为什么找不到合适的人 原因就是出在这儿

有些人感叹为啥自己总找不到合适的对象,其实问题大多不是出在机会不够,而是自己上面。 – “自我需求与接触链的认知不一致。” 从心理层面上来说,每个人的状态有两种:对外呈现,和真实自我。一个人对自我认识往往与现实所表现出来的有偏差。比如一些长得还不错的女生都喜欢自拍,觉得自己长相中等偏上,纯真善良有内涵,对伴侣要求不高。又比如一些天天在家里看动作片玩游戏的宅男都觉得自己内心淳朴忠诚专一能够看透人性,幽默又风趣等等。 所以常常会出现一些所谓极品,基本上都是自我认知与他人的评价严重反差。就像一个产品,自己的产品定位和特质都搞不清楚,你让目标客户怎么选择你?自己都不认识自己,自己都不知道自己真正的需求与渴望,还找什么了解你内心需求的合适对象? – “说过的话,许出的承诺,行动率和实现率都不够高” 当你能客观认识自己,比如意识到自己胖,丑,蠢,穷,傻等等。那么接受不能改变的,改变可以改变的。这点很重要。一个人对自己说出的话都不能负责,怎么对另一个人负责?大话谁都会说,可真能下决心去做到的,却是少数。 喊着减肥的却依然天天吃夜宵,说着梦想奋斗的打开电脑依然是游戏和刷微博。对自己的工作不满意,喊着要辞职跳槽的一次次拖延恐惧。想学点语言或技能却始终坚持不下去。 如果对当下迷茫,就少说多想。如果有了方向,那就默默耕耘。收不住心,管不牢嘴,迈不开腿,动不了脑子。那也别奢望太多了,找个看你顺眼的肯在一起的已经很幸运了,就别扯那么高大上的爱情观了。 – “现在的工作和努力,仅仅是为了生存” 如果当下所做的一切努力,都仅仅是为了生存。那我奉劝你还是不要谈恋爱了,最基本的东西你都没搞清楚。合适的人也好,真挚的感情也好,不是空中楼阁,而是一种更高级的精神需求。 没有物质保障的爱情,不用风去吹,自己就会被琐碎打败。人可以为自己心爱的人吃苦受累,但也都是为了将来更好的生活质量。如果意识还停留满足生存,而不是为了更好的生活或实现自己的潜在价值与能力,那也无非是找个人互相饲养,彼此慰藉罢了。 亲密关系中真正给双方带来温馨快乐的沟通其实大多数不是所谓的“心电感应”而是脚踏实地的从对方表达出来的内容中去体会他的情绪,同时也坦诚地表达自己的需要,虽然好像显得不那么浪漫,但也正是在这种坦诚中,我们才能一步步接近一个真实的对方,一个不断健康成长的亲密关系。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

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男生的反常举动意味深远,女生千万注意!

