Author: sweetsmile

1、越是在乎的人，你就越是猜不透。 2、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。 3、真正的爱情，是没有束缚、缠绕和占有的，只是简单的两个人，就看着对方慢慢地变老。 4、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到把向往的风景，变成走过的地方。 5、结婚过日子，过的是习惯和性格，并没有那么多的风花雪月，面对的是柴米油盐，将两个人维系在一起的是对彼此的信任和包容。 6、凡遇好事的时光甭张狂，张狂过了头后边就有祸事；凡遇到祸事的时光也甭乱套，忍着受着，哪怕咬着牙也得忍着受着，忍过了受过了好事跟着就来了。 7、爱情不是在泥土里开出的花朵，而是泥土里的肥料。最后开出的那朵花，是你的人生。 8、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。 9、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。 10、别让你的梦想，磨碎在时间的死海中。 图来自：pixabay.com

如果想知道一个女人的日子过得好不好，看他的老公就知道了。老公的性格、老公的为人、老公会不会养家……决定了老婆的生活质量！ 01 老公的脾气，影响老婆的修养 有的女人婚前爱发脾气，婚后却变得温柔端庄， 大都是因为受老公脾气和性格的影响。 老公脾气暴躁，出口成“脏”，老婆也容易发怒，情绪不稳定，在外也处理不好人际关系； 老公斤斤计较，什么事情都要和女人争个高下，老婆也会变得抠门、处处都是小心眼小聪明； 老公宽宏大量，对人对事都平易近人，老婆也会温顺贤良，很少抱怨或叹气； 老公充满爱心，会疼人会尊敬人，老婆也会善解人意，还懂一些小浪漫。 结婚，就是两个人绑在一起过日子，世上没有天生的好老公好老婆，有修养的老婆，都得益于一个好性格的老公。 02 老公的养家能力，影响老婆的持家能力 女主内，男主外。没有了男人养家，日子可能会过得稍显困难，但如果没有了女人持家，男人再会养家都是白费。 老公工作不上进，思绪混乱，整日浑浑度日，老婆也懒得打理家务，整天蓬头垢面； 老公花钱大手大脚，不知柴米油盐如何经营，老婆也不屑于精打细算，变得爱慕虚荣。 会养家的老公，都是爱家的。男人在外积极向上，充满正能量，老婆也会在家做的一手热腾腾的好菜，把家里打理的紧紧有条，整个家庭给人的感觉就是和睦而温馨。 对于两口子都在外上班的夫妻，老公对工作上心也同样重要。这样女人才会不甘落后，一起奋斗，假如在你身上看不到希望，她凭什么独自去抗？ 03 幸福的老婆背后，都有一个好老公 不管一个女人曾经多么孤单，没有安全感，有个好老公，老婆就会变得完全不一样。她会变成一个自信，温柔和美丽的女人。老婆高兴了，这个家才有更多的欢声笑语；老婆幸福了，这个家才变得更温馨有爱。 所以，不要怪老婆不好，没有女人天生就该嫁给你，一个家想要幸福，首先老公就要疼老婆！ 你们说，对不对？ 图来自：stocksnap.io

