Author: cooldee

别人骂你，你别听！有本事的人，才会有人议论;没本事的人，只会议论别人。别去理会，他人的唾沫横飞。因为:狮子永远不会回头，听狗吠! 别人夸你，你别信！嘴上抹了蜜，不是有求你，就是为利益;笑里藏着刀，不是讨好你，就是算计你。别去相信，阿谀奉承的嘴脸、别去听信，带有目的的甜言! 别人看不起你，你别泄气！只要肯努力，就有出人头地、只要不放弃，就能看见奇迹!终有一天，让看不起你的高攀不起，让瞧扁了你的始料未及! 别人帮助过你，你要铭记！有求必应的人，你不能忘、滴水之恩的人，你不能丢。做人要有良心，行事要知感恩，给一分还十分，拿诚恳换情深! 别人离开了你，你别哭泣！你寂寞，你孤独，和别人没关系;你想念，你惦记，别人也不在意!记住了:不值得人，没必要去惋惜。不爱你的人，迟早会离去。 别人心里装着你，你要珍惜！只因喜欢，所以惦念你，陪伴你。只因在乎，所以对你不离也不弃。能给你安慰，给你依靠的人，你务必要抓牢、能给你温暖，给你欢笑的人，你要相守到老! 生命中，有多少人，从相见恨晚到分道扬镳；有多少情，从心心念念到不敢打扰。谁留与不留都会离开，谁说与不说会一直都在。只有你自己最清楚…… 时间带着明显的恶意，也保留下最真的情义。真的感情，不怕不联系；真的朋友，不怕遭怀疑。 脚下的路对了，错了，都与别人无关；感情的线续了，断了，都得自己承担。人走茶必凉，太多的答案不必问为什么；曲终人必散，太多的为什么更没有答案。经过一些事，才能看清一些人；看清一些人，才能读懂一些情。天会下雨人会变，世事难判断。人字好写心难懂，人心不简单。 交朋友，无需分高低贵贱。有钱的不巴结，没钱的不看扁。看重的是将心比心，鄙视的是虚情假意! 处感情，不必分时间长短。耿直的人最简单，善良的人最喜欢，用心交心的就该点赞，拿心玩人的就该早散！和我们掏心的，一辈子相伴、跟我们玩虚的，转身说再见! 图｜wallcoo.net

女人的性感是一种态度，是你的眼神，是你在任何一个角落没有人注视你的时候你自己自信的那个态度，是性感的。 如果表现在外部也可以叫做性感，因为当别人不了解你的时候，看到外在是第一眼。但真正的性感是看到第五眼、第六眼，甚至第十二眼的时候还是性感的，那才是真正的性感。 我一直坚持租房，就是这个道理，那就是租房比买房更能让我享受到我想要的生活。 我在美国是穷学生，但我租的房子在留学生中算是贵的，为的是房子地段是艺术家聚集区，我随时随地能感受到艺术的氛围; 我在意大利的时候，饭可能都吃不饱，但我租的房子也是带天台的，为的就是风景好，站在天台上能俯瞰整个梵蒂冈城; 回到北京，我赚了点钱，我就租在史家胡同四合院，为的是感受真正的老北京接地气的生活。我身边的朋友觉得租金比较贵，但我觉得在我的生活每个阶段，都是房子在服务于我，而不是我在供养房子。 真诚面对自己的人生。当命运碰到需要抉择时，要聆听的不是别人的声音，而是自己内心深处最真诚的声音。 人要不贵，衣服再贵没有用。 有时候不是知道自己要什么再去坚持，而是坚持了以后，才会慢慢清楚自己要什么。 要了解一个人的品质，就看他一无所有时是怎样的;了解一个人的美，就看他赤裸时的样子。最真实的最好看，最纯粹的最好看。 女人永远对自己不满意，在镜子前从不消停，不断审视自己哪里还不够漂亮。对美的自信不是靠弥补不足就一蹴而就，首先是要靠理解，你得先理解女人的“美”究竟从何而来。 从身体出发去接受自己，再从身体开始释放各个部位的美。它和身材比例没多大关系，在乎的是肢体语言。 没有遥不可及的事，只要你往前走，那些东西自然会到你眼前。 