Author: cooldee

《论语》中对观察一个人的方法有这样的话：“视其所以，观其所由，察其所安。 人焉廋哉？人焉廋哉？”意思是说，判断一个人的时候，应该看这几个方面：他做一件事的出发点是不是好的，他做事过程中采取的方法是否妥当，他的原则底线在哪里。 如果这三个方面都能做的到位，无论别人怎么说，这个人应该基本上还是能靠得住的。 在看一个人有没有担当的时候，要看他在面对大事难事的时候怎样处理。 一个没有责任心的人遇到了自己所不能解决或是无力承担的事情时，往往容易采取逃避的办法，或是自我保护的措施。 他们总想着，发生事情总会有别人承担，所以从来不会想着自己主动去承担什么责任。 所以，逢着那些大事或难事的时候，便可看出一个人的担当来。 如果他能够在艰难危险的时候挺身而出，或者是在紧要关头承担大任，那么就肯定会成为更多的人的精神支柱，也往往会被大家所信服和拥戴。 而看一个人的修养，需要看他在小事琐事上是怎样处理的。 小事琐事十分繁杂，会影响到人的情绪。 而在情绪受到影响的情况下，一个人的修养决定了处理事情的方式。 缺乏耐心和修养的人很容易情绪不稳定，从而暴怒、烦躁，迁怒于人。 在愤怒的情况下，特别容易让人做出失去理智的举动，而且通常这样的伤害都是没有办法弥补的。 而一个有修养的人，即便在繁琐的事情面前，也会控制自己的情绪，知道自己在什么情况下应该采取怎样的措施，客观地作出分析和判断，不会让情绪影响到事情的进展。 大事难事看担当，小事琐事看修养。 认真做好生活中的每一件小事琐事，勇敢的去面对那些不期而遇的大事难事。 一个既有担当、又有修养的人，无论在怎样的处境下，命运都不会让他失望。 图/stocksnap.io

生活里总是有不期而遇的突发和接连不断的琐事，我们常常感觉焦虑，身心疲惫，其实正是因为太多的琐事不断地消耗着我们。 不知道你身边有没有这样的人： 劳累了一天刚刚到家不问你在干嘛，就开始七荤八素地闲聊，一直到深夜。 说好的五点见面，结果你早早到了等到了六点对方才慢悠悠地出门，毫无歉意。 公司的同事在一起讨论项目，既不提出想法也不参与讨论，还没看到内容张口就“我觉得不好”。 生活中真的有太多不断消耗你的人，消耗时间，消耗耐心，消耗感情。 人生很贵，每一天都不能浪费，没有人会有义务陪你发牢骚，也没有人喜欢等待，更加不会有人愿意接受别人毫无根据地否定。 简单点，让生活简单一点，我们需要做的就是远离那些不断消耗我们的人。 生活如此，感情尤甚。 小青结婚一年多，最近见到她感觉老了好几岁，黑眼圈和粗糙的皮肤仿佛换了一个人，后来小青悄悄告诉我，她要离婚准备逃离了。 小青说，她老公每天回家的第一件事就是先躺在沙发上玩游戏，然后等着她回来做饭。 吃饭的时候，他挑三拣四，小青口味清淡，他就说小青心疼钱舍不得放盐。 有一次，家里没有肉了，小青就做了一个鸡蛋番茄，他又觉得没有荤腥，吃两口就不吃了，碗一推，留下小青一个人尴尬地收拾“残局”。 小青老公在一家大型企业工作，每天朝九晚五，工资尚可，工作也算比较轻松。 可小青老公觉得这就足够了，也没什么上进心，除了上班，业余时间就是和同事吃饭喝酒，只要下了班，公司信息一律屏蔽，公司的事情也得过且过。 社会发展越来越快，稍有懈怠就会被旁人远远甩在身后，小青觉得现在的生活虽然可以，但也绝不能安于现状。 为此小青和老公也吵过，她觉得他对待事业应该认真一点，可他总是说她太矫情。另一方面，小青在工作上勤勤恳恳，一直受到老板的肯定，还计划给她升职加薪。 夫妻两个人在一起，只有步调一致携手同行才能够越走越远，当两个人的步调渐行渐远，势必会不断彼此摩擦。 在婚姻里，一个不断消耗你的男人，无时无刻都在消耗着你的体力、精力、耐心和未来。 古人常说：“近朱者赤，近墨者黑。” 婚姻也是如此，一段好的婚姻，会让你越来越轻松，就像是一路鸟语花香，到处都洋溢着幸福的气息，而那些消耗你的人，就像是行走在一条充满荆棘的小路，艰难且受伤。 其实我们最需要的就是一个爱你懂你与你扶持到老的人，遇到那个不断消耗你的男人，只会感觉身心俱疲，每天深陷负能量之中，势必会毁了本应甜蜜美好的后半生。 图/pixabay.com

