维护婚姻幸福,预防4大“蛀虫”

“我愿意她(他)成为我的妻子(丈夫),从今天开始相互拥有、相互扶持,无论是好是坏、富裕或贫穷、疾病还是健康都彼此相爱、珍惜,直到死亡才能将我们分开。” 还记得吗?最初迈入婚姻殿堂时,我们曾表达着或默念着相伴一生的结婚誓言。还记得吗?在新婚伊始,蜜月期的我们仿佛是一体的,我们彼此深层的连接,你中有我,我中有你。曾有多少个瞬间,我们深信对方就是我们的灵魂伴侣,甚至都不需要语言,一个眼神一个动作即能彼此心领神会。那些醉人的小浪漫、暖心的小惊喜,都是我们无比相爱的明证。 而我们毕竟是两个不同的个体,成长在不同的家庭教育中,在生活茶米油盐的大考场里,我们难免会出现冲突和分歧。冲突中的我们,可能会不愿沟通、彼此疏离,陷入冷战,也可能会据理力争、彼此伤害、大动干戈……而这些都将成为我们感情的“蛀虫”,蛀损我们的婚姻幸福。 在这里,我们找出其中4大“蛀虫”,邀请你借此机会去检视一下自己的婚姻,减少这些“蛀虫”的入侵,维护婚姻的健康和美好。 1. 一言不合就指责争吵 你有没有试过,当愤怒和委屈的情绪出来时,你恨不得立刻马上将它们全部发泄到对方那里去?有没有这样的时候,你们一定要声音大过对方去吼话?感觉谁罗列的理由多谁就胜利?仿佛谁争到的权利多谁就赢了?甚至,你是不是会翻出那些陈年旧事来增强你的士气,并且一定要用你能想到最难听、最会伤害对方的言语去挫伤对方的锐气? 而其实,你也知道的,这样的争吵不会有结果,不管在争吵中看上去谁输谁赢,你们的婚姻、你们的家庭都将受到伤害。因为一开始,你们就被爱连在一起了,牵一发而动全身,那些看似倾泄在对方身上的气焰,最终也将伤及自己。 何不在最初觉察到情绪时,先不急着丢出去,而是深呼吸,静下来,听听它们要告诉你什么。你要相信,情绪是你的信使而已,你有能力为它们负责,而不是让它们控制你的行为。 2. 一言不合就压抑退让 也许,同样是愤怒和委屈来袭,你却选择沉默不言,你可能告诉自己“小不忍则乱大谋”,于是你压抑自己的感受,你放弃自己的观点来顺从对方。而你的心里却种下了这样的种子:“我是为了这个家,我是为了你才这样,我是牺牲者,我付出的比较多……” 可是,当有一天,你发现你的付出没有换到对方的回报甚至都没有被对方认可时,你又当如何呢?当你发现,你辛辛苦苦隐忍说为了这个家,而最后家里的诸事却难顺你意时,你还能忍下去吗? 比起让委屈堆积,何不一开始就去正视呢?那是你自己的感受,如果连你都要去选择无视,那你还要等着谁来帮你看到呢? 3. 一言不合就回避逃开 也可能,你明明发现了问题,可你却害怕提出来可能引起冲突,于是你选择回避。你明明有委屈,可你不说,假装什么也没发生;你明明在生气,可你不去觉察,假装你很大度;你明明有疑问,可你不去找对方核对,假装你什么也不想知道;甚至,你还可能假装事情就是你想的那样了,而自行做出决定,不去合对方商量…… 这样的关系看起来是和谐的,可是,就像背对而立对两个人,如果朝着自己对方向渐行渐远,那么两人间的距离必将越来越大。 在发展到追不回对方之前,你是否愿意做转身的那一个呢?遇到问题不去逃避,而是觉察自己,体验对方,在沟通中执手共进,会不会才是你最初的愿望呢? 4. 一言不合就说理分析 对于有些人而言,你的世界观里是不是有着很多非黑即白的观点呢?你有着超强的大脑,超强的逻辑思维。遇到问题,你总能罗列出一二三四条理论来支持自己的辩论。你善学习、善思考,也善于让利益最大化。 可是,你的感受呢?家人的感受呢?你常常避而不谈。你知道吗?理性思维可以帮助我们完成很多事,可是在婚姻不是一个只用理性说话的领域,过多的理性思维,会夺走爱的位置,切断两人感性的亲密。 何不就让你的大脑歇一歇,让思绪沉下来,用心去感受你们的关系,用心体验彼此的温度,带着爱去抱拥你眼前这个活生生的爱人呢? 找找看,你的婚姻生活中,是不是也有以上的蛀虫存在?觉察和发现是避免我们的感情账户继续被蚕食的第一步。而面对婚姻中不可避免的冲突和分歧,检视和预防的同时,有没有一些方法是可以帮助我们去更好应对和处理的呢?我们会在下几期的文章中跟大家继续讨论和分享,感谢你的持续关注。

