Author: sweetsmile

爱美之心，人皆有之，爱美是每个人的天性。永远保持青春靓丽是每个女人的梦想，然而，生活中总会出现这样那样的小事让女人的“美丽梦”破灭，衰老就会美丽的头号杀手。那么。抗衰老的方法有哪些呢？ 一、超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。 二、忧愁抑郁 生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。 三、浓妆艳抹 职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。 四、饮茶过浓 多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。 五、盲目减肥 爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。 六、抽烟解闷 目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。 七、借酒消愁 职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。 八、见异思迁 职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。 而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。 生活处处留心皆学问，生活中那些不经意的小事对我们的健康影响也最大。因此，小编提醒大家，不管是健康生活，还是美容养生，都和生活习惯有着紧密的联系，为了自己的健康生活，赶紧养成良好的生活习惯吧。 图片来源:pixabay.com

谎言这种东西，谁都会说，那么你知道男生最喜欢说的谎话是什么吗?今天我们就来八一八男生最爱说的谎话，一起来看看吧！ 1. 我要戒烟、戒酒、去运动！ 每次说完这句话，不超一小时就开始抽烟了 2. 是我的一个普通朋友啦！ 被女朋友翻电话问道一个不认识女生电话时最常说的话。好像并没有什么不对的地方…… 3. 我没事，我很好 事实上，一点也不好，但因为男人自尊心的关系必需要说谎装没事…… 4. 比外貌更重要的是性格 实际上每次有女生要介绍给他，首先问的都是“她长的怎么样?” 5. 结婚后这些事情都我来做 实际上结婚后男士负责的就是指手画脚要女生做这做那的…… 6. 我今天会早点回家。 在出门前老公总是这么对妻子说，但经常因为老板请客或者其他原因使承诺作废 7. 我今天加班 超晚回家，又懒得回答老婆追问时的经典回复。实际可能是去和朋友玩。 8. 我只喝了一杯 明明已经喝得烂醉却还在狡辩，明天一定又要开战了……

1、当说谎成为习惯 如果男人总是找出种种理由躲着你，根本不在乎你的想法，甚至有时候明显在说谎，你就有必要认真审视一下你们之间的关系了。要么让他给出一个明确的解释，要么就干脆利落，甩掉他！ 频繁说谎都是有目的的。要么是为了躲避什么，要么就是对此段关系已经失去兴趣。伴侣的谎言和借口让任何人都很难接受，因此，如果这种情况毫无缘由地出现，就是和对方分道扬镳的时候了。 2、当对方恐惧对你做出承诺 尽管无论男女都会对许诺心存恐惧，但这毕竟是认真的两性关系中必要的组成部分。如果男人对你们的关系总是没有一个明确的态度，就可见对方是否有诚意，是否希望和你开花结果了。 承诺是应该发自内心，而不可能强求的。如果对方总是想方设法回避承诺，甚至直言不讳地承认并没有考虑过将来，明智些的人都会选择离开。 3、对方看上的是你的钱而不是你这个人 金钱的确关系到两性关系的成败，但如果总是因为钱的事起纷争，这样的恋情大概不值得你全情投入。如果男人总是把你当作可以随时支取的存折，你可不能太慷慨，而应三思而后行。 被一个人殷实的经济状况所吸引是很正常的。