[.1.] 很早以前，曾经看过一个外国的故事。讲的是有一对夫妻，结婚11年才有了第一个孩子，是个小男孩，两人感情非常好，孩子自然是他们的心头至宝。 一家人生活得幸福快乐，然而一场突如其来的灾难突然降临到这个小家庭。 在小男孩两岁的某一个早晨，丈夫赶时间去上班，看到桌上有一瓶打开了的药水，只是因为赶着上班，他并没有把它收起来，而是大声告诉在厨房忙碌的妻子：“记得把药瓶收好，别让孩子拿到。”就急匆匆地赶去上班了。 可是妻子在厨房里忙得团团转，很快就忘记了丈夫的提醒。 小男孩自己在客厅里玩，被瓶子的颜色所吸引，爬到桌上拿到了瓶子，把里面的药水全部喝了下去。这个药水是致命的，即使是大人也只能服用少量。由于孩子把整瓶药水都喝了下去，虽然及时送医救治，还是没有挽回孩子的生命。 面对如此变故，妻子吓呆了，面对爱子的骤然离世，她痛不欲生，更不知道该如何面对丈夫…… 当丈夫得知噩耗赶到医院时，他非常伤心，看着早上出门时还活蹦乱跳的儿子，此刻已经冷冰冰地躺在医院。然而，他什么都没说，走到妻子面前，抱住她，在她耳边深情地说：“我爱你，亲爱的。” 当时这个故事令我震撼，因为我在生活中见过太多相互责怪的夫妻，在一般情况下，出了如此大的变故，绝对会引起一个家庭的地震。 我们比较容易见到的一幕是： 丈夫狂奔到医院，看见儿子冷冰冰的尸体后，伤心欲绝，怒从中来，对着妻子大吼：我叫你把药水收起来你没听到吗？如果你早点把药水收起来会出这种事吗？是你害死了儿子，我永远都不想再见到你。 也有可能是这样的：妻子看见丈夫赶到医院，扑上去又抓又打，嘴里骂着“你看见药水在桌上为什么不收起来？什么班比儿子还重要？” 所以我一度怀疑这个故事的真实性，因为如果发生在我身上，我也无法保证我会如此冷静理智，但后来认识几位外国朋友后，也相信这种故事确实会发生，可是我觉得发生在国外确实有可能，但在国内，似乎很难，因为我们习惯了迁怒，习惯了相互指责。 但是上个星期的一次聚会，我真的听到了这个故事的中文版。 [.2.] 上星期去参加以某集团作为东道主的年会，开始时上来讲话的是位非常年轻的总裁，大概才三十多岁，而该集团是数一数二的大集团，一般能做上总裁少说也要四十出头。 很多人和我一样，都在感慨他如此年轻就身居高位，另一位朋友却突然说：“他出任总裁我一点也不意外，如果我是董事长，我也一定会选这样的人来任总裁。” 接着，他给我们讲了一件五六年前的事。 五六年前，这位年轻的总裁还只是一个部门领导，平时工作很忙，连过节都无法回去，所以他的老婆带着女儿过来看他。 那一天，他本来打算带着老婆女儿去好好玩一玩，但临时却出了点事需要他过去处理，于是，他只能让老婆带着女儿先去玩。 母女俩到了游乐场，玩了小半天后，妈妈带着女儿到一边休息，一个转身却突然发现女儿不见了，她到处叫女儿的名字，所有的保安都出动了，一起寻找这个小女孩，可是却遍寻不到孩子的踪影，不知过了多久，突然有人说这里有个隐蔽的小湖，孩子会不会去那里了，于是一群人就跟着过去找，远远地就看见湖上有漂浮物。 很多人赶紧过去打捞，果然是失踪的小女孩，已经毫无呼吸。妈妈当场就晕倒了，爸爸赶到后，安慰痛不欲生的妻子，独自处理了爱女的所有后事。 这一切，他没有向公司里的任何人提及，像以前一样认真负责地做好所有的工作。 这件事直到两三年后才有人发现，毕竟再也见不到小女孩过来看爸爸，再也听不到他提起自己的女儿。同事们这才开始知道，原来几年前，他的身上竟然发生了这么大的事故，他承载了这么多伤心，却丝毫没有影响到工作，很多人震惊同情之余，更多的是钦佩。 这件事渐渐传到了董事长耳朵里，董事长听了非常惊讶，那时候董事长对他印象不深，只知道公司有这么一位部门负责人，而这样的部门领导公司有几十个，上面还有十几个副总裁，董事长从没太过注意这个低调内敛的年轻人。

