Author: cooldee

十六岁那年，她离家出走。 小女孩离家出走，通常不是什么开心事，但她不，背着帆布背包迎着朝阳走向汽车站时，她心情无比清爽畅快，仿佛离开的是一个监狱，一个战场，一个垃圾堆。 那怎么算得上家呢?那个暴躁的随时准备抄家伙打人的爹，那个刁蛮的永远怨气冲天的妈，那个三个人谁看谁都不顺眼的小团体，简直玷污了家这个称呼。 ******** 她投奔了在隔壁城市打工的闺蜜，这是早就联络好的，闺蜜了解她的处境，很义气地收容了她，还介绍她到自己打工的厂子工作。 刚开始都还不错。她换了新活法后，踌躇满志意气风发。她的俊俏活泼赢得了小组长的喜爱，他对她很好，总把最轻巧的活派给她。她开心又得意，完全没意识到小组里十几个女工都为此窝着火，其中也包括那个救她于水火的闺蜜。 她渐渐不明白怎么大家都冷淡孤立她，老拿她当靶子，她一个小错，就被宣扬得满城风雨。 闺蜜指点她：“别跟组长走太近。” 她当然不愿意，隐隐觉得闺蜜是在嫉妒，心里不禁失望。 后来有一次，她和组里一个姑娘吵架，工友们都帮那个姑娘拉偏仗，六七张嘴一起数落她，而在她委屈无助时，闺蜜远远地躲在一边，没帮她说一句话。 她想，那是因为嫉妒而生出的冷漠和绝情。 她们之间于是有了很大隔阂，而不久之后，小组长也不再对她好。她不得已离开了那个几乎全是敌人的厂子，流浪到别的城市。因为已经有了一点钱和一点工作经验，也慢慢地生存了下来。 ******** 再回家时她已经二十五岁，父母都有点老了，对已经崛起的她有了些敬畏，不再动辄打骂，于是她留在他们身边，结了婚。 老公是个生意人，本性敦厚，但生意做久了，难免有些狡诈习气。 她常常觉得不对劲，店里的账目不对劲，他的行踪不对劲，于是免不了去查，发现一点问题，便生气，较劲。他搞不过她，只好一步步退让，钱全交给她管，手机信箱随她查，天长日久，他怨气越来越多，两人开始整日争吵，情况像极了当年她的父母。 一次他大打出手后，她遍体鳞伤地回了娘家。老爹见状愤怒不已，直接抄起棍子要去弄死他。老妈破口大骂，说：“你去弄死他，回头你也死掉，我们娘俩都守寡，都清静。” 老妈是怕他们出事，她当然知道。 换作以前，她一听爹娘吵架就烦死了，觉得他们真是不可理喻。但这一次，在老爹的愤怒和老妈的咒骂里，她深切体悟到，他们是爱她，只是表达方式太粗暴了。她也明白了，其实他们一直在以这种方式爱她。而她从来只看到这粗暴，没琢磨过那后面，是爱在推动。 那次动手之后，她和老公达成协议，她不再控制他的花销，不再干涉他的隐私，而他保证绝不做有愧于她的事，否则就净身出户。 日子太平了许多，她心态也变了许多。有一次老公的手机落在家里，她连想去翻看的念头都止住了。因为知道多看无益，只要他还一心一意为这个家奔忙，就不会有太大差错。 再后来，她想起当年收留自己的闺蜜，心里的感恩，多过了怨恨。不管怎样，人家是帮过她大忙的。那些小嫉妒，实属人之常情，本来就不该计较，那时候她太较真了。 ******** 她在三十五岁这年，终于知道为什么这些年日子总是别扭，她是把家人、朋友、爱人的位置搞乱了。 对家人来说，因为太亲密太熟悉，便常常用简单粗暴的方式相处，于是难免彼此误伤。这时候其实应该抛开表象，去看他们的内心，看清他们真的是为自己好，便很容易谅解那些无礼的伤害。

