Author: cooldee

首先，经常慈悲的人，人会越长越漂亮，不会很凶恶，脸不会长得很嗔恨。 第二，福气常随身。经常慈悲的人，福气是跟着你跑的。越是慈悲，你这个人越有福气。不肯慈悲的人，就是没有福气的人。 第三，卧安。经常慈悲的人，睡觉睡得着，很平安，不会难过、害怕。 第四，觉安。就是感觉很平安，只有慈悲的人，他才感觉平安。举个例子，今天你对人家不好了，你感觉就不平安了，你知道他总会给你反击的。今天我在公司里骂了这个人，你马上就会想，他会不会去总经理那儿讲我的不好，你就不平安了，就不舒服了，就很难过了。 第五，就是不见恶梦。经常慈悲的人，他不会做恶梦的。很嗔恨的人，才会做恶梦。 第六，天护。一个人有慈悲心，天上的菩萨、天上的护法神都会保护你的。如果没有菩萨保佑你，就说明你还没有慈悲。现在真正慈悲的人有几个?慈悲是不容易的，慈悲的人必须有度量。待会儿给你们讲这个度。 第七，人爱。就是人见人爱，人家看见你会喜欢的，哦，你这个人很善良，你这个人很慈悲，我愿意跟你交朋友。 第八，不毒。就是说，慈悲的人不会被毒药毒死。大家说 ，我们生活中有没有被人家害死的人啊? 第九，不兵。就是说，慈悲的人不会被兵器和当兵的人所伤，不会被战争环境所害。 第十，水不淹。慈悲的人，不会被水淹死。 第十一，火不烧。慈悲的人，也不会被火烧死。 第十二，在所得利。只要是慈悲的人，你所做的一切都会得到利益。不懂慈悲的人，你去动坏脑筋好了，你去弄人家好了，到了最后，得不到利益的。 第十三，死后升天，升梵天。 慈悲有十三个利益。想想看，一个人慈悲是多么的重要。如果一个人不懂得慈悲，他就不懂得修心。慈悲也是修行的最根本基础之一。如果一个人不懂得慈悲的话，他就不懂得修行。 图/pixabay.com

假如你真的很爱他，那就要学会用实际行动套牢他的心。实际上，男人有时很聪明，但有时又会很糊涂，作为聪明女人，既要懂得适时撒娇哄他，又要学会用智慧抓住他的心。 第一， 吃定他，了解他。 知己知彼方能百战百胜，和一个男人交往，不仅要了解他的喜好，还要了解他的心思，与其做一百件事来打动一个人的心，不如投其所好，做好一件事就能将他抓到手。 第二， 细节关怀。 别以为只有女人才注意细节，男人也一样。面对他的家人和朋友，你是真心微笑还是假意迎合，他一眼就能看出来；加班多晚，你等多久，他心里也一样有数；他的一句话，别人认为是玩笑，你如果当了真，那男人一定会对你感激涕零。 第三，适时贤慧。 很多女人婚前都不喜欢拿菜刀，彷彿一旦让男人爱上了自己做的菜，自己这一辈子就要钻进厨房。所以她们宁愿让男人说自己不够贤慧，也不愿意沾半点油腥味。女人有原则不是错，但适时贤慧更能激起男人的爱，即便不做饭，亲手洗一下内衣总行吧？ 第四，撒娇和温柔永远不过时。 撒娇和温柔是女人的天性，千万不要让年龄抹煞掉了你的女人本性，在男人眼里，会撒娇的女人最值得怜爱，懂温柔的女人最有味道。所以，拿起女人的天然武器向他头上「砍」吧，「砍」得越厉害，男人越开心。 第五，若即若离。 恋爱进入某种阶段，两个人就有了安定下来的意思，这时候的男人就像吃定糖果的孩子，对女人会有少许的不耐烦。一旦发现这种苗头，女人就要懂得适时抽身的道理，对他若即若离，不远不近，让男人自己觉悟，好过你一千句教诲。 第六，说爱他。 爱要看行动，爱也要听得到。不要以为只有女人才喜欢听那三个字，男人也一样，他们不吝嗇表达，同时更期望听到。被自己喜欢的女人说爱他，这对男人来说，是一种至高无上的骄傲。 第七，放下过去。 谁没有几段过去？他不提，不等于不在意你的过去。