Author: sweetsmile

不论你在什么地方，不要抱怨，不要灰心，努力向前。因为你要做最好的自己。 1 最近不知是春回天暖，还是乱草狂奔。在这个不知道什么的季节里，很多人都在发着不同地牢骚。 近日，A君就不停的向我吐槽，例如：我锻炼了这么久，可是为什么还是不瘦？为什么我的同学在大学已经长高了，可是我还是矮人国里的小公主？为什么我最近练了这么久的瑜伽，可是我的曲线还没有出来？听到这些，我不禁的吐槽。如果你只是稍稍锻炼，就练到了马甲线，如果你只是锻炼了几天就会长得高，如果只是锻炼了一天，就会有迷人的曲线。那么怎么会有那么多的人还在一直的努力，你要做的不是在不停的抱怨。你的不足，而是要尽力的去放大你的优点，停止抱怨，部位其他，只是为了做一个更好的自己。 2 接到B君电话的时候，我正在狂力扒饭。悄悄的谈了几句。豁然发现，命运终究不会辜负不抱怨的人。 认识B君的时候，是一次偶然的分宿舍。在这里我们8个人谈天说地，并且由于和她志趣相投，我们成了最好的朋友。在我的心底，她一直想女王一样的存在，不光是由于她对学习的认真，更是由于她对事情永远是想着解决，而不是抱怨。 记忆最深刻的是有关她的高考。忙碌的几个月，我们终于迎来了高考，息壤的人群，烦躁的天气，预示着这次考试的开始。在两天之后，我们考完了，在考完的时间里，我们忐忑的等待着判决书的来临。 考的怎么样？ 不好，她低声的说。 我也是，我准备去复读。 你呢？ 我考上了商洛学院，准备去上。 可是，你的成绩怎么会这样？ 兵败滑铁卢而已，亲，不用担心，记得，10月1号放假，给我打电话。 嗯，明白。 此时我在惊讶之余，更多的是对她的敬佩。因为她本可以上一本的大学，却因为高考使她发生命运的转折。或许就像有人说的高考的迷人之处不在于它的阴差阳错，而在于它的如愿以偿。 去年，在见到她的时候。她说自己已经拿到了大学应该考得证书，同时也拿到了国家奖学金。我在惊讶的同时，也深深地佩服她的毅力。 有人说，在二流的大学里只有两个改变，一个不停下降的智商，一个不停上升的体重。可是在她的身上，我都没有看见。 曾经问过她：抱怨过吗？ 她却笑着说：没有什么好抱怨的，因为想做最好的自己，就不会去抱怨，况且我现在生活的很好。 3 今年回家，遇到C君的时候，他正在家里帮助家里的人贴对联。无意中我们又闲聊了几句。得知他现在正在一家私人的企业工作，并且年薪过万的时候。我轻轻的笑着对他说：好样的，不错。 说起他，我真的深深地佩服他。 小的时候，当别人的家长，还在为自己家孩子成绩发愁的时候。他拿回来的是几张奖状，当别人的父母为自己的孩子请老师补课的时候，他轻松的上了重点中学。当别人的父母为自己家的孩子为老师买礼送烟的时候，他轻松的被保送好的高中，为此家长们难免在我们面前表扬他，总说他是我们的榜样。不知提了多少次，有次，我忍不住瞪着眼睛对我妈说：可那是别人家的孩子，我妈神情一顿慢慢的说：别人家的孩子总是那么好，可是我们家，哎。

