Author: sweetsmile

婚姻生活漫漫，难免会有磕磕碰碰，世界上即使最幸福的夫妻一辈子至少也有很多次想离婚的念头和掐死对方的冲动。 夫妻间遇到矛盾问题，吵架争论都很正常，但吵架时的我们有时候总会口无遮拦，说些伤感情的话，那个时候还愿意哄着你的男人才是真的爱你。 放下自尊，先低头认错 安宁性格比较强势，做事风风火火，是个认准一个理绝不会服输的女生。她男朋友跟她在一个公司工作，同事们经常能看到她和她男朋友因为一些问题，吵得天翻地覆，各不退让。 大家那时候都是不看好他们的，觉得这么吵下去早晚有一天会分手。但出乎意料的是，几年后，他们步入了结婚的殿堂，婚礼当天，安宁的脸上洋溢的全是满满的幸福。有人很好奇，问她当时那么吵，不怕感情吵淡么？ 安宁笑着说：“你们看我们在吵架，其实这只是我们进行沟通的一种方式，也不会说太伤感情的话，每次吵完架，不管我们谁对谁错，他总是会在一天内主动打电话先向我低头认错，温声细语说他错了。” 看一个男人到底是不是真的爱你，不是看他平时对你多好，而是要看他吵架的时候怎么对你，会不会为了你放下他的自尊，先低头认错。只有一个人先主动跨出这一步，日子才能过下去。 真正爱你的男人，一定会先举白旗投降，因为他知道女人内心敏感吵架时更容易伤心，他又怎么舍得让自己心爱的女人受伤？ 幽默化解吵架危机 素素和她老公结婚十年了，一般夫妻总会有些矛盾和争吵，但他们红脸吵架的次数却屈指可数，感情好的让人羡慕。好多人向她请教诀窍，她却说他们根本吵不起来。 每当素素准备生气的时候，她老公都会模仿她生气的样子，每次看着看着，素素就想笑，气也就消了。 如果事情比较严重，她老公还会跟她卖萌，装严肃的围着屋子绕三圈，说快过来抱抱我，看着这样逗比搞笑的老公，素素真是不忍心也没法跟他吵。 女人很多时候愤怒的情绪来的快，去的也快，这时候男人就需要懂得如何化解吵架危机。你不要试图去跟她说大道理，争论长短，这个时候女人大多是听不进去的，只会让他越来越生气。 真正爱你的男人，会懂得在女人发脾气前，就运用一些幽默感，说上几句俏皮话，开点玩笑逗你开心，噗嗤一笑后，怒火也就瞬间熄灭了，想吵架也吵不起来。毕竟女人有时候也不是真的生气，只是需要一个环境冷静。 投其所好哄她开心 珊珊的工作是酒店前厅经理，工作时间不固定，经常日夜颠倒，有时候会值班的很晚，不能及时的回复她男朋友的消息，总是让他很担心。 有一天晚上，珊珊觉得不太舒服，就提早睡觉了，手机开了静音，早上起来一看，86个未接来电，是她男朋友的电话，回拨过去后，她男朋友问她为什么不接电话，她怎么解释他都不听，于是一通大吵，吵完又冷战，再打电话珊珊也不接。 谁知道她下午去酒店前台上班，抬头一看，就看见她男朋友跺着脚，缩着身子。拎着一杯星巴克榛果拿铁，小心翼翼的站在她面前。 珊珊瞬间被感动了，要知道，他工作的地方离这里要开车一个多小时，而且他还记得自己最爱的星巴克榛果拿铁，珊珊的气立马消了。 女人其实是非常容易哄的，虽然她们经常吵架后口头上说着不原谅你，但大多是刀子嘴豆腐心的。她们其实只是想男人哄哄她，用自己的实际行动证明在乎着她，心里有她就好。 真正爱你的男人，总是会在吵架后心心念念的惦记着你，知道你喜欢什么，愿意投其所好的哄你开心。这样的吵架，反而会让你们的感情越来越甜蜜。 感情里最难得的不是幸福时的你侬我侬，而是吵架时他依然把你放在心里，主动去认错，哄你宠你，紧紧的抓住你的手。这样的男人才是真的爱你！ 图来自：stocksnap.io

