Author: sweetsmile

男人来自金星，女人来自火星，两者常常会因为各种问题碰撞爆发星球大战，矛盾尖锐不可调和。似乎是给予男女更多感情慰藉，“异性闺密”的出现成为构架男女关系的新纽带。 男人和女人对异性闺密有着不同的诉求，但是不论男女，听到对方有异性闺密，都会立马提高警惕。异性闺密到底是情感世界中的一味良药，还是深藏未露的定时炸弹？看看心理医生是如何解读男人和女人们的那点小心思。 男人说： 武警总医院中西医康复理疗科副主任医师，国家二级心理咨询师郝晋东认为，男人对于红颜知己的感情属于第四类情感，这种比爱情少一些、比友情多一些的情感让男性得到了更多层次的感情呵护。 满足征服欲： 雄性气质十足的男性，从“根上”就有着极强的征服欲望，对异性的追求属于天性，多一份异性对自己的贴心呵护，极大地满足了男性的征服欲望和虚荣心。 需要倾诉： 现代社会男人处于高压之下，在工作事业中必须冲锋陷阵，家庭生活中又是中流砥柱，但是男人不是钢铁侠，铁汉也有柔肠万种，遇到了坎坷不顺心，总需要有人倾诉。而妻子总是爱唠叨，红颜知己便是最佳倾诉对象。 浪漫情怀： 从马斯洛需求层次理论分析，人类的追求总是向上递进的，就像在享受了爱人的体贴关怀之后，男人还是想要追求多一点的浪漫。那些在家庭中得不到的精神放松，就需要找寻红颜知己来补偿。 红颜知己总是可遇不可： 一旦觅得知己那可是千般万般的可心，但是红颜之后有知己，也有祸水。知己与祸水也是一步之遥，一步走错那就是知己不成祸水亡己。 专家点评： 如何平衡爱人、知己两者的关系，需要三种境界，“所谓伊人，在水一方”，知己知心，时而近在咫尺，时而在水一方，有距离才最安心。“倚门回首，却把青梅嗅”的诱惑，诱惑是可以有的，但是把持住这份诱惑，画中的风景才是最美。“多一个人的粉红色情感”，不妨将与知己的二人游变为三人行，把知己变为你和爱人共同的朋友，三方关系的稳定程度更可靠。 女人说： 作为女性，武警总医院心理门诊主治医师，国家二级心理咨询师史宇深刻道出了女人们心中的小秘密：“逛街时充当司机导购，搬家时变身大力士，伤心时化身知心姐姐，遇险时升级贴身保镖，不痛快时还可当沙包。”这可不是变形金刚，这是集所有使用价值为一身的“男闺密”。 女人独立的表现： 男闺密的诞生从某种意义上来说，是女性身份和地位的提高。自古有待嫁之女不得出阁的老规矩，女性一直是被禁锢的对象，由于现代社会女性的地位逐渐提升，她们不再将自己定位为男性的附属，而愿意通过个人努力实现经济独立。伴随女性经济独立的是精神独立，“男闺密”流行也彰显了现代社会的两性关系正在发生微妙的变化，是一种进步。 男闺密是纯洁友谊还是玩暧昧，估计只有自己才说得清道得明。 一项调查显示，58%的女性表示和“男闺密”不会产生逾越朋友的感情，只是关系很铁的“哥们儿”。许多女人都强调，“男闺密”就是“男闺密”，他们永远也变不成男朋友。这也许只是女人一厢情愿的想法，肯心甘情愿为某个女人随时待命的男人，对这个女人应该是有所“企图”的吧？ 男友做不成就当闺密： 有调查表明，七成的男性认为跟女闺密之间存在暧昧关系。做男闺密只是曲线救国之策，“升级”做男朋友才是他们的愿望和目的。女人把男人当作闺密，男人把女人当作哥们儿，这样的关系才算平衡！只可惜，男人往往不会服服帖帖为哥们儿鞍前马后效劳。男闺密这个称谓，总觉得少了些光明磊落，而多了些欲说还休的暧昧！ 专家点评 ：当然，并非所有男闺密都会有此非分之想，也有纯粹的男女朋友关系。维持这种关系的最好办法是，让双方的另一半都加入进来，两个稳定的家庭，四个人建立亲密的友情，把两个人之间的亲密关系广泛化，所有隐秘的角落都会坦荡磊落了。另外，亲密关系也分层次：比如已婚女性，在对待“男闺密”上，的确需要注意把握分寸，有了压力，倾诉对象首选还是家人、爱人，避免与异性朋友长期交往，毕竟爱人才是情感天平中最重要的那一方。 总结：

