他很懂的怎么哄女人开心，我和他聊天特别开心。 通过聊天知道，他是来我们这做生意的，好像还挺有钱，跟他出去过几次，都是他出钱，特别大方，还带我去一些很小资，很有情调的地方。和他一次，前夫简直就是一个榆木疙瘩。 后来，前夫知道了我出轨的事情，他本想挽留我的，但是看我心意已决，只好作罢，但是他选择了净身出户，把婚后这几年的钱和房子都留给了我。 说实话，我一点都不感动，我觉得他耽误了我三四年的青春，给些补偿也是很正常的。离婚后，阿鹏知道了我有一套房子，总是缠着我要和我同居，经不住他的死缠烂打，我答应了。 但是，同居以后我才发现阿鹏和我之前想象的不一样，他好吃懒做，而且有一次我看到他手机微信里和许多女人都有特别暧昧的聊天，这让我大为恼火，我们也不欢而散。 和阿鹏分手以后，我越发的怀念前夫的好，他的体贴和善解人意。我开始想着复合，有一个周末，我爸妈忽然打电话给我，喊我回家吃饭，说是妹妹带了男朋友回来。 我知道这件事以后，特别开心的就去了，结果竟然看到我妹妹领着前夫来到了家里，还给我们介绍说她和前夫打算领证结婚。我气的上去就要揍我妹妹，我和前夫离婚还不到一年，她就做出这样的事情，那可是她曾经的亲姐夫啊。 前夫一把把我拉开，他很认真的对我说，多亏了和我离婚，才让他有机会发现我妹妹的好，两个人在一起也是考虑了很久的，希望得到我的祝福。 我看着爸妈都默许了，心里说不出的难过，也觉得他们太过偏心。我还想着和前夫复合呢，他们就直接同意了妹妹和前夫的婚事。他们怎么就不知道考虑一下我的感受。 图来自：wallcoo.net

有人好奇我工作的同时，怎么三下五除二，注会的进度居然比一些在校学生还快，我说：我无非就是把别人用来泡妞的时间都用来做事情了，所以现在还单身…… 谈这个话题前，想说说我对大跨度时间安排的认识，所谓的大跨度时间安排，就是说一个相当长的时间，（为了好了解，先认为是一个月以上一年以内）时间安排的主题是什么。这就像导演一部戏一样，先得有个方向和题材，然后你给自己设定目标，往里面填东西。 有人肯定会说了：什么都计划好的生活多么无趣啊，时间管理是这么无聊的东西。我想说这是对时间管理的误解，现实中我们面对的是各种不确定性，做好的计划往往在一个时期后就必须重新修改，所谓的时间管理，是让我们在应对各种不确定性的过程中，有更好的准备。 没有时间管理，你不知道原来看似充裕的时间其实可利用的真的很少，你可能也不清楚，你自己人生的一些理想或者愿望你都没好好花时间去实现，你已经浪费了太多时间，可能有一天你到了30岁，回首过去十年，真的是十年白茫茫。 说说一些具体的原则： 大跨度的时间管理是必须的。 给自己一个蓝图，比方说3年后的自己该如何，这是你给自己的一个梦想，有梦想很重要，尤其对男人而言。你实现自己的梦想，然后让心仪的女人把你当做她的梦想。 珍惜时间。 要意识到时间是财富。优秀的人才都是特别珍惜时间的，因为他们的时间太值钱了。比如郎咸平教授，他去做一场演讲2个小时，可以收出场费20万，比如 NBA球星，他打一场球，收入非常高，而大律师们也都是按小时收费的。时间就是金钱，不是一句空话。即便不去做一些直接产生收益的事情，比如学习，或者埋 头研究，或者去开拓人际关系，都最后会转变成个人财富的一部分。 学会放弃。 为什么讲大跨度的时间管理，因为这就是导向，为了这个导向，需要做什么事情？哪些事情是不必要的，可以放弃。有人会说，我时间很多啊，我很闲啊，我不存在放弃的问题。说这句话的是女孩子没问题，如果是男人，自己去面壁。 效率，效率，还是效率。 我高中有个同学，农村出来的，特别勤奋努力，实际上高中三年我们任何时候看到他他都安静坐在座位上做题，但是学习成果并不明显，一直在中游徘徊。