Author: sweetsmile

1、学习男生的思维方式，大气地淡化一些细节 处理矛盾：打电话和发短信，聊微信系列。我们女生不需要太在意这些频率，男生们大多情感粗糙，很多时候他们内心里并不喜欢各种联络来联络去，他们觉得是浪费时间。 那么，我们要学会丰富自己的兴趣爱好，做到精神和人格独立，就不会因为有没有多少电话短信问候而怀疑爱不爱啊想不想啊，就不会无端失落。甚至可以霸气地对自己说，你爱聊就聊，爱找就找，本姑娘不差爱，自己会玩，玩着乐着呢！时间一久，就真不稀罕和拘泥这些了。 2、换位思考，不要纠结于事情本身的对与错 处理矛盾：各种争执一旦发生，必须有一方先让步，而且要由脾气好的一方带动脾气坏的一方学会让步，实现良性循环。 感情就像跷跷板和天平，如果总是一方指责另一方，天平失衡，总会酝酿出大问题。 保持理性很重要，双方先协商好，遇到问题，不要先忙着指责对方，先各自冷静做自我反省，一个巴掌拍不响，找到并承认自己做得不对的地方，一显大度，二通情理，三给台阶。 3、经济独立是永恒的真理 处理矛盾：AA系列，房产系列，其他物质纠纷。 靠山山会倒，靠水水会流。人心也是会变的，不论男女都是凡人，都有私心，即便结为夫妻，也很少能像父母对子女那般无私疼爱。所以，要给自己留一手，要给自己筑个避风的港湾，而经济基础得靠自己。 吃人的嘴软，拿人的手短，自己富有比别人富有要来得可靠。学会理财，规避风险，看得长远，想得周全，腰板直，有底气，想吃、想穿、想买都能自己轻松解决的时候，收益的不光是自己，更有能力帮助养育自己成人、逐渐老去的爸妈过上更好的晚年生活。 4、“更”字原则 处理矛盾：自以为是的习惯、强势的自我个性、自私的人格、不懂珍惜的人等。 以眼还眼，以牙还牙。制服一个冷酷的人最好的办法，就是比他更冷酷；制服一个自私的人最好的办法，就是对他更自私；制服一个不懂珍惜的人，就是比他更不珍惜；制服一个拽的个性，就是比他更拽。 注意把握机会，把他怎么对你的事情，包括说过哪些话，在类似情境下，返还给他，他才知道语言的轻重厉害。 5、学会幽默地解决矛盾 硬碰硬，只适用于部分场合。幽默风趣，才更应该是解决问题的常用方法。流行的网络语，有趣的冷笑话，同事的小故事……可以自己改编用来旁敲侧击讲道理。那种骂人不带脏字的技术，绵里藏针的教育，反而更能一箭双雕。 辅助策略：学习他会的东西，包括游戏，多些共同话题。当面不好沟通的，写信或者邮件。 6、营造几个“唯一”，让自己无可替代 比如早安轻轻的一个吻，固定的时间地点。每天为对方挤好牙膏，摆好牙刷。给他取个特殊的昵称，自己也要一个，撒娇卖萌的时候叫，有助于增进感情。 我给男友取名“小仓鼠”，他叫我“小喵喵”，他有时候打游戏，我就在旁边各种变换声音地喵喵地叫，各种掰弄他，他说他最讨厌别人掰他脸，我就说那就要允许我一个人掰，一直掰到哪一天你没人掰不舒服为止。包括他的“荞麦馍”，我的“肉夹馍”都是互相调戏的肚子别称。 有一次，我生气竟然过了夜，早起没管他。第二天和好了，他说：“你昨天早晨都没有亲小仓鼠”，一副很委屈的模样索吻。嗯哼，目的达到了，就是要你习惯了，然后不习惯！ 7、不断充电，全方位提升和打造自己！ 活到老，学到老，每天坚持学习，进步一点点，会更有成就感。当你的眼界越来越开阔，心胸就会越来越宽广，当你的技能越来越多，能耐就会越来越强，当你越来越秀外慧中，就越来越自信和受欢迎，也就越来越懒得拘泥于一些风花雪月的小事，生活也会越来越好。这是一个良性的循环。 图来自：wallcoo.net