我的一个朋友，总是觉得自己命不好，吃汉堡都能吃出苍蝇，喝凉水都塞牙长胖肚子痛。她每天上网到凌晨，然后中午十二点起床，过了几个月她开始间歇地吐血。她说：你看我命多么不好。 我没法劝好她，可是我没法不管她。她单纯天真，天赋异禀，不知道对人防备，也从没坏心。她的灵魂总是紧绷着脸恼怒地瞪着这个世界，却不知我们和这世界一样，爱她这真诚的小模样。 我的另一个朋友，她说知道自己胖，交了男朋友也吵架，不把她放在心上，终于分手，她说我心知肚明都是因为自己不够好。如果我高挑又苗条，有着那个谁谁谁的天使容貌，我一定不会落到这样卑微痛苦的境地。 可是她是那样一个容易满足的可爱女孩儿。当我忙到深夜准备东西的时候，静静地陪在我身边不走开，帮我分担一些工作后自己又累得上火。即使是再简陋的工作也总能做得兢兢业业风生水起，上完班买个火烧去自习室准备进修考试。卑微坚强咬着牙含着泪地和生活对抗，硬挺。 可是我还见过一些女孩儿，上名校，进名企，打扮永远那么得当，神采永远那么飞扬，生活得总是风姿绰约游刃有余的样子，总有那么多的崇拜和拥簇。我还认识一些女孩儿，身材高挑匀称，妆容舒服清新，参加各种“丽人”的比赛，在t台上展示风采，台下，总是一片的闪光和赞叹。 直到我和她们成了室友、朋友，才能看到不会暴露在人前、人人、微博上的那一面。她们挑灯苦读的夜晚，绞尽脑汁逛遍商店找到最适合的那件衣，五点半起床背掉的那一本又一本单词书。每周至少三次轮番来的跑步、瑜伽、游泳、舞蹈，成千上万遍地在大镜子前踱步、摆位， 年纪轻轻当上项目经理的她拨开藏起的白头发，告诉我，并没有什么天生的好命。 拿到“帆船丽人”、签约一个又一个平面的她告诉我：生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。 生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。 包教包会，学会为止。 你以为只有你倒霉、不顺、挫折、郁闷，仿佛永远看不到未来。 你以为只有你有解决不完的问题，倾诉不完的烦恼，逃不掉的郁闷，等不来的好运。 你以为大家都是等着天上掉好运，砸到你，从此你衣食无忧，不用努力就很瘦很白很美，坐等着让人羡慕。不用付出就有回报。 这样的人有没有？有，但是真的很少。而且最重要的，你不是。 你不知道那些所谓好命的女孩儿在哪一个深夜多做了哪一道题所以多会了哪一点知识于是比你多了那么0.01分，你不知道，好命的女孩儿也不会知道。 你不知道好命的女孩儿在哪一顿饭比你少吃了哪些东西在哪一个体育场多跑了几百米所以比你瘦比你美比你精神，你不知道，好命的女孩儿也不会知道。 可是我猜测，她们都会知道，在年轻的时候，不能懒惰，不能停下，要厚积薄发，要不留遗憾，要拼尽全力。勤能补拙，苦尽甘来。 都是一样的人，都会面临一样多的问题。人的一生，也不过是解决问题的一生而已。奋力向前奔，一定头破血流，可能闯出天地，但是不勤奋地拼一下，就只有混吃等死。何来好命，只是自己选择的路罢了。 回头望去，谁不是一路的血迹斑斑？ 只是在每一个演出、考试、比赛的当口，闭上眼睛，想起这一路鲜活记忆，很充实，已尽力，不遗憾，因为活得太用力而记得那么清晰，不由自主地微笑起来：已经无愧我心，其它尽凭天意。 因为在这条路上，我们并没有选择。无路可退，也无法逃避，只能让肃杀的风凌冽地扑面而来，冻得鼻青脸肿却不屈地缓慢前行。 不是风雨之后总能见彩虹。 但是咬着嘴唇温柔又倔强勤奋又无惧的女孩儿总会胜利。 文/佚名 图来自：stocksnap.io

大家常常说“七年之痒”，倒不如说结婚七年的磨合期夫妻双方给对方留下了太多的伤害，最终只能婚外找慰藉。而当今社会，女人给丈夫戴绿帽已不再是稀奇事，但对此，男人和女人都需要明白出轨的原因，而不是专注于出轨本身。下面我们一起来看看哪几类男人最易被妻子劈腿。 一、爱碎碎念的男人 女人最怕男人碎碎念，因为男人一旦碎碎念，等于抢了女人的‘饭碗’，这时，女人最擅长的事情就难以发挥，为此，女人会觉得和这样的男人过日子比较麻烦。因此，不管是男人，还是女人，在婚姻磨合期，最好是多做事，少说重复的话，就算是想夫妻之间多一些沟通，最好是说一些甜言蜜语来替代碎碎念。 二、好吃懒做，靠女人赚钱养家的男人 女人既然选择一个普通的男人结婚，就不会在婚后因为钱财和男人离婚，但是女人需要看到生活的希望，也就是说，一个对工作有热情、有想法的男人可以给女人安全感，如果说一个男人在事业上不行，那么能做一个称职的家庭煮夫也不错，但是有些男人，婚后简直好吃懒做，不但要女人担负家庭的经济重担，还要女人回家洗衣做饭，如此男人，会很快将老婆给予自己的爱磨光，到时候，女人不出轨都难。 三、屡次偷腥的男人 很多女人出轨，不是因为寂寞，而是因为自己的丈夫出轨在先，让她们最终心伤透。