女汉子喜欢什么样的男生？女汉子拥有男人一般的性格特点，独立性很强，有的男生就疑惑了，什么样的男生才是女汉子的菜呢？听听女汉子们怎么说吧！ 1、外貌要俊逸亮丽。现在的女生找对象对男人的外貌要求很看重，这和上一代先看人品再看政治前途不同，他们喜欢那种韩剧中男主角的帅哥外貌，特别是帅哥又懂得让女生开心的那种男生，更是女生们趋之若鹜了。同样，男孩们则是更喜欢魔鬼身材衬托下的漂亮女生，用男生们的话说这就是优良基因的双倍放大。 2、家景要殷实富裕。现在的小女生在父母的教育和引导下变得很物质，她们把择偶看成是自己人生的第二次就业，尤其是家景不错家庭的小女孩，更是有父母的严格把关，她们对于男方不但要求有体面和有前途的稳定工作，而且还会要求男生有代步的汽车和没有按揭贷款的自有住房。 3、相信自己的感觉。现在很多小女生虽说平时喜欢宅在家里很少出去面对面接触，但她们却不喜欢通过媒人介绍认识异性，许多人都是先通过网络等虚拟聊天工具结识和初步接触的，就算真的见了面进入实质相处，她们对自己的第一感觉非常的自信和感性，对于没有眼缘或初次感觉不好的对象绝对会掉头就走。 4、年龄不再是问题。对于现在的小女生来说，选择年龄大很多的男人是想找一份更多的父亲般的宠爱，更何况，年纪大很多的男人基本上都是事业有成，已经有了比较好的经济基础，尤其是经历过婚姻的男人会更懂得珍惜自己，更懂得如何博取女生的欢心，更知道如何让女生有一种被爱的感觉，让女生可以很容易的爱上自己。 5、两人要兴趣相投。能玩会玩是现在年轻人的特点，特别是双方谈论到眼下年青人都喜欢玩的电子游戏或者是电动玩具时，应该可以有接得上的话题，假如一方一无所知或是插不上嘴，绝对会被认为是外星球来的人，进入不了对方的谈话话题也就进不了对方的生活圈子，进不了对方的生活圈子自然也就进入不了对方的情感世界。 6、让自己感到舒服。现在的小女生对自己的感觉很看重，假如双方在一起可以感到心情很愉悦也很舒服，两个人就会粘在一起，就算两人不在同一个空间也可以在手机上、电脑上粘在一起，又是短信又是联网，对旁人的意见和建议根本就可以不管不顾，然而，当对对方不再的感觉甚至是假如对方让自己感到了不爽，则可以毫不犹豫一踢了之。 图来自：stocksnap.io

我的一个女生朋友，今年冬天公布了一件喜事：交往两年的男朋友，终于向她求婚了。 朋友都很为她开心，纷纷送上祝福。可是她一点也不高兴，当晚在群里没好气地说，男友什么都没安排，在路边喝奶茶的时候就求婚了。过程结结巴巴，钻戒也不体面，一切让她非常错愕。 “没关系，心意比较重要呀！” 我安慰她。“可是这种求婚方式也太差劲了，”她愤愤不平，“我要他在街上跪了十分钟。” 我大惊失色。群里有七八个老朋友听完都傻了，纷纷和她说这样不妥。让一个大男人在大庭广众之下没面子未免太过分。 “还好吧!当时很晚，街上又没有什么人。” 她为自己辩解，说自己只是考验一下对方。 可是，考验本身就很残忍。人生很长，生活中充满大大小小的难题，实在不需非必要的考验来证明爱有多坚定。 而且，一个人是不是真的喜欢你，和跪多久有什么关系？求婚本是一件充满甜蜜与温馨的事，现在莫名其妙地变成了罪与罚。 如果这个女生并不想结婚，所以才会这样为难对方，那或许还有一丝丝似是而非的理由。但是我认识她很久，知道她多年来感情磕磕绊绊，很想找个人定下来，或许就是因为太渴望，导致期待值过大，才会这么极端。这种心情虽然能理解，但喜欢一个人，不应该是为对方着想吗？ 要呕心沥血才能得到的感情太累了，也少了一点怜爱;而两个人要走得长远，这种体谅是很重要的。即便是男人也该被珍惜。 真正喜欢你的人，不会为难你，不想浪费过多时间在追求的过程上以自抬身价，因为他明白，遇到喜欢的人没那么容易。 一个月之后，这两个人分手。在女方已经答应的状况下，男方反悔。女生错愕不已，追问对方为什么，这个不花哨的男人拙于言辞，最后只挤出了一句话：“我觉得我配不上你。” 她回来和我哭诉，反反复复一直说着：“我只是赌气，那时候街上根本没人看见……” 有的，那条看似空无一人的大街上，还有你和他 那跪下的十分钟已经深深映在彼此的脑海里，成为未来生活的背景，处处互相提醒着：这是我求回来的，这是你求回来的。 感情这条路，本来就只需要两个人走。所有的作，没有谁可以替谁开解，最后都得由自己承担。 图来自：google.com