无论何时，在男性的世界里，如果让爱情和他们的自尊相抗衡，多数时候，他们会让爱情为之让路。女人被爱情抛弃，她首先会为失去依赖而流泪。而男人则大多数因为伤及了自尊而痛心。 这时候，女人非要用“爱不爱我”来和他较劲，在他们眼里就显得奇怪可笑了。他们会纳闷：我的面子和她有什么关系？因为在他们一心一意维护面子的时候，是顾及不到其他的。让女人们伤心，完全是他们不经意的事情，他们会辩解：不是成心的！ 知道了面子对男人的重要，也知道了面子会经常被他们提溜出来做理由，女人就不要轻易去触及他们面子的敏感区域。免得糊里糊涂就得罪了人家的面子。说起来，女人有可能触及男人面子的地方实在不少，而且也没有了童言无忌的幸运，那么就要小心口无遮拦的事情发生。比如——“我和她谁好?”这句话几乎是每个恋爱中的女性不厌其烦要说的，她总是会不断掂量自己和男友的那个前任。心里没底的时候，就忍不住要问个究竟，其实是想问个自信出来。 眼前的恋人问出此话任何一个男人都会面露难色，因为这是在强迫他对前一个女友进行回忆。无论如何，进行这种回忆都是一件不愉快的事情。 说前任女友很优秀，似乎能够让自己有面子，毕竟他曾经拥有一个优秀女孩的青睐，这让他有点儿沾沾自喜。但结果是失去了那样一个优秀的女子，这就意味着他在一个优秀女孩面前的失败，似乎更意味着他还不够优秀。这显然是一个很伤自尊的事情。 可如果说前任不够优秀，又会显得自己没有本事，或不够慎重，怎么如此随便地就把自己“许配人家”。况且，一般情形下，都会招致现任恋人酸溜溜的讥讽：你怎么看上了她?这同样让他很没面子。也就是说，无论事实是哪一种情况，他都不愿意去做一番承认。你让他说什么好呢？所以别问。 图来自：stocksnap.io

用自己的认知去评论一件事，事事都不完美。 用自己的心胸去度人，人人都有不足。 用自己的心眼去要求别人，人人都不达事宜。 眼是一把尺，量人先量尺；心是一杆秤，称人先称己。挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。 一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退。眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。 目中有人才有路，心中有爱才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。 眼里容得下别人的人，才能让人容得下他。懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。柔和待人的心态常伴让自己，处处祥和。 不要以自己的判断去评论一个人，不要让自己的情绪波及其他人。一个都是一个独立的个体，应尊重他人的选择。人不能霸道，霸道无友；心不能自私，自私则困。 心中有爱有情谊，眼中能容有世界。路，不在他人的行动里，而在自我修为里。 静坐常思己过，闲谈莫论人非。做事要留有余地，说话要留些口德。恶语出口不足以丧身，却足以丧德，言语之恶，莫大于造诬。 人的嘴要吐真话、善语，不要无中生有，信口雌黄。口是伤人斧，言是割舌刀，出言有尺，戏谑有度。知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量。 得理不必争尽，留些宽容；凡事不必做尽，留些余德。多一些扪心自问，少一些争执指责。多一些观心自省，少一些挑剔苛责。 有所觉悟会从自身找问题，没有觉悟只会把箭射向别人。与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。他人有过不究，于人有恩莫念。 爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。 朋友对你说了慌，应考虑他是否有难处。 他人给你带来麻烦，应换位淡定面对。 看事不要武断，做事不要赶尽。 智慧不生烦恼，慈悲没有敌人。真正的爱心，是照顾好自己这颗心；真正的慈悲，是在日常的一言一行里。 拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。 心宽故能受，海宽故能宽。如果你有水的清澈，就不惧猜疑。如果你有水的胸怀，就不畏流言。 图片来源：pixabay.com

