Author: sweetsmile

摇摆不定，脚踏两条船的星座男，导语：提到最惹人讨厌的恋爱行为，很多人都觉得脚踏两只船简直不能忍，吃着锅里的望着盆里的，谁都不想放弃，美其名曰用情至深，实则害人不浅。有些星座男就最容易犯脚踏两只船的毛病，他们是哪些星座男呢? 双鱼座 双鱼座是很善良，但是他们也很软弱，在面临抉择的时候很难下定决心，只选择其中一方。双鱼男尤其容易被苦情戏打动，自己还需要保护，又总觉得两个女孩都放不下，两个女孩都需要他的照顾，脚踏两只船，还要假扮两个女生的救世主，这么爱演，一定是戏精上身，常年被附体。 巨蟹座 巨蟹是大暖男，也是中央空调，除了女朋友以外，别的女生是感冒还是醉酒根本和他无关，但他偏偏就是忍不住要多管闲事，就连熬粥都要两份，两个女生都不想亏待，那么暖，以为自己是电热毯么?总说自己很敏感，不想接受任何批评，有一颗玻璃心，脚踏两只船还不准人给差评，也是霸气十足了。 天秤座 天秤男有选择困难症，喜欢一个女生的温柔可爱，又放不下另一个女生的阳光和朝气，钟情于一个女生的美貌，又难舍另一个的身材……总之，两个都想要，又两个都不想面对，除非其中一个自动退出，否则天秤永远不能做出选择。左摇右摆，连自己想要什么伴侣都搞不清，还标榜自己情商高，脸真大。 射手座 谁不用射手负责，射手就爱谁，射手最怕的就是负责，今天这边逼得紧一点，就躲到那边，明天那边问三问四，就躲回这边。平时两边都不催，那就觉得两个女孩都很可爱，这个很有趣，那个也很好玩，都想了解看看，不负责，当然就不考虑未来，不考虑未来就会脚踏两只船。 双子座 双子座交女朋友，就像交朋友一样，而且贪量，不求质。对双子来说，女朋友和朋友都是多多益善，可能最差的状态就是脚踏两只船，状态好一点，说不定脚踏数只船，除非遇到那个能够让他爱到灵魂深处的伴侣，否则玩心大发，这两个女孩中间摇摆不定，两个都爱，其实谁都不爱。 如果你的男友也出现在以上榜单中，其实也不用太怀疑对方是否就是会劈腿的伴侣，毕竟星座只有12种，大千世界，人和人却不相同。千万不要因为星座原因误会自己的男友。 爱情也能通过沟通交流相处了才会成为情侣. 图片来源：pixabay.com

一个让男人留恋的女人，不需要多么美艳，而是需要一些特质。女人掌握了这些秘诀，你就会发现男人被你迷的团团转，自己时刻被男人疼爱着，时刻生活在蜜罐罐里。 1、赏心悦目 不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。 其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。 赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。 让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜！ 赏心悦目，几乎每个女人都做得到，“世界上没有丑女人，只有懒女人”。 一个女人，如果对于自己得形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了。 看看莫文蔚、秦海璐，虽然不是倾国姿色，却也是尽可能让自己显得美丽，所以看起来也就美丽了 赏心悦目，只是一项简单得工作，确是需要长期坚持得一种品质。 2、矜持 最有女人气质的体现，就是矜持了。 矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。 矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留。 矜持，体现了女人的修养。 一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。 3、情趣 这个就比较难说清楚，情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐。 情趣需要一些天分，但是后天的修炼也比不可少。 