把简单的事情重复几次就会成为专家，但把重复的事情用心做了就会成为赢家。 社会天天在我身上附加东西，我得学会“往下摘”：什么是我该扛起来的;什么又是不属于我的;什么是承载不了得让给别人的。 如果太贪心，把不是自己的东西都揽过来，你就会需要其他快速有效的武装来支撑自己，而那些在短时间帮你获得利益的东西又往往是假的、虚的。 社会会把很多不是你的东西往你身上套，你要解开、放下，保持单纯继续走;当你准备好了的时候，选择、穿上，依然保持单纯继续走。两手空空，内心丰满。 “性感”不是靠露、靠摆，“性感”里的“性”，绝不仅仅是床笫上的“性”，而是要用人“性”中的一部分去支撑。性别也好，性意识也好，还有性格、兴趣，会将“人”撑得饱满。这种“性”带来的“感”才是丰富的，而且不狭隘、不猥琐、不廉价。 图/pixabay.com

几个月前，我曾在网上看到这样一个帖子，令我感慨良多。 一个35岁的男人突然失业了，他不知道如何向家里人交代。所以每天早晨依然8点不到准时穿着西装拎着公文包出门。 现在就业形势如此严峻，他也没有过高的学历，强硬的专业技能或者强大的背景人脉，在短时间内找到一份理想的工作谈何容易？可是面对身后指望他赚钱养家的妻儿，他实在是没有勇气说一句：我失业了。 ********** 曾经我们觉得，什么买房买车还贷款交保险费物业费，这些都是“大人的事情”和我没有任何关系，现如今是我们已经成为了那个顶天立地的“大人”，为我们的父母儿女操持着曾离我们很遥远的“大人的事情。” 有人说“成年”并不是18岁，不是20岁，也不是任何一个具体的时间点或者时间段，而是当你有了责任感的那一刻。 对家庭的责任，对公司的责任，对社会对责任。 做好了独挑大梁的准备，拥有了可以对所有结果负责的底气。具备了这些，你才由一个不知愁的少年，成长为一个顶天立地的青年人。 而开始努力赚钱，就是开始承担责任的表现。 ********** 也许这样说很多人会觉太过世故，但是就像那就老话：“钱不是万能的，但没钱也是万万不能的。”很多时候你连赚钱的担当都没有，那些更为辛酸而难以承受的责任，你更不可能承担。 “努力赚钱”真的是通往成人世界最“便宜“的入场券。 曾经有个下属小A，毕业3年一共有过两份工作，总计工作时长6个月。第一份工作因为不喜欢，很快辞职了。第二份工作因为拖欠工资，也辞职了。但是这三年间，她购物、旅游、恋爱一切花销如常，在父母的支持下，即使没有工资也过着和朋友们差不多质量的生活。 像小A一样“啃老”的人，现在太多了。试问，如果有一天，他们的父母健康出现问题，或是家庭遇到变故。他们想承担起这些原来抗在父母肩上的责任，又靠什么呢？有一天他们步入婚姻，有了自己的孩子，又靠什么给孩子自己童年享受过的生活呢？ 答案很明显，无所依靠、无能为力。 没有任何物质基础去谈责任都是空中楼阁，一旦你迈上去就会轰然倒塌。 ********** 话说回来，努力赚钱这件事情，也不是光有决心就够的。当你有了努力赚钱的责任心，还需要一点“技术”完成它。 升职加薪因素众多，常常很难如意不说，遇到失业也这种不可抗力，更是艰难。这样一看如何利用自己现有的资产，把“挣钱”变成“赚钱”就显得尤为重要了。 回看开头那个失业的故事。失业对于肩负着一家人生计的他固然非常痛苦、无助，但是如果他能在有收入时，合理的分配一下，做一些投资。那么在他最难的这些日子里，稳定的收益也许会给他多一点时间去寻找下一份工作。而不是单纯面临“坐吃山空”的焦虑。 而一个负责的成年人，除了奋斗赚钱，选择一个稳定靠谱的理财平台，有“技术”、有方法地“努力赚钱”，也是财富增值的好选择。 图/pixabay.com