同居已经成为社会的普遍现象。婚前同居有利有弊。利在于恋人可以每一天都在一起生活，你侬我侬，感情也升温得很快。可是，同居也有很大的负面影响，最大的影响是女生。无论从身心上，还是经济上，甚至同居带来的舆论上，女生同居都是处于绝对的劣势。因此，婚前同居，女人请三思! 1、做好发现对方缺点的准备 同居前，每次约会，彼此都是在对方面前展现自己最完美的一面，同居后很可能因为放松了警惕，把自己的真实的生活状态完全暴露在对方面前。既然选择了同居，就要做好充分的思想准备，迎接他所有你知道的缺点，并学会如何相互包容，及时调整你们的相处模式。 2、不要过问对方隐私 即便是婚后也要尊重对方的隐私。同居不代表你练对方的隐私也要盘查得一清二楚。他不是你的私人财产，他的隐私更没有必要坦白从宽。多关注你们的未来，少关心他的过往，这样你也比较容易获得幸福感和安全感。 3、偶尔的浪漫必须坚持 虽然同居是婚姻生活的提前上演，但是即便是你们真的结婚了，还是要记得为生活增添情趣，不要让生活只剩下柴米油盐，记得偶尔出去浪漫约会一下，烛光晚餐后依偎着看电影也是很好的选择。偶尔的浪漫可以让你们的同居生活没有那么索然无味。 4、同居没有共享财政的必要 选择同居，的确让你们的关系更为亲密，但是别亲密到连经济收入都不分你我的地步。其实财政各自管理可以减少很多相处的矛盾，也能让对方觉得被尊重。千万不要抱着理所应当的观念开始接管他的钱包. 图片来源：pixabay.com

明白了喜欢和感情、你才会慢慢学会珍惜婚姻，才能够逐渐让姻缘美满。 那 “爱” 才能感悟 天长日久才有感情。 在一起时间长了，知道了对方的好，也知晓的对方的弱，快乐时一起欢笑，风雨中一起奔跑。柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花，婚姻就是这样，在一起久了，感情自然产生了，退一万步讲，没有感情，还有恩情呢。 仅仅有感情还是不够的。 但是，仅仅是明白了喜欢和感情的区别，仅仅有了感情，就能够让夫妻和睦，就能够让婚姻幸福吗。不，远远不够。如果仅仅是有了感情，那对你熟悉的一件家具，对你用了很久的一支笔，都算是有感情了，可是你依然会在合适的时机，比如你发达了有钱了，就动心思更换家具。婚姻对象也一样。 感情也存在不稳定的因素。 现实生活中往往有这样一种情况，我们在开心的时候，会对身边的人要求很少。相反，我们在不开心的时候，就容易横挑鼻子竖挑眼，这时候，就不讲感情了。也许我们事后会反悔自己的做法，会念及旧情。但是很多时候，我们是忽略了曾经的美好感情的。 感情必须升华为爱。 是的，感情并不是铁桶一块，用感情来守护婚姻还远远不够。那么，我们必须寻找另外一种更高的境界来守护婚姻。于是我们找到了爱。爱是什么？爱是最高的宗教，爱是恒久付出和持续忍耐，爱是欣赏，爱是不占有，爱是没有分别心。也就是说，当你看到这个世界都是完美的，当你能够对你遇到的所有的生命都绽放微笑的时候，你才算是接近了爱。 有了爱婚姻幸福了 爱让世界都完美了，何况婚姻呢？当你的眼里已经没有了污秽，当你的心中盛开了鲜花，爱就萌芽了。你不再计较这个人的言行刻薄，你不再厌恶那个人的相貌丑陋，你不再愤世嫉俗于那些非义和不公，你只学会了爱，只是一心一意地去爱。打个比方吧，你连流浪狗都爱了，你连不好的人都爱了，何况是与你同甘共苦的爱人呢？ 爱别人，从爱你的亲人开始吧。 爱是一个修行的过程，爱这个世界，从爱你的爱人开始吧，从爱你的亲人开始吧。爱人的好，你最知道，爱人的不好，你最清楚，无论好与不好，你都爱着，这才是爱的开始，也是婚姻走向完美的正途。 美满的姻缘。 喜欢，有感情，最终是细腻的爱，深深的爱，宽广的爱。唯有如此，才称得上是“人间美满好姻缘，神仙羡慕好伴侣”哦。 图片来源：pixabay.com