人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；忍，有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。 人生是一场见证，见证一场又一场春夏秋冬，花开花落。 人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。曾在某一个深夜彻夜无眠相识于网络又忽然隐匿不见的，遇见是一场华丽的梦，充盈了你单薄的岁月，让日子变得丰盈而美丽。 若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，无计较之心，心常愉悦； 尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心，别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情靠随和，一生幸福靠随缘。 一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。真正的财富是一种思维方式，而不是银行账号里的数字。 有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。 生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。 有时候禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁： 看不开尘缘聚散，看不开诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里；忘不了过往的爱恨情仇，把自己尘封在暗黑的记忆里；放不下身外千般烦忧，放不下心头万般纠结，结果，在无端中迷失了自我。 人生，正如骑自行车，要想保持平衡，就必须沿着正确的路线不断前进。掌控好方向，把握好力度，不冒进不头脑发热，追求稳中求进，可以少走很多弯路。 有品生活、一路风景一路歌、围炉夜读 在前进中，最重要的不在于你以怎样的方式和速度前行，而在于你和你身边的人，能否同甘共苦，不离不弃，为共同的愿望不懈努力。 图/wallcoo.net

我们的理解是声音越高越虚弱。别看吵架的时候剑拔弩张，谁都想显示自己厉害，其实，表现的越是很厉害的人越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，“我不怕你、我很厉害”，所以有的人是先拍桌子后发火。为什么？拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，表现越厉害的人，越是腹中空，他并不真正的厉害，他并不自信，他是虚的，厉害、拍桌子都是他的铠甲，装的很强大，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。 当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。 吵架的背后表达的是是强烈的关注需要。 一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。 有一对常常半夜大家的福气，身体冲突很强，我看他们打的时候，我知道，其实女人是需要更多的关爱和注意的，是爱不够。尤其是男性同志要提醒注意，当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的，是你对她身体的关爱不够。