Author: sweetsmile

晚上月台等火车的人特别多，勉强挤上慢了20分钟的火车，我赶紧传了讯息给他，「Baby 对不起我会晚点到，我在火车上了！」，传出去後过没几秒就显示已读，等了很久却没收到回讯。下了火车後我狂奔到约好的餐厅，只见他坐在机车上不停地划着手机，我喘着气拍了他的肩，他看了我一眼後继续划着手机，表情很不爽。我拼命道歉「对不起，火车慢分！我们快进去吃吧！」，他对我说「不用了！现在都几点了还吃什麽吃」，我和他解释是火车慢分，所以才迟到。他不接受继续大声骂我，「你早该预料到会这样，今天是跨年夜，应该要早点出门！」怎麽办? 我应该要提早去搭火车的… 他现在很生气，还说要跟我分手… 怎麽办？ 前年一名女性朋友哭着打电话给我，诉说着跨年夜的经过。我什麽也没多说只问了她「他平常不是都会去接你，今天怎麽没有？」她依旧哭着，含糊地说「他说跨年夜路上很多车，要骑来我家很麻烦」。我「嗯」了一声，她越哭越大声，老实说我听不清她最後说了些什麽，只觉得非常心疼这个女生，她是个很替人着想的好女生，但她没有想到男友对她说这些话都只是不想再爱她的藉口而已。 不想再爱，有些徵兆可以发现： 1. 突然很容易为了小事吵架或不耐烦 爱情是要互相磨合与包容的，当两个人热恋时，他什麽都愿意替你着想，怕你走路太累而拚了命地骑车去载你。但当他不爱时，连「你家隔壁的狗长得太吓人，我不想去载你」这种话都说得出来。一根稻草没有点火就能自燃的情况。 2. 提出个性不合这个说法 个性不合这种事情在谈恋爱前的暧昧或是交往初期应该就要发现，交往了好久才发现，这会不会就像是买了好几个蛋糕，吃到最後一个才发现内馅不是自己所爱的，是一样的情况呢，不会不合理吗？ 3. 有了另个人生规划 如果他爱你，你永远都会在他的人生规划里。「我怕我未来的工作太忙，没办法好好跟你相处」，看似合理、替你着想的，但其实是不太合理的，他不愿守护仅剩下能给你温柔的时间，而宁愿用最残忍的方式伤害你，让你离他而去。 在张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》里有一句话－一个人，如果没空，那是因为他不想有空；一个人，如果走不开，那是因为不想走开；一个人，对你藉口太多，那是因为不想在乎。 爱是感情推动的一个主要动力，没有爱什麽也推不动了。你可以试试跟他再多沟通，听听他怎麽说，也表达你的想法给他听。但如果他找了很多藉口让你难受，那就只是他不敢承认自己不再爱你而已。 哭一哭，收拾好情绪，约闺蜜一起吃个甜点大餐，好好对待自己才是最明智的选择。紧守着空壳的爱情会错过身旁更美好的爱情喔! 图来自：pexels.com

如今，独立的单身状态也是一种生活方式，特别是在一些大中城市中，单身的男女人群已占很大比例。不能说这就是不幸福的生活状态，有些男女主动选择了单身，也会把一个人的日子也打理的精彩纷呈，并不会因为单身而痛苦单身 我们身边出现了越来越多谜一样的女人，她们很优秀，但是单身。她们是自己过高要求的牺牲品?还是创造出新型男女关系的先锋?在独立自由的单身生活背后，她们是否隐藏着对爱的恐惧? 干什么都是一个人 单身生活需要太多的勇气。39岁的Eva向我们说起刚刚单身时的不安：“我一个人睡。很害怕，把房间里所有的灯全打开才行。我学会了抽烟，越来越凶。然后，又是一个人起床，上班前没有人说话，有时，我觉得我快要疯了，我真想有个肩膀靠一靠……慢慢地，我习惯了：一个人吃饭，一个人去机场，一个人去医院，一个人装修，生活中的一切都自己决定……”当一个人能独自战胜很多困难的时候，也会觉得，单身挺好的，这么自由，可以更多地保持自我。