结婚前，我根本就没发现自己打算娶进门的完美女人居然是个憨妞儿。第一次见面，基本上是我个人的演唱会。我天南海北地神侃一个多小时，燕子只是不断点头：“是，是，你说得对。”我内心油然升起一种男人的自豪感，决定将她发展成朝夕相处的终身“聊友”。 都说婚前要睁大眼睛，婚后要闭着眼睛。 我婚前没睁眼睛，婚后就更不敢睁眼睛，只能感叹自己命苦：“我娶个女儿，生个儿子，一下子成了两个孩子的爹。”妻子抱着6个月大的儿子傻傻地看着我：“他爹，怎么哄孩子笑呢？”我又气又恨：“你连着都不会？”她举起手向我发誓：“我绝对不是在考你，我是真心向你请教。”我倒真希望有个聪明的女人考我。没办法，孩子终归是自己的，不能跟这个傻女人学傻。我只好变着法儿给孩子扮鬼脸，学鸡鸭叫，学猫狗跳，学猴兔闹。儿子咧着嘴哈哈笑，她也乐得前仰后合。可怜我这个精疲力竭的小丑演员，还得眼疾手快地抢她怀中差点滑落的儿子。 妻子永远分不清东南西北，经过的十字路口只要超过三个准迷路；她不识好货次货，经常被商贩忽悠，回来再伤心。她每次出门，我都在家里闹心，既害怕电话铃响起她向我求助，又希望电话铃响起让我知道她的行踪。为了避免自己得心脏病，我这个“不食人间烟火”的大男人痛下决心：一定要学会辨别大蒜和葱，一定要学会讨价还价，一定要学会看枰，要学会货比三家才出手。 有压力才有动力，化痛苦为力量。我勤学苦练，不断总结，不断实践，现在，对哪个超市的中华牙膏便宜一毛钱，哪儿的大白菜一块钱三斤，哪儿的是三毛钱一斤，都了如指掌。为此，我倍受单位里大嫂们的青睐。有时候，我带妻子去购物，一路上，她紧紧攥着我的手，怕我走丢了似的。朋友们都夸我：“你还陪老婆逛街啊，真是个模范老公。”我苦笑：“你们这是饱汉不知饿汉饥啊，我家里要有个聪明女人，我才懒得操这份闲心呢。” 妻子不会用微波炉，不会用电饭锅，她炒菜时，总是被油溅着手、被辣椒呛得流泪，她永远不知道该先放盐还是先放醋。为此，我每天下班后，就不得不急着往家。我每次进门，她准是那句话：“你可回来了，我正着急找你呢。”我还以为出了什么大事，原来，今天她着急的是樟脑丸应该放在衣柜里还是裹在衣服里。 家里搁着这么一个傻老婆，我除了必要的工作外，还能有什么“闲心”干什么“闲事”呢？她从不问我“你的钱是怎么花的”，她将“财政部长”的官位赐予我，每次花钱都向我要。我们家每个月收入多少、开支多少，她从来不问。 她如此信任我，我这个“财政部长”只能卯足了劲儿开源节流，哪还有什么“花心”干什么“花事”？她从来不对我说，你去把地拖了、把碗洗了、把垃圾倒了之类的话，她不是做领导的料儿，对管理学一窍不通。她只是埋头做自己应该做的事。摊上这一头会干活的笨牛，我这一家之主不主动操持家务，能行吗？ 结婚六年，我痛苦地发现：家里了这个女人越来越傻。她说“老公，这事咋办呢”、“老公，我听你的”。毫不夸张地说，她的智力水平已远逊于5岁的儿子。 我绝望地感慨：“我对‘女儿’的教育怎么这么失败呢？” 她倒振振有词：“你没发现我对你的教育很有效果吗？” “怎讲？” “你从一个一无所能的单身汉变成一个万事通的家庭主男，你从一个毫无生趣的男人变成儿子眼中的幽默老爸，你从不敢抬头挺胸说话的羞涩男孩变成信心满怀的大男人，这不都是我的功劳吗？” 我仰天长叹：“这叫逆境成才啊，你傻乎乎的大脑里还真有培养男人的真知灼见。” 后来，逢别人问：“结婚这么多年有何感言？”我说：“找女人啊，还是傻一点好。” 图/pixabay.com