要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩的时候要能玩得开心，男人不快乐的时候，能够带动他快乐。 情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心的快乐。 情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有。 一个有情趣的女人，往往是一个快乐的女人，至少也是一个能够创造快乐的女人，这样女人，男人乐而往之，怎能不留恋？ 4、平和 这个社会变化太多，我们不要让自己的心也慌了，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。

诺不轻信，故人不负我。 世间万物都是瞬间变化，我们也许能把握今天。 但却难以把握明天，很多时候计划赶不上变化。 不要以为信口承诺没有后果，要记住，有时一个承诺会影响一个人的一生，一个承诺很可能会改变一个人的命运。 小信诚则大信立，如果你常轻许诺言，却不履行，一再食言，那么到最后你还能拿什么取信于人？ 承诺不能兑现，只能降低你在别人心目中的地位，你的形象可能会因此而大打折扣，信誉也可能会扫地。 一个“言必行，行必果”一诺千金的人，一定是有诚信和威信之人，无论他走到哪里都会受人欢迎和尊敬。 总之做人应尽可能做到：“有所期诺，纤毫必偿。 有所期约，时刻不易”，这世上的许多承诺，在时间面前都是苍白的，许多诺言在现实面前根本就是不堪一击，诺言，莫轻许。 图/pixabay.com

幸福其实没有那么复杂难懂，只要和心爱的人在一起过着快乐的生活，这就是幸福。追寻幸福的路上并不平坦，但缺有定律可循。下面就给大家分享7条女人都该知道的幸福魔鬼定律，学会如何与心爱的他相处，懂得谈恋爱、经营爱情的技巧，幸福就在你身边。 追求幸福是每一个女人的梦想，如果说关于男人的幸福梦想是不尽相同的，关于女人的幸福梦想却是基本相似的，这些幸福梦想包括：收获幸福的家庭，有一份比较满意的工作，有一对可爱的宝宝，经济上不会为钱所困。这些幸福梦想真的要实现起来其实并不容易。 就光拿婚姻这个事情来说，找个喜欢自己，而且经济上不差的就不容易，就算是结了婚，女人仍然是不安的，因为现代婚姻充满的不稳定，打败婚姻的三大利器：金钱、小三和不和谐的性，无论是哪一样都对婚姻带来致命冲击。但是不管这样，仍然有哪些无论是在哪一方面都幸福的大圆满女人，而这中间也蕴藏着关于幸福的魔鬼定律。 幸福魔鬼定律之一：越低调越幸福 越低调越幸福是因为幸福经不起瞎折腾，低调的幸福就是两个人一起把日子过好。两个人深情款款的对视总有一个人先把目光移开，而两个人一起朝着同样一个方向上努力，却能够让日子越来越好，所以幸福婚姻的基础是，两个人有同一个目标。 幸福魔鬼定律之二：爱笑的女人更容易获得幸福 真正幸福的女人，并不一定是拥有的比别人多，而是懂得满足。幸福就怕拿出来比较，因为越比较，越不幸。一个人的满足还是不满足，基本上是从心态上反应，从脸上反射。智慧女人都知道，人生不如意事十之八九。女人笑了，是对男人的一种肯定，这比什么语言都有效，男人会从女人的微笑中找到自信，而这种自信会带给男人更多的事业机会，男人的事业好了，自然会有更多的能力带给女人幸福，而女人的微笑确实防止男人被小三勾引的良器，一个爱笑的女人，在男人心中是有魅力的。 幸福魔鬼定律之三：越温柔越幸福 幸福的女人是柔儿不弱的。在现在这样的社会当中，一味的软弱是很难获得在家中的地位的，而一味的强势，则会让幸福离自己越来越远，柔而不弱是最好的选择。所谓柔而不弱是指不与爱人发生正面的争吵，但是也并不是一味的附和，相反很多时候是善于沟通，善于引导对方去感知的。只有一个男人在心里认定了你，才会心甘情愿的为了这个家去付出。 幸福魔鬼定律之四：越独立越幸福 越独立越幸福，并不表示女人是强势的，但是她是独立的。这里的独立包括经济上的独立和思想上的独立，但是行为上是有所依赖的，这样既不会剥夺男人作为第一性的优越感，也不会造成男人的轻视感。女人赚多少钱并不重要，但女人赚钱很重要。