吵架是表达渴望注意，渴望关注、渴望身体的接触的，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。 要看她潜意识，看她的内在，一个情绪背后有对立的情绪，侵略的一面背后是什么？渴望温柔和亲近。当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋的太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。 吵架的技巧： 1、不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。婚姻生活中要学会幽默的技巧，甚至限定争吵的时间，“你说吧，我听你说”，这是最好的。即便有一些争执，“好，那么我们吵20分钟，你先说，我后说”，限定时间。 2、不翻旧帐、不指责，忌用“你总是。。。”“每次。。。“这样的语句。用开放式语句：“我觉得。。。你看呢”澄清问题，探寻“怎样你就比较满意？”、然后试行一周或一个月。吵架为什么会越来越升级呢？经常是翻旧帐，而且贴标签“你总是这样”。在吵架的过程中有一个沟通艺术就是不以“你”来开头，不说你，而说“我”，说自己的情绪不会让对方抗拒的，多说感受，少说认识，我们好多人往往自己的感觉已经麻木了，经常一说就是自己的想法。在吵架的过程中你说你自己的感受，如“我觉得你这么理解我我有点委屈”，那么对方肯定想明白为什么委屈，他会听你去说。说你的感受然后再加上“你看呢？”征询的口气，这是一种开方的语气不是绝对的，要给人一种回应感，等待对方的回应，给对方辩解的机会，所以不用你开头，而是以我而开头说“我觉得。。”、“我认为。。”，其实这是一种探询的一种方式，是澄清问题，你到底吵半天是为了什么？需要澄清问题。那么问题澄清之后那就该探索怎样办？彼此希望怎么样？然后可以试行，吵了就应该有一个结果，不能吵个糊涂架，两人各自生气甚至冷战好几天总会留下阴影的。俗话说：“夫妻吵架不过夜”就是说不要冷战，在冷战的过程中，你想想他这个情绪酝酿可能更高了级别就升级了。吵架的过程中要变成沟通过程，要澄清问题、探询结果，不要非要分清谁对谁错，家庭是个系统，出了问题往往是系统出了问题。运行模式出了问题，而不是某个人错，而且风水轮流转。这从你主动谦让，下次我主动谦让，如果总是一方得理那这个吵架就没劲了。心理咨询 3、不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。 在吵架的过程还要注意什么呢？不仅仅依赖语言的沟通，沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，尤其在夫妻中你还有什么忌讳呢？可以充分的用身体的语言去表达、爱抚、接受、包容。半夜吵架，女的表达的非常凶带有侵略和攻击，我感觉肯定是打起来了，而且那女的很占上风，那男的都听不到动静。其实，如果他多一点心理学的常识，这个问题就不难解决。 4、陈述“我的讯息”。陈述“我的讯息”有三步骤。“当。。。。。。我觉得。。。。因为。。。。。”一是描述自己觉得困扰不安的行为，例如，‘你骑我的摩托车把油快用光了。’只描述行为本身，而非指责行为的当事人。二是陈述自己对可能的后果的感受。例如，‘我很生气。’三是陈述后果。例如，‘因为必须去加油，早上上班可能会迟到。’我的讯息的沟通模式如下：‘当……，我觉得……，因为……’ 如果没有这样的常识，可能的语言是：“你这个人怎么这样？气死我了。你也不知道把油灌好。”。有的时候妻子对丈夫说：“你怎么这么懒？你就不能多干点活？”那么我们要改“你”开头的句子变成“我”，“我希望你帮帮我？”而不是说“你很懒”，不评价、不说“你”而说“我”。汽油这个事可以怎么表达？“当我发觉汽油快用光的时候我觉得很生气，因为我第二天上班还要加油，我担心这样迟到”，当什么时候觉得你说的是事不是人，对事不对人时，这样对方容易接受，以“你”为开头，那就容易变成指责。在夫妻生活中不可能一团和气，没有情绪的，那情绪怎么表达？这样表达，说“我的信息”，生活中你可以去尝试一下哦。 图/pixabay.com