所以，聪明女人也不要逼问男人的过去。他的过去是否有你不重要，重要的是他的未来攥在你手里呢。 第八，肯定他，相信他。 男人需要肯定，女人的肯定对他来说是逆境中崛起的最好鼓励；男人也需要相信，女人的信任对他来说，是拼杀和生活的希望。 第九，给他空间。 给他空间，女人自己也可以适时自由。他喜欢做他喜欢的事，你又怎么会没一点爱好呢？趁空闲，培养自己的爱好吧！不捆绑他，就等于不束缚自己，两个人不是一条绳上的蚂蚱，而是一个战壕里的战友，跳出去，返回来，都亲密。 第十，尊重和依赖。 男人需要尊重，这一点甚于女人，聪明的女人就要给男人足够的尊重，照顾他的面子，他会对你心存感激；女人需要依赖，多一些暗示，让男人明白你有多依赖他，这对男人来说，是甜蜜的负担。 图/stocksnap.io

1、一直以来你都对婚姻有信心？ 是的——转2题 不是——转3题 不知道——转4题 2、目前为止你谈过刻骨铭心的恋爱？ 是的——转3题 没有——转4题 不知道——转5题 3、你很想与未来老公一起游历天下？ 是的——转4题 不是——转5题 不知道——转6题 4、你现在对世间冷暖感触颇深？ 是的——转5题 没有——转6题 一般——转7题 5、你有没有给自己设定结婚的年龄底线？ 有的——转6题 没有——转7题 正在考虑——转8题 6、下面贴了三种颜色纸的圆灯笼，你最喜欢的是？ 淡绿色——转7题 淡黄色——转8题 淡粉色——答案A 7、你觉得找到如意郎君这件事，跟买彩票中奖差不多？

有这样一句话： 今日的习惯，是你明日的命运　　 今日的你是你过去习惯的结果； 改变所有让你不快乐/不成功的习惯模式，你的命运将改变， 习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。 成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。 “一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。”穷人和富人不仅仅是金钱上的差别。这里有个小故事：一个富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子难过。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。可小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了，买成了鸡，想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子并没有改变，最后穷人把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。而富人呢，根据一个投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清帐单。这是个好习惯。性格决定了习惯，习惯决定了成功。 有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天只有24小时。记得小时候曾经念过“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的话，虽然我们并不知道所谓“一寸光阴”到底有多长，但是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每天这24小时，好好管理自己的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或集体而言，都是十分必要的。 