但如果对方总是要求太多，不是昂贵的礼物就干脆是现金，那么在他眼中，你的钱很可能比你的爱更有魅力。如果你是认真的，就应该考虑一下，这样爱物质胜过爱你的伴侣值不值。 4、吵架不再避人 如果男人开始对一些本来可以私下里商量的小事大动肝火，并且毫不介意有没有旁人在场的话，就应该认真审视一下他了。视你的感情理所应当，为了点儿鸡毛蒜皮的事朝你大喊大叫，和这样的人恐怕很难长久。 给与和获得尊重是两性关系中的重要组成部分，如果对方根本意识不到这一点，你们的关系会后患无穷。争吵是应该有限度的，在公开场合就和你大吵大闹，只能表明你们不合适，还是尽早退出得好。 5、每次接电话都要你等一下 如果几乎每次打电话前后，男人的电话都占线的话，就说明你已经不再是他心目中最重要的人了。 这种情况经常出现的话，就不太可能是误会了。对此不会有更让人信服的理由，只能说明，你的电话对他已经不重要，你们之间的关系对他来说，也是无足轻重的了。 6、嫉妒心和占有欲超出了常人 猜疑和强烈的占有欲会给两性关系带来恶劣的后果。缺乏信任和占有欲过强的两性关系很难相处，也很难持久。 这种情况越早发现越好，也许一开始你还能接受，但从长期来看的话，对你不会有什么好处。 7、以往的感情总让他(她)无法释怀 过往的感情史的确会对现在的恋情产生影响。如果男人总对过去念念不忘，可不是什么好兆头。 忘不掉旧情人很可能会为婚外情埋下伏笔。这样的人也很难忠实于伴侣。所以，趁这份感情还不至于伤你太深时，赶快抽身而退吧。 图来自：stocksnap.io

有许多人问小编为什么谈恋爱很无聊呢？其实不然，两个人谈恋爱不会无聊的，或许是你没有经验，再或许是你们没有话题然后把这种焦躁的心态归集于无聊，两个人喜欢对方会很愿意在一起的。 初期情侣在一起觉得很无聊的话，有可能是两人不会聊天，可以建议做点活动性强的事情，不知不觉话题就上来了，不过一般初期情侣都不会无聊，他们只要觉得在一起就很满足了。如果是在一起很久的情侣感觉无聊的话，可以建议看看经营爱情类的方法… 一.可以找几个别有用心的恶作剧 当你喜欢某人时，首先考虑的问题便是如何将你的想法传达给对方。但这个想法并非正确，比起这件事更重要的问题是如何让自己在芸芸众生中脱颖而出。显得突出。在这里，仅仅有温柔不一定能显得出色。尤其是面貌、性格、外型看起来平凡的你，要在他的心中变成特别的存在，则不得不下决心做一番奋战。 其中一个有效方法，对你喜爱的人作点恶作剧。就像小学里的小男孩，心中明明很喜欢某个女孩子，却偏偏喜爱做出表面上欺负该女生的事，最后双成为好朋友。当然，恶作剧时，不可做出有损他前途的原则性事情，而应在一些非原则性问题上故意出对方的洋相。比如，对方拜托的工作故意拖延一段时间；对其他人都友好相待，独独对他不理不睬。这样，就会吸引他对你的注意。这时，你便可找机会，在他处于困境的时候伸手帮他一把，那么，他便会对你刮目相看。 二.故意摔一跤一跤 此方法百试不厌，但是千万要注意安全哦，一定能让你们的距离更近的！ 比如大家一道结伴同游，或是登高或是爬山，你故意滑倒或跌上一跤，在离他不远的地方，势必引起他的注意；再加上你那楚楚可怜的神态，他势必向你迅速地跑来。当然，如果对方早有主动接近之意，你却乱了手脚，佯装不知，坐失良机，你的跤白摔，可就怨不着别人了。 还有一点，假如女伴过多，在他身边你要设法与众不同。女伴们为追求同一个男生，都是此种心理。尽管你和女伴情同姐妹，亲密无间，此时此刻，也不排除已经做了情敌、对手的可能。 三.来一个“慌不择乱”的眼神 假如你们出游，路过冷饮店，总要喝上两杯冷饮，解解暑气。你不妨趁此机会展开攻势。你先目不转睛地注视他的一举一动，频频向他传送“心电”。一会儿， 他就会 发觉你的视线。当你们目光相对的瞬间，你马上低下头，或者把脸侧向别处， 露 出一幅“不知所措“的神态，就像电影里演的一样，保证让他着迷， 最起码也会引起他的注意和闲暇时的思量。 你所传送的“心电”，必然就会在对方心里发生撞击。有人把这叫做“心电感应”。