生活不易，夫妻双方奔波忙碌了一天后终于能在睡前平静下来，熄灯之后不要急着倒头大睡，花几分钟聊聊天、话话家常最能增进夫妻感情。那此时最适合聊些什么话题呢？ 1、肯定彼此为这个家的辛苦付出 尽管家庭与家庭之间的相处模式、成员性格都各有不同，但是肯定对方的付出能让家庭更幸福是共通的。 谁都需要被肯定，付出得不到认可往往让人很失落;而非但不认可反而严加指责就更加让人心寒了。睡前避免争吵，多发现对方的优点，肯定对方的辛苦，能让对方产生“工作这么忙，但老婆/老公还是很重视我”的被关注的满足感。 2、介绍一些新事物并约定一起尝试 喜欢新鲜的事物是人类的天性。 聊聊工作中别人介绍的新餐厅、或者网上看到的有趣的旅游地、热门的电视电影或音乐、趣闻段子或惊奇的运动等等，都可以。如果双方都感兴趣还可以约定某天一起去尝试，既能跟上潮流又能促进感情！ 3、聊聊双方的快乐回忆 彼此之间的童年糗事、两人恋爱时的浪漫回忆、曾经遇到的有趣的人或事……这些开心的事情可以互相分享一下，分享快乐能让快乐加倍。 还有一些虽然不快乐但也并不过分悲伤的话题也可以倾诉一下，比如吐槽一下经历过的奇葩老师、高考时的艰辛历程，倾吐这些往事能够增进对彼此的了解，让夫妻双方的心更贴近。 4、两人未来的美好生活 憧憬未来能激励双方当下更加朝着目标努力奋进。 可以说说自己对未来的打算，怎么做能改善家庭情况。也可以设想一下一夜暴富之后两人想做点什么。想象是无边无际的，尽情设想，万一实现了呢!让美好的想象把彼此从艰辛的生活中暂时解脱。 5、表达对彼此的爱意 靠行动表达爱意是最有诚意的，但是睡前用语言表达一下对彼此的爱意能让双方心中比蜜还甜。经常向配偶表达爱意，不要藏在心中不好意思说出来。多夸夸对方越来越漂亮/帅气、越来越优秀、越来越年轻…… 无论男女，甜言蜜语有时候比任何行动都有效。 幸福都是相似的，不幸的各有各的不幸。夫妻之间最重要的就是坦诚沟通，好好利用睡前这个无人打扰的沟通好时机，避免争吵、平和倾诉，让彼此的爱意越来越浓。 图来自：stocksnap.io

导语：年底到啦，辛苦一年了，内心多多少少都有点升职加薪的小小荡漾！觉得自己这年还是做得不错的，然而老板总是没有给你加薪的意思？今天就和大家聊聊如何巧妙地和老板求加薪，顺便还也可以测试下你和老板的感情有多好哦~ 说在最前面，所有成功靠谱的“求加薪”都是建立在你对老板的认知上的，说白了，就是你一定要了解老板是个什么样的人。 在和老板提出加薪申请之前，你一定要做好以下3条准备工作，直接上来要钱小心被保安拖走…… 1、一定要一条条列出自己今年所有牛逼的工作成绩。 2、多向老员工打听打听情报，比如他们之前是如何谈加薪的，公司的加薪规则等等。 3、多去了解同行业内同等职位的薪水大概是多少。 接下来就要和老板一对一单挑了，当你提出“求加薪”后，老板一般会有以下几种反映，既反映性格，也反映做事的风格。 1、直接问你今年的业绩如何 一般老板都是这样，缜密务实，业绩大过天，非常有逻辑性，对事情处理得理性而严肃。此类老板的好处是当你有条理地，大大方方地阐明自己的诉求，他被你说服后觉得给你加薪这件事是合理且必要时会毫不犹豫。但不太好的一面是，此类老板大多不擅长情感沟通，打情感牌成功的概率会很小。 如何应对： 准备好一份完整详细的年终工作报告吧，报告中必须明确提出加薪要求、薪资数目，以及配得上这个数目的业绩。你的老板只看业绩，不管其他。 2、直接把你否了 “哦，今年没有加薪指标。”——这类老板平日里比较主观自我，大部分时间拒绝被别人说服，不会让情绪影响自己的决策过程。虽说这样的老板看上去比较难接触，很高冷，但事实上，他早就心里有数了，到时候会根据业绩一五一十地分配薪水。