如果遭受苦难，痛苦是无法消解的，你不能崩溃，不能发疯，不能死，要像钢铁一样地好好活下去。 我初中的政治老师当时30岁左右，是学校里的业务骨干。她讲课不用看书，随口让学生翻到某页某行，复述课文一字不差，应该是倒背如流的。那个学校是重点中学，而她专门带毕业班，并且同时带三个毕业班，还是其中一个班的班主任。 她在教室里非常自信。我是个矮子，坐在第一排。深深地记得她仰着头，流畅得像瀑布一样，响亮地说出许多话的样子。 她的装扮也很时髦。学校的环境很朴素，哪个老师修眉毛了，哪个老师今天的衣服有点透，都会被学生们议论一番。但是她一直都精心把自己的烫发保持得很好，在夏天要来时她总是全校第一个穿裙子。别的老师都骑黑色的永久轻便车，有一小部分骑彩色的女式车，她骑一辆山地车。在小城里，当时只有在街上混的最时髦的混混才骑山地车。她骑上山地车时如果喊“金老师好”,她会很有精神地点点头，似乎很喜欢她的车。 她的儿子当时五、六岁，有时候带到办公室去玩，我们也可以看到，老师们都喜欢逗他，很活泼。听说她的丈夫在刑警大队当大队长。那时候我虽然很小，也能够感觉到他们一家人的生活是很完美的。 过了大概3年，我回老家，在街上见到她。她一个人在路上走，头发灰灰的，毛茸茸的一团，眼睛发直，佝偻着背。我喊她，她只看着我，嘴里嗯了一声。但我知道她什么都没想起来。我想再和她寒暄几句，她却走了，不仅没有礼貌，甚至连活气都不怎么有。 我觉得很奇怪，甚至怀疑自己是不是认错了人。过了两天去拜访另一位老师，随口说起这件事，他竟然告诉我，她家出了事。她的丈夫被黑社会雇凶砍杀，她当时就崩溃了，开始自言自语，冲空气怒斥或哭。已经过去两年，找不到凶手，也不再有人理这件事，她现在每天所做的事，就是写很多信，发到各个地方，公安厅，国务院，江主席等等。但是没有一封信有任何回音。那个老师说，应该在县里的邮局就被截下来了吧。孩子被奶奶带走了。她的岗位已经从教学调到了图书馆。其实我都不知道我的中学还有个图书馆。 我回去问爸妈，他们都知道这件事，全城的人都知道这件事。我非常震惊，我说，难道就这样了吗？他们家难道就这样了，没有人能干点什么吗？爸妈对我说，你不知道，这样的事情是很多的，如果人已经疯了，别人更不会帮忙。 又过了些年，我又听妈妈说，老家的一个单身女人，12岁的女儿被强奸，凶手逍遥法外，她用了三年求告无门，最后在省政府的停车场里自杀。我家的隔壁的一个姐姐，一起长大的人，小时候还觉得她很漂亮。她抓住乡下来上访的一个女人，在政府大院里用高跟鞋踩她的头，一直踩到那个人哭都哭不出来。而且那个姐姐本身的工作和截访一点也沾不上边，她就是想欺负她。 听说这件事以后我没有再见到过她，也无论如何想象不出那个漂亮的姐姐踩人的样子，也想象不出人怎么能无缘无故地坏，也没能接受“对，就是会这样”的现实。而这一切就发生在我的家乡，它看上去和别的地方差不多，都一样肤浅而宁静。 后来一位亲人患了癌症，他的妻子去陪护。大手术，没日没夜的陪护，住院四十天回来，她竟然还胖了些。她说虽然没怎么睡觉，但是剩下的东西她都搅一搅全部吃掉，受不了的时候就自己跑到厕所里去哭一场。她说，要疯还不容易吗？我要是撒手疯了，还有谁能像这样照顾他，两个孩子怎么办。 再过了两年，她丈夫终究还是因为癌症去世了。在亲人还都穿着孝衣守灵时，她竟然已经能说起笑话了。