美国富兰克林时间规划公司的创办人海蓝密斯在其大作《打开成功的心门》一书中提出十大自然法则： 1.掌握生活大小事——通过掌握时间而掌握生活。 2.确立核心价值——核心价值是自我实现和个人成就的基础。 3.排定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值，你就能体验发自内心的平静。 4.设定明确可行的目标——为达成重要目标，必须远离安逸区。 5.规划每日工作——每日规划做得好，时间宽裕效率高。 6.检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射。 7.改变行为以符合要求——当信念与事实相符时，需求就自然得到满足。 8.重新开信仰之窗——改变错误想法，克服负面行为。 9.以个人价值为依据——自尊必须发自内心。 10.在奉献中成就自我——付出愈多，收获愈大。 一个人是否每天都有明确的目标，是否每天有合理的时间安排，而不是乱七八糟、混乱不堪的生活，这对于他离成功的远近无疑有着重要的影响。随着时代的发展，愈是在现代化的大都市生活的人们，形色愈是匆促，日子过得愈是紧张，每个人的时间就像高速公路上面瘫痪的交通状况一样，应该做和不得不做的琐事塞得满满当当，真正想做的事却又找不出空档来,“忙、盲、茫”是他们生活的真实写照。只有保持好的生活习惯，有明确的时间管理观念，才能够在匆忙的人群中寻找到一丝安逸的步伐。 图/wallcoo.net

参加初中同学聚会，感触最深的一点是二十多年前的小鲜肉小鲜花们大多中年发福，最夸张的不止胖了一圈，而是胖了三圈。 王二毛是我们班为数不多不但没发福还变瘦的人。上初中时王二毛是出了名的小胖子，现在不但比初中时高了近二十厘米，身材还一极棒，不止是瘦，而是“穿衣显瘦，脱衣显肌肉”那种健美型身材。在一堆发福和发际线不断提升的男生中，王二毛俨然变成了男神一枚。 大家都追问王二毛的瘦身秘诀，王二毛说：“我身上的每一两肥肉，都是我用汗水驱赶走的。” 三年前王二毛开始有意识地管理身材，最狠的时候，每天跳绳六千下，外加跑步五公里。风雨无阻运动了半年左右，他成功减掉了三十斤，但据他说，最大的收获不是减掉了多少肉，而是养成了良好的运动习惯，并且开始了科学健身。 又一个靠自律减肥成功的励志故事。 上初中时，我印象最深刻的是，王二毛负责管理教室的钥匙，每天负责开门，而且一管就是三年，当时我就觉得王二毛是个非常自律的人，因为早上拿钥匙开门这件事是他主动要求的，也并没人监督。 难得的是，王二毛总是第一个到教室，晚上最后一个回家。我觉得具有自律品格的人，做成任何事情，都不足以为奇。 其实想保持好身材，并没有什么特别的秘诀，无非是“管住嘴迈开腿”，然而长年坚持运动或者健康饮食的人，并非比比皆是。想要做到这两条中任何一条，必须具备一项基本的素质，那就是自律。 过了三十岁，我愈发感觉自律是一项可贵的品质，自律的人都是狠角色： 咱们逛街购物时，人家在电脑前吭哧吭哧写作； 咱们在那儿呼呼睡懒觉的时候，人家却在晨光微曦中跑步； 咱们在电脑前啪啦啪啦打游戏的时候，人家在认真地学习…… 日积月累，你真的有信心这些勤奋又自律的人不会落我们很远吗？ ********** 自律者在身材管理方面，也常常会取得令人惊叹的成绩，众所周知，相比于“少吃”，“多动”塑身的效果更理想。 在去健身房前，我曾以为健身房里会有很多胖子，毕竟，胖子才更迫切地需要去健身嘛，岂料，健身房里更常见的是身材好到爆的男神和女神。 