1、当说谎成为习惯 如果男人总是找出种种理由躲着你,根本不在乎你的想法,甚至有时候明显在说谎,你就有必要认真审视一下你们之间的关系了。要么让他给出一个明确的解释,要么就干脆利落,甩掉他! 频繁说谎都是有目的的。要么是为了躲避什么,要么就是对此段关系已经失去兴趣。伴侣的谎言和借口让任何人都很难接受,因此,如果这种情况毫无缘由地出现,就是和对方分道扬镳的时候了。 2、当对方恐惧对你做出承诺 尽管无论男女都会对许诺心存恐惧,但这毕竟是认真的两性关系中必要的组成部分。如果男人对你们的关系总是没有一个明确的态度,就可见对方是否有诚意,是否希望和你开花结果了。 承诺是应该发自内心,而不可能强求的。如果对方总是想方设法回避承诺,甚至直言不讳地承认并没有考虑过将来,明智些的人都会选择离开。 3、对方看上的是你的钱而不是你这个人 金钱的确关系到两性关系的成败,但如果总是因为钱的事起纷争,这样的恋情大概不值得你全情投入。如果男人总是把你当作可以随时支取的存折,你可不能太慷慨,而应三思而后行。 被一个人殷实的经济状况所吸引是很正常的。但如果对方总是要求太多,不是昂贵的礼物就干脆是现金,那么在他眼中,你的钱很可能比你的爱更有魅力。如果你是认真的,就应该考虑一下,这样爱物质胜过爱你的伴侣值不值。 4、吵架不再避人 如果男人开始对一些本来可以私下里商量的小事大动肝火,并且毫不介意有没有旁人在场的话,就应该认真审视一下他了。视你的感情理所应当,为了点儿鸡毛蒜皮的事朝你大喊大叫,和这样的人恐怕很难长久。 给与和获得尊重是两性关系中的重要组成部分,如果对方根本意识不到这一点,你们的关系会后患无穷。争吵是应该有限度的,在公开场合就和你大吵大闹,只能表明你们不合适,还是尽早退出得好。 5、每次接电话都要你等一下 如果几乎每次打电话前后,男人的电话都占线的话,就说明你已经不再是他心目中最重要的人了。 这种情况经常出现的话,就不太可能是误会了。对此不会有更让人信服的理由,只能说明,你的电话对他已经不重要,你们之间的关系对他来说,也是无足轻重的了。 6、嫉妒心和占有欲超出了常人 猜疑和强烈的占有欲会给两性关系带来恶劣的后果。缺乏信任和占有欲过强的两性关系很难相处,也很难持久。 这种情况越早发现越好,也许一开始你还能接受,但从长期来看的话,对你不会有什么好处。 7、以往的感情总让他(她)无法释怀 过往的感情史的确会对现在的恋情产生影响。如果男人总对过去念念不忘,可不是什么好兆头。 忘不掉旧情人很可能会为婚外情埋下伏笔。这样的人也很难忠实于伴侣。所以,趁这份感情还不至于伤你太深时,赶快抽身而退吧。 图来自:stocksnap.io

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暧昧期的男女相处法则:约会别频繁

恋人未满的暧昧期怎样相处才能甜蜜升级成为恋人呢?当彼此关系都不太确定的时候,一定要小心行动,以免导致关系腿部,暧昧降级了。处于暧昧期的男女到底要怎样相处呢? 约会太频繁,变得好像是朋友 处在暧昧期中的两个人,总是会相互试探,约会就是其中的一环。然而,如果你们约会太频繁、没有给彼此留下充足的空间,反而可能会变得更像闺蜜哥们。维持吸引力的一个方法是保持神秘感,约会不要太频繁,这个很重要哦。退一步说,总得给双方时间消化一下约会所得对吧? 试探得不够,不清楚TA对感情的态度 暧昧期的我们总是很害羞,为了维持这种似有若无的感觉、不想破坏模糊的美好,可能就会不停回避试探性问题。无论是彼此的想法,对方眼中的自己,是否想要进入一段新的关系等等,这些都是不能回避的,否则等你们热情褪去,暧昧就会降级。别纠结了,该确定的要确定~ 不要有超越关系的举动 有些人会深陷暧昧情绪,在潜意识中把对方当成情侣,然后做出一些不合适的举动或言语,甚至演内心戏(大忌啊大忌)。不管是追问行踪、强迫回电,还是吃什么奇怪千年醋,暧昧就是暧昧,对方还不是情侣,举动不要太超过,否则关系分分钟降级。 第一次嗯哼的时间 这个比较因人而异,通常来说如果关系已经到达了应该嗯哼一下的程度,就别压抑自己了,否则对方可是会打退堂鼓的哟。小编觉得临界点在开始暧昧的一个月左右,太早了不好,太晚了也就关系止步,大家拿捏好~ 不要试图去改变对方 这个也是大忌之一。由于女生真的比较容易演内心戏,明明还在暧昧期就可能已经在期望对方变成白马王子、开始要求对方改变缺点什么的,下意识地把他改造成自己的恋人,这只会让对方感到压力。如果你真的觉得他是OK的,那就要平常心,顺其自然地表白才是关键。 什么时候表白比较好 患得患失或者太过随意都不行。有些人会因为害羞、怕被拒绝而迟迟不敢表白,眼看着Mr. Right变成Mr. 别人的;或者表白太随性,给人一种随口说说、根本不重视的感觉。要表白的话就要设定好场景和时间,一顿浪漫的烛光晚餐应该不错~ 图来自:stocksnap.io

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什么样的老公,造就什么样的老婆!