她规定自己每天痛哭一个小时，剩下的时间要振作起来，因为她的两个孩子都还小，她不能倒。 再后来我又大了一些，在网上就常看到看到有的人抵抗拆迁，就在自己的房子上自焚。前些时候，网上有一个妈妈，因为幼女被轮奸，不服审判一直上访，被抓起来劳教的事情。网上许多人发出呼吁，然后被放了，但是她还不放弃，还要上访。她的家里全部都是法律相关的书，她一直在研读，说话思路条理都清清楚楚，没有疯，不自杀，心沉似铁。 我想，如果遭受苦难，痛苦是无法消解的，你不能崩溃，不能发疯，不能死，要像钢铁一样地好好活下去。越是不幸，越不能不幸下去，因为不幸本身没有用。要像钢铁一样活着。那才是希望所在。 图来自：google.com

相愛容易，相處難。在感情的世界裡，我們都曾面臨過兩種不同的抉擇，要不要和對方在一起；要不要和對方分開，對於許多人而言，後者比前者來得更艱難一些，時常被許多因素給牽絆著，無法果斷地提出分手。由美國婚姻治療師兼作家 Linda Carroll 整理出四種最好的分手理由，如果你已經遇見以下這些情況時，不妨勇敢地提出分手，因為他真的不適合你。 1.虐待另一半的他 不管是身體方面、言語、性、情感或是財務，你都必須離開他。就算再嚴重的問題你們都曾一起度過了，但只要發現對待有暴力傾向，你都必須告訴自己：「快逃、離開並且保護自己」。 2.愛說謊和嫉妒的人 當這情況狀持續發生時，這不僅僅只是一段不好的戀情，更是一種人格障礙症。如果對方努力想要克服這些問題的話，這段關係還可以繼續下去。但同時，你也需要保留一些空間。 3.當你盡力之後，還是沒有幫助 這種情況不關對方好與壞。你會和這個人在一起，當初可能是因為太渴望愛情，或是你沒有決定好交往而已，抑或是這段感情只適合 22 歲的自己，並不適合 40 歲的自己。 4.當你深思熟慮的了解到 當你清楚明白了某些事情後，也意味著這段關係即將要結束。這不像是一種慌亂或緊張的感覺，大喊：「我真的很受不了這個人！」，也不是戲劇性感嘆：「算了拉！我還是單身就好」，你深深知道內在真實的原因與問題，一切似乎已成定局，無法被改變。 5.你的另一半只是普通人 當你無法每一天都感受到濃烈愛情的存在，或是你選擇的愛情有時困惱著你時，這些其實都不足以構成分手的原因。事實上，多位愛情專家都同意，當相愛的兩人走入婚姻後，生活會開始變得悲慘、無聊、沮喪或是憤怒。沒有任何錯誤，只是彼此不再喜歡這樣的生活。 图片来源：pixabay.com

陆步轩，高考文科状元，北大才子，80年代的天之骄子。这样的介绍，人们眼前浮现的应该是儒雅的教授，稳重的官员或者是精明的成功商人。 陆步轩是一个“屠夫”，是个卖猪肉的，命运并没有给他一帆风顺的人生，在他34岁的年纪，他被迫操起了杀猪刀，开始了杀猪剁肉的买卖。 北大猪肉佬——陆步轩 陆步轩也从来没想过自己会从事屠夫这个行业，他内心一直渴望从事学术类的工作。直到2013年4月，他因眼镜猪肉店主出名，回到母校演讲，第一句话就是“我给母校丢了脸、抹了黑，我是反面教材”，可想而知，他内心是很自卑的。 柴静曾经对他有个专访，问他希望自己以后能做什么，陆步轩说，现在不敢说，命运基本上，不掌握在我手里。 卖猪肉的陆步轩，正处于生命中最灰暗的时期，看不到希望，无论谁告诉他职业不分贵贱，他都不相信。北大校长许智宏说“北大毕业生卖猪肉并没有什么不好。从事细微工作，并不影响这个人有崇高的理想。”“北大可以出政治家、科学家、卖猪肉的，都是一样的”。 然而，陆步轩并不信服，那些励志的漂亮话说起来并无意义。因为当屠夫并不需要什么技术含量，一个没有接受过高等教育的人一样可以做，当一个人在年轻时代花了多年时间接受专业训练之后，再去杀猪卖肉，对知识和智力都是一种浪费。