导语：怎么追女生这个问题相信很多男生都问过，心仪的女生总是在你面前晃来晃去，就好像把你的心吊了起来摇来摇去一样。小编告诉你这时候不要慌，沉着。把下面的记熟了就出征！一拿一个准。 当你点进来这篇文章相信已经是有了心仪的女生，是不是还迟迟不敢下手？你要这样想，等哪天那个女生跟着别的男生去吃饭了，你就会急了，所以长痛不如解决痛。心仪她就把她拿下 确定目标，速度出击。 如果你爱慕一个女生，就必须让她知道。否则，什么事情都不会发生。因此，你必须勇敢主动地出击，展开你的追求，发动你的爱情攻势。追求可以从观察她的身体语言开始，比如与你对视、向你微笑、抚摸自己的头发，等等。一旦发现这些表现，你应该立即采取行动。不要把所有的时间都用在眉目传情上。要主动上前同她说话，找个合适的话题与她聊天。谈话时要保持她对谈话的兴趣并且让谈话继续下去的关键就是对她的关注。 获取联系方式，进一步接触。（教你追女生怎么找话题） 随着谈话不断深入，你可以向她表示希望保持联系的愿望并询问她的电话号码或qq号。第一个电话至少要在两天以内就打。在电话中，你应该表示出上次的谈话令你十分愉快，她的个性给你留下深刻印象。换句话说，你应该极尽恭维之能事。记住，第一个电话的时间应该控制在二十分钟之内。决定胜利的一步是你要首先结束谈话。如果她先提出挂电话，就意味着主动权掌握在了她的手中。电话应该以你邀请她出去为结束。 约会活动，有张有驰。（这里有第一次约女生要注意的细节） 通过电话约谈后，可以安排活动进行约会。第一次约会应该是加深彼此了解。因此不要主动谈及性，除非她谈到这个问题。在约会过程中如果她对你的言行提出异议，不要试图为自己开脱。另外，约会见面不要太频繁，要有张有弛，不要整天缠着人家，要掌握八个字方针—— “忽冷忽热、欲擒故纵”。此外，随着双方的越来越熟悉，可以适当的安排一些小浪漫，给点惊喜。 忽冷忽热，欲擒故纵。 随着时间的推移，你应该适时停止向她输送如此之多的关注，让她给你打电话。在与她电话聊天的时间可以长一些，让她感到你确实十分愿意同她说话。之后，礼貌地告诉她，你现在必须去办事了，但是你确实非常高兴能够与她聊天，你会再给她打电话。不要告诉她你再打电话的时间。让她等上几天（四五天吧）。她会琢磨为什么你还没打电话，并且会忍不住主动打给你。这样一来，主动权完全掌握在你的手中了。在第一次接到她的电话时一定要表现出无比的兴奋。否则，她可能会不愿再给你打电话了。 责任编辑：zhaowy

当对方把分手的理由包装成糖衣炸弹，送到你面前，那收下的，不再是曾经的爱恋，而是麻醉神经的毒品和让你进退两难的空头支票，如果为了这个美丽的借口，而放弃了在爱情另寻出口的希望，那真是太傻了。 01 “分手了，我要个理由过分吗？” “为什么就没感觉了，你不是说最喜欢和我在一起吗？” “为什么不合适了？当初你又说我们很有默契？” 姑娘，分手后别再问为什么，因为你永远不知道，真相比谎言残忍多少倍。 当男人变心了，当初他爱上你的理由，到最后可能成为他厌倦你的理由。当初你在他眼里的优点，到最后也可能变为缺点。 何况，世间所有的分手理由，都可以归纳为这一条：他不爱你了。 所以追问有什么意义吗？没有，真的没有。看似充分的、冠冕堂皇的理由，都不过是搪塞给你的借口。 可怜的是，深陷爱情的女人，理性思考能力降到负值，她反倒会责怪自己没有好好地配合男人，反倒会发誓改掉自己的缺点来挽回男人的心。 02 凌晨1点，玫瑰小姐在电话的另一端不停啜泣：任性姐，我明明不差，为什么他要甩我，跟我提分手？ 为什么？因为他不爱你了。我在电话的另一端猛打哈欠，“他有没有说为什么分手？” “他说我是一个好人，但是我们不适合。”玫瑰小姐哽咽着。 呵呵，他连你一个好人都不喜欢，难道要去喜欢一个坏人吗？恋爱了2年才说不合适，那早些时间干嘛去了？ 事情的真相不过就是男人对你腻味了，需要换种口味另觅新欢罢了。 有过恋爱经验的人都应该知道，和女人分手博存在感不同，男人一旦下决心对女友说出这两个字，说明这段关系在他心中早就结束了。 之所以找一个冠冕堂皇的理由，不过是因为他面子里子都想要，想落得一个好人的名声罢了。 但玫瑰小姐不相信啊，她单纯地认为就是自己太好了，所以给了男人压力。