其实夫妻之间的相处知道的核心就是“爱”，而爱离不开的就是“诚”。夫妻之间的相处需要以诚相待，在对方面前能够打开自己的心，将最诚恳最真实的一面展现给对方。 夫妻之间要相互理解 在婚姻生活中，丈夫要承担起生活重担为生活拼搏，妻子再要替丈夫分担的同时还要抚养孩子，照顾父母，这时两夫妻之间要多理解对方，不能因为自己的压力过大和劳累而彼此埋怨吵架影响生活。 夫妻双方多多沟通聊天 热恋时两个人经常在一起吃饭聊天，结婚后为了生活则要在努力的拼搏。但是在拼搏生活的同时夫妻之间在有时间的时候可以坐在一起聊聊天，回一下过去的美好，规划一下未来的生活。互相的了解一下对方的心，晚饭后出去散散步，不要因生活困扰而疏远了彼此。 夫妻相处多说心里话 夫妻之间的相处是最重要的是沟通，只有用心沟通，才能传达爱。夫妻之间很多在时间和生活压力的侵蚀下渐渐地将自己封闭起来，即使回到家也不跟丈夫(妻子)说自己的心里话。也许刚开始只是担心自己的事会给对方造成困扰，但是渐渐的“不说”就会成为一种习惯，是夫妻相处的大忌。 夫妻相处得以诚相待 其实夫妻之间的相处知道的核心就是“爱”，而爱离不开的就是“诚”。夫妻之间的相处需要以诚相待，在对方面前能够打开自己的心，将最诚恳最真实的一面展现给对方。 吵架不将父母扯进来 吵架是很难避免的不过千万不要把父母扯进来。女婿的形象由女儿塑造，媳妇的形象是由儿子塑造。如果一吵架就跑回家跟父母讲，父母就会很生气，过两天小两口和好了，但是老人还在生气，两个家还在继续碰撞。在处理婚姻问题时，如果只是两个人吵架，还好解，最害怕的是两个家族都扯进来了。当然，如果对方有恶行、有暴力或同性恋，这个时候讲，寻找支援系统，不过也要找到对的人。 图来自：pexels.com

奶粉冲太浓对宝宝并不好 ~~ 消化功能 ~~ 奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝不同生长阶段的消化吸收能力，是有科学依据的。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难; 或因为宝宝肠胃功能较弱，导致营养吸收不足，出现拉肚子、体重不增加等问题。奶粉冲调过浓直接增加了宝宝罹患消化道疾病的风险。 ~~ 肾脏功能 ~~ 奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，宝宝饮用过高浓度的奶粉，会使血管壁压力增加，从而容易引起脑部毛细血管破裂，导致脑出血，出现抽风、昏迷等症状，久之也会影响宝宝的智力发育。 同时血液中钠的含量过高，也会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。血钠含量过高同时会加重肾脏负担，日久对肾脏也有损伤。 ~~ 影响水分吸收，可能还会引发氮质血症 ~~ 奶粉喂养的宝宝，必须补充足够的水分。奶粉过浓，会使宝宝食欲减退，不愿意饮水，随之尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症，严重威胁宝宝的生命安全。 此外冲奶还需要注意这些 错误一：用矿泉水冲牛奶 矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉提倡用自来水，因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40摄氏度左右，再用来冲奶粉就可以了。 错误二：水越热冲调的奶粉越好 婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，在喂给婴幼儿前需要用水冲调，家长应注意的是，冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高，冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的水温是40—50摄氏度。 错误三：冲调婴儿奶粉时，先倒好奶粉，再加入水 这恐怕是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水有什么不一样吗？