他甚至在书里写，如果认为北大学生卖肉完全正常的话，为什么不在北大开设屠夫系，内设屠宰专业、拔毛专业、剔皮剁骨专业，那样卖起肉来岂不更专业？ 不过在这个最黑暗的时期，陆步轩却把卖猪肉这件事做到了“北大水准”。北大还有一个做猪肉生意的人，猪肉大王陈生发现陆步轩不一般，他说“我一个档口只能卖一点二头猪。他能卖十二头猪，是我的十倍。” 陈生还发现，是不是注水肉，陆步轩眼睛一看、手一摸立刻分辨出来。这个“猪肉佬”真的不一般。 即使陆步轩觉得自卑，感到绝望，在这样的日子里，他依然是认真的对待他的生活，他的生意，在猪肉生意之外，他也笔耕不辍，还写了一本《屠夫看世界》的书。 在人生的马拉松中，这样的奔跑不会没有价值。陈生决定跟陆步轩合作，共同把陈生的壹号土猪生意做好做大，他们要做符合高端猪肉需求的品牌猪肉。 陆步轩凭着自己多年屠夫的经验，和陈生合伙开办了培训职业屠夫的屠夫学校，他自己编写讲义《猪肉营销学》并亲自授课，填补了屠夫专业学校和专业教材的空白。那些命运给他的磨难非但没有压垮他，反而成了他人生的重要财富，成了他的立身之本。 2015年，两人联手打造的壹号土猪销量超过10亿，在国内成为响亮的土猪肉第一品牌。陆步轩再也没有自卑感了，将卖猪肉做到极致，“应该也不算给母校丢人了”。 2016年，陆步轩又再次起飞，赶上了互联网的大潮，壹号土猪登陆天猫，将成为第一个“出栏”面向大众消费者的互联网+猪肉品牌。 这次，陆步轩要赶猪肉上网卖，做北大屠夫做的事情 这一年，陆步轩50岁，他终于完成了自己的逆袭，已经到了知天命之年的陆步轩自信从容，他想得更多的是抓住互联网时代的机遇。 与陆步轩类似的还有褚时健，褚时健1999年被判无期徒刑，时年已经71岁，2001年才因糖尿病获得保外就医机会，但褚时健拖着病躯，在荒山开始种橙子，2003年王石去见他，橙苗才刚栽上去，74岁的褚时健跟他谈橙园的未来，橙园挂果是怎样的情况，王石才知道，橙子挂果得等到褚时健80岁。 一个74岁还在认真种自己橙子的人，是一定会跑赢自己命运的。2012年，褚橙成了一个品牌，84岁的褚时健完成了自己的逆袭。 不管是什么行业，即使是一个卖猪肉的都有他的长处，就像《老人与海》里所说，一个人并不是生来就要被打败的。不坚持永远都是失败者。 只要坚持奔跑，最终赢的总是我们。 图：pixabay.com

心理学家发现，不管多乐观、多健康、多积极向上的人，心中总有需要宣泄又难以向外人诉说的情绪或秘密。中国人本性含蓄，很多情绪只能靠自我消化。“树洞”的价值，除了宣泄情绪和秘密外，更在于每个人都有与人交流、被人理解、被人关注的心理需要。 工作不顺心无处宣泄，心中有秘密没人倾诉，你会怎么办？有人去运动，有人听音乐，还有人找个“树洞”，一吐心里话。 “树洞”一词 源于外国童话《国王长着驴耳朵》：国王长了对驴耳朵，许多给他理发的人都会忍不住把这事说出去而被砍头。有个理发师憋不住了，又不敢乱说，便对着树洞一吐 为快。如今的“树洞”指可供人倾吐秘密、发泄情绪的地方，可以是一个网站、一家电台，或是其他可供倾诉的地方。 据统计，微博“说给树洞”拥有38万名粉丝，微博数量也达到近16万条。许多大学也开通针对本校学生的树洞微博，如广州大学城10所高校中就有8所开通，其中最火的“广外树洞空间”粉丝接近1万 人。 心理学家发现，不管多乐观、多健康、多积极向上的人，心中总有需要宣泄又难以向外人诉说的情绪或秘密。中国人本性含蓄，很多情绪只能靠自我消化。“树洞”的价值，除了宣泄情绪和秘密外，更在于每个人都有与人交流、被人理解、被人关注的心理需要。