有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫苦辣酸甜；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间；有一种心境，叫顺其自然。 人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。 想想不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，不管是亲情、友情、爱情，能永远珍惜的就是好心情。 所有大事、小事、难事、易事、乐事、苦事，都是一件事，事情总有因有果，人与事、事与人，总有着千丝万缕的联系。 当岁月在悠悠然然的钟声里消失，一切将幻化成空气中的那份宁静、淡然。所以，人应该顺其自然，知足常乐。 风雨坎坷人生路，不经历风雨怎能见彩虹。成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然，有失败就会有成功，有完美就会有缺陷，且让一切顺其自然，保持顺其自然的心境面对生活，面对人生记忆里或者正在发生的新鲜的事和物。 曾经拥有的不要忘记，已经得到的要更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的就留作回忆，想要得到的就要更加努力。 累了把心靠岸，错了不要后悔。苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强。从中感悟顺其自然的心境，岂不是更美！ 总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，所以不如保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天、今天和明天。 人生中的成败得失，全凭把握，纵使历经所有的艰辛苦难，始终要保持一种心境—顺其自然。 图/wallcoo.com

减肥的你，这也不敢吃，那也不敢做，怕一个不小心就长了脂肪。事实真的是这样吗?关于减重的那些谬论，你被骗过多少? 谬论1：摄入脂肪你就会长脂肪 你长不长脂肪取决于你有没有热量盈余，而不在于你吃了什么。实际上，脂肪对维持人体生理功能具有重要作用，就算是减脂，我们每天也需要摄入适量的脂肪。 谬论2：每2-3小时进食能提高你的基础代谢率 过去有人认为，通过持续进食而带来持续的食物生热效应，能让我们的基础代谢率维持在较高水平。然而经研究证明，不管你把等量食物分成几顿吃，其生热效应的总和是一样的。 谬论3：晚上摄入碳水化合物会让你变胖 你变不变胖取决于你一天都吃了什么，不取决于你什么时候吃。任何食物只要摄入过量一定会变胖，晚上适当摄入碳水化合物并不会让你发胖。 谬论4：水果不利于减脂，因为里面都是单糖 虽然水果中都是单糖，但大部分水果的GI(GI值指的是血糖值上升率，也就是当我们将食物吃进体内后，使血糖升高的比例。)值并不高。水果中富含的纤维素和微量元素如维生素、矿物质、抗氧化剂是其真正的价值所在。 谬论5：减脂仅仅需要热量赤字 如果只看热量盈亏，那么所有物理学家都是减脂专家。我们减脂不仅要看热量，还要关注宏量营养素(蛋白质、碳水、脂肪)的摄入量。各宏量营养素摄入比例合理的饮食，无疑会带来最佳的减脂效果。 谬论6：不能吃太多蛋白质 很多人在减脂时摄入的蛋白质远远不够。