但内心深处，还是经常渴望爱情的拥抱和爱抚。另一方面，即使社会已经变得更加开放和宽容，一个单身女人，还是需要承接社会及他人的评价和目光。33岁的宝儿数次接收到来自已婚、未婚男人的性暗示，她震惊，愤怒，却只能忍受。中国单身女性网CEO陶思璇说，很多单身女人遭遇过性骚扰：“有些男人想当然地认为，既然你单身，你的性就会随便，你一定性饥渴。”这就是为什么，有些媒体会称她们为“单身公害”，而那些拥有亲密关系的女性会像防贼一样警惕她们。 恐惧占了上风 渴望走进情感，却难以走进去，但是在心理治疗师看来，比外在的现实更需要面对的是心理制造的困境。“她们不断在精神上折磨自己，就是为了看清感情路上曾遇到的挫折。但事实上如果我们聆听她们对男人的看法、观察她们的举止和她们选择伴侣的方式，我们就会了解，其实恐惧来自她们错误的态度。”问题的根本就是恐惧。“是的，我害怕。”35岁的总经理助理陆慧承认：“我害怕会一直这样下去：我等的人永远不会出现，而我会孤老一年。时光流逝，每天都一样，而明天又会有什么不同?”如果单身女子有这种恐惧，她们通常也会有其他更加隐蔽的恐惧。心理分析学家尼科尔认为：“这会使她们很难过。因为这些恐惧相互对立却又相互影响。她们既害怕二人世界又害怕一直孤独。害怕孤独的背后隐藏的是对感情生活的恐惧。这种不知如何是好的焦虑会引起她们对自身和自身价值的怀疑。” 从不觉得感情可能美好 让人印象深刻的是，这种对爱情的担心源自对男人以及感情生活的消极认识。这就像一切还没发生，结局已经注定。“我会预先想到所有的悲惨结局，”28岁的博士生萧云说“当我开始对某个男人感受兴趣的时候，我脑子里的‘粉碎机’就开始启动了：‘他不会给我打电话的;他会讨厌我的朋友们;我妈妈不会喜欢他：他不喜欢孩子’……我甚至在尝试之前就已经放弃了。”47岁的袁宏也印证了这点：“我对男人已经不再感兴趣。我不想再为爱情作出任何努力。我无须去证明什么。我对自己好就行了。”更值得一提的是她下面的表述：“看看我周围，哪对伴侣没问题!”显然，她们从未想象感情是可以美好而轻松的，是可以让人欢笑的，可以很融洽，可以慷慨和充满爱意的，总而言之感情是可以使人幸福的。对于感情的恐惧正是源于她们对此缺乏认识。 白马王子其实很多 她们会下意识地设定一些条件，仿佛可以此作为幸福的保障。未开始爱，就在自己生制定的诸多限制中，将爱的种种可能性丧失掉：不能是军人，不能来自农村，不能做销售，不能太胖，不能没钱，不能没情调……关于爱，她们有太多的幻想，但在现实中，她们给自己大胆试一下的机会却太少。而这些莫名的成见，缘自何处? 在女人的心目中，男人的第一形象是父亲。与父亲的关系亲密，便会将这个形象理想化，以至于终其一生，都会寻找一位与父亲类似的男人，一位能够将她从多年的睡梦中唤醒的白马王子。反之亦然。也许能够等到王子骑着白马呼啸而来，也许等不到。“令人担心的是，我们还是认为只有一个人是与我们相配的!实际上供我们选择的人是那么多!”法国社会学家让——克劳德。高曼在《独身女人和白马王子》中揭示，白马王子，这位存在于每个女性心中、形象千变万化的幻想中的男人，常常阻止女性走入亲密关系。 父母婚姻的影响 当然，父母二人相处是否融洽对子女的影响也是很重要的。父母的婚姻是我们一直追寻的理想还是一直逃避的痛苦画面?尼科尔强调：“母亲的榜样作用很重要。正是透过这面多棱镜，我们形成了对感情的认识。她的婚姻是否幸福?她痛苦的婚姻是否会注定我也不可能幸福?”“这些不敢走向男人的女性一直停留在小姑娘阶段。对于她们来说，长大意味着让自己处于危险境地。”心理治疗学家赛义德分析道：“事实上长大意味着走出羞辱、恐惧以及童年时不被爱的阴影。