① 宁可装傻，也不要自作聪明。 因为没有人喜欢聪明绝顶的人，尤其讨厌自作聪明的人。客观事物太复杂，而且变化太快，无论你智商有多高，无论你多么勤奋，认识任何事物都是很难的。 即使你把 已有知识都掌握了（根本不可能），转瞬之间，又发展变化了，而且永远不会停止。 所以要永远保持谦虚谨慎的态度，敢于承认自己在造物主面前，永远是个傻瓜。 ② 宁可装穷，也不要炫耀财富。 因为没有人喜欢炫耀财富的人，“为富不仁”是中国人的传统观念，基本上也符合事实，特别是现阶段。 古今中外完全通过合法手段发家致富的极少。不要为个人财富 绞尽脑汁，否则你永世不得安宁。小富即安，安贫乐道，衣食无忧，足矣。 如果有人因为你的富有，而亲近你羡慕你，你的大祸临头就已经不远了。盲目攀比，自作 自受。 ③ 宁可光输，也不要只赢不输。 特别是在无谓的争论上。因为大多数人赢得起，输不起。最好是双赢。无论国际国内，个人之间，双赢是最佳选择。 ④ 宁可吃亏，也不要占小便宜。 因为大多数人喜欢占小便宜，而吃不起亏。你要相信“吃亏是福”。当然要防止骗子。 万一上当受骗，也不要耿耿于怀。相信上帝（自然规律和社会规律）一定会惩罚他们的，用不着你去惩罚他们。 ⑤ 宁可辛苦，也不要贪图享乐。 因为贪图享乐是最容易消磨意志，腐蚀灵魂的。适当的辛勤劳苦，能够锻炼身体，磨炼意志。 ⑥ 宁可平庸，也不要沽名钓誉。

女人，不需用自己的自尊，去赌任何一个自己想要的未来。 也别妄图用自己的妩媚，去换取任何一份男人奢侈的爱。 既不做娇滴滴的百合，也别做风头浪尖的玫瑰， 要做就做和男人一起飞翔的鹰和男人独步的狼。 你进，我陪你出生入死； 你退，我陪你颐养天年； 你输，我陪你东山再起； 你赢，我陪你君临天下。 放手，并不表示放弃； 微笑，并不意味快乐； 哭泣，并不意味伤心。 能够说出的委屈，便不算委屈； 能够抢走的爱人，便不算爱人， 在对的时间，遇到对的人，是一种幸福。 有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，“我”问了很多人， 那一撇是什么？商人说是金钱、政客说是权力、 明星说是名气、军人说是荣誉、工人说是工资、 学生说是分数…… 最后“生活”告诉“我”那一撇是： 健康和快乐，没有它们，什么都是浮云！ 你丢了什么？又找到了什么？ 你认为快乐的，就去寻找； 你认为值得的，就去守候； 你认为幸福的，就去珍惜。 没有不被评说的事，没有不被猜测的人。

一个人心境好坏与否，和他的心态有直接的关联，欲望决定着需求，需求决定着贪心，贪心决定着心境，心境来自于心态，心境影响着人际环境，环境跟心境本没有直接的的关系，在于不同的人是用常态的或非常态的心去扑捉去感受的。 人之所以活的累，有挥之不去的烦恼，与自己执拗脱不了干系。试想，当你衣食无忧的时候，还有人在严寒酷暑下为生计拼命奔波，当你面临穷困潦倒一无所有的时候，你还有健康的体魄，在为你等待时机东山再起。也有人住着偌大的别墅，开着豪华名车，他的心境也不一定很宽敞，生活往往是这样，当你得到很多的时候，其实，你是用另一种失去作为代价的。 曾一度有过一段医院的经历，在重症病房外要么是大喜要么是大悲，在病人命悬一线时，有了生的希望时，亲人是欣喜若狂的，他们觉得亲人活着，就已经是老天在眷顾他们了，只要有生命，已经是别无所求，与生死较量过的人，还有什么苦不能吃什么难不能过呢。见证过与死神做较量的残酷，你会觉得什么都是过眼烟云。 还有一对农村的夫妻因无钱看病，在医院呆了好长时间，医生天天催做手术，他每天给医院说好话，一张病床对他是奢侈的，是感激涕零的，以至于忘了自己重病在身的伤痛，现实是残酷的，谁也抗拒不了命运。 一个健康心态的人是快乐的知足的，一本好的书，一句话，一个善意的微笑。一件廉价的物品，一份简单的生活，都能给她带来不一样的感动，她带给你是禅意的心境。 生活中我们有很多的不如意，也有很多的无奈，我们能做的是，站在最好的角度用最理智的方法去处理最糟糕的事情，以平和的心态去倾听这个世界的浮躁，以你悠然而优雅的姿态补缺生活中的残缺美，用你的绵延细语温润那些千疮百孔的灵魂，用你的馨香如兰渲染这个平淡如水的生活，心静自然清，悠然自然得。 图/wallcoo.net