我 们挺敬佩他的毅力，也为他感到遗憾。这就涉及到效率的问题，时间管理的最终目的是结果，结果=时间长度*效率，单纯去强调在一项时间上投入了大量的时间没 有意义，而效率的作用怎么强调都不为过。 静下心。 大跨度的时间管理下，也许你的投入在短期甚至中期都见不到效果，你觉得委屈、失望，认为自己做了很多无用功，而看着别人风光而羡慕嫉妒恨。这叫什 么？就想赚快钱。赚快钱（easy money）是我们社会的习惯，讲究投入产出比，讲究见效快。少有人坐的下来，为了一件自己认为正确的事情，去长久投入。 坚持。 长时间孜孜不倦做一件事情的时候，有时候真的很苦，会觉得苦到极限了。我会说：挺下来。这个时候确实很难挺下来，因为大部分人都会想我又饿不死，干 嘛不对自己好一点。于是最后剩下来的都是对自己很残酷的偏执狂，偏执狂不这么做也饿不死，也会觉得苦，很苦，但是偏执狂往往就是愿景导向的，就能够扛过这 第一道苦，也许后面还有很多道苦。

当众说话是一个从心理到行为的强化过程，世上没有天生的演说家，只要把握好说话的技巧，并跨出第一步去当众讲话，并反复练习，其实你会发现一切都轻而易举。 下面简述四条获得基本技巧的捷径，这也是获得任何成功的万能法则: 1、借别人的经验鼓起勇气。 当众演讲是一门精致的艺术，必须谨慎遵修辞法与优雅的演说方式。我们可以通过看电视，听收音机，看网络讲座听听别人是如何把自己的演讲从头到尾连贯好，并能引起在座人的共鸣。 讲述的是80年代的普遍现象。现在社会对这一人群的研究和关注比较多，所以可以从各种资料上获得一些讲述的针对性内容。 在演讲的过程中，要学会互动，跟下面的在座的各位进行问答使气氛变得紧凑和谐。 声音很重要，声音要洪亮而富有情感，字词发音要清晰委婉，把握好整体节奏。 内容需要连贯性，类似爬山，一步一步走向山顶，给人一种顶上山顶豁然开朗的感觉，层次性强，由浅入深。 模仿练习。如果自己还没有形成自己的风格，可以从模仿别人开始，包括举手投足间，发音语气语速等方面。也可以完整先复制，到时候再找自己的特色感。 当你能完整地对着镜子讲下一整段演讲时，你会很欣慰的发现自己原来还有这样的天赋，你可能会暂时疑惑镜子中的那个人是自己么，但是你很快就会被自己的能力、魅力所吸引，演讲其实就是那么简单。 2、时时不忘目标。 “几乎不论任何课程，只要你对它满怀热忱，就可确保无事。倘使你对某项结果足够关心，你自然一定会达成。如果你希望做好，你就会做好。假若你期望致富，你便会致富。若是你想博学，你就会博学。只有那样，你才会真正地期盼这些事情，心无旁骛地一心盼想，而不会费许许多心神再去胡思乱想许多不相干的杂事。” 这六句话是阿里巴巴勇探宝穴的开门口诀。 有些成功的培训师，演说家，我相信他们做到这些，是因为他们自己想要做，而之所以要做，则是因为他预见自己会成为成功的演说者。他讲自己投入未来的形象中，然后努力使其成真。 集中全力，念念不忘自信与口角生风的说话能力对你有多重要；想想因此而结交的朋友、在社交上对你的重要性，想想自己服务人群、社会的能力将会大增，想想它在你事业上所会造成的影响。简言之，它为你未来的领袖群伦而铺路。 目标看似虚拟，但对于一个人的内心会起到重大的推动作用，思想决定行为，抽象的东西决定了未来的现实，虽说鸡汤过于虚幻，却能为人明晰自己和人生，生活就是一个不断自我剖析，自我了解的过程。需要不断地充实思想，清晰规划才能让生活变得有序而丰满。 3、立下必成的决心。 要想成功，必须具备的条件是：欲望以提升热忱，毅力以磨平高山，以及相信自己一定会成功。 