一个身材极好的辣妈告诉我，孩子一岁时，她开始在那家健身房锻炼，已经坚持了四年，平均每周会去三四次，尤其喜欢动感单车，只要有机会就跟老师上课。 四年，每周三次，合计624次，每次骑8公里的话，是49992公里啊。 有人会说，我也想管理身材啊，但是我真的太忙了。你以为我提到的几位坚持健身的都是闲人吗？ 王二毛在自己创业，一天工作十六个小时是常有的事，那个辣妈既要上班，又要带孩子，还是每天抽出至少半小时去健身。我还有个朋友也很喜欢运动，他是做销售的，动辄出差，他却从没放弃过跑步，行李箱必须携带的物品之一就是一双跑鞋。 他的朋友圈经常晒跑步轨迹，今天可能是武汉大学樱花树下跑步，过几天可能在西湖跑步刷圈了。 所以，问题的关键，不是你有没有足够的时间，而是够不够自律，因为足够自律，所以再忙再累都会抽出时间运动，这样的人，我实在找不出他们身材不好的理由。 ********** 自律的人，不止善于自我约束，更善于长期自我约束，所以才会取得较理想的效果， 他们内心好比装了个闹钟，而准时给闹钟上发条的人，正是他们自己。

“凡事有度，过之，则犹不及”。适度，是一种美！ 夫妻之间的相处应该给对方留一个适当的空间，不能因为太爱对方就把对方当成私有物品一样的据为己有，不给对方留一点呼吸的空隙。夫妻之间的关系应该像放飞的风筝一样，我们只需要把手中的线给牢牢地拽紧就好了. 夫妻之间适度的距离是一种对对方的尊重，夫妻之间适度的距离是一种理解的爱，夫妻之间适度的距离是一种朦胧的美，夫妻之间适度的距离可以让婚姻保持一定的神秘感，夫妻之间适度的距离可以让婚姻充满想象，婚姻因为充满想象而变得更加美好。 朋友之间的关系不能太亲密，如果太亲密了，可能会产生质的变化，可能会产生一些不必要的矛盾。每一个人都是一个独立的生命个体，每一个人都有自己独立的生活空间。 作为朋友，不能无视对方的感受，“凡事以关心”为理由而大包大揽，因而做出一些让朋友觉得很反感的事情来，所以，朋友之间的交往还是要掌握一定的分寸的好，朋友之间适度的关心是一种人人都乐意接受的一种真诚，陌生人之间适度的帮助，是一种善良，也是一种温暖的传递。 美丽有度，“增一分则太长，减一分则太短，著粉则太白，施朱则太赤”。这是一种美丽的恰到好处。 自然有度，“海棠艳而无香；昙花美丽惊魂，可是“芳华一现”，玫瑰娇艳欲滴，可是，花枝带刺”。这是自然万物的生存有度。 性格有度，“可以活泼，但不能太张狂，可以内向，但不能永远保持沉默”。 生活有度，“可以简单，但要开心快乐”。 人生有度“可以梦想，但不能太好高骛远”。 无论何时，对人，对事都应该保持一定的距离。“适当的距离是一种美”！ 适度，是一种宽松惬意的生活环境和心灵空间。适度的关怀，是一种淡淡的而让人回味的温情，适度的爱，是一种温暖而不让人感到窒息的感觉。 适度，就是一种恰到好处的尺度的把握，适度，就是把事情控制在一定的相对合理的范围内进行。在我们这个和谐的法制社会里，做事情一定要掌握合法的适当的分寸，这就是适度。 适度是一种自我约束的能力， 适度是一种严谨的生活态度， 适度是一种对他人最好的尊重， 适度是一种距离， 适度是一种恰到好处的美。 图/pixabay.com