闺蜜玲子和我在微信上有一句没一句的聊天。 停顿了好一会儿，我以为她下线了，正要放下手机，她发来一段语音： 我家现在就是战场，我和我老公天天吵，恨不得一时三刻离了。孩子也不安心学习，成绩下降了很多，这个日子，真是没法过了。 我问，为什么，是他有小三了还是你出轨了？ 玲子发来一个白眼：想什么呢，你脑洞别那么大。就是三观不投，一言不合就吵，我说啥他都认为错，都和我争执，好像是故意气我，我觉得自己都要被他气出病来了。真后悔当初嫁了他，林子对我那么好，我竟然放弃了他，我真蠢。我不再说话。 这种类似的话我听很多人说过，甚至，我自己也说过。 记得那日，和老公大吵一架，我跑到姐姐家大哭：我受够了，当初瞎了眼跟了他，小白对我那么好，我竟然错过了他，我就是头猪。真是女怕嫁错郎，我要离婚，去找小白！ 是的，曾经有一个男孩子追了我两年，被我拒绝了两年。 我订婚时，听小白的哥们说，他喝得大醉，空酒瓶扔了一地。 那样一个全力爱过我的人，却未曾打动过我。我只喜欢老公这一款，才华横溢的。 姐姐哼了一声：算了吧，再让你选八次也不会变，你还是选他！ 想想姐姐的话也确实在理，就蔫蔫地回家了。 木心说，从前慢，一生只够爱一个人。 ******** 我的父母一辈子也吵过很多次架，但我从来没听母亲说过后悔嫁给父亲的话。 父亲年轻时参军，他的姨妈和我姥姥是邻居，从小看着我妈妈长大。 她老人家很喜欢我妈妈，就把她介绍给自己的外甥。 爸爸和妈妈只见了一面，就定了亲。 婚后妈妈随父亲去了军队，后来又转业回来。 生儿育女，工作奔波，在一起生活了几十年，我也没听说过日子没法过了，要离婚之类的话。 我的童年，物质虽则不富裕，但父母浓浓的爱，从未让我觉得日子艰难。 偶尔，父亲下班回家时，会变戏法般拿出一件毛衣，或者一块布料—-那是给母亲的。 每次，母亲都嗔怪父亲乱花钱，却又满怀欣喜地试穿新衣，然后让父亲看。 多年以后，回想斯情斯景，我总是想到那句：妆罢低声问夫婿，画眉深浅入时无？或许，他们一生也不曾说过爱情，但是，他们的爱情，我见过。 母亲临终前，父亲握着母亲的手，不动，也不说话。

一个人有多大的格局，就能处理多大的难题。 有些人处理小问题有条不紊，但遇到大事就手慌脚乱，甚至越做越乱。说到底，不是没有处理的能力，也许是格局小。 格局，是遇事时表现出来的优秀心态和品质。《格言联璧》中提及：“处难处之事愈宜宽， 处难处之人愈宜厚， 处至急之事愈宜缓， 处至大之事愈宜平， 处疑难之际愈宜无意。” 处难处之事愈宜宽  处理棘手的事，宜宽。“宽”指的是心态，放宽身心，勇于接纳事情的好坏；事情越棘手，越该宽容接纳。 塞翁失马，讲的就是这个道理：一天，老人的马跑到胡人那里去了，人们安慰他，老人很平静：“这怎么不是福气呢？”后来，那马竟带一群骏马回来，众人前来恭喜，老人说：“这怎么不是灾祸呢？” 家有好马，儿子爱骑，从马上摔下折了大腿。众人前来安慰，老人说：“这怎么不是福气呢？”过了一年，胡人进攻，身体健全的男子从军，大多战死。老人的儿子因为瘸腿，免了从军，性命得以保全。 遇事难有圆满，因此不必处处计较，而是在看到事情不好的同时，也要领悟到好的一面。有得有失，有失有得，无须动气。 处难处之人愈宜厚 有时我们难以理解一些人的选择，觉得他们难以相处。其实这世上，没有绝对难处之人，更多时候是价值观不同罢了。 因此，和感觉难处的人相处，宜厚。许多人认为，“厚”是慈和厚道，但我认为有更深一层的意思，是尊重。在不触底线的前提下，尊重对方的行为举止，不以个人的意志强加干涉。做到这点，便是令人感觉慈和厚道了。即便两人价值观不同，也能自在相处。 处至急之事愈宜缓  尹和靖云：“莫大之祸，皆起于须臾之不能忍，不可不馑”。