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99%的女人,最容易在婚姻里犯这两个错

这几日,春光甚好,早春的花卉开了一处又一处,和着暖暖的春风,撩拨得人心里痒痒的,这样的季节,若是呆在家里不动,似乎太可惜了,于是,有朋友提议说婺源的油菜花开得很是不错,不如周末大家自驾游去玩两天吧! 这个约定是我们早很就有的,当时的口号是:忘记有娃,忘记老公,这是一个女人与女人之间的聚会。如果带了老公和娃,吵吵闹闹的,就无法说些体己话了,更无法随心所欲地玩耍了。 很快,朋友们就立刻响应了,纷纷表示自己可以去,而我,也打算将翡翠和写作暂时放一放,出去透透风,自然,我是打算遵守约定,不带家属的。 轮到朋友F表态了,她支支吾吾地问:可不可以带老公和孩子一起去啊? 我们心里都是抗拒的,NONO心直口快地说:当时不是都说好了吗?不带老公和孩子,这就是一个女人之间的聚会,几年不过一次,就两天而已,也不算很过分是吧? F说:我知道啊,可是如果我自己去了,他们两个怎么办呢? NONO继续说:什么怎么办啊?周末让你老公带着孩子过啊,你孩子都已经上学了,又不是等着哺乳,我还两个孩子呢,都比你家的小,那天就打算让他们父子三人自己过了。 F说:我们家的情况不一样啊,我要是走了,我老公连袜子都找不到,他照顾孩子我也不放心啊! NONO郁闷地说:他会这样还不是拜你所赐啊!我真是搞不明白,这到底是你老公还是大儿子啊!难道你不在他还会饿死吗? 我发私信给NONO,叫她别再说了,就算F勉强跟我们去了,她心里也是放不下老公的,玩也玩不尽兴,不如算了。 F还在提议,不如改成家庭聚会算了,大家无人响应她,因为对我们而言,家庭聚会的机会比比皆是,但是和未婚时的朋友们一起出游,寻找从前岁月的机会,却是越来越难得了。 事实上,我们也不太待见F家的“妻宝式”老公,如果勉强一起去了,也是画面违和。 最后,F选择了在家陪老公孩子,我倒是松了一口气,NONO却不太高兴,忍不住跟我说:我就是不明白,女人为什么要活成这样?我们结婚难道是为了给男人当妈吗?一日三餐,衣食住行,样样都得伺候周到?她累不累啊? 我知道F会累,但她是累并快乐着,当她说老公和孩子离不开自己的时候,表现出来的并不是一种厌烦,而是一种被需要的满足感,也许这一点,她自己都没有意识到,但我知道,这种被需要的感觉,恰恰是很多在婚姻里当妈的女人的原动力。 这种角色错位的婚姻,在我们社会真的是比比皆是,而最可悲的是,很多女人并不觉得这有什么不妥,比如一个女人要和男人结婚了,婆婆总会说把儿子交给她了,叮嘱媳妇以后要好好照顾她的儿子,而媳妇往往是信誓旦旦地保证一定会好好照顾老公,做一个贤妻良母,于是,所谓的妻子,其实是母亲接力棒的转移而已。 而与之相对的则是很多女人希望嫁一个类似自己父亲的男人。 记得前段时间网上流行的你可以和“左先生”恋爱,但一定要嫁给“右先生”,我看了看右先生的标准,说直白点,那不就是对父亲的要求吗?甚至说,很多父亲也做不到这样啊! 后来反对的文章也不少,大多都是你有资格挑选左先生右先生吗?却很少有人提出对右先生这个人设的疑问。 当时也有不少姑娘问我,喜不喜欢右先生,实话实说,我一点也不喜欢右先生的人设,如果在我十几岁时,我可能会喜欢这样宠我无边的男人,但在我现在这个年纪,我一定不会选择这样的男人。 因为所谓的右先生虽然在生活中照顾得面面俱到,但伴随着的危害却是剪掉了你的翅膀,阻碍了你的成长,温水煮青蛙式地把你慢慢地变成一个巨婴,你没机会自己去经历挫折,进而成长; 你没机会去体验真正的人生,那种付出与得到的感受;你没机会去接触真实的社会,永远都活在对方为你营造的海市蜃楼里,没有自己的思想和主见。 如果有一天,他厌倦了你,你需要独立面对一切时,等着你的路,只有两条:一条是比常人更痛苦的成长蜕变之路,还有一条是彻底沦落的堕落之路。 左先生右先生的梗刚刚落幕,又出来了一种共鸣:一定要嫁给一个把你当女儿宠的男人。这些文章得到了很多女性的认同,其实也就不难看出,很多姑娘潜意识里是拒绝成长的,她们把自己的定位设在小女孩上,需要娇宠,需要照顾。 记得当时一位姐姐看完,笑着跟我说:我咋觉得我们国家的女孩子,不是喜欢给男人当妈就是喜欢给男人当女儿呢? 我也有同感,似乎很少人意识到,在婚姻里,你真正应该做好的是一个妻子,是一个已经成年、人格独立、精神独立的女人。