上天给了女人一双灵巧的手。不光是让你拿来洗衣做饭，还是让你拿来打扮自己的。 爱打扮的女人更好运 美貌绝对是一个女人最大的资本。一个女人的美貌除了取决于先天的基因外，还有后天的努力。 除了极少数女人天生丽质外，大多数长相都普普通通。 但有些女人却懂得通过打扮来让自己变好看。身材不好，就选择修身的裤子来掩盖这个缺点；个子不高，就学着穿高跟鞋；皮肤不好，就少熬夜，坚持正确的护肤方式。 没有人不喜欢漂亮的东西，不管是对物还是对人。都说女人的内在更重要，但是一个人的外表不好看，谁还有心思来了解你的内在。 爱打扮的女人，不光是漂亮，还是努力的。也会永远更多的好运。 爱打扮的女人更顾家 有的人会觉得“爱打扮的姑娘更败家”。其实，这种说法是错的。 爱打扮不等于浪费。有的女人懂得挑选物美价廉，性价比高的东西，虽然爱打扮，但其实也没花费太多的钱。 爱打扮的女人，更懂得把家收拾干净。一个女人如果连自己都收拾不好，怎么能把一个家收拾好。一个整天蓬头垢面，衣服上还有油污的女人，家里也多半都是乱糟糟的；而一个会把自己收拾得光鲜亮丽的女人，一定也会把家里收拾干净。 爱打扮的女人，更懂得把家人收拾好。有的时候我们看到一个小孩子穿得很可爱，那么你会发现，他一定有个有品位的妈妈。大多数已婚男人都不会太在意自己的衣着打扮，但如果有个男人每天衣着得体，那么多半是他有一个会打扮的妻子。 一个会打扮的女人，不仅舍得在自己的脸上花心思，也愿意在家庭上费时间。用对待自己外貌的态度，去对待一个家的样子。 爱打扮的女人更爱生活 当一个女人换了漂亮的衣服，化好妆，看到镜子里的自己更漂亮的时候，心情会变得更好。 一个对生活有追求的女人，一定喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的。明明可以多睡10分钟，可偏要早起化妆搭配衣服，明明可以任性吃肉吃辣，可是为了美丽却要忍住。爱打扮看似是一件简单的事情，其实需要持久的毅力。坚持每天把自己打扮漂亮，是为了以明媚的态度面对灰暗的生活。 我佩服那些在黑暗的生活里，还能把日子开出花的女人。当生活不如意的时候，如果一个女人还有心情把自己打扮得好看，那么她一定也有勇气熬过这段艰难的时光。 打扮不仅是女人的权利，也是女人的义务。 一个女人应该把自己打扮得优雅得体，不是为了取悦男人，而是为了给自己一个更好的状态。 世界又冷又灰暗，你要又暖又明亮。 文/时光相机 图/pixabay.com

人生之旅生命闪光处，不一定是草长莺飞时，人生得意时，不一定是踏花归来处。 人生的成败兴衰，浓淡缓急，无不在把握做人的分寸中见真晓。 做人要有尺寸，就是人与人之间要有分寸，人与事之间也要有分寸，尤其说话更要有分寸；如果没有分寸，就会有冲突，就会有是非，就会不欢而散。 老辈人说话是很讲究的，常告戒晚辈：“说话别拿过来就说，掂量掂量再说。” “拿过来就说”，就是说话不加思考、不讲究；“掂量掂量再说”，就是经过了思考、讲究。所谓说话讲究，从礼仪和美学角度讲，即说话要有艺术。而这种说话艺术的最直接最要害的特征，就是讲究分寸。 “非礼勿言”，说话的分寸意味着说话要注意礼节和礼貌，对陌生人，切忌打听对方的诸如身份、职业、年龄之类的情况。人们常说，不能过问女人的年龄，其实，男人的年龄也不宜过问。现在的男人，也是不情愿披露自己年龄的。 “夫人不言，言必有中。”孔子这话的意思是，这个人不说话则已，一说话一定说中要害。这就是说话的水平，其水平就在于分寸，其分寸则表现出艺术。说话讲究，把握分寸，实在是说话艺术当中紧要的一环。让我们都深知礼仪，做一个说话讲究分寸的人吧。 逢人只说三分话，未可全拋一片心；话少误事，言多有失；有的话不宜说得太明朗，有的话不可说得太尖刻，所说点到为止，话到嘴边含半截，响鼓不用重槌敲，皆为说话分寸之大理。 做人的分寸，就是做人的尺寸。 有一种说法叫“有板有眼”。人言为信，言而无信——没板，不足为人；天上一句地下一句，说过的话连雷达也找不着——没眼，这种人谁敢理谁能惹？没板没眼，就失去廉耻。“板起板落”则是强调有头有尾贯彻始终，“不以物喜，不以己悲。”——“老是那么大劲儿”，那才是大写的一个“人”字呀！ 图/stocksnap.io