这时她们就很容易会在网上寻求安慰，通常情况下赛客虚拟家庭是这类女人的首选，因为那里人气火爆，系统会自动把她们推荐给购买了四星级别墅的男人，一开始都是从组建虚拟家庭开始，面对一个比丈夫优秀，还对她嘘寒问暖的男人，这个时候女人往往是难以招架得住的，如此一来，线下见面也是自然而然的事。最终，男人就该为自己当初的率先出轨买单。 四、很小心眼的男人 婚姻不是捆绑，为此，即便是婚后，夫妻之间都应该有自己的交际圈。但是，通常状况下，男人可以在外撒野，可以在外随便疯，却不允许妻参加合理范畴内的交际，有点只许州官放火不许百姓点灯的嫌疑，这样对妻子来说并不公平。不管是小心眼的男人，还是小心眼的女人，在相处过程中会让人感觉很累，一旦婚姻中丧失了最起码的信任，多了没必要的猜疑，婚姻就会走向背叛。 五、过于自私的男人 男人最可怕的不是淡定，也不是内向，而是过于自私。婚姻本来就是男女搭伙过日子，如果婚姻中没有最起码的奉献精神，那么，婚姻肯定不可能牵手一辈子，因为没有谁愿意在没有任何回馈的情况下为一个人犯贱一辈子。所以，夫妻之间要互帮互助，相互体贴，懂得感恩、勇于奉献，如果意识不到自己的自私或者说几经妻的提醒屡教不改，那么，换来的注定是妻的出轨。 图来自：pixabay.com

古语：“一念放下，万般自在。”一念之心能够放下，万事就会得到解脱与自在。这是我一直所追求的一种人生态度。 古有两种有着鲜明对比的人生态度，一是屈原的坚守信念，宁为玉碎；二是渔父的洒落超脱，全身无害。显然，我是更倾向于后者的人生态度，大丈夫就应该拿的起，放的下，活的洒脱。人生在世，无不图个自由快乐，何必自寻烦恼。“自认逍遥便是仙，管它风流不风流。”虽有点放荡不羁，但正直青春年华的我们，我觉得我们应该要具备放荡不羁，所谓“放荡不羁爱自由”，自由，人之所求，所以，放荡不羁一点挺好，但不能过于放纵，不然就会跌入万丈深渊。 凡事看得开些，才能不乱心境。“一念放下，万般自在”，“一念放下”看似消极，实则不然。“一念”，在这里，我把它看作为人的七情六欲，本来人有七情六欲是极为正常的，要让一个人放下七情六欲，也是不可能的，除非他已不在是一个人。只是人们往往对于一些事物太过于执着，从而会扰乱心志，丧失对事物的判断。“一念”之过在于执着，人们总是喜欢跟自己较劲，常有一种“不到长城非好汉”之势，这种心态往往会把人逼上绝境。 退一步海阔天空，该放下的时候就应放下，放下并不意味着失去，放下是为了更好的拿起，只有真正放下了，才能得到解脱与自在。若心里放下了，天地也将变得更宽了。但是现实生活中，人们往往会很难做到放下，自己喜爱的固然放不下，不喜爱的也会放不下。爱恨都会使人铭记心头，无法释怀自己。只能说明我们修行还不够，若能体会老子的“无为”思想，一切就可以化解了，无为即有为，放空自己才能更好的充实自己。 一念起，一念灭。世间的事物变化无常，不管是爱的，还是恨的，都不必太过执着于心。拥有的可能会失去，失去了的也会在回来，缘起缘灭。我们要做的就是尽量解脱自己，朝着自己所认为自在的道路前行。日子一天一天地渐行渐远，终有一天，你会发现你曾经所执着于心的东西只不过是云淡风轻。 晚上，透过窗子，望向漆黑的夜，有时候会扪心自问，再紧握与放下之间，到底是哪个环节出了差错，纵使用尽全力也无法改变结果，就像屈原只能以死来表明心志。哦，其实也只有经历过执着的人才会懂得放下，而执着的人并非都会明白只有放下了，才能真正得到解脱与自在。人生就是一场修行之旅，患得患失。修行之路，无非就是要明白一个道理，得即是失，失即是得，放下一切，方能倍感轻松，万般自在，此乃所认为的大智慧人生。 图来自：stocksnap.io