说的是，再大的灾祸，都是片刻间的不能忍造成的。《弟子规》也说，“事勿忙，忙多错”。事情已经很紧急了，倘若处理的人又不能定下心来，无疑会愈搅愈乱。 越是紧急的事，越应该缓和周到。办事全在圆融周密，思虑深远；匆忙仓促难免疏漏，反而增加事情的难度。如果心浮气躁，固执己见，急于求成，往往只会败事。紧急的事，要慢慢做。 处至大之事愈宜平 做重大的事情，心态要平稳。越是重大的事情、重要的关头，越要平心静气，有举重若轻的胆魄和实力。 雅典奥运会前，杨威说“我们有实力，只要在比赛中把心态放平稳就行了。”但男团突如其来的失败，打乱了计划，使他背负重大的心理压力；以致比赛时，意外地从单杠上摔了下来。2006年世锦赛，看起来更加沉稳的他，用一个冠军宣告了他的归来。 杨威的胜利，是技术的胜利，更是心态的胜利。他学会在重要的关头，把心态放平稳，最后成功展现自己的实力。 处疑难之际愈宜无意 在团体合作当中，会遇到困难和疑惑，甚至有人在你面前讨论他人的是非。这时宜“无意”，不要放在心上，不要对人有成见。 三国演义里，曹操是个疑心很重的人。当时他逃难到吕伯奢家，听到庄后有磨刀声，就怀疑人家要加害自己，不问青红皂白，提剑而入，一连杀死八人。一直杀到厨房，发现被捆着的大肥猪，才晓得错杀了好人。他的疑心，还常常误杀人才，失去人心。

1、懂得做人 品德高尚是成功之本。会做人，别人喜欢你，愿意和你合作，才容易成事。习惯于能真诚地欣赏他人的优点，对人诚实、正直、公正、和善和宽容，对其他人的生活、工作表示深切的关心与兴趣。 台湾著名企业家张忠谋在黑金横行的社会大环境下依然从来不走后门、不走政商关系，更拒绝钻法律漏洞，赢得企业界和民众的极大尊重，官员也因此从来不敢故意刁难他的企业。 2、善于决策 一个成功的企业领导者的价值在于“做正确的事情”，同时帮助各阶层的主管“把事情做正确”。面对不断变化的市场，企业经营方案总是不止一个，决策就是要对各种方案进行分析、比较，然后选择一个最佳方案。四川长虹总裁倪润峰1996年率先拿起价格武器将彩电大幅降价，从而确立国产彩电的主导地位，正是看准市场、果断决策的典型。 3、相信自己 一个成功人士都有很强的信心，有时会有咄咄逼人之势。他们既会在自己内心里相信自己，也会在公众面前表现出这种自信心。成功学的研究成果表明：成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。 英特尔总裁葛洛夫认为“只有偏执狂才能生存”，坚持与自信成就了英特尔今天的伟业。 4、明确目标 一个比较完美成功者习惯于为他们的企业建立目标，并使全体员工为之奋斗，为之奉献。什么是领导?世界级企管大师班尼士下了个定义：“创造一个令下属追求的前景和目标，将它转化为大家的行为，并完成或达到所追求的前景和目标。 5、充满热忱 热忱有时候比领导者的才能重要，若二者兼具，则天下无敌。 产生持久的热忱方法之一是定出一个目标，努力工作达到这个目标，而在达到这个目标之后，再定出另一个目标，再去努力达到。这样做可以提供兴奋和挑战，如此就可以帮助一个人维持热忱而不坠。 6、顽强精神 如果说有一种素质几乎为所有的成功企业领导者所拥有的话，那就是顽强精神。所谓顽强，并不是达到愚蠢地步的顽固，它是一种下决心要取得结果的精神。 7、重视人才 企业最好的资产是人，企业领导者的美德在于挑选好的合作伙伴。选一个适合的人，比选一个优秀的人来得重要。除了专业所必备的素质之外，他们找人要看 3种东西：一是必须精力充沛。有精神、有气派，这样的人可以走长途，可以感染人，适应变动。二是要正直。考虑个人利益的同时，能够考虑到公司的利益。三是要有智慧和胆识，有进行思考的能力和魄力。 8、充分授权 著名的领导者知道，授权的真正手段是能够给人以责任、赋予极力，并保证有一个良好的报告反馈系统。 美国前总统里根是一个出名的放任主义者，他只关注最重要的事情，将其它事情交给手下得力的人去负责，自己因此可以经常去打球、度假，但并不妨碍成为美国历史上最伟大的总统之一。 9、激励团队 一个企业领导人必须是一个能激发起员工动力的人。 组织起一个优秀的团队，是一件非常艰难和重要的事情。激发起他们的热情，挖掘出每一位团队成员的聪明与潜力，并将他们协调起来，是成功的领导者必须具备的一种能力。 10、终生学习

