假期中，许多家长朋友都计画带孩子出去旅游，无论您是长途或是短途旅游，制定一个良好的有计划的方案都会让您有备无患，与孩子一起享受旅行的快乐。 旅游地的选择 旅游地的选择应考虑到孩子的年龄特点，选择冒险性小的旅游地点如海滩休闲游或主题公园游等，应避免到偏僻的地区或一些探险性的旅游。还要考虑目的地是否有孩子喜欢的游乐设施。家长应尽量在行前就将旅游目的地的情况了解清楚，并收集有关的资料，如天气，交通，饮食，风土人情等，而不是盲目探索。另外要根据自己的预算情况，来制定合理的旅游计画，可以轻松负担的旅游是您明智的选择。 旅行必备品 要为孩子带好厚薄相当的衣服，太阳帽，雨具，防晒油，洗漱用品和小药箱等。开车长途旅行，孩子很容易变得烦躁和郁闷。一直让他们老老实实地坐在座位上可不是一件容易的事情，家长们要对此有一个充分的准备。如每开车一段时间后，车子要停下来孩子们可以下车活动一下。在孩子的座位上放一些小的枕头，会让他们觉得舒服一些。带的零食如饮料，水果，饼干等放在不同的盒子里，分期分批的给孩子，尽量不要过早的给。在车里还可以听故事，听CD，带上孩子们最喜欢的玩具和图书，喜欢写写画画的孩子还要带上一些纸笔。 行程安排 带孩子旅游的行程不能太长，旅游的地点也不要太多。家长们可根据自己假期的长 短和孩子的身体情况、景色特点和住宿情况来决定行程的安排，时间要安排的宽松一些，不要让孩子过度劳累和过度兴奋。早晨可以早一点走，让孩子睡在车里。开车时最好避开一天中最热的时间。乘坐飞机旅行，起飞前为孩子系好安全带。教会大一些的儿童用咀嚼、吞咽、哈欠、闭口鼻充气等方法，克服飞行中引起的耳塞现象。为了防止晕机，可在医生的指导下，于飞机起飞前给3岁以上儿童服用镇晕药。 饮食和睡眠 旅游期间孩子的生活规律较平时有所变化。家长应尽可能保持睡前的生活规律如洗热水澡和讲讲故事等，保证孩子定时就寝，第二天才有充足的精力和体力。旅游途中对于那些孩子以前没吃过的食物，要尽量少吃，避免过敏和肠胃不适。不要吃过多的高热量等垃圾食品。 安全问题 安全是家庭旅游的重要考虑因素。所谓安全因素，包括考虑旅游目的地的天气情 况，交通情况，旅游景点的安全和安全驾驶等。到海边旅游的家长尤其要注意水安全。 文/叶子 图来自：stocksnap.io
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