Author: sweetsmile

   高情商几乎成了魅力女人的代名词，情商高的女人在为人处世中总是懂得左右逢源，她无论走到哪里都是一片欢声笑语，身边不仅有一群贴心的朋友，还有温暖的男人。 情商高的女人充满生活情趣        高情商的女人向来对生活都充满热情，她的生活从来不会成为一潭死水，因为她总是有办法能让平凡的日子发光。其实我们过日子并不一定要有很多钱，生活有时候更多的是讲究一种态度和情趣。        情商高的女人就是这样一个懂生活、爱生活的人，她凭借情趣和爱好将普普通通的日子过得有滋有味，有声有色。 情商高的女人会聊天       有的女人一句话就会把天聊死了，可是有的女人不管什么场合下，都能跟别人谈笑风生，说话优雅得体。不过你千万不要小瞧会聊天的女人，因为跟她聊天，你会有种被照顾的感觉，更有种如沐春风的感觉。       情商高的女人会不断地给自己充电，善于通过阅读来提升自己，敢于自己背起行囊去看看广阔的大地，因为她知道女人不仅要有姣好的容貌，更要有智慧的大脑。所以当你跟她交谈时，她能从时事要闻跟你谈到投资理财，或者再说到时尚新品，但凡是你抛出的话题，她都能巧妙地接住。也许一番畅聊后，你会发现她在整个聊天过程中都是那么底气十足、魅力四射。       情商高的女人对于俘获男人的心有属于自己的方法，比如她从来不会用命令的口吻对另一半说话，而是巧妙的通过撒娇卖萌的方式让男人心甘情愿为自己做事情。 情感高的女人明事理但不世故 

想拥有气质你甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在，无形之中，你的谈吐、态度、举止都会烙印上一股清新而脱俗的标签。 不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事 在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你;你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。 活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼 这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 欲成大器，先要大气 大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。大气之人能让自己的世界海阔天空，即便一时失意，终得大器晚成。 再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达 不要让太多的昨天占据你的今天。重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。经受过严寒的人，才知道太阳的温暖;饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。 放下你的浮躁，放下你的懒惰 放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事。 气质是你一生最好的名牌。再美丽的脸庞再华丽的衣服也需要有一个配得上的气质。就像你的梦想再美好也需要足够配得上的能力去实现。所以要努力沉淀自己，提升自己，让自己成为一个有气质的女人。一起加油! 图片来源：pixabay.com

40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。 1、男人四十，如果还没有结婚，就别结了。无论你是一次未娶还是多次失败，你的身心已经到了不健康的地步，再把这种不健康带给别人是不负责任的。如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也能活的自在。 2、男人四十，如果一事无成，就难成了。十几年的教育，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。当然，没出息的也有没出息的活法：好吸的抽两根小烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两副小牌，好色的看两张小碟。放低目标、摆平心态，日子也照样能过的舒舒服服。 3、男人四十，不要再像二、三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士着装暴露的部位。纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。非礼勿视、若非要视、最好斜视。 4、男人四十，如果活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。 5、男人四十，成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。只要还相信自己，就值得再去放手一搏。 6、男人四十，别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。腾出些时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。 7、男人四十，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法，打工的切忌伸手乱拿。二、三十岁犯个什么错还能洗心革面、重新来过，四十岁再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。 8、男人四十，应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。 9、男人四十，纵使有钱到了令人发指的地步，也不要去包养什么二奶小蜜。不管是谁征服了谁，最终使坏的都是金钱。而金钱这东西虽然没有长腿，却和有腿的跑得一样快。除此以外，在这个时代，只要你身旁站着一个比你老婆光鲜靓丽却不是你老婆的女人你就会变得猥琐起来，在旁人看来这不是钱色交易就是权色交易。 10、男人四十，大多已为人父，最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲，身上流淌着不寻常的血液。这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用。 11、男人四十，要多参加几次葬礼。人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。 12、男人四十，要远离二十岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么飞蛾扑火。她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。 13、男人四十，要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。 14、男人四十，应该去读一些佛法、圣经之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。 15、男人四十，就算到四十了也别怕。如果碰到有80后嘲讽年龄，用王朔老师的一句话回击最淋漓至尽：你们牛B什么，不就年轻么？老子也年轻过，可你们老过么? 图片来源：pixabay.com