这就是思想的力量，因为你的思想早就了你的人，借着改变自己的思想，我们也能改变自己的一生。 现在你已把眼光盯在增加信心和做有效交谈的目标之上了，自今日起，你一定要积极而非消极地想着，自己的这番努力终会成功。你一定要对自己在众人面前说话的努力成果保持轻松快乐的看法。你一定要把决心印记在每个词句、每项行动上，倾全力培养这种能力。任何人若想迎接语言挑战，达于辞简意赅的地步，就必须具备断然的决心。 或许有人会觉得说的容易，做起来却很艰涩。其实你可以闭上眼睛，想想自己内心是否真的需要成为这样的人，如果你的欲望足够强烈，我想你的脑海就会自然浮现成功后的场景，以及你愿意为成功所付出的努力和代价，别人看不到你的内心，只有你自己才会清晰明白自己。反过来说，如果连目标和决心都没有，那模糊的视线能让你看清什么呢，如果看不清，那么还会有所得到么。 不知道是否有人看过《300天环球婚礼》，花一年时间去体验生命的极限，不是一般人能够做到的，但是他们却做到了，他们克服重重困难，体验磨练和不一样的生活，终于走到南极，完成了最漫长的婚礼。 如果我有时间，我有精力我也想要有如此特殊的婚礼，当然我并没有十分的强烈去冒险，我只是想要一场跟别人不一样的婚礼而已，我会是自己婚礼的策划人和实践者，所以我相信会有那么一天的。 4、抓住一切机会学习。 说话的机会随处皆有，不妨参加任何组织，志愿从事需要你讲话的职务。你只要往自己周围望望便会发现，没有那种商业、社交、政治或事业里的活动是你不必向前举步、开口说话的。除非你说话，不停地说，你永远也不知道自己会有怎样的进步。

会做饭的男人，人品都不会太差！他们不是琴棋书画诗酒花里的花公子，却是柴米油盐酱醋茶里的大丈夫！ 1. 会做饭的男人有责任心 所谓夫妻，就是相爱的两个人在平凡的日子里同甘共苦、携手白头。会做饭的男人知道，在爱情的词典里，“家庭主妇”不是妻子的天职、“家庭煮夫”也不是丈夫的新职，上得厅堂下得厨房应该是彼此爱的表达，而不是道德的约束。 会做饭的男人不会把“我会一辈子对你负责”当一句空话，而是落实在生活的点点滴滴中。他会在你加班晚归时做好饭菜等你，因为知道你为家奔波受苦；他会在你生病卧床时调羹弄汤，因为知道你为家操劳受累；他还会在你懒床不起的早上，悄悄端来白粥热饼，因为知道作为丈夫，心疼你、爱护你、照顾你是他最甜蜜的“负担”。 2. 会做饭的男人有事业心 古人说，“治大国，若烹小鲜。”一个男人如果能将瓜果菜蔬做得有滋有味、将厨房收拾得井井有条，那么他一定是一个心思细腻、心态平和、脚踏实地的人；一日三餐都力求精致高效的人，工作肯定也做得干净利落，这样专注认真的人，往往也能收获一份不错的事业。 再者，男人的事业到底是什么？是日进斗金的工作吗？会做饭的男人往往顾家，知道家庭和工作都是自己的事业，一个真正成功的男人，不仅要有稳定的事业，还要有温馨的家庭，因为前者带来物质满足、后者带来精神成就。 会做饭的男人，出门挣钱养家，进门掌勺烹饪，将自己“工作和家庭”这项人生大事业经营得有声有色！ 3. 会做饭的男人懂浪漫 “我爱你”可能是男人最平常的情话，“我做饭”却是男人最浪漫的情话、最真诚的情书。 会做饭的男人总是在你手忙脚乱、疲惫不堪、偷懒耍赖时微笑着默默走进厨房，那背影里满是“你别累着”、“我担心你”、“有我在”的情话；在过年过节或生日纪念日时，他很少送你昂贵的礼物，但总不忘做你馋嘴的鱼虾蟹肉，看着你大快朵颐，眼神里满是“我让着你”、“慢慢来”的情话。 会做饭的男人，总是悄无声息地将浓浓的爱意、悉心的照顾融化在平淡的一日三餐中。 4．会做饭的男人会享受生活 人生一世，选择和什么样的人相守，便选择了什么样的生活方式。有人选择坐在宝马车里哭，也不愿坐在单车后笑。而有的人则相反，他们选择和懂生活、爱生活的人慢慢变老！ 会做饭的男人，都有一颗发现美、创造美的心，他们懂得良辰美景、美味佳肴，都是不可辜负的人间烟火，简单的菜蔬经他们烹饪后有了缤纷灿烂的色彩、酸甜苦辣的滋味。 所以，像张小娴说的那样：“拥抱一个爱做饭的男人，才是得到一张真正的长期饭票！” 和一个会做饭的男人，往往可以执子之手、携手白头！ 图来自：stocksnap.io

