01/这个世界太过浮躁喧嚣，容易让人迷失自己。 1845年，美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖，自己搭建了一间小木屋。 独居2年零2个月零2天后，他悟出了这样一个道理： “如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。” 苏轼，一生坎坷，官海沉浮。 被贬黄州时，一日与友人共游南山。友人招待野菜，苏轼尝后，不禁慨叹：“人间有味是清欢。” 在这个物欲横流的时代，每个人都渴望能拥有更多。 然而，返璞归真，才能让自己清空杂念，过简单清爽的生活。 从物质、到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。 随着你定期扔掉不需要的东西，你会越来越清楚：什么才是你真正在乎的。 02 / 放弃无用的社交 网络曾经看过这样一条戳心的评论： 到了一定年龄，必须扔掉四样东西： 没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。 我曾遇到过这样一类人，总是将“人脉”二字挂在嘴边，最大的爱好就是炫耀自己有多少微信好友。 刷朋友圈时总能看到：今天他又参加了哪些大咖的聚会，昨天又在KTV的某某包厢喝到不省人事……不管是什么酒局都能看到他的影子。 然而，所谓的人脉，不是集邮，并不是靠几次酒局就能建立起来的。 更多时候，你会发现，自己付出时间和精力去维护的，都是无用的社交。 你花尽心思想要从你认识的人中榨取利用价值，到头来也许会发现：人家根本没把你放在眼里。 作家李尚龙说：如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。 有时候，那些不那么擅长交际的人，反而显得纯粹。 出道这么多年，梁朝伟很少传出过负面新闻。 他不喜欢交际应酬，总是和外界保持着一定的疏离感。
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