人们经过了的东西，是不是就一定存在呢？科学家目前还没的注意这个问题，心理学家好像已经承认了。是不是一定存在，不是什么重要问题，我们这里也不做探究。 重要的是，千万要把握好他发觉你的那一刹那。不要久闷不语，应想办法说话，从不知所措转为若无其事的样子。说些什么都可以，关键是大方、勇敢。 四.适当的让自己弱小起来 有一个女孩子，本来很会游泳，但她却装着不会游泳一般地对男友说：“我虽然喜欢与浪花为伍，可是我一个人去游，好像还是挺怕的。”男友与她游泳时，一阵大浪打来，她顺势向远处飘去，制造出被海浪淹没的样子。男方紧张得不得了，急急地向她游过去“抢救”，原来才发现是一场“骗局”，她才会游呢！但在这个过程中，两人的感情无形中深化了。初恋的女孩子，不妨也学学这个女孩子，适当寻求男人的“保护”。 五.惊喜要时常有 男孩子和女孩子在内心里有了那种朦胧的向往之的，无不希望引起对方的注意。假如你和他第一次交往很成功，那么你就该继续寻找些增进友谊的机会。为他制造一两个惊喜，绝对是追求男友的窍门。 “喂！我就知道你不亚于棋圣，昨天你的围棋下得好棒哟！” 他听过之后，一定会大吃一惊。心想：“你怎么会知道？”接着你又谈起他以前的几次围棋比赛，给以真诚的夸奖。 责任编辑：zhaowy

教你如何防暑与消暑： 1）防暑常识 气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。 防暑降温热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群.在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物， 如：人丹、清凉油、风油精等。在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。 一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。 2）常备防暑药 盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有： 仁丹 ：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。 水 ：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。 藿香正气水 ：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。 清凉油 ：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。 无极丹 ：能清热祛暑、镇静止吐。 避瘟散 ：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。 金银花 ：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。 菊花： 具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。 荷叶：

欺骗一个人容易，原谅一个人很难，不管是友情，还是爱情，相处，就真心，拥有，就珍惜。 你来，我坦诚相待，你走，我放手祝福，若对我真心，就别轻易离去，若对我假意，就别向我靠近! 不属于我的东西，我不稀罕，不属于我的雨伞，我不撑开。 人和人之间的感情，不需要华丽的语言，不需要过多的金钱，你真，我更真，你诚，我亦诚! 你待我如宝，我珍惜到老，你视我如草，我绝不讨好。 人心，都是相互的，感情，需要付出的，没有哪个人能一直被谁欺骗，是谎言~ 总有被拆穿的时候，是面具，总有被揭掉的一天。 如果你是真的在乎一个人，就一定别伤害他；如果你是存心玩弄一个人，请你离他远一些! 没有人就该被你玩弄在股掌之中，一个不尊重别人的人，有什么资格被别人尊重。 若不是真心，请离我远点，我不想傻傻的被谁骗，也不想伤心的为谁哭! 我的真心，只给配得上它的人，我的真情，只给能珍惜它的人。 若不是真心，请离我远点，我的时间不多，我的精力有限，我不想因为伤害，变得有手段，也不想因为欺骗，变得惹人厌，我只想好好珍惜活着的每一天，和身边的人，享受美好，和在乎的人，携手并肩！ 图片来源：pixabay.com