或许，他早就打算给你加薪了，却因为你跟他提而反悔，因为，他讨厌被人影响被人支配！ 如何应对： 就像这篇文章开头说的，你一定要了解老板是个什么样的人！此类老板，一定要耐心等待，只要你做得好，加薪是必然的！ 3、顾左右而言他 当你提出加薪要求后，老板会找各种机会转移话题，谈天说地…聊人生…聊情怀…此类老板比较感性，不愿意当面拒绝伤害你。平常处理事情比较优柔寡断，需要反复思考才能做出决定。 如何应对： 不要被他的障眼法所迷惑，先给他一点时间，让他更清楚地认识你的价值。如果不奏效，分3步走： (1)之前不是让你向老员工打听薪资情报么？赶快拿出来用。 (2)之前不是还让你打听同行业内同等职位的薪水大概是多少么？赶快拿出来用。 (3)以上都不管用——间接说出自己正在考虑下家，说白了，就是用“辞职”试探一下他，因为害怕被拒绝，所以他们不会容忍下属用这种方式“拒绝”自己，于是会开出各种条件挽留你。当然，此招慎用…… 4、表面答应后又石沉大海 当你跟老板提加薪后，他先回答了一个“好”，之后就没音儿了，也没告你具体的时间和金额，回了跟没回一样……此类老板多数的情绪型的，他没回你，已经透露了一定的反感情绪，更何况是让所有老板心头一颤的加薪话题，此时老板的内心戏大概是——“我懒得理你你，我先答应你应付了再说。” 如何应对：

人都有其两面性，有些人在熟人面前十分的放得开，在陌生人面前表现的十分拘谨。同样的，有些人当着你的面跟你好，背地里却说你坏话。在十二生肖中，让我们看下哪些生肖人前人后不一样吧。 生肖鼠 生肖鼠的人给人十分机灵的感觉，说话、做事情懂得拿捏分寸，深受人们喜欢。但是机灵的另一层面在有些人看来就是心机重，喜欢耍心机，为达目的不择手段。属鼠的人知道什么是心中有数，总是能够在人钱一直扮演着好人的角色。 生肖蛇 生肖蛇给人一种冷血与狡猾的感觉，猜忌心比较重，事情会想的比较多，给人一种疑心病的感觉。人前的他们尽管十分的冷血，但是背后真的是超级努力，可以为达到自己想要的，不惜一切代价。 生肖兔 生肖兔的人是一个十分乖巧懂事的生肖，温顺善良，做事情慢吞吞，给人一种不争不抢的感觉。其实不然，属兔的人看似对什么都不关心，假装十分的善解人意，目的是让对方卸下对自己的防线，从而攻克对方就变得十分容易，但是很多人往往看不透这一点。 人前一个样，人后一个样，12星座的人前人后到底能给我们带来多少的反差萌呢？ 白羊座：人前阳光正能量，人后默默逞强 金牛座：人前沉稳淡定，人后纠结多虑；人前老实安静，人后闷骚浪 双子座：人前二逼猜不透，人后更加二逼加猜不透 巨蟹座：人前贤妻良母大暖男，人后安全感不足控制欲却很强 狮子座：人前坚强霸道又傲娇，人后有颗脆弱的小心脏，渴望被关心和照顾 处女座：人前单纯正经人后老谋深算考虑周全 天秤座：人前绅士大方，人后锱铢必较 天蝎座：人前高冷勇敢无所谓，人后纠结不安爱瞎想 射手座：人前脾气好善良无公害，人后以自我为中心有点孩子气 摩羯座：人前永远鹤山得体，人后有点小心眼，生气起来非常可怕 水瓶座：人前热情友好乐于助人，人后喜欢独来独往，安静思考 双鱼座：人前软弱没头脑低智商，人后细腻装逼心机婊 有说中吗？ 图/pixabay.com