有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。 有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。 很多美好的东西，都是等来的，不是抢来的，而等待需要耐心。失去耐心之时，也是我们与幸福擦肩而过的时候。但凡有耐心的人，往往能笑到最后。享受生活中每一件小事情，因为有一天你回首从前，你会发现这些其实都很重要。 有时候，直到一些珍贵的时刻成为了回忆，你才会真正意识到它的价值所在。 真正爱你的人，是要和你走到未来；真正的爱情，不是某一个时刻的承诺和表白，而是之后一起走过的岁月；真正的缘分，并非是冥冥注定的安排，而是两个人彼此认定的决心。 若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。 人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。 人们说，直到失去了你才会知道拥有过什么。事实上，你一直知道你拥有什么，只是你以为你永远不会失去它。 有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。 生活中大半的麻烦是由于你Yes说得太快，No说得太慢。 生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，要记住只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。 若不尝试着做些能力之外的事，你就永远不会成长。也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。 不论你的生活如何卑微，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。 时间在流逝，生命中人来人往。不要错失机会，告诉他们在你生命中的意义。 图 | wallcoo.net

胖一点的女人才可爱，她自带萌感，圆圆的苹果脸好想伸手捏。不像锥子脸，你一伸手还担心会不会被戳破手心。 胖一点的女人更耐老。年轻时你觉得她皮肤吹弹可破，气色特别好。到年老时，天呐，这么多年难道逆生长么？根本没什么变化！瘦子年轻时还好，上了年纪皱纹都显在脸上了。 胖一点的女人更值得信任。她一笑起来两只眼就眯成一条线，特别单纯。连说谎话你都不会相信在欺骗你，反而总想去原谅她。 胖点的女人就是个天然保护垫。趴在桌边午睡时还能枕着小圆胳膊，根本不会硌到的好嘛？！软软的特别舒服。不像瘦女人，想靠着桌子睡个觉都睡不着，硌的人生疼！ 胖点的女人出门也很安全。不用担心被大风吹走，寒冬天还能燃烧脂肪自我取暖。至于平时搭乘地铁或公交上班就更好了，旁边的瘦子扶着把手摇摇晃晃，她干脆两手抱肩装酷。 胖点的女人朋友不会少。没办法，谁让她脾气好、性格也好呢。她们心宽体胖，不会轻易生气的，跟朋友逛街，与闺蜜说小心事，都特别贴心。 胖点的女人能旺夫，中国不是有句老话叫“天庭饱满地阁方圆”嘛，可见面相很重要。女人胖点才有福气，更能帮助老公成为一个成功的男人。 所以说，女人们别为了减肥委屈自己，只要体重在一个正常的范围内，就大胆地胖一点吧，这天下可不只是瘦人的天下，女人胖点也有好命哦！ 只要穿得好，再胖也能美！就算瘦，也要健康的瘦！ 图/pixabay.com

——胸怀要大度 俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有有度量，心胸要宽广。山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。 ——说话要适度 有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。 ——读书有厚度 读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还在寻找另一种可能性。 ——视野有宽度 站得高，看得远。想得多，看不远。所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。 人生注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。 ——理论有深度 理论，就是说话，有深度，才可仗义执言。懂点《道德经》、《孙子兵法》、《易经》，知道点“取势明道优术”、“变易简易不易”。先贤智慧，都让你更有深度。 ——工作有力度 在工作中一定要有力度，开拓进取，大开大合。人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是工作，工作力度加大了，业绩提高了，也就有了实现目标的可能。 ——事业有高度 人们都希望在人生中有所成就，事业有高度。生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。无论何种事业，都要日积月累，平凡的工作也要努力做，每天不断提高。 ——寿命有长度 我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。做人选择宽容厚德，几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意，做事要有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。 不刻意，不虚伪，感受简单岁月的朴素，能养生的，最是宠辱不惊的坦然。

一个人可以是个好人，但不能太好。人好，喜欢你的人很多，但想利用你的人也不少。 一个人可以很善良，但不能太善良。 心善，你帮助的人很多，但知恩图报的人真没几个。 人是不知足的，你次次都白给。 只要一次拒绝，就抱怨你不够意思，忘掉了你所有的好心好意。 心是惯出来的，你回回都让步。 只要一回不谦让，就说你没良心，推翻了你所有的包容付出。 你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就忘记是谁给的了。 你的坏对别人来说就像一棵钉，疼了就记住是谁伤的了。 这就是，你不得不承认的现实! 用得着你的时候，好话说尽；用不着你的时候，立马转身； 喜欢你的时候，你就是最亮的星；厌恶你的时候，你就是最差的景。 这就是，你不得不接受的社会! 这年头，心眼好的人，总被人视作缺心眼。 这世道，心肠软的人，总被人捏成软柿子。 知道感恩的人，就给他多一点;没有良心的人，就离他远一点。 别用善良喂了狗，还一去不回头! 人，不能太心软了!看不得别人楚楚可怜，你总是倾囊相赠；听不了别人连声请求，你总是有求必应。都说心软不是病，但心软起来要人命！ 心软要用对人，该心软的时候要心软，该拒绝的时候要拒绝，别死要面子活受罪! 虽然这社会混乱，善良的人依然不会改变，坦坦荡荡站在人前。 虽然这人心难辨，好心的人依然不改初衷，认认真真给别人暖。 这辈子: 宁可做个善良的人，心安一辈子， 也不做个虚伪的人，算计一辈子! 图