我们该做自己的‘好父母’，不应该期待另外一个人来填补空虚。男人应该满足你要分享的欲望和需要，而不是修复你的感情创伤。”不该认定对方不会有回应，也不该将门槛抬得更高让所有人都进不来。 不认为感情是双方的事 我们访问了很多单身的女子，问她们“感情中什么最重要”?大多数情况下，她们回答的是：“我希望他人很好，经常送给我花，是个好父亲……”她们只谈起对对方的期望，却从不涉及对两人之间关系的期望。单身女子们真正应该扪心自问的是：“我是否懂得付出?我有什么可以和他分享?”女人在一段关系中也应该主动，因为这是双方走到一起的要素之一。 单身女子选择独身，混杂着好多担心：担心自己无法画清界限;无法得到尊重。其实无须与恐惧及其背后的根源做斗争。“所有女人都应该遵从自己的女性特质。我们应该激发和赞美自己的女性特质。当一个人拥有自信的时候，自然就会走出一个人的世界。 图片来源：pixabay.com

   高情商几乎成了魅力女人的代名词，情商高的女人在为人处世中总是懂得左右逢源，她无论走到哪里都是一片欢声笑语，身边不仅有一群贴心的朋友，还有温暖的男人。 情商高的女人充满生活情趣        高情商的女人向来对生活都充满热情，她的生活从来不会成为一潭死水，因为她总是有办法能让平凡的日子发光。其实我们过日子并不一定要有很多钱，生活有时候更多的是讲究一种态度和情趣。        情商高的女人就是这样一个懂生活、爱生活的人，她凭借情趣和爱好将普普通通的日子过得有滋有味，有声有色。 情商高的女人会聊天       有的女人一句话就会把天聊死了，可是有的女人不管什么场合下，都能跟别人谈笑风生，说话优雅得体。不过你千万不要小瞧会聊天的女人，因为跟她聊天，你会有种被照顾的感觉，更有种如沐春风的感觉。       情商高的女人会不断地给自己充电，善于通过阅读来提升自己，敢于自己背起行囊去看看广阔的大地，因为她知道女人不仅要有姣好的容貌，更要有智慧的大脑。所以当你跟她交谈时，她能从时事要闻跟你谈到投资理财，或者再说到时尚新品，但凡是你抛出的话题，她都能巧妙地接住。也许一番畅聊后，你会发现她在整个聊天过程中都是那么底气十足、魅力四射。       情商高的女人对于俘获男人的心有属于自己的方法，比如她从来不会用命令的口吻对另一半说话，而是巧妙的通过撒娇卖萌的方式让男人心甘情愿为自己做事情。 情感高的女人明事理但不世故 

想拥有气质你甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在，无形之中，你的谈吐、态度、举止都会烙印上一股清新而脱俗的标签。 不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事 在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你;你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。 活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼 这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 欲成大器，先要大气 大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。大气之人能让自己的世界海阔天空，即便一时失意，终得大器晚成。 再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达 不要让太多的昨天占据你的今天。