男人非常愿意通过自己的能力去改善一个女人的生活，却非常不愿意去养一个女人。养一个女人会让男人产生轻视感，但是改善女人的生活却容易让男人产生成就感，这里面有本质上的不同。 幸福魔鬼定律之五：朋友越多越幸福 如果说爱情是两个人的事情，那么婚姻便是两个人和社会的事情。(包含两个家庭)朋友多的女人想问题不容易极端，而且比较容易调节自己。(当然这个多是以质量好为前提的)朋友多的女人会让男人产生紧张感，这种紧张感会让男人更想抓住女人。一般来说都是女人想抓紧男人的，因为大部分女人成家以后就放弃了自己的圈子，放弃了和社会的沟通，而智慧女人知道，给男人要吃定心丸同样要吃紧心丸，过分的安全会造成无价值，过分的紧张会造成矛盾，偶尔的小小的紧张和吃醋，会是幸福生活的润滑剂。 幸福魔鬼定律之六：越和谐越幸福 有一句话叫做没有不出轨的男人，只有不和谐的性。性生活对于男人的重要程度是排在首位的。男人可以忍受婚姻中的很多，但唯独对于性的不和谐是断断不能忍受的。男人在心底是希望女人和他一样是重视性爱的。一个幸福的女人是有着健康的性思想的。 幸福魔鬼定律之七：越沟通越幸福 男女之间的沟通不是指对话多，而是指对话有效。有一些夫妻每天也说很多话但是说着说着，说到最后就吵起来了，还有一些则是放弃了沟通，因为害怕争执干脆就不说了，这两种都不属于沟通。真正的沟通是做到中间大家都说明了自己的想法，最后达成了高度的一致，中间两个人都有参与。从这个意义上说，会说话的女人更容易获得幸福 图片来源：pixabay.com

随着时代的发展70-90的人的思想越发的变化，对待婚姻的看法也随之改变，还有各种社会压力导致婚姻的破灭越发平常，个人也是耳聋目染周边的朋友，（周边的朋友离婚的特别多）深有体会，听他们诉说完我也总结了一下，希望与大家分享。 第一个原因： 自然是原发性的就是夫妻两个人本身的问题，在谈恋爱的时候各种激情和惊喜，每次见面都是荷尔蒙飙升，因为两个人婚前不在一起同居的居多，两个人之看到对方可以表现出来的美好一面，毕竟是谈恋爱，对自己的确定其实都有自我保护心理，然而结婚之后在一起居住时间较长，毕竟纸里包不住火，各种毛病都显露出来，这时候有些夫妻会感慨对方不是自己的真爱。其实这个原因的居多都是因为新鲜感和虚伪的心理在作怪。 第二个原因： 占有欲和猜疑。人都是自私的，结婚之后占有欲望其实是增加的，随着新鲜感的慢慢淡化，夫妻或多或少会对周边优秀的作为对比的标榜，这样越发激怒了对方，随之慢慢的猜疑对方，这都是占有欲在作怪。夫妻拿别人做对比是大忌千万不要这样做。可以选其他的方法。 第三个原因： 这个原因是最头疼的原因就是婆媳关系。一个是儿子，一个是丈夫，男人夹在中间，女人毕竟是女人总会跟男人诉苦，这样男人就措手不及，这其实也是占有欲在作怪，（这是我儿子当然听我的，媳妇是外人，这是我老公我两是夫妻，你一个做妈的没的比，我你们家生娃养娃多辛苦）老公一但对任何一方有些私心就必然会开战。 第四个原因： 就是万恶的金钱，钱确实是个好东西，但没有钱是万万不能的，醉着时代的发展做啥都要钱，房贷，上学，消费已经的年轻人折腾的人不像人鬼不像鬼，男人和女人有时候为了钱也会不择手段，婚内出轨，潜规则，好多家庭为了钱被社会和谐了。 第五个原因： 那就是大家都不愿提的性。性可谓是生活重要的一部分，可以让夫妻有灵魂上接触，常言道酒足饭饱思淫欲。但是现在又流行起一句话，十个男人九个软，这完全是被工作压力，加班加点，还有就是日本女优搞坏的，女人得不到自己想要的就会越发产生消极心理，最后导致家里不行出去吃的结果。 第六个原因： 就是真有些奇葩的人，把婚姻不当回事，我还真遇到这种人，就应为一个小事，不想过了就是不想过了。没有理由。就喜欢新鲜的。好多明星何尝不是这样呢 注意事项 保护婚姻从每个人做起，做好婚姻保护战，做夫妻之间要沟通。 图片来源:pixabay.com