然而，找错倾诉方法或对象，可能加重负面情绪。 比如，有人像祥林嫂一样，遇到烦心事就喋喋不休地讲给不同的人听，这不仅让别人厌烦，还会反复强化负面感受，内心更痛苦。有人习惯找同一个人倾诉，将对方当成自己的“情绪垃圾桶”，让双方都很累。还有人选择的倾诉对象没耐心或者经验不足，结果让吐露心声变成了互相抱怨。 例如上级向下级宣泄情绪，很难得到建设性的回应，对改善情绪毫无益处，还会影响团队士气。运动、呐喊等是自己向自己倾诉的方式，但不可过度。上海地铁中设有拳击手套，可让等车人发泄情绪，但若过分用力，会让自己受伤。 合适的倾诉对象，其阅历和心理调整能力要比自己好。如孩子可以跟爸妈倾诉，年轻人可以向好朋友倾诉。有时，找年龄比自己小，但能充分理解自己的人倾诉也是个不错的选择，如中老年人可以找儿女倾诉。如果有明确的爱好，还可向一些有寄托感的物件来倾诉，如字画、佛像等。 某些不适合向身边人吐露，但合情合法的秘密，如暗恋同学等，可通过微博、电台等公共平台倾诉。但切忌言辞激烈，否则可能影响他人情绪，甚至伤害他人。 最后要提醒大家，如果通过自我调节、向他人倾诉都不能缓和情绪，最好去看心理医生，否则负面情绪越来越多，会造成更大的伤害。 图片来源:pixabay.com

在当今社会，很多感情已变成了快餐式。从一见钟情到一夜之情，从突然相爱到绝情不爱，时间快如闪电。女人和男人出轨的概率大致相当，只是男人出轨后行为表现比较嚣张，而女人则更隐秘。当然，细心观察你仍然可以找到蛛丝马迹，因为相爱的人会存在触感，她是否还爱着你，你完全可以感应得到。只是很多时候，你自欺欺人不愿相信事实罢了。那么，女人出轨后身上会留下哪些特征呢？ 夫妻生活质量下降，她从不主动要求过夫妻生活。 一般女人出轨后，为了掩饰自己出轨的行为，不会拒绝丈夫的要求，但却从不会主动要求过夫妻生活，质量明显下降，她没有热情，总是敷衍你。 比往日更注重形象，仿佛回到和你谈恋爱时。 突然开始变得非常爱漂亮，出门总是不停的化妆试衣服。当女人被爱唤醒时，总希望用自己的美貌来吸引男人，用自己身份的芬芳来取悦男人，她会更注重自身的形象。 整天捧着手机不放手，半夜三更还在等信息。 你会发现，她总是无时无刻与别人在聊天，手机成了她生活中最重要的物件。 总是抱怨你不够爱她，抱怨你一事无成。 因为她在别的男人那里得到了温存，所以才会有更强烈的对比，抱怨才会比以前更深更怨恨。 只要彼此之间产生矛盾就会吵架，一点细小的事情她就和你提离婚。 她对你失去了耐心，一些细小的事情她会闹得满城风雨，爱翻旧账，常把离婚挂在嘴边。 外出的活动突然增多，经常很晚才回家。 她们一般会找借口说和闺蜜出去玩了，实际上很有可能是和情郎约会去了。 开销增大，埋怨你赚钱少。 这种事常常发生在两地分居的夫妻上，往往男人在外辛苦赚钱，女人则将这些钱花在了其他男人的身上找安慰和温存。 她开始记不住你们的特殊日子，不再对特殊节日充满期待。 她突然不再对你唠叨了。 女人爱唠叨和抱怨，是表达爱与自己的不满，渴望男人能得以重视。女人因为爱一个男人，才会变得很唠叨。 总是避开你使用通讯工具，并且手机高度加密。 你会发现，她突然变得很神秘，好像有什么事瞒着你。往往直觉是准确的，只是女人一撒娇，男人很快就拿她没办法了。 变得很慵懒，不爱管家，不爱做家务了，因为她的中心点发生了偏移，不再以你和家为中心了。 她总是很忙，而你却不知道她在忙些什么，和你相处的时间不断减少。 因为她要付出精力对另一个男人好，所以她很忙，忙得没有时间再搭理你了。 情绪很反复，对你很挑剔，一会提离婚一会又不愿离婚。 这是因为她顾虑情人是否能和她在一起，所以犹豫不决，无法痛下决心。