你最嫉妒的人是谁？ 从小到大每个人应该都有过嫉妒别人的体验吧。我问了几个闺蜜，她们的答案不要太多，比如： 她身材比我苗条，眼睛比我大； 她每次生日都有好多男人送她礼物，我一个都没有； 每天下班我都看到同事的高富帅男友来接她， 可她明明还没有我好看； 当然也有这类答案： 我那么优秀，需要嫉妒吗？ 听完后，我在想，难道优秀的人就不会嫉妒吗？当然不是！ 现在你可以问问你自己，你的答案是什么？ 心理学中说：“嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。” 简单来讲，就是自己认为本该得到的东西，却被别人先占有了。 这种心理状态就像一个染上毒品的“瘾君子”，沉迷其中无法自拔，上头的时候甚至会做出过激行为导致遗憾终身。 做情感编辑的时候曾经收到一位粉丝的来信。来信中她没有说她的真名，我就叫她小月吧。 小月有一个堂妹，叫小七。表面关系还不错，但小月内心却十分嫉妒小七。因为小七都是用名牌化妆品，穿的也是时尚杂志上的衣服，仅凭高中学历就可以开着父母给她买的凯迪拉克去四大银行上班。这如同开了挂一般的人生和小月截然不同，但她们确是亲密的堂姐妹。 小月并不怨恨父母给她的太少，她用自己的努力考上了211院校，毕业后找到了一个还算可以的工作单位。可在三四线的小城市来讲，没进国企就意味着你没出息，就连相亲的时候别人也会低看你几分。 所以每次家庭聚会的时候小月都寒酸的坐在角落。同样是二十多岁，小七可以花枝招展，肆意挥霍，小月却只能朴素度日，看起来像一个保姆。 有一次小月的爸妈给她介绍了一个县城里当职的公务员赵凯，堂妹小七硬要陪小月一起去，说是帮她参谋参谋，毕竟她见过的男人比小月多。小月心想也许她是好心。 约会地点在北城的一家咖啡厅，人不多，显得格外静谧。小月和小七拾掇完，手挽手出现的时候，赵凯的眼神正赤裸裸的盯着小七看，完全当小月不存在一样。落座之后，小七笑着跟赵凯介绍小月才是今天来相亲的人，敏感的小月捕捉到赵凯眼里有一闪而过的尴尬和失望。 晚上回到家，躺在床上，回想当时的局面，小月越想越觉得自己像个小丑一般，而他们俩的谈笑声声声刺痛着小月的自尊和骄傲。为什么我学历比她高那么多，我得到的依然比她少？为什么连我当一次主角的机会也要和我抢？心中一口恶气憋在胸腔，久久不能散去，不出不行。 第二天，去小七家送东西的时候，小月看到她那只限量版的LV手袋里有几个避孕套，顿时计上心来，犹豫了一下，小月还是偷偷地用细针把每一个避孕套都戳了一个小洞。戳完的那一刻小月心里瞬间舒畅了，脑子里有一股报复的快感。 可是这样的快感并没有持续多久，回到家后，小月开始惶恐不安，假如小七意外怀孕了怎么办？小月开始陷入无尽的自我拷问中，一直以来她都认为自己是个努力、勤奋、善良的人，为什么会去做那样的阴险卑鄙的事情？ ********** 我不知道小月后面发生的事情，也不知道她的堂妹是不是意外怀孕了。 说实话，看到这封来信的时候我替小月感到可惜，也感到庆幸。