周末去听了一个演讲，主题是“内向的人需要改变自己的性格吗？” 主讲人是位做软件的创业者，在业内也算小有名气。 台上的他穿一身黑色礼服，戴着高筒帽，再加上大厅里的灯光被调得很暗，让人有种错觉，他会在演讲的某个节点变个魔术，或者玩一把喷火的把戏。 他先是讲了一个段子，说他在大学的自习室里对一位女生动了心，经过无数次的挣扎和自我动员，他鼓足勇气给女生递了一张小纸条：“你好，能和你交个朋友吗？我是你后桌那个戴帽子的男生。” 大约过了五分钟，女生走到他面前，轻声说：“我要走了，你要不要一起？” 然后，他说了一句他自认为是这辈子说过的最经典的话：“你先走吧，我还有道题没做完……” 台下的人笑成一团的时候，他清了清嗓子，大声问：“你们有没有觉得，内向的人活该没人爱？” 然后，他讲了第二个段子，说他初入职场时，公司组织了一次体检，其中有一项是验尿，每人发了一个小杯子。 他当时不知道需要装多少，也羞于向工作人员咨询，于是就接得满满的。 当天体检的人很多，走廊过道里都挤满了人。他又不好意思让前面的人让一下，于是就小心翼翼地“蠕动”前行。 当时接待他的医生是个大妈，见他端着满满的一大杯，问道：“小伙子，你是来敬酒的吗？” 台下再次笑成一团。他又大声问：“你们有没有觉得，内向的人活该被人笑话？” 等到大家笑个差不多了，他再次提问：“你们能看出来我是个内向的人吗？”众人齐摇头。 他认真地说：“别看我现在站在台上话很多，其实我的内心是在敲锣打鼓！” 他说自己上了十几年的学，主动举手回答问题的次数为零，更别提向女生表白了。 在人生的前三十年里，旁人贴在他身上的标签都是：不主动、不合群、很闷。他也曾为此苦恼过，也试图让自己外向一些，毕竟，在这个“会哭的孩子有奶吃”的时代，他也担心会因此而失去一些机会。 但是，在试图变得外向的过程中，他又发现，那些外向的人做的事、说的话在他看来都无聊至极、别扭至极，因此而产生的繁琐事情更是像枪林弹雨般向他袭来。他躲不掉，却也承受不起。 如果说内向性格会失去的一些机会的话，那么假装外向失去的则是全部的快乐。 直到有一天，那个女生偷偷告诉他“她就喜欢内向且认真的男生”，直到他闷在办公室里编了三个月的软件被某个大公司高价买去了，直到他查了无数资料、修改无数遍的程序拿到了某个大奖了，直到自己独自打拼的公司小有所成了， 他才明白：内向并没有什么不好，不好的是没有真本事！ 交际圈子的扩建和维护，并不是建立在你夸人的技能上，而在于你能为朋友做什么，以及做了什么； 职场中的竞争力，不是仰仗于你攀谈的天赋，而是你有多少货真价值的本事，以及能为公司赚多少人民币。 当然了，我们都得承认，活泼开朗的人确实会更容易讨人喜欢，相比较于坐在角落里发霉的人，谁都会喜欢那个站在舞台中央的、能说会道、左右逢源的人。 但是，如果你骨子里就是个内向的人，假装外向就会有一种东施效颦的效果——你就像是扮演一个和自己性格截然相反的角色，你就像是穿了一件尺码严重不合身的衣服，你行动不便，身心俱疲，哪有什么快乐可言？ 你觉得一个人窝在家里看书比跟一大群不熟的人去K歌更快乐，那勉强自己的后果只会是：书也没看成，还在歌厅里尴尬得要死。