每次爱人长时间没联系我，我心里就很乱，烦躁不安，想得念得都是“他可能出事儿了”，或者“我们之间要出事儿了”，看不懂自己为什么其他方面都好，就是面对情感，总是这么不安； 一看到孩子不认真学习，我就又愤怒又悲凉，觉得他要是成绩上不去、不爱学习了，我们夫妻这么辛苦的工作、去教养他，心血可就全白费了； 每当和同事、上级有不同意见，我就很紧张，要么得拼命压抑自己，敢怒不敢言，要么彻底爆发，造成难以收拾的后果，过后想想真是不应该，但是当时我已经控制不了了。 这些情绪堵塞、心理冲突的场景，你是否熟悉呢?我们凡人的生活中，每一天不都在上演种种情绪的冲击、体验着情感上的磨难吗？ 那么，除了哼唱“生活就像一团麻，总有解不开的小疙瘩呀”来自嘲、除了一次次的痛哭、吐槽然后继续忍耐，我们还能为自己的感觉做些什么呢？ 觉察情绪，从觉察当下的情绪开始，试着充分体验当下的感受、在当下试着靠近内心的联想、以此追溯过往被压抑的情绪体验，促成创伤的愈合，实现心灵的成长。 情绪，不简单来自外界的影响。透过当下或混乱、或纯净的情绪，我们可以理解内心的渴望、探测潜意识的幻想，以此更深地了解自己、疗愈自己，而一切前提，是我们能够去觉察情绪、与情绪友好的相处。 如果你不得已压抑自我、不敢随意触碰自己的感受；如果你宁可不断地理智思考、听从大师讲的严谨逻辑，避免看到自己的无助与脆弱、害怕失控；如果你渴望为自己的情绪负责，从混乱的感情中，逐渐整理出秩序，告别情感的压抑与脆弱，实现对情绪的有效管理。 1、情绪是一种主观的体验，不止来自外界的刺激，也与过往的生活经历、照顾者的“情感教育”水平，尤其是创伤体验有关。 过激而凌乱的情绪，往往是过去与现在，两个时空里的不适感受，在当下叠加、在失觉察和失调节的情况下，袭扰了清醒的意识；未整合的伤口，在当下被触动时，会产生过激的情绪反应、爆发情绪能量；如同禅修、瑜伽···最终都是为了如实观照、如实体验，脱离过往经验的束缚，尽可能的让情绪体验清爽、纯净起来，获得心灵的自由。 2、当下的情绪体验，恰好是一种线索，如果我们能够体察、理解当下的情绪和所处的环境、以及过往生活这三者之间的联系，就可以释放成长中被压抑的能量、处理未整合的心理创伤、实现自我认识的顿悟。 情绪总是发生在自我和他人之间的，已经感受、意识到的表层情绪下面，往往还隐藏了更深的情绪体验。当我们无法面对更深层的痛苦时，我们会无意中一次次地体验，更外显的糟糕情绪。所以，只有以当下的情绪为线索，找到触及内心深层渴望与幻想的方式，才能解除表面的、重复的情绪感受对自己的侵袭；每一种情绪，都是一段故事，在这些故事里，被压抑的情绪，会促使我们绕不开过往的阴影，一次次坠入最初的反应里。 3、想要完成内心未完成的事件，走出过往的创伤，是很重要的功课，是能接受过往事情的发生，自由穿梭于过往的回忆，与当下的体验。 能够在内心如实接纳过往的事情，但走出受害者的心态，让记忆保留，情绪却鲜活起来。这是避免被情绪控制、陷入无效行动的最好办法；在内心可以加工消极的情绪和记忆，可以避免在外界飚车斗殴、酗酒赌博、过量饮食、囤货等冲动的行为。这是深情内敛、心胸豁达的修行功夫。 4、所谓“情绪的控制”，如果只是单纯“压抑”，需要下一次更高的能量的耗损;而对于情绪合理“压制”，却可以成为我们暂时保护自己的良方。 压抑是“堵”，压制是“疏”；对于已经觉察的情绪，选择恰当的时机去面对和体验，让一种情绪充分宣泄，是最好的从中解脱的办法，也是减轻身心负担、轻松上路的必由之路；觉察与调节情绪的整个过程，都是自我功能运转良好的表现，是提升自尊感的有效方式。 图来自：pexels.com

谁还记得《我家有只河东狮》这部电影， 我还深深记得男女主角的一段语录 柳月娥： 从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我。 答应我的每件事情都要做到；对我讲的每一句话都要真心。 不许欺负我、骂我，要相信我。别人欺负我，你要在第一时间出来帮我。 我开心，你就要陪着我开心；我不开心呢，你就要哄我开心。 永远要觉得我是最漂亮的，梦里面也要见到我，在你的心里面只有我。 陳季常： 从现在开始，我只疼你一个，宠你，不会骗你。 答应你的每一件事情我都会做到； 对你讲的每一句话都是真话。 不欺负你，不骂你，相信你。 有人欺负你，我会第一时间出来帮你。 你开心的时候，我会陪着你开心；你不开心，我也会哄得你开心。 永远觉得你最漂亮，做梦都会梦见你，在我的心里，只有你。 就这样简单，老婆，对不起，不管你记不记得我，你永远都是我老婆。 相信每个女人听了都被融化了, 是男人的今晚回去说给老婆听，老婆听了肯定爱死你 如果赞同的就转发吧！ 如果不好意思说出口的转发吧！ 图 ： pixabay.com