外地友人来京，相约吃晚饭。一场初秋的夜雨过后，也叫不到出租车，等了很久终于有一辆专车做了回应。送友人回酒店然后相拥告别，再上车时，发现司机先生开启了全景天窗，车缓缓驶向家的方向。 湿漉漉的街道倒影着帝都深夜的霓虹，弥漫着繁华又安然的气息。我抬头看向夜空，那里又飘起了微雨，窗明几净夜空如洗，恍然忘记了自己是在汽车里，我说：“谢谢您打开头顶上的窗户。”司机先生回答：“我觉得这个时间看上去，路灯下的树影会很漂亮。” 上车后只顾着和友人聊天，没有注意过前面的司机先生，现在才仔细地看了一眼他的侧影，很高大帅的样子。许多车都有天窗，我却第一次听到有人留心过夜晚头顶的路灯和树影，一路上我们都没有再说话。这样的时光只适合沉默着欣赏与感受，世界给予我们的美颜，生活给予我们的感动，即便陌生人之间也可以传递的勇气与暖意。 ******** 去上海办事，让那里的女友陪我住在酒店，她带的东西里除了浴袍，还有一条深色浴巾。我说：“这里可是丽思卡尔顿，酒店用品可以放心使用吧。”女友回答：“上周我头发刚做了颜色，现在洗发还会有些脱色，给人家白色的浴巾、浴袍染上颜色多不好。我要是外出旅行或是出差，都会错过染头发脱色的时间段，就不用带那么多行李啦。” 我想起女友的另外一件事，她来北京时，我带了些水果去酒店看她。那家酒店客厅的垃圾桶没有套垃圾袋，原本我们也可以照样往里扔黏腻腻的果皮和果核，服务生第二天擦洗打扫就是，可女友还是给垃圾桶套上塑料袋后再扔。 不给别人添麻烦是一种内在的美德，哪怕我们花了大笔的钱，也首先要对别人的劳动和付出给予体恤与尊重。上帝，从来不需要重申自己是上帝，天使也从来不会称自己为天使。在现代社会令人窒息的生存环境中，我们之所以还会相信上帝和天使，是因为总有些人在默默坚守会在暗夜绽放华彩的善意。 ******** 我认识小艾的时候是十年前，她刚刚再婚，是她的第二次婚姻，之后她跟先生去了他的家乡，一个生活安逸的内陆小城。我偶尔会在微博上看到她幸福的小日子，自拍中的她也一改当初京城女汉子的模样，完全是一副小鸟依人的状态。 然后有好长一段时间不见了她的踪迹，忽然接到她电话的时候，她说自己已经回北京一年了。我们七年没有见过面，时光却并没有在她的脸上留下太多痕迹，相反我却看到了一种更淡然的美。她离婚后再回北京，工作和生活都稳定了才和朋友联系。我也大概猜出她的经历，但她只字不提过往，只是说：“前任并没有伤害过我，他们真诚的爱过我，又都以婚姻相许和青春作陪，没有相伴到老是我自己的选择，和别人无关。” 我见过太多号称被别人伤害或是迫害的人，爱情和婚姻在某些人眼里几乎成了工具，生存和生活也仿佛成了自虐神器。小艾从来不是那种美若天仙的女子，但她在爱中日渐变得宽容和漂亮起来，敌过了岁月也终是因为内在的美好，让自己的脸也容不得别人忽视和错过。我一直相信小艾不会迷失在痛苦中，她自己有能力满血复活，男人的爱永远只是她生活里的锦上添花。 ******** 多年前去网站录制一档读书节目，那时候的我不过是个在新浪写博客的业余作者，而一起做节目的则是位知名作家，出书无数粉丝众多，我也是她的读者。 她提前一刻钟到达网站录播室，先是说我前一天更新的文章写得非常棒，然后又把美女主持夸一遍，再向摄像等工作人员一一道谢后才落座。节目录制中她妙语连珠，博学多才又极具亲和力，回答问题一针见血脸上却始终带着微笑。录制结束后，主持人的手包遗落在了座椅上，已经走到门口的她看到了，又回过身去拿了手包，再去交给主持人。 人际交往和男女情感互动中，我们身上最吸引人的部分就是无处不在的谦和，这种内在修养尽显人格的高贵，其散发出的魅力甚至可以养心育人。你的一举一动才是你内在最真实的体现，你做过什么事情比你说过的任何话都更具备说服力，内在漂亮的人生不需要解释。换句话说，在另外一些事情上也足以让别人看出你丑陋的内在，外在不看都知道一定更难看。 我们应该去理解“以貌取人”的积极之处，应该为自己曾经粗燥的外在，浅薄到让人不屑看的内在而羞愧。坚持做一些能让别人发现你内在美的事，为自己赢一张最漂亮的脸。 作者/王珣 图/pixabay.com