女人的爱是男人疼出来的; 女人的恨是男人骗出来的; 女人的怨是男人冷出来的; 女人的乐是男人暖出来的; 女人的美是男人娇出来的; 女人衰败是男人欠出来的。 什么样的男人造就什么样的老婆…… 一位朋友,觉着老婆越来越庸俗自私,脾气也一天比一天暴躁。 因此,他们天天吵架,吵到最后,彼此有了外遇,结果很简单! 很快他再娶新人,他的前妻很快也就嫁了。 因为没有孩子,他们各自进入新的婚姻都比较顺利和适应。.. 这朋友在婚后,先前的第三者变成了他的后妻,温情也开始消失殆尽。 他的家里,又开始跟以前一样了,动不动就吵声不断,后妻连家务也不做,还得朋友里里外外收拾。 朋友觉得自己命不够好,找的老婆一个不如一个好,为此天天唉声叹气。 直到有一天,偶然机会,在一个饭局上碰到前妻的现任丈夫。 两个男人原本无话,客套寒暄后,几杯酒下肚,他终于忍不住,询问人家的婚姻状况。 那男人相貌普通,说话却掷地有声:她是个很好的女人,特别温柔体贴,家务全包,还很疼我, 对我的父母、亲戚、朋友都很好,也是该豪爽就豪爽,该关心就关心,这样的女人,真是不多了! 朋友说,当时就觉得脑袋“嗡”地一下,心想:她有那么好? 自己怎么就没发觉呢? 这些话,是他要面子糊弄我吧? 不久之后,巧的很,朋友在超市买东西,远远看见前妻与她的现任丈夫。 朋友躲在一边观察良久,终于确认,他们很幸福。 那种幸福,在前妻的如花笑颜里看出,藏在她身边那个男人的温情拥抱里也能看出。 其实,很多时候,老婆是天使还是巫婆,全靠男人来塑造!

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男人的三种需要,女人请理解!

在两性关系当中,女人常常被视为需要呵护的一方,其实,当今时代,男人担负着养家糊口、家庭顶梁柱的重要角色,他们也一样需要关怀。作为女人,不要认为男人承受生活的重压就一定是理所当然的事情,要懂的关心男人、理解男人,不要轻易拒绝他们的一些需求…… 1、理解男人在事业上的追求和不顺 一般来讲,男人都比较重视自己的事业,因为这是在社会上的立足之本,让自己的家人过上更为幸福生活的需要,也是获得人生价值的所在。没有哪个男人不把自己的工作和事业当回事,当然,对于那些不思进取、碌碌无为的男人除外。 男人们虽然一心扑在事业上,但未必事业就能一帆风顺,总有遇到挫折的时候,甚至是危机。这个时候,男人的心理状态是非常脆弱的,他非常渴望能得到家人的理解和安慰。很多时候,男人不愿意把这种压力和困惑带回家,他可能会选择一个人默默承受。此时,作为男人的妻子,应该善于利用自己的细心,捕捉到男人的负面情绪,而不要只顾抱怨男人忙于工作和事业应酬忽略了陪伴自己,你应该抱着关怀和理解与包容之心,去尝试打开男人的心结,满足他渴望得到你能理解与支持的需要。 2、调剂心情的时候,可能和朋友出去喝酒 热爱工作和事业的男人,每天难免会比较忙碌劳累,不断透支着自己的精神和身体,很多时候,他们想调剂下此种状态,的通常方式就是在周末难得的闲暇时,找两个志同道合有共同语言的好哥们喝点小酒,侃侃大山。但有的女人很难理解自己的男人,认为他们平日里的工作就吃吃喝喝的,干嘛还要去外边喝酒呢? 其实,女人们不明白,日常里的商务宴请往来和酒桌应酬是很难让人放松的状态,甚至会让神经紧绷的要命,和私下里与好哥们喝酒完全两码事,工作上的酒桌是出于应酬的,好哥们的酒桌才是用来放松的,为了让自己的男人释放下压力,放松下身心,善解人意的女人们还是应该懂得去满足男人们的这个小小需要,只要你的男人不是酒后无德、酒后闹事就好,否则,请不要横加阻拦和拒绝他们的需要。 3、他太累的时候,你要多理解 男人在身体特别疲惫的状态下,很难应付夫妻生活,知趣的女人千万不要做霸王硬上弓的事儿。女人们要随时留意自己男人的状态,在床上不要强迫自己不在状态的男人,那样往往会适得其反,让男人尴尬和厌烦。和谐愉悦的夫妻生活是感情的调节剂,有助于婚姻的幸福和促进两性关系的亲密。 女人千万不要在这个敏感的问题上,犯下小小的过失以至于影响彼此的感情。还是那句话女人应该多关心和理解自己的男人,平时多给男人做点滋补的菜肴见到男人劳累的时候帮他主动做做按摩和提醒他及时休息,满足而不是拒绝他在疲惫时不想被打扰的需要。 图来自:pixabay.com