目中有人才有路，心中有爱才有度。 一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。 孟子有云： 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。 眼里容得下别人的人，才能让人容得下他。懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。柔和待人的心态常伴让自己，处处祥和。 纪晓岚有一天去游五台山，走进庙里，方丈把他上下一打量，见他衣履还整洁，仪态也一般，便招呼一声：“坐。”又叫一声：“茶。”意思是端一杯一般的茶来。 寒暄几句，知他是京城来的客人，赶忙站起来，面带笑容，把他领进内厅，忙着招呼说：“请坐。”又吩咐道：“泡茶。”意思是单独沏一杯茶来。 经过细谈，当得知来者是有名的学者、诗文大家、礼部尚书纪晓岚时，立即恭恭敬敬地站起来，满脸赔笑，请进禅房，连声招呼：“请上坐。”又大声吆喝：“泡好茶。” 他又很快地拿出纸和笔，一定要请纪晓岚留下墨宝，以光禅院。纪晓岚提笔，一挥而就，是一副对联：坐，请坐，请上坐；茶，泡茶，泡好茶。方丈看了非常尴尬。 目中有人，就是看待任何人和事都是平等的，不会因为性别、阶层、贫富等原因而区别待人，不仰望不俯瞰，不卑不亢。 列夫·托尔斯泰曾说： 我们平等的相爱，因为我们互相了解，互相尊重。 懂得尊重的人，总是让人舒适温暖。如闻清新脱俗之幽兰，如见晨光熹微中青山。 层次越高的人，越明白尊重意味着平等、价值、人格和修养。 他们目光长远，有阅历，格局大；有成熟且有充实的内在，更懂得“感同身受”和换位思考，懂得尊重别人的不易和努力。 尊重别人，其实是在庄严自己。懂得尊重别人，也是一个人教养的最大体现。 心中有爱才有度，爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。 心中有爱，人生何处不花开？生命何处不春天？内心有阳光，有爱的人，无论走到哪里，都不会畏惧黑暗。 小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久开始有闪电、打雷、下大雨。 雷雨下得愈来愈大，闪电像一把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈赶去学校接小女孩，却看到自己的女儿一个人走在街上，每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。   看了许久，妈妈终于忍不住叫住她的孩子，问她说：“你在做什么啊？” 女儿回答：“上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！”   心中有爱，哪怕是闪电侵袭，也能变成有爱的瞬间。把爱存于心间，让桃源存于心内，身上就永远有一缕花香；让爱植于心内，身边就永远有一米阳光。 拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。 心中有爱有情谊，眼中能容有世界。路，不在他人的行动里，而在自我修为里。

网恋的魅力在于网络的虚幻 而网恋的危害也恰恰在于其虚幻，如果天真的认为网络是一片乐土，流连忘返，就会危及正常的现实生活，上网的网恋者，切莫把网恋当真。 网恋的浪漫毕竟是植根于虚幻的网络之上的，顶多只能作为生活的调味品或者小菜，万万不可当作大餐来对待，如果沉迷其中，就会得不偿失。 的确，也有网上情人真的变成了现实生活中的情人，并且相处得不错，那是因为双方在网上交流的时候就没有带多少面具，因而见面以后双方会觉得差距不大，在网上尚且可以爱上抽象的形象，在网下自然也就容易接受真实的人了。 但是，并不是每个网恋都会以美好结局而告终，更多的是“见光死”。痞子蔡曾经说过：网络通常会产生三种人。第一种会在网络上突出他的次要性格，第二种人会在网络上变成他“希望”成为的那种人，第三种人会在网络上变成他“不可能”成为的那种人。所以说，网上的人许多都戴着面具，在网络上你喜欢的他，现实中可能完全是另外一个人。所以网上产生的情感不完全，网上恋爱回到现实中是很少有成功的例子的，网友见面后，其结果往往是可悲的。网络情缘中这样的例子已经不罕见，比如是的网上情人见面才发现原来是同性的闹剧就是最好例子。 