三月的某天，我搭邻居小辰妈妈的顺风车一起外出办事。 那天天下大雨，开车视线模糊，小辰妈妈也格外小心谨慎。可还是“嘭”的一声，车身忽然一震，我们被后车追尾了。 本应是后车的主要责任，可后车的司机却先发制人，他气势汹汹的冲我们大吼： 你们会不会开车？女司机就是水平差！本来就开得慢，还忽然减速！ 小辰妈妈解释说: 我减速是为避让行人，我有行车记录仪可以调看当时情况。再说这种大雨天，你本应注意与我保持安全距离。 对方自知理亏，可还是不依不饶，大骂女司机开车都不用脑。辰妈见对方并没有解决的诚意，就打电话给交警要求处理。 对方倒也没有阻拦，只是依然在我们耳边不停的叫嚣，说这种天气遇上我们真算他倒霉，自己还赶着要去接人，而我们遇上他这样讲道理还愿意等的司机，是我们的幸运。 我忍不住想跟他理论，却被辰妈拉住，示意我回车上等。她说：“你跟他费什么口舌，等交警来吧”。说完，她打开车上的音乐，又从包里取出自己的KINDLE，开始静静的看书等待。 我忽然觉得车内瞬间被她调成了一个小的静谧空间，与车外的倾盆大雨形成鲜明对比。 再一看车外的那位司机，迥然的场面更是有趣： 一个气急败坏，不停的在马路上骂骂咧咧，被大雨淋得像落汤鸡；一个优雅自若，像没事人一样，在车上淡淡的翻着书。 后来交警来了，判对方的全责，事情很快得以解决。 我忍不住赞叹辰妈，说： 你心态真好，遇事淡定冷静不争吵，还很会享受别人觉得最煎熬的雨天等待时光，这事处理得很漂亮。 辰妈笑说： “本来也不是我们的责任啊，干嘛拿别人的错误在惩罚自己呢？如果吵架有用，那我早就冲上去啦。你看我们刚刚难得忙里偷闲，聊聊天、看看书、听听雨，不也挺好？” 原来，所谓好心态，不过是懂得，既然我们避免不了事情的发生，那就选择调控自己的情绪。 每个人的一天都只有24小时，在烦恼的事情上多耽搁一秒，快乐的时间就缩短一秒。 02 记忆中，这已经不是我第一次夸辰妈心态好了。 两个多月前，也是在车上。我们几个家庭一起去动物园玩，辰妈因为先生出差，就带着孩子坐我们车上。 从我们的家到动物园，大概二十多公里，平时五十分钟车程，可那天偏偏特别堵车，开了二十多分钟，才不过开出小区一千米。 车里的两个孩子早已按捺不住出门玩耍的心情，他们一会扯开零食的包装，吃得一地碎片；一会又趴在沾满零食的地垫上，假装捉迷藏；一会在车里大喊大叫，引来旁车纷纷观望；一会又前后攒动，动作夸张且很不安全…… 我被惹的不厌其烦，忍不住训斥了两个孩子几句，又在自己孩子的屁股上拍了几下。本来好心情的儿子，忽然委屈的哇哇大哭起来。

妻子其实就是天使 一位朋友，觉着妻子越来越懒惰自私，脾气也一天比一天暴躁，因此，他们天天吵架，吵到最后，这位朋友有了外遇。 结果很简单，休妻再娶；而他的前妻也很快就嫁了。 因为没有孩子，他们各自进入新的婚姻都比较顺利和适应。 我的这位朋友再婚后，先前的第三者变成了后妻，温情也开始消失殆尽。他的家里，又开始跟以前一样了，动不动就吵声不断，后妻连家务也不做，害得朋友更累了，里里外外收拾。朋友觉得自己命不够好，找的老婆一个不如一个，为此天天唉声叹气。 直到有一天，一个偶然机会，在一个饭局上碰到前妻的现任丈夫。 两个男人原本无话可说，客套寒暄后，几杯酒下肚，他终于忍不住，询问人家的婚姻状况。 那男人相貌普通，说话却掷地有声：她可真是个很好的女人，特别温柔体贴，家务全包，还那么疼我，对我的亲戚朋友也是该豪爽就豪爽，该关心就关心。这样的女人，真是不多了。 我这位朋友说，当时他就觉得脑袋“嗡”地一下，心说，她有那么好？