“繁华落尽与君老”，第一次知晓李清照这句诗词，是我参加工作的第一年。 那时病房住着一位八十多岁的老奶奶，心衰下了病危。奶奶以前是师范大学的教授，酷爱文学，床旁摆着很多书籍，在不那么难受的时候，她会捧着看上几眼，那天在病房无意中听到了她喃喃念着这一句，她的陪床，已是古稀之年的老爷爷紧紧抓着她的手。 这一幕深深触动了我的内心，从那以后我格外留意他们。病房里老年夫妻相互照顾的很多，大多相互之间没有什么交流，但这位老奶奶和老爷爷之间的情感给了我不一样的感觉： 家里孩子说担心老人身体，晚上不准老人陪护，每晚八点多老爷爷才拄着拐杖离开病房、早上六点不到就带着早餐过来了。老爷爷会帮奶奶梳头、洗脸擦身子、有一次我还看着老人家颤巍巍的端着一盆水帮奶奶搓脚……在奶奶精神不错时两人会轻声细语聊着天。 有一天深夜老奶奶突然病情突变，凌晨三点多开始抢救，作为医务人员我们都知道已无力乏天，但还是遵从家人的意思尽全力抢救。家里孩子特别担心老爷爷，打电话给家里说要瞒着老人家别让他过来了。 没过多久老人家竟然在孙子的搀扶下赶来了。他说做了个梦，梦中老奶奶跟他说：“老头子，我要走了。” 他执意过来是要陪她走完最后时刻，说只有他陪着，她才不会怕。 他见到奶奶第一件事是要求医生停止抢救，他说不想让她那么痛苦、遭那么多罪。提出这个要求时，老爷爷声音哽咽手在颤抖。 后来他一直坐在床边拉着老奶奶的手，附在她耳朵边不停说着话，当他说“不怕，我一直在，等着我，下辈子我们还要在一起！” 我看到奶奶眼角也留下一滴泪水。她去世时表情也很安详，也许唯有爱，才是地狱门口的忘忧草。直到今天我也始终忘不了爷爷最后不肯离去，执意要再亲手帮奶奶梳一次头、洗一次脸的要求。 我不了解他们的过往，但我知道从年轻到年老，他一直陪伴在她身边，几十年的岁月中不离不弃、风雨同舟，直到最后时刻。 ************************************************************************多年来，我一直有着早上五点起床晨跑的习惯，每天我都会遇到一对老夫妻。 他俩一起打太极拳，休息片刻后他们会围着小区散步，等我出门上班时又会遇到他们手挽手一起从菜市场回来。多年来一直如此。 在写关于爱情的文章时我经常会想到他们，也曾在朋友圈发过图文消息说这才是让我羡慕的情感。今天早上我又遇到他们，我坐在长椅上静静的看着他们锻炼，那画面让我觉得异常恬静。 趁着他们打完太极坐在旁边休息时，我跟他们交流起来，静距离观察下我发现老太太神情淡漠、有点词不达意。 爷爷悄悄跟我比划告诉我奶奶有老年痴呆，他还跟我说，不止每天早上锻炼，晚上吃完饭他还会带她去湘江边走走，这样会让她脑子清楚些。我问：“您年纪这么大，这样累不累？” 他跟我讲了他们的故事： 年轻时奶奶条件很好，当时他是一个穷小子，两人相爱后她不顾父母反对嫁给他。结婚后前十余年因为工作原因两人一直分居两地，靠奶奶一个人照顾老人、孩子，过得特别辛苦…… 提起往事，老人紧紧攥住奶奶的手说:“穷过来了、苦过来了，她又这样，我什么也不想，如果可以，好希望，就这样一直走下去照顾她一辈子。” 电视剧《金婚》主题曲有一句这样的歌词：“曾经相约到永远，终点有谁知道，红颜已退白发飘，这一生还是你最好……” 那一瞬间，我感慨颇深，他们最好地诠释了“若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会依旧如此，牵我双手，看尽繁华”这句话的真谛。 ************************************************************************国庆前我们几个好姐妹曾坐在一起讨论过：最好的爱情是什么？ 三毛曾说爱情有如佛家的禅——不清不楚。对于感情大家一直是众说纷纭。 我羡慕过轰轰烈烈的爱情，我也羡慕过把爱人当孩子宠的情缘，也曾羡慕过一个眼神就能相互懂的默契伉俪…… 究竟怎样的感情才最让人羡慕及期待？