挂电话前，这个傻女人还嘟哝说着：他应该只是一时想不开吧，我会等他的。“ 我的心咯噔了一下，想不开的人是你吧？他不爱你了，你再等多久，结局也是一样的。 当对方把分手的理由包装成糖衣炸弹，送到你面前，那收下的，不再是曾经的爱恋，而是麻醉神经的毒品和让你进退两难的空头支票，如果为了这个美丽的借口，而放弃了在爱情另寻出口的希望，那真是太傻了。 03 世间最痛苦的分手不是绝情和冷酷，而是分手了还相信对方仍然爱自己。 这种郁闷注定没法排解，注定永不超生。 如果男人愿意在提分手的时候，就说明真相：我不爱你了、我劈腿了又或者我对你腻味了。虽然这会像皮肉离开身体般痛苦，但快刀才能斩乱麻，感情也只有在这个冬季彻底覆灭，才能在下个春季获得重生。

女人出轨，常常是因为“不爱”，男人出轨，更多地是因为“不爽”，所以说，男人出轨，多是欲望战胜了理智，犯下了风流罪过。所以。聪明的妻子，应该未雨绸缪，不给他出轨的土壤。 男人和“出轨”之间的关系，就像猫和鱼之间的关系，不是每个猫都要偷吃鱼，但你不能保证你的猫不偷鱼。 俗话说饮食男女，男人的天性总是欲望压倒理智的。 有一个小故事，说得非常生动： 一个有钱的男人想从三个女孩中选择一个作为终身伴侣，于是他给了每个女孩100万。第一个女孩将钱全部花在自己身上，理由是爱可以用钱来表达，爱我的男人有责任满足我的物质需求。第二个女孩将钱花掉一半，存起来一半，她买房子和车，写上两个人的名字，存起来的钱打算将来用在他们孩子的身上。她说，想跟一个男人在一起就要共同计划将来。第三个女孩则分文未动，她把钱原封不动地退还给这个有钱的男人，高贵地说，我需要的是爱不是钱，我不会为了钱跟一个男人在一起。 最后，三个女孩处理完各自的100万，站到这个男人面前，他选择了一个胸部最大的。 对于感情，女人常常处心积虑，在爱与不爱之间进退两难。男人则简单多了，他们常常会听从欲望的召唤，做出自己的选择，所以说，男人出轨很多时候并不是因为他厌弃了自己的太太和家庭，他们常常是用下半身思考的，出轨多是由于他眼前有了出轨的天时、地利人和，一不小心就驶入一个非常规车道。 一句话，男人出轨外因大于内因，客观需求大于主观愿望。 男人本性如此，不要期望你的老公是个天下少有，地上无双的情圣。即使闭上眼睛放开手，他也无限地忠于家庭，从来不惹麻烦。大多时候，很多女人都是在婚姻出现“红灯”的时候才开始反省自己，试着去挽回婚姻，但那个时候已经为时已晚，老公的心已经不复存在，只能眼睁睁地看着婚姻城墙一点点坍塌。聪明的女人要及时发现和捕捉一些蛛丝马迹，留意丈夫陷入外遇的危险信号，并及时将这些苗头扼杀在萌芽中，或是解决已经出现的种种问题，以免最后一发不可收拾，自己又无能为力，徒留痛苦。 人们总是说，老公外遇的时候，老婆总是最后一个知道的，实际上，作为一个关心的丈夫的妻子，你应该第一时间感知到丈夫的异常。婚变就像病变，每种疾病都有前兆，即使是小感冒，也会偏头痛或流鼻水，更别说婚变这种伤筋动骨的大灾难了，但是，婚恋的危险信号都有哪些呢？ 他开始晚回家，而且理由千篇一律的是因为工作应酬，即使原来对工作不积极的，也突然忙碌起来。一天比一天晚，回到家，身上带的不是酒气，却是香气。也会跟老婆聊一些什么。但总有一些心不在焉，像是在敷衍，他手机总是随身携带，不离左右，上厕所拿着，洗澡也会带到卫生间，发短信的时候，脸上也有莫名其妙的笑意，打电话总是躲着打，还神色有异，打完电话会马上删掉通话记录。 晚上，他对满心期待的妻子置之不理，变得性冷淡，或是很累的样子，没有平时的激情和温情，草草了事，但又没有生理上的问题。或是忽然有了新的轻车熟路的花样。 还有，他出差旅行的时候，拒绝告诉你任何具体的细节，如班机、饭店的资料，甚至对回来的日期都不确定，问急了，还会佯怒，嫌你多嘴。 