所有白手起家的百万富翁都有他们能成功的原因。 他们从普通人转变成有着七位数财产的成功人士的原因之一，在于其“富有的习惯”。这个短语是托马斯·科里生造的，他花了五年时间研究了177位自力更生的百万富翁的日常习惯。 他们经常阅读 富人更愿意学习，而非娱乐。科里写道：“88%的富人每天会至少阅读30分钟，内容以自学和自我提升类阅读为主。大多数人都不会为了娱乐去读书，富人阅读是为了获取知识。” 科里发现他们倾向于阅读三类书：成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。 他们坚持锻炼 “76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上”，科里写道。有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。 “有氧运动不仅对身体好，对大脑也有很大帮助”，他写道，“有氧运动可以增加神经元（脑细胞），体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量，葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多，发展就会越好，你也会变得更聪明。” 他们结识其他成功人士 “你会和你常常来往的人一样成功，”科里写道，“富人总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。” 另外也要避免与负能量的人或影响接触，科里强调：“负面的、消极的批评会让你离成功的道路越来越远。” 他们追求自己的目标 “追求自己的梦想和目标，可以让你产生长期的幸福感，最终转化为大量的财富”，科里写道。有太多人犯了追逐别人（比如他们父母的）梦想的错误，富人则不断完善自己的目标，坚韧且激情满满地追求它们。 “激情让工作更有趣”，科里写道，“激情给你提供克服失败、错误、拒绝的能力、坚持和重心。” 他们坚持早起 在科里的研究中，一半以上自力更生成为百万富翁的人士至少在工作时间前三个小时起床。这是对付日常工作突发情况的一种解决策略，比如开会时间太长、路况太堵、要去学校接生病的孩子等等。 “这些突发情况会对我们产生心理影响，改变我们的潜意识，最终会让我们觉得生活已经失控”，科里写道，“早晨五点起床，完成你今天工作中最重要的三件事，这会让你重新掌控你的生活，给你一种你在主导自己生活的自信感。” 他们有多种收入来源 “白手起家的百万富翁不会依靠单一的收入来源，他们有多重收入方式。在我的研究中，65%的富人在他们赚得第一笔百万美元之前，已经有至少三种收入来源了。” 额外的收入包括房地产租赁、股市投资、副业的部分所有权等。 他们有自己的导师 “找到自己的导师可以让你更快积聚财富”，科里写道。 “成功的导师不仅仅是会对你的生活产生积极的影响。通过指导你什么该做、什么不该做，他们可以定期地活跃在你的成功道路上。他们与你分享有价值的成功经验，这些经验要么来自于他们的导师，或是来自于曾经失败的打击。” 他们有着积极的人生态度 “只有当你有积极的精神态度时，你才能获得长期的成功。在我的研究中，积极向上是所有自力更生百万富翁的标志。”

人过四十在奔五，有工作、有家、有养命的收入，淡定的生活最为真！为此感悟： 1、不与豪富交，我不穷 本来，你的小日子过得不错，房子不大够住，钞票不多够花；可是如果硬要觍着脸和豪富大款交往，一看人家那豪宅花园、名车游艇，登时就觉得自己太穷了。其实，你的家境并无任何变化，只是因交友“不慎”，一下子就把自己变成“穷人”了。 2、不与显贵交，我不贱 在自己生活的圈子里，我堂堂正正，人人敬我，我敬人人，是个受人敬重的人。可是，如果一旦削尖脑袋跻身于显贵圈子，那就少不了仰人鼻息，受人白眼，成了谁也瞧不起的贱骨头。 3、不与“成功者”交，我不失败 人生成功，固然可喜可贺；不成功其实也没什么了不起。但你无论如何不要刻意结交那些炙手可热的成功者，否则，瞧瞧人家，比比自己，简直就是白活了，这又何苦来着？ 4、不与名士交，我不自卑 名士大腕，名震中外；我却默默无闻，如同无名小草。如果硬要把你的热脸往人家的冷屁股上贴，请题词，要签名，留合影，那就很可能自讨没趣，还会使自己感觉格外自卑。 5、不与风流才子交，我不自惭形秽 风流才子，才高八斗，出口成章，非常人可比。我生性愚钝，笨鸟先飞居然也偶有小成，因不与风流才子交，就不知天高地厚，人外有人，倒也常自鸣得意，聊以自慰。人敬富、狗咬贫、财大气粗小瞧人。 四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。 即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙蔽了真情，因此，也不会有真正的情义。 四十以后才明白：我们谁也赢不了和时间的比赛，“人生苦短”，不是一句空泛的话，对于四十多岁的人来说，感触颇多。平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，爱你自己，更要爱他人。 不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎！别等到无能为力的时候，才翻起终生的遗憾和悔恨的记忆。 图来自：stocksnap.io