上个月和同事出差共住一个标间，晚上她那做销售的老公喝多了，忘记她不在家，打电话让她去饭店接他回家。她几度打断那端迷乱含糊的声音，扯着高八度的嗓音质问老公跟谁喝酒，老大不小的人怎么不让人省心，自己怎么那么倒霉专业擦屁股二十年，blablabla，机关枪一样扫射出一串掷地有声的抱怨。 挂断老公电话后，她一把怒气地拨通婆婆电话，拜托两老去接她老公，就在电话快结束时，她又埋怨一句“看看你这好儿子”。 熄灯后，她不是翻来覆去感慨应酬不易，就是给婆婆打电话询问进度。我当时很纳闷，这位同事明明是情真意切的关心，为什么她非得表现得怨气冲天。 何不在老公求助时表达关心和爱意，不说副作用显著的伤人话？何不在与婆婆讲话时注意分寸，别再给老人补上一刀？ 有可能她老公醒来后其它都忘了却记得她的刻薄话，不知以后家庭有摩擦，婆婆还会不会来热心客串调停大使。她还真是刀子嘴豆腐心的形象代言人。 在我看来，刀子嘴豆腐心是最低性价比，最损人不利己的事情。明明好心善意，可偏生要自导自演一系列责备、焦虑、争吵等场面恢弘的戏码，给自己的人际关系、工作生活埋下许多可以燎原的星星之火。 我身边有不少刀子嘴豆腐心的活体注解，多为女生，她们说话的前缀常是“我说话比较直”，中间的内容让你不爽郁闷却不好意思发作只能强行忍耐憋出乳腺增生，后缀常常是“我这么说也都是为你好”，看你面露难色，就问“开个玩笑你还当真了？” 更有终极大招“跟你合得来才跟你说笑”，仿佛她伤害了你，你不一笑而过，还是你不识好歹了。 像我这样的玻璃心常被屠龙宝刀嘴和小李飞刀口的姑娘虐到心塞，你身上尽力扬长避短遮掩的缺陷，她分分钟当众揭发；你没有采纳她的建议，一旦结果不满意，她张口就是不听老人言吃亏在眼前。 遇到这类说话白目且带刺的人，我多想自费把《蔡康永说话之道》和《演讲与口才》全年合订版送给她。此外，自己还必须光速把收藏夹里命名为“速效救心丸”的鸡汤文默念一百遍用作心理建设。 “刀子嘴豆腐心”真是种诡异的逻辑，分裂的人格。嘴里的话语不应该是内心想法的映射吗？真正善良的人，说话时会以己度人、换位思考，己所不欲勿施于人。而尖牙利齿，得理不饶人，朝着对方软肋发起语言攻势的人，谈何心地柔宅心仁厚呢？ 据我总结，那些一贯是绝情谷的刀口豆心们有两款：一种是无自知之明，别人如是对她，她也复制反馈，认为刀光剑影地讲话才是感情深；另一种是意识到刀子嘴是种暴力，可情绪一来，先发泄完再说，事后自省才捶胸顿足。这类人恃宠而骄，会差别化对待，越亲近的人，越是说话不经大脑。 不管哪种，且先不上升到修养素质、情绪管控和双商高下的层面，就从每个人都渴望被赏识尊重的属性来说，有没有想过自己口没遮拦的一句话会开启对方暗黑情绪的阀门，别打着豆腐心的旗号，还怪别人小气，开不起玩笑。 其实，刀子嘴和豆腐心根本不会同时发生，至少在你出口伤人的瞬间，大脑里无意识地闪过一丝不愿承认的邪念。别人获得赞美时，你脱口而出的酸言醋语反应出你有点羡慕嫉妒恨；他人惨遭困难时，你情不自禁的冷嘲热讽也暴露你有点小幸灾乐祸。口不择言地放狠话的当下，多少有点刀子心，恶言讲完，恶意散尽，而后才恢复成豆腐心。 豆腐心就不能有张豆腐嘴吗？