上述这些信号同时出现得越多，外遇的可能就越大。最起码，这也是给你的一种警示，作为妻子，你无法完全封闭男人的“外向”之心，却可以在下面几个危险时期加强防御，不给他出轨的土壤： 1.太太怀孕前后 因为这个时期天太太往往自顾不暇，所以一些玩性未泯的丈夫便容易表现出烦躁不安，悄悄向其他异性寻找安慰，为此，怀孕期间的太太要努力克制自身的情绪波动，尽量保持自身的吸引力，尤其要运用好准母亲和准父亲这种角色喜悦来增进双方的感情。 2.分居以后 如果是由于工作上的原因无奈分居两地的话，保持密切的联系是必不可少的，现代的联络手段多种多样，书信、电子邮件、电话等都可以综合运用，尽量织起感情的天罗地网，节日或一些特别的日子（如生日、结婚纪恋日），最好能安排时间相聚。至于因为矛盾冲突而入为分居，则应用解决问题的态度冷静对待，不应一味地赌气，因为赌气只能让人疯狂，让人寻求感情的外遇，而且这种分居只能是偶尔为之，还应该定一个短时间为限，一旦分居成了习惯，那么分手就很容易成为事实了。 3.工作发生变化时 如丈夫失业、工作受挫等。人是需要在工作中寻找立身处世的支点与快乐的，一旦面临失业、失意的处境，难免就会心情沉重，茫然若失。如果这时得不到太太强有力的关怀与支持，男人就很容易使感情从家庭中出走，太太千万不能大意。 4.地位发生改变时 一个不容忽视的事实是：当人的地位或生活条件有了大的变化时，人的心态往往也会随之改变。有的人会由谦和变得自负，由克制变得放纵。与此同时，人享受的需求也会增加，这种变化在一些事业成功的男人身上表现得尤其突出。 即使这个男人一向很正派，当他拥有权势和金钱后，也会成为一些女人注目的目标，这些女人会主动投怀送抱，这会给男人带来新的感情刺激，很少有男人能抵抗住这种诱惑。 妻子的药方，是时常借助电视报刊上因情妇而落马的事例给他敲敲警钟，让他清醒地认识到“小享乐”与“大目标”孰轻孰重，然后自动以高标准、严要求来武装自己。 很多事情看似突然爆发，实际上是有个渐进的过程的，男人出轨也是同样。如果你不是一个糊里糊涂，麻木不仁的女人，家庭的方向盘还是可以掌握的。

两个落水者，一个视力极好，一个患有近视。两个落水者在宽阔的河面上挣扎，很快就筋疲力尽了。突然，视力好的那位看到了前面不远处有一艘小船，正在向他们这边漂来。 患有近视的那位也模模糊糊地看到了。于是，两人便鼓起勇气，奋力向小船游去。 游着游着，视力好的那位便停了下来，因为他看清了，那不是一艘小船，而是一截枯朽的木头。 但患有近视的人却并不知道那是一截木头，他还在奋力向前游着。当他终于游到目的地，并发现那竟然是一截枯朽的木头时，他已离岸不远了。 视力好的那位就这样在水里丧失了生命，而患有近视的那位却获得了新生。 有两个患有癌症的病人。一个人耳朵灵便，从医生的谈话中听到他们只能活三个月时间了。 另一个人的耳朵有些背，别说偷听医生的谈话，就是你跟他直接说，他还听不大清。奇怪的是，他不但活过了三个月，到现在已是两年过去了，他还好好地活着。 在美国，有两家同样大小的公司，它们的总裁一个叫罗伯特，一个叫史蒂夫。 罗伯特是一位精于算计的人，凡事都比别人看得长远，他早就预测到了2008年美国的金融危机。据他分析，美国有30%的公司要倒闭，像他现在这样的小公司，肯定在那30%之中。 所以他决定将公司解散，还能给自己和员工们留一些生活费，不然到时肯定会负债累累。 史蒂夫不但不是一个善于算计的人，甚至还给人一种愚笨的感觉。他憨憨地认为，未来永远是无法预测的，就算你将世界上最完美的计划放在他的面前，他也不会相信，因为未来还没有真正到来。 他觉得自己的公司只要能够生存一天，他就一定要让它支撑下去。结果，他的公司竟然奇迹般地度过了这场席卷全球的金融危机。 最终，会算计的人将公司解散了，而不会算计的人，却将公司比以前办得更红火了。 人生中，很多事不知道的比知道的好，不灵通的比灵通的要好，不精明的比精明的要好。这就是人们常说的“难得糊涂”。 其实，人生本来就是糊涂的，快乐和幸福藏在糊涂之中。一但清醒了，可能所有的快乐和幸福也就随之烟消云散了。 图来自：pixabay.com