北岛曾经说我们生活在一个没有细节的时代。他在大学里教散文写作，让大家写写童年，发现几乎没有人会写细节，这非常可怕。意识形态化、商业化和娱乐化的时代正在从人们生活中删除细节。 一个概念出来，大家纷纷去跟风。话语中也是一样，有些人，说话只会炫耀和抱怨，却听不到任何清新动人的细节，这个情况是越来越明显了。所以，有些话越说越累人，越说越不想开口，有些人见了不如不见。但是，有些话，过去了这么多年，我却一直记得。 几年前，一位友人曾对我说：“我去了七次凤凰，将来老了，我还愿意穿一件红衣裳坐在沱江边喝一杯自己亲手煮的奶茶。”她说到了冬天，凤凰的人很少，她在吊脚楼上吃火锅，漫天的雪飘飘扬扬，红灯笼，热气，雾气……这样的细节，有审美的成分，我一直记得。对生活的热爱是通过细节表现出来的。现在，太多的人会说，我去了哪些地方，花了多少钱，用什么相机拍了什么照片……但是，他们一个细节都讲不出来，他们说的你一句也记不住，因为没有真正的热爱，只有炫耀和跟风。 我记得最让人悲伤的一个细节是三年前一位朋友讲的。那段时间，她妈妈刚去世不久，她说：“昨天，我开着车子走在深南大道上，儿子坐在车后。开着开着，我突然控制不住情绪，只得把车停在路边，趴在方向盘上泣不成声。儿子在身后怯怯地问，妈妈，怎么了？我静静地说，我想我妈妈了……”这个细节让我忍不住潸然泪下，友人后来对我说：“趁父母在时，好好待他们吧。”那天下班，我就回了父母家，陪他们吃了一顿漫长的晚餐，慢慢吃，慢慢聊…… 我还记得这样的一个细节。女主人住在一套只有70平方米的旧房子里，却打理着一个漂亮的花草露台。夏天的黄昏，她穿着一件宽松布裙，把冰镇西瓜挖空盛了凉面端出来，浇上芝麻酱，再泡一壶绿茶。她端着西瓜凉面走向露台时香风习习，伴着夏天的蝉鸣。这样有创意、漂亮的场景一直留在我的脑海里。 前段时间与一位长辈聊天，他谈起自己的女儿。他说女儿上小学、中学时他从未接送过，但是上了大学后，他反而每个周末送女儿上同城的大学，这成了一件让他愉快的事。为什么？因为一路上可以聊天，什么都聊，边走边说，一两个小时的步行，他很享受这个过程。路上有风吹，有鸟叫，有甜品铺，还有青春的女儿神采飞扬的表情……类似的是在一个多人饭局上，听某位男士聊起自己刚上大学的女儿。 他说暑假时，他每天最快乐的事是陪着女儿看一档电视节目，房间里开着空调，父女俩坐在地板上吃着瓜子评头论足，他觉得很满足很特别很惬意。假期结束，女儿要回上海，他第一次有一种浓浓的离别伤感，不敢去送别，而是让孩子的妈妈去送……讲这段话时，他的眼睛湿润了。这些细节我一直记得，父亲的深情，有时旁人看着，也是感动的。这个世界再怎么喧嚣、浮躁、动荡、变迁，还是有无可替代的深情和简洁纯粹的爱存在。 相信点什么。保持某种天真，做个能讲出细节的人吧。 来源:《幸福·悦读》 文|沫沫 图来自：google.com