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聪明女人不碰男人的10个“敏感”点!

1. 别当他面批评他母亲 谁家亲妈不护短,谁家亲儿不疼娘?婆媳之间最大的矛盾并非琐事上意见不同,而是在男人面前相互争宠。做娘的希望儿子能对自己好点,做媳妇的希望丈夫能多顾全自己的感受,为此,婆媳就像情敌般,在争宠中暗自较劲。聪明的儿媳会哄着婆婆,笨拙的儿媳才会当丈夫面说他妈的各种不是。 2. 别拿他不良嗜好公开讨论 每个人都不是完美的,难免会有些许不良嗜好,对于男人的不良嗜好,女人可以找时间单独和丈夫谈谈,但不要将丈夫的不良嗜好公布于众,更不要拿丈夫的不良嗜好在公婆以及兄妹面前当做公开话题进行讨论,别让你的丈夫成为至亲的公敌。 3. 别用他缺点对比其他男性优点 人都喜欢攀比,尤其是女人,或会无意识的拿其他异性的优点来刺激丈夫对生活的怠慢。女人的初衷并非显摆别的男人好,而是希望自己的丈夫能够更加优秀,往往得到的结果是:男人会这样回击女人“人家好,你干脆和我离婚,和人家过日子去”。 4. 他偷瞄漂亮女人时别冷嘲热讽 男人陪女人逛街,看到漂亮的女人多瞄几眼是一种本能,并不能说明男人花心。这时,女人别阴阳怪气,更不要在吃醋状态下和男人吵。否则,会让男人觉得你无理取闹、小题大做,甚至觉得你在剥削他的自由。如此小心眼会让男人有点窒息。 5. 别没完没了的劝他升官或跳槽 男人混迹职场都想升官发财,事业不顺心时也会想到跳槽,但是,当男人离开擅长领域,或什么都不会,只好在熟悉领域憋屈并等待机会。这时,男人面对他人挖苦,会自嘲‘做个普通人挺好’,其实心里还是对升职虎视眈眈,为此,女人别怀疑男人的好胜心,别逼他升职或跳槽,其实,工作不顺时,他比你着急。 6. 别把他为家庭所做事全盘否定 有句话这样讲‘没有功劳,还有苦劳’。当代社会,不排除很多女人在家庭中所做贡献要大于男人,并非男人不努力,或因为时机不到,或因为能力有限,但他一定也在尽最大努力为家庭做贡献。当女人嫁给能力稍差的男人时,千万别吵架时说“你为咱家做了什么”。 7. 别对他的生理短板喋喋不休 有些男人有狐臭,有些男人有口臭,有些男人脱头发或谢顶,有些男人太胖,有些男人那点事不给力。对于这些生理短板,男人其实心知肚明,或他们也在偷偷寻找修正的途径,只是有时不能对症下药,所以他们继续痛苦着。作为夫妻,应该假装不知他的生理短板,或鼓励他积极治疗,而不是频频挖苦。 8. 别偷看他手机内容 女人常说,我手机里面没有见不得人的内容,丈夫可以随便看。抱着这种心态,女人也想让男人将手机内容透明化、公开化。事实上,真出轨的男人,手机里面才没有内容,只有坦荡的男人手机里的内容才相对丰富。男人拒绝女人看其手机,并非有见不得人的东西,而是想保留一点自尊和神秘。 9.