无论承认与否，在男女感情生活上，除了正常的夫妻、情侣关系之外，还有婚外情和一夜情现象的存在。而婚外情和一夜情被通称为出轨。 出轨的感情是一种脱缰的野马，如果不及时收紧缰绳，将会人仰马翻。这就是为何当下虽然西风渐盛的时候，人们并没有忽略传统婚姻观。所以有必要就婚外情和一夜情做一比较，进行观察。 婚外情和一夜情拥有广泛的支持和包容，这是当下出轨大行其道的心理基础。在一项针对3000个调查对象的调查表明，75%的男性则认为自己走了桃花运，另外25%的男性只是顾及到现在的伴侣，才说了「不」。 研究者进一步调查还发现，女性有了外遇后，多半会疏离原有伴侣，男性却多半能心安理，享受不同女人带来的乐趣。 同一个调查还表明，在一夜情问题上，男女几乎拥有同样的比率。这就是说，无论你是否承认，其实，人们的情感生活中，实在不是那么的单纯或纯洁。 现在男人很过分，点这里教你看清男人内心 过去，人们因为机会少，这样的出轨发生几率总体上较少，但是，当网路和手机等工具将社交变得十分容易时，一切都变得容易且可能。 但是，无论是何时何地，古今中外概莫能外的一点是，感情出轨肯定是对婚姻与家庭以及男女感情产生伤害的。 因为爱情向来都具有排他性、唯一性。那么，对于出轨的两种表现形式婚外情和一夜情，其实都是严格意义上婚外情，那种危害性更大？在讨论这个问题之前，把这两个概念进一步明确，以便于比较。 所谓的婚外情，是指发生在婚姻之外的感情，对象是自己配偶以外的异性，持续时间有长有短，相对比较稳定且隐秘。 婚外情的发生是基于某种或几种因素导致两者形成某种默契、吸引和相恋，具有稳定性、长期性，当然有身体上的接触。 一夜情是一种短暂而变动频繁的行为，而且与情感无关，纯粹是一种自然的性行为。女人胸小很难看，点这里一对一教你丰胸。 按照医学心理学和社会学的解释，一夜情是指先前男女双方并不是男女朋友，在某些情境下因为一时的感觉，冲动、爱慕或发泄排遣寂寞而发生性行为。 则作了以下定义：「一夜情」主要是基于男女双方动物性的吸引，男女主角大多考虑对方的外貌、身体等非社会性因素，而忽略了恋人相处时应注重的主因，例如性格，品质，修养等。简而言之，一夜情与婚外情不同，它不算是一种情感。 通过以上简单阐述、比较，不难发现，尽管婚外情和一夜情都对婚姻感情造成极大伤害，对配偶不忠与背叛，严重的会导致家庭破裂，但是，相较而言，由于一夜情发生的随机性更大，更没有规律可循，更频繁，预防难度大，因此，一夜情比婚外情具有更大的危害性。 文/古靈精怪 图来自：stocksnap.io

很多女孩子失恋时，周围的人总会劝她：“留不住爱情就留住尊严吧！”但实际上这句话并没有多大的实用价值。在失去他时，保持自己的尊严？说得真容易，可恋爱中的女子做不到。 更多的女孩子会说：“我宁可失去尊严，也不要离开他，离开他我根本活不下去。什么尊严，我在他面前早就没有尊严了，我都不想活了。还要什么尊严？” 这就是一个女人的爱情观。 但，你是不是就此认为失去尊严、把自己毁掉就能换回他的回心转意和怜香惜玉了呢?当然，这是不可能的。在这方面，女人和男人的爱情观是完全相同的：对于一个完全让自己失去了敬意的男人（女人），是毫无爱的价值的。 如果女人在这个时候死缠烂打，除了让他更加从心里瞧不起和厌恶你之外，不会有其他任何效果。