重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。经受过严寒的人，才知道太阳的温暖;饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。 放下你的浮躁，放下你的懒惰 放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事。 气质是你一生最好的名牌。再美丽的脸庞再华丽的衣服也需要有一个配得上的气质。就像你的梦想再美好也需要足够配得上的能力去实现。所以要努力沉淀自己，提升自己，让自己成为一个有气质的女人。一起加油! 图片来源：pixabay.com

在世间，当我们拒绝别人的时候，实际上是需要智慧的，得让人很愉快地接受拒绝。 佛门讲法无定法，做任何事都需要一定的时间、空间和一定的因缘，如果心存慈悲，自然会有解决问题的智慧和方法，临时抱佛脚肯定是不行的。 智慧不是外面给我们的，我们每个人本来就有智慧，只是因为被我执下的烦恼遮蔽住了。现在我们把烦恼减轻了，智慧自然就被开发出来了。 比如，在寺院里吃饭的时候不说话，久而久之，人的内心会变得很安静，就会看到自己需要改进的地方，就会进步。 有人问，如果跟一个戾气很重的人沟通，我们是忍着不说，还是顺着他或者跟他作对？ 其实，我们要明白一点，沟通不是为了说服别人。沟通是为了理解别人，如果你理解了他的戾气，他的戾气就开始减弱；如果你抱怨冷漠，他的戾气就会增长。 现在善于表达的人越来越多，善于聆听的人越来越少。其实，什么是好好说话？很大部分是你好好听人家说了什么，然后再以爱心和智慧来回答。 有一次，一个法师从外地回到寺里后，跟师兄聊了一些心事，就是想倾述一下心情，但这位师兄理解错了，误以为小师弟需要他的开导，于是就好为人师了一番，结果这个法师听不进去，最终两人不欢而散。师兄委屈地把此事汇报给师父。师父说：“有时候，倾听比说话更重要。你应该听他说，听就可以了。” 在中国，人们常常说上善若水，水容万物。当一个有上善之美称誉的水接收到不善之语的时候，它的形状就会变得狰狞、难看，可想而知，当我们人心受到了不善伤害的时候是什么样子，水且如此，人何以堪？ 图来自：stocksnap.io

喜欢上了，一个不该喜欢的男人。 喜欢了一年，伤了一年。 我们之间，从一开始的三天两头联系，到后来的一两星期甚至一两个月。从开始到冷却，只花了一年时间，一年，就够了。 这一年，我从来也没有了解过他，除了知道他强势，他脾气大以外，我对他一无所知了。那么大男人主义的人，应该是不会温柔的吧？我就没有见过他的温柔，又也许算是见过，在刚开始认识的时候，见过一点点。 他也会小心翼翼地说话，担心自己不够完美；他也会关注你，会跟你说好多事情；他也会拥你入怀，用一个男人的柔情。 然后，我们之间，就像一条缓缓下降的斜坡，越走越淡越走越淡，到最后……分道扬镳。 我们一年就见那么三四次，其余时间，我不知道他在做什么，过得怎么样？我什么也不知道。 所以，我总是隔一段时间微信上找一下他，为了不打扰，我已经尽量不经常这样了。 真的是忍不住的时候，才会去给他信息。 也常常会闹，有时候发神经给他发一大堆长长的信息，回头看，自己都觉得矫情至死，无非就是说，我觉得你不喜欢我了之类的。 其实这种事情，自己心里有数就好了，又何必非得说出来？说出来有用吗？事实证明真的没用的。 除了让人家觉得我爱无理取闹、觉得我烦之外，再无其他作用。 张爱玲有一句话说得很好，她说“我爱你，关你什么事，千怪万怪也怪不到你身上去。” 