当我取得进步自我膨胀时，爸妈会适时适量给我敲警钟；当我陷入低谷难以自拔时，闺蜜会忠言逆耳地开导我。从他们权衡再三的言行举止中，我明白其中的节制和诚意，这是我最喜闻乐见的豆腐心—将心比心，就算自己有情绪也依然舍不得对方难受与难堪。 以前有个女生问我，受到刀子嘴的戕害时怎么破？该不该以牙还牙？我觉得这是下下策，幼稚无聊又耗心废力。我试过反击回去，但力道过大，反而让自己歉疚到滴血。力度微小，完全没有震慑和复仇的快感。 学着给自己的玻璃心加筑一道钢盔，内心强大，想开一些。小气多疑、锱铢必较也是病。实在忍无可忍，还想挽回这段关系就约谈她，觉得没必要就塑造点高冷气质离她十万八千里。 而刀子嘴们也请看清现实，毒舌风格和负分滚粗在面对面的交流中纯属找削。整天毫不留情向曾小贤伤口上撒盐的胡一菲也只能在电视剧里笑傲一下，对陌生人彬彬有礼却对自己人尖言利语真是傻到令人心疼。口蜜腹剑当然不可取，可口剑腹蜜也没高明到哪去？ 有没有发现，能在争吵中不由着性子说气话，插一句“你饿不饿我煮碗面给你吃” 的妻子更加旺夫；常常欣赏你的老师，你更可能爱上他教的那门课程；开玩笑有尺度，不拿别人心病取乐说笑的朋友人缘值更高。 标榜真性情的你，运气好遇到大大咧咧的人不与你不计较也罢，高频刺激脆弱姑娘则是在透支自己的友情额度，如果惹上腹黑天蝎你就自求多福吧？ 既然是豆腐心，就别再刀子嘴。 良言一句三冬暖，恶语伤人夏日寒。 文|梁爽 图来自：pixabay.com

|也许你自己、也许你你身边不乏听到或亲身经历过或多或少的外遇，那么这种情况意味着你从心里对妻子不忠或背叛吗？ 无论如何，这都属于婚外情的范畴，笔者并非鼓励或支持婚外情的存在，只是从婚姻安全的角度拟仅从几种可能性来对此加以分析，以便厘清可能存在的几种否定的情形，避免妻子因小失大，造成不必要的家庭破裂，仅供妻子们参考或思考，希望朋友们仁者见仁智者见智。 1.也许你的老公是个闷葫芦，但内心世界却不乏丰富的感情，他既然选定了你，只要你能感受他对你的疼爱和呵护不减，哪他一定是个对你负责的男人。 但这并不意味他没有其他情感心理，他可能感受过老同学的温情、可能感受过女同事对他的崇拜或爱恋，家庭生活不可能始终保持激情，也许他在无意中出了轨，但这并非他的本意，此后他更加通过对你的呵护来弥补自己的过错或心中的不安。 这种情况下你千万别揪住不放，给他原谅你会得到意想不到的效果。 2.也许你的老公本来不但爱你而且非常重视家庭，但就因为他的工作性质，迎来送往，杯来盏去，未能经受家庭之外的诱惑而出轨。 本来他完全是无心的，即使如此绝对没有丝毫改变其坚守家庭和妻子的信念，可也许因为业务之故他可能被她人所缠绕，他会全力在夹困中解脱并重新恢复往日家庭生活。这是如果你因他的这次出轨而不放过，哪结果就可想而知了……. 3.也许他本就是个不善言辞但内心刚强且非常对你专注的男人，但家庭生活不可避免出现压抑和无奈的事情，那么这种情形下所碰到的柔情和妩媚，尽管不能使他出轨，但内心深处不可能不产生涟漪，所以也许会以自己的隐私空间记录下来感情的抒发。 但如果你发现的这些情感发泄成为制裁他的依据，那么导致其走向反面或许不是不可能的事情。 其他情形暂不在此一一列举，目的在于能让你针对各种情形采取不同措施，以免因为不冷静而事与愿违。也是人生一大遗憾。 注意事项 特别提醒，对于恶劣的以婚外情寻求刺激的男人，女人不用采取怀柔政策，该果断制裁、该果断离开都是正确的选择和决定。 图片来源：pixabay.com