或许他还会后悔：为什么没早点和这个女人分手?你的离开对他其实是一种解脱，他早就求之不得你能人间蒸发了，你想用什么方式他并不介意，只要能让他别看到你，他就谢天谢地了。至于你选择什么方式，那是你的事，他没有兴趣知道。更不会因为你的声泪俱下而有丝毫的怜爱之情。 面临这种困境的女孩子一定要稳住阵脚，切记不能有所慌乱，更不能让男人看到你精神上的崩溃之举，如此一来，那你在他心目中的最后一点形象的美感也将会荡去无踪。 我向来不欣赏那种为了爱什么都无所谓的女孩子，如果你说为了他你可以放弃一切，包括生命和尊严，那你的爱情也会更加迅速地背叛你。一个不把自己当回事的人，没人会把你当回事。什么都愿意放弃的人，没有原则，更没有自我，更别提什么独特的魅力了。恋爱中的女孩子一定要谨记：别轻易对男人说出“非你不嫁”的话，即使你真有这样的念头也最好言行上收敛着点，因为那完全有可能成为男人轻视你的爱情的证言。 在这个世界里，敢爱敢恨的女人最值得尊敬，可现实情况是：大多数的人都是爱和恨分离的，敢爱的女人不一定有恨的勇气，敢恨的女人又容易丧失了继续爱下去的魄力。也真的让无数女人感叹：在爱情中，想做个勇敢的女人真是不易！当然，如果你想得到真爱，千万别对男人过分“宽容”，一定记住：在爱里，排在第一位的永远是自己。 图来自：stocksnap.io

我们很容易就会把烦恼视为性格上的缺陷，然而，这却是对自己的一种贬抑。我们感受情绪的能力、区别痛苦和快乐的能力，以及体验“直觉”的能力，一直在求生功能上扮演着关键性角色。它让我们可以立即适应周遭世界的微细变化，并有意识地整理归纳这些适应经验，以便能够随意唤出运用或传递给下一代。 如此非同寻常的敏感性也强化了最基本的教导之一，那就是让我们再次去思考人身有多么珍贵。它给了我们高度的自由与种种机会，这样的人身是多么难得，却又多么容易失去啊。 不论你相信人类的生命是宇宙的意外，还是业力的作用，或者是某种神圣造物主的杰作，你只要停下来想一想，与同住在这个星球上的其他生物相比，人类在比例上仅仅占了极少数，你就不难明白生为人类的几率真的是微乎其微。再加上现代科学向我们揭示了人脑不可思议的精密与敏感度，更提醒我们生而为人是多么幸运，具备了能够感受觉知周遭事物的特有能力。 人类情绪习性的惯性本质代表了一种有趣的挑战心理，不需要显微镜就可观察到这种心理习性。对大部分人而言，只要回想上一段感情就够了，一开始他们总是会想：“这次铁定跟上次不同。” 然而，几星期、几个月，或者几年之后，他们就会恨不得去撞墙，想道：“哎呀，真是糟糕！这跟我上一段感情有什么两样？！” 或者，你也可以观察一下自己的职场生涯。刚开始一个新工作的时候，你想道：“这次我一定不要再一直加班，最后还被批评不够努力。” 然而三、四个月过后，你发现自己又开始取消邀约，或临时打电话给朋友说：“今天晚上我没办法跟你去吃晚饭了，还一大堆工作，我得加班。” 先不管动机好坏，你会发现自己不断重复相同的模式，却期待结果有所不同。这些年来，与我共事的大部分人都告诉我，他们总是期盼着一个星期赶快过去，好享受轻松的周末时光。但是当周末结束，回到办公室时，又开始寄望一星期赶快过去，梦想着下个周末的到来。也有人告诉我，他们费尽时间、精力完成一个工作，却从来没有停下来享受过任何成就感，因为紧接着又得开始着手进行工作单上的下一项任务了。甚至连休假的时候，心里都还想着上星期、上个月，甚至是去年发生的事，心中不断上演着这些往事，不断想着当初如果这样做或那样做的话，结果是否会更圆满。 庆幸的是，我们愈熟悉如何检验自心，就愈了解如何解决自己的问题，也愈容易认出所经历的一切，无论是贪着、瞋恨、压力、焦虑、恐惧或渴望，都只是自心的造作罢了。 