我们生命之中，遇到与自己有缘分的人，很容易。然而，遇到一个你愿意和他相守到老的人，不容易。毕竟不是每个人都懂你、都适合你。毕竟，一辈子很长。 光阴，山南水北，人来人往中，一切陌生与擦肩的上演，都顺应自然。每一种缘分，都是人生一段美好的经历。如若，错过的足够多，花光所有的运气，相逢自己喜欢的人，遇见两个人的人生，每天烟火家常，说许多废话；那人始终比自己大度，岁月，由此安详。 人到了一定年龄，曾经轰轰烈烈的爱情思想，渐次隐退。等到人世风景都看透，内心平宁，更渴望一种细水长流的情感。喜欢你的人，看重你的现在，而爱你的人想要你的未来。最好的爱，不一定山盟海誓，不一定刻骨铭心，而是一直陪伴在自己身边。 风尘仆仆，许多年，人情世故的冷暖相袭，种种情感的不平经历，曾几何时，我们遗失了那颗纯澈的初心。一路风雨兼程，心境必然染了沧桑。许多的想法，也许终不能被人理解。然而，又有什么重要呢！只须有那么一个始终在乎的人，护住自己余生的眼泪，呵护自己一路周全，便足够！ 再浪漫的爱情，长久下去，最后都会变得平俗、庸常。只有那个适合你的人，才能让你的日子过的安怡、安心。冷暖相宜、有滋有味的生活气息，会让你感到幸福。幸福，其实很简单。幸福是一种内心的快乐、灵魂的安如。幸福是一份深切的感知、拥有的满足。幸福，是想要的都顺应了心意，不辜负自己。 顾西爵说：“人这一生，总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。”何其幸运，而那个人也刚好喜欢自己，便是可以用一生托付的爱人。他懂你的欲言又止，懂你的忧伤欢喜，自由而宽容的心，善待彼此，不用太多介意，也无需太用力。倘若，爱是一种喜欢的坚持，那么爱了就要坚持到底。年轻的陪伴，若懂得珍惜，也许，忽而就是一辈子。 人生路上，相逢太多的人。有的人适合靠近，有的人适合远离；有的人适合尊重，有的人适合戏闹；有的人适合喜欢，有的人适合爱。有的人，只适合挽手走一段路，有的人，却适合一辈子相伴。一直记得有个人喜欢说那句：来日方长，日久见人心！是的，想知道一个人是否合适自己一辈子，需要时间来验证。 海子说：“我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。”若没有什么很遥远的梦想，有那么几个小而简单的愿望，且都能一一实现，就很好。素衣淡茶的朴素生活，也是一种低调的奢华。不是日子足够好，而是自己懂得满足。 最好的生命际遇，是一切的付出，都心甘情愿。用优雅的心相遇，用宽容的心交集，用微笑的心道别，用感恩的心怀念。辽阔的生命天空，总有一朵云，为你停留。时间里消磨，习惯了他的存在。慢慢，你会为他学乖了，变可爱了。牵手人生，等有天，一起把岁月熬老，所有人都不知去向，所有世事都淡忘，只有他，始终在自己生命里。 此生，看过一程程曼妙风景，经历一场场山水跋涉之后，能与一个彼此深爱的人，一起隐入安稳的世俗烟火；心有依赖，素茶淡饭地相守余生岁月，亦是一种人生完满了！ 图/pixabay.com

【1】读高二那年，因为家庭的原因，我产生了高中毕业后去沿海城市进厂打工的想法。那时候的我，经常在深夜里哭泣，没人听我的苦恼迷茫，我的孤单伤心只能噎着藏着。由于当时我的学习成绩很差，很多亲戚都认为我根本考不上大学，她们说读大学的花费很贵，我妈妈帮我养这么大很不容易了，不如早点出来打工挣钱。所以，那时候我便产生了高考完后和隔壁的邻居去打工，并逆来顺受的接受这世上的平凡与糟糕。但这一切，还是有了回旋的余地。 当时，我把打工的想法和一个从小长大的女生说了后，她略有些气愤的说：“如果你出去打工我就真的看不起你。小的时候我们一起看书，而且你又那么地喜欢阅读，为何不朝着写作发展呢？但首先是，必须努力的把高考这道坎跨过了，再谈其他。”