帮助孩子去掉害怕心理

2岁半的 Tom近来非常害怕幼稚园老师讲「泰迪熊」的故事,每次一旦老师拿起这本书时,他都会惊恐的大声哭闹,好长时间才平静下来。连续几次这样,Tom的妈妈有点不安了,不知道为什么突然间宝宝会变得这么「胆小」。 其实这种「害怕」现象在2岁至3岁的儿童中非常普遍,可以说是幼儿成长中一种正常的现象。从某种意义说,害怕情绪也是一件好事,会让孩子有一定的危险意识,不会做出特别出格的事情。儿童产生害怕情绪的主要原因是小朋友们对于一些事物还不太理解,自己凭空想像会受到伤害。这种情况刚刚出现的时候,父母们可能会有些担心,担心是不是孩子出现什么问题了,不知道如何应付。那么怎样才能帮助孩子们平稳地度过这一阶段呢? 缓解幼儿害怕情绪 对于成年人来说,怕黑、怕虫等这些让幼儿害怕的事情似乎有点不可思议或者有点可笑,但这种恐惧对于幼儿来说却完全是真实存在的。如果您此时表现出漠不关心或者因此而取笑孩子,就可能会产生一种结果,会让孩子觉得有一点羞辱感,从而隐藏或压抑这种不良的情绪,使之演变成为一种复杂的心理负担。 相反如果您能正视孩子所面对的问题,给予同情,鼓励孩子讲出他的害怕情绪,这将会帮助宝宝解除恐惧心理,过一些日子问题很快便会得到解决。 让小朋友们经常害怕的事物 怕黑。小朋友们怕黑这种现象非常普遍,是完全正常的。害怕的原因可能是小朋友们担心在黑暗中隐藏着什么东西或者是在黑暗中看不到父母而感到害怕。如果宝宝独住一室,您可以晚上在宝宝的房间开一盏暗一点的灯。晚上您可以带宝宝散散步,告诉她夜晚各种各样有趣的东西,例如月亮和星星。 怕雷鸣。绝大多数的小朋友们都害怕电闪雷鸣。此时最好的办法就是分散宝宝的注意力,可以给他们讲平时最喜欢的故事,或把电视的音量放大。 怕小动物。有许多宝宝害怕狗。如果是这样,您可以多创造一些机会让他们可以安全地与这种动物接触,但要循序渐近,不要过于催促他们。 怕怪物、大灰狼。小朋友们由于理解力有限,对于神话故事与现实生活有时还分辨不清,就会导致有时他们会把故事中的人物或情节移植到生活中来,如想像有一只「大灰狼」躲在柜子里等等。这时您不妨「将计就计」,与宝宝一起把「大灰狼」赶走,或用一只「魔杖」来帮忙把它「变不见」。当然也要避免让孩子接触一些可怕的故事或电视节目。 怕大的杂讯。许多孩子不喜欢突然的声音或很大的杂讯,如吸尘器或割草机的声音。进行这些活动时可将孩子安排到一个相对安静的房间或事先让他们有所准备,不要突然进行。 除了以上的一些防范措施外,您还可以告诉宝宝,妈妈也会害怕,并故意做出害怕的样子来。这样会暗示给宝宝这样一个资讯:害怕是一件正常的事情,并不需要为此而感到不安。当宝宝取得一些进步时,适当的鼓励和赞扬也会让他们变得更加勇敢。这会让他们认识到害怕是可以战胜的。 文/叶子 图来自:pixabay.com

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帮助孩子克服害怕昆虫心理

很多孩子会害怕昆虫,这种恐惧会让他们无法尽情享受户外游戏和认识他们周围的世界。在「自然猫咪」节目里,我们认为这些可爱的昆虫朋友们被贬到了一个糟糕的境地。我们希望孩子(还有成人)把这些小的生物当做这个星球上非常重要的一员,因为他们有些能为花园里的植物授粉,也是食物链中重要的一环。 如果孩子们能对昆虫、蜘蛛、和其他小虫子有更多的了解,能够为孩子们缓解对它们的恐惧感增加很大的帮助。这里为您提供一些帮助您孩子减少昆虫恐惧的方法: 1、从安全知识开始 为孩子解释哪些虫子是无害的,而哪些是需要避免接触的。一般来说,黄蜂、蜜蜂、蚂蚁和蜘蛛这些虫子最好远远的看着就行,而如甲壳虫、蝴蝶、蟋蟀、长脚蜘蛛和蜻蜓则很安全,是非常适合观察的虫类。告诉你的孩子昆虫比你害怕它们更害怕你。如果有只虫子掉到你身上,最重要的一点是保持镇定和安静。如果太紧张害怕,就轻轻地把它拍下去就好。你需要解释一下如果他大叫和试着拍打虫子,可能会吓到虫子,然后可能会有被虫子叮咬的危险。 2、想想你自己在遇到昆虫时的反应 我们中大多数人因为屋里有只虫子被惊吓到退缩或跳起来。这些反应强化了虫子很可怕的思想。如果你的孩子看到你在遇到虫子时表现得镇定、沉着,那么他就会在适当的情况下模仿你的行为。比如说你看到厨房里有只蜘蛛,让孩子看着你是如何镇定地用一个小的透明罐头盖上去,然后拿一张硬一点的纸慢慢滑到罐子的下面。蜘蛛就那样站在纸上。你安全地把你的手托住那张纸并把罐子拿起来,带到外面,再把蜘蛛放生。如此这般地把蜘蛛运走可以让你的孩子看到你并不畏惧昆虫,而且你还有同情心。 3、在周围没有昆虫时和孩子讨论昆虫的话题 在安静的时候,让你的孩子描述为啥昆虫让他感到害怕。问他是否可以与你分享他与某个虫子的特别经历。问他关于对昆虫的一些了解。一旦你知道了他对昆虫的了解,你可以给他一些信息帮助他改善对昆虫的印象以及这些昆虫在自然界的作用,包括昆虫可以帮助我们生产出人类食用的食物(如蜂蜜、苹果、蓝莓和橙子,可以再多举几个例子)。告诉他们没有昆虫的世界不是快乐家园。还可以和他们一起阅读一些以昆虫为主角的儿童读物,例如「饥饿的毛毛虫」,「夏洛特的蜘蛛网」。有些书如「儿童版昆虫和蜘蛛知识指南」,或者「1,001种昆虫」。可以让孩子在户外接触昆虫之前,有机会在家中先探知一二。 4、放手让你的孩子尝试 当你的孩子准备好了时,可以带他去博物馆或自然中心参观,看看蝴蝶和其它不同种类的昆虫。这让孩子有机会和其他孩子一起认识真的昆虫。或者,可以在你家后院或家附近找找有些什么虫子。可以制作一个捕虫器和昆虫屋,来安置捉到的虫子。这个昆虫屋可以很简单,只需一个透明杯子用纸盖住即可。在纸上戳几个洞,用橡皮筋捆住纸盖。这样可以让你孩子担负起照顾昆虫的责任。可以在里面放些叶枯草、小树枝和浸湿的棉花球或者一小片水果当作其饮用水。你也可以重新翻用「自然猫咪」节目上教的「自制堆肥法」来做一个临时的昆虫宾馆。 5、要有耐心 让你的孩子决定进度。他们可能会被网络媒体或者其他成年人影响和误导认为虫子很恶心和恐惧。但是如果家长能直接并有步骤地让孩子接触昆虫,他们的恐惧会逐渐缓和下来。 图来自:google.com

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