其实，这是有区别的。冲调婴儿奶粉浓度要精确，因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近母乳。如果先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉，会涨出原定刻度一些，但浓度合宜。 错误四：把有点冷的奶，重新煮沸一下 已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，所获得的营养也要大打折扣。 错误五：晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中，等到宝宝要吃奶时再拿出来

[01] 因为到了适婚的年龄还单身，走到哪里都逃不掉被人催婚的命运。 有时想起来，好像是因为大家都替我着急，所以我也必须表现出一副着急的样子，以便于赶快结束催婚这个话题。 我身边大多父辈婚姻破裂的朋友，都跟我一样：打心底惧怕婚姻，可又无比渴望有个幸福的家庭。 睁眼瞎小姐考心理治疗师那段时间，自己也在看心理医生，后来跟她聊起我的感情，她说我们都一样，受原生家庭影响太大。 那时我身边有两个男人，机缘巧合认识，没有所谓的进一步发展，也没有真正面临必须选择和谁在一起的问题。只是相比起来，一个很符合我所有的条条框框，另一个完全属于异类，而我内心却更偏向那个异类，我以为是被异类的不同所吸引。 可是睁眼瞎小姐跟我说，不是，你不是被别人的不同所吸引，而是你自己害怕稳定。 尽管我不太懂心理学那套所谓深挖内心的理论，但我却莫名很赞同。 她跟我说，原生家庭父辈的婚姻在我们内心留下了很沉重的阴影，偏偏我们生在快餐时代，我们渴望从一而终，渴望自己的婚姻不重蹈父辈的覆辙，却又无法在这个浑浊的世界出淤泥而不染，无法在这个渴望被需要的世界抗拒住外来的诱惑。 所以我们害怕，害怕一旦建立一段稳定关系，终有一天会被自己亲手毁灭，我们不信自己，更不信这个时代的男人和爱情。 这就是为什么，比起那个符合我所有条条框框的男人，我会更喜欢那个让我捉摸不透的异类。 连我自己都清楚跟那个异类的未来非常渺茫，但也恰恰就是因为未来渺茫，所以无关于稳定，才会更愿意去接近。就好像是反正知道没未来，才敢放肆要现在。真要跟我谈稳定，再好的男人可能都会让我恐惧。 我承认原生家庭带给了我一些阴影，至于内心那个连自己都忽略的潜意识是否真的是这样的思维路径，我不敢保证，但也无法不赞同。 [02] 我是没有宗教信仰的人，牛鬼蛇神那一套我会跟风，但我不钻，从小到大几乎没有去算过命看手相啥的。 可是去年年底，我去算了个卦。算卦先生说卦象这东西从出生就注定，一万个先生看同一生辰八字结果都一样，只是有些先生会把结果变着法子说，或者选择性的不说。 然而我的这位算卦先生那是相当实诚啊，好的坏的都给我说完了，他说我天生独居命，很小就一个人生活，也许40岁之后才会找到伴儿。 我信了，我真的信了，算卦之前我啥都没说，但恰好我12岁就一个人在外生活，感觉算卦先生还好心留了一手，就差没跟我说“孤独终老”四个字了。 [03] 于是我就想起了我一朋友，她一直尊称自己为“盘丝大仙儿”。 盘丝大仙儿曾经有一段惊天动地的爱情，从相爱到不被看好，再到不信邪非那个人不嫁，再到有情人终成眷属，就像唐三藏历经九九八十一难西天取经一样，好不容易修成正果。 然而世事难料，结婚3年后老公外遇了，盘丝大仙儿怎么都说服不了自己原谅，于是毅然决然不顾所有人劝说离了婚。 离婚之后，盘丝大仙儿搬回了娘家，从此两耳不闻窗外事，此后的几年时间全把自己扔进工作里，死命加班，硬是不给一点瞎想的空闲。 后来她自己买了房，称呼她的那个小天地为“盘丝洞”，30岁生日那天把辛辛苦苦攒的钱拿去给自己买了一辆车当作礼物。 这么多年来她一直保持着更新微博的习惯，去看她发布的动态，时常能看到她独自在盘丝洞里，晒着太阳喝咖啡练瑜伽养多肉和看书工作。