人是一种有情感的动物，因为有情，人变的可爱；因为有情，人与人之间变得温暖；因为有情，社会变得和谐美好。 然而，也同样是因为有情，人也被困在自己的情怀之内。 人只能关心其情有所系之人，物，事。情有所系，则在其怀抱之中，思想之内。纵然是细枝末节，也沉甸甸的存在心里；情无所系，则不在其怀抱之中，思想之内。纵然是泰山黄河，又关我何事？ 故，《大学》曰：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。” 由此，情之所系之人，物，事所支撑构建起之空间，即可谓之胸怀。换言之，情怀胸怀实在根于一个“情”字之上之一事之两面。所不同的是，情怀更重于内容，胸怀更重于空间，而心灵即存于此空间之中。 因此，情怀足够丰富，胸怀才能足够博大。反之，胸怀之空间足够博大，方才能容下更加丰富之情怀，使一切既有之情，也可以因为有足够之空间，而得以各自舒展其美丽，如同散布于天际的花朵。 故而，如果情系于两人之间，那么胸怀就只有仅容二人促立的空间那么大，于是终日里不过是卿卿我我，你情我怨而已；如果情系天下，那么胸怀就有天下那么大。所不同者，是心灵于此之感受。 胸怀越广博，心灵就越不会为情所困，就越能在广博的空间中，感受有情之乐，而不至于在局促且压抑的空间中，体味有情之痛。 因此，对于一个心灵而言，情怀有多大，胸怀就有多大；胸怀有多大，天空就有多大；天空有多大，自由和快乐就有多大。 问题是，如何充实自己的情怀，扩充自己的胸怀。 子曰：“人能弘道，非道弘人。” 人不能等待，期盼外部世界对自己的拯救，而需要自我的救赎。 只不过这种自我的救赎，不是将自己装在一个套子里，封闭起来，保护起来——这种保护是无效的，因为心灵之苦痛的根源，在于其所拥有之空间的不足，进而产生的压抑感。因此，它需要的是正确的释放，而不是刻意的压抑。 所以，希望世上一切希望通过保守与退缩，而进行的自我保护，最终都将以失败告终。只有一件事，可以让心灵真正得到拯救。 那就是将自己投置到一项伟大的事业中去，让自己的身心随着事业的成长而成长，让自己的情怀随着事业的丰富而丰富，让自己的胸怀随着事业的博大而博大，最终，让自己随着事业的伟大而伟大。 惟其如此，方能将心灵从只能容下一两个，两三个，三四个，总之只有少许几个人的空间中解放出来，不至于让所谓的儿女情长，恩怨纠葛独占自己的心灵，捆绑住它飞翔的翅膀。让它能够得以自由的飞翔，飞向遥远的天际，去感受阳光的温暖。 这并不是说，那些人间之情就因此而渺小了，而是因为天空广大了，不能被它独占了；也不是说，那些人间之情就因此而不再美丽了，相反，而是会因为它有了可以装点的天空，而和被它装点的天空，一同变得更加美丽。 譬如: 苍鹰因为翱翔于天空，而看似渺小。然而，天空却因为有了它的身影，而有了生气；它也因为拥有了这生机盎然的天空作为背景，而变得更加健美。 譬如: 繁星因为悬挂在夜空，而看似渺小。然而，夜空却因为有了繁星的闪烁，而变得曼妙；繁星也因为拥有了这曼妙的夜空作为背景，而变得更加迷人。 所以，胸怀不是用来包容别人的，而是用来包容自己的，因为它是一个人给自己的心灵，塑造的一片自由的天空。 作者/朱东 图/pixabay.com