结婚了的男人在外面玩的是真心吗？怎样防止老公出轨？ 怎么防止老公出轨？老公出轨有小三，在如今的社会成了常见现象，这其中很多都是欲望驱使，并不是他对妻子没有了爱。所以如何防止老公出轨成了每位妻子的必修课。下面就来教你聪明妻子是怎么防丈夫出轨的吧！ 结婚了的男人在外面玩的是真心吗？ 结了婚的男是会对外面的女人感兴趣，因为贪新鲜，有些是玩玩，有些会玩出感情，但都不会长久，新鲜感一过去，就像狗鼻子去臭别的女人。 如何预防男人出轨 哪有猫儿不吃腥，哪有男人不出轨？倘若你认为你遇上了绝世好男，遇上范冰冰都坐怀不乱，那么不是你男人实在是“实力派”，就是你自己实在太天真。男人不出轨，大致有两种原因，一是没钱，二是不行；男人出轨，则有三种可能，一是精神出轨，二是肉体出轨，三是精神和肉体同时出轨，第一种和第二种都有挽回的可能，这遇上第三种，只能分手，否则你是留不住人也留不住心，只留自己独守空房，煎熬度日。 到男人出轨了再出谋划策想主意，有点亡羊补牢为时已晚。其实，男人出轨也分几个阶段，最恰当的办法就是在不同时段及时发现及时治疗。说实话，谁也不能保证这些拙劣的小伎俩就一定能将男人汹涌澎湃的出轨之心悬崖勒马，这最终还是取决于他有多爱你。但至少，把这当做你维护婚姻、增强甜蜜度的小伎俩也未尝不可。 方法/步骤 蠢蠢欲动萌芽期——当斩不斩 必有后患 男人一旦出轨，就仿佛第二次恋爱，再一次“初恋”时就有明显的特征，妻子在丈夫有轻微变化时就应该敏感起来。如果只是精神出轨，他的初期表现是：平时加班频繁、电话量多、上网时间延长、衣着越发讲究，这时候的男人还在挽救范围之内。倘若身体出轨，男人的周末时间几乎都在工作，不再频繁打电话而是发短信，减少夫妻生活，降低工资上缴量。这种情况，挽救的难度已经有所增加。 这个时候，女人一定要下狠手，怀着宽容、心软的念头，是不会彻底将男人拉回家来，如同切瘤，必须一刀斩。第一时间找出另一个女人是谁，与她接触，切勿动气，像朋友一样越来越亲密。了解她与自己的老公已经进展到什么地步，拿着从那女人那里得到的信息去暗示自己的老公，让他知道你已经知己知彼，胜券在握。另外，必须旁敲侧击地让这个男人明白，倘若他敢再越雷池半步，他将承担的恶果，以及你绝不原谅的态度。男人一开始偷食，并不是那么胆大妄为，只要你拿下另一个女人，这一仗就胜算极大。 自我反省：老公出轨，必有原因，但不是他一个人的原因，在他出轨有了苗头的时候，也是你自我反省的时候，他在那女人身上索取什么，恰恰就是你缺少了什么。是亮丽的外表，还是贤淑的内在，抑或是你少了些风情与体贴？总之，男人出轨，女人一定有自己的问题。 时来运转猖狂期——经济支出 心中有数 男人最容易出轨的时机，就是自己时来运转的时候。从起初的贫困户一下子成了百万富翁，或者突然升职，大权在握。钞票和权力轻易就让男人飘飘然。这时候男人的出轨也分两种，一种是风月场所、逢场作戏，偶尔与夜女郎开房过夜。另一种，典型的温饱思淫欲，衣食无忧就学人家养二奶。他有权有钱，也到了一定的岁数，吃定了老婆年老色衰不会轻易为此跟自己离婚，这种侥幸心理的男人，是最难挽回的。那是绝对的猖狂，也绝对的无所谓。即使回头，等你这里消停了，他还有下一个、再下一个小三儿出现。 女人在自己的老公发达时必须做好两件事情。第一，有自己的经济来源，无论他多有钱，你都得有自己的退路，而且不伸手问他要钱，自然他就没那么有恃无恐；第二，你的钱是你自己的，他的钱也是你的，他究竟有多少钱，你必须心中有数，最好自己管理。男人一旦没有经济后盾，行为也会收敛一些。 自我反省：老公有了钱，女人的安全感就大大降低，但这时候切忌整天呼喊“狼来了”。不要每时每刻打电话问他在哪里、何时回家，回到家就盘查去了哪里，看手机里有谁的电话。男人越有钱，你越给他自由。只有抓住他的命脉，任由他扑腾，终究还是要回到你这里。男人就是手中沙，你越是抓得紧他越是流得快。 