因为小伙伴的这番暖心话语，我开始疯狂背书，当时只是一心想着，不管高考成绩如何，丑媳妇总要见公婆面，倒不如在高考前认真的背书学习，拼了这一回，说不定还能产生奇迹。果然，我的付出还是得到了收获。 大学毕业后，当我再次遇见当时鼓励我的那个小伙伴时，她语重心长的对我说了这么一句话：“因为老一辈过的是苦日子，到了我们这一辈，必须努力的为下一辈创造好的生活。”她说完这句话时，我差点泪流满面。但我没有哭出来，而是把这句话牢记于心，鞭策自己。因为我想着，作为一个男人，就有义务让自己心爱的人过好生活。 是的，因为受苦过，因为痛哭过，因为没有优越的条件，所以我更加知道平凡家庭的孩子必须努力奋斗的意义。所以，此刻的你必须知道这一点，你若因为害怕没有收获而不付出，那么你就不会得到。 你一定要记住，别人的嘲讽、挖苦、打击，都是鼓励你不断前进的掌声。你必须得拥有雄鹰自由翱翔于蓝天的心。雄鹰为了生存，与对手竞争是必要的，乘风破浪也是必要的。但如果它不去面对风风雨雨不去尝试努力飞翔，那么它肯定无法生存于这个弱肉强食的世界。所以，追梦路途中，即使是失败了，也别忘记雄鹰飞翔的姿势。 追逐理想就像走路，你不走这条路，只是远远的观望，你永远看不见前方另一片天地。出发才有希望，付出会有收获。如果你因为路途遥远而不敢出发，如果你因为看不见未来而不愿意去努力，那么你又何必拥有得起梦想。不要总说你有很多梦想，你首先需要努力的是，眼前的这条路该如何出发，怎么走好，如何避让路上的障碍。 【2】前段时间，和一个读高三的朋友在一起吃饭，他在本市的一所重点高中读书。席间聊天的时候，我问他，为什么你寒假的时候每天都出来玩，在网吧打游戏，玩街机游戏，酒吧喝酒，K歌，但你学习还那么好？他摸摸脑袋，笑眯眯的说：“我做事情很果断，今日事今日毕。而且，我在晚上拼命学习的时候不会告诉任何人。我表面装着无所谓，但私底下比谁都刻苦努力，因为我要为当飞行员的梦想而努力。而且，我相信人生只有今天，我从不去谈什么扯淡的昨天和明天。” 是的，其实你只能在今天为梦想而努力。明天是希望，是盼头，能让你朝着有光源的地方努力奔跑。但你能拥有与把握的，仅仅只是今天。也许人生路上并不会永远的十全十美，永远的灿烂辉煌，所以，你今天要做的就是，在失败之前，能有多努力，就多努力，而不是总拿明天努力学习来当借口。另外，你在付出的过程中，不要总心系着我要收获怎样的回报，我得到的回报价值有多大。凡是付出，皆有收获。但如果你老是计算着收获与回报，老是牵挂着多久得到回报，那么这样反而会让你迷失自我，甚至很难得到好的回报。要记得，不忘初心。 我们都有梦想，梦想的力量也很伟大。但如果我们只是每天做梦式的幻想，我以后要如何如何的飞黄腾达，而不抓紧在今天看书学习，那么，这也只是空想，只是美梦，不会成真。因为你今天没有为之努力。就比如说，你有种子，但你不去开垦施肥，不去辛勤的浇灌，你永远都不会得到收获。社会很现实，没有整天空想着喊努力口号的人获得成功，除非你是白富美，高富帅，否则别老是在梦中幻想。一分耕耘一分收获，你只有在今天抓紧时间去做自己想做的事情，才能得到回报。 常常，我们小心翼翼守护的理想被世俗轻蔑，被所谓的“准则”束缚。那么，既然不愿意循规蹈矩的生活，那就在今天拼搏吧，努力的奋斗吧。你只有努力的去学习，你才能对循规蹈矩的生活说不，你才有过自己喜欢的生活资本，你才敢大胆的追梦。如果现在的你正埋头苦干于各种题海中，别抱怨，熬过来就是繁华。你现在不努力，等着将来看着别人功成名就的时候后悔吗？ 我们每个人都想过自己理想中的生活，但是，在你打算过自己的喜欢生活方式之前，必须很努力很努力，这是你的资本。你不要每天像喊口号那样，我明天一定要看书，我明天一定要开始学习诸如此类貌似自我安慰的话语。实际上，你都放眼于明天了，那么今天，是不是总想着，反正明天要认真学习了，今天疯狂的玩一回。 其实，最好的时光，是今天。你只有把握好了今天，你明天才会继续用功。若是你今天只知道喊口号，或许明天仍然喊口号，后天也是，你循环往复的喊口号，然后说，怕什么，反正来日方长。但是你想想啊，当你只知道喊口号的时候，有多少人把你当成娱乐的今天拿来奋不顾身的拼命努力。 或许，你会去嘲笑没有梦想的人，但是，如果你有梦想但只是空想，而不为之拼搏奋斗，这样，更可悲。 这世上，了不起的不是梦想有多么伟大，而是懂得在追逐梦想的过程中学会珍惜，懂得谦卑，懂得感恩，懂得咬紧牙关熬过命运给予的苦痛。 