相愛容易，相處難。在感情的世界裡，我們都曾面臨過兩種不同的抉擇，要不要和對方在一起；要不要和對方分開，對於許多人而言，後者比前者來得更艱難一些，時常被許多因素給牽絆著，無法果斷地提出分手。由美國婚姻治療師兼作家 Linda Carroll 整理出四種最好的分手理由，如果你已經遇見以下這些情況時，不妨勇敢地提出分手，因為他真的不適合你。 #1 虐待另一半的他 不管是身體方面、言語、性、情感或是財務，你都必須離開他。就算再嚴重的問題你們都曾一起度過了，但只要發現對待有暴力傾向，你都必須告訴自己：「快逃、離開並且保護自己」。 #2 愛說謊和嫉妒的人 當這情況狀持續發生時，這不僅僅只是一段不好的戀情，更是一種人格障礙症。如果對方努力想要克服這些問題的話，這段關係還可以繼續下去。但同時，你也需要保留一些空間。 #3 當你盡力之後，還是沒有幫助 這種情況不關對方好與壞。你會和這個人在一起，當初可能是因為太渴望愛情，或是你沒有決定好交往而已，抑或是這段感情只適合 22 歲的自己，並不適合 40 歲的自己。 #4 當你深思熟慮的了解到… 當你清楚明白了某些事情後，也意味著這段關係即將要結束。這不像是一種慌亂或緊張的感覺，大喊：「我真的很受不了這個人！」，也不是戲劇性感嘆：「算了拉！我還是單身就好」，你深深知道內在真實的原因與問題，一切似乎已成定局，無法被改變。 最後，婚姻專家 Linda Carroll 也特別提出了一項夫妻間「最不好」的分手理由。 #5

每个男人都想要一朵解语花，都想要一个红颜知己，她知道自己的想法，懂得自己的难处，但和自己有没有肌肤之亲，真正的友达以上，恋人未满。为什么男人想要红颜知己呢? 红颜知己是什么意思一、她懂你却不牵绊你 有时候爱情就是一种牵绊，因为爱情是自私的，但是红颜知己就不会，因为你们并不是彼此的唯一，你们在彼此之外还可以有其他的朋友，她会在你需要的时候出现，却不会责怪你为什么没有一直在这里。好像你可以只获取女人的柔情，却不用付出男人对女人的专一。 红颜知己是什么意思二、她很聪明也很善解人意 她是个很聪明的女孩，知道什么时候该出现，什么时候该离开。也知道让一个男人永远记得的办法就是让他永远得不到自己。这种女人很聪明，知道和你保持一定的距离，不太远，又不太近，好像你可以随时找得到他，她却不会给你带来其他的忧虑。 红颜知己是什么意思三、她能听你诉说 有些事情不一定可以和老婆说，有些事情不一定能和男人说，但是你可以说给她听，因为她不会告诉别人，也不会让你觉得和她说了有负担，所以你很多的事情宁愿告诉这个女人。 红颜知己是什么意思四、她不是情人，却胜似情人 也许你们有过若有似无的肢体碰触，也许你们心理记挂着彼此，也曾经想说要不要踏出这一步。但是最终你们选择了停在这一刻，就这样是最好的状态，往前一步，太过纠葛，退后一步，感受不到彼此的温暖，所以你们就这样保持了知己的程度。 红颜知己是什么意思五、她能满足你的虚荣 适合做男人红颜知己的女人总是能很容易打开男人的心扉，他们很懂得如果和男人相处，男人也很喜欢和这样的女人相处，因为没有什么压力，也不用想太多的东西，如果和这样的女人走太近，也许还并不适合。 图来自：pexels.com