自己怎么就没发觉呢？这些话，是他要面子糊弄我吧？ 不久之后，巧的很，朋友在超市买东西，远远看见前妻与她的现任丈夫。 朋友躲在一边观察良久，终于确认，他们很幸福。那种幸福，刻在前妻的如花笑颜里，藏在她身边那个男人温暖的心窝里。 看来，妻子是天使还是巫婆，全靠男人来塑造。 女人嫁给男人，嫁的那刻，是下了决心跟男人好好过日子的。 她的选择会让她有得到也有失落，她可能因此而永远错过了更好更爱她的男人，而如果她做出这样的奉献后男人还不珍惜她，把她当老妈子使唤，那女人就真变成老妈子了。 所以，要想让妻子永远是天使，就要先把她当天使来对待，即使她的长相和脾气不像天使，但你真把她当了天使，她就会给自己天使的性情，慢慢变成天使。 没有天生的巫婆，只有后天的黄脸婆。一个对女人不尊重的男人，一个不懂女人的男人，他看不见天使，只能碰上巫婆。 虽然在婚姻中，忍耐是一种美德，但如果有爱，就不存在忍耐，而只有宽容。 当你看着自己的女人横竖不顺眼时，她便也不在乎做巫婆了。所以，如果想要一个天使女人，就先把她当天使供在心里吧。因为，这世界上每一个被叫做“妻子”的女人，都有成为天使的潜质。你会发现，原来，你态度的转变，可以造就出一个真正的天使。 这是创造，也是维护，比忍耐更容易做到。 其实妻子是什么？ 从前的路人…. ，以前的朋友…. ，现在的伴侣…. ，生活的搭档…. ，感情的知音….，

燕子是位非常上进的女孩，上下班路上、跑步时、甚至上厕所都在学习。 看到新书推荐，她觉得该买；看到好课推荐，她觉得该学，结果燕子掉入买买买、学学学的怪圈，越买越想买，越学越学不完。 有时她会陷入选哪门课的纠结，面对限时优惠，固定的金钱额度，她也会陷入挣扎。 她开始焦虑，就算自己24小时一直学，想学的东西也是看不见边际的汪洋大海。 时间精力的有限和爆炸般的无限信息知识似乎是永远无法调和的矛盾体。 就算钱再多，想买的课程会越来越多，而学习的能力和水平又是有限的，何况她的钱也很紧。 为此，多少追求新知、不甘落后的人在焦虑中咬着牙拼着劲学习，在学习中皱着眉挠着头急躁得抓狂。 燕子每晚都学到很晚，黑眼圈很重，额头的痘痘总是一个接一个冒出来，每次洗头发都看到大把大把的头发往下掉。 她的睡眠质量越来越低，整个人的状态也越来越差。 她想停下来，哪知原本打算放松个半天，却比之前一直学习还累，什么都不做反倒更焦虑。 觉得有用的什么知识都想学习，这样的想法导致的结果是：买买买的欲望愈演愈烈，学学学的焦虑越发肆虐，而疲劳感也会水涨船高般不断袭来。 终于，燕子面对一个非常想报名的课程，果断拒绝了，面对一本很想买的好书推荐，也果断拒绝了，面对一个很想参加的组队打卡月读4本书果断拒绝了。 她感到前所未有的放松和舒畅，她的学习目标感越来越强，专注度越来越高。 一切情况的好转竟然是从拒绝开始，拒绝多余繁杂、拒绝瞎忙乱忙，拒绝欲望驱使。 不要忘记，任何时候任何情况下，当我们对现状不满时，我们都有权说不，有权拒绝，而有权拒绝才能体验到自由的力量。 一个忽视自己拒绝权利的人，难免会成为自己欲望或他人期望的傀儡，不断地忙个不停，却违背了自己的初衷。 ******** 能够随时发挥拒绝权利的人，对于自己想要什么不要什么，他一定都了然于心。 苏姐便是如此。她妆容精致、穿着优雅，脸上总是不卑不亢、胸有成竹的样子。 她从小喜欢舞蹈和画画，爸妈觉得学习最重要，让她放弃舞蹈和画画，专心读书。 苏姐向爸妈保证不影响学习，把自己的爱好坚持了下来。 爸妈希望她到大公司找个稳定的工作上班，苏姐给爸妈说了自己的优势和喜好，选择了做舞蹈教练、插画师，每月收入不菲。 说到买衣服，苏姐在换季时集中双休时间，精心挑选五六套衣服，再配上衣橱中衣服的经典款式，足够她一个季节美美的。 她的衣橱非常简洁整齐，拒绝任何一件过时的、不合适的衣服，穿衣服她从来不发愁。 当其他人经常刷网页或时不时逛商场挑选衣服、赶上狂欢节屯衣服剁手的时候，苏姐平和安稳地做着自己的事情。