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女人为什么会喜欢老男人

1.成熟 老男人相对于小女人肯定是成熟的,这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。他们经历的多,懂得多,他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化,并且能够教给你一些如何应对职场战争的窍门,给你关于人生的中肯建议。 2.沉稳 沉稳是在说一个人的心智成熟,虽然这与人的年龄没有绝对的关系,但是毕竟老男人阅历丰富,对很多事情都已经看得很开,遇事不慌、处事不惊,帮小女人一下子就摆平了很多事情,相信没几个女人希望看到自己身边的男人遇见危险的时候早已经没有了影子。 3.财富 为了钱而和老男人在一起是很多人很不屑的事情,但这不失为老男人吸引女人的一大魅力。有钱就能使鬼推磨的事情,爱情又算什么呢?爱情到最后还不是要与钱为基础。这一财富不仅是指白花花的钱,更是指老男人在社会上积累的客观财富。 4.男人更懂得如何宠爱女人 老男人经历过无数的女人,可以说对女人是了如指掌。他们很懂得女人要什么,怎么样能让女人开心。而且他们很有多丰富的性爱技巧,现代社会女人对性的要求也越来越高,所以她们认为老男人能给她们性福,不会弄疼她们。 5.男人能给女人充分的安全感 跟一起奋斗、烦躁、冲动的小男人在一起,感觉不到安全,很多女人都能感受的到。而老男人都比较稳重,做事成功的几率也高。在小女人看来,他们更能给自己一个安稳、幸福的家。 图来自:pixabay.com

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我爱上一个不该爱的人

爱情是非常复杂的东西,也是最令人捉摸不透的。但是这并不意味着可以抛开责任和义务任由自己的情感纵横驰骋。爱上一个不该爱的人是最纠结的,但是既然爱了,又能怎样呢?试着克制,试着放手,试着转移? 爱上一个不该爱的人,很苦恼,很烦心,随之而来的痛,只有自己默默承受,这个无法说出来又无法和朋友分享的痛苦,可想而知,小编和你谈谈心,希望我们能走出这个不该有的痛楚,生活是阳光的,我们又何必自寻烦恼呢?每个人的思想感情是不一样的,情商也是不同的,也许有的人控制不好自己的情感,不过,时间会慢慢治愈你的伤痛。 既然是不该爱的人,那么对方要么已有家室,要么你们家庭原因不适合走在一起,这样的话最好把爱埋在心底,做插足的第三者不道德,被人指责自己不好过,再说,为什么要去拥有一个属于别人的人?你应该得到一份完整的爱。 尝试着把爱转化为欣赏,精神上你可以爱任何人,行动往往不允许。但是精神之恋是很痛苦的,所以不如把这份爱转化为一种欣赏、景仰,也许你们可以成为纯粹的朋友甚至知己,这也是人生最宝贵的财富,当然这需要一定境界和足够的幸运。 爱而不得、欲罢不能,相信大多数陷在苦恋、单恋中的朋友都深刻地体会了这种感情的痛苦,从另一个角度来说,爱的痛苦何尝又不是一种幸福呢?至少它让我们明白了什么是爱,爱过就已经是幸运的、美好的,等到老了,想起曾经的这一切,即可淡然浅笑。 总还有另一个值得你去爱的人,不要再一棵树上吊着,找不到合适的对象的往往是自己心里固执地装了一个人,再也看不到其他人的好处。既然你不可能去追求你爱的那个,不如放手,去发现新的世界新的人,感情不都是因为接触久了才培养起来的么。 怎正的爱情是尽力给对方自由和快乐,如果你的爱干扰了对方,没有得到便不甘心或心存怨恨,那么也许你爱的还是你自己而已。爱是要让对方过TA想要的生活,如果你的介入影响了TA及TA的家庭生活,那趁早打住。 除了爱,还有太多事情需要你去做,所以,不要一味陷入爱的泥潭中不能自拔,人生应该是丰富多彩的,要爱,也要多样化的生活。站在更高的角度去看待你的这一份感情,珍视它、收藏它,然后依旧做你该做的事。 图来自:pixabay.com