当一个男人对你有以下五种表现时，请珍惜！ 1、流泪 常言道：“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。”其实男人在爱情方面比女人更脆弱。假如有一个男人为你流过泪，不用质疑，他是爱你的。 眼泪对于绝大多数男人来说是尊严的象征，他不会随意洒落，请珍惜为你做过此举动的男人。 2、撒娇 撒娇并非全部是女人，因为男人也会撒娇。假如一个男人在你面前撒娇了，不要觉得这是在搞笑，这是爱的流入。 这种不经意流露出的爱，是最真实、最纯洁的爱。 3、吃醋 当你和其他男人接触过多时，他会吃醋，就像掉进醋坛子一样。注意，这不是小心眼，而是在乎你的一种表现。 为什么别的女人和其他男人接触他没有反应？好好想想吧女人们。 4、大方 为你精心准备礼物，请你吃大餐，为你买好看的衣服。并不是他多富有，并不是他有多奢侈，背后他是怎么过的你知道吗？ 在你面前大方，是为了怕你在闺蜜面前丢面子，一切的一切都是为了一个“你”。 5、容忍 包容你的任性，包容你的脾气，包容你的无理取闹，你以为他的内心承受能力是无限大吗？ 姑娘，珍惜吧。 图来自：pixabay.com

怀揣仇怨会大大消耗你的能量 试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之，你和他分开了，但却无法释怀，问题在心中越变越大，越变越大，最终占据了你很多能量。在科学界，称这种事件为“吸引场”，物质越多，吸引场也就越强大。 心脏数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并妨碍精神与物理能力。你向宇宙发射出去的消极能量，只会招致能与之共振共存的同类能量。简言之，在你扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的是谁呢？ 一场吵架（或者误会等）如同一个15磅重的哑铃，想象一下，带着这个哑铃在你口袋中去上班。你努力想视而不见，却无法如愿。在过道里走路时，它把墙壁撞得叮当作响；坐下的时候，它狠狠砸在了椅子上；你起身，又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。只要它在你口袋里，你就不可能忽略这个该死的哑铃。它消耗能量，同时吸引着你的注意。 我们之中还是要有一些人需要把那哑铃拿出口袋的，不是吗？你是不是呢？如果你和某人的关系破裂了，即使你认为自己也是对的，也向他道歉吧。为了自己好，释放那些能量，原谅他人吧。 原谅别人是给自己的礼物 有一种误解，认为原谅是你给予他人的礼物，其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后所获得的自由。不愿意原谅他人恰如自己吞下毒药，却指望着别人受死。因为，为了自己的利益，无论如何都原谅别人吧，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。 原谅他们可以发生在一转念之间，是对放弃过去的恩恩怨怨的一种承诺。真正的原谅，就是能够在内心和脑海说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。如果你已经无法和那个人直接交流，那就送出自己的祈祷振动，写出原谅之信吧，不管他是否能够收到，不管你是否有他的地址，这么做会让你获得其他行为无法获得的自由。 要记住，如果你认为自己生活中出现的问题是由外物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为你是在放弃自己的能量。