我和丈夫自由恋爱，可谓郎才女貌，且家境相当，为此，我们恋爱一年多就结婚了。婚后，想和公婆住一起，但婆婆嫌我和丈夫麻烦，就让我和丈夫去新房住了。 两个人都是在父母溺爱中长大，因为我俩都不会收拾家，导致家里每天都是乱七八糟的，而且我俩都只会做番茄炒鸡蛋，所以，有很长一段时间，我俩都是吃西红柿鸡蛋面，面条当然也是买的现成的。直到我们看到西红柿鸡蛋面都想吐的时候，我们开始去小区附近的小饭店吃饭，最后也吃腻了。 于是，我和丈夫尝试着看着食谱做饭，虽然有时炒的菜不好吃，但是，几年过去后，我们的烹饪技术还是大有长进的。当我们能够照顾好我们了，生孩子的事业被提上日程，即我们结婚第四年，才有了我们的宝贝儿子。 然，就是我怀孕以及坐月子那段时间，我发现丈夫对我有点冷淡。都说女人孕期是男人出轨高发期，所以那段时间我经常对丈夫查岗。虽然没发现太多端倪，但是，却发现了一件事，丈夫经常拿着微信和年轻漂亮的妹子聊天。 为这事我和丈夫吵了无数次，他每次都会重复这样几句话：1)只是聊天，又没有和对方干啥;2)所有男人看到年轻漂亮的妹子，都会不由自主的搭讪;3)不要把我想的太坏，我和那些妹子之间可都是纯洁的友谊。 每次听了丈夫的反驳，我都会有一种错觉：1)他就应该和异性聊天;2)男人遇到年轻漂亮的女人不搭讪才显得不正常;3)他其实很单纯，倒是我思想龌龊了。 虽然到目前为止，丈夫确实还没有做太出格的事情，但是，他频繁和美女聊天的行为真的正常吗? 木子李答读者问： 在我刚参加工作的时候，认识了这样一群朋友，他们对女人的认知和你丈夫一样，这些男人经常去洗浴中心，也经常逛歌厅。每次邀请我的时候，我都会拒绝。一来，我那时还小;二来，口袋里也没钱。但是，这件事在我心中会产生负担：1)男人真的就应该好色吗?2)他们逐渐把我孤立了。 好歹没过多久，我就调入了另外一个部门，并见识了另外一帮朋友。和他们在一起讨论的问题就五花八门了，其中就包括饮食层面的话题，运动层面的话题以及体育或军事或汽车或科技等相关话题，偶尔也会讨论男女话题，只是蜻蜓点水。也是那时，我的观念才又重新定位：聪明的男人只会忠诚于婚姻。 曾经，你和你丈夫也有过甜蜜的爱恋，婚后也有过三四年的美好时光，只是因为孩子的到来，成了你们感情变淡的分水岭。有两个原因所致： 1)你从怀孕到生娃，你将更多精力都用在了孩子身上，忽视了你丈夫的感受，与此同时，对照顾娃这件事形成了大包大揽，没能让你丈夫参与其中; 2)你的累，和你丈夫的清闲形成了鲜明的对比，当他一个人无聊的时候，就想给自己找点事，于是，尝试了上网聊天，并对此上瘾。 就目前状况来看，你丈夫并没有做出实质性愧对婚姻的事，但是有句话叫：常在河边走哪有不湿鞋? 所以，你接下来要做的事情包括： 1)让你丈夫下班到家后，负责看娃，你来收拾家，这样，可以减少他玩手机的时间，也会增加他和娃的感情; 2)可能你父母或你公婆这时也在你家帮忙，大人们会说，看娃这种事，别让人家一个大老爷们来做，请你一定要阻止这件事。 相信，你丈夫从看娃这件事上会找到更多比和靓妹聊天的乐趣。 图来自：pixabay.com