足够的蛋白质助你在减脂时防止肌肉流失，甚至还能增肌。我们可以尝试记录下自己每天吃了多少蛋白质，避免摄入过量或不足。康宝莱营养蛋白粉蕴含优质大豆蛋白以及乳清蛋白，是补充优质蛋白的健康选择。 谬论7：练腹肌能减掉肚子上的肉 不管你怎么练，肌肉是肌肉，脂肪是脂肪，两者无法互相转化，因为它们根本就是两种不同的细胞。因此，增肌和减脂必须同时进行。 谬论8：光慢跑就能有曲线优美的低皮脂身材 很多人认为慢跑是最好的减脂塑形运动，可惜事实并非如此。作为一项有氧运动，慢跑或许会让你变瘦，但绝对不会让你练就肌肉。肌肉才是低体脂的前提，是优美曲线的保证，想追求完美形体，你必须同时进行无氧训练。 这8个谬论，你被骗了几条?赶快纠正你的错误观念吧! 来源：时尚健康杂志社 审稿：健康科普分会专业专委会 图：pixabay.com

一次，我国一位哲人和欧洲同学聚餐。可能酒喝多了，一位德国同学站了起来，讽刺说：”你们中国人都是属什么猪啊！狗啊！老鼠啊！不像我们，都是金牛座、狮子座、仙女座……真不知道你们祖先怎么想的？” 当时这些贵族同学听完哈哈大笑，还互相碰杯，先前的优雅完全不见了。此时，这位哲人站起来平和地告诉在场所有外宾： “中国人的祖先是很实在的，我们十二生肖 两两 相对，体现了我们祖先对中国人全部的期望跟要求。”哲人说： 第一组老鼠和牛 老鼠代表智慧，牛代表勤奋。智慧和勤奋一定要紧紧结合在一起。如果光有智慧不勤奋，那就变成小聪明；而光是勤奋，不动脑筋，那就变成愚蠢。 所以这两者一定要结合，这是我们祖先对中国人的第一组期望和要求，也是最重要的一组。 韩愈《进学解》中说，业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。这句话告诉我们，做人做事的两个重要方面。一个是勤，一个是要有智慧和主见。 自古道，天道酬勤，勤能补拙，勤劳的人付出更多的汗水，更容易做成事情，成就人生事业。但是光有勤还不够，“劈柴不照纹，累死劈柴人”，没有智慧累死人啊。有智慧的人做事事半功倍，而且不会盲从别人，有自己的主见；能够以独特的眼光看清事情的走向。 第二组老虎和兔子 老虎代表勇猛，兔子代表谨慎、害怕。勇猛和谨慎一定要紧紧结合在一起，才能做到所谓的胆大心细。 如果勇猛离开了谨慎，就变成了鲁莽，而你没有勇猛，一味的谨慎，谨慎就变成胆怯。 这一组也非常重要，所以放在第二。”哲人看着这些贵族，补上一句： “所以当我们表现出谨慎的时候，千万不要以为我们中国人没有勇猛的一面。实际上，我们祖先追求的是一种和谐的智慧和圆融，从来不会单独给一个要求和任务。” 《论语》上说，见义不为，无勇也。一个人没有勇气就缺乏前进的力量，也不干成一番事业。但《论语》中同样还说，临事而惧，好谋而成。意思是说，遇到事情，一定要谨慎，害怕出一点纰漏，谨小慎微。在这种谨慎和“害怕”之中，好好谋划，才能成功。因此，人需要勇气，也同样需要谨慎和必要的“害怕”。 第三组是龙和蛇。 龙代表刚猛，蛇代表柔韧。所谓刚者易折，太刚了容易折断，但是如果只有柔的一面，就易失去主见，所以刚柔并济是我们历代的祖训。 《易经》上说，一阴一阳之谓道。“天行健，君子以自强不息”。做人要效法天的刚健，刚健而动。但是亢龙有悔，知进不知退，如果做人太过刚猛，只知道前进，高飞，肯定会吃亏，做错事情，有所悔恨。 刚猛则容易折断，所以老子说，物壮则老，是为不道，不道早已。上善若水，柔弱胜刚强，我们的老祖宗同样告诉我们，阴柔的力量。总之，在中国文化里，阴阳和谐，刚柔相济才是成圣、成功之道。 第四组马和羊 马代表勇往直前，直奔目标，羊代表和顺。如果一个人只顾自己直奔目标，不顾周围，必然会和周围不断磕碰，最后不见得能达到目标。 但是一个人如果光顾着和周围和顺，之后他连方向都没有了，目标也失去了。 所以一往无前的秉性一定要与和顺紧紧结合在一起，这是我们祖先对中国人的第四组期望。” 第五组