你现在活的年纪那么美好，你的青春那么盛大，为什么不为了理想而努力学习，而是选择沉迷网络游戏或者荒废度日呢？你今天的努力，是为以后与心爱的人来一场不在乎目的地的旅行；为以后爸妈老了，腿脚不方便时，你开着车送他们上街，看看这个城市的发展；为将来同学聚会时，把读书时错过的一场恋情，又追回来，温柔的说，我们重新开始好吗？因为这时候，你有了谈得起恋爱给得起未来的资本了。 【3】很多时候，我们只谈成功，对失败避而不谈，甚至谁提起了失败的疼痛，还会大发雷霆。但是，在人的一生中，失败其实并没有多大的关系，更不要悲痛到一蹶不振。如果你害怕成为明天的失败者，那么在今天，你能有多努力，就多努力。像一颗种子，不会因为狂风暴雨而影响它钻出地面顽强生长。 你今天只有两种选择，要么拼命奋斗，要么继续玩你的游戏看你的韩剧，到了明天，羡慕嫉妒恨别人取得的成绩。你现在年轻，可以抱怨，可以挣扎，可以哭泣，但你唯独不可以的，是因为害怕做一件事情没有获得成功而失败。你既然都选择了出发，又何必在乎是水泥路还是高速路，何必担忧明天是天晴还是下雨。你只要出发，总会到达目的地。 有人说，拼命努力后万一失败怎么办，就连种庄稼也会遭遇旱涝虫蝗灾害。 但我说，你今天不努力，便失去了一天宝贵的时间。你若一直不努力，总等着机遇，或者活在偶像剧里，等着白马王子或白雪公主的出现，那么，只能说你在逃避人生。你只有在今天付出了，你明天才能得到回报。也许会有打击，甚至是跌落深谷。但生命中的每一次疼痛都是经验，这些经验累积后变成了长梯，会帮你攀上成功的高峰。 记住，十七八岁的时光是你生命力最旺盛的年纪。在今天，在当下，在此刻，奋不顾身的为了梦想去努力吧。至少在失败之前，你能勇往直前，就不要选择畏首畏尾。 我想告诉你的是，你拥有的只是今天，现在，此刻。所以，你必须用一种豁出去的状态在今天拼命努力学习。因为是平凡人，所以在今天，在失败前，你必须得努力奔跑。 文/沈善书 图来自：stocksnap.io

“时间就是金钱”是老生常谈，但同样的24小时，世界知名经营者们与文学家、艺术家、创意人士，他们都是怎么运用时间的？ 成功与否，与学经历完全无关。懂得把“时间”当伙伴，才是成功的必要条件。 成功者把时间浪费在尝试错误：女子天团AKB48幕后推手秋元康，从过气一举翻身王牌制作人，秘诀竟是“在流行乐当道时代，故意推出演歌唱片”？ 成功者把时间浪费在思考：为何建筑家丹下健三想一件事需72小时？标准工作狂的比尔。盖兹还刻意每年给自己1周时间闭关？ 成功者勇于归零，还有做米虫的气魄：本田汽车创办人39岁时事业遭遇重大失败，竟然索性放自己长假？ 成功者把时间浪费在走自己的路：投资绩效连续40年不败，打败华尔街众分析师的股神巴菲特，竟然是个足不出户的宅男？ 成功者把时间浪费在追逐看似虚幻的梦想：非建筑科班出身、学历只有高中毕业的安藤忠雄，为了圆梦成为建筑家，为何决定先成为“职业拳击手”？ 成功者把时间浪费在超越昨天的自己：村上春树的《关于跑步，我说的其实是……》为何成为上班族必读文学作品？ 成功者把时间浪费在“别人不做的事”：对于“做别人不做的事”有着惊人执着，日清食品创办人安藤百福如何打造他的泡面王国？ 日本知名商业记者国贞文隆，在访问超过300位企业经营者与各界名人后，发现在各自的职涯中发光发热的人，使用时间的方法都与其他人不一样，且越是看来象是浪费时间的事，其实对于成功往往大有助益！ 连工作狂比尔。盖兹也得停下脚步“想想” 已是六十岁的比尔。盖兹，目前已经脱离微软的经营核心，以“比尔与美琳达。盖兹基金会”的联合主席身分，致力于发展中国家之医疗、教育提升等社会慈善活动。他与巴菲特来往后，个性变得比较圆融。不过，他同时也在生化环保相关产业，以及投资界等科技产业以外的领域举足轻重，世人今后也应该关注盖兹的动向。 盖兹的时间观与一般人截然不同。但是，应该说正是这截然不同的时间运用，带领他获得成功。在公司草创初期，盖兹不仅全力投注，对员工也要求甚严。“那时候，我们都被逼到极限。”前微软员工回想道。 盖兹创业时的伙伴保罗。艾伦也有类似的回忆： “我到现在还记得，比尔在房间的一角对着电传打字机，进行BASIC侦错的样子。他一一翻阅着膝上的列表，确认修正处，以惊人的专注力进行数码输入。