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有多少家庭,一边忙着闹离婚,一边忙着生二胎?

朋友圈又有人生二胎了。 她把孩子照片上载到网上,是个小男孩,眯着眼睛很可爱,但在这些照片里,从来没有出现过孩子的父亲。 因为他们早就分居了。 丈夫在外面有了女人,她不是不知道,前两年吵得厉害,差点打到派出所去。 后来吵不动了,就各过各的日子,心照不宣似的,她不过问他在外面的事,他呢,每周依然回家两次,还会给妻子孩子生活费。 她不愿意离婚,这是朋友圈公开的秘密,因为她始终放不下那个男人,再者,她也没钱。 可是,这个突如其来的二胎,还是出乎了我的意料,一个女人,怎么会愿意跟这样的丈夫,生下第二个孩子? 或许她自有她的打算,但在我看来,这却是对小生命极大的不负责。 其实这种事挺常见的。 我认识一个女人,跟丈夫早没感情了,倒不是出轨,而是被生活琐事磨的。 丈夫是个甩手掌柜,不靠谱到什么程度呢? 她跟我们讲过一个细节,怀第一个孩子时,她曾摔过一次跤,萝大的肚子撞到地板上,登时吓得她一身冷汗。 丈夫呢,抬了抬眼皮,见她已经自己爬了起来,就接着玩游戏了。 结婚三年,他们吵得就差没掀房顶了,中途闹过几百次离婚,甚至还找了离婚律师。可是,就在最近,她突然跟我们说:“我想再生一个孩子。” 满座的人惊得下巴都掉了。 我们问她:“但你不是天天要跟老公离婚吗?” 她尴尬地笑了笑说:“我问过律师了,我们这种情况离婚,孩子多半会判给他,如果有两个孩子就不同了,我总能争取到一个孩子的抚养权吧!” 这逆天的逻辑,叹为观止。 有多少家庭,一边忙着闹离婚,一边忙着生二胎? 我不知道他们是否想过,出生在这样的家庭,对孩子而言意味着什么。 曾有读者告诉我,她不仅恐婚,还有些厌男,因为她极度憎恨自己的父亲。从她记事起,家里就永远是战火弥漫。 父亲打母亲,把她拽到走廊上,扒掉她的上衣,骂她是个不要脸的贱货,还叫左右邻居来看。 她永远记得那一幕,母亲像个沾满血污的玩偶,绝望地,毫无生机地耷拉着头,任由眼前的男人抽她的耳光,用侮辱性的言语羞辱她。 这样的故事,在她家直播了十几年。 起初,妈妈不愿离婚,是因为有她。

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要挽回老公的心,首先你要做的就是放下这些武器!