年久失修疲惫期——斤斤计较不如云淡风轻 肥肉吃多了总是会腻的，即使你再漂亮，再优秀，日复一日年复一年，终究会疲劳。莫说男人看女人，就是女人看男人，谁能说自己能一直保持那种慷慨激昂的迷恋？时间长了，思想抛锚，在所难免，谁让花花世界诱惑不断呢？夫妻相处到这个坎儿是在所难免，如何度过？一哭二闹三上吊，那都是把男人往外推的举动，只会让他越来越厌烦你。 对于他偶尔撒谎，偶尔晚归，偶尔与女同事有点小暧昧，千万不要穷追猛打、喋喋不休。你有父母长辈和孩子，有多年相濡以沫的情感，这便是资本。男人有时候就像叛逆期的孩子，由着他的性子让他胡作非为一下，过了那个坎儿他自然会归巢。这时候，你的自由洒脱和潇洒不羁，往往也开始让他心里七上八下。所以，当婚姻年久失修，你与其把注意力集中在对方的身上，不如先好好“修理”一下自己。 自我反省：很多人对于婚姻就像对待夜市上买来的衣服，想起来就穿一下，想不起就丢一边。婚姻不只需要经营，也需要精心装扮，切莫因为已经结婚，就不注意打理自己，不注重情感的交流，也不看重浪漫的惊喜，这些只会让人在时光里慢慢疲惫慢慢厌倦。 图来自：google.com

答案：女人 春夏交替拿藏在箱都说男人是家里的顶梁柱，其实女人才是家庭不可或缺的另一半。 一家人的生活琐碎由她操持，一家人的喜怒哀乐要她关怀，她不仅出门要干好工作，进了门还要经营好家庭。 幸福是一把钥匙，而这钥匙就攥在妻子的手里。 妻子，决定丈夫的人生高度 每个成功的男人背后，都有一个默默付出的女人。巴菲特曾说过：“我这一生最重要的投资不是购买了哪支股票，而是选择了谁成为我的伴侣。” 丈夫如要在外拼事业，那妻子就是最坚实的后盾。如果女人还拥有自己的事业，那更是可以成为丈夫的得力助手。 女人嫁了什么样的男人，就选择了什么样的一生，而男人娶了什么样的妻子，也就成就了什么样的人生高度。 如果妻子像一个怨妇一样，那么整个家庭都要鸡犬不宁，民怨升天。 好的妻子不仅每天提升自己，也提升一家人的生活水平；妻子的眼界足够开阔，丈夫的事业也坏不到哪里去。 娘在，妻在，家就在 无论孩子多大岁数，在妈妈眼里都是孩子。只要妈妈还在，就总有一个地方可以回去，无论什么时候回去，总有一桌爱吃的热饭菜等着你。 无论男人到什么岁数，妻子在，家就在。在外面辛劳了一天，回到家里有人知冷知热，就是幸福。 哪怕一辈子碌碌无为，但有个女人真心爱你疼你，为你生儿育女，就不枉此生。 待到银发爬上头，步履蹒跚时，她还与你相依偎，看夕阳无限好，就是这辈子最大的幸运。 女人，是一个家庭最重要的帮助；妻子，决定了一个家的幸福。 如果你现在过得很幸福，请多感谢一下你身边一直不离不弃的爱人吧，因为她真的付出了很多。 图来自：pixabay.com

世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征—— 比如住在英国西海岸一个小岛上的祖芬格族人，总以哭为乐，每逢婚嫁喜庆吉日，就要聚在一块儿放声大哭一场，来表示高兴快乐；又比如沙特阿拉伯的甸蛮人，则认为笑很不礼貌，在长辈面前笑还会被族长惩处呢！ 在这些不可思议的民族之中， 我们要介绍的是罕萨族（Hunzas）： 他们是全世界最健康的民族。 “活力、健康、富有生命力，他们吃着新鲜的食物（杏子）、呼吸着高山空气、看起来很年轻，而且几乎很少有人生病。” 1933年，英国作家詹姆斯·希尔顿偶然在旅途迷失中闯入罕萨，平静的河谷之中蜿蜒流转两条碧水，简单却悠闲的线条仿若出自孩童的手笔。 人间仙境一般的罕萨让希尔顿深深痴狂，深情称其为“香格里拉”，写出了闻名世界的《失落的地平线》。