人生总体是平衡的，别争。 幸福总是很有限的，别贪。 美色大体是他人的，别恋。 夫妻当然是自己的，别厌。 儿女基本是要债的，别拒。 权力绝对是暂时的，别占。 责任常常是相伴的，别躲。 领导往往是聪明的，别哄。 群众眼睛是雪亮的，别骗。 欲望总是无止境的，别过。 身体是自己的， 别糟。 生活是无奈的， 别烦。 人心是不定的， 别傻。 工作是大家的， 别抢。 困难是暂时的， 别怕。 钞票是消费的， 别攒。 假期是休闲的， 别忙。 生活是丰富的，

每个人心中都有一些不为人知的小秘密，人无完人没有人对于自己是完全满意的，你一定想不到，十二星座他们最自卑的竟然是这些点。 白羊座 活力十足的白羊座，他们不大常感到自卑。神经大条的他们对于自身的形象比较在意。会因为自己的外表而感到自卑。也会因为自己做事尽力却不能够达到令别人满意而感到沮丧。不过这些都是转瞬即逝的，白羊座的人大多数时候都是很积极向上的。 金牛座 憨厚的金牛座，要说让他们感到自卑应该就是物质条件了。所谓经济基础决定上层建筑，他们的安全感常来自于物质条件。所以很多金牛对于守财额外的具有天赋。其实也是因为没有安全感所以才会自卑。 双子座 双子座他们常常觉着没有人能够理他们，这也是他们自卑的原因。他们思维转向太快，使得没人能够跟上他们的节奏，这让他们感到孤独。缺少能和他们起来思维共鸣的人，他们内心充满了无力感，这也是他们之所以自卑的原因，太过于孤独。 巨蟹座 敏感的巨蟹，一些小事容易引起他们的不安。有些多愁善感的他们对于周遭的情绪感知敏感。敏感的人相对比较容易自卑，巨蟹是希望他们周遭的人都能够和平相处的，他们对于无法处理好的人际关系会感到自卑。 狮子座 对于狮子座来说荣誉感和个人成就是他们自卑的来源。他们经不起被人看低，如果狮子失去了荣誉或者是没有什么成就，他们的自尊心作怪会使得他们陷入自卑当中。 处女座 处女座万事最求完美，是他们觉着自卑的事情往往在别人看起来并没有要紧的。他们对于自己的要求很高，如果是自己没办法达成自己原先的目标或者理想的状态，他们就会对自己产生质疑，感到自卑。 天秤座 处事圆滑的天秤座，他们的自卑其实归根究底是对自己的不自信，他们好像天生带来的自卑，尽管他们有的时候看起来有些高傲，但是其实他们内心对自己是不够自信的。 天蝎座 天蝎座的自卑往往是因为没办法融入集体的原因，他们表面坚强内心脆落，希望能够有人了解他们，然而又害怕别人的示好，这使得他们慢慢变得压抑，压抑久了，对自己不够自信也就慢慢有了自卑的心态了。 射手座 乐观开朗的射手座对于别人对他的看法却是很在乎。他们的自卑往往因为旁人对于他们的不满或者不好的评价。对于别人对他们的批评，他们能够接受，但是难免的会有些受挫的感觉。 摩羯座 摩羯本身是个有些古板的人，他们的自卑常常来自于对自身的不自信。他们做事踏实，不大善于言表的他们，有情绪也是深埋在心里不大会找他人诉说。常常使得周遭的人看着他们的差状态却无从下手。 水瓶座 看似高傲的水瓶座让人觉着他们和自卑是完全无关的，但是其实他们很需要认同感。如果他们的想法建议没办法得到周遭朋友的认同，他们会对自己产生怀疑从而感到自卑。 双鱼座 双鱼座的自卑往往源自于他们太过于活在自己的童话世界里，对于现实生活的压迫，他们常常会觉着自己各项能力都不好甚至对于自己的能力产生怀疑从而带来自卑的心态。