曾经，我们时常忙得脚不沾地，但却没有丝毫的成就感。这是为什么呢？ 因为我们总是在瞎忙。不分大事小情，什么都忙。 比如，为了要找到某个东西，翻箱倒柜，急得自己团团转。但是，如果在最开始，就把东西整理得清楚干净，也就不会这样顶着满头大汗瞎忙了吧？ 再比如，为了赶某个事情的进度，快马加鞭，甚至牺牲了午休时间。到了周末，朋友们喊我们去散心，而却冷冰冰地回一句：“忙呢！”不仅扫了大家的兴，而且也捆绑了自己的心。但如果，在最初就能踏踏实实地工作，该散心时散心，恐怕也不会每天连轴转，把自己累得腰酸脖子疼，还特别焦虑了吧？ 有人说，这是拖延症，但其实，这是因为我们不会生活。或者说，是因为我们不够爱自己，也不够爱这人生。所以，我们天天都在忙，我们心里经常乱，我们抱怨自己的生活不完美，却不肯让它有所改观。 “一般人不能领略这个尘世生活的乐趣，那是因为他们不深爱人生。”所以，你看，并不是我们的生活里没有乐趣，也不是我们生来就是操劳忙碌的命，而是我们不够爱自己，不够爱这人生。 因为太忙碌，我们错过一场精彩的话剧；因为太忙碌，我们错过和朋友谈天说地天马行空的机会；因为太忙碌，我们如牛饮般喝下一杯好茶而忘了品其清香，因为太忙碌，我们更错过了春日繁花、夏日习风、秋日盛景、冬日白雪，甚至年复一年……聊天交友、品茶、赏花、看风景，种种乐事都是生活美学里不可缺少的。然而我们却因为“忙”之一字，将最富韵味的事物束之高阁。这何尝不是买椟而还珠。 “哎，你可真是个大忙人啊。”我们或许会因朋友这样一句话而有些小小的得意：忙是因为自己的生活足够充实，忙是因为自己有事业可追求，这说明自己活得够成功！ 但如果你的生活里只有忙碌，那就该反思了：难道这真是自己想要的生活吗？ 然后，你会听到一个声音说：“生活里除了忙，还应该有别的东西啊。而所谓忙，不过是你能力欠佳的表现吧。所谓忙，无非是因为你没有做好生活和工作的规划吧。” 这种内心的声音听得多了，自然也就想要改变了。大家可能会有这样的感受，当自己意识到生活已经到了非改变不可的时候，人是根本无法压制这种改变自己生活的冲动的。 蒋勋先生说过：“生活的美学，旨在抵抗一个字——忙。”我们可以想象一下，如果哪天我们忙得顾不上喝茶、喝咖啡，顾不上与心爱的人说情话，顾不上享受天伦之乐，顾不上欣赏门外的风景，顾不上休息、运动、读书、旅行，那么，我们的忙又有什么意义呢？ 有人说，自己之所以忙，那是因为要享受更好的生活，而这需要钱，所以，忙也就成为了情理之中的事了。 而事实情况是，就是你真的通过忙碌赚到了很多钱，你占有了更好的物质资源，你依然会忙的。因为忙会上瘾。因为人心都贪。 生活美学，在于对生活品质的追求，而不是对速度的渴望。 很明显，忙追求的是速度，而不是品质。忙，就意味着心灵的枯竭和死亡，忙就象征着只要量而不重质。 你可以细细地体会一下：在快餐店急急忙忙地吃完汉堡是怎样的感受，在家吃一顿由家人或者自己烹制的饭菜，又是什么滋味。有多少个时光，我们原本应该品味生活，却把这种乐趣让位给了可有可无的应酬交际、工作压力。什么时候，连安安静静地吃一餐饭都成了奢侈？什么时候，连陪伴家人都成了“浪费时间的举动”？而又是什么时候，连出门看看风景，都被认为是“不务正业”？ 活得那么忙，人生必然乱。 因为我们只顾得抬脚走路，却没有留意路上的风景；因为我们只顾得埋头工作，却忘记了享受其中的快乐；因为我们只是追求任务量，却忽略了应有的质；因为我们的生活里赤裸裸地只剩下赚钱，所以我们体验不到亲情、爱情、友情的重要和可贵。 到底还是林白夫人看得透，她说：“在清晨插一盘花，写一首小诗或是默默地祈祷，能在忙碌的一天中给予自己几许安宁的片刻，让自己有向内寻求和扩展的机会。” 所以说，闲下来，慢一些，并不意味着懒懒散散、放弃生命，而是给疲累的自己一点缓冲，也是让自己重新回到生活之中。 作者/易小昭 摘自/优雅就是不着急 图/stocksnap.io