婚姻中,存在着各种各样的问题,而这些问题有的是能够解决的,有的却是永恒存在的。一段幸福美满的婚姻,就是尽量去解决能够解决的问题,然后放下那些不能解决的问题。而一段婚姻走到尽头,往往是因为无法解决的问题堆积太多,进而让人想要逃避。 如果你的婚姻也走到了尽头,而你还想要为这段婚姻做出努力的话,不妨现实则会改变一下自己的观点。在婚姻关系中,丈夫一般不善于表达自己的观点,看似什么都不太在意,但是他们其实也有很敏感的时候。对于妻子的一些话,真的是会听进心里去的,所以要想挽回丈夫的心的女人们,就快放下这些能够伤害男人的武器吧。 武器一:批评 抱怨和批评是有着天壤之别的,抱怨只是涉及到老公做错的具体事项,而批评这是更全面的心理打击,包括了你对你老公的一些性格或者个性认知的一些负面评价。就是说你是全面否定他的观点、做法。 当批评长久的出现在你的婚姻关系中的时候,你的老公接收到的可能就是你对他的全部负面情绪,他会开始否定自己,开始思考自己是不是真的是错的。遇到强势性格的人他会反驳回来,然而这可能只是争吵的开始,但是遇到性格软弱一点的人,他可能就会彻底失去信心,反正他已经是你口中的差劲的人了,再差劲也无所谓了。 适当的批评,是可以纠正老公身上的一些缺点,但是它更多地是站在一个制高点去否定一个人,如果你想要挽回你老公的话,这一点一定要收敛起来。 武器二:鄙视 鄙视一般是伴随着多次批评之后出现的,任何形式的鄙视都是非常毒害夫妻关系的,因为他表达了人的厌恶之情,你想,老公感受到了你对他的讨厌,那么他可能在情感上就会对你也回报回来,那么加剧恶化夫妻感情也就是可以预见的了。 所以,这一点是一定不能经常的出现在婚姻关系中,即便是开玩笑的也是尽量不要有!因为鄙视一般会随着他的亲兄弟好战一块儿到来,对方在接受你的鄙视的时候,可能也会接受到你挑衅的讯息,即便你可能没有这个意思。 武器三:冷战 冷战是对夫妻感情伤害最大的一种模式。很多人误以为冷战就是冷处理,其实并不是,具体可以去看看伊思专门写过的冷处理和冷战的区别。妻子和丈夫冷战,不仅自己不好受,而且能够带给丈夫的伤害其实比你想象中更大。 在婚姻关系中,女人要的是爱,男人要的是依赖。因为生理构造的不同,激素的不同,男人更多的是追求一种社会价值感,他们需要别人的认同,鼓励来确定自己存在的价值。而冷战,让男人感觉不到自己被需要,接收不到你的情绪,他就会开始恐慌,有的人会开始试着去请求老婆的原谅,有的性格硬气的,可能就会去外边儿找对他依赖的了。 生命的长河中,婚姻的船载着两个人向前行驶,或许旅途上有很多新奇的风景,或者遇上风暴暗礁,只要两个人齐心协力,也是继续向前的。然而或许因为你的某些原因,导致船漏水了,那么沉船也就可以预见。聪明的女人应该学会怎么去修补因为不懂使用方法而弄破的小船。 图/pixabay.com

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吵架后还肯做这6件事的男人,才是真的爱你!