男人也有很多你不知道的秘密。 1.感情更丰富。之所以男人被认为不太感性，是因为男人从孩提时代就以“男子汉”自居，从而隐藏了情感。 2.更害怕孤独。孤独时，男人比女人更少寻求帮助，进而加重孤独感以及大脑损伤。 3.更注重解决问题。当别人遇到问题时，男人也会表示同情，但不会像女性那样仅仅知道同情，因为男性的大脑有一块“迅速修复”区域，该区域会马上活跃，积极寻求解决该问题的方法。 4.天生爱看美女。男性睾丸激素水平是女性的6倍，这表明男人爱看美女似乎是一种“自然应答”。但一旦美女走出视野，男人通常会将她们忘得一干二净。 5.占有欲更强。占有地盘是男人的天性。一旦爱情生活或者“领地”受到威胁，男性就更有可能诉诸暴力。 6.爱发号施令。一般而言，男性从6岁开始就演习“啄食顺序”(排长幼尊卑次序)，并依次发号施令。而且，男性认为，“攻击”远比“逃避”强百倍，所以会长期占据发令者的位置。 7.成熟男人重视合作。男人年轻时需通过竞争获得地位和配偶，成熟后则更多强调亲密关系和合作。 8.准备做父亲时，男人最配合。男人在做父亲的前几个月，合作意识达到最佳状态。准爸爸会经历激素变化，进而为做父亲做好行为准备。 9.父亲是最佳玩伴。父亲与孩子一起玩耍，有助于孩子更好地学习，增强自信。另外，父亲与孩子多接触也会使孩子的危险性行为大大减少。 10.男人有“结婚狂”心理。研究发现，六成男人结婚愿望迫切，尤其是30岁后，会将主要精力放在家庭上。 图来自：pexels.com

不管两个人是因为什么走到一起，不可否认的是每一个人的内心都存在一定的需求，虽然每个人的需求并不相同，获得这种需求的方式也不同。亲密关系对很多人来说是满足内心需求的一种很重要的方式。 许多人在一段关系当中，总是努力寻求自己需要的东西，也总是一厢情愿地认为自己所需要的就是在对方身上。但是往往你在对方身上并不能完全得到你所需要的，你以为那是对方不愿意给你，你开始感觉到失望、愤怒。所以，你开始埋怨，开始指责对方，认为这一切都是对方的错。 为了保护自己的立场，可能在不知不觉中选择了伤害对方，你可能会骂对方是个很糟糕的人或是不负责任的人或者采取冷漠的态度对待对方。用各种语言、行动去攻击对方，目的是想让对方心里内疚，要对方重视你的感受。但是，经过反复的挣扎，最终往往会发现，这样的方法，并不那么管用。但这样的方式可能一再上演，最终令你自己也感到精疲力尽，却始终也得不到你最初想要的。 这一切是因为不安全感所致，因为缺乏安全感所以不断地想要确认自己的重要性，才能安心。可是，这样的方式只会让双方都受伤。 你所要的安全感，其实不在对方身上，而是在你自己的心里，也只有你自己，可以给予自己真正的安全感。这种安全感才是会永远伴随着你的。 #那么，可以怎么做呢? 首先，学会放下立场。 如果你不愿意放下自己的立场，而是选择斗争也就只有不断忍受痛苦、伤心是不可能到达快乐的。如果可以暂且放下立场，去体验自己内心的感受，去面对自己的脆弱，给自己一点时间去听一听内心的声音，你会体验到不一样的感受。也就是说，当情绪来的时候，不妨给自己一点时间，好好去感受这种情绪，不要逃避,而是好好面对它，随着对它的体验和感受，你会清楚自己心里其实需要的是什么。不要小看这一点点时间，也不要轻视这种体验，它往往会改变你的态度和选择。 其次，用你的心去解决问题。 问题是可以被解决的，但人们总是经历好长一段斗争和互相伤害的时间之后才能真正用自己的心去对话，去体验到真正心里的感受。解决问题需要你用心去面对和感受，需要用心去沟通。如何用“心”?当你终于冷静下来了，抛开了那些怒气，这时候你体验到的会是更真实的内心的感受。 仔细听听它在说什么，问问它要的是什么，其实它要的不是斗争，不是胜利，而是快乐，是爱! 在我们生气的时候，我们往往已经听不到内心的声音了，只是用我们自以为的理由去伤害别人，也让自己痛苦。 放下，放下执着，放下无谓的坚持，放下斗争，努力去感受自己的内心，去和自己的内心对话，你才能真正获得力量，真正让自己成长。 图来自：pixabay.com