职场过劳自测:别再用”折寿”换高薪了!

导语:社会的发展飞快,越来越多的人为了跟上节奏,追求金钱与物质,选择放下了健康的。现在的中国职场,巨大的工作压力导致每年过劳死的人数在逐步增长。但是,用“折寿”换取高薪真的值吗?年轻时辛勤工作,换来一身病痛和金钱,老了之后却用金钱企图换回健康,但确实徒劳。到最后,你什么都没有得到,却多了一身伤痛。注意啦!别让自己成为当中的一员。 “过劳死”的新闻频频出现,曾有媒体报道,说到“压力大”、“节奏快”,相信很多人的第一反应都是“日本”。但有统计数据显示,巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人,中国已超越日本成为“过劳死”大国。 一时间很多人都认为不能因太过于追求事业而牺牲健康,但也有人认为,在普华永道这样的公司工作起码还能得高薪,而很多其他行业的人是薪资低工作量又超负荷,这样的群体更应该得到关注。对此,向阳生涯认为,每个人的人生观和职业价值观不同,但以“折寿”为代价来换取高薪,显然不是奋斗的初衷。 自测:你正处于过劳状态么? 为你的身心健康,为了你更长久的职业生涯发展,向阳生涯的专家团队专门设计了一套测试题,快来测试一下,职场上的你过劳了么? 准备好了么,拿起笔,选择你的答案: 以下各题,选A得5分,选B得3分,选C得1分 1、每天喝咖啡的杯数是? A、1杯 B、2-4杯 C、5或5杯以上 2、每周工作时间的是 A、40个小时 B、40-60个小时 C、60小时以上 3、每周出差的次数是 A、每周0-1次 B、每周2-3次 C、每周3次以上 4、每周有几天加班到10点半以后才下班? A、1天 B、2-3天 C、3天以上 5、每天上班单程占用时间? A、1小时以内

Read more

给自己做个自测!6招“治愈”末期拖延症患者

导语:工作中的你是不是经常做事拖拉,任务没有动力去完成?先来做个小小测试看看你有没有拖延症吧。然后对于你的末期拖延症,贴心小编还有6个小技巧支给大家,想要治愈拖延症并不是什么难事!祝愿所有拖延症患者从此和 “拖延” 是路人! 生活中有很多拖延症的例子,严重的,手里的活儿经常是一拖再拖,每天只能有效工作一两个小时,每次都是最后不得不被迫完成工作;轻微一点的,就是刚好完成任务,然而每次完成的过程都是不愉快的,因为这过程中是既要惦记着,却又不立马去做的纠结而复杂的心情。同样的拖延行为,反映的却是不同的心理问题。 先来做份问卷,看看你是否有拖延症:请在下列10道题的A、B、C三个答案中,选出最适合自己的一项。并记录好选项。 1.上学的时候,对于暑假作业,你一般是: A.按规定,每天做一点 B.早早就把作业全做完了,剩下的时间就玩儿 C.先玩儿,暑假最后几天使劲儿赶作业 2.工作上遇到一件棘手的事情,你会: A.每天想着怎么解决 B.蚂蚁啃骨头,一点一点地解决 C.拖到最后突击或应付过去 3.你跑步的模式是: A.先快后慢 B.先慢后快 C.匀速 4.你如何做保洁: A.实在乱得不行了才大扫除一下 B.随时清理保证天天整洁 C.定时打扫 5.你会说干就干、说走就走去旅行吗: A.很少 B.有时 C.经常

Read more