他经常处在两种极端状态，一种是一直喝着可乐，绞尽脑汁激烈地工作着；另一种是睡得像死去一般，他总是工作到精疲力竭后，直接躺在地上睡到不醒人事，且不到十五秒就能完全入睡。我常常早上要到微仪系统家用电子公司（艾伦当时服务的公司）上班前，发现比尔那双穿着破皮鞋的脚，就露在房间外面。” 盖兹在工作时最有精力的时间竟然是凌晨二点。连续工作三十六小时之后，倒头睡上十个小时，起身后吃点披萨，凌晨三点又开始工作。且他几乎不在床上睡觉。年轻时的盖兹完全是个怪咖。他是个缺乏人情味，但有着旺盛竞争心的领导者。盖兹曾说： “我喜欢很早上班，然后把工作处理好，按时下班。我总会清晨四点来到公司，却常常遇见正要下班的同事，他们都彻夜加班。我算是微软公司里少数的怪人。” 清晨四点上班虽然不太寻常，不过当时的微软员工几乎都工作到深夜。 盖兹是个名副其实的重度工作者。他的星座是天蝎座，很容易与人有冲突，也很善变。而他超群的指导能力又能使人折服。在创业的五年当中，他只有两次真正的休假。 当他还在哈佛大学就读时，已经陆续读了好些人事、营销、公司法等商业相关书籍，就像一般大学男生看《花花公子》杂志那样，当然他是为自己的事业所读。在工作上他喜欢挑战极限。在与时间的竞赛中，越是窘迫的状况，越能展现最佳成果。 从他的兴趣也能看出他喜欢挑战的个性。他曾经开着心爱的保时捷飙速，然后不出所料拿了好几次超速罚单。哈佛大学学生称一个人埋头专注一件事叫做“铁汉”（Hardcore），盖兹也偏好这种生活，喝着可乐，不停地工作，只有在真正感到疲累的时候才睡。很多微软的新进人员，都被躺在地上睡得不省人事的盖兹吓过，当然老员工早就见怪不怪。盖兹曾经说过自己对于时间的看法： “我不喜欢浪费时间。我喜欢行程排得满满的，幸好我有多次出差经验，到达机场的时间连我自己都觉得很有效率。我很清楚该预留多少时间，不过我可不是那种起飞前一小时就到机场等待的人，对我来说那也是一种浪费时间。” 此外，盖兹一年会安排一次“思考周”。从工作中抽身，空出一周的行程，待在别墅里。这一周就如其名，都用来思考。针对公司的将来、科技产业将如何改变世界等主题，激荡脑力。 这段期间盖兹可不会空出时间去吃什么大餐，而是将员工送来的报告或报章杂志的报导、专业书刊等一一详读，整理自己的想法。盖兹自己曾经出版了《比尔。盖兹谈未来》《思考速度的经营：数位经营教本》，这些书都是思考周的产物。而盖兹最喜爱的书籍之一，振兴通用汽车的前总裁艾尔弗雷德。斯隆所着的《我在通用汽车的岁月》，想必也是在思考周时读的。 盖兹的时间运用都有其用意。或许正是因为如此，盖兹才能完成那些非他不可的成就。

生活中有一些小事，看似平平淡淡、普普通通，却很重要，它能让你的生活更幸福。 1、回家，请放下手机 越来越觉得手机像鸦片，多少人明明没事，也会情不自禁拿出来看两眼，刷刷朋友圈，看看新闻…… 无论是在公交车上，还是在地铁里，在机场，在车站…… 看到的都是低头玩手机一族。 看无关紧要的信息，浏览大量的网页，这些碎片化的阅读获得的信息，没什么营养，还伤眼伤颈椎伤身体。 不知你有没有这种感觉，看手机的时光过的特别快，一抬头一两个小时过去了。 这些都会极大浪费你的时间和精力。 所以，回家，请放下手机。 放下手机，欣赏你身边的美好； 关掉屏幕，给你的亲人一个笑脸； 离开微博，对生命中的另一半说我爱你； 停止刷屏，陪爸妈聊个天。 心需要沟通，爱需要表达。 2、和家人一起吃饭 不要认为工作忙，应酬多是成功的标志。 真正成功的人，不是那些忙着应酬的人，而是能回家吃饭的人。 和家人一起吃饭，虽然是小事，却非常重要。 培养出6个哈佛和耶鲁博士的韩国第一妈妈全惠星说，完美沟通的秘诀之一就是，全家每天早上一定要一起吃早餐，无论有什么样的状况，无论有多忙，在家里的家人都要一起吃早餐。 不单单是因为吃早饭对健康重要，这也是与家人交流的好时机，让全家人都有个好心情开始一天的工作或学习。 我倒觉得一起吃晚餐更重要。 辛苦了一天，全家围坐在饭桌前，这是一天中最美好、最轻松的时光了。 父亲结束了忙碌的一天，孩子结束了紧张的学习，母亲结束了操劳的一天，接下来就是一边享用美味晚餐，一边倾诉和交流了。 温暖的灯光，美味的晚餐，亲切的笑容，温柔的声音，都为晚餐增添了不少温馨。 每个人都打开心扉，尽情诉说当天的所见所闻、工作、学习、生活……