对那些投入大量心力，踏实地探索自心宝藏的人而言，无论外在环境如何变化，他们自然而然就会发展出某种名望，赢得他人的尊敬和信任；他们随时随地的行为都会激起旁人的敬重、钦佩和信赖；他们在这世间的成就，无关乎个人野心或企图赢得他人的关注，也非来自拥有名车、豪宅或响亮的头衔，而是来自一种宽广、放松的安适，这也使得他们能够超越当时的个人状态，更深入看清人间百态，同时维持着一种基本的喜乐。 事实上，我们时常听到某些豪门巨富、达官显贵或具有影响力的人坦承，世俗成就并没有带给他们预期的快乐。虽然手中握有财富或权力，但是他们却在痛苦的大海中泅泳浮沉，有时候甚至痛苦到以为自杀是唯一的出路。这么强烈的痛苦就是源于相信外在的条件能够带来永恒的快乐。 如果你真的想要找到恒常的平静与满足，那么你就得学会安住自心，唯有安住自心才能让内在的本质显露而出。想要让充满泥巴和杂质的水变清澈，最简单的办法就是让水沉淀下来。同样的道理，假如能够安住自心，那么愚痴、贪着、瞋念等烦恼，就会逐渐平息下来。这时，自心的真正本质，慈悲、清明、无边际的开阔境界就会展现出来。 图来自：pixabay.com  

常常看到这样的场景：本来伴侣两人在好好说话，突然有一方拍桌子、声音提高了，另一方随之声音也开始提高或着伴有其他动作行为，接下来就是两个人越说越大声，越吵越凶，最后也许还会演变成肢体碰撞。 吵架时为什么会越吵越凶呢？心理学家用拍球效应来解释这个现象，它的寓意就是：承受的压力越大，人的潜能发挥程度越高，反之，人的压力较轻，潜能发挥程度就较小。 吵架就像拍球，拍球时用的力多大，球就会反弹多高。吵架时，当对方感受到你的这份力、你在咄咄逼人时，她也不会善罢甘休，甚至可能更加变本加厉。 这样的吵架，往往像两只狮子在争夺权力，似乎都觉得谁声音高，谁坚持到最后，就是谁更有理，谁就赢了可以获得主权。 但事实并不是吵架谁的声音高谁就有理啊。 追究吵架的原因，我们不难发现，很多伴侣吵架都是源于某一方的内心需求没有得到满足，再加上男女沟通方式的差异，就很容易引发矛盾。 可以举个生活中的例子：情侣两个人，男生想要出去和同事喝酒，女生就开始说了：你怎么总是出去啊？其实女方只是希望男方可以在家陪陪自己，但男生一听这种带有指责的话，内心也不太开心了，可能就凶着回一句：你这说的我好像老出去玩一样。 女生登时也火了：我有说这个意思吗？你这什么态度，还凶我？男生就会回：那你是什么意思？一来一往，两人越吵越大声。 其实女生只是希望男生留下来，在意的是男生的态度，而男生在意的是你的问题是什么。 所以，两个人不能真诚地表达自己的真实的想法，只是通过吵架希望解决问题，即使这次回避问题和好了，下次遇到类似这样的问题还是会爆发矛盾。 吵架可以吵，这也是生活的一种发泄方式，但如何避免架越吵越凶，但问题本质依然没有解决的现象呢？我建议大家可以做到以下两点： 首先，可以吵架，但你们需要规定一个吵架的时间长度以及你们吵架的目的，你们是希望通过这次吵架解决什么问题。 很多人吵架吵个半天，各种以前的鸡毛蒜皮的事也扯进来了，但最后回想一下，引发你们一开始吵架的原因解决问题了吗？ 最后反而是“原来这么久远的事你还记着，你怎么这么小气”，结果越想越生气。 所以吵架可以规定时间多少分钟，就针对一件事，不要去翻旧账，最后看一下你们吵架的结果是什么，问题是否得到解决。 其次就是要注意沟通方式了，不要总是想着“委婉点说，对方肯定能猜到我的真实想法”，但事实证明对方根本就不知道你想说什么。 所以可以坦白地和对方说你的真实需求是什么，就是“我希望……，我想……”这样的表述，让对方知道你的内心想要的是什么。 正确地吵架可以增添感情，但没有目的的吵架只是让你们越走越远。 图/pexels