也许人们会争辩说这是因为他们没有分清虚幻与现实，如果把网恋控制在虚幻中，网恋就仍是乐园一片。这种论调实际上也是站不住脚的，人毕竟是有感情的动物，有几个能够容忍自己网上亲密得如胶似漆的恋人总是那么虚幻迷离、不可捉摸；而有几个人又能在热恋之中冷静的告诉自己这是网恋，是虚幻的；又有多少人能够冷酷的把自己的情感和现实分开，在现实中能够完全当作事情根本没有发生！网上婚姻尤其如此，和养妾、重婚相比，给人造成的心理压力并不小多少。 网恋的影响并不仅仅限于网民之中，长时间泡网无疑会缩减自己与亲人、朋友、同事交流的时间，自然也会对自己的家庭、生活和工作带来不便。越来越多的美国妇女开始抱怨他们的丈夫花大量的时间在网上和陌生女人聊天，使她们感到前所未有的家庭危机。私家调查人员丹·格雷特说，由在线聊天和在线交流引起的“婚外情”正使越来越多的家庭走向解体，他接手的案例中有15％的“桃色事件”祸起互联网；很多人沉溺于一个陌生人夜深人寂时的甜言蜜语，对身边那个为自己将一日三餐碗筷洗干净的男人或女人却视若无睹。一位婚姻问题专家说：“互联网是连接世界的，而它所引发的却常常是关于断开的问题。”网恋，对我们传统的爱情、家庭观念和模式已经带来了颇具杀伤力的强烈冲击。 网恋，慢慢毁了婚姻 “我真的不知所措，满脑子是他，即使是在上班的时候，也没有办法不去想他，这到底是为什么啊？我们是通过网络相识、相知，他像风一样来无影、去无踪，在现实生活中也未曾见过他真实的面容，可是他已经深深占据了我的心灵。我在努力控制自己，不要打开电脑，不要上网，可最终还是鬼使神差地打开了，想知道他留下了什么”蛛丝马迹“，哪怕是一点点，心里就踏实了。我还知道他也在牵挂着我。” 这是一个已婚者“网恋”的案例，女主人公是一位有夫之妇，但是依然抵挡不住网络的诱惑，坠入了“网恋”的泥沼。根据上海离婚法律咨询网最新一项统计表明，婚外恋已经成为影响上海市夫妻感情的头号杀手，而“网恋”是增长速度最快的婚外恋方式，已占到整个婚外恋的两成。 婚外恋在现实生活中，受到社会主流价值观的批评，但是网络的隐蔽性为人们提供了相对自由的空间，因而逐渐成为婚外恋的主要途径。中华女子学院社会工作系研究人员认为：“充满竞争的现代生活使很多人感到枯燥、乏味、压力，拖着满身的疲惫却又无可奈何；琐碎的婚姻生活使夫妻交流的话题越来越少，男女都有可能在网上寻找避风港湾。” 有人认为，相比起现实中的婚外恋，网恋危害小得多，属于可以原谅的范畴，实际情况并非如此。美国心理学家怀斯特贝认为，传统婚姻中的爱应该包括三个主要成分：激情、亲密和承诺。已婚者的网恋对传统的婚姻观提出了挑战：现实中的婚外恋是对激情的追求，对承诺的破坏，而网恋似乎是更软性的婚外恋，它是“身在曹营，心在汉”，人在家里，心在网上，表面上看，没有破坏对婚姻的承诺，还能找到婚姻中久违的激情。但网恋使潜伏的婚姻问题长久得不到解决，对婚姻的伤害是长期的。跟其他形式的婚外恋相比，网上婚外恋对婚姻的毒害是慢性的。 图片来源：pixabay.com

有人说，嫁个好老公容易，遇到个好婆婆却很难。 有的婆婆挑拨离间、尖酸刻薄、好吃懒做…… 而好婆婆端庄贤惠又大方，处事有法不偏帮，公道随和不干涉…… 简直就是居家生活的良药。 最新好婆婆标准新鲜出炉 5条以上就算达标哦 你家婆婆达标了吗？ 1. 不摆架子 有些婆婆多年来，当家做主惯了，带有家长架子。 好的婆婆一定要采取民主的作风， 让儿媳感到你对她是平等的。 2. 不斤斤计较 一些婆婆自己有钱但连买把面条就要伸手问儿子、儿媳要钱。 儿子儿媳孝顺老人是应该的， 但是在经济上过于斤斤计较，会影响家人感情。 3. 不偏心 这一点主要体现在物质关心上，婆婆给自己儿女买了东西，别忘了儿媳一份。 做到一视同仁，儿媳才会从心理上觉得自己被这个家庭接纳了。 4. 不说儿媳坏话 有些婆婆看不得儿子对儿媳好，认为儿媳抢了儿子， 喜欢在儿子、外人的面前说坏话，容易引起家庭矛盾。