世界上最幸福恩爱的夫妻,一辈子里,都有至少200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。生活里难免磕磕碰碰,口角常常发生,一个会吵架的老公,在夫妻吵架时做这些事情,让婚姻更甜蜜。 1.先低头认错 吵架的时候谁都是一肚子的气,总要有个人去低头认错,把这场战争告一段落,日子才能过下去。有些男人把自己的面子看得无比重要,以为先道歉会伤了自尊,却忽视了让那个为了家庭默默付出的女人来讨好,哄着自己是一件更丢人的事情。 一个爱你的老公,在吵架时他一定是先举白旗投降的那个,因为他知道你比他更在乎这个家庭,也明白女人心理的敏感和纤细,会让你在吵架后比他更伤心更委屈。 2.能幽默化解老婆的愤怒 吵架时女人的愤怒来的快,去的也快,关键是要懂得化解。这时候的女人往往听不得不同的声音,继续和她争吵会让她更加的怒火中烧。如果老公能适时运用下自己的幽默感,说几句俏皮话换女人噗嗤一笑,再加上一些讨好就能让老婆的愤怒瞬间熄灭。 一个爱你的老公,在吵架时也有办法哄的你开心。他始终是最懂你的人,知道你并不是真的生气,只是需要一个环境冷静下来。 3.不说狠话 吵架的时候话赶话,有些话没经过大脑就全说了出来,“过不下去就离婚”、“这是我挣钱买的房,你滚!”说出口的话如同泼出去的水,这些伤人的话再也收不回,既毁了婚姻神圣又深深伤害了女人的自尊。 一个爱你的老公,把你们的婚姻看的比什么都重要。即使吵架也会为你预留底线,而不是为了逞一时的口舌之快就口不择言,有些话说出口婚姻就散了。 4.不翻旧账 人非圣贤孰能无过,夫妻携手的这些年里,谁没做过一些错事,甚至一些蠢事,在吵架时再翻出来说不仅不能自己显得更有理,还会让老婆恼羞成怒,毕竟没人喜欢时不时就被人提醒错误,更何况还是自己最爱的那个人。 一个爱你的老公,吵架时也会顾着你的面子,他不会通过翻旧账的方式来羞辱你,也不会让自己显得气量狭小又小家子气。 5.不拿别人作对比 有些男人平时表现的忠贞不二,全世界最爱老婆的样子,一吵架就暴露了心里的想法,老是拿老婆和其他女人做对比,“你看看人家多温柔多体贴多善解人意”,却不知,老婆最介意的就是老公的不喜欢和嫌弃。 一个爱你的老公,吵架时你在他眼中仍是最好的,婚姻不能拿来对比,既然选择了彼此就是应该从心里接纳对方,别人看着再好,只要老婆才是真正从心里对你好。 6.不空讲道理 女人天生感性,男人却偏偏喜欢讲理,有时候吵起架来一定要争个是非对错,用自己的道理来把对方说服。家是一个讲情而不是讲理的对方,吵架的女人更加没有理智可言,想要“以理服人”很难行得通。 一个爱你的老公,吵架时会让着你,先让你消气了,有话再好好说。有时女人的不讲理只是爱的一种表达方式,想让对方迁就一下,哄一哄,证明当初的爱还在。 婚姻里最难得的不是幸福时的甜言蜜语,而是吵架时他依然把你放在心里,那时候人的言行都是发自本能,在吵架时还能疼你宠你的老公才是真的爱你。 图/pixabay.com