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吵次架就知道,这个男人是不是真的爱你?

婚姻生活漫漫,难免会有磕磕碰碰,世界上即使最幸福的夫妻一辈子至少也有很多次想离婚的念头和掐死对方的冲动。 夫妻间遇到矛盾问题,吵架争论都很正常,但吵架时的我们有时候总会口无遮拦,说些伤感情的话,那个时候还愿意哄着你的男人才是真的爱你。 放下自尊,先低头认错 安宁性格比较强势,做事风风火火,是个认准一个理绝不会服输的女生。她男朋友跟她在一个公司工作,同事们经常能看到她和她男朋友因为一些问题,吵得天翻地覆,各不退让。 大家那时候都是不看好他们的,觉得这么吵下去早晚有一天会分手。但出乎意料的是,几年后,他们步入了结婚的殿堂,婚礼当天,安宁的脸上洋溢的全是满满的幸福。有人很好奇,问她当时那么吵,不怕感情吵淡么? 安宁笑着说:“你们看我们在吵架,其实这只是我们进行沟通的一种方式,也不会说太伤感情的话,每次吵完架,不管我们谁对谁错,他总是会在一天内主动打电话先向我低头认错,温声细语说他错了。” 看一个男人到底是不是真的爱你,不是看他平时对你多好,而是要看他吵架的时候怎么对你,会不会为了你放下他的自尊,先低头认错。只有一个人先主动跨出这一步,日子才能过下去。 真正爱你的男人,一定会先举白旗投降,因为他知道女人内心敏感吵架时更容易伤心,他又怎么舍得让自己心爱的女人受伤? 幽默化解吵架危机 素素和她老公结婚十年了,一般夫妻总会有些矛盾和争吵,但他们红脸吵架的次数却屈指可数,感情好的让人羡慕。好多人向她请教诀窍,她却说他们根本吵不起来。 每当素素准备生气的时候,她老公都会模仿她生气的样子,每次看着看着,素素就想笑,气也就消了。 如果事情比较严重,她老公还会跟她卖萌,装严肃的围着屋子绕三圈,说快过来抱抱我,看着这样逗比搞笑的老公,素素真是不忍心也没法跟他吵。 女人很多时候愤怒的情绪来的快,去的也快,这时候男人就需要懂得如何化解吵架危机。你不要试图去跟她说大道理,争论长短,这个时候女人大多是听不进去的,只会让他越来越生气。 真正爱你的男人,会懂得在女人发脾气前,就运用一些幽默感,说上几句俏皮话,开点玩笑逗你开心,噗嗤一笑后,怒火也就瞬间熄灭了,想吵架也吵不起来。毕竟女人有时候也不是真的生气,只是需要一个环境冷静。 投其所好哄她开心 珊珊的工作是酒店前厅经理,工作时间不固定,经常日夜颠倒,有时候会值班的很晚,不能及时的回复她男朋友的消息,总是让他很担心。 有一天晚上,珊珊觉得不太舒服,就提早睡觉了,手机开了静音,早上起来一看,86个未接来电,是她男朋友的电话,回拨过去后,她男朋友问她为什么不接电话,她怎么解释他都不听,于是一通大吵,吵完又冷战,再打电话珊珊也不接。 谁知道她下午去酒店前台上班,抬头一看,就看见她男朋友跺着脚,缩着身子。拎着一杯星巴克榛果拿铁,小心翼翼的站在她面前。 珊珊瞬间被感动了,要知道,他工作的地方离这里要开车一个多小时,而且他还记得自己最爱的星巴克榛果拿铁,珊珊的气立马消了。 女人其实是非常容易哄的,虽然她们经常吵架后口头上说着不原谅你,但大多是刀子嘴豆腐心的。她们其实只是想男人哄哄她,用自己的实际行动证明在乎着她,心里有她就好。 真正爱你的男人,总是会在吵架后心心念念的惦记着你,知道你喜欢什么,愿意投其所好的哄你开心。这样的吵架,反而会让你们的感情越来越甜蜜。 感情里最难得的不是幸福时的你侬我侬,而是吵架时他依然把你放在心里,主动去认错,哄你宠你,紧紧的抓住你的手。这样的男人才是真的爱你! 图来自:stocksnap.io