的确，说得真对！我就从来都是自己一个人在折腾。 后来，就少闹了，不是不闹，还是会，只是少了。除了我尽量在抑制自己以外，还有一个原因就是，我好像已经不想跟他闹了。 当每次我跟他闹，他跟我说“我越来越不喜欢你这样”的时候，我心里其实没有多大的感觉了，也不怎么失落。 因为，我未曾感觉得到他的喜欢，已经好久好久了，我已经忘了被他喜欢是一种什么样的感觉？所以，你不过是越来越不喜欢了而已，随你的便吧。 他永远忙。 所以他常常不回信息，也不会找我。 有时候被我逼急了，就随便回两句我根本看不出感情的话，偶尔还会带点责怪。 不然就是回两句—— “不方便，免回！” “我很忙”“在忙，别无理取闹。” 这几句话，加上一个沉默，是我从他那里得到最多的回复。 他回一次我失落一次。

社交圈很大程度上会影响你的生活。与积极的人交往，你会变得更阳光；与消极的人交往，你也会充满负能量；与诚实的人交往，你们能坦荡磊落、互相鼓励；与不靠谱的人交往，是对你时间、生命的极大浪费。9个细节告诉你谁是靠谱的人↓↓愿你能找到志同道合、满满正能量的好朋友！ 1： 眼神 磊落坦荡的人，目光也是如此。交谈时，注意观察对方的眼神，如果总是躲闪或者不愿意对人对视，该认真审视他的为人。 2： 交谈 爱说别人闲话、是非、秘密的人，注意保持距离。今天他可能和你说别人的坏话，明天也可能和别人说你。 3： 平等 注意观察一个人对人的态度，如果对下级颐指气使，对上级巴结谄媚，多半人品不好 4： 细节 观察一个人的着装打扮，比如鞋子发型，不一定是名牌，但要干净整洁。注意细节的人，一般都有较好的修养。 5： 守时 守时代表了对约定的重视，对时间的珍视，这是职业道德的基本要求，也是对自己信誉负责的表现。 6： 谦虚 越有能力的人，往往越谦虚，因为他们相信凭借自己的才华，足以取得成功。好吹嘘的人，没有人愿意与之长期交往。 7： 原则 靠谱的人知道“有所为有所不为”的道理。没有底线的人，很可能会不择手段来获得自己想要的东西，不惜伤害别人。 8： 大度 靠谱的人，不会时时算计。爱占小便宜的人，锱铢必较，吃不得眼前亏，忠诚自然不会是他们字典里的词汇

NO.1：不要花时间和错误的人相处 人生苦短，没有必要和那些令你不快乐的人纠缠。如果那个人需要你，你不需要刻意去做什么，他/她自然会留出你的位置。绝对不要和那些低看了你价值的人在一起。记住，一帆风顺时守在自己身边并不珍贵，当你深陷困境却依然和你并肩在一起的才是真正的朋友。 NO.2：不要逃避问题 直面并解决问题。没错，这很不容易。世上没有人能够轻松的渡过每一个难关。也没有人就能不停地轻松地战胜困难。事实上，我们本就该迷茫，伤心，难过，出差错，因为那是生活的意义所在——去面对问题，去学习，去适应，随着时间的发展学会解决问题，塑造了我们成为什么样的人。 NO.3：不要把自己的需求排在最后 世界上最悲惨的事情是，太爱某一个人而丢失了自己，忘记了自己也是不一样的存在。是的，要帮助别人，但是更要爱护自己。如果你从没有跟从自己的内心，从没有为自己做些重要的事情，那现在就开始。 NO.4：不要欺骗自己 你可以对世界上任何一个人撒谎，唯独不能跟自己撒谎。只有我们不断接受挑战，生活才能前进，然第一个也是最难的挑战就是诚实的面对自己。 NO.5：不要强迫自己成为理想的别人 世上最大的挑战就是将自己改变成为另一个人。总有人更加漂亮，总有人更聪明，总有人更年轻，但他们都不是你。不要为了让别人更喜欢自己而去强迫自己改变。做自己，对的人会爱真正的你。 NO.6：不要总是攥着过去 如果你一直重读昨天，那很难翻开人生新的篇章。 