你会说：“都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我所处的环境，都怪我的工资，都怪我的政府。”这种说辞无边无际，一般人都不愿意选择完全承担责任。很多时候，大家都选择比较好走的路，都选择扮演受害者，责备自己以外的人和物总是更让人感觉很舒服。 可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界无所立足。记住，“关注”就是“喜欢”。你扮演受害者时，其实就是在培养受害者能量，而根据吸引力法则，宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。 生活的体验取决于你的内心解释而非外物 生活中事情的意义全部都是你赋予给它的，那么你在生活中的体验也就与外物无关了，而是取决于你的内心体验，取决于你如何赋予外部事物的意义，完全看你如何给自己解释。这是更深层次的一种责任。主动承担责任需要勇气，要为发生在自己身边的事负起责任也需要勇气。让我们把责任的标杆抬高一下，让我们为生活中每一件事都完全负起责任吧。是的，你没读错——每一件事——即使那件事不是你的过错。因为，到现在，你已经明白了，生活中是否犯过错并不重要，重要的是结果。当你能够承担起全部责任时，就能收获好的结果。只有对生活中每一件事负起责任，才能承担起改变的责任。 我们之所以对旧爱不能释怀，之所以自怨自艾，部分原因是因为在分手或者悲剧发生后，我们常常不能重拾自己的身份与和谐。而是陷入了消极的能量之中无法自拔，将注意力集中在他人身上，白白将自己的能量给了那些人。所有的心思都放在了过去，同时你个人的能量也就源源不断地被送回到了过去。很显然，你为过去的事花费越多的能量，留给你现在生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。 我们每个人都有上天赋予的能量去治愈自我。要不惜一切重获自己的全部能量与活力。思维要开放，不论什么方法，只要能帮助维持自我的完整性，就接受吧，为了自己，采取行动！ 历史不能重写，但你可重构它 根据爱因斯坦的理论，时间只是一种错觉。过去，现在，将来，都同时在现时发生。你可以将能量发射给受到伤害时的自己。回想一下过去，哪些时间你真心的希望他们不要发生呢——是你父亲抛弃你的家庭，还是你一生挚爱离你而去，或是你经历了严重的灾难——不管是什么事，如果它们令你觉得自己的灵魂和能量分裂了，就尝试一下重构自己历史的方法自我修复。 回到当时的思想中，审视那个场景，想象一下那些事情画面，感受当时的感受。然后让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事。可能是握紧自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己，让一些让自己有自信的话等。 回想最让你心碎的分手，让那个人说：“我只是没有准备好去分手，分手和你没关系，会有更好的人来爱你，我不是你生命中的那个人。谢谢你曾经爱过我，陪我走过这一段旅程。”你并非在重写历史，你是在重构历史。重构历史的目的就是改变今天。 量子物理学告诉我们，每一个带负电的电子，必有与之匹配的正电子。用我们外行的话说就是，如果一件事看上去极坏的话，那么一定在其中也有一些极好的东西。一定会有——这是科学定律。 万物本无好坏，是我们置于其上的价值观伤害了自己。如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。仔细想想，不论一件事多么糟糕，在其中总有一些转机存在，总有一份优雅存在，一切都取决于你是否能够发现。 回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事最终可能变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。每一件事都对你有利，唯一的问题是你是否愿意开阔心胸，去探索，去发现。 图来自：stocksnap.io