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为什么在感情中你总觉得“受伤”

不管两个人是因为什么走到一起,不可否认的是每一个人的内心都存在一定的需求,虽然每个人的需求并不相同,获得这种需求的方式也不同。亲密关系对很多人来说是满足内心需求的一种很重要的方式。 许多人在一段关系当中,总是努力寻求自己需要的东西,也总是一厢情愿地认为自己所需要的就是在对方身上。但是往往你在对方身上并不能完全得到你所需要的,你以为那是对方不愿意给你,你开始感觉到失望、愤怒。所以,你开始埋怨,开始指责对方,认为这一切都是对方的错。 为了保护自己的立场,可能在不知不觉中选择了伤害对方,你可能会骂对方是个很糟糕的人或是不负责任的人或者采取冷漠的态度对待对方。用各种语言、行动去攻击对方,目的是想让对方心里内疚,要对方重视你的感受。但是,经过反复的挣扎,最终往往会发现,这样的方法,并不那么管用。但这样的方式可能一再上演,最终令你自己也感到精疲力尽,却始终也得不到你最初想要的。 这一切是因为不安全感所致,因为缺乏安全感所以不断地想要确认自己的重要性,才能安心。可是,这样的方式只会让双方都受伤。 你所要的安全感,其实不在对方身上,而是在你自己的心里,也只有你自己,可以给予自己真正的安全感。这种安全感才是会永远伴随着你的。 #那么,可以怎么做呢? 首先,学会放下立场。 如果你不愿意放下自己的立场,而是选择斗争也就只有不断忍受痛苦、伤心是不可能到达快乐的。如果可以暂且放下立场,去体验自己内心的感受,去面对自己的脆弱,给自己一点时间去听一听内心的声音,你会体验到不一样的感受。也就是说,当情绪来的时候,不妨给自己一点时间,好好去感受这种情绪,不要逃避,而是好好面对它,随着对它的体验和感受,你会清楚自己心里其实需要的是什么。不要小看这一点点时间,也不要轻视这种体验,它往往会改变你的态度和选择。 其次,用你的心去解决问题。 问题是可以被解决的,但人们总是经历好长一段斗争和互相伤害的时间之后才能真正用自己的心去对话,去体验到真正心里的感受。解决问题需要你用心去面对和感受,需要用心去沟通。如何用“心”?当你终于冷静下来了,抛开了那些怒气,这时候你体验到的会是更真实的内心的感受。 仔细听听它在说什么,问问它要的是什么,其实它要的不是斗争,不是胜利,而是快乐,是爱! 在我们生气的时候,我们往往已经听不到内心的声音了,只是用我们自以为的理由去伤害别人,也让自己痛苦。 放下,放下执着,放下无谓的坚持,放下斗争,努力去感受自己的内心,去和自己的内心对话,你才能真正获得力量,真正让自己成长。 图来自:pixabay.com

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