NO.7：不要害怕犯错 不断尝试，哪怕是错了，也比什么都不做好十几倍。每份成功背后都有无数的失败，每一次失败都是通往成功的尝试。你会为没有做过的事情后悔而不是去尝试了的。 NO.8：不要试图“购买”幸福 我们想要的很多东西都非常昂贵。但事实是，真正适合我们的事情往往都是免费的–真爱，微笑，激情的工作。 NO.9：不要幻想通过其他人来获得幸福 如果你对内在的自己不满意，那你很难在一段和别人的长期关系中获得幸福。你要先建立自己的幸福才能和别人分享这份幸福。 NO.10：不要闲着 别想太多，不然你会制造出很多不必要的麻烦。评估一下情况然后就做决定。你无法改变你不能面对的事。前进总是意味着承担风险。不迈出第一步，你就无法走出第二步，生活就是这样的。 NO.11：不要总是想自己还未做好准备 当机会来了，没有人会觉的自己做好了100%的准备。因为生活中的重大机会总是会迫使我们走出自己的舒适区，这就意味着刚开始的时候我们肯定会感觉不舒服。 NO.12：不要为过去的错误而折磨自己 我们也许会错爱过某个人，为某件错事而哭泣，但是不论多大的错事，可以确定的是，错误的人或事会帮我们找到适合自己的人或事。我们都会犯错，都会挣扎，甚至后悔过去做的事情。但是如今，你不是曾经犯错误的你，更不是曾经不停挣扎着的你，你是全新的自己，那个有能力塑造新的现在和未来的你。曾经发生的每一件事都是在为将要到来的时刻做准备。 NO.13：不要因为某个错误的原因开始一段感情

人与人，最怕是看懂后的转身，理由很简单，不想再继续交织苍白的故事； 心与心，最怕是深知后的冷漠，原因也简单，不想再用热烈来燎不起的火焰。 懂后与深知的两个结果都一样，都会埋汰过去。 不是故事不精彩，只是人家好奇过后懂了就索然无味；不是深知不惜，那是懂得太多让人不觉有兴趣。 交往的至高境界，亲而有间，疏而有密；和而不同，美美与共。 人与人之间最褒有精彩的往来与有兴趣的期待，也只有保持若近若离的距离。 不惊于精彩故事背后的苍白延续；不必惶恐不安于亲近过后的冷漠。 若，不索取太多不该懂得，至于他人懂不懂或交不交织，热烈与冷漠都是一阵风来云去，无痕拂过。 怅然自失的人，是太过于把心粘附而后的受不了的冰冷脱离。 人心若变，本不顾及。只因自己太过于顾及。 孔子云；“君子和而不同，小人同而不和。” 忆当年，私交好的王安石与司马光在北宋政坛上互为劲敌，轮流担任宰相一职。在同一君主的质问下，两人表现出惊人的一致，大为赞赏对方的人品与才华。 自宋神宗一句“卿等君子也”后，一段关于“君子和而不同”的佳话就此流传。 如果说，道不同不相与谋。那么，和而不同，就可相与谋了。 并不意味着对你个人道德品质的否定。待人做事有原则有分寸有底线，这才是君子。 先哲伏尔泰曾经说过一句话：“我完全不同意你的观点，但是我愿意用生命来捍卫你说话的权利”。 亲而有间，和而不同。 每个人的生命都属于独自个体，思想方式迥然不同，处事的方法，这是一种距离但不排斥对方的方法方式，并不意味着对个人道德品质的否定，双方的关系距离却不因思想迥然而拉远。 文:西子谦 图来自：stocksnap.io

如果有人伤害了你， 可以原谅他， 但永远也不要再相信他。 原谅是放过你自己， 而盲目信任 却只会给他再伤害你的机会。 我们当然可以相信人会改过， 但验证的机会就留给别人吧。 那些伤害过你的人， 放过他们，路过他们， 挥挥手永不再见。 即使生活给你一千个伤心的理由， 你也要找一千零一个开心的借口， 不管这世界多么残酷， 都要保持一颗释然的心。 原谅所有的人与事情， 活在当下， 少一些依赖，照顾好自己， 相信前往的路上总会有不期而遇的温暖  图来自：wallcoo.net