1 我曾做过一段时间的人力资源工作，主要负责针对应届毕业生的招聘。换言之，我就是许多人口中又爱又惧的“面试官”。 毕业生求职很辛苦，这我十分清楚，所以我从不板着脸，有时还会和对方说几句掏心窝的话，更没想过故意刁难。在许多同学眼里，我大概是一位架着黑框眼镜、顶了几根白头发、蛮和蔼的大叔吧。 然而，即便我再温和，每轮面试过后，公司还是会收到两三个电话、四五封言辞激烈的邮件，厉声质问为什么录用名单上没有他。 有时接起电话，听筒那边的人没说几句就抽泣起来，进而号啕大哭，最后天崩地裂。我只好劝她：“姑娘，你先静静，咱这是找工作，不是找男朋友呀。” 找工作，其实是不存在好与坏的，只有合适与不合适之分。公司与求职者各取所需，这笔买卖就算做成了。没看上眼，咱就另寻他处，不丢人。 有些同学却如临大敌，把一次平常的拒绝也要看作人生路上的重大挫折。如此心境下，做出诸如谩骂等极端行为，也不难理解。而每到这时，我都会想起同事的一句感慨：输不起的人，真的活得好累。 2 许多人的一生都在急功近利中度过。从出生开始，我们许多人的身旁就立了一根看不见的棍棒。它在年少时由家长挥舞，在成年后又转交到自己手里，没事儿就给自己来那么一下，生怕在和别人的攀比中落了下风。 在这样的家庭氛围中成长，弱点十分致命——你很难获得内心的平静。最直接的表象，就是输不起。 记得几个月前，我家小区楼下举办了一场少儿钢琴大赛。七八岁的小朋友轮番登台献艺，场面十分欢乐，我鼓掌都把自己的手给震麻了。 不料最后公布排名时，得了第二名的小女孩突然大哭起来，身边的人劝都劝不住。最让我意外的，是站在她身旁的母亲，同样也是一副不情愿的样子，皱着眉噘着嘴，不拿第一不算完。 这只是一个以娱乐为主的小区活动而已，不知情的，还以为母女俩参加的是电视台青年歌手大奖赛呢。 我并非神仙，无法占卜这个小女孩的未来。但如果名次与地位在她心中继续霸占如此重要的地位，想必愤恨与不甘注定会成为她一生的主题。 成功学，在任何年代都十分流行。十年前，它的名字叫“哈佛女孩成长史”；十年后，它以各种“鸡汤”和励志书籍继续占领着人们的思想。 许多人心里都憋了一股劲，似乎名与利才是通往美好生活的不二法门。 但事实并非如此。我们一直在追寻的，并非成功，而是幸福。消极情绪对于幸福感的抑制十分显著，正因如此，我们才要学会如何正确处理挫折与失败。 3 首先，咱要时刻谨记一句话：“尽最大的努力，做最坏的打算。”也有古训说：“尽人事，听天命。”两句都表达了类似的观点。 实际上，完成一件事情，你的幸福感是与心理预期成反比的。有句名言说，期望越高，失望越大。心理预期越高，在事情做完后，你就越倾向于“这本来就是理所当然的”，幸福感便会越低。只有降低预期，在头脑中将失败作为一种可能的结果并提前接受，才能少些戾气，多些淡然，以平和且坚定的心态面对挑战。毕竟，努力与付出，可以决定一个人飞多高；而对于失败的承受与接纳，才会决定你摔多狠。 另一种心理特质同样十分重要——关注自身，而非过度在乎他人。 有句话你肯定不会陌生，甚至你自己也经常会这样想：“我一定要活出个人样，来证明给你们看！”如此决绝，却又如此悲凉。 过度在乎他人、自我缺失的状态十分可怖。比如有些人一辈子都活在父母的阴影下，一句斥责就会让他放弃优渥的工作，与亲密的恋人分手，甚至和自己并不爱的人终老一生。我还见过许多人，同事的一个眼神、室友的一句话，都会让他得意扬扬或怒火中烧，内心的波澜永无宁息。 将他人的看法与自身的幸福感绑在一起，大概是这世上最赔本的买卖吧。 500年前的王阳明告诉我们，抛开他人的影响，学会聆听灵魂深处跃然而起的声音。遵循本心，这是所有人都不该忽视的一项技能，值得我们终其一生去修炼。