1 能量。以便有足够勇气和耐心来转化你的人格和人生。 2 决心。以不动摇的意志来面对挫败和失望。 3 喜悦。以赤子之心轻松地突破障碍。 4 仁慈。学习善待自己及他人。 5 祥和。一种安静下来的能力，放下担忧及焦躁。 6 融入。专注而忘我地体验眼前的一切。 7 觉醒。仿佛在万里无云的明亮中，一切澄澈而清新。 你的心一旦变得自由、不执著、不担忧，也不特别关注任何事物，那一刻你就是开悟的。 这种状态最大的特色就是没有定点；你不集中焦点于任何议题或经验，眼前存在什么便是什么。觉得“逍遥自在”,便是处于开悟状态。 从最根本的角度来看，开悟大概有七个主要的元素。 一．能量 能量可以帮助你转化人格及其模式。 有能量意味着你有足够的能力、勇气和耐力来转化自己。 有了能量你才会感觉:“是的，我可以办得到。我有潜力、毅力和勇气。”这股能量将会提供你观察自己和理解事物的燃料。 你需要理解和体认的事实在太多了，因此你需要大量的勇气和精力才能突破过程中的障碍，有能力对治那些障碍住觉知的幻象。 因此，能量和勇气必须发展和释放出来。 二．决心 缺少了决心，能量就会失去意义。你需要坚定不移的决心和不动摇的意志，才能持续地面对挫败和失望。

在世间，当我们拒绝别人的时候，实际上是需要智慧的，得让人很愉快地接受拒绝。 佛门讲法无定法，做任何事都需要一定的时间、空间和一定的因缘，如果心存慈悲，自然会有解决问题的智慧和方法，临时抱佛脚肯定是不行的。 智慧不是外面给我们的，我们每个人本来就有智慧，只是因为被我执下的烦恼遮蔽住了。现在我们把烦恼减轻了，智慧自然就被开发出来了。 比如，在寺院里吃饭的时候不说话，久而久之，人的内心会变得很安静，就会看到自己需要改进的地方，就会进步。 有人问，如果跟一个戾气很重的人沟通，我们是忍着不说，还是顺着他或者跟他作对？ 其实，我们要明白一点，沟通不是为了说服别人。沟通是为了理解别人，如果你理解了他的戾气，他的戾气就开始减弱；如果你抱怨冷漠，他的戾气就会增长。 现在善于表达的人越来越多，善于聆听的人越来越少。其实，什么是好好说话？很大部分是你好好听人家说了什么，然后再以爱心和智慧来回答。 有一次，一个法师从外地回到寺里后，跟师兄聊了一些心事，就是想倾述一下心情，但这位师兄理解错了，误以为小师弟需要他的开导，于是就好为人师了一番，结果这个法师听不进去，最终两人不欢而散。师兄委屈地把此事汇报给师父。师父说：“有时候，倾听比说话更重要。你应该听他说，听就可以了。” 在中国，人们常常说上善若水，水容万物。当一个有上善之美称誉的水接收到不善之语的时候，它的形状就会变得狰狞、难看，可想而知，当我们人心受到了不善伤害的时候是什么样子，水且如此，人何以堪？ 图来自：stocksnap.io

喜欢上了，一个不该喜欢的男人。 喜欢了一年，伤了一年。 我们之间，从一开始的三天两头联系，到后来的一两星期甚至一两个月。从开始到冷却，只花了一年时间，一年，就够了。 这一年，我从来也没有了解过他，除了知道他强势，他脾气大以外，我对他一无所知了。那么大男人主义的人，应该是不会温柔的吧？我就没有见过他的温柔，又也许算是见过，在刚开始认识的时候，见过一点点。 他也会小心翼翼地说话，担心自己不够完美；他也会关注你，会跟你说好多事情；他也会拥你入怀，用一个男人的柔情。 然后，我们之间，就像一条缓缓下降的斜坡，越走越淡越走越淡，到最后……分道扬镳。 我们一年就见那么三四次，其余时间，我不知道他在做什么，过得怎么样？我什么也不知道。 所以，我总是隔一段时间微信上找一下他，为了不打扰，我已经尽量不经常这样了。 真的是忍不住的时候，才会去给他信息。 也常常会闹，有时候发神经给他发一大堆长长的信息，回头看，自己都觉得矫情至死，无非就是说，我觉得你不喜欢我了之类的。 其实这种事情，自己心里有数就好了，又何必非得说出来？说出来有用吗？事实证明真的没用的。 除了让人家觉得我爱无理取闹、觉得我烦之外，再无其他作用。 张爱玲有一句话说得很好，她说“我爱你，关你什么事，千怪万怪也怪不到你身上去。” 的确，说得真对！我就从来都是自己一个人在折腾。 后来，就少闹了，不是不闹，还是会，只是少了。除了我尽量在抑制自己以外，还有一个原因就是，我好像已经不想跟他闹了。 当每次我跟他闹，他跟我说“我越来越不喜欢你这样”的时候，我心里其实没有多大的感觉了，也不怎么失落。 因为，我未曾感觉得到他的喜欢，已经好久好久了，我已经忘了被他喜欢是一种什么样的感觉？所以，你不过是越来越不喜欢了而已，随你的便吧。 他永远忙。 所以他常常不回信息，也不会找我。 有时候被我逼急了，就随便回两句我根本看不出感情的话，偶尔还会带点责怪。 不然就是回两句—— “不方便，免回！” “我很忙”“在忙，别无理取闹。” 这几句话，加上一个沉默，是我从他那里得到最多的回复。 他回一次我失落一次。