率队考察罕萨的英国医生罗伯特·麦卡森将罕萨族称为“不生病的民族”。 1999年，著名的自然健康创始人森下敬一先生在对129名罕萨百岁老人的身体检查后显示：他们体内脂褐素浓度很低，这使得各个器官机能非常年轻，相当于城市中50岁左右的中年人。 在这里，六七十岁根本不叫老人，年过百岁仍然身手矫捷，攀山越岭如履平地。 ➊ 罕萨族人平均寿命是120岁 ______________________ 罕萨(HUNZA)是一处在巴基斯坦西北角和帕米尔接壤的，被喜马拉雅山包围的地方。位于海拔2438米的山区，包容在崇山峻岭之中，长161公里，宽5公里，人口近六万多人，过去两千多年来，他们几乎与外界完全隔离，现在已成为西北巴基斯坦的一部分了。 巴基斯坦人的平均寿命是67岁，然后在罕萨，100岁也不会让你成为老人，而且还很惊人的强壮。”you are what you eat“（人如其食）这句话一点都没错，也正是他们保持长寿的秘诀。 他们不是为了吃而活着，而是为了活而吃。 罕萨人一天是两餐，丰富的早餐和日落后的晚餐。此外，他们只吃天然的食物：水果、蔬菜、谷物等，没有任何化学物质或添加剂。 这里的人60岁有孩子是很平常的事情。可能我们会觉得很惊讶，但这正是得益于他们的饮食和生活习惯。 ➋ 九百年来没人得癌症 __________________

看过一部很美的电影，《弗里达》。影片开头，弗里达是一个活泼貌美的少女，和其他18岁女孩一样，享受着爱情的欢愉。 有一个场景很有寓意，她和男朋友目睹了中年画家里维拉和裸体模特偷情。光影明灭，身体交缠，最后还被里维拉的妻子捉奸当场。 尚是少女的弗里达万万想不到，这一幕，是她自己痛苦婚姻的伏笔。 弗里达曾问爸爸：“婚姻幸福的关键何在？ ” 爸爸回答：“记性要差。 剧情急转直下，18岁的弗里达因为车祸遭受重创，英俊帅气的小情人也离她而去。躺在病床上的日子里，她整日作画，自强的她想要靠卖画养活自己，前去请求画家里维拉指导。里维拉激赏她的天分，两人成了师生，时光推移，他们互生情愫，弗里达答应了里维拉的求婚。 别忘了，她曾亲眼目睹过已为人夫的里维拉和性感的模特疯狂做爱。 他说过：“性爱就像撒尿，是世人太认真。 ” 他说过：“只是做个爱。我握手时还更认真一些。” 她明知他不相信婚姻，明知他无法专一，明知对他而言做爱就像握手，还是嫁给了他。 结婚当天，弗里达被里维拉的前妻当场羞辱。后来，弗里达一次又一次撞见他和别的女人偷情，从模特，到她的亲生妹妹。她有如万箭穿心，悲愤交加。 她愤然、痛苦，最后心冷，对一个个新欢说：“你不是第一个，也不是最后一个。” 弗里达对里维拉说：“我的人生有两次意外。车祸和你，你是最严重的。” 这些心如刀割的痛苦，对画家来说或许是灵感源泉。但把她当作普通女人来看，这场不幸的婚姻，根源在于：她明知他出轨成性，还是选择了和他在一起。 他是一个好画家，但绝不是一个好丈夫。 婚姻幸福的关键，不在于遗忘和原谅，而在于选对人。 你爱得伤痕累累，是因为，从一开始，你就爱错了人。 【02】暧昧的夜色，掩盖住了太多偷偷摸摸的男欢女爱。 讲几件真人真事，每天都有雷同的剧情在上演： 橘子和前任在一起三年。第二年的时候，她发现他一年半的时间和他的前女友出轨，被发现后，他的解释居然是“得不到的总是在骚动”。 后来他的前女友有了男友，他又回来求橘子原谅他，说最爱的还是她。橘子心软原谅，又在一起一年，后来橘子发现，他居然和她亲妹妹一样的好闺蜜睡了好多次。 小影刚认识他时，知道他在异地恋。有一天，她偶然撞见他搂着一个别 的女生笑着过马路。小影没忍住，在微信上问他是不是劈腿了，他不否认，两人竟然因为这一个小秘密走得更近了。