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远离那些不断消耗你的男人

生活里总是有不期而遇的突发和接连不断的琐事,我们常常感觉焦虑,身心疲惫,其实正是因为太多的琐事不断地消耗着我们。 不知道你身边有没有这样的人: 劳累了一天刚刚到家不问你在干嘛,就开始七荤八素地闲聊,一直到深夜。 说好的五点见面,结果你早早到了等到了六点对方才慢悠悠地出门,毫无歉意。 公司的同事在一起讨论项目,既不提出想法也不参与讨论,还没看到内容张口就“我觉得不好”。 生活中真的有太多不断消耗你的人,消耗时间,消耗耐心,消耗感情。 人生很贵,每一天都不能浪费,没有人会有义务陪你发牢骚,也没有人喜欢等待,更加不会有人愿意接受别人毫无根据地否定。 简单点,让生活简单一点,我们需要做的就是远离那些不断消耗我们的人。 生活如此,感情尤甚。 小青结婚一年多,最近见到她感觉老了好几岁,黑眼圈和粗糙的皮肤仿佛换了一个人,后来小青悄悄告诉我,她要离婚准备逃离了。 小青说,她老公每天回家的第一件事就是先躺在沙发上玩游戏,然后等着她回来做饭。 吃饭的时候,他挑三拣四,小青口味清淡,他就说小青心疼钱舍不得放盐。 有一次,家里没有肉了,小青就做了一个鸡蛋番茄,他又觉得没有荤腥,吃两口就不吃了,碗一推,留下小青一个人尴尬地收拾“残局”。 小青老公在一家大型企业工作,每天朝九晚五,工资尚可,工作也算比较轻松。 可小青老公觉得这就足够了,也没什么上进心,除了上班,业余时间就是和同事吃饭喝酒,只要下了班,公司信息一律屏蔽,公司的事情也得过且过。 社会发展越来越快,稍有懈怠就会被旁人远远甩在身后,小青觉得现在的生活虽然可以,但也绝不能安于现状。 为此小青和老公也吵过,她觉得他对待事业应该认真一点,可他总是说她太矫情。另一方面,小青在工作上勤勤恳恳,一直受到老板的肯定,还计划给她升职加薪。 夫妻两个人在一起,只有步调一致携手同行才能够越走越远,当两个人的步调渐行渐远,势必会不断彼此摩擦。 在婚姻里,一个不断消耗你的男人,无时无刻都在消耗着你的体力、精力、耐心和未来。 古人常说:“近朱者赤,近墨者黑。” 婚姻也是如此,一段好的婚姻,会让你越来越轻松,就像是一路鸟语花香,到处都洋溢着幸福的气息,而那些消耗你的人,就像是行走在一条充满荆棘的小路,艰难且受伤。 其实我们最需要的就是一个爱你懂你与你扶持到老的人,遇到那个不断消耗你的男人,只会感觉身心俱疲,每天深陷负能量之中,势必会毁了本应甜蜜美好的后半生。 图/pixabay.com

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婚姻怎么选都是错的,一直走下去就对了

闺蜜玲子和我在微信上有一句没一句的聊天。 停顿了好一会儿,我以为她下线了,正要放下手机,她发来一段语音: 我家现在就是战场,我和我老公天天吵,恨不得一时三刻离了。孩子也不安心学习,成绩下降了很多,这个日子,真是没法过了。 我问,为什么,是他有小三了还是你出轨了? 玲子发来一个白眼:想什么呢,你脑洞别那么大。就是三观不投,一言不合就吵,我说啥他都认为错,都和我争执,好像是故意气我,我觉得自己都要被他气出病来了。真后悔当初嫁了他,林子对我那么好,我竟然放弃了他,我真蠢。我不再说话。 这种类似的话我听很多人说过,甚至,我自己也说过。 记得那日,和老公大吵一架,我跑到姐姐家大哭:我受够了,当初瞎了眼跟了他,小白对我那么好,我竟然错过了他,我就是头猪。真是女怕嫁错郎,我要离婚,去找小白! 是的,曾经有一个男孩子追了我两年,被我拒绝了两年。 我订婚时,听小白的哥们说,他喝得大醉,空酒瓶扔了一地。 那样一个全力爱过我的人,却未曾打动过我。我只喜欢老公这一款,才华横溢的。 姐姐哼了一声:算了吧,再让你选八次也不会变,你还是选他! 想想姐姐的话也确实在理,就蔫蔫地回家了。 木心说,从前慢,一生只够爱一个人。 ******** 我的父母一辈子也吵过很多次架,但我从来没听母亲说过后悔嫁给父亲的话。 父亲年轻时参军,他的姨妈和我姥姥是邻居,从小看着我妈妈长大。 她老人家很喜欢我妈妈,就把她介绍给自己的外甥。 爸爸和妈妈只见了一面,就定了亲。 婚后妈妈随父亲去了军队,后来又转业回来。 生儿育女,工作奔波,在一起生活了几十年,我也没听说过日子没法过了,要离婚之类的话。 我的童年,物质虽则不富裕,但父母浓浓的爱,从未让我觉得日子艰难。 偶尔,父亲下班回家时,会变戏法般拿出一件毛衣,或者一块布料—-那是给母亲的。 每次,母亲都嗔怪父亲乱花钱,却又满怀欣喜地试穿新衣,然后让父亲看。 多年以后,回想斯情斯景,我总是想到那句:妆罢低声问夫婿,画眉深浅入时无?或许,他们一生也不曾说过爱情,但是,他们的爱情,我见过。 母亲临终前,父亲握着母亲的手,不动,也不说话。

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