前几天晚上，我在书桌前码字。 已经近10点了，儿子还在那大喊大叫。 我以为出了什么事？ 过去一看。 原来是在叫妈妈继续讲故事。 不停地叫着“妈妈，妈妈，起来，起来！” 而不堪折磨的妈妈应该是无计可施了。 已经启动了最后的武器——“装死”模式。 任凭小家伙闹，一动不动地躺着。 这可需要很大的承受能力和忍耐力的。 我看时间很晚了，拍了一下儿子的小脑瓜，要他早点睡。 跟他说“我不希望再听见有任何的声音，否则爸爸会惩罚你”。 关键时刻，只能由我出手相救才行。 要知接下来他会各种方法去折腾这个可怜的妈妈。 比如掏鼻孔，掏耳朵。 揪眼皮，扯嘴巴。 给妈妈闻自己的臭袜子。 在她身上蹦跶，用大屁股狠狠地坐上去，这个动作太危险，被我们多次警告后很少用了。 还有一个绝招是给妈妈做人工呼吸，有时候口水鼻涕抹妈妈一脸。 小家伙折磨人的方法层出不穷，让人应接不暇。 寻常我不忙的时候，会在睡前给儿子讲故事，然后哄睡。 他从几个月就习惯了我唱的催眠曲，可谓效果甚好。 一首《送别》，一曲《天空之城》，都是比较安静地曲子。 而对于陪睡而言。 睡着还只是第一步。

社交圈很大程度上会影响你的生活。与积极的人交往，你会变得更阳光；与消极的人交往，你也会充满负能量；与诚实的人交往，你们能坦荡磊落、互相鼓励；与不靠谱的人交往，是对你时间、生命的极大浪费。9个细节告诉你谁是靠谱的人↓↓愿你能找到志同道合、满满正能量的好朋友！ 1： 眼神 磊落坦荡的人，目光也是如此。交谈时，注意观察对方的眼神，如果总是躲闪或者不愿意对人对视，该认真审视他的为人。 2： 交谈 爱说别人闲话、是非、秘密的人，注意保持距离。今天他可能和你说别人的坏话，明天也可能和别人说你。 3： 平等 注意观察一个人对人的态度，如果对下级颐指气使，对上级巴结谄媚，多半人品不好 4： 细节 观察一个人的着装打扮，比如鞋子发型，不一定是名牌，但要干净整洁。注意细节的人，一般都有较好的修养。 5： 守时 守时代表了对约定的重视，对时间的珍视，这是职业道德的基本要求，也是对自己信誉负责的表现。 6： 谦虚 越有能力的人，往往越谦虚，因为他们相信凭借自己的才华，足以取得成功。好吹嘘的人，没有人愿意与之长期交往。 7： 原则 靠谱的人知道“有所为有所不为”的道理。没有底线的人，很可能会不择手段来获得自己想要的东西，不惜伤害别人。 8： 大度 靠谱的人，不会时时算计。爱占小便宜的人，锱铢必较，吃不得眼前亏，忠诚自然不会是他们字典里的词汇