一、目标坚定但又能适当调整 对于自己的梦想和信念能够目光如炬般的坚持，但在被证明是错误的时候，也能适当地做出调整。 二、谨小慎微但又能无拘无束 对于自己手头上的事情能够细心谨慎地处理，但又区分轻重缓急，不必事事躬亲。 三、低调沉稳但又能活跃气氛 对于需要处理一些突发紧急事情，能保持冷静镇定，但又可以在大家玩乐的时候成为大伙的开心果。 四、成熟老练但又能心态年轻 可以如爷爷阅历般丰富，也可以像小孩子精力般充沛。 五、擅长记忆但又能擅长忘记 对于能给自己带来有所裨益的，能够清晰地记住，对于记忆中的垃圾或者糟粕也能及时清理。 六、博览群书但又能虚怀若谷 即使自己已经博古通今，可以称之为汗牛充栋，但对于知识还是怀有一颗敬畏之心，永不满足。 七、善于观察但又能敢于犯错 善于观察别人犯下的错误，并从中汲取教训，但又不惧自己会犯下错误，从而导致自己裹步不前。 八、万人之上但又能平等待人 自己可以是高高在上的大王，但对待茫茫苍生，依旧能够平等对待，一碗水能够端平。 九、无私待人但又能自私待己 在帮助别人方面，能够不遗余力，但在为自己创造财富的时候，又能够合法合理地自私。 十、从容对待但又能迫不及待 对于失败能够以从容优雅的姿态对待，但自己心中又迫不及待想要从新实现自己心中的梦想。 图｜wallcoo.net

1、心中有风景的女人绽放着优雅。 可以没有漂亮多彩的外表，没有妩媚妖艳的身型，但是举手投足，言谈举止的从容，上的厅堂下的厨房，为人处事的淡定，都在她们身上一览无遗。成熟，稳重，大方，善解人意，明事知非，能进能退，留一份豁达予人于己。 2、心中有风景的女人会懂得珍惜。 无论是在什么境遇里，她们都能谈笑自若，不以物喜不以己悲。她们知道什么时候放手，什么时候坚持，她们知道什么清楚，什么时候糊涂，她们不会连累自己，不会伤害他人。她们喜欢幻想，但是她们绝对不和真实对抗。她们愿意浪漫，但绝对不和暧昧为伴。她们喜欢邂逅，但绝对不和错过擦肩。 3、心中有风景的女人善于处理爱。 她们知道如何被爱，被呵护，人前的大度，人后的娇柔。她们知道如何去爱，包容，理解、忍让，为了爱，她们会义无反顾的去尝试，去改变，去低到尘埃里，去小到缝隙间。 4、心中有风景的女人能握住幸福。 她们懂得幸福的含义，懂得知足，懂得满足。当你需要的时候，有她们的叮嘱，当你需要的时候，有她们的怀抱，当你需要的时候，有她们的体恤。她们会让回眸一笑为你生百媚，她们会让纤手一出香为你流淌。幸福，就是一种饱满而不是残缺的感觉。 5、心中有风景的女人很适应逆境。 失意、落寞、忧伤，也会把她们层层包围，但是她们知道该在哪里流泪，该在哪里爬起，该在哪里忘却，该在哪里倾诉。无论是在什么环境里，她们留给别人的永远是微笑的姿态，永远是自信的状态。 6、心中有风景的女人能发现精彩。 美丽无处不在，美好就在身旁，只要你善于发现善于感觉。一花一草一木一叶都是风景。一山一水一天一地都是轮廓。一字一句一段一篇都是温暖。一动一静一行一停都是写意。平凡平淡里她们总会给你惊喜给你意外，偶尔的小浪漫，刹那小温馨。 7、心中有风景的女人总喜欢文字。 她们懂得用知识充实自己、营养自己。合理的安排生活的时间，总是可以给自己一些自由活动的空隙。用文字记录生活，用文字记录生命，这样的女人有内涵、有底蕴，有气质，是那些外在的妖娆不可以替代的美来自灵魂的美。 图 | wallcoo.net